Beberapa Manfaat Kesehatan Dari Daun Jeruk Purut

Daun jeruk purut mungkin sudah sangat sering digunakan sebagai salah satu bahan penyedap pada masakan, tapi apakah kalian ketahui bahwa manfaat daun jeruk purut ini sangat baik untuk kesehatan tubuh? Sudah beberapa penelitian yang juga sudah membuktikan dari manfaat dari daun jeruk purut sehingga tidak jarang lagi bahwa daun ini sering dijadikan sebagai solusi alami pada berbagai jenis penyakit.

Berikut beberapa manfaat jeruk purut seperti :
Membunuh bakteri penyebab penyakit
Menurut sebuah penelitian, minyak atsiri yang terdapat pada daun jeruk purut ini sudah terbukti memiliki aktivitas antibakteri seperti bakteri E.Coli dan S. Aureus.

Menjaga kesehatan gusi
Ekstrak dari daun jeruk purut ini juga sudah digunakan sebagai beberapa campuran pada pasta gigi organik, hal ini juga dibuat tanpa ada alasan pastinya. Hal ini dibuat karena pada ekstrak daun jeruk purut sudah dianggap mampu dan dapat menyehatkan rongga mulut.

Meredakan peradangan
Manfaat daun jeruk purut selanjutnya ialah dapat membantu dalam meredakan peradangan pada sendi yang diakibatkan rematik ataupun asam urat. Kalian bisa mengoleskan ekstrak daun jeruk purut bagian bagian yang nyeri.

Menyehatkan rambut
Belum banyak yang mengetahuinya bahwa daun jeruk purut juga sudah dianggap baik untuk menjaga kesehatan rambut, meskipun manfaat yang satu ini belum terbukti secara ilmiah. Tapi secara tradisional dengan mengoleskan perasan daun jeruk purut pada rambut dipercaya bisa memperkuat rambut, meningkatkan rambut agar semakin kilau dan juga mencegah ketombe.

Mengusir nyamuk
Mengusir nyamuk dan juga serangga mungkin daun jeruk purut ini bisa dijadikan sebagai salah satu manfaatnya, menurut sebuah uji coba yang sudah dilakukan dengan menggunakan ekstrak daun jeruk purut, larutan ini memiliki sifat toksin atau beracun untuk serangga maupun nyamuk.

Mencegah penuaan di kulit
Ekstrak jeruk purut juga dipercaya bisa membantu dalam mencegah penuaan pada kulit, manfaat ini juga didapatkan dari kandungan antioksidannya yang tinggi. Fungsi antioksidan ini dapat menangkal paparan radikal bebas secara berlebihan yang nantinya bisa merusak sel-sel pada kulit.

Beberapa Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Pada Pagi Hari

Makan Pagi memang sangat perlu atau bahkan diwajibkan bagi siapa saja untuk dilakukan secara rutin setiap paginya karena itu merupakan waktu yang tepat bagi kita untuk mengisi kembali energi pada tubuh sebelum melakukan berbagai aktivitas lainnya nanti. Sarapan memang sangat berkaitan erat dengan mood atau semangat orang-orang untuk melewati hari dan berbeda jika kita melewatkan rutinitas ini sering sekali tubuh merasa lemas dan mudah sekali kelelahan.

Tidak sarapan jelas membuat tubuh begitu lemah akan tetapi terkadang bahkan dengan sudah melakukan kegiatan sarapan hal tersebut juga tetap dapat terjadi loh, dan lalu salahnya dimana ya? ini mungkin dikarenakan apa yang kamu makan sebelumnya saat sarapan tersebut karena ada beberapa jenis makanan yang ternyata tidak pantas dikonsumsi saat pagi hari karena dapat berefek untuk membuat tubuh kita menjadi lemas dan merasa lelah jadi apa saja itu, simak saja disini ya!

  1. Minum kopi

Kok bisa minum kopi buat tubuh jadi lemas, padahal kan orang-orang sering mengkonsumsinya saat pagi hari? untuk kopi memang dapat memberikan efek yang baik untuk fisik maupun mental kita dan tentu kafeinnya dikenal dapat mencegah penyakit berbahaya seperti Alzheimer dengan Parkinson, tapi efeknya hanya akan kuat ketika kita jarang mengkonsumsi kopi dan sebaliknya jika sudah terlalu rutin minum setiap harinya maka tubuh akan menjadi toleransi dan mengurangi efektifitasnya tersebut. Kemudian semakin sering memasok kafein di dalam tubuh semakin berpotensi untuk mengganggu kualitas tidur kita dan tingkat energi akan berkurang akibat gangguan seperti kesulitan tidur.

  1. Fast food

Entah itu makanan cepat saji dan merupakan makanan jenis gorengan yang kami konsumsi di pagi hari sebaiknya dihindari karena justru tidak memberikan energi pada tubuh melainkan menguras habis energi yang tersisa, alasannya adalah makanan jenis tersebut sangat kaya akan lemak dan kemudian rendah serat jadi proses pencernaan akan menjadi lambat dan membuatnya bekerja lebih banyak lagi sehingga mengambil energi yang tersisa padahal sudah tinggal sedikit.

  1. Makan pasta di pagi hari

Sarapan itu tentunya kita harus memasok karbohidrat sebagai energi bagi tubuh, namun karbohidrat yang harus dihindari adalah jenis olahan yang biasanya diperoleh melalui makanan seperti pasta dan sejatinya itu bukan makanan yang pantas lagi saat sarapan. Kemudian pasta berisiko meningkatkan kadar glukosa pada tubuh kita serta pengurangan insulin yang bisa mengakibatkan tubuh jadi lemas di pagi hari.

9 Makanan Khas Italia yang Populer

Berikut makanan khas Italia :

  1. Lasagna
    Lasagna adalah makanan khas Italia yang sangat populer diseluruh dunia. Cara memasak lasagna cukup gampang, anda hanya perlu melapisi daging, keju ricotta, keju nozarella, saus tomat, dan pasta, kemudian panggang hingga matang.

  2. Spaghetti Carbonara
    Spaghetti Carbonara terbuat dari pasta, keju parmesan, telur, susu, dan lada hitam. Spaghetti Carbonara adalah makanan yang sangat simpel untuk dibuat.
  3. Tiramisu
    Tiramisu adalah makanan penutup yang biasa disajikan di Italia. Tiramisu juga banyak dijual dengan campuran rasa dan berbagai warna yang unik. Makanan ini terbuat dari campuran coklat, gula dan keju. Ketika memakan makanan ini akan ada sedikit rasa pahit dari bubuk coklatnya.
  4. pizza
    Pizza adalah makanan yang cukup populer di Indonesia. Untuk topping pizza sangat banyak seperti bakso, sosis, keju, daging asap, jagung, tomat, dan masih banyak lagi.

  5. Bruschetta
    nama bruschetta sangat jarang didengar di Indonesia. Makanan khas Italia ini merupakan hidangan roti panggang. makanan ini terbuat dari sayuran, tomat, bawang putih, jamur, dan berbagai topping lainnya.

  6. Margherita Pizza
    Berbeda dari pizza pada umumnya, Margherita Pizza dihidangkan dengan seluruh bagian atasnya tertutupi dengan keju mozarella. Dengan tambahan topping sosis, daging asap, sayuran, tomat, dan lainnya.

  7. Risotto
    Risotto adalah makanan Italia yang sedikt berkuah. Makanan ini terbuat dari kaldu ayam, sayuran, daging, dan nasi gandum. Cara membuat makanan ini yaitu aduk nasi dan kaldu dengan api kecil, setelah mengental dan matang risotto diberikan makanan laut, keju, dan rempah rempah lainnya.

  8. Ravioli
    Ravioli adalah jenis pasta yang berbentuk persegi atau bundar. Cara memasak ravioli ialah mencampur tepung, telur, dan minyal zaitun. Untuk bagian dalam dari ravioli berisi keju mozarella, tomat, rempah rempah, keju ricotta, dan telur. Seletah semuanya sudah tercampur, masukkan campuran tersebut kedalam pasta lalu rebus didalam air mendidih.

  9. Pistachio Panna Cotta
    Pistachio Panna Cotta adalah makanan penutup seperti tiramisu. Pistachio Panna Cotta terbuat dari krim, susu, dan gelatin. Masyarakat Italia biasa menyajikan Panna Cotta untuk acara dirumah

Beberapa Jenis Minuman Yang Dapat Meningkatkan Semangat

Ketika kalian telah tidur semalaman, Dimana tubuh kalian kan lebih rentan dehidrasi dikarenakan kurangnya mendapatkan asupan cairan dalam bentuk apapun. Dengan begitu kalian akan lebih baik jika minum setelah bangun dari tidur. Kalian akan minum apa bila setelah bangun, apakah secangkir kopi? seperti yang disampaikan para peneliti bahwa kopi bukanlah minuman yang tepat untuk dikonsumsi pada pagi hari. Berikut ini merupakan beberapa minuman yang anda bisa konsumsi untuk tingkatkan semangat kalian di sepanjang hari:

  1. Jus lidah buaya

Lidah buaya telah dikenal sejak lama bahwa mempunyai manfaat bagi kesehatan kulit kalian. Akan tetapi, dengan meminum Jus lidah buaya juga tidak kalah dengan menyehatkan bagi tubuh kalian. Lidah buaya sendiri mempunyai kandungan zat gizi yang tinggi dan sangat penting untuk mengawali hari kalian, seperti vitamin B-12, Vitamin E,C,B dan juga asam folat.

Dengan kandungan bakteri baik dan enzimnya, Jus lidah buaya yang bisa mengatasi masalah kesehatan pencernaan, seperti gangguan asam lambung (GERD), radang usus, irritable bowel syndrome (IBS), perut kembung dan juga sembelit. Lidah buaya juga dapat meredakan gejala peradangan pada tenggorokan dan juga dapat turunkan gula darah.

Kalian bisa mencoba campurkan daging lidah buaya yang telah dipotong ke dalam segelas teh tawar hangat ataupun air hangat.

  1. Air kelapa

Bila kalian tidak terlalu suka dengan rasa yang asam ataupun kalian takut sakit perut ketika meminum air perasan air lemon, kalian bisa mencoba dengan air kelapa. Air kelapa merupakan salah satu minuman alternatif yang dapat kalian coba di pagi hari untuk bisa meningkatkan semangat kalian.

Dengan minum air kepala pada pagi hari bisa membantu untuk mengembalikan cairan tubuh yang telah hilang dari semalaman setelah tidak minum maupun makan. Seperti yang dilansir dari Healthline, air kelapa mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi sehingga pada menangkal radikal bebas yang dapat membahayakan kesehatan dan juga dapat membuang racun yang ada di dalam tubuh kalian.

Namun lebih baik kita harus mendapatkan dari air kelapa yang segar, jangan dari yang kemasan.

Mainkan Togel Hari Ini Dimanapun

Togel online adalah cara bermain togel tanpa pergi ke lokasi fisik. Penjualan dilakukan di dalam batas negara bagian. Sebelumnya, ada batasan di mana Anda dapat membeli tiket, tetapi UIGEA telah mengubah semua itu. Banyak negara bagian sekarang mengizinkan Anda membeli tiket secara online. Anda dapat memainkan berbagai permainan di negara bagian Anda, termasuk Powerball dan Mega Millions. Untuk berpartisipasi dalam togel online, Anda harus menjadi penduduk negara bagian itu.

Situs togel online yang sah diatur oleh komisi perjudian negara bagian dan menawarkan berbagai macam bonus. Anda juga harus membaca syarat dan ketentuan serta kebijakan privasi mereka sebelum bergabung. Ini akan memastikan Anda tidak melanggar hukum apa pun. Selain uang bonus, Anda dapat membeli beberapa tiket untuk Lotto atau permainan togel lainnya. Selain membeli satu tiket, Anda juga dapat memilih untuk bergabung dengan sekelompok pemain togel. Setelah Anda bergabung dengan togel online, Anda bahkan dapat masuk ke akun Anda dan melihat hadiah kemenangan Anda dan melakukan pembelian lainnya.

Ada beberapa keuntungan bermain togel hari ini. Tidak ada risiko kehilangan tiket Anda. Banyak negara bagian tidak memiliki togel , jadi ini memberi mereka lebih banyak kebebasan untuk memilih saat mereka bermain. Namun, mereka tidak ingin membuat togel terlalu menguntungkan, dan organisasi anti-judi menjadi perhatian utama dalam hal penjualan online. Jadi, bagaimana Anda menyimpan uang Anda dengan aman saat bermain togel hari ini? Berikut adalah beberapa tips untuk Anda pertimbangkan:

Situs togel online legal tidak tersedia secara luas seperti versi offline, tetapi penjualannya meningkat. Dibandingkan dengan togel offline, situs togel online lebih mudah diakses dan digunakan. Satu-satunya kelemahan nyata dari situs web ini adalah mereka membebankan biaya untuk layanan ini. Mereka mengambil persentase dari pendapatan mereka untuk membayar pemenang, dan mereka juga mengambil sebagian dari uang untuk layanan tersebut. Tidak seperti togel offline, biaya bermain togel hari ini jauh lebih rendah daripada biaya mengikuti togel resmi suatu negara.

Kerugian lain dari situs togel online legal adalah tidak dikelola oleh pemerintah. Ini berbeda dengan togel offline, yang dijalankan oleh bisnis swasta. Situs togel internet dioperasikan oleh perusahaan swasta, bukan pemerintah. Manfaatnya adalah mereka gratis dan legal di yurisdiksi tempat mereka beroperasi. Meskipun versi online mungkin tampak lebih menggoda, Anda tetap harus meneliti situs-situs ini sebelum bermain. Ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan ketika memilih togel online.

Meskipun situs togel online dapat diterima secara hukum di sebagian besar negara bagian, Anda harus berhati-hati saat memilih situs togel online. Pertama-tama, Anda harus tahu perusahaan mana yang bertanggung jawab untuk menangani informasi Anda. Kedua, Anda tidak boleh memberikan rincian keuangan Anda di situs web yang tidak aman. Hal yang sama berlaku untuk aplikasi togel . Selalu berhati-hati dan lakukan riset sebelum memberikan uang Anda ke situs togel yang tidak dikenal. Terlepas dari di mana Anda memilih untuk bermain togel hari ini, yang terbaik adalah tetap dengan perusahaan togel online yang memiliki reputasi baik.

Beberapa Cara Alami Untuk Mendapatkan Berat Badan Impian

Apabila anda ingin mendapatkan badan yang langsing dan seperti yang diinginkan dengan menjalankan diet yang sehat dan alami dan memang tidaklah gampang untuk menjalani nya dan juga jika ingin mendapatkan hasil nya juga tidak sangat cepat , jika ingin diet dan  menurunkan badan secara cepat silakan konsumsi obat diet yang secara tidak alami dan akan merusak tubuh dan juga akan membuat tubuh  tidak sehat .

Sangat di sarankan anda jangan coba menurunkan berat badan menggunakan obat obatan atau menggunakan minuman yang merusak tubuh karena akan mengalami efek samping pada tubuh dan akan menjadi tidak sehat dan penyakit akan datang , sebaik nya jika ingin menurunkan berat badan perlahan lahan dan pasti silakan konsumsi makanan yang sehat dan alami agar tubuh juga sehat dan menjaga agar tidak ada penyakit berbahaya yang menyerang ke tubuh.

Silakan menjalankan diet secara alami agar tubuh perlahan lahan akan lebih sehat dari sebelum nya dan juga agar terhindar dari resiko dan terkena berbagai penyakit yang sangat berbahaya untuk tubuh .

Inilah cara untuk menurunkan berat badan secara alami sebagai berikut nya :

1.Menghindari makanan yang berkemasan dan makanan kaleng

Makanan yang berkemasan dan makanan yang berkaleng yang sangat banyak sekali di jual dimana mana sebaiknya kurangi konsumsi makanan yang kaleng dan kemasan karena banyak mengandung lemak dan kalori lain nya dan jika begitu jika ingin menurunkan berat badan hal yang di sebut ini termasuk tidak bisa untuk menurunkan berat badan dan bahaya untuk kesehatan.

2.Mengurangi konsumsi gula

semua orang hampir menyukai makanan yang manis dan sampai tidak menyadari jika gula dikonsumsi secara berlebihan akan menjadi lemak di tubuh dan kadar gula juga naik dan terutama berat badan pasti nya juga naik jika mengkonsumsi makanan manis yang berlebihan untuk mengatasi nya kurangi lah makanan dan minuman yang manis .

3.Mengkonsumsi sayuran dan buah buahan

jika ingin diet secara alami sudah tidak jarang lagi jika mendengarkan jika ingin diet sebaik nya konsumsi buah dan sayuran saja diet secara alami sebab itu lah buah dan sayuran sangat baik untuk membantu kita menjaga untuk menurunkan berat badan dan juga mengandung nutrisi dan kandungan vitamin yang baik .

Beberapa Cara Ampuh Mengatasi Sakit Perut Dengan Cepat

Sakit perut merupakan salah satu kondisi dimana yang pastinya akan semua orang alami dan juga banyak sekali penyebab yang dapat menyebabkan kondisi ini dapat terjadi pada tubuh seseorang dimana seperti mereka yang terlalu banyak makan makanan pedas stres dan juga Dapat disebabkan oleh kanker usus besar

Rasa sakit perut yang parah atau di mana rasa sakit tersebut selalu memburuk dengan seiringnya berjalannya waktu maka hal tersebut harus ada segera periksakan ke tim medis terkait Tetapi ada juga beberapa banyak kasus yang di mana Sakit perut tidak terjadi terlalu parah tetapi dapat menyebabkan rasa ketidaknyamanan dan pastinya juga akan mengganggu aktivitas anda sehari-hari

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa cara mengatasi rasa sakit perut dengan cepat simak sampai habis ya

Meminum obat sakit perut
Hal pertama kali yang harus anda lakukan apabila anda ingin mengatasi sakit perut dengan cepat yaitu ada harus segera meminum obat sakit perut ketika anda sedang merasakan nyeri pada perut anda, tetapi apabila sakit perut Anda yang disebabkan oleh gas maka banyak sekali obat-obat yang dijual bebas di mana Anda harus memilihnya yang obat memiliki kandungan bahan simethicone yang di mana obat tersebut memiliki kegunaan untuk mengatasi perut yang Bergas ataupun kembung

Mengkonsumsi makanan anti inflamasi
Selain Anda dapat mengatasinya dengan obat-obatan Tetapi ada juga anda bisa mencobanya dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung sifat anti inflamasi gimana manfaat yang memiliki sifat anti inflamasi dapat meredakan peradangan yang menyebabkan sakit perut anda di mana makanan-makanan tersebut di antara lain ikan kacang-kacangan asam lemak omega-3 sayur-sayuran dan juga kacang almond

Minum obat herbal
Kemudian cara lain untuk mengatasi sakit perut anda dengan cepat yaitu Dimana anda dapat menyembuhkannya dengan melalui beberapa kelompok dari minuman ini seperti teh chamomile Adas Kayu Manis jahe dan masih banyak lagi tanaman herbal yang memiliki sifat anti inflamasi dan juga minuman-minuman tersebut dapat meredakan kram pada perut anda

5 Penyebab Lidah Terasa Pahit

Lidah terasa pahit menjadi salah satu kondisi yang biasa terjadi disaat anda sedang sakit. Kondisi ini sebenarnya tidaklah bahaya, akan tetapi dapat cukup mengganggu sampai bisa menurunkan nafsu makan. Selain disebabkan karena sakit, ada juga hal yang lain yang dapat membuat lidah anda terasa pahit.

Jika dalam istilah medisnya, dalam kondisi ini lidah pasti akan terasa pahit yang dikenal dengan sebutan disgeusia. Walaupun pada umumnya tidak bahaya, rasa pahit pada lidah juga dapat menjadi pertanda adanya gangguan pada kesehatan. Maka itu, jangan abaikan jika kondisi lidah anda terasa pahit.

Penyebab Lidah Terasa Pahit

Lidah akan terasa pahit ketika disebabkan karena beberapa hal, diantara lain:

1. Dehidrasi

Pada beberapa kasus, rasa pahit pada lidah juga bisa disebabkan karena dehidrasi. Kondisi ini disertai dengan mulut akan terasi kering dan juga mengganggu fungsi dari indra pengecap, sampai lidah bisa terasa pahit.

2. Mulut Kering

Mulut kering dikenal dengan istilah xerostomia. Pada kondisi ini disertai dengan menurunnya produksi air liur. Kurangnya air liur bisa mengubah rasa dalam mulut dan juga biasanya akan berlanjut jadi lebih pahit. Mulut kering bisa dikarenakan penuaan, kebiasaan merokok dan karena penyakit autoimun.

3. Kehamilan

Wanita hamil yang sering mengalami rasa pahit atau sensasi rasa logam pada mulutnya. Hal ini juga diduga karena adanya perubahan hormon yang terjadi dari awal kehamilan dan pada indra penciuman disertai dengan pengecapan yang lebih sensitif selama kehamilan.

4. Mengonsumsi Obat-obatan

Sisa dari obat-obatan yang sudah diserap pada tubuh juga dapat dilepaskan karena di dalam air liur, sampai bisa menyebabkan lidah terasa pahit. Jenis obat-obatan dan juga suplemen yang bisa dikarenakan lidah akan terasa pahit yaitu antibiotik, obat jantung dan juga suplemen yang memiliki kandungan besi ataupun tembaga.

5. Penyakit Asam Lambung

GERD juga merupakan kondisi naiknya asam lambung pada perut ke kerongkongan, sampai ke mulut. Pada kondisi ini dapat disebabkan karena mulut terasa asam atay pahit.

Penyakit asam lambung pada umumnya disebabkan karena beberapa hal, yaitu pada kebiasaan merokok, mengonsumsi kopi atau minuman yang beralkohol dan juga makanan yang berlemak dengan berlebihan, dan juga memiliki efek pada konsumsi obat-obatan seperti aspirin.

Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal dengan Bahan Alami

Tenggorokan yang gatal bisa dikarenakan dari berbagai hal, seperti alergi, perubahan iklim, polusi udara atau dari kondisi medis yang tertentu. Untuk mengatasinya, dari berbagai obat-obatan yang bisa anda coba agar rasa tidak nyaman dan gatal pada tenggorokan segera mereda.

Tenggorokan yang gatal pada umumnya tidak berbahaya dan tidak diperlukan penanganan yang khusus, karena akan sembuh dengan sendirinya dalam 7-10 hari.

Meskipun demikian, anda ada baiknya tidak menganggap remeh pada kondisi ini, karena sakit atau gatal dari tenggorokan juga dapat menjadi gejala awal penyakit yang serius, yaitu radang amandel ataupun tonsilitis, infeksi virus sampai dengan asma.

Cara untuk Mengatasi Tenggorokan Gatal menggunakan Bahan Alami

Pada awalnya, keluhan tenggorokan yang gatal dari anda coba anda bisa redakan menggunakan bahan-bahan alami seperti:

1. Air putih

Tenggorakan gatal dan kering dapat menjadi tanda jika tubuh anda sedang kekurangan cairan atay dehidrasi. Cara atasinya, anda bisa memperbanyak mengonsumsi air putih sekira 7-8 gelas pada setiap harinya.

Tidak hanya pada saat cuaca panas saja, untuk bisa memenuhi kebutuhan cairan juga anda perlu melakukannya pada keadaan cuaca dingin atau pada saat anda sedang menderita flu.

2. Susu dan kunyit

Anda bisa mencampurkan susu dan kunyit yang telah dipercaya bisa redakan tenggorkan gatal. Caranya, anda bisa merebus secangkir susu dan tambahan satu sendok teh kunyit yang sudah dihaluskan. konsumsilah setiap malam sebelum anda tidur. Anda juga bisa mencampurkan kunyit dengan air.

3. Madu

Anda bisa coba mengonsumsi madu satu sendok teh makan setiap hari agar bisa mengurangi rasa gatal atau iritasi pada tenggorokan anda. Cara lainnya anda bisa memberikan satu sendok makan madu, dan juga perasan lemon sedikit parutan jahe untuk segelas teh hangat.

4. Air garam

Air garam hanya bisa anda konsumsi untuk berkumur, bukan untuk diminum saja ya. Berkumur dengan air garam bisa mengurangi kelebihan dahak. Dahak yang berlebih ini yang biasa membuat tenggorokan anda terasa gatal dan juga pastinya mengganggu.

5. Cuka apel

Anda bisa mencampurkan satu sendok makan cuka apel ke dalam cangkir air hangat anda. Aduk secara perlahan dan juga diminum.

Cara untuk Mengatasi Tenggorokan Gatal dengan Menggunakan Obat Medis

Jika cara alami diatas tidak efektif untuk membantu anda meredakan tenggorokan yang gatal alami, anda dapat menggunakan obat-obatan dari medis yang bisa anda peroleh melalui resep dokter.

Beberapa Penyebab Jari Bengkak Yang Jarang Diketahui

Kondisi bengkak yang terjadi di beberapa bagian tubuh manapun pastinya hal tersebut akan membuat diri anda merasa tidak nyaman salah satunya dimana ketika kondisi jari tangan ada yang sedang Bengkak jari tangan yang memiliki kondisi bengkak pastinya akan membuat diri Anda menjadi lebih kesulitan untuk menggunakan cincin kesayangan anda

Kondisi jari yang bengkak merupakan salah satu kondisi yang beberapa orang sering menganggapnya sepele pasalnya kondisi tersebut pada umumnya juga bisa sembuh sendiri tanpa harus memiliki pengobatan khusus untuk mengatasinya tetapi hal yang perlu Anda ketahui disini adalah kondisi jari yang bengkak bisa jadi merupakan salah satu pertanda dimana Suatu kondisi masalah medis yang ada di tubuh anda

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa penyebab jari bengkak yang jarang diketahui simak sampai habis ya

Akibat olahraga
Ketika anda sedang melakukan kegiatan olahraga makan adanya aliran darah ke jantung paru-paru dan juga semua otot di dalam tubuh anda akan meningkat dengan kondisi hal tersebut dapat menyebabkan penurunan aliran darah ke bagian tangan anda yang akan mengakibatkan pembuluh darah kecil akan bereaksi dan mengembang yang di mana akan membuat jari anda menjadi lebih lengkap hal seperti ini tidak perlu Anda khawatirkan karena sangat normal terjadi apabila anda melakukan kegiatan olahraga dan dapat menghilang dengan sendirinya

Cedera
Untuk Anda yang baru saja mengalami kondisi kecelakaan ataupun ada yang sedang terjatuh bisa jadi nantinya pembekakan jari merupakan salah satu keluhan yang akan anda alami pertama kali ligamen yang robek luka pada tendon dislokasi fraktur terkilir merupakan beberapa jenis Cedera yang dapat menjadi penyebabnya Anda dapat mengatasi hal ini dengan mengompres bagian tersebut dengan es dan juga mendapatkan istirahat yang cukup

Infeksi kulit
Kemudian salah satu infeksi kulit yang nantinya dapat memicu Jadi anda menjadi bengkak Salah satunya yaitu Maroon sia yaitu dimana kondisi infeksi pada kuku yang disebabkan oleh infeksi bakteri maupun jamur

Beberapa Akibat Sering Memotong Perkataan Orang Lain Ketika Mengobrol

Untuk Anda yang sedang melakukan interaksi dengan orang lain maka nantinya akan ada beberapa aturan yang harus anda perhatikan bukan hanya sekedar asal bicara mendengar dan juga mengajukan pertanyaan ataupun menjawab sebuah pertanyaan karena berinteraksi juga punya Tata krama tersendiri yang harus anda lakukan agar nantinya bisa menjunjung nilai kesopanan yang nantinya jangan sampai Anda lupakan hal ini dikarenakan apabila anda tidak melakukan hal tersebut maka nantinya kegiatan interaksi tersebut hanya mendatangkan keburukan

Salah satu Kegiatan yang tidak boleh anda lakukan ketika anda sedang berinteraksi dengan orang lain yaitu dimana memotong perkataan mereka ketika anda sedang ngobrol jika memang bukan hanya karena alasan yang mendesak ataupun tidak masuk akal cukup pada dengarkan saja perkataan yang mereka sampaikan karena apabila anda terbiasa untuk memotong perkataan orang lain maka nantinya akan ada beberapa akibat

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa akibat sering memotong perkataan orang lain ketika mengobrol simak sampai habis ya

Dianggap tidak sopan
Hal ini sudah jelas banget apabila anda yang sering memotong pembicaraan orang lain maka nantinya anda merupakan salah satu orang yang tidak dapat menghormati dan menghargai orang lain karena ketika anda sedang mengobrol pastinya Anda akan memiliki waktu untuk berbicara begitu pula juga dengan lawan interaksi Anda yang di mana mereka juga memiliki waktu untuk berbicara dengan begitu jangan seenaknya Anda memotong pembicaraan tersebut apabila tidak memiliki alasan yang tepat

Informasi yang didapat kurang
Banyaknya dampak berikut yang nantinya akan Anda rasakan ketika anda memotong pembicaraan orang lain ketika mengobrol yaitu dimana informasi yang nantinya akan ada tetap tidak sepenuhnya Hal ini dikarenakan ketika mereka sedang Memberikan informasi tetapi anda malah justru memotong pembicaraan yang di tengah-tengah sehingga hal tersebut dapat membuat anda tidak bisa menerima informasi secara penuh

Memunculkan asumsi yang keliru
Kemudian akibat lain dari Anda yang memotong pembicaraan seseorang ketika mengobrol yaitu di mana ada kemungkinan akan memunculkan kesalahpahaman hal ini dikarenakan dimana diri ada yang tidak mendengarkan penjelasan orang tersebut sampai habis jadi Anda dapat menyimpulkan seenaknya saja dengan beberapa informasi yang mak nantinya hal tersebut dapat membuat kesalah pahaman

Beberapa Cara Melancarkan Darah Haid Yang Sedikit

Untuk Anda yang sedang berbicara mengenai siklus menstruasi pastinya pada setiap perempuan Akan berbeda satu sama lain termasuk juga waktu datang dan juga lama periode hingga gejala yang nantinya akan muncul menjelang menstruasi selain masalah tersebut ada beberapa hal yang sering dikeluhkan oleh beberapa perempuan yaitu volume haid Apakah anda salah satu dari mereka

Dengan begitu artikel ini akan Memberitahukan kepada anda beberapa cara melancarkan darah haid yang sedikit simak sampai habis ya

Istirahat yang cukup
Mungkin anda bisa Mencoba memperhatikan apakah diri Anda akhir-akhir ini melakukan banyak aktivitas ataupun rutinitas seperti olahraga bisa jadi hal tersebut mempengaruhi volume menstruasi anda karena ketika tubuh kekurangan energi maka nantinya akan membuat tubuh anda tidak memiliki cukup tenaga untuk melakukan siklus menstruasi dengan begitu hasil produksi darah haid akan lebih sedikit bahkan tidak menstruasi sama sekali

Relaksasi
Selain kekuatan fisik untuk Anda yang lelah secara emosional juga dapat mempengaruhi siklus menstruasi Anda di mana tekanan pada pikiran yang terjadi bisa mengubah hormon anda dan membuat darah haid anda menjadi lebih sedikit ataupun tidak keluar sama sekali kondisi Lelah pikiran inilah yang dapat berlangsung berlarut-larut dengan begitu akan memberikan akibat mungkin diri Anda mengalami volume haid yang sedikit dalam beberapa periode

Atur pola makan dan juga berat badan
Seperti yang anda sudah ketahui bahwa atlet akan sering kali mengalami gangguan siklus menstruasi Hal ini dikarenakan atlet akan memiliki banyak aktivitas berat dan juga kurang istirahat maka tidak jarang dari mereka harus diet dan juga menambah berat badan secara tiba-tiba maka hal tersebut bisa menjadi faktor dimana penyebab volume haid yang sangat sedikit

Apabila anda merasa darah Anda sangat sedikit Ketika anda menurunkan ataupun menambah berat badan Anda bisa jadi Hal itulah penyebabnya apa lagi di mana berat Anda yang turun secara drastis ataupun naik secara drastis mungkin tubuh anda kekurangan nutrisi ataupun mengeluarkan lebih banyak estrogen yang di mana bisa menghalangi siklus haid pada diri Anda

5 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Disaat Cuaca Panas

Cuaca panas pada siang hari bisa membuat tubuh dapat menjadi lebih mudah lelah sampai aktivitas juga menjadi terhambat. Sampai, situasi ini juga bisa memicu masalah kesehatan fisik dan mental. Maka itu, yuk jaga kondisi tubuh disaat cuaca panas pada saat anda menerapkan tips-tips pada artikel ini.

Terpapar dari suhu yang panas pada jangka waktu yang bisa membuat suhu tubuh menjadi meningkat. Pada kondisi ini, tubuh yang dengan alami mengeluarkan keringat untuk mengetahui cara mendinginkan diri.

Akan tapi, disaat paparan suhu yang panas di luar batas toleransi tubuh, maka itu bisa membuat heartstroke yang berawal dengan gejala sakit kepala, kulit memerah, dan jantung yang mulai berdebar. Paparan disaat cuaca yang terlalu panas yang bisa membuat risiko menyebabkan dehidrasi, kulit terbakar, pusing dan rasa lelah yang berlebihan diserta mual.

Selain bisa menimbulakan keluhan fisik, pada paparan suhu yang panas juga bisa membuat kondisi menjadi emosional. Disaat terpapar suhu yang panas, anda juga dapat menjadi lebih mudah marah, cemas, sedih dan gelisah.

Jaga Kesehatan Tubuh Ketika Cuaca Panas Menggunakan Tips Berikut Ini

Agar bisa terhindar dari dampak dari cuaca yang panas, anda sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan tubuhmu menggunakan cara berikut ini:

1. Cukupi Kebutuhan Cairan

Mengonsumsi air putih 2-3 liter perharinya bisa membuat tubuh anda terhindar dari dehidrasi walaupun cuaca yang sedang terik. Selain air putih anda bisa mengonsumsi buah tinggi akan air dan air kelapa yang bisa membantu anda menyejukkan tubuh dari hawa panas.

Anda disarankan untuk membatasi minuman yang berkafein, yaitu seperti kopi dan teh, serta yang tinggi akan gula. Walaupun anda akan merasa segar, akan tetapi jika kebutuhanmu tidak seimbang dengan mengonsumsi air putih yang cukup, pada jenis minuman itu akan justru bisa memicu dehidrasi.

2. Gunakan Tabir Surya

Jika anda menggunakan tabir surya juga menjadi hal yang wajib anda lakukan, baik disaat cuaca panas, mendung sampai hujan sekalipun. Skincare ini bisa melindungi kulit anda dari bahaya sinar UV yang bisa membuat kulit anda menjadi terbakar dan bisa berdampak memicu penuaan dini.

3. Gunakan Pakaian Tertutup

Walaupun telah memakai tabir surya, anda juga harus menggunakan pakaian lengan panjang juga celana panjang yang bisa memberikan perlindungan ekstra. Anda bisa menghindari baju yang berwarna gelap, sebab warna ini mampu menyerap panas dan juga bisa membuat anda semakin kepanasan.

4. Makanan Ringan Lebih Sering

Sekalipun, cuaca panas yang bisa membuat nafsu makan anda menurun. Agar anda tetap berenergi, anda dapat mengonsumsi makanan ringan pada porsi kecil akan tetapi lebih sering. Anda bisa memilih snack yang kaya akan protein, yaitu kuaci, kacang mente atau walnut.

5. Berolahraga Didalam Ruangan

Jika anda rutin berolahraga juga bisa membuat tubuh anda menjadi tetap fit dan juga prima walaupun cuaca yang sedang panas-panasnya. Anda bisa hindari olahraga di luar ruangan yang bisa membuat anda menyebabkan heatstroke, dan juga gangguan kesehatan lainnya.

Beberapa Cara Mengatasi Negative Thinking

Untuk Anda yang memiliki semua pikiran negatif yang ada di pikiran Anda kemudian dapat menjebak otak anda pastinya hal tersebut akan sangat melelahkan bagi diri anda apalagi di mana anda yang tidak pandai dalam mengontrol hal tersebut dampak yang diberikan pun juga akan luar biasa pikiran negatif dapat membuang-buang waktu anda aja secara sia-sia

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa cara mengatasi negatif thinking Simak sampai habis ya

Jangan berpikir secara berlebihan
Hal pertama kali yang harus anda lakukan apabila anda ingin mengatasi negatif thinking yaitu Dimana anda yang Jangan berpikir secara berlebihan karena salah satu faktor yang di mana bisa membuat anda menjadi berpikiran negatif yaitu Dimana anda yang sedang memikirkan sesuatu secara berlebihan memang sudah bukan menjadi rahasia umum lagi apabila Ketika anda sedang berlebihan dalam semua hal makanya hal tersebut tidak akan baik apalagi dimana diri ada yang berlebih-lebihan dalam berpikir pastinya semua kekecewaan akan menjebak diri Anda

Afirmasi diri
Di mana diri anda yang sering lupa bahwa kebiasaan berpikir negatif akan memberikan dampak yang negatif juga untuk diri Anda apapun orang lain karena biasanya Ketika anda sedang berpikir negatif maka dapat menghasilkan tindakan-tindakan yang negatif juga tidak dapat dipungkiri lagi apabila anda secara tidak sadar menciptakan sendiri pikiran-pikiran negatif tersebut atas dengan pengalaman-pengalaman yang sudah anda lakukan \

Anda harus menunggu kan dalam hati dan juga memikirkan pernyataan-pernyataan positif dengan begitu maka nantinya Anda dapat membantu mengubah pikiran anda menjadi positif Anda harus memikirkan hal positif agar nantinya dapat menghadirkan kesenangan dan juga rasa nyaman Ketika anda sedang melakukan aktivitas ataupun rutinitas sehari-hari

Bergaul dengan teman positif
Salah satu faktor utama yang di mana dapat membuat diri Anda berpikiran negatif yaitu pertemanan dengan begitu sangat disarankan untuk anda bisa memiliki lingkungan pertemanan yang positif maka Nantinya juga akan memberikan pikiran yang positif pada diri Anda dengan begitu Ketika anda sedang menjalani hari-hari maka akan terasa lebih menyenangkan dan juga nyaman

Beberapa Tips Investasi Untuk Dana Pendidikan Anak

Pastinya keinginan semua orangtua yang ada di dunia ini yaitu dimana mereka dapat memberikan pendidikan yang terbaik untuk anak tapi memang sudah tidak dapat dipungkiri lagi meningkatnya biaya pendidikan dari tahun ke tahun dapat membuat orang tua geleng-geleng kepala karena untuk biaya sekolah jenjang Taman kanak-kanak ataupun pendidikan usia dini dapat mencapai jutaan rupiah

Dengan begitu anda sebagai orangtua harus Mengatur keuangan Anda sejak awal di mana anda memiliki anak untuk nantinya masa depan pendidikan mereka terjamin apalagi Apabila Anda ingin memasukkan anak Anda ke dalam sekolah favorit dengan kompetensi guru dan juga fasilitas yang memadai pastinya hal tersebut akan memakan biaya yang sangat besar

Dengan begitu anda sebagai orangtua harus Mengatur keuangan Anda sejak awal Dimana anda memiliki anak untuk nantinya masa depan pendidikan mereka terjamin apalagi Apabila Anda ingin memasukkan anak Anda ke dalam sekolah favorit dengan kompetensi guru dan juga fasilitas yang memadai pastinya hal tersebut akan memakan biaya yang sangat besar

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips investasi untuk dana pendidikan anak simak sampai habis ya

1. Mempunyai Timeline investasi
Hal yang harus anda lakukan pertama kali agar nantinya dapat melakukan investasi untuk dana pendidikan anak Anda yaitu di mana anda harus memiliki time lime investasi karena mempersiapkan investasi harus Anda dapat memikirkannya secara matang dan juga banyak persiapan yang harus anda lakukan sendiri mungkin Dengan begitu apabila anda sudah memiliki jadwal investasi maka nantinya dapat anda sesuaikan dengan penarikan dana investasi Anda yang bisa anda gunakan untuk dana Pendidikan anak anda

2. Memilih produk investasi yang dapat memberikan pertumbuhan tinggi
Kemudian hal yang harus anda lakukan selanjutnya yaitu di mana ada yang harus memilih produk investasi yang di mana produk investasi tersebut dapat memberikan pertumbuhan yang tinggi apabila anda melakukan dengan jangka, Dengan begitu anda sudah dapat mempersiapkan pendidikan anak Anda mulai dari Anda yang baru saja melangsungkan pernikahan atau pun anda yang sudah mempersiapkannya dari masa-masa sekolah Anda

3. Jangan menunda investasi
Kesalahan yang sering dilakukan oleh banyak orang yaitu di mana mereka yang sering menunda investasi sehingga pada nantinya mereka tidak memiliki dana untuk anak mereka dengan begitu sangat disarankan untuk Anda yang harus langsung Segera melakukan kegiatan investasi

Beberapa Tips Mengatasi Rasa Cemas Saat Akhir Pekan

Apakah anda pernah mendengar dengan istilah sunday series, Istilah ini merupakan salah satu perasaan cemas yang akan datang yang di akhir pekan sebelum Anda harus memulai aktivitas dan rutinitas di hari-hari selanjutnya

Hal ini sangat umum terjadi ketika dimana anak-anak sekolah ataupun orang dewasa yang sudah memasuki dunia pekerjaan merasa stress akan pekerjaan yang sedang mereka lakukan orang-orang dari segala usia juga dapat merasakan kondisi seperti ini

Ada beberapa faktor yang menyebabkan kondisi ini dapat terjadi kepada semua orang dengan begitu Anda harus mengatasi masalah ini dengan cara agar nantinya Anda dapat menjadi lebih produktif dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips mengatasi rasa cemas saat akhir pekan simak sampai habis ya

1. Mencatat sumber ketakutan
Hal pertama kali yang harus anda lakukan agar nantinya dapat mengatasi rasa cemas di akhir pekan yaitu Dimana anda yang mencatat sumber ketakutan anda dengan anda yang sudah mengetahui sumber dari ketakutan Anda maka anda dapat segera mencari solusi agar nantinya Anda dapat bersemangat kembali untuk menjalani kegiatan dan rutinitas ada di hari selanjutnya

2. Memberi nama
Ada beberapa orang mereka akan membawa perasaan mereka tersebut ke setiap Minggu yang akan mereka lalui Anda harus mengetahui apabila anda menampik perasaan tersebut bukan berarti Anda harus menerimanya semua ataupun menyerah pada perasaan yang sedang Anda rasakan hal ini berarti ada mengakui bahwa fenomena tersebut yang bisa menandai langkah penting anda di dalam proses yang benar-benar meminimalkan ketakutan tersebut

3. Meluangkan waktu untuk melakukan aktivitas fisik
Salah satu kegiatan yang dapat membuat anda menjadi lebih rileks yaitu berolahraga karena berolahraga dapat membantu anda meredakan kecemasan di akhir pekan Anda dapat melakukan kegiatan olahraga sekitar 20 sampai 30 menit dan olahraga yang harus anda lakukan juga tidak harus berat-berat Anda dapat melakukan kegiatan olahraga seperti aerobik berlari ataupun bersepeda Karena olahraga dapat meningkatkan produksi hormon endorfin yang dimana dapat memberikan rasa kebahagiaan kepada diri anda

4 Olahraga yang Aman untuk Penderita Nyeri Sendi Lutut

Dari sebagian orang yang sering menghindari aktivitas olahraga ketika mengalami nyeri sendi pada lutut. Padahal, hal ini justru menjadi tindakan yang keliru. Padahal ini menjadi suatu tindakan yang keliru. Dengan berolahraga yang benar, rasa nyeri pada persendian lutut akan bisa berkurang dan anda dapat kembali beraktivitas dengan cara yang lebih nyaman.

Nyeri sendi pada lutut dapat dipicu dari berbagai hal, yaitu penuaan, memiliki berat badan yang berlebih, atau memiliki penyakit yang tertentu yaitu osteoarhritis. Walapun dari kondisi ini dapat diatasi dengan berbagai cara, mulai dari mengompres sendi menggunakan kompres yang dingin sampai melakukan olahraga tertentu yang dapat mengurangi rasa nyeri.

Olahraga yang Baik untuk Penderita Nyeri Sendi pada Lutut

Olahraga yang sudah diketahui bisa meredakan rasa nyeri, kaku dan juga bengkak, dan juga dapat mengencangkan otot-otot pendukung sendi. Berikut ini yaitu beberapa jenis olahraga yang aman dilakukan pada penderita nyeri sendi lutut:

1. Berjalan Kaki

Meskipun ini melibatkan sendi pada lutut, jalan kaki yang menjadi salah satu olahraga yang disarankan bagi penderita nyeri pada sendi lutut. Pada dasarnya olahraga ini dapat melemaskan otot-otot yang mengelilingi sendi pada lutut sekaligus juga bisa meredakan kekakuan yang ditimbulkan.

Awalnya juga anda bisa merasakan nyeri pada persendian. Akan tetapi, rasa nyeri yang akan hilang dengan perlahan disaat anda telah rutin berjalan kaki.

2. Bersepeda

Bersepeda yang menjadi jenis olahraga yang aman ketika dilakukan oleh penderita nyeri sendi pada lutut. Olahraga ini sangat aman untuk dilakukan karena pada olahraga intesitas rendah dan gerakan pada saat bersepeda yang tidak memberikan tekanan pada berat lutut.

3. Berenang

Berenang dapat mengurangi resiko tekanan pada lutut, sampai bisa meredakan nyeri pada lutut yang sedang dialaminya. Tak hanya itu saja, berenang juga bisa mendorong banyak sendi untuk memulai gerak dengan bersamaan. Ini yang dianggap bisa mengurangi atau meredakan kekauan pada sendi yang termasuk pada lutut.

4. Yoga

Yoga juga dapat dipilih sebagai olahraga untuk penderita nyeri sendi lutut. Olahraga ini dapat mengurangi rasa nyeri sekaligus dapat membantu otot dan persendian tubuh yang akan menjadi rileks.

Meskipun yoga aman dilakukan, anda juga harus tetap hati-hari disaat anda melakukan olahraga ini. Jika disaat anda melakukan pose itu nyeri sendi lutut juga akan semakin terasa, anda bisa segera berhenti melakukan pose itu.

Beberapa Tips Efektif Mengatasi Anak Susah Makan

Untuk anda sebagai orangtua yang memiliki balita susah makan pastinya anda sudah tidak asing lagi dengan kondisi seperti itu tetapi anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara yang efektif untuk mengatasi masalah tersebut 

Dikutip dari beberapa sumber terpercaya bahwa kebiasaan balita Yang susah makan dapat disebabkan oleh beberapa hal dengan begitu anda sebagai orangtua harus dapat mengatasi masalah ini agar nantinya anak Anda tidak kekurangan gizi dan pertumbuhan anak anda tidak terganggu

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips sakit mengatasi anak Anda yang susah makan simak sampai habis ya 

1. Hal pertama yang harus anda lakukan yaitu Dimana Anda mengajarkan dan membiasakan anak Anda berdoa sebelum mereka makan Hal ini dilakukan bertujuan untuk menanamkan nilai-nilai keagamaan dan dapat mengajarkan anak Anda mensyukuri nikmat yang sudah diberikan oleh Tuhan 

2. Anda juga dapat mengajak balita Anda yang sulit makan untuk melakukan kegiatan makan bersama dengan keluarga dengan begitu hal ini dapat menanamkan rasa kekeluargaan dan juga mempererat ikatan keluarga

3. Alasan yang membuat balita menjadi samakan yaitu suasana yang tidak nyaman dengan begitu Anda dapat melakukan obrolan ringan dan juga tidak memarahi balita ketika mereka sedang makan maka hal tersebut dapat memberikan rasa kenyamanan kepada mereka

4. Anda juga sebagai orang tua harus mengajarkan dan membiasakan balita anda untuk mencuci tangan sebelum makan Hal ini dilakukan bertujuan untuk memberikan kebiasaan yang baik untuk menjaga kebersihan diri 

5. Agar nantinya balita Anda lahap memakan makanan mereka anda sebagai orang tua harus mengajarkan mereka untuk menggunakan alat-alat makan yang baik dan benar agar nantinya mereka dapat makan dengan sendiri 

6. Makanan dengan bentuk yang unik juga dapat membuat nafsu makan anak Anda meningkat dengan begitu Anda dapat mencobanya dengan cara mengubah makanan ke ke bentuk menyerupai karakter-karakter sehingga dapat meningkatkan nafsu makan pada anak-anak 

Nah itu dia beberapa tips efektif agar nantinya anda sebagai orangtua dapat mengatasi balita Anda yang susah untuk makan semoga artikel ini bermanfaat

Beberapa Tips Membangun Pertemanan Yang Sehat

Pasti akan banyak manfaat yang dapat Anda rasakan apabila anda memiliki pertemanan yang sehat selain mendapat bantuan dan juga dukungan dari teman-teman anda untuk mewujudkan impian anda ternyata teman juga dapat membuat anda menjadi pribadi yang lebih baik karena pastinya akan banyak pengalaman yang akan anda dapatkan sehingga pengalaman tersebut juga dapat dijadikan sebagai pelajaran yang sangat berharga

Beberapa ahli juga mengatakan bahwa memiliki pertamanan yang sehat dapat mempengaruhi kebahagiaan salah satunya karena ada rasa Dimana anda merasa diterima dan memiliki rasa yang aman, tapi pada ada Banyak orang yang masih belum dapat membangun hubungan pertemanan yang sehat sehingga orang-orang tersebut belum bisa merasakan manfaatnya

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips Agar nantinya Anda dapat membangun hubungan pertemanan yang sehat simak sampai habis ya

1. Menghormati batasan masing-masing
Hal penting yang harus anda ketahui dalam menjalin sebuah hubungan pertemanan yaitu dimana sikap terbuka dan cara komunikasi yang baik tetapi hal tersebut bukan dijadikan sebagai alasan Anda harus selalu mengetahui Apa yang sedang teman Anda rasakan dan hadapi dan juga bukan berarti Anda harus meminta teman Anda menceritakan semuanya kepada anda karena hal tersebut terkesan memaksa

Jangan begitu agar nantinya Anda dapat memiliki hubungan pertemanan yang baik sangat disarankan untuk Anda dapat menghormati batasan yang dimiliki oleh masing-masing orang dengan tidak terlalu penasaran dengan bagian pribadi yang dimiliki oleh teman Anda

2. Tidak menjelekkan teman di belakang
Kemudian hal yang harus anda lakukan agar nantinya anda bisa memiliki hubungan pertemanan yang baik yaitu Dimana anda yang tidak menjelekkan teman Anda di belakangnya karena menjelekkan juga merupakan salah satu kebiasaan yang buruk yang dapat merusak pertemanan anda dengan begitu pastikan diri Anda tidak pernah menceritakan keburukan teman Anda di belakang mereka ya

3. Menjadi seorang pendengar yang baik
Selanjutnya hal yang harus anda lakukan apabila anda ingin menjalin hubungan pertemanan yang baik yaitu Dimana anda yang dapat menjadi seorang pendengar yang baik juga apapun kondisi yang sedang teman Anda rasakan kemudian mereka ingin menceritakannya kepada anda Pastikan Anda mendengar tanpa harus menyalahkan teman Anda

Beberapa Tips Membersihkan Sepatu Berbahan Suede

Salah satu jenis sepatu yang paling banyak disukai oleh banyak orang yaitu adalah sepatu berbahan suede, selain memiliki tampilan yang menarik mata, sepatu dengan bahan suede ini akan lebih ringan dipakai dari pada dengan sepatu sepatu yang lain.

Tetapi ada hal yang harus anda ketahui ketika ingin merawat dan membersihkan sepatu dengan jenis suede ini, karena memiliki bahan yang lembut yang seperti beludru apabila anda salah menggunakan cara merawatnya sehingga bisa membuat sepatu suede gampang rusak.

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan anda beberapa cara membersihkan sepatu dengan bahan suede, simak sampai habis yah.

1. Jangan membersihkan dengan air
Hal pertama kali yang harus anda lakukan apabila anda ingin membersihkan sepatu berbahan Suede yaitu di mana anda tidak boleh membersihkan sepatu ini dengan air, hal ini dikarenakan sepatu yang berbahan suede memang tidak boleh terkena air, lumpur, ataupun benda cair lainnya karena suede merupakan bahan yang sensitif, selain dapat merusak bahan air juga dapat merusak warna yang ada dan tekstur suede tersebut.

2. Tidak boleh terkena sinar matahari
Selanjutnya hal yang tidak boleh anda lakukan ketika ingin membersihkan sepatu suede yaitu dimana anda tidak boleh menjemur sepatu berbahan suede langsung terkena paparan sinar matahari, sangat disarankan untuk anda yang ingin mengeringkan sepatu berbahan suede ini dengan cara diangin anginkan saja agar nanti warna pada sepatu anda tidak kusam akibat sinar matahari

3. Menggunakan sikat khusus
Kemudian hal terpenting yang harus anda lakukan ketika anda ingin membersihkan sepatu dengan bahan suede ini adalah di mana anda yang menggunakan sikat khusus karena sepatu yang berbahan dasar suede akan lebih cepat rusak apabila anda menggunakan sikat yang kasar jadi pastikan anda menggunakan sikat khusus sepatu suede.

4. Menggunakan tisu
Salah satu trik untuk Anda bisa membersihkan suatu set Sebenarnya cukup gampang dan anda bisa menggunakan barang-barang yang ada di dalam rumah Anda Contohnya seperti tisu Anda bisa menggunakan tisu sebagai alat pembersih sepatu yang berbahan dasar sweet akibat tumpahan kopi teh ataupun benda cair lainnya caranya cukup mudah anda hanya perlu menaruhnya di atas koran Kemudian Anda tekan-tekan dengan tisu yang lembut agar cairan tersebut menyerap ke tisu

5 Makanan Khas Hongkong, Panduan Cita Rasa Asia dan Barat

Hongkong yang telah dikenal sebagai salah satu negera yang memiliki destinasi wisata dan budaya. Maka itu, tidak heran jika Hongkong masuk dalam kategori destinasi favorit wisatawan yang datang dari berbagai penjuru di dunia. Tidak hanya sekedar mengunjungi tempat wisata, anda juga bisa menelusuri berbagai makanan khas Hongkong yang menarik yang patut anda coba. Berikut ini daftar makanan khas Hongkong yang wajib anda coba.

1. Dim Sum

Beberapa dari anda tentu saja sudah tidak asing lagi dengan makanan yang disebut dim sum ini. Dim sum menjadi salah satu makanan khas Hongkong yang saat ini sangat mudah dijumpai pada berbagai daerah lainnya yaitu Indonesia. Makanan yang satu ini telah dikenal sebagai makanan dengan cita rasa yang lezat dan juga dibuat menggunakan bahan dasar utama yang berupa tepung beras dan juga udang.

Makanan ini menjadi salah satu makanan yang dikenal diolah menggunakan cara dikukus dan juga biasa disajikan menggunakan wadah bambu. Disaat anda mempunyai kesempatan untuk mengunjungi Hongkong, anda bisa mencoba berburu makanan lezat dim sum ini yang menjadi hal yang menarik yang wajib anda cobai.

2. Egg Tart

Selain dim sum, egg tart juga menjadi salah satu camilan khas Hongkong yang menarik untuk anda coba. Sesuai dengan namanya, hidangan makanan ini yang memang dibuat menggunakan bahan dasar telur. Akan tetapi tidak hanya itu saja, beberapa bahan ini juga bisa digunakan yaitu seperti susu dan gula.

3. Bo Lo Bao

Salah satu dari banyaknya rekomendasi makanan dari Hongkong yang menarik lainnya yaitu Bo Lo Bao. Makanan ini merupakan roti yang bulat yang sudah dikenal dengan tekstur yang renyah dan lembut. Roti ini juga mempunyai isian yang merupakan lapisan mentega yang manis.

4. Egg Waffle

Egg Waffle merupakan salah satu makanan khas Hongkong yang mearik yang harus anda coba. Sama dengan namanya, makanan ini menjadi salah satu makanan yang dibuat menggunakan bahan dasar telur. Egg Waffle yang menjadi salah satu makanan yang banyak dijumpai dipinggiran jalan di Hongkong.

5. Roast Goose Drumstick

Roast Goose Drumstick yang sudah dikenal sebagai salah satu makanan khas dari Hongkong yang juga wajib anda coba . Hidangan ini menjadi makanan tradisional yang dibuat menggunakan bahan dasar daging angsa. Daging angsa yang terlebih dahulu diolah sampai mengeluarkan tekstur yang empuk dan juga diberikan bumbu khusus sampai mempunyai cita rasa yang lezat dan khas.

Beberapa Alasan Lebaran Tidak Harus Membeli Pakaian Baru

Pastinya dari semua yang membaca artikel ini ketika menyambut hari raya lebaran sudah membeli baju baru, apalagi untuk umat muslim di Indonesia yang pada umumnya sudah terbiasa untuk membeli pakaian baru ketika mereka ingin menyambut hari raya lebaran ini.

Semua pastinya akan bersukacita ketika mereka ingin merayakan hari lebaran ini, karena lebaran merupakan salah satu momen yang dapat membuat orang jauh menjadi dekat untuk menjalin hubungan silaturahmi, dengan begitu pastinya anda akan berpikir bahwa perlu tidak sih untuk membeli pakaian baru untuk lebaran?

Dengan begitu artikel ini akan memberikan beberapa alasan anda tidak perlu membeli baju baru untuk lebaran

1. Untuk memangkas anggaran lebaran
Alasan pertama yang dapat membuat anda tidak perlu membeli baru baru ketika lebaran adalah dimana anda yang dapat memangkas anggaran lebaran anda, karena ketika anda ingin merayakan hari lebaran sudah pasti anda memerlukan banyak dana untuk mempersiapkan hal yang lebih penting daripada membeli pakaian

Dengan begitu pakaian baru bukanlah hal yang wajib anda beli ketika anda ingin merayakan hari lebaran, lebih baik anda menggunakan anggaran tersebut untuk mempersiapkan hal yang penting seperti mempersiapkan makanan lebaran, kue lebaran dan masih banyak lagi yang lebih penting daripada baju.

2. Memang bukan prioritas
Selanjutnya alasan yang lain yang dapat membuat anda tidak perlu membeli baju baru ketika ingin merayakan hari lebaran yaitu adalah baju baru bukan merupakan salah satu barang prioritas yang harus anda beli, karena hal yang penting harus anda dapatkan dari hari raya lebaran yaitu adalah waktu waktu berharga ketika anda yang dapat berkumpul dengan keluarga anda menjalin silaturahmi.

3. Uangnya bisa anda tabung
Kemudian alasan yang lain yang bisa membuat anda tidak perlu membeli baju baru Ketika anda ingin merayakan hari lebaran adalah Dimana anda yang dapat memanfaatkan uang tersebut untuk Anda tabung dan anda gunakan sebagai dana darurat apabila anda berada di kondisi tertentu maka anda dapat menggunakan tabungan tersebut

Manfaat Daging Ular Sanca

Python, hanya mendengar kata ini, Anda akan berpikir bahwa hewan itu adalah hewan yang berbahaya. Alasannya karena ular sanca dikenal sebagai predator pertama yang melingkari korbannya sebelum menelannya hidup-hidup. Apalagi ular sanca juga memiliki gigi yang tajam, yang tentunya bisa merobek kulit hewan dan manusia yang mengancamnya.

Namun ternyata ular sanca memiliki khasiat tersendiri untuk mengobati berbagai macam penyakit. Hanya sedikit orang yang percaya bahwa daging ular dapat menyembuhkan penyakit organ luar dan dalam. Berikut manfaat daging ular sanca yang sudah banyak dibuktikan oleh pengguna:

1. Pengobatan sesak napas

Daging ular piton yang baik konon bisa mengobati sesak napas. Bagi penderita asma, yang terbaik adalah mencoba makan daging ular sanca.

2. Pengobatan Sakit Punggung

Daging ular piton juga konon bisa menyembuhkan sakit pinggang. Dengan kamu mengonsumsinya sekali atau dua kali seminggu, Anda bisa meredakan nyeri di punggung bagian bawah.

3. Gangguan Ginjal

Bagi yang mengalami gangguan ginjal, daging ular sanca bisa menjadi solusinya. Dikatakan juga bahwa daging ular sanca memiliki kemampuan mengatasi gangguan ginjal.

4. Diabetes

Tidak perlu lagi mengatur pola makan ,Dengan kamu mengkonsumsi daging ular sanca ini maka diabetes bisa diatasi. Meski begitu, tetap konsumsi beras merah yang berkualitas baik agar gula darah tidak mudah melonjak.

5. Sakit kolik

Daging ular sanca juga dikatakan memiliki efek penyembuhan pada hati. Dengan rutin mengonsumsi daging ular sanca, penyakit liver bisa diatasi. Tapi hati-hati, karena penyakit liver ini bisa datang kembali,

6. Rematik

Rematik sering menyerang orang tua. Hal ini jelas membuat hidup mereka semakin rumit di usia tua. Namun banyak orang yang beranggapan bahwa daging ular sanca juga memiliki khasiat menyembuhkan penyakit rematik seperti beberapa tanaman herbal lainnya.

7. Impotensi

Daging ular piton juga dikatakan bisa mengobati impotensi. Dengan mengkonsumsi daging ular sanca secara rutin, impotensi anda akan segera teratasi.

8. Keputihan

Bagi para wanita yang terganggu oleh penyakit ini, mungkin daging ular sanca bisa menjadi solusinya. Konon daging ular piton juga bisa mengobati keputihan wanita.

9. Jaringan tubuh

Daging ular sanca juga dikatakan dapat meningkatkan stamina pada orang yang rutin memakannya. Bagi Anda yang memiliki masalah stamina, daging ular sanca bisa menjadi solusi yang pasti.

10. Penyakit kulit

Selain efek penyembuhan internal, daging ular piton juga dikatakan dapat menyembuhkan penyakit luar, seperti kurap atau kurap, Anda dapat menemukan penggunaan daging ular Kobra.

Meski banyak yang percaya dengan khasiat daging ular sanca, namun hasil penelitian belum menyimpulkan bahwa daging ular sanca memiliki manfaat.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa khasiat daging ular belum terbukti secara ilmiah. Begitu pula dengan para peneliti Jepang yang sejauh ini belum bisa memastikan bahwa daging ular sanca dan organ lainnya memiliki khasiat menyembuhkan banyak penyakit di luar dan di dalam tubuh.

Meski begitu, tak sedikit orang yang percaya bahwa daging ular berkhasiat. Hal ini dibuktikan dengan banyaknya pecinta daging ular yang sering mendatangi restoran yang khusus menyajikan menu daging ular.

 

Beberapa Tips Perawatan Rambut Berwarna Agar Tetap Stay On

Untuk Anda yang memiliki rambut berwarna pastinya hal tersebut susah susah gampang untuk anda ketika ingin merawatnya karena hal ini memerlukan beberapa perhatian khusus Ketika anda yang ingin melakukan perawatan rambut berwarna anda .

Apabila yang memiliki warna rambut berwarna Apabila tidak disertai dengan perawatan yang tepat dan baik maka akan nantinya dapat memberikan banyak masalah kepada rambut Anda seperti rambut Anda yang menjadi kering menjadi rapuh kusut dan masih banyak masalah lainnya 

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan beberapa tips perawatan rambut berwarna agar nantinya rambut berwarna anda tetap stay on 

  1. Tidak boleh keramas setelah rambut diwarnai

Hal yang tidak boleh anda lakukan pertama kali Ketika anda mewarnai rambut Anda adalah Dimana ada yang langsung keramas setelah rambut Anda diwarnai hal tersebut tidak boleh anda lakukan karena  kegiatan keramas rambut dapat cepat menghilangkan warna yang sudah anda aplikasikan ke pada rambut Anda.

Sangat disarankan untuk Anda menghindari keramas selama beberapa hari kedepan agar nantinya rambut yang sudah anda aplikasikan ke rambut Anda tidak cepat luntur,  berikan waktu beberapa saat terlebih dahulu agar nantinya warna yang anda terapkan akan meresap sempurna 

2.Menggunakan shampoo khusus

Selanjutnya hal yang bisa anda lakukan untuk merawat rambut berwarna Anda agar nantinya rambut Anda tetap stay on adalah menggunakan shampo khusus rambut berwarna karena shampo khusus rambut berwarna memiliki fungsi menjaga warna pada rambut Anda agar nantinya tidak mudah luntur akibat sinar matahari ataupun kegiatan keramas yang Anda lakukan dan juga shampo khusus rambut berwarna memiliki kandungan nutrisi yang bisa menyehatkan rambut Anda .

3.Menggunakan serum rambut

Kemudian agar nantinya rambut Anda tidak menjadi kering setelah anda mau warnai rambut anda anda dapat menggunakan serum rambut yang bisa Anda aplikasikan setelah anda mencuci rambut Anda dengan begitu kandungan nutrisi yang ada di serum rambut tersebut dapat menjaga rambut Anda menjadi lebih lembab dan tidak kering dan terlihat lebih sehat

Beberapa Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan Tubuh

Ubi kayu atau yang biasa disebut dengan singkong ini merupakan makanan pokok pada zaman dahulu yang sebenarnya berasal dari Amerika Selatan, karena memiliki karbohidrat yang dapat membuat rasa kenyang singkong dijadikan makanan utama sebelum adanya nasi.

Bukan hanya umbi singkong yang dapat dikonsumsi, daun singkong pun juga dapat diolah dan memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh, meskipun rasanya yang pahit daun singkon dapat diolah dengan cara yang benar agar bisa menghilangkan rasa pahit tersebut.

Inilah beberapa manfaat baik daun singkong bagi kesehatan tubuh kita. 

  1. Memiliki Sifat Antibakteri

Ada studi yang mencari tahu tentang sifat antibakteri yang terkandung dalam daun singkong dan sudah terbukti bahwa daun singkong memiliki sifat anti bakteri yang dapat memperlambat perkembangan bakteri jahat dalam tubuh kita.

Masih dalam perkembangan, kini daun singkong juga lagi diproses menjadi salah satu bahan utama dalam obat anti jerawat karena sifat antibakterinya.

2.Berpotensi Sebagai Antioksidan

Daun singkong menurut beberapa penelitian membuktikan bahwa memiliki senyawa flavonoid, fenolik, dan mengandung klorofil yang merupakan bagian dari antioksidan alami, yang mempunyai manfaat untuk mencegah dan menunda beberapa kerusakan sel pada tubuh.

3.Mengandung Banyak Mineral

Mineral yang terkandung dalam daun singkong seperti zat besi, zink, mangan, tembaga, magnesium, kalsium, fosfor dan juga sulfur yang berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan menghilangkan rasa kelelahan setelah beraktivitas dan juga dapat berfungsi untuk mengobati anemia.

4.Memiliki sifat Antidiare

Penelitian yang sudah dijalankan menyatakan bahwa daun singkong memiliki sifat antidiare yang dapat berguna untuk melancarkan sistem pencernaan dan membunuh bakteri penyebab penyakit diare tersebut dengan cara kerjanya mengurangi akumulasi cairan usus dan motilitas gastrointestinal pada sistem pencernaan.

5.Kaya Akan Flavonoid

Pada penelitian sebelumnya ditemukannya zat flavonoid yang terkandung dalam singkong yang memiliki sifat anti inflamasi dan dapat melindungi sel dari kerusakan akibat peradangan yang terjadi karena penyakit lain.

Dapat tarik kesimpulan bahwa daun singkong mampu untuk dijadikan makanan terapi untuk kesehatan tubuh manusia.

Beberapa Tips Perawatan Gigi Sebelum, Selama, dan Sesudah Hamil

Kegiatan merawat gigi dan juga gusi anda merupakan kegiatan yang sangat baik Apalagi anda yang sedang berada di kondisi hamil Hal ini dikarenakan karena ketika anda ada sedang berada di kondisi kehamilan maka hal tersebut dapat mempengaruhi hormon pada tubuh anda yang nantinya dapat meningkatkan resiko penyakit pada gusi dan apabila hal ini terjadi dapat berdampak pada kesehatan janin Anda yang sedang mengalami pertumbuhan .

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips perawatan gigi untuk Anda yang sedang hamil sebelum hamil dan juga sesudah hamil 

  1. Sebelum hamil

Untuk Anda yang ingin melakukan perawatan gigi sebelum anda hamil maka anda dapat membuat Janji temu terlebih dahulu dengan dokter gigi anda karena anda yang saat ini sedang merencanakan kehamilan dengan begitu nantinya dokter dapat membantu Anda membersihkan gigi Anda secara profesional dan juga dapat memeriksa semua jaringan gusi pada gigi anda dan dapat mencari tahu kondisi dan masalah Apa yang sedang anda alami saat itu .

2.Selama hamil

Ketika anda yang sedang hamil dan anda ingin melakukan perawatan pada gigi anda maka ada beberapa hal yang harus anda perhatikan agar nantinya kesehatan gigi Anda dapat baik dan Anda juga dapat memiliki kehamilan yang lebih lancar.

Seperti anda yang sudah memberitahu dokter apabila anda sedang hamil Sehingga nantinya dokter dapat mengambil keputusan ataupun memilih perawatan yang cocok untuk kondisi tubuh anda yang sedang hamil 

3.Setelah Hamil

Setelah anda melakukan persalinan dengan begitu pastinya anda ingin segera untuk melakukan pembersihan pada gigi anda dengan begitu hal yang harus anda lakukan disini adalah Dimana anda yang memberitahukan kepada dokter gigi anda bahwa anda baru saja melakukan persalinan Sehingga nantinya dokter dapat Menindaklanjuti semua perawatan yang sudah anda tunda sebelumnya yang nantinya dapat menjadi masalah pada mulut Anda.

Dengan begitu itulah beberapa tips agar anda dapat menjaga kebersihan mulut Anda ataupun Anda yang sedang ingin berkonsultasi dengan dokter gigi Ketika anda belum hamil dan juga selama hamil ataupun Setelah anda melakukan persalinan dengan begitu nantinya tidak akan ada yang mengganggu pada kesehatan diri Anda.

Beberapa Tips Menjaga Produktivitas Kerja, Ampuh Meningkatkan Performa

Pada umumnya banyak sekali orang yang sedang menjadikan kesuksesan dalam berkarir sebagai salah satu tujuan dalam hidup mereka,  dengan begitu untuk mewujudkan hal tersebut banyak sekali upaya yang perlu Anda lakukan yaitu salah satunya Dimana anda yang bisa meningkatkan produktivitas kerja Anda agar nantinya anda memiliki performa kerja yang baik di kantor anda.

Tapi pada kenyataannya banyak juga beberapa orang yang sering mengalami penurunan motivasi kerja secara langsung dan dapat berdampak buruk kepada produktivitas diri mereka,  memang hal ini sangat wajar terjadi tetapi anda harus tetap segera menangani agar nantinya Anda bisa melanjutkan semua pekerjaan Anda dengan baik dan juga benar 

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips agar nantinya anda tetap bisa menjaga produktivitas kerja anda yang sangat ampuh dapat meningkatkan performa kerja anda di kantor, simak sampai habis.

  1. Ingat tujuan anda kembali

Tips pertama yang bisa Anda coba Ketika anda sudah merasa motivasi kerja Anda menurun yang nantinya bisa berdampak pada performa kerja Anda adalah Dimana anda yang mengingat tujuan anda kembali agar nantinya hal tersebut dapat memotivasi anda kembali hingga produktivitas anda akan tetap terjaga dan pekerjaan Anda bisa terselesaikan dengan maksimal .

Dengan anda yang mengingat kembali tujuan anda maka nantinya Anda akan merasa bersemangat kembali karena hal tersebut merupakan salah satu hal yang harus anda capai sebelum anda mengakhiri semua perjalanan hidup Anda saat ini .

2.Membuat jadwal lebih awal

Kemudian tips berikutnya agar anda tetap bisa menjaga produktivitas Anda agar nantinya performa kerja anda tidak menurun adalah di mana diri anda yang sudah membuat jadwal lebih awal daripada sebelumnya dengan begitu nantinya Anda tidak akan kebingungan kegiatan apa saja yang harus anda jalani dan harus anda kerjakan.

3.Membuat catatan to do list

Selanjutnya hal yang bisa Anda coba Ketika anda sedang ingin menjaga performa dan juga produktivitas dalam Anda bekerja adalah Dimana anda yang membuat catatan tertulis yang berguna agar nantinya anda akan tahu kegiatan apa saja yang harus anda lakukan per harinya agar nantinya tidak ada kegiatan yang tertinggal .

Manfaat Buah lobi-lobi

Buah lobi-lobi
Pernahkah kamu mendengar buah bernama lobi-lobi? terdengar aneh dan unik bukan? lobi-lobi merupakan buah yang berasal dari daerah subtropis Afrika dan Asia dengan rasa manis keasaman ini digunakan sebagai obat tradisional. dibawah ini akan dibahas apa itu buah lobi-lobi, manfaat , kandungan dan efek samping.

Apa sih itu buah lobi-lobi?
lobi-lobi merupakan buah asli dari negara subtropis dari Afrika dan Asia, dimana buah ini memiliki nama latin yaitu Flacourtia inernis dan nama dari berbagai negara seperti :
– india : Lavalolikka, loika dan kerala
– philippines : batoko plum atau lovi-lovi
-indonesia : sosononga , lubi-lubi, tomi-tomi atau patikan kebo
– thailand : takhop-thai
– inggris : madagascar plum atau governor plum

Buah Flacourtia inermis mempunyai karakteristik buah bulat kecil sekitar diameter 1-3cm seperti buah ceri. Lobi-lobi yang masih muda mempunyai warna hijau kekuningan dan ketika sudah matang maka akan berwarna merah tua atau unggukehitaman.

bila kamu penasaran dengan rasanya, buah ini terasa manis asam seperti buah plum. buah ini bisa maku makan secara langsung atau diolah menjadi selai, rujak , manisan dsb, dan bisa diolah sebagai obat herbal juga loh dibeberapa wilayah, unik ya ?

Kandungan buah lobi-lobi
buah ini mempunyai nutrisi yang cukup complite untuk membantu menjaga kesehatan, walaupun masih dibutuhkan banyak penelitian tentang buah ini , namun buah ini banyak mengandung vitamin dan mineral seperti : enzim lipase, flavonoid, antioksidan , fosfor, kalsium , mineral, zinc , zat besi, vitamin A, vitamin C , tiamin dan riboflavin.

Buah yang kecil ini ternyata mengandung banyak sekali vitamin dan nutrisi alami bukan ? masyarakat tradisional bahkan sering menggunakan buah ini sebagai pengobatan alternatif untuk kesehatan tubuh.

Manfaat lobi-lobi untuk kesehatan
baik buah , daun atau akar dari bauah ini banyak dimanfaatkan sebagai obat alternatif oleh masyarakat untuk mengatasi batuk , demam , pilek dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

1. mengatasi diare
beberapa masyarakt menggunakan jus buah ini sebgai pereda gejala diare dan mencegah dehidrasi ketika diare , nutrisi dan mineral alami dari buah ini bisa menggantikan mineral yang terbuang selama terkena diare.

2. mengatasi gigitan ular
tentunya kita tahu bahwa gigitan ular itu berbahaya bila tidak mendapatkan penanganan yang benar dan cepat, gejala awal gigitan adalah pembengkakan pada area yang tergigit, kulit menjadi kebiruan dan nyeri , salah satu obat alternatif cepatnya utnuk mencegah terjadinya penyebaran racun dengan mengaplikasikan bulir-bulir buah ini pada area yang tergigit.

3. meningkatkan imun tubuh
sistem imun merupakan jaringan complek yang bertugas sebagai eplindung tubuh dari infeksi akibat dari paparan bakteri, virus atau patogen lainnya. untuk mengatasinya kamu bisa mengonsumsi buah ini untuk meningkatkan kekuatan sistem imun dengan cara mengonsumsi vitamin A, C dan antioksidan contonya buah lobi-lobi ini.

Judi Togel Semakin Kerap Dimainkan Dalam Hal Mencari Keuntungan

Judi togel sudah ada dari dulu dimainkan oleh beberapa pemain hinggah sekarang ini. Satu tingkat kepopularan games ini tidak pernah redup justru sampai sekarang ini makin memberikan satu kepopularan makin bertambah. Ada nya satu alternative paling cepat dan mudah seperti togel online memasangkan angka bakal benar-benar gampang diaplikasikan.

Sampai sekarang ini di negara Indonesia sudah kumpulkan beberapa puluh juta pemain dan bettor. Yang sudah pernah memasangkan dan lakukan permainan judi angka toto gelap dalam ingin merealisasikan satu kemenangan dan memenangi jekpot hadiah fantastis. Beberapa bettor Indonesia sudah sangat lama saat lakukan aktivitas permainan judi sejauh ini. Karena di negara kita games ini telah dimainkan oleh pemain semenjak periode penjajahan belanda.

Masuk nya Games Togel Di Indonesia Di Periode Penjajahan

Pada periode itu telah diperkenalkan oleh pedagang asing yang lakukan permainan judi. Tapi memang kemungkinan sedikit berbeda seperti sekarang ini games yang sudah dilakukan oleh beberapa bettor. Ketidaksamaan dari dulu kelihatan dari aktivitas togel serta permainan judi yang sudah dilakukan oleh seluh bettor pada waktu itu. Dulu nya dimainkan dengan mengisyaratkan beberapa bola dengan angka. Lantas diputar dengan mesin kaca yang terbuka dan bola yang keluar bakal jadi angka kemenangannya atas aktivitas permainan judi toto.

Toto gelap dulu nya di Indonesia diambil oleh pemerintah saat dulu. Karena dari permainan ini sanggup menolong sautu pembangunan dari pajak yang dikenai oleh beberapa bettor dalam memasangkan dan coba keberuntungan dengan menerka angka toto. Dari dana yang terkumpul bisa dibuktikan pembangunan di sejumlah kota makin maju dan berkembang dengan cepat.

Proses Tercipta Nya Togel Berkembang Cepat Ke Semua Daerah Kota

Tapi memang tidak lancar karena pada waktu itu hasil dana togel yang sudah terkumpulkan dikelolah oleh beberapa pelaku menyengaja enggak bertanggungjawab. Nach dari itu pemerintah Indonesia larang dan enggak bisa dimainkan kembali karena ketentuan dan ancaman yang diaplikasikan oleh pemerintah.

Ada nya games togel online bakal benar-benar menolong semua pemain dalam ingin merealisasikan peruntungan. Dan keberuntungan saat bermain dan lakukan games toto. Tingkat kepopularan dari togel online telah menunjukkan ke semua khalayak luas karena telah banyak bettor yang lakukan dan coba keberuntungan dari alternative itu. Apa lagi memang di negara Indonesia telah enggak membolehkan apa saja aktivitas permainan judi.

GABUNG BERMAIN DI SITUS MAHA4D DAPATKAN KENYAMANAN DAN KEAMANAN PALING AMAN

Maha4d sebuah website agen sah dalam ingin lakukan games togel online. Karena kami sebagai penyuplai situs asli dan paling dipercaya karena telah berdiri semenjak tahun 2010 pasti nya pada tahun 2021 ini kami telah mempunyai lebih dari sepuluh tahun atas permainan judi toto. Dan beberapa bettor sudah memercayai website kami sebagai penyuplai games toto paling nyaman dan aman.

Maha4d memberi banyak tipe pasaran toto gelap international tidak cuma 1 atau 3 loh. Karena kami sudah sediakan 10 tipe pasaran toto international buat anda dalam berpeluang semakin banyak dalam memenangi games dan bawa pulang uang benar-benar fantastis capai beberapa ratus juta rupiah.

Pemeran dalam Drama The Sound of Magic

  1. Ji Chang Wook

Berperan sebagai seorang pesulap yang bernama Ri Eul, dalam drama ini Ji Chang Wook merupakan seorang pria yang kesepian yang hanya tinggal sendirian bersama dengan hewan kesayangannya yang merupakan seorang burung beo yang Ia beri nama Bella. Merupakan seorang pesulap yang baik, Ri Eul ini memang handal dalam hal magic, namun beberapa orang meragukan kemampuannya tersebut.

2.Choi Sung Eun

Kemudian ada juga Choi Sung Eu. Dalam drama yang berjudul “The Sound of Magic” ini Choi Sung Eun berperan sebagai seorang gadis remaja yang bernama Yoon Ah Yi. Tinggal bersama ibunya, Yoon Ah Yi memiliki seorang ayah yang sangat tidak bertanggung jawab yang meninggalkan keluarga nya saat dirinya terlilit hutang. Karena kondisi keluarga nya tersebut, Yoon Ah Yi harus bekerja selepas pulang dari sekolah untuk menghidupi keluarganya.

3.Hwang In Yeop

Berikutnya ada juga Hwang In Yeop. Berperan sebagai karakter yang bernama Na Il Deung, Hwang In Yeop merupakan seorang siswa yang pintar yang selalu mendapat peringkat tertiggi di sekolahnya. Berasal dari keluarga yang kaya raya, orang tuanya berharap agar dirinya dapat menjadi seorang Jaksa. Namun Na Il Deung tidak tertarik, Ia malah lebih tertarik untuk mempelajari trik sulap bersama Ji Chang Wook.

4.Ji Hye Won dan Kim Bo Yoon

Dalam drama yang berjudul “The Sound of Magic” ini juga terdapat pemeran pendukung yang salah satunya adalah Ji Hye Won dan juga Kim Bo Yoon. Ji Hye Won berperan sebagai siswi yang bernama Baek Ha Na, sedangkan Kim Bo Yoon berperan sebagai siswi yang bernama Kim So Hee. Mereka ber 2 berperan sebagai teman sekelas dari Hwang In Yeop dan juga Choi Sung Eun. Mereka berperan sebagai seorang antagonis yang licik dan ingin mengetahui rahasia dibalik trik sulap dari Ji Chang Wook.

5.Jo Han Chul

Tidak ketinggalan ada juga aktor Jo Han Chul. Dalam drama ini Jo Han Chul berperan sebagai sosok ayah dari Yoon Ah Yi yakni Choi Sung Eun yang tidak bertanggung jawab. Dirinya meninggalkan ke 2 anaknya dan juga istrinya disaat dirinya terlibat hutang yang sangat besar.

Poker Online Judi Sekaligus Permianan Mengasah Otak

Poker online atau poker adalah permainan yang sudah di temukan sejak lama sekali. sekitaran tahun 1876 permainan judi poker online ini meruapakan salah satu permainan judi yang masih sangat baru. permainan judi poker online ini meruapakan salah satu permainan yang mewajibkan seluruh pemain judi poker ini untuk mendapatkan pola pola tertentu setelah mendapatkan kartu. permainan judi poker ini sejak dulu sangat di gemari di karenakan permainannya yang cukup unik dan berbeda dengan permainan judi kartu uang asli lainnya. kita bisa melihat bahwa permainan judi poker ini tidak hanya memanfaatkan keberuntungan untuk mencapai kemenangan. melainkan para pemain judi poker online bisa memanfaatkan skill mereka dan juga mentalitas sebagai acuan untuk kemenangan dalma permianan judi poker online ini.

Cara Memiliki Potensi Kemenangan Dalam Judi Poker Online

seperti yang sudah di jelaskan sebelumnya permianan judi poker online ini meruapakan permainan yang bisa di menangkan dari beberapa aspek. berikut adalah aspek yang dapat di manfaatkan untuk meraih kemenangan dalam permainan judi poker online uang asli:

  • mentalitas. di saat kalian bermain judi poker online kalian harus memiliki mentalitas yangbaik. seperti contohnya jika kalian mendapatkan kartu yang tidak begitu baik dengan kalian, maka kalian tetap harus optimis dalam permianan judi poker ini. kalian harus tetap tenang dan stabil agar tidak di manipulasi oleh pemain judi poker online lainnya.
  • ketenangan. tentunya sikap yang tenang snagat penting dalam permainan judi poker online. pasalanya jika kalian merasa panik maka kalian akan mendapatkan kekalahan. hal ini di sebutkan karena pastinya jika kalian panik kalian tidak akan berhasil berfikir dengan jernih.
  • keberuntungan. tentunya keberuntungan juga mengambil peran dalam kemenangan kalian dalam permainan judi poker online. di saat kalian memiliki keberungan pastinya kalian akan mendapatkan kemenagan dengan lebih mudah. biasanya keberuntungan para pemain judi poker ini adlaah di saat mereka terus terusan mendapatkan kartu yang bagus untuk mereka.

dengan menggabungkan seluruh kombinasi tersebut pastinya kalian dapat dengan mudah mendapatkan kemenagan pada permianan judi poekr online.

Fungsi Glucolin Untuk Tubuh


Glucoline merupakan gula yang diturunkan dari anggur yang biasa kamu temukan didalam suplemen energi glukosa alami yang mengandung kalsium dan vitamin D untuk menyediakan pasokan energi yang cepat untuk penggunaan sehari-hari. Glukosa dapat diperoleh dari suplemen minuman energi yang terbuat dari glukosa. Glukosa adalah produk alami yang hanya ada dalam bentuk cair. Glukosa berasal dari buah anggur yang terlebih dahulu melalui proses pemurnian. Glukosa mengandung semua fruktosa, glukosa, monosakarida dan poliol manis. Glukosa banyak digunakan dalam pembuatan suplemen karena manfaatnya yang sangat baik sebagai sumber glukosa. Kandungan kalsium dan vitamin D di dalamnya dikatakan memberikan dorongan energi yang cepat setelah makan. Terutama, Glucolin memberikan asupan energi bagi yang mengkonsumsinya. Oleh karena itu, glukosamin cocok dikonsumsi saat nafsu makan sedang buruk atau saat Anda merasa kurang energi.

Fungsi Glucolin Untuk Tubuh

Glukosa merupakan bentuk karbohidrat yg paling sederhana berdasarkan gula, sebagai akibatnya termasuk jenis monosakarida. Glukolin dalam dasarnya merupakan glukosa, suatu gula monosakarida & galat satu karbohidrat terpenting yg sebagai asal energi makhluk hayati termasuk insan. Glukosa bahkan sebagai galat satu output primer berdasarkan proses fotosintesis & sebagai awal berdasarkan proses respirasi. Glukosa asal berdasarkan gula alami yg dalam biasanya diproduksi pada tubuh sang liver, & sebagai kunci buat mempertahankan supaya prosedur tubuh permanen bekerja misalnya seharusnya. Gula anggur adalah glukosa berbentuk dekstrosa. Berikut ini merupakan beberapa manfaat gula glucolin buat kesehatan.

1. Sebagai asal tenaga
Glukosa sudah terdapat pada darah secara alami & sebagai galat satu asal tenaga yg asal berdasarkan pada tubuh. Manfaat glukosa pada darah bagi tubuh insan merupakan menjadi bahan buat proses fermentasi, pula sebagai asal bahan bakar primer yg bisa membuat tenaga bagi insan, seperti menggunakan manfaat insulin bagi tubuh. Glukosa bisa diserap secara eksklusif sang jaringan & sel pada pada tubuh insan.

2. Untuk menaikkan tekanan darah
Manfaat gula glucolin menjadi asal glukosa pula bisa membantu pada proses menaikkan tekanan darah. Penderita diabetes mellitus kerap mengalami gejala hipoglikemia atau tekanan darah rendah, tetapi syarat tadi pula sanggup dialami kebanyakan orang. Tekanan darah rendah umumnya ditimbulkan lambatnya kinerja jaringan tubuh & darah. Kelambatan kinerja tadi ditimbulkan lantaran kekurangan kadar glukosa pada darah. Agar nir terjadi kekurangan tadi, maka asupan glukosa tambahan dibutuhkan buat menaikkan tekanan darah yg rendah tadi.

3. Bermanfaat buat otak
Glukosa herbi manfaat fotosintesis & manfaat karbohidrat menurut tubuh manusia. Otak merupakan galat satu organ tubuh yg paling utama, sebagai akibatnya perlu dijaga supaya permanen berfungsi menggunakan baik. Glukosa dianggap mempunyai kemampuan buat meningkatkan kecepatan fungsi dan kinerja otak, tetapi sirkulasi darah menurut & ke otak pula menghipnotis kinerja otak tadi. Manfaat gula glucolin menjadi asal glukosa bisa membantu memaksimalkan & mengoptimalkan kinerja darah yg bisa menghipnotis otak.

Rekomendasi Lagu SM STATION Untuk Didengarkan Sebelum Tidur

  1. Pain Poem – Kim Bum Soo X Kenzie

Lagu pertama dari project SM STATIOn adalah lagu yang berjudul “Pain Poem”. Dinyanyikan oleh Kim Bum Soo berkolaborasi dengan Kenzie, lagu ini menjadi salah satu lagu yang sangat menyayat perasaan.

2.Lullaby – Onew SHINee ft. Rocoberry

Berikutnya ada lagu yang dibawakan oleh salah satu member SHINee yakni Onew bersama dengan Rocoberry. Melalui project SM STATION ini, mereka membawakan lagu yang berjudul “Lullaby”. Sesuai dengan judulnya lagu ini memang sangat cocok untuk didengarkan sebelum tidur.

4.Try Again – Jaehyun NCT x D.ear

Kemudian ada juga lagu yang dibawakan oleh salah satu member NCT yakni Jaehyun bersama dengan D.ear yang berjudul “Try Again”. Lagu ini sangat cocok untuk kalian dengarkan dikala kalian telah merasa mengantuk dan hendak tertidur.

5.The Little Match Girl – Wendy Red Velvet ft. Baek A Yeon

Lagu berikutnya yang dapat kalian coba untuk dengarkan adalah lagu kolaborasi dari Baek A Yeon bersama dengan Wendy Red Velvet. Berjudul “The Little Match Girl”, lagu ini juga menjadi salah satu lagu yang tidak boleh kalian lewatkan.

6.Day Dream – Sungmin Super Junior

Tidak ketinggalan, ada juga lagu dari Sungmin Super Junior yang berjudul “Day Dream”. Lagu ini juga bisa menjadi pilihan tepat untuk kalian yang sedang menjalani aktivitas ringan di malam hari.

7.Cold – Key SHINee ft. Hanhae

Berikutnya juga ada lagu dari salah satu member SHINee lainnya yakni Key. Tidak sendirian dalam membawakan lagu yang berjudul “Cold” ini Key membawakannya bersama dengan Hanhae. Lagu ini dirilis pada tahun 2019.

8.Dear Diary – Yeri Red Velvet

Kalian juga dapat mendengarkan lagu yang dibawakan oleh Yeri Red Velvet yang berjudul “Dear Diary” ini. Mengandung lirik yang sangat manis, lagu ini juga bisa kalian dengarkan sambil melakukan aktivitas sebelum terlelap.

9.That’s Okay – DO EXO

Tidak hanya itu, kalian juga bisa mencoba untuk mendengarkan lagu berjudul “That’s Okay” yang dibawakan oleh DO EXO. Lagu ini mampu mengusir rasa lelah kalian setelah seharian beraktivitas.

Beberapa Tips Aman Bepergian Untuk Pasien Hemodialisa

Pastinya ketika hari lebaran telah tiba maka anda akan memiliki libur yang sangat panjang yang membuat diri Anda akan merencanakan sebuah kegiatan untuk mengisi waktu luang Anda pada hari libur tersebut untuk Anda habiskan bersama keluarga anda ataupun orang-orang terdekat anda untuk berpergian keluar kota. Sepertinya tahun ini akan terasa berbeda Untuk anda dibandingkan dengan tahun-tahun yang lalu karena tahun ini masih ada pembatasan mobilitas untuk melakukan perjalanan karena pada Covid-19 yang Belum Usai.

Untuk Anda yang ingin melakukan kegiatan liburan seperti melakukan perjalanan ke luar kota pastinya akan terasa sangat menyenangkan, tapi ada beberapa orang dengan kondisi dimana mereka sedang mengidap penyakit kronis salah satunya adalah penderita penyakit yang mengharuskan diri mereka untuk selalu mencuci darah di rumah sakit.

Nah untuk Anda yang memiliki keluarga ataupun orang terdekat anda yang mengharuskan mereka untuk mencuci darah di rumah sakit ada beberapa cara agar mereka aman dalam bepergian untuk mengisi waktu luang dan juga menjalankan liburan.

1. Berkonsultasi terlebih dahulu
Hal yang harus dilakukan pertama kali untuk seorang pengidap penyakit gagal ginjal kronis yang mengharuskan mereka untuk melakukan cuci darah di rumah sakit dan ingin melakukan perjalanan untuk mengisi waktu liburan mereka adalah dengan mereka yang berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter mereka.

Dengan begitu apabila dokter bisa menyarankan anda untuk bepergian maka anda bisa melakukan kegiatan liburan bersama keluarga dan orang-orang terdekat mereka dan juga harus memperhatikan semua larangan-larangan yang diberikan oleh dokter kepada anda agar nantinya perjalanan Anda menjadi lebih aman dan juga menyenangkan .

2. Mengurangi kegiatan fisik yang berlebihan
Lanjutnya kalau yang harus dilakukan untuk orang pengidap penyakit gagal ginjal kronis yang mengharuskan mereka untuk selalu cuci darah di rumah sakit ketika melakukan kegiatan bepergian adalah dengan mereka yang mengurangi semua kegiatan yang bisa menguras semua energi pada tubuh mereka di tempat tujuan mereka nantinya berlibur.

Hal ini dikarenakan Apabila seseorang yang mengidap penyakit gagal ginjal kronis akan memiliki stamina yang tidak sama dengan orang normal, karena mereka akan mudah merasa lelah dan juga akan membebani tubuh mereka dengan kegiatan yang sangat intensif.

3. Pastikan semua fasilitas terbuka
Dan juga Ketika anda yang ingin berpergian ke luar kota bersama dengan pasien Hemodialisa Anda harus memastikan fasilitas-fasilitas untuk Hemodialisa masih tetap buka ketika Liburan pada kota tujuan anda .

Aktris dan Model yang Pernah Berkolaborasi dengan GRAY

1. Go Min Si

Dirumorkan berkencan, GRAY dan Go Min Si diduga cinta lokasi di saat pembuatan musik video lagu GRAY yang berkolaborasi dengan penyanyi Zion T. Rumor ini dimulai sejak musik video GRAY yang berjudul “Make Love” ini dirilis karena dalam musik video tersebut Go Min Si menjadi model Video Clip mereka.

2. Lee Hi

Penyanyi solo populer Lee Hi pun pernah tampil dalam salah satu musik video GRAY yang berjudul “Party For The Night”. Merupakan lagu yang dinyanyikan oleh solois dari Agensi AOMG yakni GRAY, LOCO. Lee Hi tidak hanya tampil dalam Musik Video saja, melainkan juga ikut bernyanyi dalam lagu ini.

3. Anna Kim, Jake Choi, dan Jae Won Kim

Dalam lagu kolaborasinya dengan ELO, lagu LOCO dan GRAY yang berjudul “Good” ini mengundang beberapa model untuk tampil dalam musik video ini. Beberapa model yang tampil seperti Jae Won Kim, Jake Choi, dan juga ada Anna Kim. Tidak hanya bernyanyi, GRAY juga memproduseri lagu ini loh.

4. Hoody

Penyanyi solo wanita pertama yang bergabung dalam agensi AOMG yaitu HOODY juga pernah menampilkan GRAYl dalam music video lagunya yang berjudul “Adios”, tidak hanya itu GRAY juga bernyanyi dalam lagu ini.

5. Hyolyn

GRAY juga pernah berkolaborasi dalam sakah satu lagu solo dari Hyolyn SISTAR pada lagu yang berjudul “Dally”. Lagu ini sempat membuat warga Korea terkejut karena mereka menilai koreografi pada lagu ini terlalu hot.

6. Ally Nitibhon

Tidak hanya itu saja, GRAY juga pernah berkolaborasi dengan penyanyi solo Ally Nitibhon. GRAY berkolaborasi dengan Ally Nitibhon pada lagu debut Ally yang berjudul “How To Love”. Lagu ini pun sukses.

7. Meenoi

GRAY juga pernah menampilkan Meenoi dalam musik videonya pada lagu yang berjudul “Eternal Sunshine”. Tidak hanya tampil, pada lagu project album studio “GRAYGROUND” mereka juga berkolaborasi menyanyikan lagu ini.

8. Lee Jin Ah

GRAY juga pernah tampil bersama Lee Jin Ah dalam Musik video lagu Lee Jin AH yang berjudul “Run”. GRAY menjadi cowok rapper pertama yang pernah berkolaborasi dengan Lee JIn Ah.

7 Makanan Khas Bali yang Masuk ke Dalam Daftar Menu Favorite

Bali menjadi salah satu tempat wisata yang dilengkapi dengan makanan khas yang dapat dimasukan ke daftar kuliner.

Kuliner Bali yang menggunakan bumbu khas Bali yang memiliki cita rasa sendiri. Makanan khas Bali yaitu sebagai berikut:

1. Sate lilit

Daging yang telah diolah menjadi sate lilit yang dilengketkan sampai menempel ke tusukan satenya yang terbuat dari tangkai bambu atau bisa juga menggunakan batang serai.

Bahan daging dari satenya sendiri yang merupakan daging cincang yang berbumbu khas. Jenis daging dari sate lilit khas Bali sendiri yang menggunakan daging hewan seperti ayam, sapi, babi dan ikan tenggiri.

Sate lilit yang mudah anda jumpai di Bali yang akan tersedia hampir dari semua warung makan yang menyediakan menu tersebut.

2. Nasi campur bali

Hindangan ini yang menjadi hidangan nasi yang dilengkapi bersama dengan aneka lauk untuk pelengkapnya.

Aneka lauknya yaitu menggunakan semua bumbu khas Bali, menggunakan sayuran sampai protein hewani. Tidak lagi ketinggalan ada sambal matah.

3. Nasi jinggo

Dikenal dengan istilah nasi jenggo, pada sajian ini menjadikan nasi ini disediakan dengan dibalut menggunakan daun pisang. Konon makanan ini yang baru saja muncul disaat krisis moneter pada tahun 1997.

4. Ayam betutu

Makanan Bali ini menjadi salah satu hidangan ayam dan bisa juga menggunakan bebek, yang dimasak utuh dan juga bagian dari perutnya diisi menggunakan berbagai macam bumbu dan juga rempah-rempah.

Ayam yang telah dibumbui lalu dibungkus daun pisang atau juga daun pinang dan juga dipanggang.

Proses dari pemanggangannya dengan menggunakan panas bara api sekam, dapat dimakan dengan waktu pematangan selama sehari semalaman. Rasa ayam betutu yang gurih dan juga pedas.

Dahulu dengan hidangan ini menjadi sajian ketika upacara keagamaan, akan tetapi kini telah bisa dimakan kapanpun.

5. Seromnotan

Serombotan yang dapat dikatakan dengan hidangan byang mirip seperti urap yang berbahan utama sayuran.

Berbeda dengan sayuran yang serombotan terdiri dari bayam, kacang panjang, buncis, tauge dan lain-lain. Bumbunya juga khas Bali, yang diantaranya dengan menggunakan kunyit, kencur, lengkuas, dan bumbu kacang pedas.

6. Bubur mengguh

Bubur mengguh yang terdiri dari bubur, ayam suwir, potongan ayam bersama dengan bumbu rempah yang disiram bersama dengan kuah kaldu ayam kental.

7. Sate plecing

Hidangan sate ini dilengkapi dengan sambal plecing yang memiliki rasanya pedas, gurij dan asam segar.

Sate plecing menjadi hidangan khas Singaraja. Biasanya juga disajikan pada saat ada pada perayaan keluarga.

Hidangan ini dapat menjadi salah satu pilihan menu sate yang berasal dari khas dari Bali.

Beberapa Makanan Bisa Membantu Meningkatkan Daya Ingat

Ada banyak faktor yang bisa membuat diri kita sering lupa seperti faktor usia yang sudah menua, gaya hidup yang tidak sehat, dan juga lingkungan. Tapi apabila anda sudah terlalu sering lupa maka sudah sangat disarankan untuk anda mengubah gaya hidup anda dengan menerapkan pola makan yang sehat seperti memakan makanan yang memiliki kandungan nutrisi yang tinggi.

Dan hal ini benar adanya apabila makanan yang sehat Bukan hanya bisa memberi manfaat kesehatan untuk tubuh anda melainkan juga bisa memberikan kesehatan untuk meningkatkan daya ingat anda.

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa makanan yang bisa membantu anda untuk meningkatkan daya ingat otak anda Simak sampai habis ya.

1. Kopi
Makanan pertama kali yang bisa membantu tubuh anda untuk meningkatkan daya ingat adalah kopi, karena kopi memiliki 2 komponen utama seperti senyawa kafein dan juga antioksidan, Di mana dari 2 komponen tersebut bisa memberikan manfaat seperti meningkatkan kesehatan pada otak anda.

Banyak beberapa penelitian yang sudah membuktikan bahwa senyawa kafein yang ada di dalam kopi, Dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan otak, seperti Kewaspadaan Anda yang meningkat, suasana hati anda yang akan membaik, dan juga meningkatkan konsentrasi.

2. Kunyit
Kemudian aja juga makanan yang biasanya menjadi bumbu rempah yang digunakan sebagai menambah cita rasa pada makanan ternyata juga bisa memberikan manfaat kesehatan pada otak anda.

Makanan tersebut adalah kunyit, kunyit seperti kurkumin yang senyawa aktif Di mana sudah di buktikan oleh banyak penelitian bahwa senyawa ini Ini bisa memberikan manfaat baik untuk sel-sel yang ada di otak anda.

3. Coklat
Untuk Anda yang hobi mengkonsumsi coklat maka anda harus berbahagia, karena ternyata coklat mampu meningkatkan kesehatan pada otak anda dengan meningkatkan daya ingat, karena kandungan flavonoid yang terdapat dalam tanaman kakao yang merupakan salah satu dari bagian antioksidan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dan otak anda.

Nah itu dia beberapa makanan yang bisa anda konsumsi demi meningkatkan daya ingat otak anda, Semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk Anda ya.

Beberapa Cara Menjaga Pasangan Agar Dia Setia Dengan Anda

Banyak orang yang berpikiran bahwa untuk menjaga pasangan mereka sendiri agar nantinya mereka selalu setia dengan dia adalah dengan memberikan sifat yang posesif, padahal hal tersebut adalah salah, sifat posesif akan membuat pasangan anda merasa dikekang dan dikurung sehingga akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman ketika menjalin hubungan asmara dengan nda, malah hal tersebut akan menjadikan mereka seperti malin yang akan mencuri kesempatan apabila ada.

Maka dari itu apabila anda memang benar ingin selalu menjaga pasangan anda secara jauh dengan cara yang baik dan benar, maka artikel ini akan memberikan anda beberapa tips untuk melakukannya, simak sampai habis yah.

1. Mengawasi dari jauh saja
Nyatanya ketika anda ingin menjaga pasangan anda dari jauh mau itu cowo ataupun cewe tidak perlu anda memperlakukan mereka dengan sifat yang posesif, karena ada cara lebih baik dan sehat yang bisa anda lakukan adalah dengan anda yang cukup mengawasi mereka dari kejauhan saja.

Apalagi dengan kita yang hidup di jaman serba mudah karena perkembangan teknologi yang bisa melihat kegiatan mereka dari kejauhan seperti melihat story yang mereka buat, atau anda juga bisa ternyan dengan teman dekat mereka

2. Memberikan rasa kebebasan yang wajar
Selanjutnya untuk anda yang ingin menjaga pasangan anda agar nantinya mereka akan setia kepada anda tidaklah sulit, anda hanya perlu memberikan rasa kebebasan yang wajar dan juga kepercayaan dari anda untuk mereka, hal ini dikarenakan manusia memiliki sifat dimana apabila mereka dikekang maka manusia akan beranjak, jadi untuk anda yang ingin menjaga pasangan anda dengan baik dan sehat cukup lakukan hal yang sudah disebutkan tadi.

3. Pastikan anda bisa menemai mereka ketika anda diajak
Kemudian hal yang harus anda pastikan lagi adalah dengan anda yang bersedia untuk mengikuti mereka apabila anda diajak, hal ini dilakukan agar nantinya mereka tidak mengajak orang lain untuk menemai mereka kaerna sudah ada diri anda yang selalu bersedia menemani kemanapun mereka pergi.

Beberapa Tips Mengelola Keuangan Ketika Anda Menerima Bantuan Tunai

Sudahkah anda mendengar berita bahwa pemerintah akan memberikan bantuan tunai yang akan dipercepat pelaksanaannya sebelum lebaran idul fitri, hal ini dilakukan agar nantinya masyarakat yang termasuk dalam golongan penerima bantuan bisa mempersiapkan semua kebutuhan yang mereka butuhkan nantinya dalam merayakan lebaran.

Bantuan yang diberikan ini adalah salah satu bantuan untuk pemulihan ekonomi negara yang tadinya menurun disebabkan pandemi virus covid 19 , beberapa bentuk bantuan yang diberikan adalah bantuan bahan pokok dan juga bantuan dalam bentuk uang tunai.

Untuk anda yang sudah menerima bantuan tunai dalam bentuk uang tunai disarankan untuk anda lebih berhati hati dalam menggunakannya, jangan sampai uang tersebut langsung habis karena situasi yang meriah ketika lebaran ini.

Agar nantinya anda tidak menjadi boros ketika anda sudah menerima bantuan tunai ini, artikel ini akan memberikan beberapa tips untuk anda mengelola keuangan anda ketika anda sudah menerima bantuan tunai langsung, simak sampai habis yah.

1. Jangan menggunakan bantuan untuk membelikan keinginan anda
Hal yang tidak boleh anda lakukan agar nantinya bantuan tunai yang anda dapatkan bisa dimanfaatkan dengan baik adalah dengan menahan diri anda tidak membeli barang barang yang hanya menjadi keinginan anda, seperti baju baru, sepatu baru, semua yang serba baru.

Lebih baik anda memanfaatkan bantuan tunai tersebut untuk membeli barang barang yang anda butuhkan nantinya seperti bahan bahan makanan, bahan bahan kue atau pun semua kebutuhan pokok yang harus anda penuhi, dengan begitu dana bantuan bisa anda manfaatkan dengan baik.

2. Gunakan sebagai tabungan
Selanjutnya hal yang harus anda lakukan ketika anda sudah menerima bantuan tunai langsung dari pemerintah adalah dengan anda yang menggunakan sebagian dari bantuan tersebut untuk anda tabung sebagai dana darurat adan.

Kita tidak akan tahu bukan apa yang akan terjadi kepada kita nantinya di masa depan dengan begitu anda memerlukan dana darurat yang mungkin bisa anda gunakan ketika kondisi sedang terdesak, dengan begitu anda harus menabungkan sebagian dari bantuan tunai yang anda dapatkan

3. Membayar utang dengan bunga yang besar
Kemudian demi mempermudah jalan kehidupan anda, anda bisa menggunakan bantuan tunai tersebut untuk melunasi beberapa utang yang anda miliki terlebih dahulu apa lagi hutang dengan bunga yang besar, anda bisa menggunakan bantuan tersebut untuk mempercepat pelunasan hutang anda.

5 Manfaat Masker Pisang

Manfaat masker pisang bagi kulit menjadi suatu hal yang sangat beragam, dimulai dari untuk mengatasi kulit kering sampai mencegah muncul keriput pada wajah. Akan tetapi, pada penggunaan masker pisang yang dapat membuat kulit bisa menjadi iritasi sampai anda juga perlu perhatikan cara penggunaanya yang tepat.

Manfaat masker pisang bagi kulit yang bisa anda peroleh karena kandungan nutrisi yang ada didalamnya. Memiliki kandungan nutrisi pisang yang baik bagi kesehatan kulit yaitu silika.

Silika menjadi mineral alami yang dibutuhkan kulit agar bisa merangsang produksi kolagen. Selain dari silika, ada juga kalium, vitamin A, vitamin B6 dan vitamin C yang bisa anda manfaatkan untuk dijadikan sebagai masker kulit anda.

Manfaat Masker Pisang

Ini ada beberapa manfaat masker pisang yang sayang jika anda lewatkan:

1. Mencegah munculnya kerutan pada wajah

Seperti yang sudah anda ungkapkan pada sebelumnya, kandungan silika yang ada dalam pisang yang bermanfaat agar bisa merangsang produksi kolagen dengan baik. Kolagen yang menjadi sumber protein yang penting dibutuhkan kulit yang dikarenakan untuk menjaga kekencangan kulit dan juga mencegah munculnya kerutan pada wajah.

2. Mengatasi kulit kering

Walaupun ini perlu di teliti kembali, akan tetapi dari penggunaanya masker ini sudah dipercaya dapat mengatasi masalah kulit kering. Manfaat ini juga bisa anda peroleh karena kandungan vitamin B6 dan kalium yang ada didalamnya.

3. Mengurangi atau mengatasi masalah kulit yang berjerawat

Masker pisang selanjutnya yaitu mengurangi atau mengatasi masalah kulit yang berjerawat. Ini disebabkan karena kandungan vitamin A di dalam pisang bisa mengurangi peradangan pada kulit anda.

4. Memudarkan bekas jerawat

Bekas jerawat pada wajah yang tidak kunjung hilang dapat anda atasi dengan berbagai cara yaitu salah satunya dengan menggunakan masker pisang. Manfaat pisang ini dapat anda peroleh karena kandungan vitamin A dan vitamin C yang ada didalamnya.

5. Membantu mencerahkan kulit

Tidak hanya bisa memudarkan bekas jerawat saja. kandungan vitamin C di dalam pisang juga telah dipercaya bisa mencerahkan kulit. Manfaat ini bisa anda peroleh karena kandungan tersebut bisa menghambat produksi melanin.

Beberapa Mekanisme Mengatasi Stres Dengan Sehat

Stres merupakan salah satu kondisi dimana banyak orang tidak ingin merasakannya, karena tidak semua orang mengerti dan tahu bagaimana cara mengatasi stres tersebut, mungkin dari beberapa orang yang sedang menjalani hidup dengan penuh tekanan dan stres akan menghampiri dokter atau psikiater untuk mengatasi stres mereka, dan ada juga beberapa orang yang melakukan kegiatan seperti belanja, makan dan minum untuk menjadi obat stres.

Nah tapi tahu gak anda apabila ada cara mengatasi stres yang baik dan sehat untuk tubuh anda, dengan artikel ini sudah mengumpulkan beberapa mekanisme dalam mengatasi stres dengan cara yang sehat, simak sampai habis yah.

1. Memperbanyak teman dekat
Mekanisme yang pertama harus anda dapatkan untuk bisa mengatasi stres dengan cara yang sehat adalah dengan memperbanyak teman dekat dan bisa dipercaya, hal ini dikarenakan ketika anda memiliki suatu masalah dan membuat anda stres pastinya anda membutuhkan seseorang yang bisa mendengarkan stres anda.

Dengan anda yang memiliki banyak teman dan bisa dipercaya maka anda bisa menceritakan semua unek unek yang ada dipikiran anda, kemudian juga pastinya mereka akan memberikan beberapa saran untuk adan agar nantinya anda bisa cepat menyelesaikan masalah tersebut.

2. Olahraga rutin
Selanjutnya mekanisme yang lain bisa mengatasi rasa stres anda dan membuat tubuh anda menjadi lebih sehat adalah dengan melakukan olahraga, banyak orang yang sedang stres melakukan banyak hal seperti berbelanja, makan makanan yang banyak, minum minuman bersoda yang sudah pasti tidak baik dan tidak sehat.

Anda bisa melakukan olahraga ketika anda sedang stres, karena dengan berolahraga tubuh anda akan bergerak dan menghasilkan hormon endorfin dimana hormon tersebut akan memberikan rasa bahagia untuk anda, dengan begitu stres yang anda rasakan akan cepat menghilang.

3. Meluangkan waktu untuk membuat anda bahagia
Orang yang biasanya stres dengan masalah tidak memiliki waktu luang untuk membuat mereka membahagiakan diri mereka sendiri, untuk anda yan gingin mengatasi stres yang sedang dirasakan mungkin nantinya anda bisa meluangkan waktu dimana anda bisa melakukan aktivitas dan kegiatan yang bisa membuat anda bahagia, dengan begitu anda bisa terhindar dari stres.

Beberapa Kebiasaan Buruk Ketika Memberikan Hadiah

Tidak harus menunggu ada acara atau kondisi tertentu untuk memberikan seseorang sebuah hadiah, hal itu bisa anda lakukan dimana saja dan kapan saja apabila memang anda ingin melakukannya, salah satunya adalah anda memberikan hadiah sebagai bentuk anda ikut berbahagia dengan keberhasilan teman anda yang sudah mereka capai.

Dengan anda memberikan hadian kepada orang lain hal ini juga bisa mempererat hubungan satu sama lain, tapi demi mendapatkan nilai yang baik ketika memberikan hadiah mungkin anda harus mempertimbangkan beberapa hal yang akan dijelaskan oleh artikel ini, simak sampai habis yah.

1. Memberikan hadiah yang anda sukai sendiri
Ketika anda ingin memberikan hadiah kepada orang lain pastinya anda harus memilih barang atau hal yang benar benar si penerima menyukainya, jangan anda berikan barang yang cuma anda sukai, dengan begitu hadiah yang anda berikan akan tidak berguna dan tidak berkesan untuk mereka.

Semua orang pastinya akan memiliki selera dan kesukaannya masing masing, dengan begitu disarankan untuk anda apabila ingin membelikan sesuatu hadiah untuk seseorang lebih baik anda memilih barang yang si penerima akan menyukainya.

2. Memberi hadiah dengan harga paling murah
Kegiatan memberikan hadiah juga bisa mencerminkan sifat dari sang pemberinya loh dengan anda yang memberikan hadiah dengan harga yang paling murah dapat membuktikan bahwa si pemberi hadiah merupakan orang yang pelit.

Berbeda dengan orang yang memberikan barang yang benar benar berkualitas yang membuktikan bahwa si pemberi ingin si penerima merasakan barang berkualitas tersebut, dengan begitu pastikan anda memberikan hadiah dengan barang yang berkualitas yah.

3. Mengoper hadiah dari pemberian dari orang lain
Hal yang tidak boleh anda lakukan ketika ingin memberikan seseorang hadiah adalah dengan memberikan hadiah yang pernah anda terima, hadiah yang anda terima merupakan bentuk kepercayaan satu sama lain dengan begitu anda tidak boleh memberikan barang tersebut kepada orang lain. hal itu hanya membuat kualitas diri anda menurun.

Nah itu dia beberapa hal yang tidak boleh anda lakukan ketika ingin memberikan seseorang hadiah, semoga artikel ini bermanfaat untuk anda yah.

Review Game Slot Online Paling Populer Saat Ini

Permianan game slot online atau judi slot uang asli merupakan judi yang saat ini sangat di gemari oleh seluruh pemain judi online di seluruh dunia,. hal ini bisa di buktikan dengan rollingan dari setiap pemain yang secara aktif bermain judi slot online di agen dari slot online resmi yang ebredar di google. menurut survey saat ini setisaknya ada sekitar belasan ribu orang yang bermain judi slot online secara aktif melalui agen judi slot online. permianan gamne slot yang di mainkan juga snangat bervariasi. maka dari itu permainan  judi game slot online ini bisa di bilang sangat populer hingga saat ini.

Jenis Game Slot Online Gates Olynpus Yang Populer

Gates of olympus. permianan judi game slot gates of olympus ini merupakan permianan judi slot online yang sangat populer saat ini. banyak pemain game slot yang mengincar incar permainan judi slot online yang di namakan gates of olympus ini. permianan judi slot ini juga memiliki nama julukan kakek zeus. maka darui itu seluruh pemain judi slot online akan selalu mendapatkan petir dari kakek zeus dan akan gmendapatkan hadiah jackpot yang snagat besar. pada permianan judi slot online ini kalian juga akan mendapatkan free spin yang bisa di dapatkan jika kalian berhasil mendapatkan 4 buah scatter atau gaambar kakek zeus. melalui free sopin tersebut seluruh pemain judi game slot online gates of olympus ini bisa dengan sangat mudah mengumpulkan setiap perkalian yang telah mereka dapatkan. free spin yang di dapatkan ini mencapai hingga 15 kali. pada saat proses free spin kalian bisa mendapatkan 5 spin gratis lagi jika kalian berhasil mendapatkan 3 scatter atau 3 buah logo foto zeus, dengan demikian keuntungan dari permianan gates of olympus ini akan snagat menguntungkan bagi seluruh pemain judi slot online di seluruh agen slot.

selain keuntungan tersbut para poemain juga snagat suka melihat tampilan dari game slot kakek zeus tersebut. maka dari itu seluruh pemain judi slot online akan berbondong bondong untuk melaklukan daftar slot online dan bermain game tersebut.

Beberapa Perasaan Anak Rantau Ketika Berpuasa Di Kota Orang Lain

Bulan Suci Ramadhan ini adalah bulan yang penuh berkah dan bermakna untuk para umat islam yang merayakannya, dengan begitu mereka dapat menjalankan ibadah puasa bersama keluarga dan juga berkumpul untuk menikmati bulan suci ini.

Tapi ada juga banyak orang yang tidak bisa ikut serta dalam menjalankan ibadah puasa atau pun berkumpul bersama keluarga mereka, hal ini dikarenakan mereka yang sedang merantau ke kota lain demi menjalankan aktivitas seperti pendidikan atau pekerjaan.

Pastinya anda ingin tahukan bagaimana perasaan mereka ketika sedang menjalankan ibadah puasa di kota lain, dengan begitu artikel ini sudah mengumpulkan beberapa perasaan anak rantau ketika menjalankan ibadah puasa di kota orang lain, simak sampai habis yah.

1. Rindu akan momen berbuka bersama keluarga
Pastinya perasaan yang pertama kali akan anak rantau rasakan ketika menjalankan ibadah puasa di kota orang lain adalah rindu akan momen momen bahagia ketika berbuka puasa bersama keluarga mereka di kampung, yang biasanya mereka hanya tinggal datang ke meja makan dan sudah ada makanan yang dibuat orang ibunda tercinta, tetapi sekarang mereka harus mencari ataupun membuat sendiri makanan tersebut.

2. Rasa sepi ketika menjalankan sahur
Perasaan selanjutnya yang dirasakan oleh anak rantau ketika mereka menjalankan ibadah puasa mereka di kota orang lain adalah rasa kesepian ketika mereka melaksanakan sahur, yang biasanya dulu ada orang yang membangungkna mereka untuk melakukan sahur tetapi untuk sekrang hanyan alaram lah yang bisa membangungkna emerkea karena mereka hidup sendiri merantau di kota orang lain, sepi pasti rasanya yang akan dirasakan.

3. Rasa tidak sabar ingin pulang kampung
Kemudian perasaan yang lain mungkin dirasakan oleh banyak orang yang sedang merantau adalah rasa ingin cepat pulang kampung, dengan begitu mereka bisa menghabiskan waktu untuk kumpul bersama keluarga besar, yang membuat mereka ingin hari libur lebaran cepat cepat tiba.

4. Berbuka atau sahur dengan sesama teman rantau
Biasa anak rantau dapat mengatasi rasa seperti yang sudah dijelaskan diatas dengan cara berbuka atau sahur bersama dengan anak anak rantau yang lain dengan begitu mereka juga bisa mendapatkan momen bersama dengan saling menceritakan perasaan mereka satu sama lain yang nantinya dapat menjadi obat rindu kepada keluarga di kampung.

Manfaat Sushi

Manfaat Sushi
Jepang merupakan sebuah negara yang mempunyai banyak sekali hal
menarik yang akan membuat mereka memiliki pemintanya, mulai dari musik, fashion, film, manga, anime hingga kulinernya yang unik.

Sebuah negara yang sering disebut sebagai negeri matahari ini mempunyai banyak sekali kuliner yang unik-unik dan tentunya dengan rasanya yang sudah tidak diragukan lagi enaknya, salah satu kuliner dari negara ini ialah sushi.

Sushi merupakan sebuah makanan yang terbuat dari nasi yang kemudian dibentuk dengan cara dikepal lalu digulung menggunakan nori dengan berbagai isian lauknya seperti sayuran , ikan mentah dsbnya namun dizaman modern seperti sekarang sudah banyak modifiksi dari isian sushi ini ya guys.

Bagi kita memakan ikan mentah sebagai salah satu lauk mungkin masuh dianggap tidak lazim ya , namun sekarang banyak negara yang mengandrugi isian sushi dengan daging mentah khususnya dibagian generasi muda diperkotaan, bagi mere3ka mengonsumsi makanan sushi ini sudah biasa dan lebih sehat dengan berbagai jenis kandungan baik yang ada didalamnya.

Nah, sekarang mari kita membahas hal ini , Apakah dengan mengonsumsi sushi dapat menyehatkan tubuh?

1. bisa membantu untuk menjaga berat badan agar tetap ideal
mengapa demikian ? karena secara umum, pola makan yang berlebihan terutama dengan makanan yang tinggi akan gula , mampu untuk membuat berat lebih cepat meningkat, oleh karena itu dengan menambahkan susi kedalam menu makan siang kamu bisa dijadikan pilihan karena kalori dalam 1 sushi cenderung lebih rendah.

2. dengan mengonsumsi ikan mentah baik untuk kamu yang sedang diet
mungkin sebagian dari kamu berpikir mengapa bisa daging mentah cocok untuk diet? nah dengan mengonsumsi ikan mentah ini sangat lah dianjurkan buat kamu yang sedang melakukan program diet karena dikan mentah ini mempunyai jumlah kalori yang rendah namun harus diperhatikan kembali bahwa ikan mentah yang akan digunakan ini segar dan bersih supaya tidak menjadi racun dalam tubuh.

3. membantu meningkatkan kesehatan jantung
bagi mereka yang sering memakan makanan cepat saji tanpa diikuti oleh olahraga rutin bisa menjadi salah satu pemicu dari masalah kesehatan jantung, dan dengan mengonsumsi sushi akan menyeimbangkan jumlah kalori yang akan masuk kedalam tubuh, manfaatnya dengan mengonsumsi sushi ikan mentah ini bisa menjaga sistem karfiovaskular yang dimana kestabilannya sangatlah diperlukan oleh tubuh kita.

Beberapa Tips Memiliki Hati Yang Tulus Walaupun Orang Disekitar Anda Tidak

Semua manusia harus memiliki hati yang tulus karena hal itu adalah suatu kewajiban yang harus dimiliki tanpa syarat, ketulusan hari yang anda berikan bukan hanya untuk pasangan atau orang orang terdekat anda seperti keluarga, tetapi anda harus memberikan ketulusan hati kepada semua orang termasuk orang yang tidak baik kepada anda.

Orang yang memiliki hati yang tulus adalah orang tidak tidak akan membeda bedakan orang dengan caranya bersikap, pastinya semua orang akan diberikan perilaku yang sama oleh orang yang memiliki hati yang tulus, dengan anda yang memiliki hati yang tulus maka semua hal yang anda lakukan akan berjalan dengan lancar.

Nah dengan artikel ini sudah mengumpulkan beberapa tips untuk anda memiliki hati yang tulus walaupun orang orang disekitar anda memiliki sifat yang licik, simak sampai habis yah.

1. Memiliki niat menjadi orang baik
Hal yang pertama kali harus anda lakukan apabila memang benar anda ingin memiliki hati yang tulus walaupun orang orang disekitar anda tidak, makan hal tersebut harus diawali dengan anda yang memiliki niat untuk menjadi orang baik.

Segala sesuatu yang ingin anda miliki pastinya harus diawali dengan memiliki niat dan tekad yang kuat begitu pula untuk anda yang ingin memiliki hati yang tulus untuks emua orang, dengan anda yang sudah memiliki niat hal tersebut akan membantu anda untuk memiliki hati yang tulus.

2. Mulai dari melakukan kebaikan sederhana
Selanjutnya setelah anda sudah memiliki niat untuk menjadi orang baik agar nantinya kalian memiliki hati yang tulus pada semua orang adalah dengan memulai melakukan tindakan kebaikan sederhana,

Dengan anda memulai tindakan kebaikan sederhana seperti membantu orang orang yang sedang kesulitan disekitar anda, bersedekah hal itu sudah dapat membuat anda terbiasa melakukan kegiatan baik, sehingga akan menumbuhkan rasa ketulusan hati yang tinggi.

3. Memiliki rasa rendah hati
Untuk anda yang memang benar ingin memiliki hati yang tulus selain anda sudah memiliki niatan dan juga telah melakukan kegiatan sederhana seperti membantu orang yang kesulitan hal ini juga harus didukung dengan diri anda yang memiliki rasa rendah hati.

Anda tidak boleh melakukan sesuatu karena ingin mendapatkan timbal balik dari mereka yang sudah anda tolong, tetapi anda melakukan hal tersebut karena anda menolong mereka untuk mendapatkan ketulusan hati.

Beberapa Tips Meningkatkan Performa Laptop Second

Salah satu perangkat elektronik yang banyak sekali digunakan pada zaman serba menggunakan teknologi ini adalah laptop, dengan adanya produk laptop ini sangatlah membantu manusia untuk menyelesaikan tugas dan pekerjaan mereka dimana saja dan kapan saja.

Dengan memiliki ukuran yang pas untuk dapat bisa dibawa kemana mana sehingga ketika anda ada pekerjaan atau tugas dadakan yang harus diselesaikan pada saat itu juga anda menjadi bisa menyelesaikan pekerjaan tersebut karena laptop yang dapat anda bawa kemana mana.

Tapi banyak juga kok orang yang membeli laptop second sebagai alternatif laptop baru, karena memang semakin lama harga laptop juga semakin meningkat sehingga tidak banyak orang yang dapat memilikinya.

Ada beberapa hal yang harus anda perhatikan setelah membeli laptop second ini salah satunya adalah anda harus meningkatkan performa laptop tersebut agar nantinya anda dapat menggunakan laptop sencong itu dengan nyaman.

Dengan artikel ini akan ,memberikan beberapa tips untuk meningkatkan performa laptop second yang sudah anda beli, simak sampai habis yah.

1. Meningkatkan memori RAM
Kegiatan yang harus anda lakukan pertama kali apabila anda ingin meningkatkan performa laptop second yang baru saja anda beli adalah dengan meningkatkan kapasitas memori RAM pada laptop tersebut.

RAM adalah salah satu komponen terpenting untuk kecepatan dan performa laptop second anda, semakin besar RAM yang anda miliki maka semakin cepat pula proses yang dapat laptop anda lakukan, tetapi pastikan RAM yang anda beli sudah cocok dengan laptop anda karena ada beberapa laptop yang membutuhkan RAM dengan jenis tersendiri.

2. Meningkatkan kapasitas memori harddisk
Kemudian kegiatan yang harus anda lakukan selanjutnya apabila ingin meningkatkan performa laptop second anda adalh dengan meningkatkan juga kapasistas memori dari harddisk anda.

Laptop memiliki jenis dan kapasitas penyimpanan harddisk yang berbeda, kapasitas tersebut dapat mempengaruhi anda dalam menyimpan berbagai macam software atau data pekerjaan anda, jadi semakin besar kapasitasnya semakin banyak pula software atau data pekerjaan yang dapat anda simpan.

3. Mengganti baterai apabila perlu
Selanjutnya hal yang harus anda perhatikan ketika membeli laptop second adalah kondisi kesehatan baterai yang dimiliki oleh laptop second tersebut, baterai adalah komponen yang sangat penting, apabila baterai laptop anda tidak sehat makan laptop anda akan sulit dibawa kemana mana karena membutuhkan colokan untuk menghidupkan laptop tersebut.

Manfaat Buah Kenitu


Manfaat Buah Kenitu

Ada banyak pilihan buah aneh yang kebanyakan orang belum pernah mencobanya dan salah satunya adalah buah kenitu yang tidak hanya memiliki rasa yang unik tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Sayangnya, belum banyak orang yang mengetahui tentang manfaat buah ini.

Apakah buah Kenitu itu?

Buah Kenitu yang secara ilmiah dikenal sebagai Chrysophyllum cainito merupakan tanaman asli kepulauan Karibia namun kini tersebar luas di semua iklim tropis, termasuk beberapa negara Asia Tenggara dan salah satunya adalah Indonesia. Buah kenitu berasal dari famili sapotaceae yang artinya satu famili dengan sawo dan memiliki beberapa nama yang lebih familiar, seperti sawo manila, sawo durian, sawo madu, sawo apel, atau star apple dalam bahasa Inggris. Ada dua jenis kenitu, kenitu hijau dan kenitu ungu.

Manfaat Kesehatan Buah Kenitu

Buah Kenitu merupakan buah rendah kalori yang kaya akan sumber karbohidrat, sehingga cocok sebagai sumber energi alternatif. Selain itu, buah kenitu juga kaya akan serat yang baik untuk metabolisme tubuh.

1.Buah cocok untuk diet
Buah kenitu banyak mengandung serat, karbohidrat baik tetapi rendah kalori, sehingga sangat cocok sebagai buah diet.

2.Bisa dimakan oleh penderita diabetes
Manisnya buah kenitu tentu menyegarkan dan bisa menjadi pilihan snack sehat, bahkan bagi penderita diabetes.

3.Kaya serat sehingga baik untuk pencernaan
Buah kenitu, kaya serat, pasti baik untuk sistem pencernaan, mencegah sembelit dan mengurangi risiko iritasi lambung.

4.Baik untuk kesehatan tulang
Buah kenitu ini mengandung mineral yang baik bagi kesehatan tulang maupun gigi kita karena mengandung kalsium yang terbilang tinggi

Hal-hal yang Harus Diwaspadai Saat Mengkonsumsi Buah Kenitu

Selain banyaknya manfaat buah kenitu untuk kesehatan, ada juga beberapa hal yang perlu diperhatikan yang jika diabaikan justru dapat menyebabkan gangguan kesehatan.

Bagi Anda yang baru pertama kali mengonsumsi buah ini, sebaiknya memperhatikan kemungkinan terjadinya reaksi alergi. Namun, jika sebelumnya Anda suka makan buah-buahan seperti sawo, kemungkinan terjadinya reaksi alergi akan sangat rendah.
Meskipun buah kenitu telah banyak digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan dengan cara tradisional, dimana tidak hanya buahnya tetapi juga daun dan bijinya yang digunakan. Namun, penggunaan daun dan bijinya membutuhkan kehati-hatian karena mengandung racun dan dapat berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.

Beberapa Tips Mengatasi Masalah Lambung Ketika Berpuasa

Ketika anda menjalankan ibadah puasa pastinya anda diwajibkan untuk menahan hawa nafsu, lapar dan juga haus dari pagi hari sampai waktunya untuk berbuka puasa pada sore hari, dengan begitu pastinya anda tidak akan mengkonsumsi sesuatu dalam waktu yang lumayan lama, dan pastinya untuk anda yang belum terbiasa produksi asam lambung akan meningkat karena tidak ada makanan yang nantinya dapat diproses.

Menurut beberapa pakar yang mengatakan bahwa asam lambung bisa saja naik ketika anda berpuasa, karena pastinya ketika anda berpuasa perut anda akan dalam kondisi yang kosong.

Kemudian apabila perut anda kosong asam lambung akan meningkat dan menyebabkan rasa nyeri dan pastinya rasa nyeri tersebut dapat mempengaruhi aktivitas anda sehari hari, dan juga dalam pemilihan menu makanan untuk anda berpuasa juga masih tetap harus berpatokan pada 3J yaitu jenis, jumlah dan jadwal.

Untuk jadwal anda makan, ketika berpuasa sangat disarankan untuk mengkonsumsi takjil terlebih dahulu, hal ini dikarenakan agar tidak memberikan tekanan langsung pada lambung anda yang sudah beristirahat dengan waktu yang lama. kemudian dilanjutkan lagi dengan kegiatan sahur anda.

Ada juga beberapa kesalahan orang banyak yang membuat masalah lambung terjadi ketika mereka menjalankan ibadah puasa seperti tidak melakukan sahur, makan sebelum tidur dengan begitu masalah lambung kerap muncul ketika anda menjalankan ibadah puasa.

Selanjutnya juga ada makanan makanan yang harus anda perhatikan agar nantinya ketika anda menjalankan ibadah puasa tidak terkena masalah lambung seperti makanan atau minuman yang mengandung gas berlebihan, dengan kandungan gas yang tinggi dapat menyebabkan percepatan proses produksi asam lambung yang nantinya juga menyebabkan masalah pada lambung anda ketika anda menjalankan ibadah puasa.

Apabila anda tidak ingin terkena masalah lambung ketika menjalankan ibadah puasa memang banyak hal hal yang harus anda perhatikan seperti mengunyah makanan sebanyak 30 kali, hal ini akan membuat makanan nantinya lebih gampang dicerna oleh sistem pencernaan anda, sehingga proses pencernaan pun juga akan menjadi lebih lancar

Selain makanan juga anda harus mengatur emosi anda, pastikan diri kalian terjauh dari kondisi stres, karena stress juga dapat menyebabkan masalah lambung anda.

Beberapa Tips Ketika Melamar Kerja Agar Mental Tidak Jatuh

Untuk anda yang sudah selesai menempuh pendidikan sekolah ataupun perkuliahan pastinya ingin langsung mendapatkan pekerjaan agar dapat memiliki penghasilan sendiri dan juga memiliki jenjang karir yang bagus.

Tapi pada kenyataannya bahwa mencari kerja adalah kegiatan yang tidak gampang, anda butuh memerlukan waktu untuk mendapatkannya, karena banyak sekali saingan yang mendaftar pada posisi yang anda daftar juga.

Pastinya aktivitas menunggu untuk dipanggil interview kerja adalah kegiatan yang sangat melelahkan karena kita tidak tahu kapan akan dipanggil atau tidak ada kejelasan apakah kita akan dipanggil atau tidak, apalagi juga kita harus belajar pada banyak tempat yang pastinya akan membuat mental kalian terganggu.

Nah untuk kalian yang masih mencari pekerjaan, dengan artikel ini akan memberikan beberapa tips ketika melamar kerja agar mental kalian tetap kuat dan tidak jatuh, simak sampai habis ya.

1. Membuat jadwal harian yang jelas

Supaya semua aktivitas harian anda teratur sangat disarankan untuk kalian membuat daftar kegiatan yang akan kalian lakukan pada hari tersebut dengan detail, merencanakan semua kegiatan dengan baik akan membantu kalian.

Seperti mungkin anda ingin melamar pekerjaan, dengan begitu anda akan menulis atau mencatat apa saja kegiatan yang perlu anda lakukan ketika ingin melamar pekerjaan, dengan begitu pikiran anda akan menjadi lebih teratur dan tidak membuat stres.

2. Menentukan target pada lowongan pekerjaan

PAstinya nanti akan banyak muncul lowongan pekerjaan yang dapat anda lamar, dan anda pasti ingin melamar ke semua tempat tersebut. nah pastinya akan ada hari dimana anda sudah tidak ada pilihan lowongan lagi karena sudah melamar di banyak tempat pada waktu yang bersamaan.

Dengan begitu anda perlu mengatur target perhari ketika anda ingin melamar pekerjaan seperti membatasi lowongan yang anda daftar perharinya, mungkin setidaknya anda dapat melamar 7 pekerjaan perharinya, hal ini akan membuat hari esok anda masih memiliki langganan lain apabila tidak diterima.

3. Jangan lupa berdoa

Salah satu kegiatan yang tidak boleh anda lupakan ketika sedang mencari pekerjaan adalah berdoa, semua hal yang dilakukan dengan doa pastinya akan berjalan lancar so pastikan anda selalu berdoa yah agar nantinya kalian akan mendapatkan yang kalian inginkan.

Beberapa Hal Dapat Membatalkan Ibadah Puasa Dan Tidak Sah

Salah satu rukun islam yang wajib dilakukan oleh seluruh umat islam setiap tahunnya adalah menjalankan ibadah puasa, dimana anda diwajibkan untuk menahan hawa nafsu, rasa lapar, dan rasa haus, dengan begitu agar puasa kalian sah dan tidak terbatalkan ada beberapa hal yang tidak boleh anda lakukan.

Nah dengan artikel ini akan memberikan beberapa hal yang tidak boleh anda lakukan agar ibadah puasa kalian tetap sah dan tidak batal, simak sampai habis yah

1. Minum dan makan dengan sengaja

Seperti penjelasan pada pembukaan artikel ini mengatakan bahwa kegiatan ibada puasa ini mewajibkan bagi yang menjalaninya untuk menahan hawa nafsu dan juga makan dan minum.

Apabila anda dengan sengaja makan ataupun minum ketika menjalankan ibadah puasa hal tersebut akan membatalkan ibadah puasa kalian secara langsung, apabila anda ingin makan dan minum kan sudah ada jadwalnya untuk berbuka puasa ketika bedug magrib berkumandang.

2. Muntah dengan sengaja

Salah satu hal yang dapat membatalkan ibadah puasa kalian dan membuat pahala yang telah anda kumpulkan seharian akan menjadi sia sia apabila anda melakukan muntah dengan sengaja.

Muntah disengaja disini melainkan dimana anda sengaja memasukan jari anda ke dalam kerongkongan sehingga nantinya dapat membuat anda muntah, untuk muntah yang tidak disengaja masih tidak membatalkan puasa kalian kok.

3. Melakukan hubungan intim

Untuk hal yang lainnya seperti melakukan hubungan intim ketika anda berada didalam waktu dimana anda wajib menahan hawa nafsu hal tersebut dapat membuat ibadah puasa kalian batal dan tidak sah.

Apabila kalian memang benar suami istri ingin melakukan hubungan intim, lakukan lah ketika berada diluar jam ibadah puasa seperti sehabis berbuka ataupun sebelum imsak, dan juga ketika anda selesai berhubungan intim jangan lupa untuk melakukan mandi wajib yah.

4. Mengeluarkan air mani dengan sengaja

Mengeluarkan air mani itu sama saja dengan melakukan hubungan intim dimana apabila anda melakukannya pada jam ibadah puasa kegiatan tersebut akan membuat ibadah puasa kalian menjadi batal.

Mungkin untuk kalian yang keluarnya dengan tidak sengaja seperti mimpi basah hal tersebut tidak membatalkan puasa kalian.

Hasil Keluaran SGP Live Tercepat Hari Ini 2022 Untuk Anda

Saat ini terdapat banyak sekali website yang mengaku sebagai situs keluaran sgp tercepat hari ini di internet. Maka dari itu anda harus cermat dalam memilih situs terpercaya, jangan percaya kepada situs yang menyediakan hasil result keluaran sgp 2022 sebelum situs resminya yaitu singapore pools. Walaupun bandar togel singapore terbesar sekalipun di dunia tetap harus menunggu singaporepools.com.sg untuk mengumumkan hasil live draw sgp prize terlebih dahulu. Sekarang ini masih banyak beredar website yang mencoba untuk mengelabui para pemain togel sgp pools dengan memberikan hasil keluaran sgp pools yang tidak valid. Pastinya hal ini menjadi perhatian kami.

Maka dari itulah alasan kami membangun situs hasil keluaran sgp hari ini live tercepat 2022 untuk seluruh para pemain.  Sehingga kelak tidak ada pemain toto sgp yang terjebak ke dalam lingkungan manipulasi angka jackpot sgp. Pastinya anda tidak perlu meragukan lagi hasil keluaran sgp dihalam situs kami ini, sebab seluruh informasi yang kami berikan selalu sesuai dengan keluaran singapore pools yang sah. Saat ini para pemain tidak perlu repot lagi untuk mencari angka keluaran singapore malam ini. Karena halaman kami ini dapat anda akses selama 24 jam non-stop tanpa harus menggunakan akun atau id apapun. Kami bahkan tidak memungut biaya apapun kepada para bettor yang hanya ingin sekedar mengetahui angka keluaran sgp hari ini.

Mainkan Judi Togel Singapore Hari Ini Secara Online

Sejak emakin berkembanya teknologi dan hadirnya internet, berbagai macam bisnis mulai beralih ke sistem online. Begitu juga dengan judi togel singapore, sebab saat ini anda dapat memainkannya secara online. Sistem online lebih mempermudah para pemain tanpa harus menemui bandar darat untuk melakukan taruhan. Sistem online ini jauh lebih aman dan fleksibel. Ada 2 perangkat yang dapat anda manfaatkan dalam bermain togel sgp secara online. Pertama yaitu laptop atau komputer dan kedua yaitu smartphone/HP. Kedua perangkat tersebut pastinya harus memiliki koneksi internet untuk bisa beroperasi.

Nah sebelum melakukan taruhan toto sgp, anda harus memilih bandar togel online yang benar-benar sudah terpercaya terlebih dahulu. Anda dapat mencarinya dari pencarian google maupun sosmed seperti twitter ataupun facebook. Lantas apabila anda tidak ingin repot, anda dapat bertaruh angka togel singapore hari ini melalui link yang sudah kami sediakan di bagian menu. Klik pada pilihan login atau daftar untuk menuju ke situs togel online terpercaya.

Dampak dan Latar Belakang Terjadinya Perang Dunia I

Perang adalah tragedi kemanusiaan terbesar dalam sejarah manusia, karena tidak hanya menyebabkan kerugian manusia tetapi juga harta benda dan nilai yang tak terhitung. Salah satu bencana kemanusiaan terbesar adalah perang yang terjadi dari tanggal 28 Juli 191
hingga 11 November 1918, di mana bangsa-bangsa di dunia terpecah menjadi dua aliansi untuk saling berperang dan menghancurkan. Periode ini dikenal atau dikenal dengan Perang Dunia I.

Secara historis, konteks Perang Dunia I dipicu oleh dua faktor, yaitu faktor khusus dan faktor umum. Unsur tertentu dibawa oleh pembunuhan Putra Mahkota dari Austria-Hongaria, khususnya Franz Ferdinand di Sarajevo, Bosnia, oleh Gavrilo Princip dari Serbia pada tanggal 28 Juni 191
. Peristiwa ini menyebabkan demonstrasi.Latihan diplomatik antara Austria-Hongaria, Jerman, Rusia, Prancis, dan Inggris sedang mengalami krisis Juli.

Austria-Hongaria mengirimkan ultimatum untuk segera menyelesaikan masalah tersebut. Namun, reaksi Serbia tidak menyenangkan dan semakin memanaskan konflik, karena tanpa tindak lanjut, Austria-Hongaria menyatakan perang terhadap Serbia pada 28 Juli 19

Mengenai faktor umum, ada 2 penyebab utama terjadinya Perang Dunia I, yaitu:

Konflik dengan negara-negara Eropa

1.Terjadi konflik antara Jerman dan Prancis pada tanggal 2 Agustus 181
karena Prancis ingin menerapkan kebijakan Kevanche. Kebijakan Kevanche adalah kebijakan balas dendam yang diterapkan oleh Jerman selama perang dunia.
2.Adanya kebijakan air hangat Rusia untuk menembus Laut Mediterania (antara Jerman dan Rusia pada 30 Juli 191
).
3.Terjadi konflik antara Jerman dan Inggris pada tanggal
Agustus 191
. Hal ini disebabkan oleh perasaan persaingan Inggris dengan Jerman di bidang pengembangan industri dan angkatan laut.

Politik Persatuan Negara-Negara Eropa

1.Pembentukan blok pusat atau blok Jerman pada tahun 1882 dikenal sebagai Aliansi Tiga. Anggota blok pusat adalah Jerman, Italia dan Austria-Hongaria.
2.Formasi Blok Perancis didirikan pada tahun 1907 atau biasa dikenal dengan Blok Tripartit. Anggota blok Prancis adalah Rusia, Inggris Raya, dan Prancis.

Dampak Perang Dunia I
Dengan munculnya Perang Dunia I, tidak hanya mempengaruhi negara-negara anggota Perang Dunia I tetapi juga masyarakat global. Bahkan, dampaknya telah mempengaruhi semua aspek kehidupan, politik, ekonomi, sosial dan teknologi.

Togel Hongkong Menyajikan Hasil Keluaran HK Hari Ini

Togel hongkong  menyajikan hasil keluaran hk terbaru melalui tabel data hk prize berupa hasil pengeluaran hk hari ini tercepat.  Dimana angka pengeluaran hongkong terbaru har ini selalu kami update mengikuti situs resmi hongkongpools.com langsung. Hasil keluaran hongkong malam ini selalu kami susun kedalam tabel data hk 2022 terlengkap diatas untuk semua para pemain/pengunjung. Alasan kami dalam menghadirkan tabel data ini pastinya untuk 

membantu para pecinta judi togel hongkong online dalam mendapatkan informasi hasil hk hari ini yang sah dan valid. Dengan menghadirkan hasil pengeluaran hk tercepat hari ini, pastinya memudahkan para pemain yang ingin mengetahui hasil keluaran hk terbaru. Pasalnya setiap data keluaran hk selalu dijadikan para togelers sebagai bahan acuan dalam menentukan jackpot togel hkg hari ini. Kami selalu berusaha tepat waktu dalam menyajikan seluruh informasi pengeluaran hk hari ini pada setiap hari senin-minggu jam 23.00 WIB. Sehingga para pemain dapat mengetahui hasil keluaran hk tercepat dan pastinya valid untuk menentukan angka pengeluaran hk malam ini.

Keluaran HK Tercepat Hari Ini Melalui Live Draw HK Prize Malam Ini

Keluaran hk tercepat hari ini sebenarnya dapat anda lihat secara langsung melalui live draw hk prize malam ini. Dimana semua fitur terbaru yang disediakan situs resmi hongkong pools ini yang menampilkan seluruh proses putaran undian hasil keluaran hk hari ini untuk semua para pemain togel hkg. Dengan begitu para pemain dapat menyaksikan secara langsung angka keluaran togel hongkong malam ini yang akurat dan sah. Dengan adanya live draw hk hari ini memang menjadi salah satu sistem keamanan untuk para togelers yang bermain. Keamanan yang terjamin ini pastinya membuat para pemain merasa aman ketika bermain judi togel hkg hari ini.

Hasil keluaran hk terbaru dan tercepat ini dengan senantiasa selalu dijadikan sebagai pedoman utama para penikmat togel hk di kalangan manapun. Bahkan seluruh data hk yang disediakan situs keluaran hk tercepat, sampai bandar togel online pun harus dan wajib untuk mengikuti hasil live draw hk prize. Dengan demikian, nomor keluaran hk hari ini baru dapat dikatakan sah sebagai hasil jackpot togel hongkong malam ini. Maka dari itulah mengapa data hk prize yang kami sediakan selalu mengikuti hasil yang diumumkan oleh live draw hk tercepat malam ini. Agar para pemain dapat dengan cepat mengetahui hasil keluaran hongkong hari ini terbaru setiap hari.

Drama Korea Populer Karya dari Penulis Yoon Bo Ra

1. Reflection of You

Drama Netflix yang tayang pada tahun 2021 ini, merupakan salah satu karya sukses dari penulis Yoon Bo Ra. Drama yang dibintangi oleh Shin Hyun Bin dengan Ko Hyun Jung ini mengisahkan tentang seorang pelukis dengan seorang guru seni yang hidup susah, Guru seni ini membuat sang pelukis teringat akan masa lalunya.

2. Just Between Lovers

Drama kedua ini merupakan drama yang tayang pada stasiun TV JTBC yang diperankan oleh Lee Jun Ho sebagai seorang pria yang memiliki impian untuk menjadi atlet sepak bola namun Ia haru mengurung impiannya tersebut karena Ia mengalami sebuah kecelakaan. Drama yang berjudul “Just Between Lovers” ini juga dibintangi oleh Yoon Se Ah, Kim Hye Joon, Kang Han Na dan juga Lee Ki Woo.

3. Snowy Road

Hanya memiliki 2 episode saja, drama yang berjudul “Snowy Road” ini mengisahkan tentang masa Korea saat berada dalam pendudukan Jepang. Tayang pada tahun 2015, drama ini terpusat dengan kisah 2 orang anak yang diperankan oleh Kim Se Ron dan juga Kim Hyang Gi yang diculik dan dijadikan wanita penghibur untuk tentara Jepang. Drama ini pun sukses di kalangan penonton dan memenangkan berbagai penghargaan.

4. Youth

Kali ini merupakan drama yang tayang pada tahun 2014 lalu, dalam drama yang berjudul “Youth” ini mengisahkan tentang seorang pria yang diperankan oleh Seo Young Joo yang tidak ingin hidup bersama dengan kakaknya. Hanya memiliki 1 episode, drama ini diperankan oleh Choi Moo Sung, Choi Min Sung, Lee Ji Oh, Kim Heung Soo dan juga Uhm Tae Goo.

5. Secret Love

Tayang pada tahun 2013, drama yang berjudul “Secret Love” ini mengisahkan tentang kasus tabrak lari yang tanpa sengaja dilakukan oleh Bae Soo Bin. Namun karena takut mempengaruhi karir dari Bae Soo Bin, sang kekasihnya yaitu Hwang Jung Eum pun menggantikan Bae Soo Bin dan mengaku bahwa dirinya yang mengemudi. Akibat dari hal tersebut, Jung Eum pun harus dipenjara, dan tidak hanya itu sang kekasih dari korban tabrak lagi pun ingin membalaskan dendamnya terhadap Jung Eum.

Beberapa Tips Melatih Kesopanan Agar Hubungan Sosial Anda Menyenangkan

Sifat sopan adalah salah satu sifat yang wajib kalian memiliki, sifat sopan disini berarti kalian memiliki rasa sopan santun dan tata krama yang baik, dengan kalian yang memiliki sifat ini sudah dipastikan bahwa hubungan sosial yang anda miliki akan berjalan dengan lancar dan menyenangkan karena kalian dapat menjaga rasa kesopanan kepada setiap orang.

Tapi masih banyak juga orang orang yang tidak dapat bersikap sopan pada banyak orang, mungkin hal tersebut dapat terjadi karena memang belum terbiasa saja untuk melakukannya, tapi anda jangan khawatir, memiliki sifat sopan itu dapat dilatih apa bila anda tekun menjalaninya.

Nah dengan artikel ini akan memberitahukan kepada kalian beberapa cara melatih kesopanan agar nantinya hubungan sosial anda dengan orang lain menjadi menyenangkan, simak sampai habis ya.

1. Murah senyum kepada semua orang

Hal yang termudah untuk kalian lakukan untuk menunjukan rasa sopan kepada setiap orang adalah dengan murah senyum, dengan kalian yang selalu tersenyum apabila bertemu dengan orang lain maka hal tersebut akan memberikan tubuh kalian pancaran aura positif.

Degan kalian yang murah senyum pastinya orang yang anda berikan senyuman akan  terasa senang dan juga akan membalas senyuman kalian sehingga hubungan sosial kalian akan lebih terasa erat.

2. Membiasakan mendengarkan orang lain

Cara yang lain untuk kalian dapat melatih kesopanan anda adalah dengan membiasakan diri kalian mendengarkan pembicaraan orang lain, jangan pernah anda melakukan tindakan tindakan seperti bermain handphone, memotong pembicaraan, sibuk sendiri ketika ada orang lain yang sedang berbicara kepadamu.

Dengan kalian yang mendengarkan pembicaraan mereka hal tersebut bahwa kalian menunjukan rasa respect kepada mereka yang sedang bercerita dengan begitu mereka yang bercerita juga akan memberikan rasa respect kepada kalian.

3. Biasakan berpikir terlebih dahulu sebelum berkata

Hal yang sering membuat diri anda menjadi tidak sopan adalah ketika anda berbicara tetapi anda tidak berpikir terlebih dahulu apakah kata kata yang anda keluarkan tersebut dapat menyakiti perasaan orang lain atau tidak.

Makan dengan begitu kalian disarankan untuk berfikir terlebih dahulu sebelum mengucapkan sesuatu, dengan begitu kata kata yang keluar dari mulut anda akan tidak menyakiti perasaan orang lain.

Berenang

Berenang pertama kalinya ditemukan oleh ilmuwan oleh spanyol yaitu bernama nattew webbss pada tahun 1972, natteww ini adalah orang pertama yang berhasil melewati teluk dari inggris dengan berenang dengan selama dari 24 jam atau 1 hari. Pada tahun 1894 olahraga berenang ini semakin maju dan berkembang di seluruh dunia, maka tidak heran jika olahraga yang satu ini sangat la fantastis. Dengan penemuan yang sangat luar biasa maka olahraga ini banyak di minati oleh kebanyakan orang di seluruh dunia ini.

Beberapa Jenis Gaya Yang Ada Di Dalam Olahraga Berenang ini

Selain menyenangkan pada olahraga satu ini, ternyata pada olahraga satu ini memiliki beberapa jenis gaya yang bisa kita tirukan dengan mudah dan keren jika kita sering untuk belajar dari gaya olahraga berenang tersebut, apa saja gaya gaya yang ada di dalam olahraga berenang ini.

Berikut beberapa jenis gaya yang berada di dalam olahraga berenang yaitu :

  • Gaya Dada (BreaStroke)
  • Gaya Punggung (BackStroke)
  • Gaya Kupu-Kupu (Buterrfly Stroke)

Itu la beberapa gaya yang dapat anda coba dan sangat mudah dan keren jika anda belajar dengan sungguh-sungguh pada gaya berenang tersebut, selain memiliki gaya dalam berenang ternyata olahraga berenang memiliki manfaat lo untuk pertumbuhan pada tubuh kita lo.

Apa sajakah manfaat-manfaat dari berenang bagi pertumbuhan tubuh bagi manusia yaitu :

  • Can Burn The Calories ( Dapat membakar kalori/lemak)
  • Build Cardiovascular Strength (Membangun kekuataan pada kardiovaskular)
  • Sangat bagus bagi paru-paru
  • Terhindari dari penyakit sakit jantung
  • Dapati mengatasi stress
  • Bagus untuk persedian
  • Dapat membuat kita menjadi tinggi
  • Menguatkan pada otot yang ada di tubuh kita

Jika anda memiliki sakit asma, berenang sangat bagus untuk sakit asma dengan cara anda rajin melakukan olahraga berenang ini setiap seminggu 3-4 hari dan waktu yang bagus adalah 30-45 menit, lakukan secara rutin namun tidak berlebihan melakukan nya.

Karena jika anda berlebihan pada olahraga ini juga sangat berbahaya yaitu dengan kaki kita merasakan kram pada otot kaki kita dan itu sangatlah berbahaya bagi kita yang sedang melakukan olahraga ini, maka lakukan dengan rutin dan sewajarnya saja ya…

 

Tips untuk Investasi Saham Jangka Panjang

Buat kamu yang mau investasi saham untuk jangka panjang, jangan asal-asalan dan ceroboh ya. Ingat, investasi harus punya tujuan, mentang-mentang lagi zaman investasi terus kamu ikut-ikutan aja tanpa punya tujuan jangka panjang dan bahkan tanpa ilmu, yang ada malah rugi nantinya.

Tips Investasi Saham Jangka Panjang

  1. Disversifikasi
    Besaran tiap instrumen saham usahakan jangan lebih dari 15% total portofolio kamu. Hal ini bertujuan meminimalisir kerugian berinvestasi.
  2. Jangan Malas Cari Info
    Jangan investasi karena ikut-ikutan atau asal-asalan, harus cari tau fundamental perusahaan. Lihat laporan keuangan dan kinerja sahamnya selama ini.
  3. Pakai Strategi
    Gunakan strategi “Run The Stars and Sell The Dogs”. Pantau investasi dan bandingkan kinerjanya dengan indeks pasar. Kalau untuk investasi jangka panjang, harus sabar dan jangan terpancing emosi untuk buru-buru jual dan beli.
  4. Menginvestasikan Dividen Lagi
    Hasil sebesar 3% mungkin seperti tidak ada apa-apanya. Tetapi dalam jangan waktu lebih lama akan menghasilkan perbedaan yang besar. Pilih beberapa investasi dengan sejarah dividen yang solid ya.
  5. Jangan Terlalu Fokus Tren
    Tidak perlu terlalu mengikuti tren jika mau investasi jangka panjang. Cukup fokus dengan perusahaan yang memiliki kinerja dan fundamental yang bagus saja.

Perbedaan Mapan dengan Kaya Raya

Jangan salah pemikiran loh, mapan itu beda sama kaya raya. Kamu hebat kok kalau misalnya udah bisa jadi orang yang mapan karena hal itu juga butuh perjuangan keras.

Banyak orang sering menyamakan mapan itu sama dengan kaya raya. Padahal sebenarnya mapan dan kaya raya itu berbeda loh. Kalau kaya raya, berarti uangnya dan aset sudah berlebih-lebih. Dengan utang yang sedikit atau tidak ada utang sama sekali. Investasi dimana-mana dan juga penghasilan selalu lebih setiap bulan. Nah, kalau mapan itu apa sih?

  1. Punya penghasilan dan bisa menanggung biaya hidup tanpa kekurangan. Tidak mengandalkan orang lain karena kondisi keuangan sudah stabil.
  2. Punya target masa depan yang jelas. 1-10 tahun ke depan sudah tahu apa yang harus dicapai dan punya rencana bagaimana cara mencapainya.
  3. Pekerja keras sejak masih muda karena ingin hidup nyaman di hari tua.

Kudatogel Situs Bandar Togel Hongkong Terpercaya

Kudatogel merupakan salah satu situs bandar togel hongkong resmi dan terpercaya. Reputasi kudatogel sebagai penyedia game judi togel online ini tidak perlu diragukan lagi. Lantaran kudatogel telah memegang sertifikat resmi bandar togel online resmi di indonesia. Pengalaman kudatogel dalam melayani para pemain tentunya sudah sangat sempurna. Bermain togel hongkong pastinya harus dimainkan bersama bandar togel hongkong resmi dan terpercaya. Dimana tujuan ini agar anda selalu aman bermain togel hongkong ini. Togel hongkong merupakan salah satu pasaran togel online paling populer di indonesia. BIsa dikatakan bahwa pasaran togel hongkong ini merupakan pasaran togel yang wajib untuk dimainkan. Togel hongkong juga merupakan rival sejati dari togel singapore di indonesia. Lantas hal ini membuat banyak orang bermain togel hongkong sebagai pilihan bermain togel online.

Sekedar informasi bahwa di zaman sekarang ini banyak sekali situs-situs togel hongkong yang beredar. Akan tetapi tidak semua situs bandar togel hongkong tersebut merupakan situs resmi dan terpercaya. Maka dari itu, agar anda selalu aman dan nyaman bermain togel hongkong ini, pastikan anda selalu bermain togel hongkong di bandar togel hongkong resmi dan terpercaya seperti kudatogel. Bermain togel hongkong bandar togel hongkong yang tidak jelas tentunya sangat beresiko. Dimana sudah banyak pemain togel hongkong yang dimana kemenangan mereka tidak dibayarkan oleh situs bandar togel hongkong yang tidak jelas tersebut.

Tentunya hal ini sangat meresahkan dan merugikan para pecinta judi togel hongkong. Maka dari itu, kami tekankan bagi anda pecinta togel hongkong selalu bermain di situs bandar togel online resmi dan terpercaya. Hal ini tentunya sangat penting karena salah satu faktor kesuksesan anda dalam bermain togel hongkong ini adalah selalu bermain di bandar togel hongkong resmi dan terpercaya. Silahkan bergabung bersama kudatogel untuk bermain togel hongkong yang aman dan nyaman. Untuk bergabung bersama kudatogel silahkan akses situs http://3.114.208.180/, lalu klik menu pendaftaran. setelah pendaftaran akun selesai silahkan klik menu deposit untuk melakukan deposit dan. Jika saldo akun anda sudah masuk dan tersedia, anda sudah bisa togel hongkong di kudatogel.

Judi Slot Terbaik Dengan Pemilihan Situs Tepercaya

Judi slot apakah kalian sudah mengetahui ataupun pernah mendengar aktifitas perjudian tersebut?. Mungkin saat ini sudah banyak sekali pemain slotmaniac yang telah mengetahui permainan ini. Bagaimana tidak karena jenis judi ini sudah termasuk kedalam kategori jenis terbaik di Indonesia. Dan telah menduduki puncak nomor satu atas alasan kepopularan nya di dunia perjudian online. Pada artikel ini kami akan membahas seluruh informasi berkaitan dengan slot, nah langsung saja yuk di simak artikel pada hari ini. Agar tidak ketinggalan dalan informasi terbaik yang akan diberikan.

Judi Slot Sudah Termasuk Dalam Permainan Dan Perjudian Paling Baik Atas Profit

Slot termasuk dalam permainan dengan tingkat kemudahan paling mudah diantara jenis judi lainnya. Mengapa demikian karena memang permainan ini tidak dibutuhkan skill ataupun trik apapun. Mungkin perbedaan yang bisa mencolok ialah bandingkan dengan permainan lainnya contoh nya poker. Game slot online sendiri hanya membutuhkan satu ketukan klik pada layar handphone kalian. Jika permainan poker yang dibutuhkan suatu strategi serta tips bermain agar bisa menang.

Tetapi permainan judi slot online ini tidak begitu, karena mesin dari game slot akan berputar sendiri nya. Ataupun dengan sebutan RPG (Random Play Generator), dengan mesin yang bisa memutar sendiri pastinya bettor tidak perlu susah dalam mencari keuntungan bukan. Demikian dengan mesin berputar secara acak tidak ada nya suatu manipulasi dari penyedia permainan. Karena mesin tersebut diciptakan hanya untuk memutar saja dalam kemenangan nya memang cukup memiliki keberuntungan. Serta moment dan waktu yang pas saja jika memang sudah beruntung pastinya bettor akan mendapatkan kemenangan yang diinginkan.

Mencari situs – situs terpercaya pada permainan ini memang tidaklah mudah untuk dilakukan. Apalagi saat kini sudah banyak sekali situs tersedia untuk para bettor. Menurut data yang terkumpulkan sudah ada setidaknya situs judi slot mencapai puluhan ribu situs. Maka dari itu pemilihan situs merupakan cara penting dari awal mencari keuntungan dalam bermain slot. Banyak nya situs tidak terpercaya membuat seluruh pemain khawatir harus dihindari, beberapa situs bodong dengan melakukan kamuflase. Sehingga para pemain mendapatkan kerugian dan situs tersebut bisa mendapatkan apa yang mereka inginkan.

Ciri – Ciri Situs Slot Online Bodong Yang Harus Di Hindari

Hal itu memang menjadi sangat bahaya sekali jika kalian temukan situs tersebut. Tetapi tenang saja kami akan memberikan suatu penjelasan atas ciri – ciri situs tidak terpercaya. Agar kalian bisa menghindari situs tersebut, sebagai berikut situs slot online tidak terpercaya:

  • Tidak Memiliki Surat Resmi Dan License Permainan
    Salah satu gambaran atas nya situs tidak terpercaya ialah mereka tidak memiliki suatu surat resmi seperti license. Nah sebelum bermain kalian harus mengecheck terlebih dahulu apakah situs tersebut memiliki surat resmi atau tidak.
  • Jam Oprasional Yang Berantakan
    Jam oprasional suatu situs sangatlah berpengaruh dalam permainan. Bila melihat situs tidak terpercaya maka kalian bisa menilai dari jam oprasional yang tersedia. Berbeda dengan situs yang terpercaya melakukan jam oprasional secara 24 jam online.
  • Tidak Memiliki Layanan Livechat
    Untuk melihat situs tidak terpercaya kalian bisa melihat layanan livechat yang tersedia atau tidak. Biasanya situs tidak terpercaya tidak memiliki suatu layanan livechat.

CARA INSTAN MENJADI MISKIN

Waduh, ngeri banget ya ternyata jadi miskin tuh bisa secara instan. Hal begini nih yang harus kamu hindari. Jangan sampai kamu udah kebiasaan melakukan salah satu dari alasan yang ada, terus jadi miskin secara instan kayak mie. Coba ingat deh gaes, Hiroshima bisa hancur dalam satu hari karena dibom, sedangkan Tembok Raksasa perlu dibangun beribu-ribu tahun. Sama aja kayak kemiskinan bisa datang dalam semalam, sedangkan kekayaan perlu usaha bertahun-tahun. Paham kan?

Kalau mau jadi kaya pasti ada prosesnya dan tidak ada yang instan. Tetapi kalau jadi miskin? Ada cara instannya loh, tidak perlu proses panjang. Mirisnya, seringkali tidak disadari kalau sudah dilakukan. Caranya gimana sih?

Cara-Cara Menjadi Miskin dengan Cepat

  1. Beli Barang Mewah untuk Pamer
    Tidak sedikit loh orang yang membeli barang mewah untuk dipamerkan dan mendapatkan pujian dari orang lain. Hal ini bisa membuat kamu menjadi miskin instan kalau barang yang dibeli di luar kemampuan dan maksa beli terus-terusan. Apalagi jika sudah beli barang mewah pasti akan keterusan karena tidak ingin kalah gengsi dan pakai barang itu-itu saja, kan?
  2. Investasi Tanpa Pengetahuan
    Banyak orang yang ikut investasi tanpa mempelajarinya terlebih dahulu. Alhasil, terjebak deh ke dalam investasi bodong. Jadi, kalau kamu mau mencoba investasi, wajib hukumnya untuk belajar lebih dulu agar tidak tertipu dan malah jatuh miskin.
  3. Ingin Kaya dengan Cara Instan
    Pengennya sih bisa kaya dengan cepat, tetapi justru cara seperti ini akan membuat kamu jadi miskin secara instan. Misalnya berjudi, ikut bisnis atau investasi bodong, dan pesugihan. Padahal ikutan begini malah bikin kamu rugi loh.
  4. Menormalkan Pinjam Meminjam
    Seringkali ketika lagi butuh uang kita langsung saja pinjam ke teman atau bahkan pinjaman online. Padahal tidak digunakan untuk kebutuhan, melainkan hanya untuk keinginan saja. Hal ini sangat berbahaya karena dapat sangat mengganggu arus keuangan.

Jika kamu memiliki kebiasaan-kebiasaan di atas, sudah saatnya  nih sadar. Apakah kamu ingin jatuh miskin dan harus bekerja seumur hidup? Kalau kamu jawab tidak, yuk mari melek finansial!

Cara Menang Bermain Togel Singapore Dari Supertogel

Togel singapore sebuah pasaran judi togel online mendunia yang sudah tidak perlu diragukan lagi kualitasnya. Dengan pemutaran hasil togel singapore hari ini yang dilakukan secara langsung oleh pemerintah negara Singapura. Para pemain mendapatkan jaminan nomor undian singapore hari ini yang tidak dapat dimanipulasi oleh pihak manapun. Sehingga tidak mengherankan keamanan bermain judi togel singapore online tidak perlu dipertanyakan lagi.

Namun demikian, Untuk memenangkan permainan togel secara umum memang cukup sulit. Pasalnya ada banyak sekali angka yang bisa dipilih oleh pemain. Sehingga kemungkinan menang juga semakin jauh dari harapan para pemain. Berbeda ketika bettor hanya memiliki 1 atau 2 pilihan saja seperti permainan judi online lain pada umumnya. Nah, Menariknya kami berhasil mendapatkan tips cara menang bermain togel singapore dari supertogel yang akan kami bagikan disini untuk kalian semua.

Cara Menang Bermain Judi Togel Singapore Online Dari Supertogel

Permainan judi togel singapore online memang semakin mudah dimainkan oleh pemain dengan perkembangan teknologi saat ini. Terlebih jangkauan internet yang sudah semakin luas di semua wilayah negara kita. Tentu para pemain hanya perlu menggunakan smartphone saja untuk memasang angka main togel singapore hari ini yang sudah kalian miliki. Sebagai salah satu bandar togel online resmi terpercaya di Indonesia, Supertogel dengan senang hati membagikan tips cara menang bermain judi togel singapore online kepada kami. Nah, Apa saja itu? Berikut cara bermain togel singapore untuk menang yang bisa kalian lakukan:

  • Pasang Lebih Banyak Angka Taruhan
    Cara pertama untuk meningkatkan keberhasilan menang dalam permainan togel singapore yang bisa bettor lakukan adalah dengan memasang lebih banyak angka taruhan. Ya, Tentu semakin banyak nomor togel singapore yang kalian pasang, Semakin besar pula peluang menang bagi pemain. Bagi kalian yang merasa hal ini akan memberatkan modal bermain. Jangan khawatir, Karena supertogel memberikan diskon togel terbesar sehingga bettor mendapatkan keringanan biaya pemasangan taruhan togel hari ini.
  • Mainkan Permainan Togel Paling Mudah Menang
    Seperti yang kita ketahui, Saat ini permainan togel tidak hanya bisa menebak angka keluaran 4d/3d/2d saja. Dimana masih banyak sekali jenis permainan judi togel online yang kini bisa dimainkan oleh pemain. Mulai dari colok bebas, colok naga, colok jitu, shio dan sebagainya. Nah, Togelmania bisa memainkan permainan togel paling mudah menang tersebut untuk meningkatkan keberhasilan menang ketika bermain judi togel singapore online.
  • Minta Rekomendasi Prediksi Togel Singapore Jitu
    Salah satu keuntungan ketika bettor memilih bandar togel online resmi seperti supertogel sebagai tempat bermain adalah layanan, keamanan, dan keuntungan yang ditawarkan. Dimana pemain bisa meminta rekomendasi prediksi togel singapore jitu kepada customer service yang bertugas. Menariknya prediksi toto sgp ini tidak diracik secara sembarangan, Karena menggunakan jasa master prediktor handal yang melakukan analisa secara berkala. Sehingga bettor bisa mendapatkan bocoran angka main togel singapore hari ini yang sangat akurat.

Itulah beberapa cara menang bermain judi togel singapore online dari supertogel yang bisa kalian lakukan. Tips simple seperti ini mungkin terkesan remeh bagi sebagian besar pemain. Namun harus kalian ketahui, Para profesional togel di luar sana juga hanya menggunakan cara seperti ini dan terbukti mampu meningkatkan keberhasilan menang dengan persentase yang sangat tinggi.

Beli Rumah Secara KPR apakah Menguntungkan?

Siapa sih yang nggak pengen punya rumah sendiri. Apalagi sekarang ada fasilitas KPR yang bikin orang jadi lebih mudah buat beli rumah karena bisa nyicil. Buat kamu yang pengen beli rumah di usia muda atau pasangan baru yang lagi cari rumah tapi duitnya terbatas, kamu bisa mengajukan KPR. Tapi ingat, KPR juga memiliki kekurangan. Jangan sampai kamu menyesal nantinya karena nggak tau kekurangannya sejak awal.

KPR atau Kredit Pemilikan Rumah memang menjadi angin segar bagi kita yang ingin punya rumah di usia muda dan yang pasti dengan cicilan. Makin banyak juga yang beli rumah melalui KPR karena dianggap menguntungkan dan lebih ringan. Tapi apakah sama sekali tidak ada kekurangannya?

Banyak orang yang pilih beli rumah dengan KPR karena butuh rumah cepat dan modalnya terbatas. Hal ini pasti menguntungkan banget buat orang tersebut. Tetapi sebenarnya dibalik keuntungannya KPR juga ada kekurangannya loh.

Kelebihan dan Kekurangan dari Kredit Rumah dengan KPR

Keutungan KPR
  1. Tidak harus punya uang yang banyak di awal. Hanya perlu membayar DP sebesar 10-15% dan sudah bisa menempati sebuah rumah.
  2. Bisa menyiasati jumlah cicilan. Bisa menyesuaikan gaji kamu untuk bayar cicilan rumah. Cicilan yang sedikit perlu waktu untuk melunasi yang lebih lama atau DP lebih besar.
  3. Dapat asuransi rumah. Selain mudah dan tidak perlu biaya besar, kamu juga sekaligus bisa mendapatkan asuransi rumah.
Kekurangan KPR
  1. Harga rumah jadi lebih mahal. Rumah dengan sistem KPR harganya lebih mahal dibanding kalau bayar cash. Hal ini untuk memberikan keuntungan bagi developer atau bank. Kalau dihitung-hitung totalnya bisa jauh lebih mahal harganya.
  2. Rumah bisa disita. Kalau kamu nunggak dalam membayar cicilan rumah, tidak menutup kemungkinan rumah kamu bisa disita loh. Pastikan kamu memang memiliki sumber penghasilan untuk bayar cicilan ya.

Mengambil rumah KPR juga banyak dilakukan oleh anak muda zaman sekarang. Terutama jika sang suami dan istri sama-sama bekerja. Harga cicilan akan terasa semakin murah.

Pentingnya Layering untuk Tanaman Rambat

Mau cerita lagi ini nih 3 tanaman favorit aku yang lainnya sekalin yang kemarin di post. Ada marmo, orbi dan flobe.

1. Monstera Marmorata
Suka sekali sama si marmorata ini walaupun harganya jedor jedor ya dari dulu, tapi memang mempesona si warna dan coraknya itu 3 color kalau kata orang bilang sekarang mah. Marmo ini penuh tantangan dalam merawatnya dibandingkan monvar, tapi tantangan itu lah aku suka si marmo ini.

2. Obri
Dari dulu suka banget sama calathea banyak warna warni cakep dan motif daunnya. Cuma sayang di rumah yg sekarang mereka kurang betah, karena hawa panas di rumah ga cocok buat mereka. Hanya si orbi inilah yg masih bertahan sampai saat ini di tempat panas pun masih tumbuh subur. Garis garis daun hijau tua dan muda nya seperti dilukis dengan rapi.

3. Flobe
Dulu pernah punya satu atau dua waktu masih kurah murah blm berjut jut. Cuma aku blm ngeuh kecantikan doi karna waktu itu masih kicik belum berbentuk jadi kaya biasa aja lah. Tapi sekarang dilirik lirik lagi ko ya cantik, bentuk daunnya unik banget apalagi yang sudah matire atau narrow hadih impian banget punya yg narrow. Belum lagi warnanya yg kaya mentegaaa gradasian sama ijo melelh deh. Satu lagi si flobe ini lebih konsisten carnya dan lebih tahan banting diabnding tanaman var lainnya yg aku punya. Ga gampang gosong, kalaupun satu daun full hijau, nanti dia akan keluar lagi varnya.

Layering untuk Tanaman Rambat

Bagi temen- teman yang menyukai tanaman jenis-jenis “aroid” pasti sudah tidak asing dengan tanaman yang jenisnya merambat. Selain diturus, metode air layering ini sangat berguna lho untuk tanaman merambat kita.

Temen – temen uda tau kalo metode air layering ini bisa berguna untuk memperbanyak nutrisi yang dapat diserap tanaman kita? Karena akar angin yang kita air layering bisa menjadi akar aktif yang berguna menyerap nutrisi untuk tanaman kita. Metode air layering ini juga berguna untuk mempermudah jika kita mau mencacah tanaman kita kedepannya karena akar tanaman hasil air layering kita sudah bisa menopang cacahan kita

• Siapkan pot/gelas plastik bekas kalian untuk tempat propagasi
• Siapkan media propagasi (lumut/media tanam)
• Ikat pot/gelas kalian di turus tanaman
• Pastikan akar angin yang ingin di air layering masuk ke dalam pot
• Masukan media propagasi ke dalam pot secukupnya
• Jangan lupa beri pupuk Slow Release & Furadan
• Siram media “air layering” (jika kalian punya pupuk/serum yang mempercepat pertumbuhan akar bisa digunakan)

Jangan Lupa Hitung Inflasi untuk Tujuan Jangka Panjang

Pernah nggak sih kamu udah ngumpulin duit bertahun-tahun tapi pas duitnya terkumpul ternyata harga-harga barang udah pada naik jadi harus nambah lagi untuk kumpulin duitnya. Kalau pernah berarti kamu mengabaikan sesuatu yang namanya inflasi.

Semua barang itu mengalami inflasi atau kenaikan harga. Misalnya harga bakso 5 tahun ke depan pasti udah jauh lebih mahal dari harga sekarang. Nah cara mengalahkan inflasi adalah dengan berinvestasi pada instrumen yang keuntungannya di atas inflasi yang terjadi.

Kamu pasti punya dong tujuan keuangan jangka panjang, misalnya pengen beli rumah atau mengumpulkan dana pensiun. Nah selama ini kamu ngumpulin duit tersebut ngitungnya pakai inflasi juga nggak? Kamu sadar nggak sih kadang tuh kita sering mengabaikan fakta bahwa inflasi selalu ada. Kita sibuk mencapai target tapi nggak menghitung inflasinya. Giliran duitnya udah terkumpul sesuai target, eh harganya malah udah naik. Sering loh kejadian kayak begini.

Inflasinya Sebenarnya Apa Sih?

Inflasi adalah kenaikan harga barang dan jasa dalam waktu panjang akibat nggak seimbangnya arus uang dan barang. Misalnya gini, kalau tahun 2000 kamu beli bakso dengan duit Rp 20.000 mungkin bisa dapat 5 mangkok lebih, tapi kalau sekarang cuma bisa 1 mangkok aja. Ini yang namanya inflasi dan inilah yang terjadi.

Coba bayangin kalau misalnya kamu mau beli rumah, hari ini kamu lihat harganya udah beda dong. Tabungan yang udah kamu kumpulin buat beli rumah nanti jadi kurang duitnya karena harganya udah naik. Makanya guys, penting banget untuk hitung inflasi juga ya untuk tujuan keuangna jangka panjang. Kamu bisa cari tau dulu inflasi yang terjadi saat ini di Indonesia.

Faktanya, setiap barang itu akan mengalami inflasi dengan interval yang berubah-ubah, bahkan bisa dalam hitungan minggu atau bulan saja dan besarnya juga tidask pasti. Yang terpenting itu adalah kita harus menghadapi inflasi dengna berinvestasi supaya duit kamu tidak kalah sama inflasi. Jangan cuma ditaruh di bank saja ya duitnya. Jadi, jika kamu punya goals jangka panjang, jangan lupa juga hitung inflasinya ketika goals kamu tercapai ya.

Tips Selalu Menang Dalam Bermain Togel Online

Tips selalu menang dalam bermain togel singapore. Permainan judi togel adalah salah satu jenis permainan judi yang sudah banyak dijadikan orang sebagai salah satu mata pencarian sehari-hari. Permainan togel ini memang sangat populer di kalangan masyarakat di Indonesia. Permainan togel ini selalu menjadi rebutan karena mudah untuk dimainkan. Begitu juga dengan besarnya nilai kemenangan yang akan didapatkan apabila anda memenanginya.

Deangan hadiah yang berkali-kali lipat yang diberikan oleh permainan togel tersebut. Sehingga mampu memberi data tarik yang begitu besar kepada masyarakat di indonesia untuk melakukan permainan togel tersebut. Apalagi dengan sudah adanya permainan togel online ini yang dimana semakin mempermudah diperoleh untuk memainkannya. Dengan ebgitu para pecinta permainan togel pun akan merasakan nyaman dan aman pada saat mereka sedang melakukan taruhan pada angka togel yang akan keluar nantinya.

Dengan suasana yang tenang dan anda bisa melakukan taruhan permainan togel dimana saja akan sangat membantu tingkat kemenangan anda. Jadi tips selalu menang bermain togel itu akan bisa membantu apabila anda bermain permainan togel secara online. Tips lainnya yang bisa membawa anda menang dalam bermainan togel ada dengan bermainan tekun. Usahakan selalu membuat prediki seputar angka yang anda taruhkan nantinya.

Jangan pernah untuk melakukan tebakan angka togel hanya dengan sembaragan yang dimana bisa membawa anda kepada kekalahan pastinya. Berusaala utnuk mencari angka jitu sebaik mungkin berdasarkan teknik dan cara anda. Sudah tidak heran begitu anda nantinya akan mengalami kesulitan dalam memenanginya. Apabila anda bermain pada permainan 4D dan 3D yang bisa dibilang peluang kemenangannya sedikit.

Jadi tips selanjutnya, kami menyarankan anda untuk bermain pada jenis permainan togel yang memiliki peluang kemangnan besar seperti, colok macau, colok naga, tebak angka genap-ganjil dan besar-kecil dan masih begitu banyak lagi jenis permainan lainnya. Ataupun anda bisa melakukan tebakalan pada angka 2D yang dimana bisa memberikan hadiah kemenangan yang cukup besar. Jadi dengan bgitu anda tetap bisa mendapatkan hadiah kemenangan besar dari permainan togel online. Walaupun hadiah dari jenis permainan 4D dan 3D tergolong sangat besar, kami sarankan lebih baik anda tinggalkan saja jenis permainan tersebut.

Tips Bermain Togel Dengan Kemenangan Setiap

Anda tidak perlu untuk memaksakan diri untuk memasang anga togel tersebut apabila anda masih belum menumukan angka jitunya. Apabila anda terus menerus memaksakan diri untuk memasang anga togel anda dengan asal-asalan bisa saja anda lakukan. Memang benar permainan togel ini merupakan suatu undian diaman tidak ada seorang pun yang tahu berapa nanti angka toel yang akan dikeluarkan. Oleh sebab itu, permainan togel ini sangatlah rentan dengan yang namanya keberuntungan.

Jika anda sedang beruntung maka mudah saja untuk memenangai permainan togel tersebut. Tapi begitu pun anda jangan selalu berharap keberungan tersebut sehingga anda menjadi bermalas-malasan untuk mencari angka jitu togel tersebut. Ataupun anda juga bisa melakukan tips kami ini, yang dimana anda bermain pada jenis permainan tebakan genap-ganjil dengan taruha secara berurutan dengan melipatkan nilai taruhannya apabila masih belum memenanginya. Memang tips ini sangat membutuhkan modal yang cukup besar supaya anda mampun memenanginya saat anda melakukannya.

Kesempatan Emas Bagi Anak Muda Indonesia

Ternyata pembangunan ibu kota Indonesia yang baru bukan hanya sekedar omongan belaka. Kali ini presiden kita benar-benar akan merealisasikan pemindahan ibu kota demi banyak hal baik baru yang akan datang di masa depan.

Udah pada tau belum nih kalau pemerintah akan kasih bonus insentif buat generasi muda yang mau pindah ke IKN (Ibu Kota Negara) Nusantara. Insentifnya lumayan banget loh, bahkan bisa dapat rumah dengan harga murah. Kira-kira apa nih pendapat kamu tentang hal ini? Kamu berminat nggak pindah ke Nusantara?

Belum lama ini pemerintah mengiming-imingi masyarakat terutama anak muda untuk pindah ke IKN Nusantara, menetap dan bekerja disana. Insentif yang diberikan juga tidak main-main loh, dana pembangunannya saja mencapai lebih dari 400 triliun. Sudah ada Undang-Undang baru yang mengatur tentang peraturan baru tentang ibu kota baru Indonesia serta keuntungan yang bisa didapatkan bagi para generasi Z yang mulai menetap di IKN Nusantara.

Kesempatan Emas di Depan Mata, Ambil atau Tidak?

  1.  Diberikan untuk Andak Muda
    Anak muda memiliki kesempatan yang sangat besar sekali di IKN Nusantara. Khusus untuk para anak muda yang memutuskan untuk datang dan tinggal di IKN Nusantara, baik itu untuk bekerja maupun membuka usaha akan mendapatkan insentif. Keunggulan yang akan didapatkan ini pun sudah diatur di dalam Lampiran II UU Nomor 3 Tahun 2022 yang telah mengatur segala peraturan yang berkaitan dengan pindahnya anak muda ke ibu kota baru kita.
  2. Bisa Dapat Insentif Lainnya
    Insentif lainnya yang juga disediakan meliputi akses kepada lahan dan perumahan yang terjangkau, mudahnya perizinan, mudahnya membuka perdagangan barang dan jasa, kesempatan besar untuk eskpor dan impor, juga produk-produk baru unggulan yang akan dibukakan pasar sehingga ada banyak kesempatan emas ketika para anak muda memutuskan untuk tinggal di IKN Nusantara.
  3. Pengurangan Risiko dari Investasi Belanja Modal  yang Tinggi
    Pemerintah akan bekerja sama dengan banyak badan usaha. Hal ini membuat konsumsi produk lokal akan melunjak dan membuat tingkat ekonomi Indonesia menjadi sangat baik sekali. Dengan adanya rencana ini akan mengurangi resiko dari investasi belanja modal yang tinggi.

Dampak Perang Rusia Ukraina bagi Ekonomi Indonesia

Takut banget loh kalau ngeliat berita tentang perang Rusia-Ukraina yang masih panas sejak sebulan lalu. Apalagi kalau disangkutin sama perang dunia ketiga, duh jangan sampai deh, impian masih banyak yang belum tercapai nih.

Masalah perang ini tentunya memberikan dampak ke seluruh dunia termasuk Indonesia. Kita harus waspada dan mempersiapkan diri dengan strategi keuangan yang tepat biar kalau terjadi krisis, hidup kita masih aman. Gimana nih tanggapan kamu tentang dampak dari perang ini? Menurut kamu gimana sih cara menyikapi dampak yang terjadi?

Sebulan ini konflik antara Rusia-Ukraina masih terus panas bahkan melibatkan berbagai negara juga. Sampai banyak orang yang bilang kalau ini bakal jadi pemicu perang dunia ketiga. Hmm serem banget ya. Tapi pertanyaannya, Indonesia kena pengaruh nggak sih dari adanya perang ini?

Pengaruh Perang Rusia-Ukraina bagi Indonesia

Ternyata perang ini berdampak dan mempengaruhi ekonomi Indonesia, namun tidak secara langsung. Indonesia tidak terlibat dalam perang ini, dan jangan sampai juga ya. Jadi, tidak ada dampak secara langsung terhadap Indonesia, kehidupan masih berjalan seperti biasa. Tetapi bukan berarti tidak ada pengaruhnya sama sekali loh. Perang ini sudah jadi masalah global, pasti seluruh dunia akan kena pengaruhnya.

Indonesia sendiri punya hubungan baik dengan kedua negara tersebut. Termasuk hubungan di bidang keuangan dan ekonomi. Jadi, secara tidak langsung Indonesia juga terkena dampak perang ini. Inilah beberapa dampak ekonomi yang Indonesia rasakan.

  1. Kenaikan Harga Minyak dan Gas
    Semakin hari harga minyak internasional terus naik yang berimbas pada minyak di Indonesia yang jadi naik juga.
  2. Kurs Rupiah Berpotensi Melemah
    Keadaan kurs rupiah jadi fluktuasi bahkan cenderung melemah karena inflasi Amerika semakin tinggi jadi suku bunga akan naik.
  3. Saham IHSG
    Beberapa saham juga terkena dampaknya dan mengalami penurunan harga yang cukup drastis.
  4. Ekspor dan Impor
    Sulitnya akses ekspor dan impor membuat harga menjadi semakin mahal, misalnya gandum dan kebutuhan sehari-hari lainnya.

Terus apa dong yang harus kita lakukan untuk tetap waspada? Pertama, jangan panik untuk langsung jual saham kamu, tunggu dulu karena nanti kemungkinan akan naik lagi. Usahakan juga investasi di instrumen lain seperti emas. Kedua, siapkan dana darurat yang cukup karena kita tidak tahu perang ini sampai kapan. Kalau lama, inflasi bisa tinggi dan harga semua barang menjadi naik terus.

Mainkan Judi Togel Singapore Untuk Mendapatkan Keuntungan Terbesar

saat ini permainan judi togel singapore sangat populer di kalangan masyarakat. bagi para pemain judi online di indonesia permainan judi toto sgp ini merupakan permainan judi online pali di gemari oleh mereka. hal ini terjadi karena mereka snagat suka dengan pemainan yang mudah atau simpel. snagat cocok dengan togel singapore ini. di mana para pemain judi toto sgp hanya perlu untuk menebak angka keluaran sgp hari ini saja. selain itu juga mereka bisa dengan sangat mudah memilih angka bebas apa saja. angka angka yang mereka pilih ini harus memiliki 2 digit angka hingga 4 digit. jika para pemain judi togel singapore berhasil memilih atau memasangkan pengeluaran sgp hari ini yang sesuai dengan result sgp prize. maka para pemain judi togel sgp berhak untuk mendapatkan kemenangan jackpot yang sangat besar. dengan demikian para pemain judi togel singapore juga akan di untungkan. total hadiah dalam menebak nomor hasil keluaran sgp ini mencapai hingga ribuan persen dari total modal yang telah di pasangkan sebelumnya. selain itu juga para pemain judi togel sgp bisa juga mendapatkan uang tanpa maksimal. seluruh hadiah jackpot togel singapore ini hanya berdasarkan kalian lipat dari jumlah modal yang kalian pasangkan. semjakin besar modal kalian maka akan semakin besar juga total hadiah jackpot yang akan kalian dapatkan. selain hadiah yang snagat fantastis. kalian bisa akan di sediakan diskon potongan. diskon potongan yang di sediakan oleh bandar togel hari ini  merupakan diskon potongan yang terbilang terbesar di anatara bandar togel online lainnya. melalui situs resmi bandar supertogel kalian bisa dengan sangat mudah mendapatkan diskon potongan yang mencapai hingga 70 persen. maka kalian hanya memasangkan 30 persen dari modal kalian saja. namun hadiah yang akan kalian dapatkan tetaplah di hitung secara penuh. kalian juga akan di sediakan angka keluaran sgp hari ini yang selalu di catatkan ke dalam tabel data sgp prize yang berisikan pengeluaran sgp terlengkap sebelumnya.

Tertawa yang Menyehatkan Tubuh dan Pikiran

Tertawa merupakan bagian dari dalam kehidupan kita yang tanpa kita sadari, tertawa adalah obat yang paling ampuh saat kita sedih atau sedang tidak memiliki mood, dengan kita tertawa maka semua mood kita akan kembali lagi dan kita akan bersemangat kembali. Biasanya tertawa di karena memiliki cerita lucu dari teman atau sahabat anda atau tidak anda melihat video atau foto yang berbau dengan candaan maka dari itu terciptalah sebuah tertawa kecil sehingga terjadilah tertawa besar. Anak anak kecil mungkin biasa tertawa hinggan ribuan kali dalam seminggu, namun itu hanya untuk anak anak saja.

Jika sudah menginjak remaja atau dewasa maka tertawa yang besar akan berubah dengan sendirinya, dari yang anda tertawa sangat besar maka akan berubah hingga tidak terlalu besar kembali tertawa anda jika anda sudah menginjakkan usia di remaja dan dewasa. Kenapa bisa begitu, karena cendrung di umur remaja dan dewasa sudah memikirkan bisnis dari pada tertawa terlalu besar, namun ternyata tertawa juga memiliki manfaat yang bermanfaaat bagi tubuh kita lo.

Apa saja manfaat tertawa bagi kehidupan kita, inilah beberapa manfaat dari ketawa untuk kehidupan kita yaitu : 

-Dapat mengrangsang banyak organ tubuh kita

-Aktifkan dan menghilangkan strees yang kita alami

-dapat meredahkan ketegangan pada tubuh

Dan ini beberapa manfaat jika kita ketawa dalam jangka panjang yaitu :

-dapat meningkatkan sistem imun tubuh

-Dapat menghilangkan nyeri pada tubuh kita

-Meningkatkan kepuasaan diri

-Meningkat suasana hati dari yang sedih menjadi lebih bahagia

Ternyata begini cara nya agar anda bisa lebih banyak tertawa dengan orang lain yang anda tidak kenal, berikut langkah langkah yang dapat anda  coba jika anda ingin bercanda atau tertawa dengan orang yang belum anda kenal sama sekali yaitu :

-Biasanya dengan tersebut adalah awal untuk tertawa bersama antara satu dengan lainnya, Anda bisa melihat video lucu bersama orang yang anda tidak kenal sama sekali ya man teman, lalu anda berawal dari senyum maka akan terjadilah tertawa yang sangat besar.

-Jika anda ingin lebih puas tertawa dengan lebih besar, anda bisa memilih orang atau teman yang lebih menyenangkan/heboh. Cendrung orang yang lebih menyenangkan/heboh dari pada kita biasanya bisa membuat sebuah candaan yang simpel namun bisa membuat kita ketawa yang cukup besar, maka saran kami cari lah teman yang menyenangkan/heboh.

Namun tertawa terlalu besar memiliki efek samping juga bagi kesehatan kita jika kita terlalu sering berlebihan dalam tertawa.

Beberapa efek samping yang dapat di dapatkan jika terlalu sering tertawa terlalu besar yaitu :

-Retan terjadinya aneurisma otak pecah

-Terjadinya serangan asma

-Kejang gelastik (kejang yang terjadi ketika tertawa sambil tiduran)

-Asfiksia (Kadar oksigen tubuh berkurang)

-Syncope (Pingsan)

CARA MENGHILANGKAN JERAWAT

Jerawat atau biasa di sebut dengan acne yaitu tergangguan nya pada sel kulit yang terhubung dengan produksi minyak yang berlebihan. Jerawat itu sendiri terjadi akibat folikel rambut atau biasanya tempat bertumnbuhnya rambut terhambat oleh minyak minyak tersebut, Gangguan kulit ini biasanya terjadi biasa nya terjadi di bagian tubuh yang memiliki kelenjar minyak yang sangat banyak. Seperti di bagian leher,muka dan lainnya.

Jerawat juga bisa di sebut juga dengan dimana pori-pori kulit kita tersumbat oleh minyak yang berada di wajah kita sehingga terjadi timbulnya jerawat.

Beberapa gejala terjadinya timbulnya jerawat :

– Benjolan yang memiliki berwarna kemarahan atau kuning
– Benjolan yang memiliki ukuran yang lebih kecil
– Terjadinya panas atau badan seperti terbakar
– Timbul rasa giang (Gatal)

Timbulnya jerawat rentan terjadinya infeksi jika kamu sering menyentuhnya atau anda paksa untuk pecahkan jerawat tersebut, jerawat yang terjadinya infeksi mengalami seperti berikut ini :

*Pustula (Benjolan Kecil)
*Papula (Benjolan kecil yang timbulnya berwarna merah)
*Nodul ( benjolan keras yang biasa nya di sebut juga dengan jerawat batu)
*Kista (Benjolan besar yang terbentuknya dari nanah)

Faktor yang dapat menimbulkan jerawat antara lain :

– Faktor  Genetik
–  Pengguna obat-obatan terlarang
– Memproduksi sebun (Minyak Jerawat)
– Bertumbuh nya bakteri Kutibakteri ( Propionibacterium)

Jenis-jenis dari jerawat yaitu :

- Blackheads ( Komedo Hitam)
- Whiteheads ( Komedo Putih)
- Pustula ( Benjolan Kecil)
- Papula ( Jerawat yang muncul di bawah kulit)
- Kistik ( Jerawat batu) 
- Nodul ( Jerawat yang rentan terasa keras dan memiliki sakit luar biasa)
- Mekanika ( Terjadinya jerawat mekanika ini akibat terjadinya gesekan atau gosokan)

Cara mengatasi terjadinya timbul jerawat pada wajah kita :

- Biasa kan membersihkan sisa make up ketika sudah ingin tidur
- Mencuci muka minimal 1x atau lebih dalam sehari
- Tidak terlalu stres
- Tidak terlalu sering menggunakan pakaian ketat atau biasakan menggunakan pakaian yang cukup longgar (Oversize)
- Budayakan mandi jika melakukan aktivitas di luar rumah.

Beberapa cara menghilangkan bekas jerawat secara alami tanpa menggunakan obat-obatan yaitu : 

1. Menggunakan kentang dengan cara anda iris tidak terlalu tebal lalu anda letakan di tempat yang terdapat bekas jerawat.

2. Menggunakan baking soda dengan cara campurkan baking soda tersebut dengan beberapa sendok makan air lalu anda oleskan ke wajah anda yang memiliki bekas jerawat.

3. Dengan mentimun, mentimun memiliki beberapa vitamin maka dengan cara anda mengiris timun tipis tipis lalu anda letakan di mana ada bekas jerawat nyaa

4. Menggunakan air perasaan lemon terdapat beberapa kandungan yang dapat menghilang bekas jerawat pada wajah, dengan cara oleskan air lemon ke bekas jerawat tersebut lalu diamkan sampai 15-20 menit baru anda bilas menggunakan air bersih.

 

Jadikan Permainan Utama Hanya Dari Judi Togel Singapore

Untuk kamu yang suka bermain judi menebak angka atau biasa disebut lotre. Maka anda bisa mencoba bergabung ke togel singapore. Lantas pada permainan yang disediakan oleh togel singapore sangat relevan untuk dimainkan oleh semua kalangan. Yah, sampai waktu sekarang siapa lagi yang tidak tahu pada pasaran besar togel online. Dengan sejumlah keberuntungan yang bisa anda temukan pada permainan togel singapore. Karena jackpot pada togel singapore sangat besar untuk menguji keberuntungan anda. 

Bisanya dalam permainan menebak angka yang mesti bettor ketahui adalah cara untuk memutarkan angka yang harus ditebak setiap hari. Data keluaran dari togel singapore, kamu pasti dapatkan manfaatkan semua hasil keluaran togel singapore untuk menguji referensi nomor acuan pasang ke togel singapore. Jadi cara utama yang mesti anda mainkan adalah melihat semua hasil keluaran pada semua data nomor keluaran togel singapore bulan lalu. Setelah itu lihat nomor apa yang berdominan sering keluar dan nomo apa yang jarang dikeluarkan. Maka gunakan angka tersebut untuk anda pasang di permainan togel singapore hari ini.

Colok Naga Permainan Paling Menarik Dari Togel Singapore

Untuk semua togelers pasti sudah mengetahui kalau permainan colok naga merupakan game togel singapore yang mudah mendapatkan jackpot. Pasal nya pada tingkat kesulitan permainan colok naga di togel singapore lebih mudah untuk diraih kemenangan. Lantas untuk menebak angka colok naga togel singapore tidak perlu sesuai posisi dengan nomor result. Jadi kamu bisa bebas pasang nomor yang menurut para togeler dapat beruntung di permainan colok naga togel singapore.

Rumus jitu untuk menebak permainan colok naga pada togel singapore juga menjadi incaran para bettor. Kalau kamu merupakan pemain togel sejati pasti akan selalu mencari rumus jitu untuk menebak angka keluaran yang tepat. Jadi pada rumus yang bisa digunakan untuk menebak angka togel singapore. Sangat diperlukan riwayat data pengeluaran singapore pools lengkap.

Setelah itu kamu reset semua nomor dari data riwayat keluaran, nomor apa saja yang sangat jarang dikeluarkan oleh togel singapore. Maka nomor tersebut bisa anda jadikan nomor main colok naga togel singapore.

Cara Melihat Hasil Togel Singapore Pools Dari Indonesia

Togelers di indonesia pasti sudah tahu kalau situs singapore pools tidak bisa di akses dalam jaringan indonesia. Mak sebab nya bettor harus mencari alternatif untuk mengetahui hasil keluaran togel hari ini di pasaran togel singapore. Untuk mengetahui hasil tercepat. Maka langka yang paling tepat anda lakukan hanyalah memanfaatkan google pencarian untuk menemukan hasil keluaran togel singapore. Seperti menulis kata kunci togel singapore, keluaran sgp, data sgp, pengeluaran sgp hari ini. Maka semua hasil pencarian nomor togel singapore akan ditampilkan pada halaman pencarian google.

Hal Yang Memicu Ketakutan Berlebihan

Ketakutan di pacu oleh pemikiran yang terlalu memilikirkan yang aneh aneh atau memikirkan hal yang terlampau jauh dan hal tersebut yang membuat seseorang memiliki ketakutan yang berlebihan, ketakutan berlebihan bisa di sebut juga dengan fobia, ketakutan dapat di artikan seseorang yang menyadari bahwa dia mengalami atau memikirkan satu hal yang berlebihan dan hal tersebut yang membuat seseorang menjadi memiliki ketakutan yang berlebihan.

Berikut Beberapa Cara Yang Dapat Kita Gunakan Untuk Mengatasi Ketakutan Berlebihan

Ketakutan yang berlebihan pada seseorang dapat kita mengatasi dengan cara menggunakan hal hal yang lebih positif pastinya, berikut beberapa hal yang bisa membuat kita mencegah dari ketakutan yang berlebihan, berikut beberapa cara yang dapat membuat kita mencegah atau mengurangi ketakutan berlebihan yaitu :

  • Anda dapat tenangkan diri anda terlebih dahulu
  • Mulai melakukan evaluasi
  • Mulai melakukan pergantian pada pola pemikiran anda
  • Jangan minder jika melihat seseorang yang tidak anda kenal, tetap percaya diri
  • Selalu bersyukur kepada tuhan
  • Berkomunikasi dengan orang orang sekitar kita
  • Memikirkan hal yang positif
  • Anda dapat menuliskan hal apa yang membuat anda menjadi ketakutan yang berlebihan

Bagaimana seseorang dapat merasakan ketakutan yang berlebihan, berikut hal yang memicu seseorang memiliki ketakutan yang berlebihan.

Pada umumnya rasa ketakutan hanya hal yang biasa, namun dengan seseorang tersebut menyediri hal tersebut yang muncul di picu nya pemikiran yang irasional atau bisa di sebut dengan pemikiran yang sulit di ubah dengan seseorang tersebut.

Pada umumnya pemikiran irasional cenderung memiliki pemikiran yang berlebihan atau melebih lebihkan suatu pikiran, sebenarnya pemikiran seperti di sadarkan oleh seseorang yang memiliki rasa ketakutan yang berlebihan.

Maka dari itu tips di atas dapat anda gunakan ketika anda memiliki rasa takut yang berlebihan atau memiliki pemikiran irasonal yang menjadi penyebab ketakukan anda.

Manfaat Dari Sayur Genjer

Sayur genjer kerap tumbuh di perairan dangkal seperti di sawah dan rawa. Genjer biasa hidup berdekatan dengan eceng gondok, nggak heran jika sayuran ini disebut juga kelayan atau eceng. Meski terkadang disebut eceng, genjer tidak tumbuh mengapung di atas air, melainkan terbenam di genangan lumpur.

Berbicara mengenai genjer, daun sayuran ini memiliki cita rasa yang sedikit pahit dan bertekstur kenyal. Namun setelah dimasak, daun genjer bisa menghasilkan masakan lezat, lho. Bahkan genjer bisa diolah bersama saus tiram atau dicampur dengan bahan lainnya.

1. Meningkatkan stamina
Genjer mengandung protein tinggi sebagai sumber energi tubuh. Stamina tubuh jadi lebih tinggi, tetap kuat, dan tidak mudah lelah saat menjalani aktivitas.

2. Melancarkan sistem pencernaan
Sayur ini juga memiliki kaya serat dan bisa memperlancar sistem pencernaan. Lebih tepatnya, genjer sangat efektif untuk meredakan sembelit. Selain itu, genjer juga dapat meningkatkan metabolisme agar tubuh dapat menyerap asupan energi.

3. Memperkuat tulang dan gigi
Genjer punya kandungan kalsium dan fosfor yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang dan gigi. Mengonsumsi genjer akan membantu mengurangi risiko penyakit osteoporosis.

4. Menghidrasi kulit
Genjer memiliki antioksidan yang dapat membantu kulit jadi lebih terhidrasi. Kulit jadi tidak mudah kering dan terlindungi dari sinar ultraviolet.

5. Menambah nafsu makan
Nutrisi baik yang dimiliki oleh genjer dapat membantu meningkatkan selera makan. Seperti karbohidrat, fosfor, zat besi, lemak, vitamin B, dan lainnya.

6. Mengatasi anemia
Kamu sering pusing gara-gara kurang darah atau anemia? Sayur genjer memiliki kandungan zat besi yang tinggi, lho. Zat besi pada genjer dapat membentuk dan memperbaiki sel darah merah.

7. Mencegah penyakit jantung
Kandungan kalium genjer bisa membantu mengontrol tekanan darah, meredakan gangguan pada pembuluh darah, dan mengurangi risiko hipertensi.

8. Menurunkan risiko kanker
Antioksidan polifenol yang dimiliki genjer dapat membantu menangkal radikal bebas dan mencegah kanker. Sebab, antioksidan genjer bisa mencegah stres oksidatif dan menghambat kerusakan sel di tubuh.

9.Baik untuk kesehatan mata
Genjer memiliki senyawa bernama karoten. Senyawa ini mampu membantu menjaga kesehatan mata. Genjer pun dapat mengurangi risiko rabun dan gangguan penglihatan lainnya.

10. Sumber lemak baik
Genjer merupakan sayuran yang memiliki kandungan lemak baik. Lemak tersebut dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan kolesterol baik (HDL), mencegah penyumbatan pada pembuluh darah, serta menurunkan risiko penyakit jantung.

MANFAAT DAN EFEK SAMPING SAYUR PAHE PAHIT

Pare, pahit namun disukai oleh sebagian masyarakat. Ini sederet manfaat pare untuk kesehatan, bisa menurunkan berat badan sampai asam urat tinggi. Pare terkenal dengan rasanya yang pahit. Walaupun rasanya pahit, tidak sedikit orang yang suka mengonsumsi pare.

Tahukah Anda bila pare terdapat tiga jenis yakni pare hijau, pare putih, dan pare ular. Pare hijau merupakan jenis pare yang banyak dikonsumsi masyarakat tanah air. Sesuai dengan namanya, pare hijau memiliki warna hijau dengan rasa pahit. Buah pare hijau berbentuk lonjong dengan permukaan kulit berbintil.
Sama dengan buah dan sayuran lainnya, pare mengandung tinggi serat. Tidak hanya itu, pare juga kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh.

Dalam 100 gram buah pare segar mengandung serat 1,6 gram, kalsium 288 mg, beta karoten 110 mg, kalium, 270 mg, tiamine 0,06 mg, riboflavine 0.07 mg. Tidak hanya buahnya, daun pare juga mengandung banyak vitamin dan mineral. Mengutip dari buku The Miracle of Vegetables karya Farah Rizki.S Gz, 100 gram daun pare segara mengandung kalsium 264 mg, besi 5 mg, fosfor 666 mg, vitamin A 0,05 mg, vitamin C 170 mg, dan folasan 88 mg.

Kandungan tersebutlah yang membuat pare banyak dimanfaatkan sebagai tanaman obat. Manfaat pare untuk kesehatan Pare masuk sebagai tanaman herbal yang dipercaya mampu mencegah dan mengobati sejumlah penyakit ringan sampai kronis. Berikut manfaat pare untuk kesehatan tubuh yang harus Anda ketahui

1. Asam urat

Asam urat penyakit yang umum diderita masyarakat. Kandungan dalam pare efektif membantu menurunkan asam urat tinggi. cara meracik obat herbal asam urat dari pare yang dikutip dari buku berjudul 1001 Resep Herbal. Anda sediakan pare 200 gram dan tiga gelas air. Anda cuci pare sampai bersih lalu potong tipis-tipis. Anda rebus pare sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar satu gelas. Anda dinginkan dan saring. Anda minum air rebusan pare dua kali sehari masing-masing 1/2 gelas.

2. Sariawan
Daun pare mampu menyembuhkan sariawan. Jangan heran, daun pare kaya akan vitamin C dan juga senyawa aktif yang ampuh menyembuhkan sariawan. Daun pare bisa jadi opsi menyebuhkan sariawan untuk Anda yang enggan menggunakan obat sariawan.

3. Menurunkan demam
Buah pare mengandung charantin dan alkaloid pahit yakni momordisin. Zat tersebut bermanfaat untuk menyembuhkan demam. Tidak hanya buahnya, daun pare juga berkhasiat menurunkan demam.
4. Mengobati diabetes

Pare disebut-sebut sebagai anti diabetes. Faktanya, tidak hanya mencegah diabates pare juga bermanfaat sebagai obat diabetes melitus alias kencing manis. Pare mengandung lektin yang memiliki aktivitas seperti insulin.
Lektin mampu menurunkan konsentrasi glukosa darah dengan bekerja pada jaringan periferal yang fungsinya seperti insulin. Tidak hanya itu, pare juga mengandung flavanoid dan alkaloid yang merangsang pangkreas memproduksi insulin lebih banyak banyak untuk mengontrol kadar gula darah bagi penderita diabates Pare juga mengandung senyawa aktif saponin, karantin dan glikosida yang bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

5. Obat sembelit

Pare kaya akan serat, hal inilah yang membuat pare bermanfaat untuk menjaga proses pencernaan. Pare bisa jadi solusi untuk Anda yang enggan minum pencahar saat menderita sembelit.

6. Obat cacing
Selain mengobati demam dan diabetes, pare juga ampuh sebagai obat cacing. Ekstrak pare memiliki efek antihelmintik yang ampuh melawan cacing. Selain itu, pare juga ampuh melancarkan pencernaan serta meredakan kembung.

7. Antikanker

Tidak hanya menjadi obat, pare juga bermanfaat sebagai penangkal kanker. Hal ini disebabkan pare mengandung antioksidan tinggi

8. Obat Jerawat
Anda bermasalah dengan jerawat? Pare bisa jadi solusinya. Mengutip dari Sajiansedap.grid.id, pare mengandung antioksidan dan antimikroba yang mampu menghilangkan racun dalam darah.

Manfaat Dari Sayur Kubis Atau Kol

Apakah kubis dan sayur kol itu sama?
Mungkin untuk mudahnya adalah coba anda pergi ke pasar sayur lalu hampiri pedagang kol dan belilah dengan menyebut “kol”. Dari pedagang lainnya beli juga dengan menyebut “kubis”. Jika diberikan produk yang sama, itu berarti kubis dan kol memang tanaman yang sama dan hanya beda karena penyebutannya saja

Kubis merupakan sumber vitamin K, vitamin C dan serat pangan.

Kubis terkontaminasi telah dikaitkan dengan kasus-kasus penyakit karena makanan pada manusia.

Segudang manfaat luar biasa tak terlepas karena terkandung antioksidan, gizi dan kaya akan vitamin yang penting bagi tubuh.

Berbagai kandungan gizi itu seperti protein, serat, vitamin C, vitamin C, vitamin B2, vitamin B6, vitamun B9 hingga vitamin A.

Selain itu kol juga mengandung mineral seperti kalisum, zat besi, magnesium, potasium dan lain sebagainya.

Disamping efek samping kol menghasilkan gas memicu kembung, inilah beberapa manfaat kol atau kubis :

1. Kesehatan otak

peran kandungan vitamin K serta yodium dan antosianin dalam kol meningkatkan kesehatan otak.

Asupan dan manfaat kol dapat mengoptimalkan produktivitas saraf dan otak.

Produktivitas otak optimal maka dapat mempengaruhi daya pikir dan konsentrasi.

2. Kesehatan tulang

Bukan hanya susu yang dapat membantu menyehatkan tulang.

Sayuran kubis atau kol ini juga memiliki manfaat itu karena kandungan sejumlah mineralnya.

Kalsium, magnesium, zat besi, potasium dan mineral lainnya berperan untuk untuk tulang.

Terutama mencegah osteoporosis.

3. Melancarkan pencernaan

Serat yang terkandung dalam kol berperan melancarkan sistem percernaan.

Seratnya yang tak larut air sehingga berjalan melewati pencernaan menunjang proses pencernaan.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

manfaat kol juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Kandungn vitamin C dalam kol membuat manfaat kol juga mengandung antioksidan.

Antioksidan sebagaimana diketahui menjadi detoksifikasi tubuh.

Kandungan antioksidan menangkal radikal bebas, serta membuang racun dari tubuh.

5. Mencegah katarak

Kaya akan vitamin, salah satunya mengandung beta-karoten melalui vitamin A maka berperan menyehatkan penglihatan.

6. Merawat kulit wajah

Lagi-lagi kandungan antioksidan dan antisianin dalam kol juga berperan mengatasi kesehatan kulit.

Keduanya dapat mengatasi tanda-tanda penuaan, seperti kerutan, flek hitam, jerawat dan lain sebagainya.

7. Mencegah kanker

Manfaat lainnya tak boleh ketinggalan yaitu kol bisa mencegah kanker.

Sayuran kubis atau kol ini mengandung antikanker sulforaphane.

sulforaphane mencegah kanker karena dapat menghambat enzim yang membuat sel kanker berkembang.

Karena juga kandungan antioksidan yang baik dalam kol dapat mencegah kanker atau menghambat berbagai jenis kanker lainnya.

8. Meningkatkan kesehatan kulit

Kol atau kubis kaya dengan vitamin C. Vitamin larut di air membantu terbentuk nya kolagen, dalam hal ini merupakan protein yang bisa memberikan struktur dan fleksibilitas bagi kulit.

9. Menjaga tekanan darah

Kubis terutama yang berwarna merah merupakan sumber antosianon, salah satu jenis flavonoid. Kandungan ini berhubungan dengan tekanan darah serta menurunkan kekakuan arteri. Manfat ini juga membuatnya efektif mencegah serangan jantung.

Delapan manfaat tersebut bisa kamu peroleh dari konsumsi kubis. Mengingat besarnya manfaat yang dimiliki oleh sayur ini, sebaiknya konsumsi secara rutin.

 

HK Hari Ini Menjadi Keluaran Togel Hongkong Terbaru dan Tercepat

Pada permainan judi togel hongkong, tentu untuk mengetahui nomor mana saja yang berhasil dimenangkan tersebut, haruslah menggunakan layanan hasil hk hari ini. Yang dimana, setiap nomor keluaran hk hari ini sudah tersedia dimana saja dan bisa anda dapatkan tanpa bersusah payah. Ya togel hkg selaku layanan terbesar di dunia. Tentu saja sudah mempersiapkan cara terbaik untuk memberikan informasi terupdate. Meskipun negara tercinta kita Indonesia, sudah melakukan pemblokiran situs resmi hongkongpools. Namun tetap saja, anda bisa dengan mantapnya untuk mendapatkan semua hasil pengeluaran hk hari ini. Setiap sajian nomor jackpot hk prize bisa anda dapatkan di media digital.

Pada masa perkembangan teknologi yang semakin hari semakin maju dan pesat. Tentu saja, kalian bisa mendapatkan berbagai informasi dengan mudah. Dimana salah satunya itu adalah tabel data hk hari ini terlengkap. Sudah ada banyak sekali layanan yang memberikan jasa no hk hari ini yang bisa kalian gunakan. Baik itu menggunakan bandar togel hongkong online, maupun situs atau portal yang membahas tentang perjudian togel hongkong malam ini.

Walaupun saat ini kalian bisa mendapatkan info nomor jackpot hk hari ini dengan mudah. Akan tetapi ada beberapa ketentuan yang harus anda ikuti. Dimana setiap hasil pengeluaran hk hari ini haruslah terjamin asli. Ya di era sekarang, bukannya tidak mungkin jika kecurangan itu bisa terjadi kapan saja, dan dimana saja. Maka dari itulah, demi menghindari berbagai tindakan penipuan dari hasil keluaran hongkong malam ini. Kalian harus cermat dan pintar dalam memilih layanan live draw hk hari ini tercepat. Agar setiap angka yang disajikan untuk kalian itu sudah pastinya terjamin original dari pusat hongkong prize itu sendiri.

Hasil HK Hari Ini Memiliki Nilai Guna Besar Untuk Pemain Judi Togel HKG

Selain memberikan kemudahan untuk bettor dalam mendapatkan info nomor jackpot togel hkg malam ini. Tentu saja, kalian juga bisa memanfaatkan layanan hk hari ini sebagai pencarian nomor prediksi hk hari ini jitu. Dimana setiap nomor yang disediakan oleh keluaran hk hari ini lengkap. Bisa anda pakai dalam mencari keuntungan besar. Lewat rangkuman nomor jackpot tersebut, kalian tentu saja bisa merumuskan, atau melakukan syair hk hari ini dengan sebaik mungkin. Sehingga munculah sebuah potensi besar, atas nomor apa saja yang memiliki kemungkinan untuk naik pada periode sekarang ini.

Olahraga Bersepeda Paling Bergengsi di Dunia

Tour de France adalah balapan sepeda terpenting di dunia. Perlombaan yang pertama kali diselenggarakan pada tahun 1903 ini berlangsung selama tiga minggu, dan secara tradisi diadakan setiap bulan Juli. Meskipun rute perlombaan sedikit berubah setiap tahun, rutenya selalu terdiri dari campuran jalur datar di awal dan jalur sulit melintasi Pegunungan Alpen dan Pyrenees. Ada masa uji coba dan tahap akhir di Paris. Di masa lalu, beberapa tahapan Tour de France diadakan di negara-negara tetangga seperti Jerman, Belgia atau Belanda.

Masing-masing tim yang mengikuti Tour de France memiliki 9 pembalap. Sebagian besar tim memiliki pemimpin, biasanya atlet sepeda terbaik mereka. Anggota tim yang lain mendukungnya. Mereka membantunya kembali memimpin jika dia tertinggal atau mereka memblokir serangan dan gangguan dari tim lain. Tujuan utama dari setiap tim adalah untuk menjadikan salah satu atlet mereka di jersey kuning, yang selalu menjadi pembalap sepeda yang memimpin dalam keseluruhan kompetisi. Waktu dari masing-masing tahap ditambahkan.

Ada klasifikasi-klasifikasi lain yang juga penting. Atlet sepeda di jalur gunung terbaik mengenakan kaos polkadot dan kaos hijau diberikan kepada pengendara yang terbaik di sprint (kecepatan) di antara setiap kaki. Pembalap muda terbaik mengenakan kaos putih. Ada permulaan massal untuk sebagian besar tahapan, tetapi setidaknya dua uji coba waktu diadakan, di mana setiap pembalap sepeda memulai secara terpisah dan mengendarai melawan waktu.

Tur ini memiliki beberapa sorotan khusus. Salah satunya adalah jalur pendakian Alpe d’Huez sepanjang 15 km, yang dimasukan  sebagai tahap setiap tahun. Ribuan penonton berkeliaran di jalan kecil dan hampir tidak memberikan ruang bagi pembalap untuk melewatinya. Sorotan lainnya adalah saat melalui Champs-Elyse di Paris.

Tidak semua pembalap sepeda dari Tour de France mencapai garis akhir. Banyak dari mereka yang keluar dan gagal karena cedera atau karena tubuh mereka tidak dapat mengatasi kondisi fisik dari tur selama tiga minggu. Doping telah menjadi topik yang sering diperbincangkan di sepanjang sejarah Tour de France. Ini telah membuat reputasi tur menjadi buruk. Badan Anti-Doping Dunia sangat waspada selama tur untuk menghentikan atlet yang melanggar peraturan dan menggunakan zat terlarang. Hal ini terjadi pada Lance Armstrong, pemenang 7 balapan Tour de France, yang dicopot dari semua gelarnya saat ia mengaku telah menggunakan zat ilegal sepanjang karirnya.

Niat Berselingkuh, Suami Tega Bunuh Istri – Part 3

Polisi yang dari awal sudah mencurigai Scott akhirnya memutuskan untuk menyelediki petunjuk di tempat biasa Scott suka memancing. Dalam penelusuran tersebut, Scott juga ikut ke San Fransisco Bay. Di tempat penyelidikan, Scott hanya duduk diam dan tidak membantu polisi sama sekali. Dalam penyelidikan tersebut polisi tidak menemukan apapun dan akhirnya pun hanya jalan buntu yang ada.

Pada akhir Januari 2003, Scott tiba-tiba setuju untuk diwawancarai oleh media. Di interview, Scott berusaha untuk pura-pura menangis. Namun karena memang tidak merasa sedih dan pandai acting, akhirnya Scott pun hanya memasang wajah tanpa ekspresi seperti yang selama ini ia lakukan.

Pada akhir Maret 2003, polisi akhirnya memutuskan untuk menggeledah boat milik Scott dan menemukan sehelai rambut hitam di kapal tersebut. Sehelai rambut ini dibawa ke lab forensik dan hasilnya menyatakan bahwa tingkat kecocokannya sama. Bukti ini belum cukup untuk bisa menangkap Scott, pihak kepolisian terus mencari bukti-bukti lain.

Sebulan kemudian, polisi menemukan petunjuk penting pada 13 April 2003. Ketika sedang jalan-jalan di San Fransisco Bay, sepasang suami istri menemukan bayi yang sudah meninggal dan dalam keadaaan mengenaskan. Selain itu, tali pusarnya pun masih menempel. Keesokan harinya polisi juga mendapatkan laporan dari warga sekitar pantai tersebut atas penemuan jasad seorang wanita yang sudah membusuk dan dalam keadaan termutilasi.

Setelah menjalani serangkaian tes forensik, kedua tubuh tersebut adalah benar milik Laci dan juga bayinya yaitu Connor Peterson. Pasca penemuan Laci dan anaknya di tempat biasa Scott memancing, penyelidik pun langsung angkat pantat dan langsung menelusuri keberadaan Scott. Saat itu Scott sedang ada di tempat golf San Diego.

Ada banyak keanehan juga yang terjadi pada saat Scott ditangkap oleh polisi. Yang pertama adalah, rambutnya telah di cat menjadi warna blonde. Selain itu, dalam mobilnya juga sudah diisi senjata, perlengkapan seperti baju, uang $15.000, dan banyak handphone.

Polisi menduga bahwa Scott akan melarikan diri ke Mexico. Tanpa pikir lama, polisi langsung menjatuhkan tuduhan pembunuhan oleh Scott. Ada banyak sekali bukti dan saksi yang memojokkan Scott sebagai tersangka utama dalam kasus ini. Persidangan yang berlangsung cukup panjang dan heboh ini membawa banyak perhatian masyarakat. Akhirnya Scott dijatuhi hukuman mati oleh pengadilan.

Niat Berselingkuh, Suami Tega Bunuh Istri – Part 2

Sekitar jam 11 pagi, para tetangga melihat anjing Laci berkeliaran di pinggir jalan. Lalu tetangga yang melihat insiden ini membawa pulang anjing Laci dan langsung memasukkannya ke dalam halaman belakang Laci tanpa mengetuk pintu rumah mereka karena tidak mau mengganggu aktivitas pasangan suami istri ini.

Pada hari itu, Scott diketahui dia sampai di rumah pada sore hari. Lalu ketika dia melihat tidak ada Laci, dia malah tidak panik dan malah sempat-sempatnya menyuci baju dan makan pizza. Setelah beraktivitas sesuai dengan keinginannya, barulah Scott menelepon Ibu Laci untuk mengatakan bahwa perempuan yang tengah hamil besar itu tak kunjung pulang.

Penyelidikan Kasus Hilangnya Laci

Ibunya Laci langsung melaporkan kepada 911 untuk memberitahu bahwa anaknya sudah hilang. Pihak penyelidik langsung menuju rumah Scott dan Laci. Pada saat itu pihak penyidik sempat curiga bahwa hilangnya Laci ada sangkut pautnya dengan orang terdekat. Karena bagaiman bisa orang-orang yang sedang hamil tua tiba-tiba hilang. Apalagi barang-barang pribadinya masih tertinggal di rumah.

Sangat memungkinkan bahwa hilangnya Laci ada kaitannya dengan paksaan roang lain. Ketika penyidik mewawancarai Scott, ia terlihat tidak sedih dan hanya menjawab dengan wajah dingin . Pada tanggal 27 Desember 2002, orang tua Laci membuat sayembara bagi siapa yang menemukan Laci hidup-hidup akan diberikan imbalan $500.000.

Pada tanggal 30 Desember 2002, seorang wanita bernama Amber Frey menelepon polisi dan mengaku sebagai selingkuhan Scott. Pengakuan Amber berkata bahwa Scott mengaku istrinya sudah meninggal dan single serta ingin menikahi Amber.

Tiba-tiba Amber muncul di media dan mengaku bahwa ia adalah selingkuhan Scott. Ada lagi 2 wanita lain yang datang dan mengaku bahwa mereka juga merupakan mantan selingkuhan Scott. Mendengar hal itu di media, scott tak gentar juga dan masih mengejar Amber untuk dijadikannya istri.

Mendengar ini semua, mertua Scott pastinya sangat kecewa mendengar berita tentang perselingkuhan menantunya itu. Namun, mereka masih berpikir positif dan tidak menuduh atau bahkan menyangkan sekalipun kalau Scott merupakan orang yang telah menghilangkan nyawa anak mereka.

Niat Berselingkuh, Suami Tega Bunuh Istri

Scott dan Laci Peterson merupakan pasangan suami istri yang terlihat sangat harmonis sekali. Scott lahir di San Diego, California pada tanggal 24 Oktober 1972. Scott memiliki 6 orang saudara sambung. Karena dulunya ibu dan ayah Scott punya pasangan masing-masing sebelum mereka menikah. Scott adalah orang yang dari kecil suka olahraga.

Setelah tamat SMA, Scott diterima di Arizona University lewat jalur beasiswa. Karena tidak cocok dengan lingkungannya, pada semester pertama Scott memutuskan untuk berhenti kuliah dan kembali ke kampung halamannya. Lalu disana ia pun mengambil perkuliahan lagi jurusan teknik pertanian. Selama kuliah, Scott juga bekerja sambilan di sebuah cafe.

Scott bertemu dengan Laci yang merupakan murid dari universitas tersebut juga. Laci merupakan salah satu anak yang tumbuh di keluarga yang bercerai. Namun, ia memiliki ayah sambung yang sangat baik sekali dan seorang adik tiri bernama Amy. Awal perkenalan Scott dan Laci, yang pertama kali naksir adalah Laci.

Lama kelamaan, Scott mulai jatuh cinta kepada Scott. Di awal hubungan, Laci dan Scott sama-sama banyak berkorban untuk satu sama lain. Tidak lama kemudian mereka menikah dan membuka usaha bersama yang cukup besar juga kala itu yaitu sebuah kedai burger bernama THE SHACK. Selama bertahun-tahun bisnis mereka berjalan dengan profit yang lumayan besar.

Namun, mereka memutuskan untuk menjual bisnis mereka dan pindah ke kampung halaman Laci yaitu di Modesto. Setelah pindah ke Modesto, Scott bekerja sebagai penjual pupuk dan Laci bekerja sebagai guru pengganti. Disini masih melihat bahwa hubungan mereka baik-baik saja karena satu sama lain tetapi saling pengertian.

Kisah Hilangnya Laci

Pada tahun 2002, Laci mengandung anak laki-laki yang akan mereka beri nama Connor Peterson. Pada masa kandungan Laci di bulan ke-8, Laci memutuskan untuk potong rambut dan juga pulang ke rumah sambil menghabiskan waktu bersama menonton dan makan pizza. Lalu sekitar jam 20:30, ibunya Laci mengajak Laci untuk makan malam bersama keesokan harinya. Di telepon itu mereka mengobrol cukup lama.

Keesokan harinya, Laci berencana membeli bahan membuat kue jahe untuk menyambut ibunya yang akan datang. Namun, sebelum membeli bahan, Laci pun sempat membawa anjingnya pergi jalan-jalan. Sementara Scott berkata bahwa ia akan pergi memancing.

Cara Scalping Saham Agar Cuan Terus

Selain investasi jangka panjang, scalping juga sering digunakan untuk mendapatkan cuan lebih di pasar saham. Scalping itu strategi jual dan beli saham dengan waktu yang sangat singkat, bisa hitungan menit, jam atau di hari yang sama gitu. Scalping biasanya dilakukan oleh orang-orang yang punya cukup waktu untuk trading dan memperhatikan pergerakan harga saham setiap waktu. Kalau kamu mau coba scalping harus pelajari terlebih dahulu ya.

Ada juga yang menganggap scalping ini sama dengan trading walaupun biasanya scalping lebih singkat waktunya, bahkan bisa 5 menit saja. Gaya scalping bisa dibilang aktif banget, trader harus selalu memperhatikan pergerakan saham karena tujuannya bisa dapat cuan dalam waktu singkat walaupun untungnya kecil. Nah, scalping ini tidak bisa diterapkan di semua saham loh, ada saham tertentu yang bisa bikin scalping maksimal dan bisa cuan terus.

Ciri – Ciri Saham untuk di Scalping

  1. Likuiditasnya Tinggi
    Scalping itu kan dilakukan dalam waktu singkat banget, makanya  perlu banget pilih saham yang likuiditasnya tinggi, atinya banyak orang yang jual-beli di saham tersebut. Dengan begitu,t rader jadi leluasa buat jual atau beli saham ini.
  2. Fraksi Harga Kecil
    Scalping akan terasa lebih  nyaman jika diterapkan pada saham-saham dengan fraksi yang kecil. Buat menghasilkan keuntungan bersih, cukup dengan kenaikan satu tick aja sudah bisa take profit.
  3. Volatilitasnya Tinggi
    Saham dengan volatilitas tinggi akan semakin batgus untuk scalping karena semakin liar saham bergerak, maka akan semakin menarik saham tersebut untuk masuk ke dalam watchlist scalping kamu.
  4. Rentang Harga Lebar
    Saham yang bergerak dalam rentang harga lebar itu akan lebih bagus dibandingkan yang sempit karena potensi profit yang bisa didapatkan akan semakin besar. Kamu bisa cek rentang harga saham di chart historis saham tersebut.

Yang paling penting dalam scalping sih kamu harus punya ilmu dan mental kuat ya, selalu pelajari dulu sebelum mulai scalping. Namun apabila sudah menguasai scalping, maka mencari cuan setiap menit pun akan menjadi lebih mudah untuk kamu.

Cara Main Game Slot Gacor Gampang Menang Melalui Situs Agen Kudaslot

Game slot online saat ini menjadi permainan judi terbaik dan paling difavoritkan oleh semua orang. Menariknya, Permainan game slot sendiri tidak hanya digemari oleh kalangan penjudi saja. Melainkan mereka yang umumnya bukan seorang penjudi bahkan tertarik bermain permainan game slot online. Bukan tanpa alasan game slot semakin menarik dan difavoritkan oleh semua kalangan. Mengingat permainan game slot sendiri sangat menghibur dan berbeda dengan permainan judi online pada umumnya.

Seiring berkembangnya waktu, Kini para pemain semakin gencar untuk mencari permainan game slot paling mudah menang. Dimana pencarian menggunakan kata kunci game slot gacor gampang menang di google mengalami peningkatan volume yang sangat signifikan. Nah, Para pemain sebenarnya bisa merasakan langsung keseruan main slot gacor melalui situs agen judi slot uang asli terpercaya di Indonesia kudaslot.

Cara Main Game Slot Gacor Gampang Menang Melalui Situs Agen Kudaslot

Cara main game slot gacor gampang menang melalui situs agen judi slot online terpercaya dan terbaik di Indonesia kudaslot sebenarnya sangatlah mudah. Para pemain tentu harus memiliki akun game slot yang sudah terdaftar di sistem agen kudaslot terlebih dahulu. Para pemain juga tidak perlu khawatir akan mengalami kesulitan ketika melakukan pendaftaran akun slot online. Pasalnya agen kudaslot menyediakan format pendaftaran yang sagnat mudah sekali untuk dilakukan. Untuk memudahkan para bettor yang ingin bermain, Silahkan ikuti cara main game slot gacor gampang menang melalui situs agen kudaslot sebagai berikut ini:

  • Daftar Game Slot Online
    Bagi pemain yang masih sering mengalami kesulitan pendaftaran, Kalian tidak akan merasakan hal tersebut lagi. Cukup menyediakan data pribadi berupa nama rekening, nomor rekening, dan whatsapp/notlp aktif. Kemudian bettor bisa meminta bantuan layanan customer service agen kudaslot untuk meminta bantuan daftar game slot online.
  • Deposit Slot Online
    Setelah berhasil mendapatkan akun game slot yang terdaftar di sistem agen kudaslot. Selanjutnya bettor wajib melakukan deposit slot online untuk mendapatkan chip permainan. Dimana agen kudaslot menyediakan beragam layanan pilihan transaksi yang bisa digunakan oleh pemain. Mulai dari deposit slot pulsa tanpa potongan, Dana, GoPay, OVO, hingga penggunaan bank lokal terbaik.
  • Provider Game Slot Gacor Paling Populer
    Provider game slot gacor paling populer seperti pragmatic play, habanero, spadegaming, rtg, hingga joker123 turut disediakan oleh agen kudaslot. Tentunya dengan ketersediaan permainan slot online gampang menang ini, Pemain bisa langsung merasakan pengalaman mudahnya menang bermain game slot tanpa harus kehabisan banyak modal.

itulah cara main game slot gacor gampang menang melalui situs slot online uang asli kudaslot. Dengan mengikuti langkah-langkah diatas, Pemain tidak perlu lagi merasa bingung dan kesulitan untuk bermain game slot online gacor paling populer saat ini. Pasalnya pihak kudaslot sendiri selalu memberikan rekomendasi permainan game slot yang sedang ramai dimainkan karena selalu memberikan kemenangan kepada pemain.

Penjebakan dibalik Topeng Reality Show Part 4

Disaat jam briefing, Cheung juga menunjuk targetnya yaitu Kim Chol. Siti sempat bertanya yang mana target berikutnya. Disitu Siti juga dilengkapi dengan alat seperti biasa yaitu baby oil. Sayangnya siapa yang sangka bahwa isi botol tersebut sudah diganti dan bukanlah baby oil lagi melainkan sebuah cairan racun yang sangat mematikan.

Siti Aisyah dan perempuan dari Vietnam itu langsung mendekati Kim Jong Nam dan mengoleskan minyak ke wajahnya. Disana reaksi KJN langsung berubah menjadi sangat murka. Akhirnya Sity dan temannya kabur karena takut. Sebelumnya para korban tidak pernah marah makanya mereka langsung lari ke kamar mandi.

Setelah merasa keadaan sudah aman, Siti Aisyah dan temannya pulang ke penginapan masing-masing. Akhirnya beberapa hari kemudian ia pun ditangkap polisi dan diseret ke dalam suatu kasus pembunuhan. Pada saat ditangkap pun, Siti tidak merasa bersalah sama sekali dan malah bertanya balik kepada polisi.

Semenjak saat itu banyak sekali teori konspirasi bahwa sebenarnya dalang dibalik pembunuhan KJN sendiri adalah orang dari Korea Utara. Mengingat racun yang digunakan juga sangat langka dan tidak beredar secara umum, memperkuat bahwa semua pembunuhan ini terjadi karena kepentingan politik yang ada di negara tersebut.

Banyak yang mempercayai bahwa Kim Jong Un sangat takut suatu saat nanti kedudukannya digeser oleh Kim Jong Nam, mengingat bahwa KJN adalah anak lelaki tertua di keluarga mereka. Maka dari itu hal ini merupakan upaya dari Kim Jong Un untuk menyelamatkan kedudukannya.

Tidak lama kemudian, terungkap bahwa ada 4 orang warga negara Korea Utara lain yang terlibat dalam kasus ini. Mereka berhasil kabur ke Korea Utara melalui Jakarta. Siti mengaku bahwa ia tidak tau bahwa yang dioleskannya adalah racun dan bahkan ia sempat beberapa kali muntah di dalam taxi.

Karena tidak ada bukti yang kuat, akhirnya Siti dan Perempuan Vietnam itu dibebaskan. Namun tidak menutup kemungkinan bahwa jika ada bukti baru, mereka dapat dipanggil kembali ke pengadilan. Sampai saat ini Siti bisa menjalankan hidupnya seperti biasa.

Penjebakan dibalik Topeng Reality Show Part 3

Kedua perempuan ini ternyata adalah tumbal utuk membentuk sebuah konspirasi. Awal cerita Siti Aisyah adalah seorang perantau yang bekerja di salah satu pabrik yang ada di Jakarta sejak ia berusia 16 tahun. Beberapa bulan setelah ia bekerja, ia menikah dan dikarunia oleh seorang anak. Sayangnya, rumah tangganya tidak bertahan lama.

Setelah bercerai, Siti Aisyah pindah ke Batam dan ia pun dihubungi oleh temannya. Seorang temannya menawarkannya sebuah pekerjaan dengan gaji besar yaitu shooting untuk sebuah acara Reality Show di Malaysia. Siti Aisyah berpikir bahwa hal tersebut adalah kesempatan emas untuknya. Akhirnya ia pun menghubungi keluarganya dan minta restu kepada orang tuanya.

Siti Aisyah pun berangkat dari Batam menuju Malaysia dengan naik kapal Ferry. Setelah sampai di Malaysia ia mengaku beberapa kali bertemu dengan seorang pria bernama James yang mengaku adalah seorang produsen dari Reality Show tersebut. James mengatakan bahwa ia adalah orang Cina yang fasih dengan berbahasa Melayu.

Sebelum tanggal eksekusi KJN, memang beberapa kali mereka melakukan shooting layaknya seperti reality show yang nyata. Siti mengaku beberapa kali melakukan prank ke orang-orang di Malaysia dengan mengoleskan lotion atau baby oil ke para warga yang berada di jalanan. Di setiap episode, Siti mengaku mendapat bayaran 400 Ringgit.

Padahal hal ini merupakan salah satu  upaya yang dilakukan para tersangka untuk membuat Siti tidak merasa curiga dan sudah biasa melakukan hal semacam ini. 2 hari sebelum hari kejadian pembunuhan, Siti pun sempat merayakan ulang tahunnya ke-25 bersama dengan para rekan shootingnya tersebut. Tidak ada rasa curiga sama sekali dalam hati Siti kepada para teman kerjanya itu.

Di hari-H pembunuhan, James berkata bahwa shooting hari itu berada di bandara. Di pagi hari, Siti janjian bertemu dengan salah satu oknum dan mendapatkan briefing. Cheung berkata bahwa hari ini bandara akan ramai, dan jika Siti aktingnya bagus, bos akan memberikan uang tambahan kepadanya. Mendengar hal itu, Siti langsung semangat dan memiliki keinginan untuk berupaya semaksimal mungkin.

Penjebakan dibalik Topeng Reality Show Part 2

Kematian Kim Jong Nam lebih mengejutkan lagi karena pada otopsi lanjutan, ditemukan racun VX Nerce Agent pada sampel wajah dan sampel lendir mata dari Kim Jong Nam. Racun tersebut termasuk salah satu racun yang sangat mematikan dan berada di tingkat 1.

Sangkin mematikannya racun ini, para penggunaannya pun dilarang oleh PBB. Pemakaian racun ini harus memiliki izin yang sangat jelas tujuannya terlebih dahulu baru boleh digunakan. Sifat dari VX Nerce Agent ini adalah cair dan tidak berbau. Bahkan tidak ada rasa sedikitpun. Namun, racun satu ini dapat menyerang syaraf 1000 kali lebih kuat dari sianida.

Setelah keluar hasil ini, kasus kematian KJN berubah menjadi kasus pembunuhan berencana. Semenjak saat itu, terjadilah perang dingin antara Korea Utara dan juga Malaysia. Pihak Korea Utara menduga bahwa Malaysia bersekongkol dengan Korea Selatan untuk menghabisi nyawa KJN. Pihak dari Malaysia sampai berniat untuk menarik Duta Besar mereka yang berada di Korea Utara.

Sampai beberapa lama setelah penyelidikan, kasus ini digegerkan lagi dengan fakta bahwa salah seorang perempuan warga negara Indonesia lah yang telah membunuh Kim Jong Nam. Dari hasil penelusuran CCTV bandara, KJN sedang berjalan di bandara dan berencana untuk kembali ke Macau dengan pesawat Air Asia untuk menemui keluarga intinya.

Ketika sedang berada di ruang tunggu, tiba-tiba ada dua orang wanita yang menghampirinya dan mengolesi dan menyipratkan cairan ke wajahnya KJN. Korban yang merasa tidak kenal dengan kedua wanita ini merasa marah dan langsung melapor ke petugas bandara.

Dari CCTV terekam bahwa dua perempuan ini langsung masuk ke WC. Tidak lama kemudian mereka keluar dan menunggu jemputan sebuah mobil di depan bandara. Identitas dua pelaku wanita tersebut diketahui yaitu Siti Aisyah yang berusia 25 tahun berasal dari Serang, Banteng. Perempuan satu lagi adalah Doan Thi Huong  yang berusia 28 tahun asal Vietnam.

Pada awalnya diduga bahwa kedua wanita ini adalah mata-mata yang ditugaskan untuk membunuh Kim Jong Nam. Tapi ternyata, kenyataan berbanding terbalik dan menjadi suatu drama yang tidak terduga.

Penjebakan dibalik Topeng Reality Show

Akhir-akhir ini heboh kasus dimana ada seorang perempuan Indonesia yang dijebak dan membuatnya terseret sebuah kasus yang cukup serius. Kejadian ini terjadi di Korea Utara dimana berujung pada kematian dan membuat semua tuduhan dan bukti mengarah pada perempuan ini.

Awal cerita adalah ketika ada sebuah penjebakan pembunuhan bertopeng reality show ini mencari mangsa seorang perempuan berhijab. Mulanya ada seorang pria paruh baya berkewarganegaraan Korea Utara mendtangi pusat informasi Bandara dan mengatakan bahwa dirinya tidak enak badan. Kejadian ini berawal karena ada dua orang asing yang tiba-tiba mengusap sesuatu ke wajahnya.

Laki-laki yang bernama Kim Chol ini akhirnya dibawa oleh petugas bandara menuju Menara Medical Clinic untuk segera diperiksa. Pada saat itu kondisinya sangat lemas sekali dan katanya dadanya terasa sesak. Mengingat keterbatasan obat di tempat tersebut, lalu keadaan pak Kim Chol juga kian memburuk para medis membawanya ke salah satu rumah sakit yang ada di dekat bandara.

Namun sayangnya Kim Chol tidak terselamatkan. Dalam perjalanan menuju rumah sakit ia pun meninggal dunia. Polisi Malaysia langsung mencari tahu apa yang terjadi dengan pak Kim Chol karena pernyataan yang ia berikan sangat aneh sebelum ia meninggal. Dua hari setelah ia meninggal dunia, akhirnya otopsinya keluar dan menyatakan bahwa pak Kim Chol meninggal dunia karena serangan jantung.

Salah satu hal yang mengejutkan lainnya adalah, ternyata identitas asli pak Kim Chol sungguh mengejutkan. Pria yang meninggal kemarin memiliki nama asli yaitu Kim Jong Nam. KJN adalah kakak tiri tertua dari presiden Korea Utara yaitu Kim Jong Un.

Mendengar ini semua, rasanya sangat janggal sekali karena kakak seorang Presiden meninggal dunia, di negara orang lain, dengan kondisi yang tidak wajar. Ujung-ujungnya duta Korea Utara yang berada di Malaysia tidak terima karena dilakukannya pemeriksaan Forensik Kim Jong Nam tanpa ada persetujuan apapun.

Seharusnya prosedur yang benar adalah para polisi Malaysia melaporkan terlebih dahulu kepada Kedubes Korea Utara yang ada di Malaysia, baru mengambil tindakan lain. Karena korban merupakan salah satu warga negara Korea Utara, bahkan saudara tiri dari Presiden negara tersebut.

Hantu Kredit Bisa Mencekik Keuangan Kamu

Apakah kamu sudah pernah mendengar soal hantu kredit sebelumnya? Seram banget loh, bisa merasuki orang-orang yang gila diskon dan gila gengsi. Dengan mudah orang tersebut bisa terhasut untuk utang dan ambil cicilan terus padahal barang yang dibeli palingan tidak terlalu dibutuhkan. Daripada terus utang mendingan fokus untuk membangun kekayaan saja dengan menabung dan berinvestasi. Utang boleh sih, tapi jangan kebanyakan, tidak boleh lebih dari 30% dari penghasilanmu ya. Pastikan juga hutang dilakukan karena memang butuh ataupun untuk hal  yang produktif.

Ada orang yang setiap gajian itu rasanya tidak berasa punya duit, soalnya duitnya cuma numpang lewat doang. Keburu habis cuma buat bayar hutang dan juga cicilan. Bahkan jumlah cicilannya itu lebih dari 30% penghasilannya. Padahal beberapa cicilannya itu tidak terlalu penting. Misalnya untuk beli gadget terbaru yang mahal banget cuma untuk memenuhi gengsi aja. Setelah itu ketagihan deh buat nyicil demi membeli keinginan lainnya.

Kalau kamu adalah salah satu orang yang lagi mengalami hal seperti begitu, bisa jadi itu adalah tanda-tanda bahwa kamu kerasukan hantu kredit. Serem ga sih? Biasanya sih merasuki orang-orang yang gampang dihasut belanja, tergoda promo dan punya gengsi tinggi nih. Terus gimana caranya biar tidak terjebak terus dan bisa keluar dari lingkaran setan tersebut?

Langkah – Langkah Keluar dari Lingkaran Setan Hantu Kredit

  1. Lunasi Cicilan Saat Ini
    Selesaikan kewajibanmu dalam melunasi utangmu. Prioritaskan membayar hutang terlebih dahulu biar cepat selesai dan tidak bikin keuangan terbebani terus menerus.
  2. Hindari Gali Lubang Tutup Lubang
    Mau bayar utang tapi malah utang lagi ke pihak lain? Kalau begini tidak akan ada habisnya ya. Usahakan membayar dengan menggunakan uang kamu terlebih dahulu.  Kurangi pengeluaranmu dan tambah pemasukanmu agar bisa membayar utang lebih cepat.
  3. Kapok dan Bertobat
    Jangan lagi-lagi untuk ambil cicilan yang tidak kamu butuhkan. Apalagi untuk hal yang kurang penting dan tidak mendadak. Ditambah lagi kalau jumlahnya tidak sedikit dan malah mengganggu keuangan kamu. Lebih baik uangnya digunakan untuk tabung atau diinvestasikan saja agar semakin banyak.

Jadilah Pemain Judi Togel Hongkong Profesional

Permainan judi togel hongkong tentunya sudah di kenal oleh seluruh pemain judi togel online di indonesia. Permainan yang sangat menguntungkan ini sudah di kenal karena keuntungan yang bisa di dapatkan dari hanya bermain judi togel hkg ini. Permainan judi toto hk ini sangat mudah untuk di menangkan. Para masyarakat di indoensia saat ini snagat suka mencari penghasilan tambahan atau keuntungan. Dan banyak orang yang mencoba permainan judi togel hongkong ini. Permainan judi togel hongkong ini juga sangat di gemari karena permainannya yang sangat mudah untuk di mainkan. Hanya dengan menebak beberapa digit angka saja kalian sudah bisa mendapatkan hadiah jackpot terbesar yaitu hadiah jackpotnya bisa di dapatkan hingga ribuan persen dari total modal yang telah di pasangkan sebelumnya. Atau total hadiah yang bisa di dapatkan mencapai hingga miliaran rupiah.

Berikut Cara Untuk Memenangkan Judi Togel Hongkong Di Indonesia

Untuk memenangkan judi togel hongkong tentuny para pemain judi togel hkg ini bisa menggunakan beberapa cara beriku ini seperti:

  • Menebak angka keluaran hk menggunakan feeling
  • Memanfaatkan tabel data hk untuk di analisa kembali
  • Menggunakan kode alam untuk mendapatkan nomor pengeluaran hk hari ini
  • Mengikuti teman yang sering menang dalam judi togel hongkong
  • Bermain di situs judi togel online yang resmi 
  • Menggunakan buku mimpi dan mencari arti angka mimpi yang di alami sebelumnya.

Untuk bermain judi togel online dengan aman dan nyaman khususnya judi togel hongkong kalian haru memainkannya di situs bandar togel hari ini wargatogel. Wargatogel adalah situs judi togel online yang terbaik di indonesia hingga saat ini. Maka itu saat ini sangat banyak pemain judi togel online yang bermain judi togel hongkong atau togel online di wargatogel. Kalian bisa mendapatkan seluruh angka keluaran hk dengan cepat dan akurat karena mereka telah bekerjasama secara langsung dengan pihak hongkong pools. Mereka juga selalu menyediakan dan mengupdate tabel data hk yang terbaru sehingga para pemain akan terus terusan mendapatkan angka angka terbaru dan tetap dapat melihat pengeluaran togel hongkong yang lama juga.

BAHAYA MEROKOK

Halo teman teman pada kali ini kami akan membahas tentang bahaya dari merokok.


Seperti yang sering kita jumpai di dunia maya atau dunia nyata, banyak orang yang kecanduan rokok. Bukan rahasia lagi bahwa merokok tidak hanya terjadi pada orang dewasa, tetapi juga pada anak-anak di bawah umur.

Mereka sudah mengenal rokok bahkan sudah menghisapnya tanpa rasa takut dan lebih memikirkan kesehatan dalam tubuhnya nantinya.

Ada juga sebagian perokok yang sudah mengetahui bahaya dan dampak merokok, namun seolah tidak peduli dengan berbagai alasan untuk tetap merokok.

Mereka tahu bahwa rokok sangat berbahaya bagi kesehatan dan kehidupan selanjutnya. Bagi sebagian besar siswa, merokok disebabkan oleh faktor lingkungan.

Misalnya siswa merasa malu kepada temannya karena tidak merokok. Jadi dia mulai mencoba untuk merokok dan akhirnya menjadi kecanduan rokok. Sebagian besar siswa juga beranggapan bahwa dengan merokok ia merasa lebih intens dan ditakuti.

Padahal, jika dia tidak hati-hati, rokok bisa menjadi awal dari narkoba lain. Rokok termasuk zat adiktif karena dapat menimbulkan adiksi (kecanduan) dan ketergantungan (dependency) bagi orang yang menghisapnya.

Dengan kata lain, merokok adalah golongan obat-obatan (Narkotika, Psikotropika, Alkohol, dan Zat Adiktif). Setiap batang rokok mengandung lebih dari 4000 jenis bahan kimia berbahaya bagi tubuh.

Empat ratus di antaranya dapat menimbulkan efek toksik, sedangkan 40 di antaranya dapat menyebabkan kanker. Rokok juga menghasilkan asap yang mengandung berbagai bahan kimia berbahaya.

Menghirup asap rokok sekaligus racun ke dalam tubuh kita. Banyak sekali penyakit yang disebabkan oleh asap rokok. Kebiasaan merokok tidak hanya mengganggu perokok tetapi juga mengganggu orang-orang di sekitar perokok.

Asap rokok mengandung bahan kimia berbahaya, termasuk nikotin dan tar. Nikotin merupakan racun saraf yang potensial dan biasanya digunakan sebagai bahan baku berbagai jenis insektisida.
Pada konsentrasi rendah zat ini sudah bisa membuat seseorang kecanduan. Berikutnya adalah tar. Tar adalah kumpulan ribuan bahan kimia yang terkandung dalam asap rokok dan bersifat karsinogenik atau dapat menyebabkan kanker.
Pada saat tar yang dihisap rokok masuk ke dalam rongga mulut sebagai uap, setelah dingin uapnya akan menjadi padat dan mengendap berwarna coklat pada permukaan gigi, saluran pernafasan, dan paru-paru.
Selain nikotin dan tar dalam rokok masih banyak mengandung bahan kimia berbahaya lainnya. Dengan segala fakta yang ada, dapat disimpulkan bahwa rokok merupakan racun bagi kita semua. Rokok menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
Belum ada penelitian apakah merokok bisa membawa dampak positif. Oleh karena itu bapak-bapak dan ibu-ibu, mulai sekarang kita harus saling membantu menasihati para perokok, baik itu diri kita sendiri maupun orang-orang di sekitar kita.
Kepedulian kita dapat menyelamatkan banyak pihak, mulai dari perokok itu sendiri, orang-orang di sekitarnya, dan juga bumi kita. Dengan tidak adanya asap rokok, bumi kita bisa bernafas sedikit lega.
Sekian yang dapat kami bicara kan tentang bahaya dari merokok, sekian dan terima kasihhh man teman…

Bank Swiss Surga yang Aman untuk Uang dari Seluruh Dunia

Bank di swiss di atur oleh Swiss Financial market supervisory authirity atau bisa di sebut sebagai FINMA yang memperoleh kewewenangan nya berdasarkan undang-undang ferderal, Peraturan-peraturan dan tradisi atau adat negara mengenai rahasia dari bank yang tertarik hungga ke abad pertengahan. Kali pertama dalam federal act on banks dan saving bank. Dalam bahasa mereka sehari hari di kenal sebagai hukum perbankan atau banking law. Manajemen pada kerahasian bank, salah satu hal yang sangat penting di kenal di bank bank swiss, berada di bawah tekanan saat skandal penggelapan pajak UBS tersebut diamendemen pada tahun 2008 untuk membatasi penggelapan pada pajak oleh klien bankk swiss
Swiss tidak hanya terkenal dengan cokelat dan industri pembuatan jamnya. Ia juga terkenal dengan sistem perbankan dan keuangannya yang unik. Bank memainkan peran penting dalam perekonomian Swiss. Bank Swiss telah dianggap sebagai yang paling rahasia di dunia selama berabad-abad. Sekitar sepertiga dari semua uang yang disimpan di luar negara asal seseorang – ratusan miliar dolar – disimpan di bank Swiss. Perbankan di Swiss kembali ke abad ke-18.
Di masa lalu, tidak hanya orang kaya tetapi juga rezim otoriter dan diktator telah mengamankan uang mereka di bank Swiss. Orang asing yang tinggal di daerah yang tidak stabil dan bermasalah juga cenderung menyimpan uang di bank Swiss yang aman daripada milik mereka sendiri.
Selama Perang Dunia II Nazi Jerman menyimpan banyak kekayaan negara, terutama uang dan emas yang diambil dari orang Yahudi, di Swiss. Swiss memiliki dua bank besar – UBS dan Credit Suisse. Perbankan swasta juga memiliki tradisi selama satu abad di negara pegunungan.
Saat ini, sekitar 130.000 orang bekerja di sektor perbankan. Bank-bank besar memiliki cabang di luar negeri yang mempekerjakan ribuan orang. Popularitas Swiss sebagai surga bank yang aman memiliki banyak alasan.
Pertama, negara ini memiliki ekonomi yang sangat stabil dan makmur, dan salah satu negara dengan pendapatan per kapita tertinggi di dunia. Telah netral selama berabad-abad, terutama selama dua perang dunia. Selain itu, franc Swiss adalah salah satu mata uang paling stabil di dunia. Bank Swiss harus mengikuti aturan privasi yang sangat ketat. Pada tahun 1934, sebuah undang-undang disahkan yang melarang bank Swiss untuk mengungkapkan nama pemegang rekening. Bank melindungi privasi klien mereka dengan cara yang tidak dilakukan negara lain di dunia. Jika seorang bankir Swiss mengungkapkan sesuatu tentang rekening bank seseorang tanpa izin, dia melakukan tindakan kriminal. Peraturan tersebut telah membuat Swiss menjadi tujuan populer bagi orang asing yang tidak ingin membayar pajak di negara mereka sendiri. Namun, akhir-akhir ini, pemerintah Swiss terus-menerus ditekan oleh negara-negara lain untuk mengubah undang-undang bank mereka, sehingga memungkinkan untuk mengungkap nama-nama yang mungkin menjadi pengedar narkoba atau penjahat internasional. Pejabat UE mengklaim bahwa semakin banyak warga yang memindahkan uang mereka ke Swiss untuk menghindari pajak di negara asal mereka. Pendapatan yang tidak dilaporkan ke pemerintah sering disimpan di bank Swiss. Dalam dekade terakhir pejabat bank Swiss telah bekerja sama dengan pakar keuangan internasional untuk memerangi pencucian uang. Di bawah undang-undang baru mereka harus melaporkan setiap transaksi keuangan yang terlihat mencurigakan.

 


MENGAPA SEKOLAH FINLANDIA SANGAT MAJU?



Selama bertahun-tahun sistem sekolah di Finlandia sangat berhasil. Dalam survei PISA, yang membandingkan pengetahuan membaca, matematika, dan sains anak-anak berusia 15 tahun di seluruh dunia, menunjukkan bahwa Finlandia tidak hanya menjadi negara top Eropa tetapi juga bersaing dengan raksasa Asia seperti China, Singapura, dan Korea Selatan. Tapi apa yang membuat sistem pendidikan di negara kecil ini begitu berbeda dari yang lain di dunia barat?

Alasan utama adalah pemerintah Finish memungkinkan semua anak untuk menghadiri prasekolah, yang datang setelah taman kanak-kanak. Pendidikan wajib dimulai pada 7. Guru bekerja dengan murid-murid mereka di sekolah sebanyak mungkin. Mereka memiliki sedikit pekerjaan rumah yang harus dilakukan ketika mereka sampai di rumah. Ketika guru tidak bersama murid, mereka menghabiskan banyak waktu di sekolah mengerjakan kurikulum dan proyek baru. Mereka mengajar dalam tim jika itu membantu mereka mencapai tujuan mereka. Itulah mengapa angka putus sekolah rendah dibandingkan dengan negara lain.

Semua anak Finlandia, baik yang berasal dari kota maupun pedesaan, baik dari keluarga kaya maupun miskin memiliki kesempatan yang sama dalam pendidikan. Pakar pendidikan mengklaim bahwa hanya ada sedikit perbedaan antara siswa yang sangat baik dan siswa yang terburuk. Dua pertiga dari siswa Finish yang menyelesaikan pendidikan wajib melanjutkan ke pendidikan tinggi, tingkat tertinggi di Uni Eropa.

Sampai tahun 1960-an, sistem sekolah Finlandia sebagian besar dipengaruhi oleh tetangganya, Uni Soviet. Sebagian besar siswa meninggalkan sekolah setelah enam tahun; ada yang melanjutkan ke sekolah swasta. Hanya orang kaya yang mendapat pendidikan lebih baik. Pada pertengahan tahun 1960-an, pemerintah Finish melihat perlunya mengubah dan memodernisasi sistem pendidikan mereka jika ingin bersaing secara internasional. Anggota parlemen membuat keputusan sederhana: satu sekolah untuk semua anak berusia 7 hingga 16 tahun. Mereka juga menaruh fokus pada pembelajaran bahasa. Siswa belajar bahasa Swedia sebagai bahasa kedua dan bahasa Inggris sebagai bahasa ketiga mereka.

Sebagian dari keberhasilan Finlandia juga disebabkan oleh fakta bahwa masyarakatnya homogen. Tidak banyak perbedaan antara si kaya dan si miskin, seperti di Amerika atau negara-negara Eropa Barat lainnya. Hal ini juga tercermin di dalam kelas. Guru selalu berusaha menunjukkan kepada siswa bagaimana berperilaku sosial dan peduli terhadap orang lain. Mereka mengajari mereka bahwa mengambil tanggung jawab sangat penting untuk karir masa depan mereka


	

7 Tips Bermanfaat Untuk Berkencan di Usia 20-an untuk Pria



Berkencan di usia 20-an bisa menjadi lanskap yang sulit untuk dikendalikan. Banyak yang mungkin tidak berpikir ini sulit bagi pria, tetapi memang demikian. Belajar bagaimana menjadi dewasa, dan belajar siapa Anda sebagai orang dewasa – semua sambil mencoba menemukan cinta bukanlah tugas yang mudah. Hubungan adalah salah satu aspek kehidupan yang paling menantang, dan mencari tahu bagaimana membuatnya berhasil saat masih tumbuh dewasa adalah satu hal yang menurut banyak pria sangat sulit. Tetapi ada beberapa cara untuk membuat rasa sakit yang tumbuh dari berkencan di masa dewasa muda sedikit lebih mudah. Peretasan kencan ini dapat membantu Anda menghindari beberapa dari banyak jebakan yang dialami pria di usia 20-an. Apakah Anda siap berkencan dengan lebih cerdas dan tidak lebih keras? Berikut adalah 7 tips bermanfaat untuk berkencan di usia 20-an untuk pria.
1. Tidak usah buru-buru
Berada di usia 20-an adalah tentang mencari tahu. Kami sebagai masyarakat telah menekankan di masa lalu untuk menikah dan didirikan pada pertengahan usia 20-an. Tapi konsep ini memudar demi memiliki kepribadian yang lebih baik sebelum hal lain. Anda mungkin tidak menemukan belahan jiwa Anda di usia 20-an, dan itu tidak masalah. Luangkan waktu Anda dan nikmati belajar tentang diri Anda, dan siapa Anda dalam konteks berkencan.
2. Nothing is Perfect
Tidak ada hubungan yang sempurna. Dan jika Anda masuk ke situasi mencari itu sebagai ideal, Anda akan kecewa setiap saat. Hubungan tidak sempurna karena manusia tidak sempurna. Beri ruang untuk kesalahan, argumen, keheningan canggung, dan semua keanehan indah di antaranya.
3. Be Honest
Di sinilah karakter Anda berperan. Menjadi tidak memedulikan kebutuhan dan perasaan orang lain begitu dimainkan. Bersikaplah terbuka dan tulus tentang apa yang Anda inginkan dari hubungan antara Anda dan orang lain. Jika Anda hanya mencari sesuatu yang kasual, atau sesuatu yang serius, jujurlah di awal. Ini akan membuat Anda berdua tidak membuang-buang waktu, dan meminimalkan kerusakan kolateral emosional.
4. Ekspresikan dirimu
Terlalu sering, telah diperkuat secara budaya bahwa pria tidak boleh menunjukkan emosi atau mengungkapkan perasaan mereka. Konsep maskulinitas beracun ini tidak menguntungkan siapa pun, terutama Anda. Mengekspresikan perasaan Anda memberi pasangan Anda kesempatan untuk mengenal diri Anda yang sebenarnya, muncul untuk Anda, dan berbuat lebih baik dalam memenuhi kebutuhan dan keinginan Anda – yang sama pentingnya dengan kebutuhan orang lain.
5. Lakukan Refleksi Diri
Untuk mengekspresikan diri secara memadai, Anda harus selaras dengan apa yang Anda rasakan terlebih dahulu. Parodi lainnya adalah betapa sedikit masyarakat yang mendorong pria untuk selaras dengan diri mereka sendiri dan apa yang terjadi di dalam secara emosional. Saat Anda mengatur hubungan, luangkan waktu untuk duduk dengan diri sendiri dan pikirkan apa yang terasa baik bagi Anda, dan apa yang tidak.
6. Bernapaslah Sebelum Anda Bereaksi
Begitu sering, kita mengatakan hal-hal yang tidak kita maksudkan di saat yang panas. Aturan praktis yang bagus untuk menghadapi ketidaksepakatan adalah mengambil nafas sebelum bereaksi terhadap apa yang dikatakan atau dilakukan pasangan Anda. Berikan beberapa menit, atau bahkan berjam-jam, untuk menyerap situasi dan kemudian merespons. Perasaan atau pemikiran Anda tentang subjek tersebut kemungkinan akan kurang intens, dan respons Anda akan mencerminkan hal itu dengan lebih fasih.
7. Bersikaplah yang baik
Di atas segalanya, jadilah orang yang baik tidak peduli pasang surutnya hubungan. Sangat mudah untuk menjadi menyenangkan ketika semuanya baik-baik saja, tetapi berlatihlah bersikap baik dalam interaksi Anda ketika jalan sulit dan Anda tidak merasakan kupu-kupu pada saat itu. Ini akan menumbuhkan kepercayaan dan persahabatan yang nyata antara Anda dan pasangan, dan itu benar-benar dasar terbaik untuk hubungan apa pun.

10 Fakta Menarik Tentang Squid Game yang Belum Anda Ketahui

1. Memecahkan Rekor Dunia

Cerita sembilan episode Hwang Dong-hyuk ditayangkan perdana di Netflix pada 17 September. Hanya dalam 10 hari, serial ini menduduki peringkat global dari sepuluh acara yang paling banyak ditonton di Netflix. Pada 13 Oktober, Netflix mentweet bahwa Squid Game ditonton dari 111 juta akun dalam 17 hari. Sebelumnya, rekor tersebut dipegang oleh seri Bridgerton, yang dilihat dari 82 juta akun dalam 28 hari.
2. Sekolah Inggris vs. Game Cumi

Anda hanya dapat membayangkan berapa banyak permainan Lampu Merah dan Lampu Hijau yang dimainkan di sekolah saat ini, dan itu adalah salah satu permainan anak-anak yang paling tidak berbahaya dari pertunjukan. Namun, permainan tituler jauh lebih kejam. Menurut guru, siswa sekolah dasar memainkan permainan cumi saat istirahat dan memukuli yang kalah. Sekolah-sekolah Inggris berada di tempat yang sulit, tetapi mereka memutuskan bahwa melarang anak-anak menonton serial itu akan membantu. Jelas, mereka tidak tahu bagaimana anak-anak beroperasi.
3. Popularitas dari mulut ke mulut

Menariknya, pembuatnya tidak menginvestasikan banyak uang untuk mengiklankan Game Squid, tetapi entah bagaimana berhasil dengan sangat baik. Ternyata yang Anda butuhkan hari ini hanyalah kereta hype dari mulut ke mulut yang bagus, dan Anda sudah siap! Pengguna TikTok mulai memotong video berdasarkan seri, dan seluruh dunia mempelajarinya. Selain itu, tagar #squidgame telah melampaui 32 miliar tampilan!
4. Netflıx ingin memainkan “Permainan Cumi” di kehidupan nyata?

Ada desas-desus yang beredar bahwa Netflıx ingin menjadi tuan rumah Game Squid kehidupan nyata. Aturan sudah diumumkan, dan seleksi sedang dilakukan. Atau setidaknya itulah yang "mereka" katakan. Jadi, seperti dalam pertunjukan, akan ada 456 orang dalam permainan. Peserta juga akan bermain untuk uang besar, dan acara tersebut akan disiarkan ke seluruh dunia. Jika Netflix gagal, mungkin Mr. Beast akan melakukannya? Kita lihat saja, tapi ada banyak sukarelawan di luar sana.
5. Naskahnya berusia 11 tahun

Sutradara dan penulis naskah, Hwang Dong-hyuk, mengatakan bahwa acara tersebut terinspirasi oleh masalah keuangannya sendiri dan ketidaksetaraan kelas di Korea Selatan. Hwang menulis naskahnya pada tahun 2008, tetapi kemudian produser menolak untuk membelinya, dan proyek tersebut ditangguhkan. Namun, pada 2019, Netflix mulai tertarik padanya sebagai bagian dari strateginya untuk memperluas produksi serial TV dalam bahasa asing. Masih sulit dipercaya bahwa naskah itu telah disimpan selama 11 tahun.
6. Petunjuk tersembunyi

Ternyata para peserta memiliki petunjuk sebelum setiap tes! Semua 456 peserta tinggal di satu ruangan yang diisi dengan tempat tidur susun yang besar. Ketika para pemain keluar, tempat tidur tambahan dihapus. Kemudian gambar di dinding menjadi terlihat. Dan kami melihatnya dengan jelas sekarang: gambar-gambar itu menunjukkan setiap permainan mematikan yang dipaksa untuk dimainkan oleh para peserta. Namun, baik para pemain maupun sebagian besar penonton tidak menyadarinya sampai mereka terlihat jelas.
7. Boneka “Lampu Merah, Lampu Hijau” itu nyata

Boneka dari episode pertama Squid Game saat ini sedang ditakuti orang Filipina. Itu dipasang di dekat penyeberangan salah satu pusat perbelanjaan, dan ya, saat lampu lalu lintas berwarna hijau, monster raksasa itu berdiri dengan punggung menghadap ke kerumunan, menyenandungkan lagu seramnya, dan ketika menjadi merah… Katakan saja Anda tidak mau bergerak saat lampu menyala merah.
8. Nomor telepon di kartu nama itu asli

Squid Game menunjukkan nomor telepon yang digunakan karakter untuk menghubungi pria bertopeng. Pembuat acara berpikir itu bukan masalah besar untuk hanya memilih angka acak, tetapi sedikit yang mereka tahu, angka-angka itu adalah bilangan asli, yang telah digunakan oleh penduduk kota Songju selama lebih dari sepuluh tahun. Telepon wanita malang itu mulai berdering siang dan malam tanpa henti! Dia memperkirakan bahwa ada lebih dari 10.000 panggilan setiap hari. Jumlahnya, atau setidaknya akan, tetap dalam pertunjukan, tetapi yang gila adalah wanita itu ditanya apakah dia ingin menjualnya dengan harga sekitar $85.000. Namun, dia menolak, mengklaim dia sudah terikat padanya.
9. Heo Yeon Jung menjadi sensasi Instagram


The Squid Game menjadi debut akting untuk model Korea Selatan berusia 27 tahun HoYeon Jung, yang memerankan Kang Sae-byeok. Tiga minggu setelah perilisan serial tersebut, pengikut Instagram-nya tumbuh dari beberapa ratus ribu menjadi lebih dari 20,1 juta!
10. Estetika MC Escher


Tangga yang tampak aneh yang ditampilkan dalam pertunjukan ini sangat mengingatkan pada lukisan terkenal karya seniman Belanda MC Escher. Litograf menggambarkan dunia paradoks yang menentang hukum gravitasi dan mengacaukan kepala Anda. Ngomong-ngomong, para penjaga berjas merah dari seri ini juga sangat mengingatkan pada orang-orang tak berwajah yang tinggal di dunia Escher.


MANFAAT DARI DAUN SINGKONG YANG BANYAK TIDAK DI KETAHUI

 

1. Sumber Tenaga
manfaat daun singkong sebagai sumber tenaga

Khasiat daun singkong yang pertama adalah dapat menjadi sumber tenaga karena mengandung asam amino esensial.

Zat asam amino ensensial ini berfungsi mengubah karbohidrat menjadi energi untuk beraktivitas.

2. Menjaga Metabolisme Tubuh

Selanjutnya, manfaat sayur singkong adalah dapat menjadi sumber protein nabati.

Protein nabati ini mengandung vitamin B yang dibutuhkan untuk membentuk sel-sel tubuh.

Sel tersebut akan membentuk enzim yang membantu proses metabolisme tubuh.

3. Mencegah Kanker

Salah satu manfaat makan daun singkong secara rutin yang bisa kamu dapat adalah mencegah kanker.

Hal ini dikarenakan daun singkong mengandung antioksidan yang dapat membuang zat radikal bebas dalam tubuh.

4. Menurunkan Berat Badan
manfaat daun singkong untuk diet

Daun singkong juga sangat baik dikonsumsi saat kamu sedang diet.

Hal itu dikarenakan daun singkong memiliki kalori yang rendah dan kandungan serat serta protein yang tinggi.

Jangan lupa imbangi konsumsi daun singkong secara teratur dengan rutin berolahraga, ya!

5. Regenerasi Sel Tubuh
Manfaat daun singkong lainnya adalah dapat memperbaiki sel rusak dalam tubuh.

Hal ini dikarenakan kandungan asam amino esensial yang menjaga dan meregenerasi sel dalam tubuh.

Setelah sel rusak diperbaiki, sel-sel dalam tubuh pun berfungsi normal kembali.

6. Melancarkan Pencernaan
manfaat daun singkong untuk pencernaan

Salah satu cara mengatasinya adalah dengan mengkonsumsi sayur daun singkong.

Pasalnya, daun singkong mengandung serat yang akan membuat usus besar kamu semakin sehat.

7. Penderita Anemia
khasiat daun singkong untuk penderita anemia

Olahan daun singkong juga baik dikonsumsi penderita penyakit anemia atau kurang darah.

Daun singkong kaya akan kandungan zat besi, sehingga membantu tubuh dalam pembentukan sel darah merah.

8. Meningkatkan Produksi ASI
manfaat daun singkong untuk ibu menyusui

Ternyata olahan daun singkong juga sangat baik dikonsumsi ibu hamil.

Khasiat daun singkong untuk ibu hamil adalah dapat meningkatkan produksi air susu ibu atau ASI.

Produksi ASI bisa bisa bertambah karena daun singkong kaya akan kandungan vitamin dan mineral.

9. Menurunkan Kadar Kolesterol
manfaat daun singkong sebabkan kolesterol tinggi

Kandungan serat dalam olahan daun singkong dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam darah.

Namun, untuk mendapat khasiat ini, sebaiknya jangan mencampur daun singkong dengan santan.

Meski daun singkong kaya akan serat, kandungan dalam santan justru meningkatkan kadar kolesterol.

10. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
sayuran untuk meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat daun singkong yang terakhir adalah meningkatkan meningkatkan daya tahan tubuh.

Kandungan vitamin dan mineral dalam daun singkong juga dapat berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh.

Dengan begitu, daun singkong sangat baik dikonsumsi di tengah pandemi Covid-19 untuk menjaga daya tahan tubuh.

Kandungan Daun Singkong
kandungan daun singkong

Sebelum mengetahui apa saja khasiat olahan daun singkong, kamu juga perlu mengetahui apa saja yang terkandung dalam daun singkong.

Berikut adalah kandungan nutrisi dalam daun singkong:

1. Kaya Protein
Setiap 100 gram daun singkong, terdapat 3,7 gram protein di dalamnya yang cukup untuk memenuhi kebutuhan protein setiap harinya.

Tidak hanya itu, di dalam daun singkong juga terdapat beberapa jenis protein, semisal lisin, isoleusina, leusina, valina, dan beberapa zat yang tidak bisa ditemukan di tanaman sayur lainnya.

2. Rendah Kalori
Dalam 100 gram daun singkong, hanya terdapat 37 kalori.

Dengan begitu, sayur ini cocok masuk dalam daftar makanan untuk program diet.

3. Kaya Kandungan Vitamin
Salah satu kelebihan daun singkong adalah kaya akan kandungan vitamin.

Beberapa vitamin yang terkandung dalam daun singkong, di antaranya adalah:

Vitamin A.
Vit. B1.
Vitamin C.
Beta karoten.
Potasium.
Zat besi.
Fosfor.
Kalsium.

Efek Samping dari daun singkong :

1. Mengakibatkan keracunan

Daun singkong memiliki kandungan linamarin dan lotaustralin. Kedua senyawa ini berpotensi menjadi racun sianida yang jika mengendap dan mengiritasi di jaringan tubuh dapat mengakibatkan keracunan yang biasanya ditandai dengan muntah muntah.

2. sakit perut

Terlalu banyak mengonsumsi daun singkong bisa membuat asam lambung, dinding lambung mengalami tekanan dan luka. Dampak ini dikarenakan senyawa pada daun singkong bersifat sianida. Kemudian senyawa ini akan mengacaukan sistem dan kinerja jaringan perut sehingga akan menyebabkan sakit perut, mual mual, dan disertai muntah.

3. Sesak Napas

Selain sakit perut, senyawa sianida dalam daun singkong juga berisiko menyebabkan penyempitan dan penyumbatan pada saluran pernafasan yang dapat menyebabkan sesak napas, dada nyeri dan terasa seperti sedang terhimpit benda berat.

4. Meningkatkan kadar kolesterol

Bagi seseorang yang memiliki kadar kolesterol dalam darahnya tergolong tinggi, sebaiknya menghindari mengonsumsi daun singkong karena dapat meningkatkan kadar kolesterol. Kondisi ini nantinya dikhawatirkan dapat menimbulkan penyumbatan pada pembuluh darah yang dapat menghambat kinerja organ tubuh vital antara lain jantung.

5. Meningkatkan Asam Urat

Daun singkong sangat tidak cocok bagi seseorang yang memiliki kadar asam urat tinggi. Apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan, karena daun singkong mengandung zat purin yang dapat menyebabkan meningkatnya asam urat di persendian yang menimbulkan rasa nyeri dan peradangan.

6. Sebabkan Darah Tinggi (Hipertensi)

Seseorang yang memiliki tekanan darah tinggi sebenarnya masih diperbolehkan mengkonsumsi daun singkong tetapi dalam takaran yang sedikit. Tapi, disarankan tidak mengolahnya dengan santan karena lemak pada santan dapat memengaruhi tekanan darah dan mengganggu aliran darah.

 

MANFAAT DARI SAUNA

Pembakaran kayu
Kayu digunakan untuk memanaskan ruangan dan batu. metode pembakaran kayu biasanya memiliki kelembapan rendah dan suhu tinggi.

Dipanaskan dengan listrik
Sama seperti dengan pembakaran kayu, sauna yang dipanaskan dengan listrik memiliki suhu tinggi dan kelembapan rendah. Pemanas listrik, dipasang ke lantai, memanaskan ruangan.

Ruang inframerah
Sauna inframerah-jauh (FIRS) berbeda dengan pembakaran kayu dan pemanas listrik. Lampu khusus menggunakan gelombang cahaya untuk menghangatkan tubuh seseorang, bukan seluruh ruangan.

Suhu biasanya lebih rendah daripada metode lain, tetapi orang tersebut berkeringat dengan cara yang sama. Biasanya, sauna inframerah bersuhu sekitar 60 ° Cescius.

Ruang uap
Ini berbeda dari sauna. Alih-alih panas kering, ruang uap melibatkan kelembapan tinggi dan panas lembap.

Manfaat Sauna untuk Kesehatan Tubuh
Lalu, adakah manfaat dari sauna untuk kesehatan tubuh kita? Ternyata ada, lho Moms dan Dads!

Ini dia beberapa manfaat yang bisa tubuh Moms rasakan.

1. Menurunkan Risiko Kematian
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan secara online oleh JAMA Internal Medicine, orang-orang yang duduk di sauna setidaknya seminggu sekali bisa menurunkan risiko kematian akibat sebab apapun sebesar 22 persen!

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Studi yang dilakukan di Finlandia, diikuti 2.315 pria berusia 42 hingga 60 tahun selama 20 tahun menunjukkan bahwa orang yang menggunakan sauna mungkin memiliki risiko kematian lebih rendah akibat penyakit kardiovaskular.

Walau begitu, bagi penderita penyakit jantung harus memeriksakan diri ke dokter dan mendapatkan rekomendasi sebelum menggunakan cara ini ya Moms.

3. Membuat Perasaan Lebih Bahagia
Depresi dan stres adalah penyakit mental yang paling umum, namun masih belum ada “obat” untuk itu.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Psychosomatic Medicine menemukan fakta pasien dengan depresi ringan hingga sedang akan mengalami peningkatan kesehatan mental.

4. Mengurangi Asma

Sauna dapat membantu membuka saluran udara, mengendurkan dahak, dan mengurangi stres.

Sehingga, penderita asma setidaknya merasa terbebas dari beberapa gejala asma setelah menggunakan metode pemandian ini.

5. Membuat Nafsu Makan Menjadi Normal
Sauna dapat membantu mengatur nafsu makan kita menjadi normal, menurut penelitian di Psychosomatic Medicine.

Para peneliti melihat kadar ghrelin, hormon yang berhubungan dengan nafsu makan, yang berada di tubuh kita mencapai kisaran normal selama sauna berlangsung.

6. Mengeluarkan Racun

Panasnya sauna membuat suhu tubuh naik serta pembuluh darah membesar yang menyebabkan aliran darah meningkat.

Saat panas dari darah mulai bergerak ke permukaan kulit, sistem saraf tubuh mulai mengirimkan sinyal ke jutaan kelenjar keringat yang menutupi tubuh manusia.

Saat kelenjar keringat dirangsang, mereka menghasilkan keringat.

Berkeringat karena pemandian ini dapat membantu mengurangi kadar tembaga, seng, nikel, merkuri, dan bahan kimia.

7. Membuat Tidur Lebih Nyenyak
Penelitian telah menunjukkan bahwa tidur yang lebih nyenyak dapat dihasilkan dari penggunaan sauna.

Cara ini dapat melepas endorfin dari tubuh. Penurunan endorfin yang lambat dan menenangkan ini adalah kunci tidur menjadi nyenyak.

8. Membersihkan Kulit

Sauna merupakan salah satu strategi kecantikan dalam hal membersihkan kulit.

Ketika tubuh mulai memproduksi keringat, kulit akan terasa bersih dan sel-sel kulit mati diganti menjadi kondisi yang lebih baik.

Berkeringat membilas bakteri keluar dari lapisan epidermis dan saluran keringat.

Membersihkan pori-pori telah terbukti meningkatkan sirkulasi kapiler, sekaligus memberikan kualitas kulit yang tampak lebih lembut.
9. Membakar Kalori
Proses berkeringat saat sauna membutuhkan energi yang cukup besar. Energi tersebut diperoleh dari konversi lemak dan karbohidrat dalam proses tubuh yang membakar kalori.

Tubuh membakar kalori karena adanya percepatan aktivitas jantung.

Saat aktivitas jantung meningkat dan membutuhkan lebih banyak oksigen, tubuh mulai mengubah lebih banyak kalori menjadi energi yang dapat digunakan.

10. Menurunkan Berat Badan

Sauna adalah cara yang bagus untuk menurunkan berat badan. Selama mandi, detak jantung meningkat secara substansial karena panas.

Kalibrasi ilmiah menunjukkan bahwa sesi 20 menit pada suhu sekitar 76 derajat Celsius membakar lebih dari 500 kalori.

Metabolisme tubuh bertambah cepat seperti halnya latihan fisik dan merupakan metode yang bagus untuk menjaga berat badan.

11. Meningkatkan Kinerja Selama Olahraga Ketahanan
Tubuh memiliki tingkat toleransi panas tertentu. Melakukan sauna secara teratur meningkatkan ambang toleransi panas.

Hal ini mengarah pada peningkatan yang signifikan dalam olahraga ketahanan karena biasa memiliki tingkat toleransi panas yang lebih tinggi.

Dengan begitu, Moms merasa lebih sedikit kelelahan dan dapat mempertahankan tingkat energi dalam jangka waktu yang lama serta meningkatkan kinerja.

12. Rambut Terlihat Bagus

Tubuh manusia memiliki kelenjar khusus yang disebut kelenjar sebaceous di kulit kepala.

Menghabiskan waktu di sauna mengaktifkan kelenjar sebaceous sehingga membantu membuat rambut terlihat bagus.

 

Pengeluaran HK Patokan Sah Menentukan Jackpot Hongkong Pools

Pengeluaran hk menjadi sumber utama dari hasil nomor jackpot togel hongkong pools di tanah air. Dengan menggunakan pengeluaran hk hari ini, tentunya bettor bisa melihat nomor hk apa saja yang telah terjadi di periode sekarang. Tidak hanya itu saja, hasil pengeluaran hongkong jugalah menjadi patokan sah. Sehingga harus diikuti oleh para pemain togel hkg dalam menentukan nomor pemasangan yang dilakukan. Apakah menang atau tidak angka yang dibeli tersebut.

Hongkong pools sebagai pasaran judi terbesar di dunia. Tentu saja menjadi sebuah wadah perjudian dengan peminat yang sangat banyak. Sehingga sudah tidak heran, kalau saat ini banyak orang-orang yang mencari nomor pengeluaran hk malam ini. Terutama di Indonesia. Dimana, dengan populasi terbesar ke-4 di dunia. Togel hongkong sangatlah banyak sekali dimainkan oleh para penjudi, bukan hanya terkenal dengan nama dan sejarahnya saja, taruhan nomor jitu dari pasaran toto hk hari ini, juga memberikan kemudahan untuk para pemainnya. Dan, salah satunya adalah, kemudahan akses dalam menyaksikan semua pengeluaran hk hari ini terbaru dimana saja.

Hasil pengeluaran hk yang diberikan tentu saja terjamin sah, dan tidak bisa diganggu gugat oleh siapapun itu. Sehingga, untuk kalian para pemain taruhan nomor togel hongkong. Dijamin tidak akan kecewa, dengan nomor yang disediakan oleh pengeluaran hk hari ini. Setiap nomor yang telah di input di halaman utama pengeluaran hk, tidak boleh diubah kembali dengan alasan apapun, sehingga bettor bisa lebih terjamin akan pemasangan tiket yang telah dilakukan. Ini lah yang menjadi kualitas dari hongkong pools sebagai pasaran ternama, dan juga terbaik.

Jadi sudah tidak heran, kenapa saat ini banyak sekali penjudi di Indonesia yang melakukan taruhan nomor togel hongkong. Karena setiap pengeluaran hk yang disediakan telah terjamin aman.

WLA Menjadi Penjamin Utama Hasil Pengeluaran HK Hari Ini

WLA atau World Lottery Association merupakan badan perjudian togel yang memiliki tugas sebagai pemantau dari hasil nomor jackpot yang terjadi pada togel hari ini. Dimana, layanan hongkongpools sendiri telah mendapatkan lisensi, atau label dari pusatnya WLA. Sehingga untuk para bettor tidak perlu lagi ragu, akan setiap pengeluaran hk hari ini yang diberikan. Karena setiap hasil yang di infokan pastinya sudah dijamin dan cek oleh pihak WLA.

Kapan Pengeluaran Hongkong Malam ini Terjadi Di Indonesia?

Untuk mendapatkan pengeluaran hongkong malam ini di Indonesia. Sangatlah mudah sekali, kalian bisa menggunakan berbagai portal informasi yang tersedia di laman internet, maupun menggunakan bandar togel online. Setiap nomor pengeluaran hk diberikan kepada publik sekitar 23.00 sampai 23.05 WIB.

Jika pada waktu tersebut hasil pengeluaran togel hongkong belum terjadi. Anda tidak perlulah panik. Karena, keterlambatan tersebut biasanya terjadi karena terjadinya gangguan dari server pusat, maupun berbagai masalah internal. Dan pastinya setiap hasil yang di infokan tidak akan terjadi perubahan.

Hero Fighter Andalan Para Pro Player Mobile Legends

Hingga kini, Thamuz adalah salah satu hero andalan yang sering digunakan oleh para pemain dengan role fighter. Hero satu ini bisa menang laning dari menit awal yang membuatnya akan menjadi lebih cepat jadi dibandingkan dengan hero lainnya yang ditempatkan di side lane.

Jika melihat youtube, akan ada banyak sekali kanal youtube yang membicarakan bagaimana hero Thamuz sangat OP dan tidak bisa terkalahkan dalam permainan Mobile Legends.

Kisah Thamuz si Angkuh dari Land of Dawn

Hero satu ini dikisahkan berasal dari Land of Dawn. Ia menetap di sebuah gua dengan lava yang banyak dan menguasai tempat tersebut. Lava yang terdapat di kediamannya ini dimanfaatkannya untuk membuat senjata tak terkalahkan yaitu sabit kembar.

Karena sangat tangguh, Thamuz akhirnya diangkat  menjadi ketua bangsa Fire Demon dengan julukan King of Fire Demon. Karena sangat kuat dan tak terkalahkan, Thamuz mampu menjaga Abyss dari serangan yang ada. Petarung satu ini dikenal dengan tidak punya hati dan rasa belas kasihan sama sekali. Thamuz sangat ditakuti oleh banyak orang karena kekejamannya.

Bagi Thamuz, ia harus menghabisi musuh-musuhnya sampai tak tersisa lagi. Panutan inilah yang membuat ia akan membantai seluruh musuhnya sampai tak bersisa lagi. Jika dikaitkan dengan hero “Mobile Legends” yang lain, Thamuz ini masih memiliki ikatan darah dengan Blood Demon atau yang biasa kita kenal dengan Alice. Bahkan dengan saudara jauhnya sendiri, Thamuz berkata bahwa Alice tidak pantas menjadi pemimpin karena bukan berasal dari blood demon murni.

Karena dianggap sangat menyeramkan, seluruh penghuni gua lava sangat takut kepada Thamuz. Siapapun yang berani membantahnya dan tidak selaras dengan jalan pikirannya akan segera dihabisi tanpa sisa. Maka dari itu Thamuz bisa memiliki banyak sekali pengikut yang setia. Para pengikutnya pun tidak berani berkhianat sekalipun.

Thamuz sangat membenci pengkhianat sehingga para orang yang mengkhianatinya tidak akan langsung dibunuh olehnya. Melainkan akan ia siksa terlebih dahulu sampai ia merasa puas barulah akan dibunuhnya. Kekejaman Thamuz ini terus berlangsung dengan senjatanya dan membantai banyak orang yang ada.

Pekerjaan Selaras dengan Hobi Sungguh Menyenangkan

Coba ceritakan sedikit, apa makna ‘sukses’ buatmu? Ketika awal Aku memulai Instagram, ‘sukses’ buatku adalah ketika karya fotoku dinotice banyak orang. Punya pekerjaan yg sesuai passion, ‘hobi yg dibayar’

Seiring bertambahnya usia, Aku mulai sadar, sukses itu gak cukup sekedar ‘terkenal’ atau bekerja dibidang yg kita suka. Menurutku, sukses itu ketika kita juga bisa Mandiri dan melek finansial, juga Investasi sejak dini. Dengan merdeka Finansial, ketika semua kebutuhan kita sudah terpenuhi, kita tentunya bisa membuat impact yg lebih besar, nggak cuma ke diri sendiri tapi jg orang lain bahkan Dunia.

Dgn Beriventasi sejak dini, visi misi kita akan lebih terarah, bisa mematangkan plan umur pensiun, juga punya goal goal yg baru.

Penting buatku untuk punya beberapa goal khususnya jangka panjang dan ‘make a change’ dari lingkup terkecil – diri sendiri dan keluarga, bukankah ini value kita sebagai manusia? Akan dikupas tuntas, tentang Dunia persahaman, tentang bagaimana mengelola portfolio saham untuk mencapai tujuan finansial yg kita mau. Jangan takut untuk bergerak maju, upgrade mindset kita, bahwa saham itu tidak sulit kok, tidak ada kata terlambat memulai investasi!

Dengan berinvestasi, kini aku bisa mencari cuan dan juga dan membuat trip jalan-jalanku kini menjadi gratis. Aku bisa hidup sesuai dengan keinginanku. Satu setengah tahun sudah, pasportku tersimpan rapi tanpa ada cap tambahan. Dulu aku bisa sebulan sekali traveling abroad. Jujur kangen banget sama airport lyfe!

Yg transit ketemu banyak traveler dari berbagai belahan dunia, yang ngopi santai ngobrol sama travelmate di bandara, atau lari lari karna hampir ketinggalan pesawat! Ada yang kangen juga gak traveling abroad kayak aku?

Salah satu negara yang aku kunjungi sebelum pandemic adalah Thailand. Kalo ditanya hal yang paling dikangenin adalah street food dan budayanya yang memukau. Setiap kuilnya punya pesona magis tersendiri, arsitekturnya bener bener keren, unreal!

Sudah gak sabar untuk re-visit Thailand, ketika timingku sudah pas, kangen sama suasana kota Bangkok (Bkk) dan Chiangmai (Cnx).
Ohiya, satu lagi, cafe cafe di Thailand gak masuk akal, keren semua! Pas buat aku yg juga cafe lover.

Coba ceritain pengalaman seru kalian selama di Thailand di kolom komentar ya! Mine : salah booking hotel, harusnya di Chiang Rai, berakhir di Chiang Khong, akhirnya nyetir 2 jam dari hotel ke Chiang Rai.
Tapi hotelnya bener bener keren, punya view infinity pool dabest!

Togel Hongkong Memberikan Keuntungan Menarik Wajib Di Nikmati

Togel hongkong menjadi pasaran judi togel online yang paling diminati oleh para pemain togel online diseluruh dunia. Dimana pasaran togel hongkong selalu memberikan keuntungan menarik yang wajib dinikmati oleh para pemainnya. Keuntungan menarik dalam pasaran togel hongkong hanya berupa hadiah kemenangan terbesar dan fasilitas layanan terbaik yang digunakan saat bertaruh togel hongkong hari ini.

Hadih dari pasaran togel hongkong bisa dibilang menjadi hadiah kemenangan terbesar dari pasaran judi togel online lainnya. Tentunya bisa anda raih dengan menggunakan 10 ribu rupiah saja. Sehingga anda semua bisa mendapatkan keuntungan terbesar dari bermain togel hongkong setiap harinya. Satu cara lagi yang wajib anda ketahui adalah bermain togel hongkong bersama bandar togel online terpercaya.

Mainkan Pasaran Togel Hongkong Resmi Bersama Selimatmaca

https://www.selimatmaca.com/ merupakan situs togel hongkong yang juga menghadirkan hasil keluaran hk dan pengeluaran hk hari ini. Dimana seluruh hasil keluaran hk hari ini dirangkum dalam tabel data hk terlengkap dengan bertujuan memudahkan para pemain togel hongkong untuk menentukan angka kemenangan dari pasaran togel hongkong hari ini.

Para pemain juga bisa memainkan pasaran togel hongkong resmi bersama selimatmaca. Dimana situs tersebut menghadirkan pasaran togel hongkong resmi sebagai jalan alternatif untuk para pemain yang ada di Indonesia. Lantaran situs resmi hongkongpools sudah diblokir dari jaringan indonesia yang membuat anda semua harus mencari situs alternatif untuk bermain togel hongkong di Indonesia. Maka dari itu kami tetap menyarankan anda bermain togel hongkong bersama https://www.selimatmaca.com/.

Tingkatkan Kualitas Usaha Bersama Sirclo

Kalau liat galeri foto jaman dulu nih, banyak banget foto selfienya karena kebanyaka saya selalu solo travelling. Berbeda dengan sekarang yang kebanyakan traveling itu ya sama keluarga atau kerjaan, jadinya gak sendirian. Tapi kalau ditanya lebih suka solo travel atau group travel, jujur saya lebih suka solo travel sih.

Kenapa? Menurut saya sih solo travelling ini lebih bebas dan fleksibel. Karena tau sendiri kan tiap orang beda-beda tuh isi kepalanya, ada yang mau ini mau itu. Jadi daripada ribet, mendingan cuss sendiri aja. Iya gak sih?

Nah abis pandemi, ngomong-ngomong salah satu destinasi yg pengen saya kunjungi buat solo travelling tuh Filipina. Dulu pernah solo travelling juga ke Filipina, tapi karena cuma tiga hari bener-bener belum puas sih. Waktu itu hanya sempet explore Manila dan sekitarnya aja karena emang pengen liat sih ibu kotanya Filipina itu seperti apa. Tapi, destinasi sehabis ini sudah pasti akan ke Filipina kalau situasinya sudah membaik dan mendukung. Target selanjutnya sih pastinya mau ke Boracay!

Gara-gara postingan salah satu teman saya, inget banget dulu memulai karir jalan-jalan dari nol. Buat ngumpulin modal jalan-jalan, semasa kuliah saya sempet usaha servis komputer di kostan. Dari yang awalnya modal 0 rupiah kayak dompet kosong di bawah, akhirnya pelan-pelan muter penghasilannya, makin banyak yang tau dan akhirnya dapat julukan Yudha si tukang servis laptop Unpad. Kebiasaan berusaha sampai sekarang di bawa nih, berujung sekarang mulai lagi jualan produk kuliner bareng istri.

Tapi jaman sekarang udah jelas beda banget sama dulu, karena sekarang apa-apa gampang apalagi untuk promosi. Selain media sosial, sekarang bikin website untuk jualan juga gampang banget. Solusinya adalah SIRCLO Store yang bisa bikinin kamu website jualan online dengan 0 rupiah aja alias gratis! Bikinnya juga cepet, gak perlu jago coding, hasilnya juga instan! Oh iya, templatenya juga bermacam-macam, jadinya bisa disesuaikan dengan keinginan kita. Jadi yakin untuk melangkah lebih pasti bareng Sirclo menuju cabang-cabang berikutnya. Btw, punya usaha online nggak? Kalau punya, wajib bikin website ya, biar makin profesional!

Alasan Suatu Negara Tidak Cetak Uang Terlalu Banyak

Pernah gak sih kamu berpikir kenapa tanah air kita tercinta ini tidak mencetak uang yang banyak saja agar banyak uang beredar dan memberantas kemiskinan yang ada? Pertanyaan ini sering sekali muncul di benak banyak orang, bukan? Hal ini sama sekali tidak bisa dilakukan ya teman-teman.

Mencetak uang juga membutuhkan perhitungan pasti berapa jumlah uang yang saat ini beredar. Jika terlalu banyak mencetak uang, maka negara akan menjadi hiperinflasi atau bisa dikatakan menjadi negara bangkrut. Logikanya, apabila jumlah duit beredar banyak dan semua orang mempunyai uang, maka kemampuan beli masyarakat menjadi tinggi karena dapat membeli apapun.

Coba deh kamu bayangin dulu, kalau semua orang punya duit dan bisa beli apapun dengan mudah, maka secara otomatis harga semua barang akan melambung super tinggi. Ya kalau harganya murah, penjual tidak untuk karena uang udah banyak banget beredar dan membuat nilainya menjadi turun.

Sebenarnya hal seperti ini sudah pernah terjadi di Indonesia saat krisis 1998, namun tidak sampai parah sekali. Beberapa negara mengalami hiperinflasi bahkan sampai uang sudah tidak berharga lagi. Duit malah dijadiin buat baju, mainan anak-anak, layangan, dan alas kompor.

Negara Bangkrut Karena Cetak Uang Terlalu Banyak

  1. Zimbabwe
    Tahun 2008 tingkat inflasinya sampai 3500% per bulan loh! Dan mereka terus mencetak duit sampai nominal 100 triliun. Di tahun 2008, harga 3 butir telur bisa sampai 100 Milliar Dollar Zimbabwe. Sekarang disaat pandemi, tingkat inflasinya sampai 675% pada Maret 2020 lalu.
  2. Hungaria
    Negara ini juga mengalami inflasi terparah setelah perang dunia kedua hingga mencapai 13600% loh! Hungaria sampai mencetak duit dengan nominal 1 Miliar Triliun Pengo. Sebanyak apa tuh ya.. Udah miliar tambah triliun pula. Parah banget kan?

Nah, sekarang kamu sudah kebayang kan kenapa Indonesia atau semua negara tidak bisa bebas gitu aja cetak uang sebanyak-banyaknya? Intinya, tetaplah bijak dalam mengelola keuangan ya! Negara aja bisa bangkrut, apalagi kita yang tidak bisa mengatur keuangan dengan baik? Maka dari itu, melek finansial dari sekarang akan membuahkan hasil yang sangat baik sekali di masa depan kamu loh.

Jenis Permainan Paling Menguntungkan Di Togel Hongkong

Pada permainan togel hongkong banyak sekali jenis permainan yang bisa diikuti. Perlu diketahui pada pemain togel online untuk pasaran togel hongkong, kamu tidak boleh memainkan semua jenis permainan togel hongkong untuk mendapatkan keuntungan yang pasti. Karena setiap jenis permainan mempunyai rumusan kemenangan tersendiri, jika kita pasang semua jenis permainan maka kamu tidak bisa fokus ke nomor taruhan.

Jenis permainan yang paling populer dimainkan pada togel hongkong adalah colok macau. Dalam permainan colok macau yaitu memilih dua angka keluaran yang benar dengan posisi bebas. Jadi cara memenangkan nya kamu hanya memilih dua nomor taruhan pada result togel hongkong empat angka.

Colok macau merupakan permainan mempunyai hadiah dalam lipatan pertama sembilan lipatan kedua duabelas dan lipatan ketiga limabelas, jadi keuntungan yang diberikan pada permainan colok macau cukup besar untuk permainan yang mudah untuk ditebak. dalam rumusan pemasangan colok macau yang mudah dimengerti membuat pilihan game colok macau menjadi pilihan utama para pemain togel hongkong.

Cara Bermain Game Colok Macau Pada Togel Hongkong

Untuk memainkan game colok macau, yang pertama kamu harus memiliki pilihan dua angka yang akan di taruhan. kemudian kedua angka itu dipasang ke dalam tabel colok macau dan tentukan nilai pemasangan sesuai keinginan para bettor. Tetapi pada dasarnya permainan togel online pada pasar togel hongkong, untuk memilih angka taruhan kamu harus memiliki data paito.

Dimana data paito merupakan data prediksi angka taruhan yang biasanya dituju untuk menentukan pilihan angka taruhan. mendapatkan data paito pada togel hongkong mempunyai cara tersendiri, sebagai bettor mencari nomor jitu adalah tugas rutinitas yang harus dilakukan semua togeler.

Rumusan Nomor Hk Memenangkan Pada Colok macau

Bahan utama untuk prediksi nomor hk adalah mempunyai data keluaran togel hongkong yang sah dan akurat. Untuk data tersebut bisa diambil dari situs keluaran hongkong pools.

Setelah mendapatkan nya bettor harus menyusun hasil data keluaran hongkong menjadi data paito yang mau digunakan sebagai bahan nomor jitu togel hongkong.

Jika bahan sudah tersusun ke dalam tabel maka langkah selanjutnya kamu bisa gunakan rumus penghitungan generate angka, untuk mengecek semua nomor keluaran hongkong.

Setelah itu para togeler harus menghitung data keluaran hongkong pada nomor result hk apa saja yang jarang dikeluarkan dan nomor yang dominan sering keluar.

Setelah mendapatkan hasil tersebut para bettor bisa hitung jumlah angka apa saja yang belum keluar, maka nomor tersebut akan digunakan sebagai nomor taruhan togel hongkong.

Cara pemasangan taruhan colok macau togel hongkong pada rumusan di atas, para bettor harus menentukan posisi secara berurut untuk pemasangan taruhan. ambil dua angka untuk colok macau, kemudian dipasang nomor tersebut pada tiga periode permainan togel hongkong. Hal tersebut dilakukan untuk terus menginves angka yang sudah ditentukan tingkat kemenangan pada permainan togel hongkong.

Trend Bank Digital Solusi Cashless Generasi Milenial

Siapa disini yang merupakan pengguna bank digital? Bank digital lagi naik daun banget nih di Indonesia. Semakin lama semakin banyak bank digital baru yang mengembangkan sayapnya, bahkan sampai dapat suntikan dana dari investor asing loh! Menurut kamu, kenapa sih bank digital ini bisa menjadi trend pada milenial Indonesia? Apakah kamu juga termasuk salah satu orang yang menggunakan bank digital?

Apa itu Bank Digital?

Bank digital itu merupakan kombinasi antara online banking dan mobile banking gitu. Tidak cuma bisa melayani kegiatan perbankan kayak menabung dan transaksi e-commerce aja, tetapi bisa juga untuk investasi, financial advisory, dan lainnya. Kemudahan ini membuat para milenial menjadi semakin tertarik karena dianggap lebih praktis. Seluruh kegiatan perbankan dapat dilihat pada ponsel genggam sehingga semakin mempermudah para pengguna loh.

Digital banking terus berlanjut trendnya sampai sekarang dan akan semakin banyak bank digital baru kedepannya. Bank-bank kecil juga sekarang banyak yang ingin membuat versi digitalnya loh. Bahkan perusahaan yang bukan dari perbankan juga mulai melirik trend ini loh, misalnya gojek.

Sangkin larisnya nih, investor dunia juga mulai masuk ke bank digital Indonesia loh! Salah satunya adalah Jeff Bezos yang merupakan salah satu orang terkaya di dunia pemilik Amazon. Kira-kira bank digital mana ya yang akan disuntik dana oleh Jeff Bezos?

Saat ini juga sudah cukup banyak loh bank digital yang dapat sunt9ikan dana dari investor asing. Salah satunya adalah Bank Aladin, Bank Jago, Bank Neo Commerce dan masih banyak lagi bank digital lainnya.

Yang kemarin sempat Menghebohkan dunia persahaman adalah bank Neo Commerce. Bank baru ini dibeli oleh Akulaku. Awalnya harga saham bank ini sangat rendah sekali, tetapi karena mendapatkan suntikan dana yang besar dari Alibaba Grup, harga saham bank Neo Commerce tiba-tiba melejit dan membuat para investor serta trader mendapatkan banyak cuan dari momen ini.

Diantara semua bank digital yang ada, apakah kamu termasuk salah satu pengguna bank digital? Kalau iya, bank digital apa yang kamu gunakan dan apa keunggulan bank tersebut sehingga kamu lebih memilihnya?

Dana Penting yang Harus Dipersiapkan Sebelum Akhir Tahun

Tidak terasa sebentar lagi tahun 2021 akan berakhir dan akan masuk ke tahun baru 2022. Gimana goals kamu untuk tahun ini, sudah banyak yang tercapai belum? Selain goals, ada juga hal penting yang harus kamu perhatikan agar di masa tua tidak sengsara. Nah, ada 3 hal penting yang harus kamu persiapkan nih sebelum akhir tahun agar masa depan kamu lebih terjamin ya.

Persiapan Dana Sebelum Akhir Tahun

  1. Dana Darurat
    Dalam perencanaan keuangan, dana darurat itu perlu banget kita miliki loh untuk membiayai sesuatu hal yang terjadi tanpa diduda-duga. Misalnya biaya servis peralatan rumah yang rusak. Kalau masih single kumpulkan 4-6x pengeluaran bulanan, kalau sudah berumah tangga kamu wajib simpan 6-12x pengeluaran bulanan.
  2. Dana Tempat Tinggal
    Kamu mau kan punya rumah sendiri di masa depan? Jika ingin memiliki rumah sendiri dan hidup nyaman sampai hari tua nanti, kamu perlu menyiapkan dana untuk beli rumah dari sekarang. Sesuaikan budget yang kamu mampu, kamu juga bisa menggunakan fasilitas KPR agar cicilan menjadi lebih ringan.
  3. Dana Pensiun
    Jika kamu ingin hari tua kamu hidup nyaman dan tidak membebani anak, kamu perlu siapkan dana pensiun sedini mungkin. Biaya ini tidak bisa dikumpulkan dadakan loh. Harus pelan-pelan sejak masih muda. Nah, kamu bisa mengumpulkan dana ini dengan berinvestasi agar duitnya berkembang.

Dari 3 dana diatas, adakah yang sudah kamu persiapkan? Jika belum, berarti kamu wajib sadar terlebih dahulu akan keadaan finansial kamu. Setelah itu baru kamu mengerti betapa pentingnya menyiapkan berbagai macam dana agar hari tua tidak sengsara.

Apabila kamu masih menyiapkan salah satu saja, tidak apa-apa. Saatnya kamu mengembangkan diri dengan berinvestasi lebih banyak lagi. Dengan berinvestasi, kamu bisa menyiapkan dana diatas dengan lebih mudah dan lebih ringan rasanya.

Meskipun terlihat sulit dan berat, persiapan dana diatas akan sangat mempengaruhi akan menjadi orang seperti apa loh kamu di masa yang akan mendatang. Apabila sejak saat ini kamu mulai memikirkan masa depan dengan matang, kamu tidak perlu terlalu susah lagi mengumpulkan dana tersebut seiring bertambahnya usia.

Langkah Memulai Investasi dan Nabung

Kebanyakan dari kita pasti sudah tau dan ingin banget bisa rutin menabung dan investasi kan? Tetapi kenapa susah sekali ya rasanya untuk memulai? Apakah diantara kalian ada yang merasakan hal yang sama? Satu kunci penting dalam memulai menabung dan investasi secara rutin adalah dengan menulis goals atau tujuan kamu secara rinci. Baik tujuan jangka pendek, jangka menengah, maupun jangka panjang. Nah, hal ini bisa membantu kamu untuk lebih termotivasi mengumpulkan uang dan menentukan  jenis investasi yang cocok buat kamu loh!

Kita semua pasti memiliki hal yang ingin kita capai. Sekarang coba cari tempat untuk menuliskan tujuan kamu, dan apa yang ingin kamu capai. Kamu bisa tulis di kertas atau catatan yang ada di hp kamu.

Kenapa harus mulai dengan menulis tujuan? Karena menabung dan berinvestasi didorong oleh tujuan kamu dalam jangka pendek dan jangka panjang. Tujuan kamu akan membantu kamu mengidentifikasi peluang investasi yang akan membantu kamu mencapai tujuan kamu.

Langkah – Langkah Menetapkan Tujuan atau Impian

Bagaimana caranya bisa menetapkan tujuan? Coba ingat dulu, dimana posisi kamu sekarang? Apakah kamu mendapatkan tunjangan, kamu punya penghasilan bisnis, atau punya gaji tetap? Kemudian pahami jenis kekayaan yang ingin kamu ciptakan.

Setelah itu, coba kamu pisahkan masing-masing tujuan kamu ke dalam hal-hal yang ingin kamu capai dalam waktu kurang dari 5 tahun (jangka pendek), dan lebih dari 5 tahun (jangka panjang).

Pastikan kamu memiliki tujuan yang spesifik dan juga jelas ya. Kapan kamu ingi mencapai tujuan ini? Bulan dan tahun berapa? Lalu berapa biaya yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan kamu? Hitung juga tentang uang, waktu, dan tenaga yang akan terkuras apabila kamu ingin mencapai suatu tujuan.

Langkah selanjutnya, uraikan jumlah yang kamu perlukan menjadi apa yang perlu kamu sisihkan setiap tahun, lalu bulanan. Terus, tentukan juga jaringan dan hubungan seperti apa yang bisa kamu bangun untuk membantu kamu mencapai tujuan kamu.

Sesuaikan tujuan dengan opsi investasi. Untuk setiap tujuan, periksa peluang investasi yang akan membantu kamu mencapai tujuan kamu, misalnya reksadana pasar uang, saham, emas, atau deposito.

Idn Poker Turnamen Menjanjikan Kemenangan Tanpa Modal

Idn Poker turnamen menjadi salah satu kompetisi terbaik yang dihadirkan oleh sebuah situs poker online terpercaya di Indonesia. Dimana para pemain dapat bersaing dengan ribuan pemain yang ikut dalam persaingan idn poker turnamen. Sebagai salah satu event terbesar yang pernah dihadirkan oleh sebuah provider poker online di dunia. Idn Poker menawarkan keuntungan yang sangat menjanjikan kepada bettor. Tidak mengherankan sampai saat ini turnamen poker online yang selalu di incar oleh bettor selalu melalui agen idn poker Indonesia.

Menariknya lagi idn poker turnamen ini menjanjikan kemenangan terbesar tanpa modal kepada pemain. Ya, Untuk ikut serta dalam turnamen poker online idn ini, Pemain tidak perlu mengeluarkan sepersenpun modal. Pasalnya agen idn poker resmi memberikan chip khusus bagi pemain yang ingin ikut serta memperebutkan hadiah utama yang sangat besar. Dimana chip turnamen idn poker ini bisa didapatkan oleh semua bettor tanpa harus mengeluarkan modal sedikitpun. Pasalnya setiap T-Coin atau turnamen coin ini didapatkan oleh pemain setiap kali bermain poker online, ceme keliling, bandar ceme dan semua jenis permainan yang disediakan.

Hadiah Utama Turnamen Idn Poker Mencapai 1 Miliar Rupiah

Berbicara mengenai keuntungan terbesar, Tentu para pemain ingin mengetahui berapa nominal yang ditawarkan bukan? Nah, Hadiah utama turnamen idn poker sendiri mencapai 1 miliar rupiah. Wow! Jumlah yang sangat fantastis sekali bagi semua pemain. Inilah mengapa salah satu kompetisi judi poker online terbesar yang pernah dihadirkan sampai saat ini hanya tersedia melalui agen idn poker resmi saja.

Hal yang paling menarik lagi dari turnamen poker online server idn play ini adalah, Hadiah tersebut tidak hanya bisa didapatkan oleh juara 1 sampai 3 saja. Dimana agen resmi idn poker online Indonesia menawarkan hadiah untuk para pemain hingga juara ke-30. Namun tentu untuk jumlah hadiah yang didapatkan ini sesuai dengan peringkat yang berhasil dicapai oleh pemain. Meski demikian, Idn poker turnamen ini masih tetap saja menjadi salah satu keuntungan paling menjanjikan bagi semua pemain. Mengingat bettor tidak perlu mengeluarkan sedikitpun modal untuk ikut serta kedalam permainan.

Agen Idn Poker Resmi Penyedia Turnamen Poker Online Terbesar Di Indonesia

Dengan mengetahui hadiah utama yang menjanjikan serta tanpa sedikitpun modal untuk ikut serta bermain turnamen idn poker. Para pemain harus lebih berhati-hati ketika memilih situs poker online sebagai tempat bermain. Mengingat hanya agen idn poker resmi saja yang benar-benar menyediakan kompetisi judi poker online terbesar ini.

Agen idn poker resmi http://128.199.66.80 merupakan salah satu penyedia turrnamen poker online terbesar di Indonesia saat ini yang sudah terbukti dan mendapatkan lisensi PAGCOR. Para pemain cukup melakukan daftar idn poker dan bermain melalui situs judi poker online terpercaya di Indonesia ini untuk mendapatkan kesempatan ikut serta kedalam kompetisi idn poker turnamen.

Analisis Teknikal Saham yang Wajib Diketahui

Salah satu instrumen investasi yang paling banyak digemari adalah investasi saham. Terdapat dua jenis investor dalam menginvestasi saham. Yang pertama adalah investor jangka panjang yang membeli saham untuk waktu yang lama. Yang kedua adalah trader yang membeli saham jangka pendek dan akan langsung dijual demi mendapatkan keuntungan.

Apakah bisa menjadi keduanya? Tentu saja bisa. Untuk menjadi seorang investor dan trader saham pun diperlukan beberapa kemampuan dan pengetahuan agar tidak salah langkah loh.

Siapa disini yang merupakan seorang trader saham? Kalau kamu seorang trader saham pasti sudah tau tentang analisa teknikal deh, setiap hari baca grafik, memprediksi pergerakan pasar dari data grafik. Kalau sudah paham sih, bisa terus-terusan cuan. Asik banget, kan?

Analisa teknikal itu yang dilihat dari pergerakan grafik harga saham pada waktu tertentu. Nah, dari grafik ini bisa dianalisa paakah saham akan naik atau turun dan akhirnya bisa diputuskan akan beli sahamnya atau enggak. Tapi kenapa sih seorang trader saham harus banget ngerti analisa teknikal?

Alasan Trader Wajib Mengerti Analisis Teknikal

  1. Praktis dan Gampang
    Analisa teknikal itu sebenarnya tidak terlalu sulit untuk dipelajari loh. Belajar beberapa hari saja bisa membuat para trader baru paham bagaimana cara membaca saham yang anak naik dan turun. Bahkan dalam waktu beberapa jam juga bisa langsung mengerti apabila belajar dengan seksama.
  2. Sangat Bermanfaat
    Bukan hanya sekedar untuk trading saham, apabila mengetahui cara analisis teknikal, para trader dapat menggunakannya sebagai trading instrumen lainnya. Tidak cuma dipakai untuk saham saja, analisa teknikal juga bisa dipakai buat trading instrumen lain. Misalnya forex dan kripto. Jadi enak banget kan sekali belajar, ilmunya bisa dipakai untuk banyak instrumen investasi lainnya.
  3. Trading Sekaligus Investasi
    Dengan mempelajari analisa teknikal, para trader bisa menggunakan analisa teknikal ini bukan sekedar saham jangka pendek saja loh. Untuk melihat saham yang bagus di jangka menengah dan jangka panjang bisa juga dilakukan dengan melihat grafik bulanan atau tahunan. Namun, ada baiknya jika melihat saham jangka panjang dibarengi juga dengan analisa fundamental.

Penyakit Remaja Masa Kini yang Susah Hilang

Masa kini sangat jauh berkembang jika kita melihat kembali ke 10 apalagi 20 tahun yang lalu. Sekarang semua bisa kita akses hanya dengan menggunakan jaringan internet. Hal ini membuat kehidupan manusia jauh lebih berkembang dan menjadi lebih mudah.

Tentu saja selalu ada hal baik dan hal buruk mengenai suatu hal. Salah satunya adalah, di zaman sekarang ini membuat milenial tumbuh besar dan mengerti banyak hal dengan cepat. Adapun penyakit remaja masa kini yang susah hilang antara lain :

  1. Lapar Mata

    Liat ini beli, liat itu beli. Impulsive sekali dan bahkan sering tiba-tiba ambil duit di tabungan cuma untuk membeli apa yang diinginkan. Padahal tidak dipikirkan terlebih dahulu sebenarnya yang dibeli memang dibutuhkan atau hanya sekedar diinginkan saja.

  2. YOLO

    You Only Live Once yang berarti “Hidup cuma sekali”. Dengan prinsip ini banyak sekali remaja boros yang sembunyi dibaliknya. Kesalahan memegang prinsip ini kerap terjadi karena banyak milenial yang merasa hidup cuma sekali dan dihabiskan untuk senang-senang saja. Padahal, seharusnya ada masa dimana harus menabung dan memikirkan masa depan juga.

  3. FOMO

    Kebiasaan satu ini jarang dibicarakan, namun terdapat pada banyak orang. Fear of Missing Out yang berarti takut ketinggalan ataupun takut kehilangan. Biasanya orang dengan kebiasaan buruk ini sangat takut sekali ketinggalan trend. Melihat orang lain membeli apa, harus ikut beli juga agar dapat pujian dan tidak malu di kalangan pertemanan.

  4. Terjebak Latte Factor

    Latte Factor juga merupakan salah satu kebiaasan buruk yang sering dilakukan namun kerap sekali tidak disadari. Maksud dari latte factor adalah pengeluaran kecil yang dilakukan terus menerus. Akhirnya tidak sadar kalau ternyata mengeluarkan pengeluaran yang besar bahkan diluar budget. Salah satu contohnya adalah membeli kopi kekinian setiap hari.

Dari seluruh penyakit remaja masa kini, apakah ada salah satunya atau bahkan lebih yang kamu idap? Jika ada, bersyukurlah karena kamu masih bisa menyadarinya sejak dini. Melek finansial merupakan hal yang wajib dipegang prinsipnya oleh banyak orang terutama anak remaja masa kini.

Game Dunia Blockchain Yang Bisa Menghasilkan Cuan

Siapa nih disini yang gamers atau suka main game? Ada nih game yang justru menghasilkan duit dengan teknologi blockchain. Jadi duitnya itu dalam bentuk koin kripto yang nantinya bisa dirupiahkan dong pastinya. Coba deh cek beberapa game yang dapat menghasilkan cuan ini. Siapa tau kamu tertarik bermain.

Bagi sebagian orang main game itu adalah hal yang cuma membuang-buang waktu. Padahal dibalik itu, ada game yang justru bisa menghasilkan duit, game dengan sistem blockchain kayak bitcoin gitu. Mau tau game apa aja?

Game yang Menguntungkan Bagi Para Milenial

  1. Cryptoblades
    Kalau kamu yang pernah main game Yu Gi Oh pasti ngerti deh cara mainnya. Permainan battle gitu pakai kartu dan akan mendapatkan token SKILL. Modalnya nggak besar banget kok, bisa bayar pakai koin BNB atau SKILL.
  2. Alien Worlds
    Di game ini, kamu akan membuat dunia virtual gitu. Kamu akan mining untuk dapatkan koin Trilium (TLM). Kamu perlu modal dulu di awal dengan beli item untuk mining dan main gamenya dengan menggunakan token WAX.
  3. Mobox : NFT Farmer
    MBOX adalah koin yang bisa didapatkan dari game ini dengan minin gpakai beberapa karakter di game. Tapi sebelumnya kamu harus beli MOMO untuk mining seharga $79 atau sekitar Rp 1.120.000
  4. Axie Infinity
    Game bertarung antar karakter gitu dan kamu bisa mendapatkan koin SLP dari game ini. Tapi kamu harus mengeluarkan modal lumayan besar di awal sekitar 15 jutaan. Tapi sekarang ada beasiswanya juga bagi yang mau main.
  5. Splinterlands
    Game yang cara mainnya juga pakai kartu gitu, kamu nantinya akan dapat koin Dark Energy Crystal (DEC). Sebelum main tetap harus mengeluarkan modal dulu ya buat beli kartunya biar bisa batle, tapi nggak mahal kok, cuma $10 atau sekitar Rp 150.000.

Ada banyak sekali cara menghasilkan uang di zaman milenial ini. Bahkan yang dulunya bermain game terlalu sering dianggap negatif sekarang mampu menghasilkan banyak sekali penghasilan melebihi orang yang kerja kantoran loh.

Banyaknya opsi ini membuat para milenial zaman sekarang lebih mudah untuk menghasilkan uang dengan cerdas. Jadi, apakah kamu sudah  memulai untuk mendapatkan cuan dengan cara yang kekinian?

Efek Samping Terlalu Sering Mengonsumsi Permen Karet, Wajib Baca!

Mungkin banyak dari kita yang sangat suka mengonsumsi permen karet dalam kehidupan sehari-hari, dan tidak sedikit pula yang tidak suka dengan permen karet. Namun adakah yang mengetahui, efek samping dari sering mengonsumsi permen karet?, banyak yang tidak mengetahui dan juga tidak memperdulikan efek tersebut.

Hal yang harus kalian ketahui adalah, mengonsumsi atau juga mengunyah permen karet sangat dapat menekan sistem kerja pada tulang rawan. Bukan hanya itu, Terlalu sering mengonsumsi permen karet juga dapat merusak gusi pada gigi. Mengapa begitu?, itu di karenakan permen karet mempunyai rasa yang manis cukup mendalam (sangat manis). Maka sudah tidak perlu di heran kan lagi, jika permen karet memiliki banyak peminatnya.

Namun kali ini kita akan saja langsung masuk ke, beberapa efek samping yang dapat di timbulkan jika sering mengonsumsi permen karet.

1. Dapat merusak kesehatan pada rahang

Mungkin banyak yang tidak tahu jika, mengonsumsi permen karet dapat merusak rahang si pengonsumsinya. itu di karenakan saat mengonsumsi permen karet, otot pada rahang akan bergerak untuk membantu tekanan yang akan di hasilkan, dan dapat menyebakan kerobekan pada mulut. Biasanya rusaknya sistem pada rahang banyak di alami orang wanita, namun tidak sedikit juga yang terjadi pada laki-laki.

2. Dapat menyebabkan kerusakan pada gigi

Mungkin masalah yang kedua ini sudah banyak yang mengetahuinya, itu di karenakan permen karet memiliki rasa yang sangat manis, dan itu adalah manis buatan. Tentu saja jika di konsumsi terlalu sering atau juga berlebihan, sangat dapat membuat kerusakan pada gigi dan juga gusi.

3. Dapat menyebabkan sakit pada kepala

sudah banyak peneliti yang mencari efek samping dari mengonsumsi permen karet dengan berlebihan, contohnya adalah dapat menyebabkan sakit pada kepala. Itu di karenakan, ada 8 otot yang berbeda pada wajah, dan mengeluarkan tenaga untuk mengunyah permen karet. Karena otot itu lah dapat membuat kepala menjadi menimbulkan rasa sakit, jika sering mengonsumsi permen karet.

Maka dari itu sebaiknya anda tidak terlalu sering mengonsumsi permen karet ya guys, karena sangat bisa berdampak pada kesehatan anda. Namun bagi anda yang sudah sering mengonsumsi permen karet setiap saat, sebaiknya anda sedikit mengurangi itu, agar efek yang terjadi pada anda tidak terlalu berbahaya. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik dari kami ya guys.

5 Makanan Teruenak di Indonesia Yang Sudah Menjanjikan Cita Rasanya

Sungguh beruntungnya kamu yang menjadi penduduk Indonesia. Di negara Indonesia sudah terkenal akan masakan khasnya di penuhi cita rasa yang enak dan lezat ketika di santap.

Tidak hanya warga Indonesia yang tahu akan kelezatan masakan Indonesia, ada beberapa wisatawan seperti dari negara lain juga mengakui bahwa makanan yang ada di Indonesia adalah makanan terenak yang mereka cicipi.

Tentu sebagai penduduk Indonesia, kalian sudah tahu makanan terfavorite. Namun kuline yang menjanjikan cita rasanya hingga saat ini masih menjadi makanan teruenak yang ada di Indonesia, Simak ulasannya di bawah ini.

  • Rendang – Jenis makanan terenak di Indonesia adalah Rendang. Rendang merupakan salah satu makanan terenak pertama yang ada di Indonesia, para wisatawan asing sangat mengemari jenis makanan ini karena terbuat dari bahan rempah alami dan tektur dagingnya juga sangat lembut jadi tidak heran kalau wisatawan selalu mencari rendang jika mereka sedang melakukan kuliner di Indonesia.
  • Bakso – Siapa yang tidak kenal jeni makanan yang biasanya di sebut dengan bakso. Bakso adalah makanan terenak kedua setelah rendag, biasanya orang yang menjual bakso di Indonesia rata-rata cita rasanya gak pernah bohong, apalagi kalau mencicipi bakso urat, bakso granat, dan bakso beranak itu paling best deh.
  • Rawon – Selain bakso, ada juga jenis makanan yang sering di kenal dengan sebutan rawon, jenis makanan ini memiliki warna kuah yang hitam dan isinya berupa potongan daging sapi, tauge dan kol putih. Makanan rawon berasal dari Jawa Timur, biasanya harga per porsinya sekitar 15rban.
  • Gado-gado – Makanan jenis ini di lengkapi oleh lontong, potongan tahu, aneka sayuran dan kerupuk merah yang di sirami bumbu kacang. Harga gado-gado masih menyentuh harga sekitar 10ribuan untuk per porsinya.
  • Pempek – Siapa yang tidak kenal pempek apalagi kalau kalian liburan di kota Palembang, pempek di Indonesia paling khas rasanya hanya ada di Kota Palembang, jadi kalau liburan kesana jangan lupa nyicip makanan khas Palembang. Selain itu, pempek palembang ini sudah di kenal oleh seluruh dunia, termasuk di kawasan Eropa, biasanya harga per porsinya bisa mencapai 7-15 ribu saja.

5 Tips Yang Bisa Diterapkan Agar Menjaga Kesehatan Mental

Bukan hanya kesehatan fisik saja yang harus dijaga, namun kesehatan mental juga perlu dijaga. Untuk menjaga kesehatan mental bisa diterapkan dari berbagai macam cara. Jika mentalmu sehat, maka kamu harus melakukan aktivitas secara rutin dan baik.

Berdasarkan ahli kesehatan dunia (WHO), seseorang dapat sehat dengan mental, jika mampu dalam kemampuannya seperti mengatasi stres dalam kehidupan sehari-hari atau bekerja melampaui batas.

Tips Menjaga Kesehatan Mental

Berikut di bawah ini merupakan cara umum yang bisa kalian terapkan di rumah untuk menjaga kesehatan mental.

1. Belajar Menghargai Sendiri

Dalam menjaga kesehatan mental, kalian dapat memulai dengna cara menghargai diri terlebih dahulu. Biasakan untuk memperlakukan diri secara positif dan benar.

Lakuakn semua hal yang dapat membuat kalian bahagia untuk sehari-harinya seperti melakukan kegiatan positif misalnya bermain futsal, nongkrong, nonton film, mendengar musik dan lain sebagainya.

2. Mengontrol Stres dengan Baik

Mau atau tidak mau ini memang sudah menjadi bagian dari kehidupan masing-masing. Agar tingkat kestresan tidak meningkat, maka kamu perlu mengontrolnya secara baik.

Hal-hal seperti ini bisa di lakukan dengan cara berenang, yoga, makan, atau dengan hal yang positif. Usahakan supaya tingkat stres tidak meningkat ya.

3. Mengatur Perasaan atau Emosi

Mungkin banyak sebagian orang bisa merasakan emosi berupa kekecewaan, marah ataupun kesal. Tidak heran banyak orang yang masih belum dapat mengatur emosinya. Namun dalam hal tersebut kalian harus tahu bahwa kondisi seperti ini dapat merusak kesehatan mental.

4. Memelihara Hubungan Baik dengan Orang Sekitar

Jika hal ini kalian lakukan tentu sangat baik untuk menjaga kesehatan mental bahkan keseahtan fisik. Berhubungan baik adalah hal yang dapat menimbulkan rasa pertemanan yang baik dengan orang sekitar.

5. Saling Tolong Menolong

Dalam hal tolong menolong adalah suatu hal yang positif karena dapat membantu orang lain, selain itu juga bermanfaat untuk kita sendiri.

Kegiatan saling tolong menolang bisa di lakukan seperti beramal, donor darah, sukarela dan lain-lain. Tentu dalam hal ini akan meningkatkan kesehatan mental kalian secara baik. Dimana kegiatan tolong menolong ini membangkitkan mental kita untuk menolong orang yang membutuhkan bantuan dari kita tanpa mengharapkan imbalan.

Lakukan kelima tips ini agar kalian bisa menjaga kesehatan mental dengan baik dan meningkatkan kualitas mental dan fisik.

Begini Cara Penyembuhan Batuk Yang Tak Kunjung Membaik

Jika kalian pernah mengalami batuk selama satu bulan tolong jangan di anggap remeh. Karena, hal ini dapat mengakibatkan penyakit tertentu. Kalian juga harus tahu kenapa batuk tak kunjung membaik.

Batuk yang tak kunjung membaik sampai llebih dari satu bulan pasti sangat meresahkan. Karena hal ini dapat menggangu aktivitas kalian tentunya Selain itu, hal ini dapat mempengaruhi kesehatan tubuh jika kalian batuk lebih dari sebulan. Kondisi seperti ini bisa mengakibatkan penyakit kronis.

Oleh karena itu, mengalami batuk selama satu bulan sebaiknya jangan di anggap remeh begitu saja. Kalian harus cari tahu apa penyebab pada kondisi tersebut dan kalian harus tahu metode penyembuhan yang benar seperti apa, simak ulasannya di bawah ini.

Mengobati Batuk Lebih dari SeBulan Yang Tak Kunjung Membaik

Batuk yang terjadi dalam jangka panjang bisa di anggap sebagai batuk kronis. Hal ini bukan sebuah penyakit yang bisa mengakibatkan kematian, namun bisa menganggu masalah kesehatan. Salah satu cara efektif adalah dengan cara pengobatan yang baik agar dapat meredakan gejala.

Bila mengalami kondisi batuk yang cukup lama dan di sertai oleh penyakit lain, kamu harus segera melakukan pemeriksaan di dokter terdekat.

Selain pengobatan dengan obat adapun beberapa cara yang dapat meredakan gejala seperti ini. Cobalah untuk mengikuti langkah-langkah ini yang bisa kalian lakukan di rumah.

1. Banyak minum air hangat atau teh hangat agar dapat menetralkan lendir yang bertumpukan di tengorokan hingga mengurangi gejala batuk.

2. Hindari dari makanan yang tidak membuat tenggorokan menjadi tidak nyaman seperti gorengan, makanan berminyak ataupun makanan pedes.

3. Coba berhenti merokok dan menghindari asap rokok, hal ini dapat mengangguan kesehatan paru-paru dan bakal timbul penyakit.

4. Mengatur penafasan yang benar serta mandi mengunakan air hangat yang di kenal bisa meredakan gejala batuk.

5. Kumur dengan air garm, hal ini dapat mengecerkan lendir yang terlalu menumpuk di area tenggorokan.

Inilah beberapa tips cara penyembuhan batuk yang tak kunjung membaik yang dapat kalian terapkan di rumah, semoga bermanfaat untuk kalian.

3 Resep Makanan Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Jika kalian bertujuan untuk menurunkan berat badan maka jenis makanan sehat yang menjadi salah satu cara pertama untuk mengatur pola diet yang benar. Selain mendapatkan kandungan nutrisi yang baik, makanan ini bakal membuat kamu terasa kenyang.

Makanan Untuk Menurunkan Berat Badan

Banyak orang yang ingin menginginkan berat badan yang ideal. Nyatanya program diet yang dilakukan tak kunjung berhasil atau gagal akibat salah memilih makanan untuk menjalankan program diet secara maksimal.

Hal ini perlu di perhatikan dalam memilih makanan yang ingin kalian konsumsikan. Jenis makanan yang perlu kalian kurangi adalah makanan yang mengandung garam dan lemak dalam jumlah yang tinggi.

Dengan mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan yang baik tentu akan dapat memperlancar proses pembakaran lemak secara cepat. Berikut adalah beberapa jenis makanan yang dapat kalian konsumsi saat menjalani program diet sehat yang benar.

Mie Salmon

Jenis makanan yang mendorong proses penurunan berat badan adalah Mie Salmon. Selain enak juga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah bahan dan cara pembuatannya.

– Mie Organik
– 5 siung bawang putih
– 5 siung bawang merah
– Cabe merah dan cabe rawit secukupnya
– 1 buah tomat di potong dadu
– Gula, kecap, sambel dan garam secukupnya
– 2 lembar daun jeruk
– 2 lembar daun salam
– 100 ml air

Cara pembuatan mie salmon:

* Haluskan cabe, bawang dan tomat hingga halus dan harum.
* Masukan semua bumbu, lalu di aduk sampai merata.
* Jika rasa sudah pas, maka masukan ikan salmon.
* Setelah kematangan salmon sudah masak, masukan mie lalu aduk secara bersamaan hingga merata, lalu mie salmon sudah boleh di santap.

Salad Steak

Steak atau daging panggang merupakan makanan yang paling banyak di konsumsi oleh peserta diet. Dalam proses menurunkan berat badan, pastinya kalian harus memilih jenis daging yang tidak memiliki lemak seperti dada ayam. Jika kalian menkombinasikan dengan salad sayur maka nutrisi yang kalian dapatkan jauh lebih baik.

Selain dapat mengenyangkan perut, kombinasi antara daging ayam dan salad sayur dapat memberi berbagai nutrisi seperti protein, karbohidrat, energi, kalium, serat dan sodium. Berikut bahan yang perlu kalian sediakan untuk membuat salad steak.

– Gula, garam, lada dan air secukupnya.
– Kecap asin.
– 4 lembar better head kettcue
– 5 cm zuchini.
– 2 lembar kol ungu di gunting panjang.
– 1/2 paprika hijau.
– 1/2 paprika merah.
– 1/4 bawang bombay.
– 1 buah tomat belah menjadi 4 bagian.
– Ayam bagian dadanya saja.

Cara pembuatannya seperti ini:

* Campur semua bahan seperti kecap, gula, garam dan air di dalam satu wadah lalu di aduk secara merata.
* Panaskan wajan dengan api kecil, masukan butter
* Panggang dada ayamnya sekira 3 menit, bolak balik ya
* Setelah semua sudah di lakukan hidangkan di piring lalu kalian sudah boleh menyantap steak saladnya.

Inilah jenis makanan sehat penuh akan nutrisi yang bisa kalian konsumsi saat melakukan atau menjalani program diet.

Sejuta Manfaat Ikan Patin Bagi Kesehatan

Ikan patin atau di sebut Pangasius merupakan salah satu jenis ikan air tawar ini kaya akan sumber protein yang bernutrisi tinggi dengan harga yang terjangkau.

Selain itu, daging ikan patin sangat lembut dan rasanya gurih. Ikan jenis ini lebih banyak di gemari oleh ibu hamil anak-anak bahkan lansia. Olahan dari ikan patin dapat menjadi masakan terenak seperti sambal ikan patin, gulai ikan patin, ikan patin bakar hingga menjadi dapat di olah menjadi kerupuk.

Nutrisi Ikan Patin

Dalam 100 gr ikan patin mengandung 120 kal dan berbagai nutrisi lainnya seperti 15gr protein, 5gr lemak, 10mg magnesium, 200mg fosfor, 250mg kalium, 150mg natrium, 10mg folat, 9mg selenium, Vitamin D, Vitamin E, dan 0,6mg zinc.

3 Manfaat Ikan Patin Untuk Kesehatan Tubuh

1. Dapat Menetralkan atau Menurunkan Kadar Kolestrol

Tentu kita ketahui bahwa ikan patin memiliki kandungan asam lemak atau omega3 yang baik dan sehat untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah. Ikan patin juga dapat menurunkan kadar kolestrol jahat serta menaikkan kadar kolestrol baik secara baik.

Apabila kadar kolestrol naik secara dratis tentu akan menyumbat pembuluh darah sehingga hal ini dapat menyebabkan seseorang terkena penyakit jantung dan stroke. Maka dari itu, agar tetap dapat memelihara kesehatan jantung dengan baik, kalian di wajibkan harus mengonsumsi ikan patin seminggu minimal 3 kali dan kurangi atau berhenti minum minuman beralkohol yang dapat memicu penyakit lainnya.

2. Memperbaiki Kesehatan Otak

Tidak hanya buat kesehatan jantung, kandungan lemak omega3 juga berperan penting untuk memperbaiki kesehatan otak. Hal ini untuk mencegah terjadi hilangnya memori pada otak biasanya di sebut pikun untuk lansia.

3. Mencegah Penyakit Anemia

Kekurangan darah atau di sebut Anemia merupakan penyakit saat tubuh kehilangan atau kekurangan sel darah merah. Penyakit ini timbul karena kurangnya asupan gizi seperti zat besi, Vitamin B12 dan folat.

Agar dapat mencegah terjadinya anemia, kamu harus mencoba konsumsi makanan-makanan sehat seperti daging ayam, telur ayam, biji-bijian tempe, tahu bahwa ikan patin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Inilah manfaat ikan patin yang bisa kalian dapatkan jika kalian mengonsumsinya agar kesehatan tubuh bisa dapat terjaga.

5 Wisata Kuliner di Gorontalo Wajib Coba Guys

Saat kamu sedang liburan di suatu tempat pastinya banyak hal yang ingin kalian nikmati di tempat kalian kunjungi. Apalagi tempat kamu kunjungi ini adalah tempat pertama kali di kunjung. Hal tersebut yang wajib kalian coba adalah kuliner di Gorontalo.

Tentunya wisata kuliner di Gorontalo ini banyak variasi dan bisa menjadi salah satu tempat rekomendasi kalian saat berada di kota Gorontalo.

Kuliner Gorontalo Terenak dan Terlezat Wajib di Santap

1. Binte Biluhuta

Binte Biluhuta adalah makanan khas Gorontalo, makanan satu ini terbuat dari jagung yang sangat terkenal sebagai tempat menghasilkan jagung yang tersubur di Gorontalo. Maka makanan tersebut di namakan Binte Biluhuta.

Binte di sebut jagung dan Biluhuta seperti di siram jadi pengabungan kata Binte Biluhuta bisa di artikan sebagai jagung yang disirami. Kalian yang sedang liburan di Gorontalo wajib coba makanan khas dari Gorontalo.

2. Ayam Iloni

Ayam Iloni adalah makanan tradisi khas Gorontalo untuk para pencinta kuliner gunakan waktu liburan kalian untuk mencoba makanan ini karena ayam iloni itu merupakan ayam bakar yang mengunakan bumbu yang memiliki cita rasa Gorontalo.

3. Sate Tuna Gorontalo

Bisa kalian bayangkan betapa lezatnya dan aromo dari sate tuna khas Gorontalo, pada umumnya kita sering jumapi sate daging ayam, sate daging sapi ataupun sate daging kambing, namun jika kalian berkunjung atau liburan ke kota Gorontalo kalian bisa menikmati sate dari daging tuna.

4. Duduli

Duduli adalah makanan khas seperti dodol. namun duduli ini diolah dengna cara tradisional sehingga rasa tidak kalah dengan olahan lainnya.

Bahan duduli ini terbuat dari beras ketan kemudian di olah mengunakan santan dan gula merah lalu di bungkus mengunakan daun woka.

5. Bilenthango

Masih banyak orang yang bertanya-tanya dengan kuliner yang memiliki nama unik yaitu Bilenthango.

Bilengthango adalah ikan bakar yang mengunakan bahan dasar dari ikan mujair di bakar serta di olesin bumbu rempah-rempah.

Pembuatan Bilenthango ini di belah menjadi dua bagian lalu di letakkan daun pisang agar mendapatkan aroma yang mengungah selera.

Inilah lima makanan khas Gorontalo yang dapat kalian coba untuk cicipin dengan cita rasa khas dan kelezatan makanannya tiada duanya.

Manfaat Dari Pisang Rebus

Mungkin di jaman yang sekarang, banyak orang yang mengonsumsi makanan tanpa mengetahui manfaat dari makanan tersebut. Namun tidak sedikit pula yang suka mencari tahu apa manfaat makanan yang ia konsumsi. Nah, kali ini kita akan membahas, apa manfaat dari pisang yang di rebus.

Pasti banyak dari kita yang suka mengonsumsi pisang dalam olahan goreng maupun di rebus, Mungkin bagi sebagian orang pisang rebus adalah makanan yang cukup sederhana. Pisang rebus bisa anda nikmati pada pagi hari maupun sore hari dengan menyedukan kopi hangat. Namun banyak yang tidak mengetahui jika buah pisang yang di rebus, sangat banyak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita loh guys.

Kandungan yang di miliki oleh pisang rebus seperti serat, vitamin B6, kalium, vitamin A, vitamin C, dan kandungan tersebut sangat ampuh dalam melawan radikal bebas di dalam tubuh. Dan kami akan memberikan beberapa manfaat kesehatan yang di dapatkan, dalam mengonsumsi pisang rebus.

1. Dapat melancarkan peredaran darah

Mungkin banyak yang di tahu apa penyebab dari penyakit stroke, itu dapat di sebabkan karena aliran darah pada tubuh tersendat atau tidak lancar. Namun jika anda mengonsumsi pisang rebus dengan rutin, anda akan mengurangi resiko terkena stroke. Itu di karenakan pisang memiliki kandungan kalium di dalam, kandungan tersebut sangat dapat membantu dalam menstabilkan aliran darah agar tetap dalam keadaan normal.

2. Dapat menjaga kesehatan mata

Pasti banyak yang tidak percaya dengan mengonsumsi pisang rebus dapat menjaga kesehatan mata kita, Kandungan-kandungan dari pisang rebus dapat menjaga mata anda dari kerusakan yang di sebabkan umur yang menua.

3. Dapat melancar pencernaan

Kandungan serat yang di miliki di dalam pisang rebus, dapat melancarkan pencernaan anda. Dan ini sudah di percaya oleh banyak orang sejak dulu.

4. Dapat mengatasi Maag

Sakit maag yang di sebabkan oleh lapisan pada dinding lambung, yang telah menipis, dan akibatnya asam lambung akan otomatis meningkat. Anda bisa mencoba dengan cara mengonsumsi pisang rebus, dan jangan di biarkan berlarut-larut ya guys.

Itu lah beberapa manfaat dari pisang rebus, dan bagi anda yang tidak suka mengonsumsi pisang, sebaiknya anda bisa memulai mengonsumsi pisang rebus dengan perlahan. Karena sudah terbukti sangat dapat menyehatkan kesehatan dalam tubuh. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk terus membagikan informasi menarik dari kami, kepada orang di sekitar kalian ya guys.

Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan

Banyak dari kita yang sangat suka dengan buah kurma, karena buah kurma memiliki rasa yang manis. Namun masih banyak saja yang tidak mengetahui kesehatan apa yang kita dapat, bila mengonsumsi buah kurma. Mungkin banyak yang masih tidak bisa membedakan, mana kurma yang masih segar dan tidak segar. Anda bisa mencoba dengan cara melihat kulit dari buah tersebut, jika kulit dari buah kurma tersebut kering, berarti buah kurma tersebut sudah di keringkan untuk pengemasanya yang baik.

Namun, jika anda menemukan kulit kurma yang masih bagus, itu adalah kurma yang segar. Tetapi anda tidak perlu khawatir, karena segar dan tidak segar nya buah kurma tetap memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Semua tergantung dengan selera setiap orang, karena banyak yang suka mengonsumsi kurma kering agar tidak terasa lengket pada tangan.

Beberapa manfaat buah kurma jika di konsumsi setiap hari.

1. Dapat mencukupi kebutuhan gizi dan juga kalori

Buah kurma yang sering di olah menjadi kering tentunya sangat banyak kalori dan cukup tinggi, karna kurma hampir sama dengan kismis dan juga buah ara. Mungkin banyak yang tidak tahu, jika kalori kurma tersebut datang dari karbohidrat. Namun bukan hanya dari karbohidrat, karena juga bisa datang dari protein. Walaupun buah kurma tinggi akan kalorinya, ternyata kurma juga mengandung vitamin dan mineral yang sangat di butuhkan oleh tubuh kita.

2. Dapat melancarkan sistem pencernaan

Buah kurma sendiri tentunya sangat dapat melancarkan sistem pencernaan bagi yang mengonsumsinya dengan rajin, untuk memperoleh kesehatan tubuh yang baik. Bagi anda yang ingin menjaga berat badan anda, coba saja dengan buah kurma. Itu di karenakan dengan serat 7 gram dengan porsi 3,5 ons dapat membuat anda terasa kenyang dengan jangka waktu yang cukup lama.

3. Dapat mencegah penyakit kronis

Bagi anda yang sudah mengonsumsi kurma dengan rutin, anda sangat bagus. Karena dengan mengonsumsi kurma dengan rutin akan menjauh kan kita dari penyakit kronis, Cntoh saja seperti penyakit jantung, kanker, dan juga diabetes. Itu semua di karenakan tingginya kandungan antioksidan yang terdapat di dalam kurma.

Maka dari itu, bagi anda yang engan untuk mengonsumsi kurma harus mencobanya. karena setelah membaca artikel dari kami, Anda akan tahu apa saja yang akan di dapatkan ketika mengonsumsi kurma. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik kami kepada orang terdekat kalian ya guys.

Apa Saja Sih Tips Agar Sehat Mengonsumsi Kopi? Wajib Baca!

Mungkin banyak yang mengatakan bila mengonsumsi kopi itu tidak sehat untuk tubuh, itu benar jika di konsumsi berlebihan karena kopi memiliki kandungan kafein. Namun banyak yang masih tidak mengetahui, jika mengonsumsi kopi juga akan mendapatkan kesehatan.

Bukan air putih, Kopi adalah salah satu minuman yang sangat banyak di konsumsi oleh semua orang pada kegiatan sehari-hari. Itu di karenakan kopi memiliki aroma yang cukup khas dan juga nikmat. Namun jika ingin mengonsumsi kopi, harus selalu di perhatikan, khususnya untuk kalangan tertentu. Tapi sekarang tidak perlu takut lagi, karena kita memiliki tips untuk mengonsumsi kopi yang sehat. Mau tahu apa saja?, mari simak lebih lanjut.

1. Jangan mengonsumsi kopi berkafein sesudah jam 2 siang

Kopi adalah salah satu yang memiliki kandungan kafein, dan semua orang tahu kandungan dari kopi tersebut lah yang terbaik. Senyawa stimulan yang di dalam selalu memberikan anda energi dan juga waspada, meskipun sudah dalam keadaan lelah. Ada baiknya anda tidak mengonsumsi kopi pada sore hari, itu di karenakan dapat menganggu tidur anda tentunya. Alhasil, jam tidur anda akan berantakan, dan kesehatan anda juga akan terganggu. Maka dari itu kami saran anda untuk tidak mengonsumsi kopi pada sore hari tentunya.

2. Tidak di anjurkan untuk menambah gula pada kopi

Seperti yang banyak orang ketahui, kopi adalah salah satu minuman yang memiliki kesehatan. Namun bila tidak di olah dengan benar, anda tidak akan mendapatkan kesehatan tersebut, melainkan gangguan pada kesehatan. Salah satu kebiasaan banyak orang adalah, menambah kan gula pada kopi tersebut. Itu di karenakan gula mengandung kandungan fruktosa yang tinggi, dan dapat menimbulkan resiko terkena obesitas dan juga diabetes, bila anda tidak membatasinya jika mengonsumsi kopi. Jadi bila anda ingin mengonsumsi kopi dengan sehat, anda bisa menahan pahit dari kopi tersebut.

3. Menambahkan kayu manis pada kopi

Anda bisa mencoba cari ini agar mendapatkan aroma yang cukup ciri khas dari kopi, dan rasa yang sangat nikmat tentunya. Dan cara ini sudah banyak di lakukan oleh banyak orang, karena cara seperti ini sudah umum dilakukan sejak dulu. Berbagai peneliti menyebutkan, kayu manis dapat menurunkan kadar gula dalam darah, kolestrol, dan juga untuk penderita diabetes. Anda bisa memiliki kayu manis jenis Ceylon dan bukan Cassia.

Dan itu lah 3 cara yang tepat untuk anda yang selalu mengonsumsi kopi. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk terus berbagi informasi menarik dari kami untuk orang terdekat kalian ya guys.

Manfaat Dari Minyak Kasturi Untuk Kesehatan Kulit Dan Tubuh, Wajib Baca!

Mungkin masih banyak dari kita yang tidak tahu apa itu minyak kasturi, Namun sebagian orang sudah tidak asing dengan minyak kasturi, Karena banyak manfaat yang terkandung di dalam minyak kasturi tersebut. Minyak kasturi sangat jarang dapat di temukan, Dan tergolong susah untuk di cari. Karena manfaat dari minyak kasturi tersebut tidak luput dapat bermanfaat untuk kesehatan, tubuh, Sampai kecantikan.

Mungkin banyak yang tidak mengetahui, Jika minyak kasturi sudah sejak 5000 tahun pada yang lalu di gunakan sebagai wewangian dan juga sebagai obat. Minyak kasturi mempunyai wangi yang sangat ciri khas, Dan sangat banyak di sukai oleh masyarakat luas. Bukan hanya itu, Wangi dari minyak kasturi juga dapat bertahan lama jika anda menggunakan nya, Karena itu lah minyak kasturi banyak di gunakan sebagai alat tambahan pada pembuatan segala jenis parfum.

Minyak kasturi sangat bermanfaat untuk kesehatan jika di konsumsi Dalam beberapa jumlah tertentu. Pada zaman dulu, Minyak kasturi sendiri, Dapat digunakan sebagai obat pereda sakit kepala, Dapat menghilang kan racun, Sampai bisa meningkatkan energi dan juga vitalitas.

Ini lah beberapa manfaat kesehatan yang bisa di dapatkan dari Minyak kasturi.

1. Ampuh dalam melawan masalah pada kulit

Banyak masalah kulit yang di alami oleh banyak orang, Contohnya jerawat, eksim, psoriasis, dan lain sebagainya. Banyak orang yang menggunakan produk-produk kecantikan yang mengandung minyak kasturi, Dan terbukti dapat teratasi walaupun butuh waktu. Itu di karenakan minyak kasturi mengandung kandungan senyawa kimia alami, Yang banyak di sebut sebagai retinol.

2. Dapat mencegah kulit yang kering

Ternyata, Minyak kasturi juga dapat bermanfaat untuk membuat kelembapan kulit anda. Bagi anda yang rutin dan rajin menggunakan minyak kasturi akan membuat kulit anda menjadi kencang dan juga sangat terawat. Itu dapat terjadi karena minyak kasturi mempunyai kandungan essential fattu acids, Atau banyak yang di sebut sebagai omega 6. Dan kandungan tersebut dapat menjaga keseimbangan kapasitas air pada lapisan kulit anda.

3. Dapat mengurangi kulit yang keriput

Mungkin ini adalah salah satu manfaat yang sangat banyak di cari oleh banyak orang, Terkhusus nya oleh wanita. MInyak kasturi memiliki 2 kandungan yang dapat menghilangkan keriput bila di gunakan secara rutin dan juga teratur. 2 kandungan tersebut adalah omega 6 dan juga omega 3. Maka sudah tidak perlu heran, Bila banyak produk-produk kecantikan yang juga menambah kan kandungan anti-aging.

Maka dari itu anda harus mengenal minyak kasturi lebih dalam, Karena memiliki segudang manfaat yang sangat di cari oleh banyak orang tentu nya. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik dari kami kepada orang-orang terdekat kalian ya guys.

Dampak Baik Dari Mengonsumsi kedelai

Pasti banyak dari kalian yang suka mengonsumsi kedelai, Walaupun banyak kedelai yang kita konsumsi itu sudah di olah menjadi susu, Makanan, dan lain sebagai nya. kedelai pasti nya sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, Secara keseluruhan. Bukan hanya itu, Namun kedelai juga mampu membantu kita dalam menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh.

Kedelai juga mampu menjaga tubuh kita dari yang namanya peradangan, membangunkan otot, sampai juga dapat menyehatkan jantung. Namun, Jika anda suka mengonsumsi kedelai dengan berlebihan juga dapat merusak kesehatan tubuh anda. Walaupun kedelai yang berbentuk sangat kecil, Namun kedelai sendiri sangat kaya akan manfaat kesehatan untuk tubuh.

Seperti yang kita bahas di atas, kacang kedelai dapat kita temukan dengan beberapa olahan, Contoh nya seperti tempe, tahu, bahkan sampai di olah menjadi tepung kedelai.

Berikut ini adalah beberapa manfaat kedelai untuk kesehatan tubuh.

1. Dapat menjaga kekuatan dan juga tulang

Kacang kedelai tentunya adalah salah satu sumber dari kalsium untuk tubuh kita. Bukan hanya itu, Kedelai juga sumber dari protein, antioksidan isoflavon yang sangat baik. Dari kandung tersebut, Kacang kedelai dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi.

2. Dapat menurunkan kolestrol

Sudah banyak penelitian yang di lakukan oleh banyak ilmuan, Bahwa kacang kedelai mampu mengurangi kadar kolestrol jahat (LDL). Namun ia juga dapat meningkatkan kadar kolestrol yang baik pada tubuh (HDL). Itu di karenakan kacang kedelai memiliki kandungan serat dan lemah sehat yang cukup tinggi, Maka itu lah dapat mencegah penyakit stroke dan juga jantung.

3. Dapat mengurangi resiko terkena kanker

Salah satu manfaat kacang kedelai tentunya dapat mengurangi resiko terkena kanker. Itu di karenakan kandungan yang di miliki kedelai seperti fitonutrien dan juga antioksidan isoflavon yang sangat banyak di dalam kacang kedelai. Kedua zat banyak di kenali untuk membantu tubuh untuk mencegah beberapa jenis penyakit kronis dalam tubuh, Contoh nya seperti kanker, kanker payudara dan kanker prostat.

Itu lah beberapa manfaat dari kacang kedelai, Maka dari tidak perlu untuk mengonsumsi kacang kedelai. Karena sudah dapat mudah di temukan dalam olahan apapun. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik kami ya guys.

Perjalanan 1 Tahun Traveling yang Memberikan Banyak Pembelajaran

Saya sangat bersyukur untuk 2019! Saya menerbitkan buku “The Naked Traveler 8: The Farewell”, merilis film adaptasi “Trinity Traveler” dari buku saya, menulis banyak artikel perjalanan di majalah dan blog saya, dan berbicara di berbagai seminar dan acara.

Perjalanan saya di tahun 2019 juga luar biasa! Saya menjelajahi 5 negara baru yang membentuk total 93 negara yang telah saya kunjungi sejauh ini. Mereka adalah Bosnia & Herzegovina, Pakistan, Azerbaijan, Georgia, dan Armenia. Di Indonesia, saya mengunjungi banyak tempat tapi yang baru adalah Luwuk di Sulawesi Tengah.

Negara yang paling sering saya kunjungi adalah Singapura sebanyak 6 kali sedangkan Yogyakarta adalah kota yang paling banyak saya kunjungi di Indonesia sebanyak 4 kali. Sayangnya tahun ini saya pergi ke pantai kurang dari tahun-tahun sebelumnya dan tidak ada perjalanan scuba diving yang nyata karena cedera bahu saya.

Jika Anda bertanya-tanya mengapa saya sering bepergian, saya melakukannya untuk kesenangan dan pekerjaan sebagai penulis perjalanan.
Meski tetap banyak drama dalam perjalanan, tapi tidak merasa lelah. Seperti yang dikatakan Konfusius, untuk selalu memilih pekerjaan sesuai dengan passion kita. Karena dengan demikian kita akan menjalankannya dengan ikhlas dan tidak merasa seperti bekerja dalam hidup ini. Semoga 2020 kita makin sukses, makin sehat, makin banyak jalan-jalannya ya! Merencanakan jalan-jalan emang jauh lebih mudah daripada merencanakan jodoh. Kalian gimana?

Apakah Instagram mengubah cara Anda bepergian?
Saya pernah bepergian saat kamera masih menggunakan film roll (tidak ada kamera digital atau ponsel) jadi saya tidak pernah membayangkan bahwa saya akan mengambil gambar diri dari belakang alias madep belakang! Ha ha!

Bagaimanapun, inilah posting Instagram saya yang paling disukai di tahun 2019:
1. Danau Pliva, Bosnia & Herzegovina
2. Sampah di Pantai Pink, Pulau Komodo
3. Peluncuran buku #TNT8, Jakarta
4. Video di Jika Anda bertemu presiden, apa yang ingin Anda katakan kepadanya?
5. Danau Attabad, Pakistan
6. Masjid Al Aqsa, Israel
7. Nusa Dua, Bali
8. Orang Pakistan yang Ramah, Pakistan
9. Langit Shibuya, Jepang

Kalian paling pengin ke mana/nomor berapa? Semoga bisa kesampaian ke sana juga ya! Tetap semangaat!

Dukung Wisata Bahari Indonesia dengan Diving

Mengapa Anda harus menghabiskan waktu Anda dengan hal-hal yang tidak Anda sukai? Saya tumbuh dengan ajaran bahwa saya harus bekerja keras dan menghasilkan banyak uang untuk bahagia. Atau, orang tua saya mengatakan kepada saya untuk mendapatkan pendidikan yang baik untuk memiliki kehidupan yang baik.

Selama satu dekade terakhir, saya telah bertemu banyak teman yang menjalani setiap momen mereka dengan melakukan hal-hal yang mereka sukai dan mereka dapat bertahan. Setiap orang punya kebahagiaan dan masalahnya masing-masing. Jadi, pilihlah jalanmu dengan bijak.

Memiliki pilihan yang berbeda dengan dogma masyarakat sekitar bukanlah hal yang buruk. Sebagai manusia yang berkembang dan dapat berpikir, kita bebas menentukan hal – hal yang kita sukai. Pastikan dalam satu kehidupan ini kamu tidak akan pernah menyesal dengan keputusan yang sudah kamu ambil.

Jangan takut mengambil langkah dan gagal. Tidak ada kata gagal bagi orang – orang yang tidak pernah berhenti. Lagi pula apa arti semua yang kita miliki dibandingkan dengan kebahagiaan mendalam? Pilihlah jalan hidup yang kamu inginkan dan jangan mundur.

Wisata selam di Indonesia mengalami tantangan yang luar biasa di masa pandemi. Sangat penting bahwa selama ini kita semua berdiri bersama dan saling membantu dalam semangat kebersamaan, kolaborasi dan kerjasama.

Dalam semangat kerjasama, Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Indonesia mengajak seluruh Dive Center di seluruh nusantara untuk mengirimkan foto-foto indah menyelam di Indonesia untuk diseleksi, dikompensasikan dan ditampilkan dalam materi komunikasi pariwisata selam Kementerian.

*Apakah Anda Dive Center yang berlokasi di Indonesia?* Buruan cek informasi dan panduan lengkapnya di link ini Bit.ly/fskemenaprekraf (link ada di profil IG) untuk mengikuti seleksi foto “Diving in Beautiful Indonesia” yang akan diadakan dari 28 Oktober – 17 November 2021!

*Apakah Anda seorang fotografer selam/bawah air* dan memiliki foto-foto indah Menyelam di Indonesia? MARI DUKUNG PUSAT DIVE FAVORIT ANDA! Anda dapat menyumbangkan foto Anda untuk membantu Dive Center favorit Anda dipilih dan diberi kompensasi untuk gambar! Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi tautan ini Bit.ly/fskemenaprekraf.

Menghabiskan Malam Tahun Baru dengan Orang Terkasih

Akhir tahun ini cuaca malah ga tentu ya, dari terik banget tiba-tiba hujan, tiba-tiba cerah lagi, terus angin, apalagi klo trip ke lokasi yang cuacanya beda-beda banget, bener-bener badan mesti tahan sama perubahan cuaca terus-terusan, plus butuh stamina lebih juga karena tiap akhir taun selalu sibuk gas pol sebelum liburan wkwkwk, tapi bagus sih, sibuk adalah berkah bagi freelancer, ya ga?

Nah, multivitamin dan mineral yang wajib dibawa ya Bio-Formula buat memulihkan stamina dan memelihara kesehatan tubuh walaupun lagi banyak banget kegiatan, kandungan ekstrak ginseng, Vitamin A, Vitamin B Kompleks, Vitamin C, D dan E do Bioformula id bener-bener menuhin kebutuhan harian dengan 1 kaplet Bio-Formula setiap hari supaya fit dan dukung aktivitas kaya gue. Bio-Formula juga udah ada di Guardian, Watsons, Century, Apotek terdekat dan di biarfit Official Online Store di Tokopedia, Shopee dan Lazada!

Akhirnya taun baruan lagi sama mama di rumah Bandung. Selama ini seringnya pas taun baruan selalu lagi trip, pulang ke Bandung pun jarang banget. Tahun ini liburan akhir taun dipake buat pulang ke Bandung, tadinya diajakin taun baruan sama temen-temen, tapi kasian juga si mama klo ditinggal sendiri di rumah (padahal si oma satu ini sih cuek2 aja sbenernya, super mandiri), tapi mutusin buat di rumah aja bareng Ferry Ruli juga.

Tadi malem jam 8 an tiba-tiba si mama ngajakin naik ke atap rumah, langsung angkut tangga, pasang tangga, iketin ke atap biar tangganya ga merosot wkwkwk, abis survey kami turun lagi, ferry masak, makan terus ngobrol-ngobrol trus ga sadar udah jam 23.40 an, langsung ke atap, bawa kamera, speaker wireless, lampu ala-ala dan nongkrong deh di atap sambil liatin kembang api yang banyaaaak banget di hampir semua arah. Seruuu!

Angin di atap mayan kenceng dan Bandung tengah malem dingin euy, tapi ini salah satu malam terhangat di tahun 2020 dan 2021. BTW HAPPY NEW YEAR EVERYONEEEE!! Let’s make more memories in 2021, ga selalu mesti traveling terus kok, pulang pun bisa jadi memori yang ga terlupakan.

Menjaga Kulit Bagi Pecinta Wisata Laut dan Pantai

Karena hobiku olahraga, dan olahraga yangp aling aku senengin itu adalah berenang, kulitku menjadi lebih cepat kering. Hal ini disebabkan karena di kolam berenang tentu ada kaporitnya! apalagi klo ditambah sering di ruangan ber-AC, bisa kering sampe ada “cracknya”. Tapi rutinitas ngerawat kulit wajah dan badan udah jadi kebiasan buat gw, dan ga ribet kok, 𝗴𝘄 𝘂𝗱𝗮𝗵 𝗽𝗮𝗸𝗲 𝗔𝘃𝗲𝗲𝗻𝗼 𝗱𝗮𝗿𝗶 𝘁𝗮𝗵𝘂𝗻 𝟮𝟬𝟭𝟵.

𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗸 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗴𝘄 𝗽𝗮𝗸𝗲 𝗔𝘃𝗲𝗲𝗻𝗼 𝗦𝗸𝗶𝗻 𝗥𝗲𝗹𝗶𝗲𝗳 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗪𝗮𝘀𝗵 𝗱𝗮𝗻 𝗦𝗸𝗶𝗻 𝗥𝗲𝗹𝗶𝗲𝗳 𝗠𝗼𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗶𝘇𝗶𝗻𝗴 𝗟𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 yang mengandung natural shea butter dan triple oat complex. Skin Relief Moisturizing Lotionnya paling enak dipake habis mandi pake sabun Skin Relief Body Wash. Lotionnya cepat meresap dan bikin terasa lembab, plus no fragrance added jadi cocok buat kalian yang kulitnya sensitif.

𝗕𝘂𝗮𝘁 𝗯𝗲𝗹𝗶 𝗹𝗮𝗻𝗴𝘀𝘂𝗻𝗴 𝗮𝗷𝗮 𝗰𝗲𝗸 𝗱𝗶 𝗢𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗦𝘁𝗼𝗿𝗲 𝗝𝗼𝗵𝗻𝘀𝗼𝗻 & 𝗝𝗼𝗵𝗻𝘀𝗼𝗻 𝗱𝗶 𝗧𝗼𝗸𝗼𝗽𝗲𝗱𝗶𝗮, 𝗦𝗵𝗼𝗽𝗲𝗲, 𝗟𝗮𝘇𝗮𝗱𝗮, 𝘄𝗲𝗯 𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗔𝘃𝗲𝗲𝗻𝗼 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝗱𝗶 𝘁𝗼𝗸𝗼 𝗚𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶𝗮𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗱𝗲𝗸𝗮𝘁 𝘆𝗮, sama gw sih biasanya cek-cek promo sama produknya di IG Aveeno_id.

𝗕𝘂𝗮𝘁 𝗽𝗲𝗱𝘂𝗹𝗶 𝘀𝗮𝗺𝗮 𝗹𝗶𝗻𝗴𝗸𝘂𝗻𝗴𝗮𝗻, 𝘀𝘁𝗲𝗽 𝗽𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗮𝘄𝗮𝗹 𝗶𝘁𝘂 𝗺𝗲𝗻𝗴𝗲𝗻𝗮𝗹 𝗹𝗶𝗻𝗴𝗸𝘂𝗻𝗴𝗮𝗻. Bagaimana bisa kenal? Gue selalu yakin, dengan melihat, merasa, mengetahui langsung, maka kita akan kenal, akan jatuh cinta dengan alam, kita jadi tau apa masalah yang ada, kita jadi peduli dengan lingkungan dan berusaha support keanekaragaman hayati yang penting banget buat dijaga. Gue memulai dengan hal simple seperti dengan tidak menyentuh karang saat diving. Dengan mengenal alam bareng teman-teman, kita jadi lebih aware bersama-sama.

Glad that MSIG ID has partnered with Conservation International Asia-Pacific (CIAP) and 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗳𝗳𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗶𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗔𝘀𝗶𝗮 𝗣𝗮𝗰𝗶𝗳𝗶𝗰 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗼𝗻. The 3-year collaboration aims to contribute to the conservation of forest and oceans so as to remove or avoid carbon emissions. We call also do our small part together for greater impact.

Kita juga bisa meningkatkan kesadaran untuk menjaga alam, baik itu hutan, lautan, dan kekayaan alam lainnya dengan berpartisipasi di MSIG Eco-Bingo Challenge. Join me and be part of my team dalam 𝗠𝗦𝗜𝗚 𝗘𝗰𝗼-𝗕𝗶𝗻𝗴𝗼 𝗖𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲 ini dan lakukan salah satu challenge berikut:
Aktivitas untuk membantu hutan
Aktivitas untuk membantu lautan
Aktivitas untuk mengurangi jejak karbon

Rawat Tubuh dari Ujung Kaki Hingga Ujung Rambut

Perawatan Kulit Sensitif

Banyak yang mengira kulit sensitif itu adalah jenis kulit, padahal ini adalah kondisi/masalah kulit yang bisa dialami siapa saja dan jenis kulit apapun. Contohnya kulitku yang kombinasi berminyak, bisa kena juga masalah kulit sensitif kalau lagi kena perubahan cuaca ekstrem, atau ketika overexfoliating. TANDA KULIT SEDANG SENSITIF:
1. Skin barrier (lapisan kelembapan) terganggu, gampang merah-merah
2. Dehidrasi
3. Kaku
4. Terasa kurang nyaman
5. Kasar

Kalau kalian mengalami 2 dari 5 masalah di atas, kulit kalian tandanya lagi sensitif. Nah kalau udah begini, jangan coba macam-macam produk lagi. Back to basic dengan skincare yang diformukasikan untuk kulit sensitif seperti cetaphil!

Serum Super

Serum SUPER yang wajib kalian coba!! Dengan key ingredient Niacinamide, Olay Indonesia Super Serum ini punya 3 varian yang bisa dipilih sesuai kebutuhan kulit:

– Niacinamide + Vitamin C:
Mengurangi bintik hitam, meratakan warna kulit, kaya akan antioksidan untuk anti-ageing
– Niacinamide + Hyaluronic:
Ekstra lembap, meratakan warna kulit, membuat kulit plump dan glowing
– Niacinamide + Cica:
Menenangkan kulit, meredakan jerawat, meratakan warna kulit

Favoritku yang Vitamin C, aku pakai setiap pagi! Teksturnya milky dan tidak lengket sama sekali. Setelah apply serum, kulit langsung terlihat glowing dan kenyal. Sudah hampir menghabiskan satu botol and my skin is loving it!! By the way, Super Serum mana yang sesuai kebutuhan kulit kalian?

Tea Cocktail untuk Menenangkan Pikiran

Let’s make a TEATAIL aka TEA COCKTAIL. Aku secinta itu sama teh, juga sangat menikmati minum wine. Nah apakah keduanya bisa bersatu?? Tentu bisa!

RESEP:
– Seduh teh dengan air panas seperti biasa (pilihanku kali ini adalah denyutbumi Special Tea Blend inspired by Mistelle, base tehnya pakai earl grey)
– Tuangkan Sababay Winery Mistelle ke gelas yang berisi seduhan teh
– Tambahkan es batu sesuai selera

Wow Teatail ini sangat relaxing, manis, dan juga segar! Kalian wajib coba untuk santai-santau di rumah. Dan kebetulan memang lagi ada Teatail package dari Sababay Winery x Denyut bumi yang sudah bisa dibeli di e-commerce! Yeay

TIPS MENDAKI JALUR YANG JARANG DILALUI PENDAKI

Pada saat mendaki gunung, para pendaki sudah pasti akan menemukan banyak sekali jalur dan trek. Ada yang terbilang mudah, maupun ada yang sulit. Nah ini dia beberapa tips untuk mendaki gunung yang jarang dilalui pendaki lain.

1. RESEARCH

Cari info tentang jalur melalui pihak basecamp/kontak desa terakhir dan teman yang sudah berpengalaman melalui jalur tersebut. Karena secara umum masih sedikit pendaki yang mengulas tentang jalur tersebut di internet. Beberapa point penting yang harus dipertanyakan adalah sumber air, pacet, tanaman berduri dan jelatang, rekomendasi tempat camp, waktu tempuh menuju tempat camp, pantangan warna pakaian/attribute, pantangan haid (khusus wanita), dan kejelasan petunjuk jalan. Hal ini sangat penting untuk persiapan perjalanan kalian mulai dari pakaian, gear, time management dan kesiapan mental serta fisik.

2. GPS.
Jika tidak memiliki GPS handheld atau jam tangan dengan feature GPS, kalian bisa menggunakan smartphone sebagai GPS dengan cara men-download aplikasi dengan fitur GPS tracker. Sebagai alternatif, bawalah kompas dan peta.

3. TIME MANAGEMENT
Berangkat ke basecamp H-1 agar schedule hari H pendakian kalian tidak terpotong dengan waktu perjalanan menuju basecamp, sehingga bisa istirahat terlebih dahulu dan dapat langsung start pendakian keesokan paginya. Start pendakian sepagi mungkin dan berhenti sebelum matahari terbenam. Hal ini dapat mempermudah kalian orientasi medan untuk mengurangi resiko tersesat.

4. WEATHER FORECAST
Kondisi jalur yang “kurang umum” biasanya masih memiliki vegetasi yang rapat dan kondisi pijakan jalur yang berlumut, bahkan tertutup ilalang, lebih baik tidak memaksakan jika kondisi hujan. Beberapa aplikasi yang bisa kalian gunakan adalah The Weather Channel dan Weather Live.

5. LOGISTIC
Selalu membawa logistic lebih dari cukup, at least +1 hari dari schedule karena kalian masih belum tahu dengan pasti kondisi medan jalur yang jarang dilewati, terkadang membutuhkan waktu extra yang disebabkan oleh sulitnya medan. Lebih baik kelebihan daripada kekurangan, jika tidak ada sumber air maka usahakan menggunakan logistic yang tidak terlalu banyak mengonsumsi air. Optimalkan air untuk memasak nasi dan minum.

Instagram Merupakan Media Sosial Kekinian

Bepergian saat ini menjadi hal yang wajib dilakukan. Media sosial membuat traveling lebih dikenal & diakses dengan mudah. Ada banyak penerbangan murah di internet.

Tak lupa juga, bagaimana internet mempermudah segala sesuatunya untuk dipesan terutama untuk akomodasi. Hal ini membuat orang semakin kecanduan traveling. Saya mengenal banyak tempat baru yang sangat indah, bahkan di Bali sendiri.

Saya lahir dan besar di Bali. Saya sudah mengunjungi Pura Lempuyang sejak 15 tahun yang lalu. Bagi kami, pemandangan gapura candi berlatar belakang gunung ini sudah biasa. Jadi ketika saya mengambil foto di sini, saya merasa seperti ini adalah pemandangan biasa. Awalnya gak nyangka bakal viral. Kini, ratusan orang rela mengantri setiap hari hanya untuk mendapatkan foto ini di Pura Lempuyang. Apa pendapat Anda tentang dampak Instagram?

Salah satunya adalah perjalanan saya ke negara impian yaitu Switzerland. Senang rasanya bisa kembali ke alam lagi. Itu adalah waktu yang baik, bergaul dengan beberapa teman baru dari Jerman di Saxon Swiss. Penduduk lokal disini sangatlah ramah dan juga baik.

Saya tidak pernah mendengar tentang Saxon Swiss sampai Ben memberi tahu saya wilayah ini. Wilayah ini masih merupakan bagian dari Jerman. Mereka menyebutnya ‘saxon swiss’ karena wilayahnya yang begitu indah, dikelilingi oleh pegunungan, hutan dan pemandangan jalan yang menakjubkan.

Kami mencoba mengejar matahari terbit pada hari terakhir saya di sini, tetapi cuaca terlalu mendung, tidak bisa melihat pemandangan dari atas. Kalau tidak, Kami mendapat ‘adegan berkabut melamun’ di hutan. Ini pertama kalinya aku melihat pemandangan seperti ini. Itu bahkan lebih indah dengan daun menutupi tanah.

Saya senang sekali karena masih memiliki kesempatan untuk melihat warna musim gugur minggu ini! Ini adalah jembatan ikonis Saxon Swiss, dibangun pada abad ke-18. Tempat ini terlihat seperti dongeng dari film Harry Potter. Sekarang berangkat untuk perjalanan singkat di Republik Ceko sebelum mengunjungi Spanyol. Saya sangat bersemangat untuk berbagi lebih banyak dengan kalian semua!

Kuliah Bidang Seni Tidak untuk Semua Orang

Mungkin banyak yg belum tahu, aku kuliah fotografi selama 4 tahun, lulus dengan gelar S1 – Sarjana Seni.

Tapi, sejak awal aku kuliah, targetku bukan mengejar nilai nilai mata kuliah fotografi, karena nilai hanyalah bagian dari proses. Sejak awal juga aku sadar, kalo kuliah bukan segalanya, apalagi kuliah seni di Bali, kental dengan banyak aliran seni yg hebat, namun sayangnya – ranah pekerjaan seni yg kurang dihargai.

Mengambil contoh, ketika ada yg ingin foto prewedding/wedding, kadang nawar harganya keterlaluan – yg secara nggak langsung menurunkan kreativitas jg mencerminkan pola pikir orang awam bahwa seni ‘hanyalah’ sebuah hiasan. Akhirnya mereka yg sudah lelah bekerja di dunia seni, beralih ke pekerjaan yg lain. Miris, karna idealisme mengalahkan realita.

Tapi semakin bertambah pengalaman, aku sadar kalo jika ingin menjadi seorang seniman, hidup dari karya dan kerja keras, kita masih bisa survive.
Tinggalkan semua konsumen/calon klien yg tidak menghargai karyamu, karena mereka tidak mengerti apa itu seni.

Tetaplah konsisten dan jangan berhenti belajar dari berbagai aspek. Memperdalam seni sama halnya mengenal lebih dalam siapa dirimu.
Karena seni itu sifatnya abstrak, sama seperti rasa & intuisi — terkadang butuh pendekatan untuk mengerti makna dibaliknya.

Satu tahun yang lalu saya berkesempatan bekerja dengan Adobe Lightroom untuk berbagi rahasia proses pengeditan saya. Saya senang berbagi hasil kemitraan itu dengan Anda hari ini!

Saya telah menerima begitu banyak pesan yang menanyakan: “Aplikasi apa yang Anda gunakan untuk mengedit gambar Anda” Sejak saya memulai karir saya di awal tahun 2016, seorang teman saya memperkenalkan saya ke @Lightroom dan itu telah menjadi aplikasi favorit saya untuk mengedit sejak saat itu.

Biarkan saya memberi tahu Anda sebuah cerita pendek tentang apa yang saya buat dengan Adobe – Saya mengembangkan beberapa Tutorial Interaktif dan file Discovery untuk mendemonstrasikan pemrosesan gambar ‘langkah demi langkah’!

Anda bahkan dapat menyimpan hasil edit sebagai preset, sehingga mudah untuk dipraktikkan (kebanyakan membutuhkan waktu kurang dari 5 menit!) dan menerapkannya pada gambar Anda sendiri!

Ayo unduh aplikasinya sekarang, tersedia untuk seluler, tablet, dan PC. Kemudian buka profil saya dan klik tautan di bio saya untuk mencoba file Tutorial dan Penemuan Interaktif saya di foto Anda sendiri!

Resep Masakan Mewah dengan Bahan Sederhana

Gulai kepala ikan

1/2 kepala ikan kerapu
2 bungkus santan Sasa 65 ml
1 bh tomat merah
Tomat ijo (menurut selera)
2 btng serei keprek
Lengkuas keprek
3 lembar daun jeruk
2 lembar daun salam
1 lembar daun kunyit
Rawit utuh
1 keping asam kandis
Telur rebus menurut selera
Kacang panjang secukupnya

Bumbu halus
12 bawang merah
6 bawang putih
Sejumput jahe
Segede jempol kunyit
2 bh kemiri
3 bh cabe merah besar
10 cabe merah keriting
Terasi dikit

Gula
Garam
Kaldu jamur
Lada

Tumis bumbu sampai wangi bersama serei, lengkuas, daun jeruk, daun salam, daun kunyit,asam kandis baru masukan air, telur, ikan dan kacang panjang, penyedap rasa, didihkan masukkan cabe rawit utuh tomat ijo dan santan sambil di aduk pelan2 supaya tidak pecah santan tes rasa kalau sudah pas siap di hidangkan.

Sambel kentang

10 ekor udang besar
2 bh kentang potong kecil2 goreng
2 papan pete
5 lembar daun jeruk buang tulang tengahnya
2 lembar daun salam
1 ruas Laos keprek

Bumbu halus:
7 bawang merah
4 siung bawang putih
15 bh cabe merah keriting
1/2 sdt terasi Bangka

Penyedap rasa:
1 sdt gula
1/2 sdt garam
2 sdt kaldu jamur
Merica

Goreng kentang tiriskan
Tumis bumbu halus bersama daun jeruk, daun salam, Laos sampai wangi masukkan udang aduk2 berubah warna masukkan, penyedap rasa pete, kentang, tes rasa udah ok angkat.

Ketemu ikan pari bagus gak bau pesing dan gak berpasir ini ikan pari lebih lembut dari ikan pari biasa akoh lupa tadi Abang bilang jenisnya.
Ikan pari masak asem pedas pakai daun kedongdong, jangan tanya beli di mana daun kedongdong nya ini paohon sendiri.

Ikan pari asem pedas

1/2 kg ikan pari potong2 cuci bersih
Jagung muda secukupnya
4 lembar daun jeruk buang tulang tengahnya
3 lembar daun salam
1 ruas Laos keprek
2 batang serei keprek
2 keping adem kandis
Daun kedongdong secukupnya ( skip )
Rawit merah utuh
Air secukupnya

Bumbu halus
8 siung bawang merah
5 siung bawang putih
1 bh tomat merah
1 ruas jahe
1 ruas kunyit
15 cabe keriting
1 sdt terasi

Gula
Garam
Kaldu jamur
Lada

Tumis bumbu halus , daun jeruk, daun salam, Laos, serei, asem kandis sampai wangi masuk ikan pari aduk sampai berubah warna baru masukan jagung muda, air,penyedap masak sampai ikan matang tes rasa baru masukan cabe rawit dan daun kedongdong angkat

Resep Masakan Rumahan yang Menambah Nafsu Makan

Kumpulan resep makanan lezat yang bisa anda masak di rumah dengan bahan yang sangat sederhana. Selamat mencoba!

Bakso ikan
Buku resep signora

5 buah es ( 60 gr )
2 siung bawang putih ( me: 3 siung )
250 gr fillet ikan tenggiri ( me: keadaan setengah beku )
10 gr garam
2 sdt kaldu jamur ( me )
1 putih telur
50 gr tepung sagu cap tani

Giling bawang putih dan es batu, baru masukan ikan tenggiri, giling lagi sampai halus, masukan garam dan kaldu jamur, giling kembali, masukan putih telur, giling lagi baru masukan tepung sagu , giling kembali.
Setelah tercampur semua tuang adonan ke wadah.
Siap kan air es dan es batu secukupnya di baskom.
Bentuk adonan bulat bulat menggunakan tangan, kemudian cemplung kan ke dalam air es diamkan selama 30 menit.
Didihkan air rebus bakso ikan hingga matang, tiriskan siap di hidangkan.

Bakwan sayur

Cuma pakai
6 siung Bawang merah
3 siung Bawang putih
1 bh Wortel
3 lembar kol
Segemgam tauge
Daun bawang
100 gr ato lebih Tepung terigu
3 sdm Tepung beras
2 sdt Kaldu jamur
1 sdt garam
Lada
Air secukupnya

Campur semua bahan aduk rata, jangan terlalu encer dan jangan terlalu kental.
Aku suka garing kayak gini, kembali lagi ke selera ya kalau banyak tepung terigu di tambahin aja.

Chai tao kueh

500 gr lobak putih di Chopper
500 gr tepung beras
20 gr tepung kanji ( me : 3 sdm )
50 gr udang kering di Chopper ( me : 2.1/2 sdm )
1150 cc air ( me : 700 )
10 butir bawang putih cincang halus
Minyak goreng ( me : 8 sdm )
Gula 1 sdm
Garam 2 sdt
Kaldu jamur 2 sdt
Lada

Tepung beras, tepung kanji di tambah air 500 cc. Aduk rata
Tumis bawang putih sampai harum , masukkan udang kering tumis lagi sampai harum masukkan lobak halus masak sampai mendidih , masukkan sisa air, biarkan mendidih sebentar tuang semua bahan koreksi rasa, masak sampai kental tuang ke loyang persegi yg sudah di olesin minyak.(me : lapisin aluminium foil olesin minyak ) Kukus sampai 45 menit.setelah matang
tinggu sampai dingin baru di goreng.
Selamat mencoba!

Penuhi Kebutuhan Nutrisi Keluarga dengan Resep Ini

Selama masa pandemi, tentu saja diperlukan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi. Hal tersebut bisa membuat tubuh kita lebih kuat imunnya dari berbagai macam penyakit.

Clay pot homemade

1 cup penuh beras cuci bersih tiriskan
300 ml air
1 sdm minyak bawang putih
Lapciong
Samcan kecap
Ikan asin goreng 2 potong aja
Jagung manis ato jagung kaleng
Daun bawang untuk taburannya

Campur jd satu di mangkok aduk rata
1 sdm saos tiram
1 sdm soy sauce
1 sdm minyak wijen
2 sdm air putih
1 sdt kaldu jamur
Lada

Masak dengan api yg kecil ya

Panaskan clay pot masukan minyak bawang putih masukan beras aduk rata tuang air aduk rata tutup setelah mendidih aduk lagi tutup biar sampai matang baru susun lapciong,daging samcan,jagung manis,ikan asin siram bumbu penyedapnya tutup lagi masak beberapa menit siap di hidangkan.

Nasi hainam

2 cup beras cuci bersih tiriskan
400 ml air / air kaldu ayam
4 lembar daun pandan simpulkan
1 sdm saos tiram
1 sdm minyak wijen
1 sdt kaldu jamur
1/2 sdt garam
Lada

Bumbu halus
8 siung bawang merah
8 siung bawang putih
1 ruas jahe

Tumis bumbu halus sampai wangi dan benar benar tanak seperti di video baru masukan beras dan semua bahan masak sampai air mengering tuang ke loyang ukuran 20 cm siap di kukus

Pekcamke

1 ekor ayam bersihan tiriskan
4 iris jahe
1 sdm arak
1 sdm minyak wijen
1 sdt kaldu jamur
1 sdt garam
Siram ke badan ayam dan bungkus pakai aluminiumfoil

Steam cooker signora ada susunan menurut nomor ya tinggal di susun aja
Satu lagi kalau saya pakai air yg sudah mendidih tuang ke steam cooker signoranya.

Gulai ikan kuro / senangin

4 potong ikan kuro
2 bungkus santan Sasa 65 ml
1 bh tomat merah
2 btng serei keprek
1 ruas lengkuas keprek
3 lembar daun jeruk
2 lembar daun salam
1 lembar daun kunyit
Rawit utuh
3 keping asam kuping
5 butir telur rebus
700 ml air

Bumbu halus
10 bawang merah
6 bawang putih
1/2 ruas jahe
1 ruas kunyit
2 bh kemiri
15 cabe merah keriting
Terasi dikit

Gula
Garam
Kaldu jamur
Lada

Panaskan minyak masukan serei,lengkuas,daun kunyit, bumbu, jeruk,daun salam ,,asam kuping,tomat baru masukan air, telur, penyedap rasa ,didihkan masukkan ikan cabe rawit utuh masak sampai ikan setengah matang masukan santan sambil di aduk pelan2 supaya tidak pecah santan tes rasa kalau sudah pas siap di hidangkan.

Resep Makanan Mudah untuk Ibu Rumah Tangga Sibuk

Hari Ini Masak Apa mak ?
Emak si selalu masak yg gampang yang orang rumah suka

~ Nasi Hainam sederhana
~ Tahu sayur poling saos Tiram
~ Ayam rebus.

Aku share cara masak tahunya aja ha kalau ayam sama nasinya uda pernah di share.

Siap kan 4 buah tahu putih. Kebetulan tahu yg aku beli ukurannya sedang.
1 ikat sayur poling cuci bersih.
3 bawang putih.
2 batang daun bawang
Seasoning : campurkan 50ml air dengan 2sdm saos tiram, 1sdm kecap manis, 1sdt gula, 1/2 sdt lada bubuk, 1/2 sdm kecap asin, dan penyedap jamur secukupnya, aku pakai 1sdt.
Minyak wijen 1sdt

Balur tahu dengan tepung terigu, balur tipis aja supaya pas goreng tahunya bagus tidak hancur.
Goreng dengan api sedang angkat tiriskan.

Oseng2 daun poling dgn sedikit minyak dan garam, jika sudah layu merata angkat, buang airnya lalu tata di piring.

Tumis bawang putih dan daun bawang, masukan semua bumbu yg dicampur tadi, masak smp agak mendidih, koreksi rasa, masukan tahu, aduk rata, lalu angkat dan tata diatas sayur.

Pempek kulit krispi.
Sebenarnya gak niat bikin ini karena takut khilaf
Kata si engkok yg jual, ambil aja ni kulit sama daging bagian tepinya lagi bagus ni gak bagus balikin
25rb aja sekilo besok gua mau libur katanya. Langsung de emak beli
Uda jadi pempek, beneran kan khilaf

1kg kulit ikan tenggiri + daging bagian pinggir aku beli sdh di giling ya.
400 grm sagu
2 butir telur ayam
275ml air
10 bawang merah iris tipis
5 bawang putih rajang halus
1 sdt lada bubuk
2 sdt penyedap jamur
Garam secukupnya (emak lupa brp )
Penyedap msg secukupnya. Khusus pempek ini aku pakai msg kalau gak suka ya abaikan saja
1:1 tepung terigu dan tepung sagu aduk rata untuk taburan.

Campur semua bahan secara bertahap kecuali sagu ya.
Aduk rata uleni.
Terakhir masukkan sagu aduk rata.
Ambil 1sdm adonan, balurkan di capuran tepung sagu dan terigu sambil di pipihkan.
Lakukan smp adonan habis.
Goreng dengan api kecil, asal matang aja. Karena mau di goreng lagi.
Untuk jadi krispi iris2 pempek yg sudah matang lalu goreng dengan api kecil.