Dengan maraknya wabah penyakit COVID-19 atau Virus Corona membuat pemerintahan memutuskan untuk menghimbau masyarakat melakukan Work Form Home (WFH). Metode ini bukan hanya diterapkan dilingkungan sekolah tetapi juga diterapkan diperusahaan.
Dengan metode tersebut membuat beberapa pegawai perlu melakuakn menyesuaikan diri untuk Work Form Home (WFH). Saat bekerja dari rumah, interaksi sosial menjadi sangat minim sehingga lebih gampang membuat seseorang merasa bosan.
Keadaan tersebut jika tidak dimanfaatkan dengan baik, metode Work From Home (WHF) ini akan menjadi kegiatan yang menjenuhkan. Agar bisa memanfaatkan metode ini dengan baik dan tidak merasa bosan, lakukan beberapa hal ini selama anda bekerja dari rumah.
Buatlah Rumah Sebersih Mungkin
Sebelum melakukan WFH ada baiknya kita membuat tempat tinggal kita senyaman dan sebersih mungkin karena jika rumah dalam keadaan bersih, kita akan jadi lebih nyaman saat bekerja dari rumah, walaupun seharian berada dirumah.
Tindakan tersebut bisa kita mulai dengan menyapu, membersihkan debu disetiap sudut, mengepel dan merapikan perabotan rumah yang kelihatan berantakan. Untuk pelengkapnya semprotkan pengharum ruangan agar kami bisa semakin betah bekerja dari rumah.
Berolahragalah Saat WFH
Dengan berdiam diri dirumah tidak berarti kita absen dalam berolahraga. Untuk menjaga stamina tubuh tetap terjaga, simbangkan dengan tetap menjaga stamina tubuh dirumah. Bisa dilakukan dengan freeletics, yoga, dan berbagai macam workout ringan lainnya.
Siapkan Cemilan Yang Kamu Suka
Jika terlalu fokus terhadap bekerja, bukan hanya akan merasakan stress tetapi akan memicu kita menjadi mudah lapar. Agar otak tetap merasakan produktif selama WFH, jangan lupa untuk mempersiapkan cemilan kesukaan anda di rumah.
Alangkah baiknya jika cemilan yang dipersiapkan itu ada cemilan yang sehat seperti buah-buahan, yogourt, roti gandung dan beberapa makan sehat lainnya.
Istirahat Sejenak
Agar tidak terlalu stress dan capek, jangan lupa untuk istirahat sejenak saat sedang menjalankan WFH. Hal tersebut bisa dilakukan dengan menonton tv. Dengan menonton TV kita masih bisa mengetahui informasi yang saat ini sedang terjadi.