Manfaat Buah lobi-lobi

Jual bibit buah lobi lobi Indonesia|Shopee Indonesia

Buah lobi-lobi
Pernahkah kamu mendengar buah bernama lobi-lobi? terdengar aneh dan unik bukan? lobi-lobi merupakan buah yang berasal dari daerah subtropis Afrika dan Asia dengan rasa manis keasaman ini digunakan sebagai obat tradisional. dibawah ini akan dibahas apa itu buah lobi-lobi, manfaat , kandungan dan efek samping.

Apa sih itu buah lobi-lobi?
lobi-lobi merupakan buah asli dari negara subtropis dari Afrika dan Asia, dimana buah ini memiliki nama latin yaitu Flacourtia inernis dan nama dari berbagai negara seperti :
– india : Lavalolikka, loika dan kerala
– philippines : batoko plum atau lovi-lovi
-indonesia : sosononga , lubi-lubi, tomi-tomi atau patikan kebo
– thailand : takhop-thai
– inggris : madagascar plum atau governor plum

Buah Flacourtia inermis mempunyai karakteristik buah bulat kecil sekitar diameter 1-3cm seperti buah ceri. Lobi-lobi yang masih muda mempunyai warna hijau kekuningan dan ketika sudah matang maka akan berwarna merah tua atau unggukehitaman.

bila kamu penasaran dengan rasanya, buah ini terasa manis asam seperti buah plum. buah ini bisa maku makan secara langsung atau diolah menjadi selai, rujak , manisan dsb, dan bisa diolah sebagai obat herbal juga loh dibeberapa wilayah, unik ya ?

Kandungan buah lobi-lobi
buah ini mempunyai nutrisi yang cukup complite untuk membantu menjaga kesehatan, walaupun masih dibutuhkan banyak penelitian tentang buah ini , namun buah ini banyak mengandung vitamin dan mineral seperti : enzim lipase, flavonoid, antioksidan , fosfor, kalsium , mineral, zinc , zat besi, vitamin A, vitamin C , tiamin dan riboflavin.

Buah yang kecil ini ternyata mengandung banyak sekali vitamin dan nutrisi alami bukan ? masyarakat tradisional bahkan sering menggunakan buah ini sebagai pengobatan alternatif untuk kesehatan tubuh.

Manfaat lobi-lobi untuk kesehatan
baik buah , daun atau akar dari bauah ini banyak dimanfaatkan sebagai obat alternatif oleh masyarakat untuk mengatasi batuk , demam , pilek dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

1. mengatasi diare
beberapa masyarakt menggunakan jus buah ini sebgai pereda gejala diare dan mencegah dehidrasi ketika diare , nutrisi dan mineral alami dari buah ini bisa menggantikan mineral yang terbuang selama terkena diare.

2. mengatasi gigitan ular
tentunya kita tahu bahwa gigitan ular itu berbahaya bila tidak mendapatkan penanganan yang benar dan cepat, gejala awal gigitan adalah pembengkakan pada area yang tergigit, kulit menjadi kebiruan dan nyeri , salah satu obat alternatif cepatnya utnuk mencegah terjadinya penyebaran racun dengan mengaplikasikan bulir-bulir buah ini pada area yang tergigit.

3. meningkatkan imun tubuh
sistem imun merupakan jaringan complek yang bertugas sebagai eplindung tubuh dari infeksi akibat dari paparan bakteri, virus atau patogen lainnya. untuk mengatasinya kamu bisa mengonsumsi buah ini untuk meningkatkan kekuatan sistem imun dengan cara mengonsumsi vitamin A, C dan antioksidan contonya buah lobi-lobi ini.

Judi Togel Semakin Kerap Dimainkan Dalam Hal Mencari Keuntungan

Judi togel sudah ada dari dulu dimainkan oleh beberapa pemain hinggah sekarang ini. Satu tingkat kepopularan games ini tidak pernah redup justru sampai sekarang ini makin memberikan satu kepopularan makin bertambah. Ada nya satu alternative paling cepat dan mudah seperti togel online memasangkan angka bakal benar-benar gampang diaplikasikan.

Sampai sekarang ini di negara Indonesia sudah kumpulkan beberapa puluh juta pemain dan bettor. Yang sudah pernah memasangkan dan lakukan permainan judi angka toto gelap dalam ingin merealisasikan satu kemenangan dan memenangi jekpot hadiah fantastis. Beberapa bettor Indonesia sudah sangat lama saat lakukan aktivitas permainan judi sejauh ini. Karena di negara kita games ini telah dimainkan oleh pemain semenjak periode penjajahan belanda.

Masuk nya Games Togel Di Indonesia Di Periode Penjajahan

Pada periode itu telah diperkenalkan oleh pedagang asing yang lakukan permainan judi. Tapi memang kemungkinan sedikit berbeda seperti sekarang ini games yang sudah dilakukan oleh beberapa bettor. Ketidaksamaan dari dulu kelihatan dari aktivitas togel serta permainan judi yang sudah dilakukan oleh seluh bettor pada waktu itu. Dulu nya dimainkan dengan mengisyaratkan beberapa bola dengan angka. Lantas diputar dengan mesin kaca yang terbuka dan bola yang keluar bakal jadi angka kemenangannya atas aktivitas permainan judi toto.

Toto gelap dulu nya di Indonesia diambil oleh pemerintah saat dulu. Karena dari permainan ini sanggup menolong sautu pembangunan dari pajak yang dikenai oleh beberapa bettor dalam memasangkan dan coba keberuntungan dengan menerka angka toto. Dari dana yang terkumpul bisa dibuktikan pembangunan di sejumlah kota makin maju dan berkembang dengan cepat.

Proses Tercipta Nya Togel Berkembang Cepat Ke Semua Daerah Kota

Tapi memang tidak lancar karena pada waktu itu hasil dana togel yang sudah terkumpulkan dikelolah oleh beberapa pelaku menyengaja enggak bertanggungjawab. Nach dari itu pemerintah Indonesia larang dan enggak bisa dimainkan kembali karena ketentuan dan ancaman yang diaplikasikan oleh pemerintah.

Ada nya games togel online bakal benar-benar menolong semua pemain dalam ingin merealisasikan peruntungan. Dan keberuntungan saat bermain dan lakukan games toto. Tingkat kepopularan dari togel online telah menunjukkan ke semua khalayak luas karena telah banyak bettor yang lakukan dan coba keberuntungan dari alternative itu. Apa lagi memang di negara Indonesia telah enggak membolehkan apa saja aktivitas permainan judi.

GABUNG BERMAIN DI SITUS MAHA4D DAPATKAN KENYAMANAN DAN KEAMANAN PALING AMAN

Maha4d sebuah website agen sah dalam ingin lakukan games togel online. Karena kami sebagai penyuplai situs asli dan paling dipercaya karena telah berdiri semenjak tahun 2010 pasti nya pada tahun 2021 ini kami telah mempunyai lebih dari sepuluh tahun atas permainan judi toto. Dan beberapa bettor sudah memercayai website kami sebagai penyuplai games toto paling nyaman dan aman.

Maha4d memberi banyak tipe pasaran toto gelap international tidak cuma 1 atau 3 loh. Karena kami sudah sediakan 10 tipe pasaran toto international buat anda dalam berpeluang semakin banyak dalam memenangi games dan bawa pulang uang benar-benar fantastis capai beberapa ratus juta rupiah.

Pemeran dalam Drama The Sound of Magic

  1. Ji Chang Wook

Berperan sebagai seorang pesulap yang bernama Ri Eul, dalam drama ini Ji Chang Wook merupakan seorang pria yang kesepian yang hanya tinggal sendirian bersama dengan hewan kesayangannya yang merupakan seorang burung beo yang Ia beri nama Bella. Merupakan seorang pesulap yang baik, Ri Eul ini memang handal dalam hal magic, namun beberapa orang meragukan kemampuannya tersebut.

2.Choi Sung Eun

Kemudian ada juga Choi Sung Eu. Dalam drama yang berjudul “The Sound of Magic” ini Choi Sung Eun berperan sebagai seorang gadis remaja yang bernama Yoon Ah Yi. Tinggal bersama ibunya, Yoon Ah Yi memiliki seorang ayah yang sangat tidak bertanggung jawab yang meninggalkan keluarga nya saat dirinya terlilit hutang. Karena kondisi keluarga nya tersebut, Yoon Ah Yi harus bekerja selepas pulang dari sekolah untuk menghidupi keluarganya.

3.Hwang In Yeop

Berikutnya ada juga Hwang In Yeop. Berperan sebagai karakter yang bernama Na Il Deung, Hwang In Yeop merupakan seorang siswa yang pintar yang selalu mendapat peringkat tertiggi di sekolahnya. Berasal dari keluarga yang kaya raya, orang tuanya berharap agar dirinya dapat menjadi seorang Jaksa. Namun Na Il Deung tidak tertarik, Ia malah lebih tertarik untuk mempelajari trik sulap bersama Ji Chang Wook.

4.Ji Hye Won dan Kim Bo Yoon

Dalam drama yang berjudul “The Sound of Magic” ini juga terdapat pemeran pendukung yang salah satunya adalah Ji Hye Won dan juga Kim Bo Yoon. Ji Hye Won berperan sebagai siswi yang bernama Baek Ha Na, sedangkan Kim Bo Yoon berperan sebagai siswi yang bernama Kim So Hee. Mereka ber 2 berperan sebagai teman sekelas dari Hwang In Yeop dan juga Choi Sung Eun. Mereka berperan sebagai seorang antagonis yang licik dan ingin mengetahui rahasia dibalik trik sulap dari Ji Chang Wook.

5.Jo Han Chul

Tidak ketinggalan ada juga aktor Jo Han Chul. Dalam drama ini Jo Han Chul berperan sebagai sosok ayah dari Yoon Ah Yi yakni Choi Sung Eun yang tidak bertanggung jawab. Dirinya meninggalkan ke 2 anaknya dan juga istrinya disaat dirinya terlibat hutang yang sangat besar.

Poker Online Judi Sekaligus Permianan Mengasah Otak

Poker online atau poker adalah permainan yang sudah di temukan sejak lama sekali. sekitaran tahun 1876 permainan judi poker online ini meruapakan salah satu permainan judi yang masih sangat baru. permainan judi poker online ini meruapakan salah satu permainan yang mewajibkan seluruh pemain judi poker ini untuk mendapatkan pola pola tertentu setelah mendapatkan kartu. permainan judi poker ini sejak dulu sangat di gemari di karenakan permainannya yang cukup unik dan berbeda dengan permainan judi kartu uang asli lainnya. kita bisa melihat bahwa permainan judi poker ini tidak hanya memanfaatkan keberuntungan untuk mencapai kemenangan. melainkan para pemain judi poker online bisa memanfaatkan skill mereka dan juga mentalitas sebagai acuan untuk kemenangan dalma permianan judi poker online ini.

Cara Memiliki Potensi Kemenangan Dalam Judi Poker Online

seperti yang sudah di jelaskan sebelumnya permianan judi poker online ini meruapakan permainan yang bisa di menangkan dari beberapa aspek. berikut adalah aspek yang dapat di manfaatkan untuk meraih kemenangan dalam permainan judi poker online uang asli:

  • mentalitas. di saat kalian bermain judi poker online kalian harus memiliki mentalitas yangbaik. seperti contohnya jika kalian mendapatkan kartu yang tidak begitu baik dengan kalian, maka kalian tetap harus optimis dalam permianan judi poker ini. kalian harus tetap tenang dan stabil agar tidak di manipulasi oleh pemain judi poker online lainnya.
  • ketenangan. tentunya sikap yang tenang snagat penting dalam permainan judi poker online. pasalanya jika kalian merasa panik maka kalian akan mendapatkan kekalahan. hal ini di sebutkan karena pastinya jika kalian panik kalian tidak akan berhasil berfikir dengan jernih.
  • keberuntungan. tentunya keberuntungan juga mengambil peran dalam kemenangan kalian dalam permainan judi poker online. di saat kalian memiliki keberungan pastinya kalian akan mendapatkan kemenagan dengan lebih mudah. biasanya keberuntungan para pemain judi poker ini adlaah di saat mereka terus terusan mendapatkan kartu yang bagus untuk mereka.

dengan menggabungkan seluruh kombinasi tersebut pastinya kalian dapat dengan mudah mendapatkan kemenagan pada permianan judi poekr online.

Fungsi Glucolin Untuk Tubuh


Glucoline merupakan gula yang diturunkan dari anggur yang biasa kamu temukan didalam suplemen energi glukosa alami yang mengandung kalsium dan vitamin D untuk menyediakan pasokan energi yang cepat untuk penggunaan sehari-hari. Glukosa dapat diperoleh dari suplemen minuman energi yang terbuat dari glukosa. Glukosa adalah produk alami yang hanya ada dalam bentuk cair. Glukosa berasal dari buah anggur yang terlebih dahulu melalui proses pemurnian. Glukosa mengandung semua fruktosa, glukosa, monosakarida dan poliol manis. Glukosa banyak digunakan dalam pembuatan suplemen karena manfaatnya yang sangat baik sebagai sumber glukosa. Kandungan kalsium dan vitamin D di dalamnya dikatakan memberikan dorongan energi yang cepat setelah makan. Terutama, Glucolin memberikan asupan energi bagi yang mengkonsumsinya. Oleh karena itu, glukosamin cocok dikonsumsi saat nafsu makan sedang buruk atau saat Anda merasa kurang energi.

Fungsi Glucolin Untuk Tubuh

Glukosa merupakan bentuk karbohidrat yg paling sederhana berdasarkan gula, sebagai akibatnya termasuk jenis monosakarida. Glukolin dalam dasarnya merupakan glukosa, suatu gula monosakarida & galat satu karbohidrat terpenting yg sebagai asal energi makhluk hayati termasuk insan. Glukosa bahkan sebagai galat satu output primer berdasarkan proses fotosintesis & sebagai awal berdasarkan proses respirasi. Glukosa asal berdasarkan gula alami yg dalam biasanya diproduksi pada tubuh sang liver, & sebagai kunci buat mempertahankan supaya prosedur tubuh permanen bekerja misalnya seharusnya. Gula anggur adalah glukosa berbentuk dekstrosa. Berikut ini merupakan beberapa manfaat gula glucolin buat kesehatan.

1. Sebagai asal tenaga
Glukosa sudah terdapat pada darah secara alami & sebagai galat satu asal tenaga yg asal berdasarkan pada tubuh. Manfaat glukosa pada darah bagi tubuh insan merupakan menjadi bahan buat proses fermentasi, pula sebagai asal bahan bakar primer yg bisa membuat tenaga bagi insan, seperti menggunakan manfaat insulin bagi tubuh. Glukosa bisa diserap secara eksklusif sang jaringan & sel pada pada tubuh insan.

2. Untuk menaikkan tekanan darah
Manfaat gula glucolin menjadi asal glukosa pula bisa membantu pada proses menaikkan tekanan darah. Penderita diabetes mellitus kerap mengalami gejala hipoglikemia atau tekanan darah rendah, tetapi syarat tadi pula sanggup dialami kebanyakan orang. Tekanan darah rendah umumnya ditimbulkan lambatnya kinerja jaringan tubuh & darah. Kelambatan kinerja tadi ditimbulkan lantaran kekurangan kadar glukosa pada darah. Agar nir terjadi kekurangan tadi, maka asupan glukosa tambahan dibutuhkan buat menaikkan tekanan darah yg rendah tadi.

3. Bermanfaat buat otak
Glukosa herbi manfaat fotosintesis & manfaat karbohidrat menurut tubuh manusia. Otak merupakan galat satu organ tubuh yg paling utama, sebagai akibatnya perlu dijaga supaya permanen berfungsi menggunakan baik. Glukosa dianggap mempunyai kemampuan buat meningkatkan kecepatan fungsi dan kinerja otak, tetapi sirkulasi darah menurut & ke otak pula menghipnotis kinerja otak tadi. Manfaat gula glucolin menjadi asal glukosa bisa membantu memaksimalkan & mengoptimalkan kinerja darah yg bisa menghipnotis otak.

Rekomendasi Lagu SM STATION Untuk Didengarkan Sebelum Tidur

  1. Pain Poem – Kim Bum Soo X Kenzie

Lagu pertama dari project SM STATIOn adalah lagu yang berjudul “Pain Poem”. Dinyanyikan oleh Kim Bum Soo berkolaborasi dengan Kenzie, lagu ini menjadi salah satu lagu yang sangat menyayat perasaan.

2.Lullaby – Onew SHINee ft. Rocoberry

Berikutnya ada lagu yang dibawakan oleh salah satu member SHINee yakni Onew bersama dengan Rocoberry. Melalui project SM STATION ini, mereka membawakan lagu yang berjudul “Lullaby”. Sesuai dengan judulnya lagu ini memang sangat cocok untuk didengarkan sebelum tidur.

4.Try Again – Jaehyun NCT x D.ear

Kemudian ada juga lagu yang dibawakan oleh salah satu member NCT yakni Jaehyun bersama dengan D.ear yang berjudul “Try Again”. Lagu ini sangat cocok untuk kalian dengarkan dikala kalian telah merasa mengantuk dan hendak tertidur.

5.The Little Match Girl – Wendy Red Velvet ft. Baek A Yeon

Lagu berikutnya yang dapat kalian coba untuk dengarkan adalah lagu kolaborasi dari Baek A Yeon bersama dengan Wendy Red Velvet. Berjudul “The Little Match Girl”, lagu ini juga menjadi salah satu lagu yang tidak boleh kalian lewatkan.

6.Day Dream – Sungmin Super Junior

Tidak ketinggalan, ada juga lagu dari Sungmin Super Junior yang berjudul “Day Dream”. Lagu ini juga bisa menjadi pilihan tepat untuk kalian yang sedang menjalani aktivitas ringan di malam hari.

7.Cold – Key SHINee ft. Hanhae

Berikutnya juga ada lagu dari salah satu member SHINee lainnya yakni Key. Tidak sendirian dalam membawakan lagu yang berjudul “Cold” ini Key membawakannya bersama dengan Hanhae. Lagu ini dirilis pada tahun 2019.

8.Dear Diary – Yeri Red Velvet

Kalian juga dapat mendengarkan lagu yang dibawakan oleh Yeri Red Velvet yang berjudul “Dear Diary” ini. Mengandung lirik yang sangat manis, lagu ini juga bisa kalian dengarkan sambil melakukan aktivitas sebelum terlelap.

9.That’s Okay – DO EXO

Tidak hanya itu, kalian juga bisa mencoba untuk mendengarkan lagu berjudul “That’s Okay” yang dibawakan oleh DO EXO. Lagu ini mampu mengusir rasa lelah kalian setelah seharian beraktivitas.

Beberapa Tips Aman Bepergian Untuk Pasien Hemodialisa

Pastinya ketika hari lebaran telah tiba maka anda akan memiliki libur yang sangat panjang yang membuat diri Anda akan merencanakan sebuah kegiatan untuk mengisi waktu luang Anda pada hari libur tersebut untuk Anda habiskan bersama keluarga anda ataupun orang-orang terdekat anda untuk berpergian keluar kota. Sepertinya tahun ini akan terasa berbeda Untuk anda dibandingkan dengan tahun-tahun yang lalu karena tahun ini masih ada pembatasan mobilitas untuk melakukan perjalanan karena pada Covid-19 yang Belum Usai.

Untuk Anda yang ingin melakukan kegiatan liburan seperti melakukan perjalanan ke luar kota pastinya akan terasa sangat menyenangkan, tapi ada beberapa orang dengan kondisi dimana mereka sedang mengidap penyakit kronis salah satunya adalah penderita penyakit yang mengharuskan diri mereka untuk selalu mencuci darah di rumah sakit.

Nah untuk Anda yang memiliki keluarga ataupun orang terdekat anda yang mengharuskan mereka untuk mencuci darah di rumah sakit ada beberapa cara agar mereka aman dalam bepergian untuk mengisi waktu luang dan juga menjalankan liburan.

1. Berkonsultasi terlebih dahulu
Hal yang harus dilakukan pertama kali untuk seorang pengidap penyakit gagal ginjal kronis yang mengharuskan mereka untuk melakukan cuci darah di rumah sakit dan ingin melakukan perjalanan untuk mengisi waktu liburan mereka adalah dengan mereka yang berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter mereka.

Dengan begitu apabila dokter bisa menyarankan anda untuk bepergian maka anda bisa melakukan kegiatan liburan bersama keluarga dan orang-orang terdekat mereka dan juga harus memperhatikan semua larangan-larangan yang diberikan oleh dokter kepada anda agar nantinya perjalanan Anda menjadi lebih aman dan juga menyenangkan .

2. Mengurangi kegiatan fisik yang berlebihan
Lanjutnya kalau yang harus dilakukan untuk orang pengidap penyakit gagal ginjal kronis yang mengharuskan mereka untuk selalu cuci darah di rumah sakit ketika melakukan kegiatan bepergian adalah dengan mereka yang mengurangi semua kegiatan yang bisa menguras semua energi pada tubuh mereka di tempat tujuan mereka nantinya berlibur.

Hal ini dikarenakan Apabila seseorang yang mengidap penyakit gagal ginjal kronis akan memiliki stamina yang tidak sama dengan orang normal, karena mereka akan mudah merasa lelah dan juga akan membebani tubuh mereka dengan kegiatan yang sangat intensif.

3. Pastikan semua fasilitas terbuka
Dan juga Ketika anda yang ingin berpergian ke luar kota bersama dengan pasien Hemodialisa Anda harus memastikan fasilitas-fasilitas untuk Hemodialisa masih tetap buka ketika Liburan pada kota tujuan anda .

Aktris dan Model yang Pernah Berkolaborasi dengan GRAY

1. Go Min Si

Dirumorkan berkencan, GRAY dan Go Min Si diduga cinta lokasi di saat pembuatan musik video lagu GRAY yang berkolaborasi dengan penyanyi Zion T. Rumor ini dimulai sejak musik video GRAY yang berjudul “Make Love” ini dirilis karena dalam musik video tersebut Go Min Si menjadi model Video Clip mereka.

2. Lee Hi

Penyanyi solo populer Lee Hi pun pernah tampil dalam salah satu musik video GRAY yang berjudul “Party For The Night”. Merupakan lagu yang dinyanyikan oleh solois dari Agensi AOMG yakni GRAY, LOCO. Lee Hi tidak hanya tampil dalam Musik Video saja, melainkan juga ikut bernyanyi dalam lagu ini.

3. Anna Kim, Jake Choi, dan Jae Won Kim

Dalam lagu kolaborasinya dengan ELO, lagu LOCO dan GRAY yang berjudul “Good” ini mengundang beberapa model untuk tampil dalam musik video ini. Beberapa model yang tampil seperti Jae Won Kim, Jake Choi, dan juga ada Anna Kim. Tidak hanya bernyanyi, GRAY juga memproduseri lagu ini loh.

4. Hoody

Penyanyi solo wanita pertama yang bergabung dalam agensi AOMG yaitu HOODY juga pernah menampilkan GRAYl dalam music video lagunya yang berjudul “Adios”, tidak hanya itu GRAY juga bernyanyi dalam lagu ini.

5. Hyolyn

GRAY juga pernah berkolaborasi dalam sakah satu lagu solo dari Hyolyn SISTAR pada lagu yang berjudul “Dally”. Lagu ini sempat membuat warga Korea terkejut karena mereka menilai koreografi pada lagu ini terlalu hot.

6. Ally Nitibhon

Tidak hanya itu saja, GRAY juga pernah berkolaborasi dengan penyanyi solo Ally Nitibhon. GRAY berkolaborasi dengan Ally Nitibhon pada lagu debut Ally yang berjudul “How To Love”. Lagu ini pun sukses.

7. Meenoi

GRAY juga pernah menampilkan Meenoi dalam musik videonya pada lagu yang berjudul “Eternal Sunshine”. Tidak hanya tampil, pada lagu project album studio “GRAYGROUND” mereka juga berkolaborasi menyanyikan lagu ini.

8. Lee Jin Ah

GRAY juga pernah tampil bersama Lee Jin Ah dalam Musik video lagu Lee Jin AH yang berjudul “Run”. GRAY menjadi cowok rapper pertama yang pernah berkolaborasi dengan Lee JIn Ah.

7 Makanan Khas Bali yang Masuk ke Dalam Daftar Menu Favorite

Bali menjadi salah satu tempat wisata yang dilengkapi dengan makanan khas yang dapat dimasukan ke daftar kuliner.

Kuliner Bali yang menggunakan bumbu khas Bali yang memiliki cita rasa sendiri. Makanan khas Bali yaitu sebagai berikut:

1. Sate lilit

Daging yang telah diolah menjadi sate lilit yang dilengketkan sampai menempel ke tusukan satenya yang terbuat dari tangkai bambu atau bisa juga menggunakan batang serai.

Bahan daging dari satenya sendiri yang merupakan daging cincang yang berbumbu khas. Jenis daging dari sate lilit khas Bali sendiri yang menggunakan daging hewan seperti ayam, sapi, babi dan ikan tenggiri.

Sate lilit yang mudah anda jumpai di Bali yang akan tersedia hampir dari semua warung makan yang menyediakan menu tersebut.

2. Nasi campur bali

Hindangan ini yang menjadi hidangan nasi yang dilengkapi bersama dengan aneka lauk untuk pelengkapnya.

Aneka lauknya yaitu menggunakan semua bumbu khas Bali, menggunakan sayuran sampai protein hewani. Tidak lagi ketinggalan ada sambal matah.

3. Nasi jinggo

Dikenal dengan istilah nasi jenggo, pada sajian ini menjadikan nasi ini disediakan dengan dibalut menggunakan daun pisang. Konon makanan ini yang baru saja muncul disaat krisis moneter pada tahun 1997.

4. Ayam betutu

Makanan Bali ini menjadi salah satu hidangan ayam dan bisa juga menggunakan bebek, yang dimasak utuh dan juga bagian dari perutnya diisi menggunakan berbagai macam bumbu dan juga rempah-rempah.

Ayam yang telah dibumbui lalu dibungkus daun pisang atau juga daun pinang dan juga dipanggang.

Proses dari pemanggangannya dengan menggunakan panas bara api sekam, dapat dimakan dengan waktu pematangan selama sehari semalaman. Rasa ayam betutu yang gurih dan juga pedas.

Dahulu dengan hidangan ini menjadi sajian ketika upacara keagamaan, akan tetapi kini telah bisa dimakan kapanpun.

5. Seromnotan

Serombotan yang dapat dikatakan dengan hidangan byang mirip seperti urap yang berbahan utama sayuran.

Berbeda dengan sayuran yang serombotan terdiri dari bayam, kacang panjang, buncis, tauge dan lain-lain. Bumbunya juga khas Bali, yang diantaranya dengan menggunakan kunyit, kencur, lengkuas, dan bumbu kacang pedas.

6. Bubur mengguh

Bubur mengguh yang terdiri dari bubur, ayam suwir, potongan ayam bersama dengan bumbu rempah yang disiram bersama dengan kuah kaldu ayam kental.

7. Sate plecing

Hidangan sate ini dilengkapi dengan sambal plecing yang memiliki rasanya pedas, gurij dan asam segar.

Sate plecing menjadi hidangan khas Singaraja. Biasanya juga disajikan pada saat ada pada perayaan keluarga.

Hidangan ini dapat menjadi salah satu pilihan menu sate yang berasal dari khas dari Bali.

Beberapa Makanan Bisa Membantu Meningkatkan Daya Ingat

Ada banyak faktor yang bisa membuat diri kita sering lupa seperti faktor usia yang sudah menua, gaya hidup yang tidak sehat, dan juga lingkungan. Tapi apabila anda sudah terlalu sering lupa maka sudah sangat disarankan untuk anda mengubah gaya hidup anda dengan menerapkan pola makan yang sehat seperti memakan makanan yang memiliki kandungan nutrisi yang tinggi.

Dan hal ini benar adanya apabila makanan yang sehat Bukan hanya bisa memberi manfaat kesehatan untuk tubuh anda melainkan juga bisa memberikan kesehatan untuk meningkatkan daya ingat anda.

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa makanan yang bisa membantu anda untuk meningkatkan daya ingat otak anda Simak sampai habis ya.

1. Kopi
Makanan pertama kali yang bisa membantu tubuh anda untuk meningkatkan daya ingat adalah kopi, karena kopi memiliki 2 komponen utama seperti senyawa kafein dan juga antioksidan, Di mana dari 2 komponen tersebut bisa memberikan manfaat seperti meningkatkan kesehatan pada otak anda.

Banyak beberapa penelitian yang sudah membuktikan bahwa senyawa kafein yang ada di dalam kopi, Dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan otak, seperti Kewaspadaan Anda yang meningkat, suasana hati anda yang akan membaik, dan juga meningkatkan konsentrasi.

2. Kunyit
Kemudian aja juga makanan yang biasanya menjadi bumbu rempah yang digunakan sebagai menambah cita rasa pada makanan ternyata juga bisa memberikan manfaat kesehatan pada otak anda.

Makanan tersebut adalah kunyit, kunyit seperti kurkumin yang senyawa aktif Di mana sudah di buktikan oleh banyak penelitian bahwa senyawa ini Ini bisa memberikan manfaat baik untuk sel-sel yang ada di otak anda.

3. Coklat
Untuk Anda yang hobi mengkonsumsi coklat maka anda harus berbahagia, karena ternyata coklat mampu meningkatkan kesehatan pada otak anda dengan meningkatkan daya ingat, karena kandungan flavonoid yang terdapat dalam tanaman kakao yang merupakan salah satu dari bagian antioksidan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dan otak anda.

Nah itu dia beberapa makanan yang bisa anda konsumsi demi meningkatkan daya ingat otak anda, Semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk Anda ya.

Beberapa Cara Menjaga Pasangan Agar Dia Setia Dengan Anda

Banyak orang yang berpikiran bahwa untuk menjaga pasangan mereka sendiri agar nantinya mereka selalu setia dengan dia adalah dengan memberikan sifat yang posesif, padahal hal tersebut adalah salah, sifat posesif akan membuat pasangan anda merasa dikekang dan dikurung sehingga akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman ketika menjalin hubungan asmara dengan nda, malah hal tersebut akan menjadikan mereka seperti malin yang akan mencuri kesempatan apabila ada.

Maka dari itu apabila anda memang benar ingin selalu menjaga pasangan anda secara jauh dengan cara yang baik dan benar, maka artikel ini akan memberikan anda beberapa tips untuk melakukannya, simak sampai habis yah.

1. Mengawasi dari jauh saja
Nyatanya ketika anda ingin menjaga pasangan anda dari jauh mau itu cowo ataupun cewe tidak perlu anda memperlakukan mereka dengan sifat yang posesif, karena ada cara lebih baik dan sehat yang bisa anda lakukan adalah dengan anda yang cukup mengawasi mereka dari kejauhan saja.

Apalagi dengan kita yang hidup di jaman serba mudah karena perkembangan teknologi yang bisa melihat kegiatan mereka dari kejauhan seperti melihat story yang mereka buat, atau anda juga bisa ternyan dengan teman dekat mereka

2. Memberikan rasa kebebasan yang wajar
Selanjutnya untuk anda yang ingin menjaga pasangan anda agar nantinya mereka akan setia kepada anda tidaklah sulit, anda hanya perlu memberikan rasa kebebasan yang wajar dan juga kepercayaan dari anda untuk mereka, hal ini dikarenakan manusia memiliki sifat dimana apabila mereka dikekang maka manusia akan beranjak, jadi untuk anda yang ingin menjaga pasangan anda dengan baik dan sehat cukup lakukan hal yang sudah disebutkan tadi.

3. Pastikan anda bisa menemai mereka ketika anda diajak
Kemudian hal yang harus anda pastikan lagi adalah dengan anda yang bersedia untuk mengikuti mereka apabila anda diajak, hal ini dilakukan agar nantinya mereka tidak mengajak orang lain untuk menemai mereka kaerna sudah ada diri anda yang selalu bersedia menemani kemanapun mereka pergi.

Beberapa Tips Mengelola Keuangan Ketika Anda Menerima Bantuan Tunai

Sudahkah anda mendengar berita bahwa pemerintah akan memberikan bantuan tunai yang akan dipercepat pelaksanaannya sebelum lebaran idul fitri, hal ini dilakukan agar nantinya masyarakat yang termasuk dalam golongan penerima bantuan bisa mempersiapkan semua kebutuhan yang mereka butuhkan nantinya dalam merayakan lebaran.

Bantuan yang diberikan ini adalah salah satu bantuan untuk pemulihan ekonomi negara yang tadinya menurun disebabkan pandemi virus covid 19 , beberapa bentuk bantuan yang diberikan adalah bantuan bahan pokok dan juga bantuan dalam bentuk uang tunai.

Untuk anda yang sudah menerima bantuan tunai dalam bentuk uang tunai disarankan untuk anda lebih berhati hati dalam menggunakannya, jangan sampai uang tersebut langsung habis karena situasi yang meriah ketika lebaran ini.

Agar nantinya anda tidak menjadi boros ketika anda sudah menerima bantuan tunai ini, artikel ini akan memberikan beberapa tips untuk anda mengelola keuangan anda ketika anda sudah menerima bantuan tunai langsung, simak sampai habis yah.

1. Jangan menggunakan bantuan untuk membelikan keinginan anda
Hal yang tidak boleh anda lakukan agar nantinya bantuan tunai yang anda dapatkan bisa dimanfaatkan dengan baik adalah dengan menahan diri anda tidak membeli barang barang yang hanya menjadi keinginan anda, seperti baju baru, sepatu baru, semua yang serba baru.

Lebih baik anda memanfaatkan bantuan tunai tersebut untuk membeli barang barang yang anda butuhkan nantinya seperti bahan bahan makanan, bahan bahan kue atau pun semua kebutuhan pokok yang harus anda penuhi, dengan begitu dana bantuan bisa anda manfaatkan dengan baik.

2. Gunakan sebagai tabungan
Selanjutnya hal yang harus anda lakukan ketika anda sudah menerima bantuan tunai langsung dari pemerintah adalah dengan anda yang menggunakan sebagian dari bantuan tersebut untuk anda tabung sebagai dana darurat adan.

Kita tidak akan tahu bukan apa yang akan terjadi kepada kita nantinya di masa depan dengan begitu anda memerlukan dana darurat yang mungkin bisa anda gunakan ketika kondisi sedang terdesak, dengan begitu anda harus menabungkan sebagian dari bantuan tunai yang anda dapatkan

3. Membayar utang dengan bunga yang besar
Kemudian demi mempermudah jalan kehidupan anda, anda bisa menggunakan bantuan tunai tersebut untuk melunasi beberapa utang yang anda miliki terlebih dahulu apa lagi hutang dengan bunga yang besar, anda bisa menggunakan bantuan tersebut untuk mempercepat pelunasan hutang anda.

5 Manfaat Masker Pisang

Manfaat masker pisang bagi kulit menjadi suatu hal yang sangat beragam, dimulai dari untuk mengatasi kulit kering sampai mencegah muncul keriput pada wajah. Akan tetapi, pada penggunaan masker pisang yang dapat membuat kulit bisa menjadi iritasi sampai anda juga perlu perhatikan cara penggunaanya yang tepat.

Manfaat masker pisang bagi kulit yang bisa anda peroleh karena kandungan nutrisi yang ada didalamnya. Memiliki kandungan nutrisi pisang yang baik bagi kesehatan kulit yaitu silika.

Silika menjadi mineral alami yang dibutuhkan kulit agar bisa merangsang produksi kolagen. Selain dari silika, ada juga kalium, vitamin A, vitamin B6 dan vitamin C yang bisa anda manfaatkan untuk dijadikan sebagai masker kulit anda.

Manfaat Masker Pisang

Ini ada beberapa manfaat masker pisang yang sayang jika anda lewatkan:

1. Mencegah munculnya kerutan pada wajah

Seperti yang sudah anda ungkapkan pada sebelumnya, kandungan silika yang ada dalam pisang yang bermanfaat agar bisa merangsang produksi kolagen dengan baik. Kolagen yang menjadi sumber protein yang penting dibutuhkan kulit yang dikarenakan untuk menjaga kekencangan kulit dan juga mencegah munculnya kerutan pada wajah.

2. Mengatasi kulit kering

Walaupun ini perlu di teliti kembali, akan tetapi dari penggunaanya masker ini sudah dipercaya dapat mengatasi masalah kulit kering. Manfaat ini juga bisa anda peroleh karena kandungan vitamin B6 dan kalium yang ada didalamnya.

3. Mengurangi atau mengatasi masalah kulit yang berjerawat

Masker pisang selanjutnya yaitu mengurangi atau mengatasi masalah kulit yang berjerawat. Ini disebabkan karena kandungan vitamin A di dalam pisang bisa mengurangi peradangan pada kulit anda.

4. Memudarkan bekas jerawat

Bekas jerawat pada wajah yang tidak kunjung hilang dapat anda atasi dengan berbagai cara yaitu salah satunya dengan menggunakan masker pisang. Manfaat pisang ini dapat anda peroleh karena kandungan vitamin A dan vitamin C yang ada didalamnya.

5. Membantu mencerahkan kulit

Tidak hanya bisa memudarkan bekas jerawat saja. kandungan vitamin C di dalam pisang juga telah dipercaya bisa mencerahkan kulit. Manfaat ini bisa anda peroleh karena kandungan tersebut bisa menghambat produksi melanin.

Beberapa Mekanisme Mengatasi Stres Dengan Sehat

Stres merupakan salah satu kondisi dimana banyak orang tidak ingin merasakannya, karena tidak semua orang mengerti dan tahu bagaimana cara mengatasi stres tersebut, mungkin dari beberapa orang yang sedang menjalani hidup dengan penuh tekanan dan stres akan menghampiri dokter atau psikiater untuk mengatasi stres mereka, dan ada juga beberapa orang yang melakukan kegiatan seperti belanja, makan dan minum untuk menjadi obat stres.

Nah tapi tahu gak anda apabila ada cara mengatasi stres yang baik dan sehat untuk tubuh anda, dengan artikel ini sudah mengumpulkan beberapa mekanisme dalam mengatasi stres dengan cara yang sehat, simak sampai habis yah.

1. Memperbanyak teman dekat
Mekanisme yang pertama harus anda dapatkan untuk bisa mengatasi stres dengan cara yang sehat adalah dengan memperbanyak teman dekat dan bisa dipercaya, hal ini dikarenakan ketika anda memiliki suatu masalah dan membuat anda stres pastinya anda membutuhkan seseorang yang bisa mendengarkan stres anda.

Dengan anda yang memiliki banyak teman dan bisa dipercaya maka anda bisa menceritakan semua unek unek yang ada dipikiran anda, kemudian juga pastinya mereka akan memberikan beberapa saran untuk adan agar nantinya anda bisa cepat menyelesaikan masalah tersebut.

2. Olahraga rutin
Selanjutnya mekanisme yang lain bisa mengatasi rasa stres anda dan membuat tubuh anda menjadi lebih sehat adalah dengan melakukan olahraga, banyak orang yang sedang stres melakukan banyak hal seperti berbelanja, makan makanan yang banyak, minum minuman bersoda yang sudah pasti tidak baik dan tidak sehat.

Anda bisa melakukan olahraga ketika anda sedang stres, karena dengan berolahraga tubuh anda akan bergerak dan menghasilkan hormon endorfin dimana hormon tersebut akan memberikan rasa bahagia untuk anda, dengan begitu stres yang anda rasakan akan cepat menghilang.

3. Meluangkan waktu untuk membuat anda bahagia
Orang yang biasanya stres dengan masalah tidak memiliki waktu luang untuk membuat mereka membahagiakan diri mereka sendiri, untuk anda yan gingin mengatasi stres yang sedang dirasakan mungkin nantinya anda bisa meluangkan waktu dimana anda bisa melakukan aktivitas dan kegiatan yang bisa membuat anda bahagia, dengan begitu anda bisa terhindar dari stres.

Beberapa Kebiasaan Buruk Ketika Memberikan Hadiah

Tidak harus menunggu ada acara atau kondisi tertentu untuk memberikan seseorang sebuah hadiah, hal itu bisa anda lakukan dimana saja dan kapan saja apabila memang anda ingin melakukannya, salah satunya adalah anda memberikan hadiah sebagai bentuk anda ikut berbahagia dengan keberhasilan teman anda yang sudah mereka capai.

Dengan anda memberikan hadian kepada orang lain hal ini juga bisa mempererat hubungan satu sama lain, tapi demi mendapatkan nilai yang baik ketika memberikan hadiah mungkin anda harus mempertimbangkan beberapa hal yang akan dijelaskan oleh artikel ini, simak sampai habis yah.

1. Memberikan hadiah yang anda sukai sendiri
Ketika anda ingin memberikan hadiah kepada orang lain pastinya anda harus memilih barang atau hal yang benar benar si penerima menyukainya, jangan anda berikan barang yang cuma anda sukai, dengan begitu hadiah yang anda berikan akan tidak berguna dan tidak berkesan untuk mereka.

Semua orang pastinya akan memiliki selera dan kesukaannya masing masing, dengan begitu disarankan untuk anda apabila ingin membelikan sesuatu hadiah untuk seseorang lebih baik anda memilih barang yang si penerima akan menyukainya.

2. Memberi hadiah dengan harga paling murah
Kegiatan memberikan hadiah juga bisa mencerminkan sifat dari sang pemberinya loh dengan anda yang memberikan hadiah dengan harga yang paling murah dapat membuktikan bahwa si pemberi hadiah merupakan orang yang pelit.

Berbeda dengan orang yang memberikan barang yang benar benar berkualitas yang membuktikan bahwa si pemberi ingin si penerima merasakan barang berkualitas tersebut, dengan begitu pastikan anda memberikan hadiah dengan barang yang berkualitas yah.

3. Mengoper hadiah dari pemberian dari orang lain
Hal yang tidak boleh anda lakukan ketika ingin memberikan seseorang hadiah adalah dengan memberikan hadiah yang pernah anda terima, hadiah yang anda terima merupakan bentuk kepercayaan satu sama lain dengan begitu anda tidak boleh memberikan barang tersebut kepada orang lain. hal itu hanya membuat kualitas diri anda menurun.

Nah itu dia beberapa hal yang tidak boleh anda lakukan ketika ingin memberikan seseorang hadiah, semoga artikel ini bermanfaat untuk anda yah.

Review Game Slot Online Paling Populer Saat Ini

Permianan game slot online atau judi slot uang asli merupakan judi yang saat ini sangat di gemari oleh seluruh pemain judi online di seluruh dunia,. hal ini bisa di buktikan dengan rollingan dari setiap pemain yang secara aktif bermain judi slot online di agen dari slot online resmi yang ebredar di google. menurut survey saat ini setisaknya ada sekitar belasan ribu orang yang bermain judi slot online secara aktif melalui agen judi slot online. permianan gamne slot yang di mainkan juga snangat bervariasi. maka dari itu permainan  judi game slot online ini bisa di bilang sangat populer hingga saat ini.

Jenis Game Slot Online Gates Olynpus Yang Populer

Gates of olympus. permianan judi game slot gates of olympus ini merupakan permianan judi slot online yang sangat populer saat ini. banyak pemain game slot yang mengincar incar permainan judi slot online yang di namakan gates of olympus ini. permianan judi slot ini juga memiliki nama julukan kakek zeus. maka darui itu seluruh pemain judi slot online akan selalu mendapatkan petir dari kakek zeus dan akan gmendapatkan hadiah jackpot yang snagat besar. pada permianan judi slot online ini kalian juga akan mendapatkan free spin yang bisa di dapatkan jika kalian berhasil mendapatkan 4 buah scatter atau gaambar kakek zeus. melalui free sopin tersebut seluruh pemain judi game slot online gates of olympus ini bisa dengan sangat mudah mengumpulkan setiap perkalian yang telah mereka dapatkan. free spin yang di dapatkan ini mencapai hingga 15 kali. pada saat proses free spin kalian bisa mendapatkan 5 spin gratis lagi jika kalian berhasil mendapatkan 3 scatter atau 3 buah logo foto zeus, dengan demikian keuntungan dari permianan gates of olympus ini akan snagat menguntungkan bagi seluruh pemain judi slot online di seluruh agen slot.

selain keuntungan tersbut para poemain juga snagat suka melihat tampilan dari game slot kakek zeus tersebut. maka dari itu seluruh pemain judi slot online akan berbondong bondong untuk melaklukan daftar slot online dan bermain game tersebut.

Beberapa Perasaan Anak Rantau Ketika Berpuasa Di Kota Orang Lain

Bulan Suci Ramadhan ini adalah bulan yang penuh berkah dan bermakna untuk para umat islam yang merayakannya, dengan begitu mereka dapat menjalankan ibadah puasa bersama keluarga dan juga berkumpul untuk menikmati bulan suci ini.

Tapi ada juga banyak orang yang tidak bisa ikut serta dalam menjalankan ibadah puasa atau pun berkumpul bersama keluarga mereka, hal ini dikarenakan mereka yang sedang merantau ke kota lain demi menjalankan aktivitas seperti pendidikan atau pekerjaan.

Pastinya anda ingin tahukan bagaimana perasaan mereka ketika sedang menjalankan ibadah puasa di kota lain, dengan begitu artikel ini sudah mengumpulkan beberapa perasaan anak rantau ketika menjalankan ibadah puasa di kota orang lain, simak sampai habis yah.

1. Rindu akan momen berbuka bersama keluarga
Pastinya perasaan yang pertama kali akan anak rantau rasakan ketika menjalankan ibadah puasa di kota orang lain adalah rindu akan momen momen bahagia ketika berbuka puasa bersama keluarga mereka di kampung, yang biasanya mereka hanya tinggal datang ke meja makan dan sudah ada makanan yang dibuat orang ibunda tercinta, tetapi sekarang mereka harus mencari ataupun membuat sendiri makanan tersebut.

2. Rasa sepi ketika menjalankan sahur
Perasaan selanjutnya yang dirasakan oleh anak rantau ketika mereka menjalankan ibadah puasa mereka di kota orang lain adalah rasa kesepian ketika mereka melaksanakan sahur, yang biasanya dulu ada orang yang membangungkna mereka untuk melakukan sahur tetapi untuk sekrang hanyan alaram lah yang bisa membangungkna emerkea karena mereka hidup sendiri merantau di kota orang lain, sepi pasti rasanya yang akan dirasakan.

3. Rasa tidak sabar ingin pulang kampung
Kemudian perasaan yang lain mungkin dirasakan oleh banyak orang yang sedang merantau adalah rasa ingin cepat pulang kampung, dengan begitu mereka bisa menghabiskan waktu untuk kumpul bersama keluarga besar, yang membuat mereka ingin hari libur lebaran cepat cepat tiba.

4. Berbuka atau sahur dengan sesama teman rantau
Biasa anak rantau dapat mengatasi rasa seperti yang sudah dijelaskan diatas dengan cara berbuka atau sahur bersama dengan anak anak rantau yang lain dengan begitu mereka juga bisa mendapatkan momen bersama dengan saling menceritakan perasaan mereka satu sama lain yang nantinya dapat menjadi obat rindu kepada keluarga di kampung.

Manfaat Sushi

Manfaat Sushi
Jepang merupakan sebuah negara yang mempunyai banyak sekali hal
menarik yang akan membuat mereka memiliki pemintanya, mulai dari musik, fashion, film, manga, anime hingga kulinernya yang unik.

Sebuah negara yang sering disebut sebagai negeri matahari ini mempunyai banyak sekali kuliner yang unik-unik dan tentunya dengan rasanya yang sudah tidak diragukan lagi enaknya, salah satu kuliner dari negara ini ialah sushi.

Sushi merupakan sebuah makanan yang terbuat dari nasi yang kemudian dibentuk dengan cara dikepal lalu digulung menggunakan nori dengan berbagai isian lauknya seperti sayuran , ikan mentah dsbnya namun dizaman modern seperti sekarang sudah banyak modifiksi dari isian sushi ini ya guys.

Bagi kita memakan ikan mentah sebagai salah satu lauk mungkin masuh dianggap tidak lazim ya , namun sekarang banyak negara yang mengandrugi isian sushi dengan daging mentah khususnya dibagian generasi muda diperkotaan, bagi mere3ka mengonsumsi makanan sushi ini sudah biasa dan lebih sehat dengan berbagai jenis kandungan baik yang ada didalamnya.

Nah, sekarang mari kita membahas hal ini , Apakah dengan mengonsumsi sushi dapat menyehatkan tubuh?

1. bisa membantu untuk menjaga berat badan agar tetap ideal
mengapa demikian ? karena secara umum, pola makan yang berlebihan terutama dengan makanan yang tinggi akan gula , mampu untuk membuat berat lebih cepat meningkat, oleh karena itu dengan menambahkan susi kedalam menu makan siang kamu bisa dijadikan pilihan karena kalori dalam 1 sushi cenderung lebih rendah.

2. dengan mengonsumsi ikan mentah baik untuk kamu yang sedang diet
mungkin sebagian dari kamu berpikir mengapa bisa daging mentah cocok untuk diet? nah dengan mengonsumsi ikan mentah ini sangat lah dianjurkan buat kamu yang sedang melakukan program diet karena dikan mentah ini mempunyai jumlah kalori yang rendah namun harus diperhatikan kembali bahwa ikan mentah yang akan digunakan ini segar dan bersih supaya tidak menjadi racun dalam tubuh.

3. membantu meningkatkan kesehatan jantung
bagi mereka yang sering memakan makanan cepat saji tanpa diikuti oleh olahraga rutin bisa menjadi salah satu pemicu dari masalah kesehatan jantung, dan dengan mengonsumsi sushi akan menyeimbangkan jumlah kalori yang akan masuk kedalam tubuh, manfaatnya dengan mengonsumsi sushi ikan mentah ini bisa menjaga sistem karfiovaskular yang dimana kestabilannya sangatlah diperlukan oleh tubuh kita.

Beberapa Tips Memiliki Hati Yang Tulus Walaupun Orang Disekitar Anda Tidak

Semua manusia harus memiliki hati yang tulus karena hal itu adalah suatu kewajiban yang harus dimiliki tanpa syarat, ketulusan hari yang anda berikan bukan hanya untuk pasangan atau orang orang terdekat anda seperti keluarga, tetapi anda harus memberikan ketulusan hati kepada semua orang termasuk orang yang tidak baik kepada anda.

Orang yang memiliki hati yang tulus adalah orang tidak tidak akan membeda bedakan orang dengan caranya bersikap, pastinya semua orang akan diberikan perilaku yang sama oleh orang yang memiliki hati yang tulus, dengan anda yang memiliki hati yang tulus maka semua hal yang anda lakukan akan berjalan dengan lancar.

Nah dengan artikel ini sudah mengumpulkan beberapa tips untuk anda memiliki hati yang tulus walaupun orang orang disekitar anda memiliki sifat yang licik, simak sampai habis yah.

1. Memiliki niat menjadi orang baik
Hal yang pertama kali harus anda lakukan apabila memang benar anda ingin memiliki hati yang tulus walaupun orang orang disekitar anda tidak, makan hal tersebut harus diawali dengan anda yang memiliki niat untuk menjadi orang baik.

Segala sesuatu yang ingin anda miliki pastinya harus diawali dengan memiliki niat dan tekad yang kuat begitu pula untuk anda yang ingin memiliki hati yang tulus untuks emua orang, dengan anda yang sudah memiliki niat hal tersebut akan membantu anda untuk memiliki hati yang tulus.

2. Mulai dari melakukan kebaikan sederhana
Selanjutnya setelah anda sudah memiliki niat untuk menjadi orang baik agar nantinya kalian memiliki hati yang tulus pada semua orang adalah dengan memulai melakukan tindakan kebaikan sederhana,

Dengan anda memulai tindakan kebaikan sederhana seperti membantu orang orang yang sedang kesulitan disekitar anda, bersedekah hal itu sudah dapat membuat anda terbiasa melakukan kegiatan baik, sehingga akan menumbuhkan rasa ketulusan hati yang tinggi.

3. Memiliki rasa rendah hati
Untuk anda yang memang benar ingin memiliki hati yang tulus selain anda sudah memiliki niatan dan juga telah melakukan kegiatan sederhana seperti membantu orang yang kesulitan hal ini juga harus didukung dengan diri anda yang memiliki rasa rendah hati.

Anda tidak boleh melakukan sesuatu karena ingin mendapatkan timbal balik dari mereka yang sudah anda tolong, tetapi anda melakukan hal tersebut karena anda menolong mereka untuk mendapatkan ketulusan hati.

Beberapa Tips Meningkatkan Performa Laptop Second

Salah satu perangkat elektronik yang banyak sekali digunakan pada zaman serba menggunakan teknologi ini adalah laptop, dengan adanya produk laptop ini sangatlah membantu manusia untuk menyelesaikan tugas dan pekerjaan mereka dimana saja dan kapan saja.

Dengan memiliki ukuran yang pas untuk dapat bisa dibawa kemana mana sehingga ketika anda ada pekerjaan atau tugas dadakan yang harus diselesaikan pada saat itu juga anda menjadi bisa menyelesaikan pekerjaan tersebut karena laptop yang dapat anda bawa kemana mana.

Tapi banyak juga kok orang yang membeli laptop second sebagai alternatif laptop baru, karena memang semakin lama harga laptop juga semakin meningkat sehingga tidak banyak orang yang dapat memilikinya.

Ada beberapa hal yang harus anda perhatikan setelah membeli laptop second ini salah satunya adalah anda harus meningkatkan performa laptop tersebut agar nantinya anda dapat menggunakan laptop sencong itu dengan nyaman.

Dengan artikel ini akan ,memberikan beberapa tips untuk meningkatkan performa laptop second yang sudah anda beli, simak sampai habis yah.

1. Meningkatkan memori RAM
Kegiatan yang harus anda lakukan pertama kali apabila anda ingin meningkatkan performa laptop second yang baru saja anda beli adalah dengan meningkatkan kapasitas memori RAM pada laptop tersebut.

RAM adalah salah satu komponen terpenting untuk kecepatan dan performa laptop second anda, semakin besar RAM yang anda miliki maka semakin cepat pula proses yang dapat laptop anda lakukan, tetapi pastikan RAM yang anda beli sudah cocok dengan laptop anda karena ada beberapa laptop yang membutuhkan RAM dengan jenis tersendiri.

2. Meningkatkan kapasitas memori harddisk
Kemudian kegiatan yang harus anda lakukan selanjutnya apabila ingin meningkatkan performa laptop second anda adalh dengan meningkatkan juga kapasistas memori dari harddisk anda.

Laptop memiliki jenis dan kapasitas penyimpanan harddisk yang berbeda, kapasitas tersebut dapat mempengaruhi anda dalam menyimpan berbagai macam software atau data pekerjaan anda, jadi semakin besar kapasitasnya semakin banyak pula software atau data pekerjaan yang dapat anda simpan.

3. Mengganti baterai apabila perlu
Selanjutnya hal yang harus anda perhatikan ketika membeli laptop second adalah kondisi kesehatan baterai yang dimiliki oleh laptop second tersebut, baterai adalah komponen yang sangat penting, apabila baterai laptop anda tidak sehat makan laptop anda akan sulit dibawa kemana mana karena membutuhkan colokan untuk menghidupkan laptop tersebut.

Manfaat Buah Kenitu


Manfaat Buah Kenitu

Ada banyak pilihan buah aneh yang kebanyakan orang belum pernah mencobanya dan salah satunya adalah buah kenitu yang tidak hanya memiliki rasa yang unik tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Sayangnya, belum banyak orang yang mengetahui tentang manfaat buah ini.

Apakah buah Kenitu itu?

Buah Kenitu yang secara ilmiah dikenal sebagai Chrysophyllum cainito merupakan tanaman asli kepulauan Karibia namun kini tersebar luas di semua iklim tropis, termasuk beberapa negara Asia Tenggara dan salah satunya adalah Indonesia. Buah kenitu berasal dari famili sapotaceae yang artinya satu famili dengan sawo dan memiliki beberapa nama yang lebih familiar, seperti sawo manila, sawo durian, sawo madu, sawo apel, atau star apple dalam bahasa Inggris. Ada dua jenis kenitu, kenitu hijau dan kenitu ungu.

Manfaat Kesehatan Buah Kenitu

Buah Kenitu merupakan buah rendah kalori yang kaya akan sumber karbohidrat, sehingga cocok sebagai sumber energi alternatif. Selain itu, buah kenitu juga kaya akan serat yang baik untuk metabolisme tubuh.

1.Buah cocok untuk diet
Buah kenitu banyak mengandung serat, karbohidrat baik tetapi rendah kalori, sehingga sangat cocok sebagai buah diet.

2.Bisa dimakan oleh penderita diabetes
Manisnya buah kenitu tentu menyegarkan dan bisa menjadi pilihan snack sehat, bahkan bagi penderita diabetes.

3.Kaya serat sehingga baik untuk pencernaan
Buah kenitu, kaya serat, pasti baik untuk sistem pencernaan, mencegah sembelit dan mengurangi risiko iritasi lambung.

4.Baik untuk kesehatan tulang
Buah kenitu ini mengandung mineral yang baik bagi kesehatan tulang maupun gigi kita karena mengandung kalsium yang terbilang tinggi

Hal-hal yang Harus Diwaspadai Saat Mengkonsumsi Buah Kenitu

Selain banyaknya manfaat buah kenitu untuk kesehatan, ada juga beberapa hal yang perlu diperhatikan yang jika diabaikan justru dapat menyebabkan gangguan kesehatan.

Bagi Anda yang baru pertama kali mengonsumsi buah ini, sebaiknya memperhatikan kemungkinan terjadinya reaksi alergi. Namun, jika sebelumnya Anda suka makan buah-buahan seperti sawo, kemungkinan terjadinya reaksi alergi akan sangat rendah.
Meskipun buah kenitu telah banyak digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan dengan cara tradisional, dimana tidak hanya buahnya tetapi juga daun dan bijinya yang digunakan. Namun, penggunaan daun dan bijinya membutuhkan kehati-hatian karena mengandung racun dan dapat berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.

Beberapa Tips Mengatasi Masalah Lambung Ketika Berpuasa

Ketika anda menjalankan ibadah puasa pastinya anda diwajibkan untuk menahan hawa nafsu, lapar dan juga haus dari pagi hari sampai waktunya untuk berbuka puasa pada sore hari, dengan begitu pastinya anda tidak akan mengkonsumsi sesuatu dalam waktu yang lumayan lama, dan pastinya untuk anda yang belum terbiasa produksi asam lambung akan meningkat karena tidak ada makanan yang nantinya dapat diproses.

Menurut beberapa pakar yang mengatakan bahwa asam lambung bisa saja naik ketika anda berpuasa, karena pastinya ketika anda berpuasa perut anda akan dalam kondisi yang kosong.

Kemudian apabila perut anda kosong asam lambung akan meningkat dan menyebabkan rasa nyeri dan pastinya rasa nyeri tersebut dapat mempengaruhi aktivitas anda sehari hari, dan juga dalam pemilihan menu makanan untuk anda berpuasa juga masih tetap harus berpatokan pada 3J yaitu jenis, jumlah dan jadwal.

Untuk jadwal anda makan, ketika berpuasa sangat disarankan untuk mengkonsumsi takjil terlebih dahulu, hal ini dikarenakan agar tidak memberikan tekanan langsung pada lambung anda yang sudah beristirahat dengan waktu yang lama. kemudian dilanjutkan lagi dengan kegiatan sahur anda.

Ada juga beberapa kesalahan orang banyak yang membuat masalah lambung terjadi ketika mereka menjalankan ibadah puasa seperti tidak melakukan sahur, makan sebelum tidur dengan begitu masalah lambung kerap muncul ketika anda menjalankan ibadah puasa.

Selanjutnya juga ada makanan makanan yang harus anda perhatikan agar nantinya ketika anda menjalankan ibadah puasa tidak terkena masalah lambung seperti makanan atau minuman yang mengandung gas berlebihan, dengan kandungan gas yang tinggi dapat menyebabkan percepatan proses produksi asam lambung yang nantinya juga menyebabkan masalah pada lambung anda ketika anda menjalankan ibadah puasa.

Apabila anda tidak ingin terkena masalah lambung ketika menjalankan ibadah puasa memang banyak hal hal yang harus anda perhatikan seperti mengunyah makanan sebanyak 30 kali, hal ini akan membuat makanan nantinya lebih gampang dicerna oleh sistem pencernaan anda, sehingga proses pencernaan pun juga akan menjadi lebih lancar

Selain makanan juga anda harus mengatur emosi anda, pastikan diri kalian terjauh dari kondisi stres, karena stress juga dapat menyebabkan masalah lambung anda.

Beberapa Tips Ketika Melamar Kerja Agar Mental Tidak Jatuh

Untuk anda yang sudah selesai menempuh pendidikan sekolah ataupun perkuliahan pastinya ingin langsung mendapatkan pekerjaan agar dapat memiliki penghasilan sendiri dan juga memiliki jenjang karir yang bagus.

Tapi pada kenyataannya bahwa mencari kerja adalah kegiatan yang tidak gampang, anda butuh memerlukan waktu untuk mendapatkannya, karena banyak sekali saingan yang mendaftar pada posisi yang anda daftar juga.

Pastinya aktivitas menunggu untuk dipanggil interview kerja adalah kegiatan yang sangat melelahkan karena kita tidak tahu kapan akan dipanggil atau tidak ada kejelasan apakah kita akan dipanggil atau tidak, apalagi juga kita harus belajar pada banyak tempat yang pastinya akan membuat mental kalian terganggu.

Nah untuk kalian yang masih mencari pekerjaan, dengan artikel ini akan memberikan beberapa tips ketika melamar kerja agar mental kalian tetap kuat dan tidak jatuh, simak sampai habis ya.

1. Membuat jadwal harian yang jelas

Supaya semua aktivitas harian anda teratur sangat disarankan untuk kalian membuat daftar kegiatan yang akan kalian lakukan pada hari tersebut dengan detail, merencanakan semua kegiatan dengan baik akan membantu kalian.

Seperti mungkin anda ingin melamar pekerjaan, dengan begitu anda akan menulis atau mencatat apa saja kegiatan yang perlu anda lakukan ketika ingin melamar pekerjaan, dengan begitu pikiran anda akan menjadi lebih teratur dan tidak membuat stres.

2. Menentukan target pada lowongan pekerjaan

PAstinya nanti akan banyak muncul lowongan pekerjaan yang dapat anda lamar, dan anda pasti ingin melamar ke semua tempat tersebut. nah pastinya akan ada hari dimana anda sudah tidak ada pilihan lowongan lagi karena sudah melamar di banyak tempat pada waktu yang bersamaan.

Dengan begitu anda perlu mengatur target perhari ketika anda ingin melamar pekerjaan seperti membatasi lowongan yang anda daftar perharinya, mungkin setidaknya anda dapat melamar 7 pekerjaan perharinya, hal ini akan membuat hari esok anda masih memiliki langganan lain apabila tidak diterima.

3. Jangan lupa berdoa

Salah satu kegiatan yang tidak boleh anda lupakan ketika sedang mencari pekerjaan adalah berdoa, semua hal yang dilakukan dengan doa pastinya akan berjalan lancar so pastikan anda selalu berdoa yah agar nantinya kalian akan mendapatkan yang kalian inginkan.

Beberapa Hal Dapat Membatalkan Ibadah Puasa Dan Tidak Sah

Salah satu rukun islam yang wajib dilakukan oleh seluruh umat islam setiap tahunnya adalah menjalankan ibadah puasa, dimana anda diwajibkan untuk menahan hawa nafsu, rasa lapar, dan rasa haus, dengan begitu agar puasa kalian sah dan tidak terbatalkan ada beberapa hal yang tidak boleh anda lakukan.

Nah dengan artikel ini akan memberikan beberapa hal yang tidak boleh anda lakukan agar ibadah puasa kalian tetap sah dan tidak batal, simak sampai habis yah

1. Minum dan makan dengan sengaja

Seperti penjelasan pada pembukaan artikel ini mengatakan bahwa kegiatan ibada puasa ini mewajibkan bagi yang menjalaninya untuk menahan hawa nafsu dan juga makan dan minum.

Apabila anda dengan sengaja makan ataupun minum ketika menjalankan ibadah puasa hal tersebut akan membatalkan ibadah puasa kalian secara langsung, apabila anda ingin makan dan minum kan sudah ada jadwalnya untuk berbuka puasa ketika bedug magrib berkumandang.

2. Muntah dengan sengaja

Salah satu hal yang dapat membatalkan ibadah puasa kalian dan membuat pahala yang telah anda kumpulkan seharian akan menjadi sia sia apabila anda melakukan muntah dengan sengaja.

Muntah disengaja disini melainkan dimana anda sengaja memasukan jari anda ke dalam kerongkongan sehingga nantinya dapat membuat anda muntah, untuk muntah yang tidak disengaja masih tidak membatalkan puasa kalian kok.

3. Melakukan hubungan intim

Untuk hal yang lainnya seperti melakukan hubungan intim ketika anda berada didalam waktu dimana anda wajib menahan hawa nafsu hal tersebut dapat membuat ibadah puasa kalian batal dan tidak sah.

Apabila kalian memang benar suami istri ingin melakukan hubungan intim, lakukan lah ketika berada diluar jam ibadah puasa seperti sehabis berbuka ataupun sebelum imsak, dan juga ketika anda selesai berhubungan intim jangan lupa untuk melakukan mandi wajib yah.

4. Mengeluarkan air mani dengan sengaja

Mengeluarkan air mani itu sama saja dengan melakukan hubungan intim dimana apabila anda melakukannya pada jam ibadah puasa kegiatan tersebut akan membuat ibadah puasa kalian menjadi batal.

Mungkin untuk kalian yang keluarnya dengan tidak sengaja seperti mimpi basah hal tersebut tidak membatalkan puasa kalian.

Hasil Keluaran SGP Live Tercepat Hari Ini 2022 Untuk Anda

Saat ini terdapat banyak sekali website yang mengaku sebagai situs keluaran sgp tercepat hari ini di internet. Maka dari itu anda harus cermat dalam memilih situs terpercaya, jangan percaya kepada situs yang menyediakan hasil result keluaran sgp 2022 sebelum situs resminya yaitu singapore pools. Walaupun bandar togel singapore terbesar sekalipun di dunia tetap harus menunggu singaporepools.com.sg untuk mengumumkan hasil live draw sgp prize terlebih dahulu. Sekarang ini masih banyak beredar website yang mencoba untuk mengelabui para pemain togel sgp pools dengan memberikan hasil keluaran sgp pools yang tidak valid. Pastinya hal ini menjadi perhatian kami.

Maka dari itulah alasan kami membangun situs hasil keluaran sgp hari ini live tercepat 2022 untuk seluruh para pemain.  Sehingga kelak tidak ada pemain toto sgp yang terjebak ke dalam lingkungan manipulasi angka jackpot sgp. Pastinya anda tidak perlu meragukan lagi hasil keluaran sgp dihalam situs kami ini, sebab seluruh informasi yang kami berikan selalu sesuai dengan keluaran singapore pools yang sah. Saat ini para pemain tidak perlu repot lagi untuk mencari angka keluaran singapore malam ini. Karena halaman kami ini dapat anda akses selama 24 jam non-stop tanpa harus menggunakan akun atau id apapun. Kami bahkan tidak memungut biaya apapun kepada para bettor yang hanya ingin sekedar mengetahui angka keluaran sgp hari ini.

Mainkan Judi Togel Singapore Hari Ini Secara Online

Sejak emakin berkembanya teknologi dan hadirnya internet, berbagai macam bisnis mulai beralih ke sistem online. Begitu juga dengan judi togel singapore, sebab saat ini anda dapat memainkannya secara online. Sistem online lebih mempermudah para pemain tanpa harus menemui bandar darat untuk melakukan taruhan. Sistem online ini jauh lebih aman dan fleksibel. Ada 2 perangkat yang dapat anda manfaatkan dalam bermain togel sgp secara online. Pertama yaitu laptop atau komputer dan kedua yaitu smartphone/HP. Kedua perangkat tersebut pastinya harus memiliki koneksi internet untuk bisa beroperasi.

Nah sebelum melakukan taruhan toto sgp, anda harus memilih bandar togel online yang benar-benar sudah terpercaya terlebih dahulu. Anda dapat mencarinya dari pencarian google maupun sosmed seperti twitter ataupun facebook. Lantas apabila anda tidak ingin repot, anda dapat bertaruh angka togel singapore hari ini melalui link yang sudah kami sediakan di bagian menu. Klik pada pilihan login atau daftar untuk menuju ke situs togel online terpercaya.

Dampak dan Latar Belakang Terjadinya Perang Dunia I

Perang adalah tragedi kemanusiaan terbesar dalam sejarah manusia, karena tidak hanya menyebabkan kerugian manusia tetapi juga harta benda dan nilai yang tak terhitung. Salah satu bencana kemanusiaan terbesar adalah perang yang terjadi dari tanggal 28 Juli 191
hingga 11 November 1918, di mana bangsa-bangsa di dunia terpecah menjadi dua aliansi untuk saling berperang dan menghancurkan. Periode ini dikenal atau dikenal dengan Perang Dunia I.

Secara historis, konteks Perang Dunia I dipicu oleh dua faktor, yaitu faktor khusus dan faktor umum. Unsur tertentu dibawa oleh pembunuhan Putra Mahkota dari Austria-Hongaria, khususnya Franz Ferdinand di Sarajevo, Bosnia, oleh Gavrilo Princip dari Serbia pada tanggal 28 Juni 191
. Peristiwa ini menyebabkan demonstrasi.Latihan diplomatik antara Austria-Hongaria, Jerman, Rusia, Prancis, dan Inggris sedang mengalami krisis Juli.

Austria-Hongaria mengirimkan ultimatum untuk segera menyelesaikan masalah tersebut. Namun, reaksi Serbia tidak menyenangkan dan semakin memanaskan konflik, karena tanpa tindak lanjut, Austria-Hongaria menyatakan perang terhadap Serbia pada 28 Juli 19

Mengenai faktor umum, ada 2 penyebab utama terjadinya Perang Dunia I, yaitu:

Konflik dengan negara-negara Eropa

1.Terjadi konflik antara Jerman dan Prancis pada tanggal 2 Agustus 181
karena Prancis ingin menerapkan kebijakan Kevanche. Kebijakan Kevanche adalah kebijakan balas dendam yang diterapkan oleh Jerman selama perang dunia.
2.Adanya kebijakan air hangat Rusia untuk menembus Laut Mediterania (antara Jerman dan Rusia pada 30 Juli 191
).
3.Terjadi konflik antara Jerman dan Inggris pada tanggal
Agustus 191
. Hal ini disebabkan oleh perasaan persaingan Inggris dengan Jerman di bidang pengembangan industri dan angkatan laut.

Politik Persatuan Negara-Negara Eropa

1.Pembentukan blok pusat atau blok Jerman pada tahun 1882 dikenal sebagai Aliansi Tiga. Anggota blok pusat adalah Jerman, Italia dan Austria-Hongaria.
2.Formasi Blok Perancis didirikan pada tahun 1907 atau biasa dikenal dengan Blok Tripartit. Anggota blok Prancis adalah Rusia, Inggris Raya, dan Prancis.

Dampak Perang Dunia I
Dengan munculnya Perang Dunia I, tidak hanya mempengaruhi negara-negara anggota Perang Dunia I tetapi juga masyarakat global. Bahkan, dampaknya telah mempengaruhi semua aspek kehidupan, politik, ekonomi, sosial dan teknologi.

Togel Hongkong Menyajikan Hasil Keluaran HK Hari Ini

Togel hongkong  menyajikan hasil keluaran hk terbaru melalui tabel data hk prize berupa hasil pengeluaran hk hari ini tercepat.  Dimana angka pengeluaran hongkong terbaru har ini selalu kami update mengikuti situs resmi hongkongpools.com langsung. Hasil keluaran hongkong malam ini selalu kami susun kedalam tabel data hk 2022 terlengkap diatas untuk semua para pemain/pengunjung. Alasan kami dalam menghadirkan tabel data ini pastinya untuk 

membantu para pecinta judi togel hongkong online dalam mendapatkan informasi hasil hk hari ini yang sah dan valid. Dengan menghadirkan hasil pengeluaran hk tercepat hari ini, pastinya memudahkan para pemain yang ingin mengetahui hasil keluaran hk terbaru. Pasalnya setiap data keluaran hk selalu dijadikan para togelers sebagai bahan acuan dalam menentukan jackpot togel hkg hari ini. Kami selalu berusaha tepat waktu dalam menyajikan seluruh informasi pengeluaran hk hari ini pada setiap hari senin-minggu jam 23.00 WIB. Sehingga para pemain dapat mengetahui hasil keluaran hk tercepat dan pastinya valid untuk menentukan angka pengeluaran hk malam ini.

Keluaran HK Tercepat Hari Ini Melalui Live Draw HK Prize Malam Ini

Keluaran hk tercepat hari ini sebenarnya dapat anda lihat secara langsung melalui live draw hk prize malam ini. Dimana semua fitur terbaru yang disediakan situs resmi hongkong pools ini yang menampilkan seluruh proses putaran undian hasil keluaran hk hari ini untuk semua para pemain togel hkg. Dengan begitu para pemain dapat menyaksikan secara langsung angka keluaran togel hongkong malam ini yang akurat dan sah. Dengan adanya live draw hk hari ini memang menjadi salah satu sistem keamanan untuk para togelers yang bermain. Keamanan yang terjamin ini pastinya membuat para pemain merasa aman ketika bermain judi togel hkg hari ini.

Hasil keluaran hk terbaru dan tercepat ini dengan senantiasa selalu dijadikan sebagai pedoman utama para penikmat togel hk di kalangan manapun. Bahkan seluruh data hk yang disediakan situs keluaran hk tercepat, sampai bandar togel online pun harus dan wajib untuk mengikuti hasil live draw hk prize. Dengan demikian, nomor keluaran hk hari ini baru dapat dikatakan sah sebagai hasil jackpot togel hongkong malam ini. Maka dari itulah mengapa data hk prize yang kami sediakan selalu mengikuti hasil yang diumumkan oleh live draw hk tercepat malam ini. Agar para pemain dapat dengan cepat mengetahui hasil keluaran hongkong hari ini terbaru setiap hari.

Drama Korea Populer Karya dari Penulis Yoon Bo Ra

1. Reflection of You

Drama Netflix yang tayang pada tahun 2021 ini, merupakan salah satu karya sukses dari penulis Yoon Bo Ra. Drama yang dibintangi oleh Shin Hyun Bin dengan Ko Hyun Jung ini mengisahkan tentang seorang pelukis dengan seorang guru seni yang hidup susah, Guru seni ini membuat sang pelukis teringat akan masa lalunya.

2. Just Between Lovers

Drama kedua ini merupakan drama yang tayang pada stasiun TV JTBC yang diperankan oleh Lee Jun Ho sebagai seorang pria yang memiliki impian untuk menjadi atlet sepak bola namun Ia haru mengurung impiannya tersebut karena Ia mengalami sebuah kecelakaan. Drama yang berjudul “Just Between Lovers” ini juga dibintangi oleh Yoon Se Ah, Kim Hye Joon, Kang Han Na dan juga Lee Ki Woo.

3. Snowy Road

Hanya memiliki 2 episode saja, drama yang berjudul “Snowy Road” ini mengisahkan tentang masa Korea saat berada dalam pendudukan Jepang. Tayang pada tahun 2015, drama ini terpusat dengan kisah 2 orang anak yang diperankan oleh Kim Se Ron dan juga Kim Hyang Gi yang diculik dan dijadikan wanita penghibur untuk tentara Jepang. Drama ini pun sukses di kalangan penonton dan memenangkan berbagai penghargaan.

4. Youth

Kali ini merupakan drama yang tayang pada tahun 2014 lalu, dalam drama yang berjudul “Youth” ini mengisahkan tentang seorang pria yang diperankan oleh Seo Young Joo yang tidak ingin hidup bersama dengan kakaknya. Hanya memiliki 1 episode, drama ini diperankan oleh Choi Moo Sung, Choi Min Sung, Lee Ji Oh, Kim Heung Soo dan juga Uhm Tae Goo.

5. Secret Love

Tayang pada tahun 2013, drama yang berjudul “Secret Love” ini mengisahkan tentang kasus tabrak lari yang tanpa sengaja dilakukan oleh Bae Soo Bin. Namun karena takut mempengaruhi karir dari Bae Soo Bin, sang kekasihnya yaitu Hwang Jung Eum pun menggantikan Bae Soo Bin dan mengaku bahwa dirinya yang mengemudi. Akibat dari hal tersebut, Jung Eum pun harus dipenjara, dan tidak hanya itu sang kekasih dari korban tabrak lagi pun ingin membalaskan dendamnya terhadap Jung Eum.

Beberapa Tips Melatih Kesopanan Agar Hubungan Sosial Anda Menyenangkan

Sifat sopan adalah salah satu sifat yang wajib kalian memiliki, sifat sopan disini berarti kalian memiliki rasa sopan santun dan tata krama yang baik, dengan kalian yang memiliki sifat ini sudah dipastikan bahwa hubungan sosial yang anda miliki akan berjalan dengan lancar dan menyenangkan karena kalian dapat menjaga rasa kesopanan kepada setiap orang.

Tapi masih banyak juga orang orang yang tidak dapat bersikap sopan pada banyak orang, mungkin hal tersebut dapat terjadi karena memang belum terbiasa saja untuk melakukannya, tapi anda jangan khawatir, memiliki sifat sopan itu dapat dilatih apa bila anda tekun menjalaninya.

Nah dengan artikel ini akan memberitahukan kepada kalian beberapa cara melatih kesopanan agar nantinya hubungan sosial anda dengan orang lain menjadi menyenangkan, simak sampai habis ya.

1. Murah senyum kepada semua orang

Hal yang termudah untuk kalian lakukan untuk menunjukan rasa sopan kepada setiap orang adalah dengan murah senyum, dengan kalian yang selalu tersenyum apabila bertemu dengan orang lain maka hal tersebut akan memberikan tubuh kalian pancaran aura positif.

Degan kalian yang murah senyum pastinya orang yang anda berikan senyuman akan  terasa senang dan juga akan membalas senyuman kalian sehingga hubungan sosial kalian akan lebih terasa erat.

2. Membiasakan mendengarkan orang lain

Cara yang lain untuk kalian dapat melatih kesopanan anda adalah dengan membiasakan diri kalian mendengarkan pembicaraan orang lain, jangan pernah anda melakukan tindakan tindakan seperti bermain handphone, memotong pembicaraan, sibuk sendiri ketika ada orang lain yang sedang berbicara kepadamu.

Dengan kalian yang mendengarkan pembicaraan mereka hal tersebut bahwa kalian menunjukan rasa respect kepada mereka yang sedang bercerita dengan begitu mereka yang bercerita juga akan memberikan rasa respect kepada kalian.

3. Biasakan berpikir terlebih dahulu sebelum berkata

Hal yang sering membuat diri anda menjadi tidak sopan adalah ketika anda berbicara tetapi anda tidak berpikir terlebih dahulu apakah kata kata yang anda keluarkan tersebut dapat menyakiti perasaan orang lain atau tidak.

Makan dengan begitu kalian disarankan untuk berfikir terlebih dahulu sebelum mengucapkan sesuatu, dengan begitu kata kata yang keluar dari mulut anda akan tidak menyakiti perasaan orang lain.

Berenang

Berenang pertama kalinya ditemukan oleh ilmuwan oleh spanyol yaitu bernama nattew webbss pada tahun 1972, natteww ini adalah orang pertama yang berhasil melewati teluk dari inggris dengan berenang dengan selama dari 24 jam atau 1 hari. Pada tahun 1894 olahraga berenang ini semakin maju dan berkembang di seluruh dunia, maka tidak heran jika olahraga yang satu ini sangat la fantastis. Dengan penemuan yang sangat luar biasa maka olahraga ini banyak di minati oleh kebanyakan orang di seluruh dunia ini.

Beberapa Jenis Gaya Yang Ada Di Dalam Olahraga Berenang ini

Selain menyenangkan pada olahraga satu ini, ternyata pada olahraga satu ini memiliki beberapa jenis gaya yang bisa kita tirukan dengan mudah dan keren jika kita sering untuk belajar dari gaya olahraga berenang tersebut, apa saja gaya gaya yang ada di dalam olahraga berenang ini.

Berikut beberapa jenis gaya yang berada di dalam olahraga berenang yaitu :

  • Gaya Dada (BreaStroke)
  • Gaya Punggung (BackStroke)
  • Gaya Kupu-Kupu (Buterrfly Stroke)

Itu la beberapa gaya yang dapat anda coba dan sangat mudah dan keren jika anda belajar dengan sungguh-sungguh pada gaya berenang tersebut, selain memiliki gaya dalam berenang ternyata olahraga berenang memiliki manfaat lo untuk pertumbuhan pada tubuh kita lo.

Apa sajakah manfaat-manfaat dari berenang bagi pertumbuhan tubuh bagi manusia yaitu :

  • Can Burn The Calories ( Dapat membakar kalori/lemak)
  • Build Cardiovascular Strength (Membangun kekuataan pada kardiovaskular)
  • Sangat bagus bagi paru-paru
  • Terhindari dari penyakit sakit jantung
  • Dapati mengatasi stress
  • Bagus untuk persedian
  • Dapat membuat kita menjadi tinggi
  • Menguatkan pada otot yang ada di tubuh kita

Jika anda memiliki sakit asma, berenang sangat bagus untuk sakit asma dengan cara anda rajin melakukan olahraga berenang ini setiap seminggu 3-4 hari dan waktu yang bagus adalah 30-45 menit, lakukan secara rutin namun tidak berlebihan melakukan nya.

Karena jika anda berlebihan pada olahraga ini juga sangat berbahaya yaitu dengan kaki kita merasakan kram pada otot kaki kita dan itu sangatlah berbahaya bagi kita yang sedang melakukan olahraga ini, maka lakukan dengan rutin dan sewajarnya saja ya…

 

Tips untuk Investasi Saham Jangka Panjang

Buat kamu yang mau investasi saham untuk jangka panjang, jangan asal-asalan dan ceroboh ya. Ingat, investasi harus punya tujuan, mentang-mentang lagi zaman investasi terus kamu ikut-ikutan aja tanpa punya tujuan jangka panjang dan bahkan tanpa ilmu, yang ada malah rugi nantinya.

Tips Investasi Saham Jangka Panjang

  1. Disversifikasi
    Besaran tiap instrumen saham usahakan jangan lebih dari 15% total portofolio kamu. Hal ini bertujuan meminimalisir kerugian berinvestasi.
  2. Jangan Malas Cari Info
    Jangan investasi karena ikut-ikutan atau asal-asalan, harus cari tau fundamental perusahaan. Lihat laporan keuangan dan kinerja sahamnya selama ini.
  3. Pakai Strategi
    Gunakan strategi “Run The Stars and Sell The Dogs”. Pantau investasi dan bandingkan kinerjanya dengan indeks pasar. Kalau untuk investasi jangka panjang, harus sabar dan jangan terpancing emosi untuk buru-buru jual dan beli.
  4. Menginvestasikan Dividen Lagi
    Hasil sebesar 3% mungkin seperti tidak ada apa-apanya. Tetapi dalam jangan waktu lebih lama akan menghasilkan perbedaan yang besar. Pilih beberapa investasi dengan sejarah dividen yang solid ya.
  5. Jangan Terlalu Fokus Tren
    Tidak perlu terlalu mengikuti tren jika mau investasi jangka panjang. Cukup fokus dengan perusahaan yang memiliki kinerja dan fundamental yang bagus saja.

Perbedaan Mapan dengan Kaya Raya

Jangan salah pemikiran loh, mapan itu beda sama kaya raya. Kamu hebat kok kalau misalnya udah bisa jadi orang yang mapan karena hal itu juga butuh perjuangan keras.

Banyak orang sering menyamakan mapan itu sama dengan kaya raya. Padahal sebenarnya mapan dan kaya raya itu berbeda loh. Kalau kaya raya, berarti uangnya dan aset sudah berlebih-lebih. Dengan utang yang sedikit atau tidak ada utang sama sekali. Investasi dimana-mana dan juga penghasilan selalu lebih setiap bulan. Nah, kalau mapan itu apa sih?

  1. Punya penghasilan dan bisa menanggung biaya hidup tanpa kekurangan. Tidak mengandalkan orang lain karena kondisi keuangan sudah stabil.
  2. Punya target masa depan yang jelas. 1-10 tahun ke depan sudah tahu apa yang harus dicapai dan punya rencana bagaimana cara mencapainya.
  3. Pekerja keras sejak masih muda karena ingin hidup nyaman di hari tua.

Kudatogel Situs Bandar Togel Hongkong Terpercaya

Kudatogel merupakan salah satu situs bandar togel hongkong resmi dan terpercaya. Reputasi kudatogel sebagai penyedia game judi togel online ini tidak perlu diragukan lagi. Lantaran kudatogel telah memegang sertifikat resmi bandar togel online resmi di indonesia. Pengalaman kudatogel dalam melayani para pemain tentunya sudah sangat sempurna. Bermain togel hongkong pastinya harus dimainkan bersama bandar togel hongkong resmi dan terpercaya. Dimana tujuan ini agar anda selalu aman bermain togel hongkong ini. Togel hongkong merupakan salah satu pasaran togel online paling populer di indonesia. BIsa dikatakan bahwa pasaran togel hongkong ini merupakan pasaran togel yang wajib untuk dimainkan. Togel hongkong juga merupakan rival sejati dari togel singapore di indonesia. Lantas hal ini membuat banyak orang bermain togel hongkong sebagai pilihan bermain togel online.

Sekedar informasi bahwa di zaman sekarang ini banyak sekali situs-situs togel hongkong yang beredar. Akan tetapi tidak semua situs bandar togel hongkong tersebut merupakan situs resmi dan terpercaya. Maka dari itu, agar anda selalu aman dan nyaman bermain togel hongkong ini, pastikan anda selalu bermain togel hongkong di bandar togel hongkong resmi dan terpercaya seperti kudatogel. Bermain togel hongkong bandar togel hongkong yang tidak jelas tentunya sangat beresiko. Dimana sudah banyak pemain togel hongkong yang dimana kemenangan mereka tidak dibayarkan oleh situs bandar togel hongkong yang tidak jelas tersebut.

Tentunya hal ini sangat meresahkan dan merugikan para pecinta judi togel hongkong. Maka dari itu, kami tekankan bagi anda pecinta togel hongkong selalu bermain di situs bandar togel online resmi dan terpercaya. Hal ini tentunya sangat penting karena salah satu faktor kesuksesan anda dalam bermain togel hongkong ini adalah selalu bermain di bandar togel hongkong resmi dan terpercaya. Silahkan bergabung bersama kudatogel untuk bermain togel hongkong yang aman dan nyaman. Untuk bergabung bersama kudatogel silahkan akses situs http://3.114.208.180/, lalu klik menu pendaftaran. setelah pendaftaran akun selesai silahkan klik menu deposit untuk melakukan deposit dan. Jika saldo akun anda sudah masuk dan tersedia, anda sudah bisa togel hongkong di kudatogel.

Judi Slot Terbaik Dengan Pemilihan Situs Tepercaya

Judi slot apakah kalian sudah mengetahui ataupun pernah mendengar aktifitas perjudian tersebut?. Mungkin saat ini sudah banyak sekali pemain slotmaniac yang telah mengetahui permainan ini. Bagaimana tidak karena jenis judi ini sudah termasuk kedalam kategori jenis terbaik di Indonesia. Dan telah menduduki puncak nomor satu atas alasan kepopularan nya di dunia perjudian online. Pada artikel ini kami akan membahas seluruh informasi berkaitan dengan slot, nah langsung saja yuk di simak artikel pada hari ini. Agar tidak ketinggalan dalan informasi terbaik yang akan diberikan.

Judi Slot Sudah Termasuk Dalam Permainan Dan Perjudian Paling Baik Atas Profit

Slot termasuk dalam permainan dengan tingkat kemudahan paling mudah diantara jenis judi lainnya. Mengapa demikian karena memang permainan ini tidak dibutuhkan skill ataupun trik apapun. Mungkin perbedaan yang bisa mencolok ialah bandingkan dengan permainan lainnya contoh nya poker. Game slot online sendiri hanya membutuhkan satu ketukan klik pada layar handphone kalian. Jika permainan poker yang dibutuhkan suatu strategi serta tips bermain agar bisa menang.

Tetapi permainan judi slot online ini tidak begitu, karena mesin dari game slot akan berputar sendiri nya. Ataupun dengan sebutan RPG (Random Play Generator), dengan mesin yang bisa memutar sendiri pastinya bettor tidak perlu susah dalam mencari keuntungan bukan. Demikian dengan mesin berputar secara acak tidak ada nya suatu manipulasi dari penyedia permainan. Karena mesin tersebut diciptakan hanya untuk memutar saja dalam kemenangan nya memang cukup memiliki keberuntungan. Serta moment dan waktu yang pas saja jika memang sudah beruntung pastinya bettor akan mendapatkan kemenangan yang diinginkan.

Mencari situs – situs terpercaya pada permainan ini memang tidaklah mudah untuk dilakukan. Apalagi saat kini sudah banyak sekali situs tersedia untuk para bettor. Menurut data yang terkumpulkan sudah ada setidaknya situs judi slot mencapai puluhan ribu situs. Maka dari itu pemilihan situs merupakan cara penting dari awal mencari keuntungan dalam bermain slot. Banyak nya situs tidak terpercaya membuat seluruh pemain khawatir harus dihindari, beberapa situs bodong dengan melakukan kamuflase. Sehingga para pemain mendapatkan kerugian dan situs tersebut bisa mendapatkan apa yang mereka inginkan.

Ciri – Ciri Situs Slot Online Bodong Yang Harus Di Hindari

Hal itu memang menjadi sangat bahaya sekali jika kalian temukan situs tersebut. Tetapi tenang saja kami akan memberikan suatu penjelasan atas ciri – ciri situs tidak terpercaya. Agar kalian bisa menghindari situs tersebut, sebagai berikut situs slot online tidak terpercaya:

  • Tidak Memiliki Surat Resmi Dan License Permainan
    Salah satu gambaran atas nya situs tidak terpercaya ialah mereka tidak memiliki suatu surat resmi seperti license. Nah sebelum bermain kalian harus mengecheck terlebih dahulu apakah situs tersebut memiliki surat resmi atau tidak.
  • Jam Oprasional Yang Berantakan
    Jam oprasional suatu situs sangatlah berpengaruh dalam permainan. Bila melihat situs tidak terpercaya maka kalian bisa menilai dari jam oprasional yang tersedia. Berbeda dengan situs yang terpercaya melakukan jam oprasional secara 24 jam online.
  • Tidak Memiliki Layanan Livechat
    Untuk melihat situs tidak terpercaya kalian bisa melihat layanan livechat yang tersedia atau tidak. Biasanya situs tidak terpercaya tidak memiliki suatu layanan livechat.

CARA INSTAN MENJADI MISKIN

Waduh, ngeri banget ya ternyata jadi miskin tuh bisa secara instan. Hal begini nih yang harus kamu hindari. Jangan sampai kamu udah kebiasaan melakukan salah satu dari alasan yang ada, terus jadi miskin secara instan kayak mie. Coba ingat deh gaes, Hiroshima bisa hancur dalam satu hari karena dibom, sedangkan Tembok Raksasa perlu dibangun beribu-ribu tahun. Sama aja kayak kemiskinan bisa datang dalam semalam, sedangkan kekayaan perlu usaha bertahun-tahun. Paham kan?

Kalau mau jadi kaya pasti ada prosesnya dan tidak ada yang instan. Tetapi kalau jadi miskin? Ada cara instannya loh, tidak perlu proses panjang. Mirisnya, seringkali tidak disadari kalau sudah dilakukan. Caranya gimana sih?

Cara-Cara Menjadi Miskin dengan Cepat

  1. Beli Barang Mewah untuk Pamer
    Tidak sedikit loh orang yang membeli barang mewah untuk dipamerkan dan mendapatkan pujian dari orang lain. Hal ini bisa membuat kamu menjadi miskin instan kalau barang yang dibeli di luar kemampuan dan maksa beli terus-terusan. Apalagi jika sudah beli barang mewah pasti akan keterusan karena tidak ingin kalah gengsi dan pakai barang itu-itu saja, kan?
  2. Investasi Tanpa Pengetahuan
    Banyak orang yang ikut investasi tanpa mempelajarinya terlebih dahulu. Alhasil, terjebak deh ke dalam investasi bodong. Jadi, kalau kamu mau mencoba investasi, wajib hukumnya untuk belajar lebih dulu agar tidak tertipu dan malah jatuh miskin.
  3. Ingin Kaya dengan Cara Instan
    Pengennya sih bisa kaya dengan cepat, tetapi justru cara seperti ini akan membuat kamu jadi miskin secara instan. Misalnya berjudi, ikut bisnis atau investasi bodong, dan pesugihan. Padahal ikutan begini malah bikin kamu rugi loh.
  4. Menormalkan Pinjam Meminjam
    Seringkali ketika lagi butuh uang kita langsung saja pinjam ke teman atau bahkan pinjaman online. Padahal tidak digunakan untuk kebutuhan, melainkan hanya untuk keinginan saja. Hal ini sangat berbahaya karena dapat sangat mengganggu arus keuangan.

Jika kamu memiliki kebiasaan-kebiasaan di atas, sudah saatnya  nih sadar. Apakah kamu ingin jatuh miskin dan harus bekerja seumur hidup? Kalau kamu jawab tidak, yuk mari melek finansial!

Cara Menang Bermain Togel Singapore Dari Supertogel

Togel singapore sebuah pasaran judi togel online mendunia yang sudah tidak perlu diragukan lagi kualitasnya. Dengan pemutaran hasil togel singapore hari ini yang dilakukan secara langsung oleh pemerintah negara Singapura. Para pemain mendapatkan jaminan nomor undian singapore hari ini yang tidak dapat dimanipulasi oleh pihak manapun. Sehingga tidak mengherankan keamanan bermain judi togel singapore online tidak perlu dipertanyakan lagi.

Namun demikian, Untuk memenangkan permainan togel secara umum memang cukup sulit. Pasalnya ada banyak sekali angka yang bisa dipilih oleh pemain. Sehingga kemungkinan menang juga semakin jauh dari harapan para pemain. Berbeda ketika bettor hanya memiliki 1 atau 2 pilihan saja seperti permainan judi online lain pada umumnya. Nah, Menariknya kami berhasil mendapatkan tips cara menang bermain togel singapore dari supertogel yang akan kami bagikan disini untuk kalian semua.

Cara Menang Bermain Judi Togel Singapore Online Dari Supertogel

Permainan judi togel singapore online memang semakin mudah dimainkan oleh pemain dengan perkembangan teknologi saat ini. Terlebih jangkauan internet yang sudah semakin luas di semua wilayah negara kita. Tentu para pemain hanya perlu menggunakan smartphone saja untuk memasang angka main togel singapore hari ini yang sudah kalian miliki. Sebagai salah satu bandar togel online resmi terpercaya di Indonesia, Supertogel dengan senang hati membagikan tips cara menang bermain judi togel singapore online kepada kami. Nah, Apa saja itu? Berikut cara bermain togel singapore untuk menang yang bisa kalian lakukan:

  • Pasang Lebih Banyak Angka Taruhan
    Cara pertama untuk meningkatkan keberhasilan menang dalam permainan togel singapore yang bisa bettor lakukan adalah dengan memasang lebih banyak angka taruhan. Ya, Tentu semakin banyak nomor togel singapore yang kalian pasang, Semakin besar pula peluang menang bagi pemain. Bagi kalian yang merasa hal ini akan memberatkan modal bermain. Jangan khawatir, Karena supertogel memberikan diskon togel terbesar sehingga bettor mendapatkan keringanan biaya pemasangan taruhan togel hari ini.
  • Mainkan Permainan Togel Paling Mudah Menang
    Seperti yang kita ketahui, Saat ini permainan togel tidak hanya bisa menebak angka keluaran 4d/3d/2d saja. Dimana masih banyak sekali jenis permainan judi togel online yang kini bisa dimainkan oleh pemain. Mulai dari colok bebas, colok naga, colok jitu, shio dan sebagainya. Nah, Togelmania bisa memainkan permainan togel paling mudah menang tersebut untuk meningkatkan keberhasilan menang ketika bermain judi togel singapore online.
  • Minta Rekomendasi Prediksi Togel Singapore Jitu
    Salah satu keuntungan ketika bettor memilih bandar togel online resmi seperti supertogel sebagai tempat bermain adalah layanan, keamanan, dan keuntungan yang ditawarkan. Dimana pemain bisa meminta rekomendasi prediksi togel singapore jitu kepada customer service yang bertugas. Menariknya prediksi toto sgp ini tidak diracik secara sembarangan, Karena menggunakan jasa master prediktor handal yang melakukan analisa secara berkala. Sehingga bettor bisa mendapatkan bocoran angka main togel singapore hari ini yang sangat akurat.

Itulah beberapa cara menang bermain judi togel singapore online dari supertogel yang bisa kalian lakukan. Tips simple seperti ini mungkin terkesan remeh bagi sebagian besar pemain. Namun harus kalian ketahui, Para profesional togel di luar sana juga hanya menggunakan cara seperti ini dan terbukti mampu meningkatkan keberhasilan menang dengan persentase yang sangat tinggi.

Beli Rumah Secara KPR apakah Menguntungkan?

Siapa sih yang nggak pengen punya rumah sendiri. Apalagi sekarang ada fasilitas KPR yang bikin orang jadi lebih mudah buat beli rumah karena bisa nyicil. Buat kamu yang pengen beli rumah di usia muda atau pasangan baru yang lagi cari rumah tapi duitnya terbatas, kamu bisa mengajukan KPR. Tapi ingat, KPR juga memiliki kekurangan. Jangan sampai kamu menyesal nantinya karena nggak tau kekurangannya sejak awal.

KPR atau Kredit Pemilikan Rumah memang menjadi angin segar bagi kita yang ingin punya rumah di usia muda dan yang pasti dengan cicilan. Makin banyak juga yang beli rumah melalui KPR karena dianggap menguntungkan dan lebih ringan. Tapi apakah sama sekali tidak ada kekurangannya?

Banyak orang yang pilih beli rumah dengan KPR karena butuh rumah cepat dan modalnya terbatas. Hal ini pasti menguntungkan banget buat orang tersebut. Tetapi sebenarnya dibalik keuntungannya KPR juga ada kekurangannya loh.

Kelebihan dan Kekurangan dari Kredit Rumah dengan KPR

Keutungan KPR
  1. Tidak harus punya uang yang banyak di awal. Hanya perlu membayar DP sebesar 10-15% dan sudah bisa menempati sebuah rumah.
  2. Bisa menyiasati jumlah cicilan. Bisa menyesuaikan gaji kamu untuk bayar cicilan rumah. Cicilan yang sedikit perlu waktu untuk melunasi yang lebih lama atau DP lebih besar.
  3. Dapat asuransi rumah. Selain mudah dan tidak perlu biaya besar, kamu juga sekaligus bisa mendapatkan asuransi rumah.
Kekurangan KPR
  1. Harga rumah jadi lebih mahal. Rumah dengan sistem KPR harganya lebih mahal dibanding kalau bayar cash. Hal ini untuk memberikan keuntungan bagi developer atau bank. Kalau dihitung-hitung totalnya bisa jauh lebih mahal harganya.
  2. Rumah bisa disita. Kalau kamu nunggak dalam membayar cicilan rumah, tidak menutup kemungkinan rumah kamu bisa disita loh. Pastikan kamu memang memiliki sumber penghasilan untuk bayar cicilan ya.

Mengambil rumah KPR juga banyak dilakukan oleh anak muda zaman sekarang. Terutama jika sang suami dan istri sama-sama bekerja. Harga cicilan akan terasa semakin murah.

Pentingnya Layering untuk Tanaman Rambat

Mau cerita lagi ini nih 3 tanaman favorit aku yang lainnya sekalin yang kemarin di post. Ada marmo, orbi dan flobe.

1. Monstera Marmorata
Suka sekali sama si marmorata ini walaupun harganya jedor jedor ya dari dulu, tapi memang mempesona si warna dan coraknya itu 3 color kalau kata orang bilang sekarang mah. Marmo ini penuh tantangan dalam merawatnya dibandingkan monvar, tapi tantangan itu lah aku suka si marmo ini.

2. Obri
Dari dulu suka banget sama calathea banyak warna warni cakep dan motif daunnya. Cuma sayang di rumah yg sekarang mereka kurang betah, karena hawa panas di rumah ga cocok buat mereka. Hanya si orbi inilah yg masih bertahan sampai saat ini di tempat panas pun masih tumbuh subur. Garis garis daun hijau tua dan muda nya seperti dilukis dengan rapi.

3. Flobe
Dulu pernah punya satu atau dua waktu masih kurah murah blm berjut jut. Cuma aku blm ngeuh kecantikan doi karna waktu itu masih kicik belum berbentuk jadi kaya biasa aja lah. Tapi sekarang dilirik lirik lagi ko ya cantik, bentuk daunnya unik banget apalagi yang sudah matire atau narrow hadih impian banget punya yg narrow. Belum lagi warnanya yg kaya mentegaaa gradasian sama ijo melelh deh. Satu lagi si flobe ini lebih konsisten carnya dan lebih tahan banting diabnding tanaman var lainnya yg aku punya. Ga gampang gosong, kalaupun satu daun full hijau, nanti dia akan keluar lagi varnya.

Layering untuk Tanaman Rambat

Bagi temen- teman yang menyukai tanaman jenis-jenis “aroid” pasti sudah tidak asing dengan tanaman yang jenisnya merambat. Selain diturus, metode air layering ini sangat berguna lho untuk tanaman merambat kita.

Temen – temen uda tau kalo metode air layering ini bisa berguna untuk memperbanyak nutrisi yang dapat diserap tanaman kita? Karena akar angin yang kita air layering bisa menjadi akar aktif yang berguna menyerap nutrisi untuk tanaman kita. Metode air layering ini juga berguna untuk mempermudah jika kita mau mencacah tanaman kita kedepannya karena akar tanaman hasil air layering kita sudah bisa menopang cacahan kita

• Siapkan pot/gelas plastik bekas kalian untuk tempat propagasi
• Siapkan media propagasi (lumut/media tanam)
• Ikat pot/gelas kalian di turus tanaman
• Pastikan akar angin yang ingin di air layering masuk ke dalam pot
• Masukan media propagasi ke dalam pot secukupnya
• Jangan lupa beri pupuk Slow Release & Furadan
• Siram media “air layering” (jika kalian punya pupuk/serum yang mempercepat pertumbuhan akar bisa digunakan)

Jangan Lupa Hitung Inflasi untuk Tujuan Jangka Panjang

Pernah nggak sih kamu udah ngumpulin duit bertahun-tahun tapi pas duitnya terkumpul ternyata harga-harga barang udah pada naik jadi harus nambah lagi untuk kumpulin duitnya. Kalau pernah berarti kamu mengabaikan sesuatu yang namanya inflasi.

Semua barang itu mengalami inflasi atau kenaikan harga. Misalnya harga bakso 5 tahun ke depan pasti udah jauh lebih mahal dari harga sekarang. Nah cara mengalahkan inflasi adalah dengan berinvestasi pada instrumen yang keuntungannya di atas inflasi yang terjadi.

Kamu pasti punya dong tujuan keuangan jangka panjang, misalnya pengen beli rumah atau mengumpulkan dana pensiun. Nah selama ini kamu ngumpulin duit tersebut ngitungnya pakai inflasi juga nggak? Kamu sadar nggak sih kadang tuh kita sering mengabaikan fakta bahwa inflasi selalu ada. Kita sibuk mencapai target tapi nggak menghitung inflasinya. Giliran duitnya udah terkumpul sesuai target, eh harganya malah udah naik. Sering loh kejadian kayak begini.

Inflasinya Sebenarnya Apa Sih?

Inflasi adalah kenaikan harga barang dan jasa dalam waktu panjang akibat nggak seimbangnya arus uang dan barang. Misalnya gini, kalau tahun 2000 kamu beli bakso dengan duit Rp 20.000 mungkin bisa dapat 5 mangkok lebih, tapi kalau sekarang cuma bisa 1 mangkok aja. Ini yang namanya inflasi dan inilah yang terjadi.

Coba bayangin kalau misalnya kamu mau beli rumah, hari ini kamu lihat harganya udah beda dong. Tabungan yang udah kamu kumpulin buat beli rumah nanti jadi kurang duitnya karena harganya udah naik. Makanya guys, penting banget untuk hitung inflasi juga ya untuk tujuan keuangna jangka panjang. Kamu bisa cari tau dulu inflasi yang terjadi saat ini di Indonesia.

Faktanya, setiap barang itu akan mengalami inflasi dengan interval yang berubah-ubah, bahkan bisa dalam hitungan minggu atau bulan saja dan besarnya juga tidask pasti. Yang terpenting itu adalah kita harus menghadapi inflasi dengna berinvestasi supaya duit kamu tidak kalah sama inflasi. Jangan cuma ditaruh di bank saja ya duitnya. Jadi, jika kamu punya goals jangka panjang, jangan lupa juga hitung inflasinya ketika goals kamu tercapai ya.

Tips Selalu Menang Dalam Bermain Togel Online

Tips selalu menang dalam bermain togel singapore. Permainan judi togel adalah salah satu jenis permainan judi yang sudah banyak dijadikan orang sebagai salah satu mata pencarian sehari-hari. Permainan togel ini memang sangat populer di kalangan masyarakat di Indonesia. Permainan togel ini selalu menjadi rebutan karena mudah untuk dimainkan. Begitu juga dengan besarnya nilai kemenangan yang akan didapatkan apabila anda memenanginya.

Deangan hadiah yang berkali-kali lipat yang diberikan oleh permainan togel tersebut. Sehingga mampu memberi data tarik yang begitu besar kepada masyarakat di indonesia untuk melakukan permainan togel tersebut. Apalagi dengan sudah adanya permainan togel online ini yang dimana semakin mempermudah diperoleh untuk memainkannya. Dengan ebgitu para pecinta permainan togel pun akan merasakan nyaman dan aman pada saat mereka sedang melakukan taruhan pada angka togel yang akan keluar nantinya.

Dengan suasana yang tenang dan anda bisa melakukan taruhan permainan togel dimana saja akan sangat membantu tingkat kemenangan anda. Jadi tips selalu menang bermain togel itu akan bisa membantu apabila anda bermain permainan togel secara online. Tips lainnya yang bisa membawa anda menang dalam bermainan togel ada dengan bermainan tekun. Usahakan selalu membuat prediki seputar angka yang anda taruhkan nantinya.

Jangan pernah untuk melakukan tebakan angka togel hanya dengan sembaragan yang dimana bisa membawa anda kepada kekalahan pastinya. Berusaala utnuk mencari angka jitu sebaik mungkin berdasarkan teknik dan cara anda. Sudah tidak heran begitu anda nantinya akan mengalami kesulitan dalam memenanginya. Apabila anda bermain pada permainan 4D dan 3D yang bisa dibilang peluang kemenangannya sedikit.

Jadi tips selanjutnya, kami menyarankan anda untuk bermain pada jenis permainan togel yang memiliki peluang kemangnan besar seperti, colok macau, colok naga, tebak angka genap-ganjil dan besar-kecil dan masih begitu banyak lagi jenis permainan lainnya. Ataupun anda bisa melakukan tebakalan pada angka 2D yang dimana bisa memberikan hadiah kemenangan yang cukup besar. Jadi dengan bgitu anda tetap bisa mendapatkan hadiah kemenangan besar dari permainan togel online. Walaupun hadiah dari jenis permainan 4D dan 3D tergolong sangat besar, kami sarankan lebih baik anda tinggalkan saja jenis permainan tersebut.

Tips Bermain Togel Dengan Kemenangan Setiap

Anda tidak perlu untuk memaksakan diri untuk memasang anga togel tersebut apabila anda masih belum menumukan angka jitunya. Apabila anda terus menerus memaksakan diri untuk memasang anga togel anda dengan asal-asalan bisa saja anda lakukan. Memang benar permainan togel ini merupakan suatu undian diaman tidak ada seorang pun yang tahu berapa nanti angka toel yang akan dikeluarkan. Oleh sebab itu, permainan togel ini sangatlah rentan dengan yang namanya keberuntungan.

Jika anda sedang beruntung maka mudah saja untuk memenangai permainan togel tersebut. Tapi begitu pun anda jangan selalu berharap keberungan tersebut sehingga anda menjadi bermalas-malasan untuk mencari angka jitu togel tersebut. Ataupun anda juga bisa melakukan tips kami ini, yang dimana anda bermain pada jenis permainan tebakan genap-ganjil dengan taruha secara berurutan dengan melipatkan nilai taruhannya apabila masih belum memenanginya. Memang tips ini sangat membutuhkan modal yang cukup besar supaya anda mampun memenanginya saat anda melakukannya.

Kesempatan Emas Bagi Anak Muda Indonesia

Ternyata pembangunan ibu kota Indonesia yang baru bukan hanya sekedar omongan belaka. Kali ini presiden kita benar-benar akan merealisasikan pemindahan ibu kota demi banyak hal baik baru yang akan datang di masa depan.

Udah pada tau belum nih kalau pemerintah akan kasih bonus insentif buat generasi muda yang mau pindah ke IKN (Ibu Kota Negara) Nusantara. Insentifnya lumayan banget loh, bahkan bisa dapat rumah dengan harga murah. Kira-kira apa nih pendapat kamu tentang hal ini? Kamu berminat nggak pindah ke Nusantara?

Belum lama ini pemerintah mengiming-imingi masyarakat terutama anak muda untuk pindah ke IKN Nusantara, menetap dan bekerja disana. Insentif yang diberikan juga tidak main-main loh, dana pembangunannya saja mencapai lebih dari 400 triliun. Sudah ada Undang-Undang baru yang mengatur tentang peraturan baru tentang ibu kota baru Indonesia serta keuntungan yang bisa didapatkan bagi para generasi Z yang mulai menetap di IKN Nusantara.

Kesempatan Emas di Depan Mata, Ambil atau Tidak?

  1.  Diberikan untuk Andak Muda
    Anak muda memiliki kesempatan yang sangat besar sekali di IKN Nusantara. Khusus untuk para anak muda yang memutuskan untuk datang dan tinggal di IKN Nusantara, baik itu untuk bekerja maupun membuka usaha akan mendapatkan insentif. Keunggulan yang akan didapatkan ini pun sudah diatur di dalam Lampiran II UU Nomor 3 Tahun 2022 yang telah mengatur segala peraturan yang berkaitan dengan pindahnya anak muda ke ibu kota baru kita.
  2. Bisa Dapat Insentif Lainnya
    Insentif lainnya yang juga disediakan meliputi akses kepada lahan dan perumahan yang terjangkau, mudahnya perizinan, mudahnya membuka perdagangan barang dan jasa, kesempatan besar untuk eskpor dan impor, juga produk-produk baru unggulan yang akan dibukakan pasar sehingga ada banyak kesempatan emas ketika para anak muda memutuskan untuk tinggal di IKN Nusantara.
  3. Pengurangan Risiko dari Investasi Belanja Modal  yang Tinggi
    Pemerintah akan bekerja sama dengan banyak badan usaha. Hal ini membuat konsumsi produk lokal akan melunjak dan membuat tingkat ekonomi Indonesia menjadi sangat baik sekali. Dengan adanya rencana ini akan mengurangi resiko dari investasi belanja modal yang tinggi.

Dampak Perang Rusia Ukraina bagi Ekonomi Indonesia

Takut banget loh kalau ngeliat berita tentang perang Rusia-Ukraina yang masih panas sejak sebulan lalu. Apalagi kalau disangkutin sama perang dunia ketiga, duh jangan sampai deh, impian masih banyak yang belum tercapai nih.

Masalah perang ini tentunya memberikan dampak ke seluruh dunia termasuk Indonesia. Kita harus waspada dan mempersiapkan diri dengan strategi keuangan yang tepat biar kalau terjadi krisis, hidup kita masih aman. Gimana nih tanggapan kamu tentang dampak dari perang ini? Menurut kamu gimana sih cara menyikapi dampak yang terjadi?

Sebulan ini konflik antara Rusia-Ukraina masih terus panas bahkan melibatkan berbagai negara juga. Sampai banyak orang yang bilang kalau ini bakal jadi pemicu perang dunia ketiga. Hmm serem banget ya. Tapi pertanyaannya, Indonesia kena pengaruh nggak sih dari adanya perang ini?

Pengaruh Perang Rusia-Ukraina bagi Indonesia

Ternyata perang ini berdampak dan mempengaruhi ekonomi Indonesia, namun tidak secara langsung. Indonesia tidak terlibat dalam perang ini, dan jangan sampai juga ya. Jadi, tidak ada dampak secara langsung terhadap Indonesia, kehidupan masih berjalan seperti biasa. Tetapi bukan berarti tidak ada pengaruhnya sama sekali loh. Perang ini sudah jadi masalah global, pasti seluruh dunia akan kena pengaruhnya.

Indonesia sendiri punya hubungan baik dengan kedua negara tersebut. Termasuk hubungan di bidang keuangan dan ekonomi. Jadi, secara tidak langsung Indonesia juga terkena dampak perang ini. Inilah beberapa dampak ekonomi yang Indonesia rasakan.

  1. Kenaikan Harga Minyak dan Gas
    Semakin hari harga minyak internasional terus naik yang berimbas pada minyak di Indonesia yang jadi naik juga.
  2. Kurs Rupiah Berpotensi Melemah
    Keadaan kurs rupiah jadi fluktuasi bahkan cenderung melemah karena inflasi Amerika semakin tinggi jadi suku bunga akan naik.
  3. Saham IHSG
    Beberapa saham juga terkena dampaknya dan mengalami penurunan harga yang cukup drastis.
  4. Ekspor dan Impor
    Sulitnya akses ekspor dan impor membuat harga menjadi semakin mahal, misalnya gandum dan kebutuhan sehari-hari lainnya.

Terus apa dong yang harus kita lakukan untuk tetap waspada? Pertama, jangan panik untuk langsung jual saham kamu, tunggu dulu karena nanti kemungkinan akan naik lagi. Usahakan juga investasi di instrumen lain seperti emas. Kedua, siapkan dana darurat yang cukup karena kita tidak tahu perang ini sampai kapan. Kalau lama, inflasi bisa tinggi dan harga semua barang menjadi naik terus.

Mainkan Judi Togel Singapore Untuk Mendapatkan Keuntungan Terbesar

saat ini permainan judi togel singapore sangat populer di kalangan masyarakat. bagi para pemain judi online di indonesia permainan judi toto sgp ini merupakan permainan judi online pali di gemari oleh mereka. hal ini terjadi karena mereka snagat suka dengan pemainan yang mudah atau simpel. snagat cocok dengan togel singapore ini. di mana para pemain judi toto sgp hanya perlu untuk menebak angka keluaran sgp hari ini saja. selain itu juga mereka bisa dengan sangat mudah memilih angka bebas apa saja. angka angka yang mereka pilih ini harus memiliki 2 digit angka hingga 4 digit. jika para pemain judi togel singapore berhasil memilih atau memasangkan pengeluaran sgp hari ini yang sesuai dengan result sgp prize. maka para pemain judi togel sgp berhak untuk mendapatkan kemenangan jackpot yang sangat besar. dengan demikian para pemain judi togel singapore juga akan di untungkan. total hadiah dalam menebak nomor hasil keluaran sgp ini mencapai hingga ribuan persen dari total modal yang telah di pasangkan sebelumnya. selain itu juga para pemain judi togel sgp bisa juga mendapatkan uang tanpa maksimal. seluruh hadiah jackpot togel singapore ini hanya berdasarkan kalian lipat dari jumlah modal yang kalian pasangkan. semjakin besar modal kalian maka akan semakin besar juga total hadiah jackpot yang akan kalian dapatkan. selain hadiah yang snagat fantastis. kalian bisa akan di sediakan diskon potongan. diskon potongan yang di sediakan oleh bandar togel hari ini  merupakan diskon potongan yang terbilang terbesar di anatara bandar togel online lainnya. melalui situs resmi bandar supertogel kalian bisa dengan sangat mudah mendapatkan diskon potongan yang mencapai hingga 70 persen. maka kalian hanya memasangkan 30 persen dari modal kalian saja. namun hadiah yang akan kalian dapatkan tetaplah di hitung secara penuh. kalian juga akan di sediakan angka keluaran sgp hari ini yang selalu di catatkan ke dalam tabel data sgp prize yang berisikan pengeluaran sgp terlengkap sebelumnya.

Tertawa yang Menyehatkan Tubuh dan Pikiran

Tertawa merupakan bagian dari dalam kehidupan kita yang tanpa kita sadari, tertawa adalah obat yang paling ampuh saat kita sedih atau sedang tidak memiliki mood, dengan kita tertawa maka semua mood kita akan kembali lagi dan kita akan bersemangat kembali. Biasanya tertawa di karena memiliki cerita lucu dari teman atau sahabat anda atau tidak anda melihat video atau foto yang berbau dengan candaan maka dari itu terciptalah sebuah tertawa kecil sehingga terjadilah tertawa besar. Anak anak kecil mungkin biasa tertawa hinggan ribuan kali dalam seminggu, namun itu hanya untuk anak anak saja.

Jika sudah menginjak remaja atau dewasa maka tertawa yang besar akan berubah dengan sendirinya, dari yang anda tertawa sangat besar maka akan berubah hingga tidak terlalu besar kembali tertawa anda jika anda sudah menginjakkan usia di remaja dan dewasa. Kenapa bisa begitu, karena cendrung di umur remaja dan dewasa sudah memikirkan bisnis dari pada tertawa terlalu besar, namun ternyata tertawa juga memiliki manfaat yang bermanfaaat bagi tubuh kita lo.

Apa saja manfaat tertawa bagi kehidupan kita, inilah beberapa manfaat dari ketawa untuk kehidupan kita yaitu : 

-Dapat mengrangsang banyak organ tubuh kita

-Aktifkan dan menghilangkan strees yang kita alami

-dapat meredahkan ketegangan pada tubuh

Dan ini beberapa manfaat jika kita ketawa dalam jangka panjang yaitu :

-dapat meningkatkan sistem imun tubuh

-Dapat menghilangkan nyeri pada tubuh kita

-Meningkatkan kepuasaan diri

-Meningkat suasana hati dari yang sedih menjadi lebih bahagia

Ternyata begini cara nya agar anda bisa lebih banyak tertawa dengan orang lain yang anda tidak kenal, berikut langkah langkah yang dapat anda  coba jika anda ingin bercanda atau tertawa dengan orang yang belum anda kenal sama sekali yaitu :

-Biasanya dengan tersebut adalah awal untuk tertawa bersama antara satu dengan lainnya, Anda bisa melihat video lucu bersama orang yang anda tidak kenal sama sekali ya man teman, lalu anda berawal dari senyum maka akan terjadilah tertawa yang sangat besar.

-Jika anda ingin lebih puas tertawa dengan lebih besar, anda bisa memilih orang atau teman yang lebih menyenangkan/heboh. Cendrung orang yang lebih menyenangkan/heboh dari pada kita biasanya bisa membuat sebuah candaan yang simpel namun bisa membuat kita ketawa yang cukup besar, maka saran kami cari lah teman yang menyenangkan/heboh.

Namun tertawa terlalu besar memiliki efek samping juga bagi kesehatan kita jika kita terlalu sering berlebihan dalam tertawa.

Beberapa efek samping yang dapat di dapatkan jika terlalu sering tertawa terlalu besar yaitu :

-Retan terjadinya aneurisma otak pecah

-Terjadinya serangan asma

-Kejang gelastik (kejang yang terjadi ketika tertawa sambil tiduran)

-Asfiksia (Kadar oksigen tubuh berkurang)

-Syncope (Pingsan)

CARA MENGHILANGKAN JERAWAT

Jerawat atau biasa di sebut dengan acne yaitu tergangguan nya pada sel kulit yang terhubung dengan produksi minyak yang berlebihan. Jerawat itu sendiri terjadi akibat folikel rambut atau biasanya tempat bertumnbuhnya rambut terhambat oleh minyak minyak tersebut, Gangguan kulit ini biasanya terjadi biasa nya terjadi di bagian tubuh yang memiliki kelenjar minyak yang sangat banyak. Seperti di bagian leher,muka dan lainnya.

Jerawat juga bisa di sebut juga dengan dimana pori-pori kulit kita tersumbat oleh minyak yang berada di wajah kita sehingga terjadi timbulnya jerawat.

Beberapa gejala terjadinya timbulnya jerawat :

– Benjolan yang memiliki berwarna kemarahan atau kuning
– Benjolan yang memiliki ukuran yang lebih kecil
– Terjadinya panas atau badan seperti terbakar
– Timbul rasa giang (Gatal)

Timbulnya jerawat rentan terjadinya infeksi jika kamu sering menyentuhnya atau anda paksa untuk pecahkan jerawat tersebut, jerawat yang terjadinya infeksi mengalami seperti berikut ini :

*Pustula (Benjolan Kecil)
*Papula (Benjolan kecil yang timbulnya berwarna merah)
*Nodul ( benjolan keras yang biasa nya di sebut juga dengan jerawat batu)
*Kista (Benjolan besar yang terbentuknya dari nanah)

Faktor yang dapat menimbulkan jerawat antara lain :

– Faktor  Genetik
–  Pengguna obat-obatan terlarang
– Memproduksi sebun (Minyak Jerawat)
– Bertumbuh nya bakteri Kutibakteri ( Propionibacterium)

Jenis-jenis dari jerawat yaitu :

- Blackheads ( Komedo Hitam)
- Whiteheads ( Komedo Putih)
- Pustula ( Benjolan Kecil)
- Papula ( Jerawat yang muncul di bawah kulit)
- Kistik ( Jerawat batu) 
- Nodul ( Jerawat yang rentan terasa keras dan memiliki sakit luar biasa)
- Mekanika ( Terjadinya jerawat mekanika ini akibat terjadinya gesekan atau gosokan)

Cara mengatasi terjadinya timbul jerawat pada wajah kita :

- Biasa kan membersihkan sisa make up ketika sudah ingin tidur
- Mencuci muka minimal 1x atau lebih dalam sehari
- Tidak terlalu stres
- Tidak terlalu sering menggunakan pakaian ketat atau biasakan menggunakan pakaian yang cukup longgar (Oversize)
- Budayakan mandi jika melakukan aktivitas di luar rumah.

Beberapa cara menghilangkan bekas jerawat secara alami tanpa menggunakan obat-obatan yaitu : 

1. Menggunakan kentang dengan cara anda iris tidak terlalu tebal lalu anda letakan di tempat yang terdapat bekas jerawat.

2. Menggunakan baking soda dengan cara campurkan baking soda tersebut dengan beberapa sendok makan air lalu anda oleskan ke wajah anda yang memiliki bekas jerawat.

3. Dengan mentimun, mentimun memiliki beberapa vitamin maka dengan cara anda mengiris timun tipis tipis lalu anda letakan di mana ada bekas jerawat nyaa

4. Menggunakan air perasaan lemon terdapat beberapa kandungan yang dapat menghilang bekas jerawat pada wajah, dengan cara oleskan air lemon ke bekas jerawat tersebut lalu diamkan sampai 15-20 menit baru anda bilas menggunakan air bersih.

 

Jadikan Permainan Utama Hanya Dari Judi Togel Singapore

Untuk kamu yang suka bermain judi menebak angka atau biasa disebut lotre. Maka anda bisa mencoba bergabung ke togel singapore. Lantas pada permainan yang disediakan oleh togel singapore sangat relevan untuk dimainkan oleh semua kalangan. Yah, sampai waktu sekarang siapa lagi yang tidak tahu pada pasaran besar togel online. Dengan sejumlah keberuntungan yang bisa anda temukan pada permainan togel singapore. Karena jackpot pada togel singapore sangat besar untuk menguji keberuntungan anda. 

Bisanya dalam permainan menebak angka yang mesti bettor ketahui adalah cara untuk memutarkan angka yang harus ditebak setiap hari. Data keluaran dari togel singapore, kamu pasti dapatkan manfaatkan semua hasil keluaran togel singapore untuk menguji referensi nomor acuan pasang ke togel singapore. Jadi cara utama yang mesti anda mainkan adalah melihat semua hasil keluaran pada semua data nomor keluaran togel singapore bulan lalu. Setelah itu lihat nomor apa yang berdominan sering keluar dan nomo apa yang jarang dikeluarkan. Maka gunakan angka tersebut untuk anda pasang di permainan togel singapore hari ini.

Colok Naga Permainan Paling Menarik Dari Togel Singapore

Untuk semua togelers pasti sudah mengetahui kalau permainan colok naga merupakan game togel singapore yang mudah mendapatkan jackpot. Pasal nya pada tingkat kesulitan permainan colok naga di togel singapore lebih mudah untuk diraih kemenangan. Lantas untuk menebak angka colok naga togel singapore tidak perlu sesuai posisi dengan nomor result. Jadi kamu bisa bebas pasang nomor yang menurut para togeler dapat beruntung di permainan colok naga togel singapore.

Rumus jitu untuk menebak permainan colok naga pada togel singapore juga menjadi incaran para bettor. Kalau kamu merupakan pemain togel sejati pasti akan selalu mencari rumus jitu untuk menebak angka keluaran yang tepat. Jadi pada rumus yang bisa digunakan untuk menebak angka togel singapore. Sangat diperlukan riwayat data pengeluaran singapore pools lengkap.

Setelah itu kamu reset semua nomor dari data riwayat keluaran, nomor apa saja yang sangat jarang dikeluarkan oleh togel singapore. Maka nomor tersebut bisa anda jadikan nomor main colok naga togel singapore.

Cara Melihat Hasil Togel Singapore Pools Dari Indonesia

Togelers di indonesia pasti sudah tahu kalau situs singapore pools tidak bisa di akses dalam jaringan indonesia. Mak sebab nya bettor harus mencari alternatif untuk mengetahui hasil keluaran togel hari ini di pasaran togel singapore. Untuk mengetahui hasil tercepat. Maka langka yang paling tepat anda lakukan hanyalah memanfaatkan google pencarian untuk menemukan hasil keluaran togel singapore. Seperti menulis kata kunci togel singapore, keluaran sgp, data sgp, pengeluaran sgp hari ini. Maka semua hasil pencarian nomor togel singapore akan ditampilkan pada halaman pencarian google.

Hal Yang Memicu Ketakutan Berlebihan

Ketakutan di pacu oleh pemikiran yang terlalu memilikirkan yang aneh aneh atau memikirkan hal yang terlampau jauh dan hal tersebut yang membuat seseorang memiliki ketakutan yang berlebihan, ketakutan berlebihan bisa di sebut juga dengan fobia, ketakutan dapat di artikan seseorang yang menyadari bahwa dia mengalami atau memikirkan satu hal yang berlebihan dan hal tersebut yang membuat seseorang menjadi memiliki ketakutan yang berlebihan.

Berikut Beberapa Cara Yang Dapat Kita Gunakan Untuk Mengatasi Ketakutan Berlebihan

Ketakutan yang berlebihan pada seseorang dapat kita mengatasi dengan cara menggunakan hal hal yang lebih positif pastinya, berikut beberapa hal yang bisa membuat kita mencegah dari ketakutan yang berlebihan, berikut beberapa cara yang dapat membuat kita mencegah atau mengurangi ketakutan berlebihan yaitu :

  • Anda dapat tenangkan diri anda terlebih dahulu
  • Mulai melakukan evaluasi
  • Mulai melakukan pergantian pada pola pemikiran anda
  • Jangan minder jika melihat seseorang yang tidak anda kenal, tetap percaya diri
  • Selalu bersyukur kepada tuhan
  • Berkomunikasi dengan orang orang sekitar kita
  • Memikirkan hal yang positif
  • Anda dapat menuliskan hal apa yang membuat anda menjadi ketakutan yang berlebihan

Bagaimana seseorang dapat merasakan ketakutan yang berlebihan, berikut hal yang memicu seseorang memiliki ketakutan yang berlebihan.

Pada umumnya rasa ketakutan hanya hal yang biasa, namun dengan seseorang tersebut menyediri hal tersebut yang muncul di picu nya pemikiran yang irasional atau bisa di sebut dengan pemikiran yang sulit di ubah dengan seseorang tersebut.

Pada umumnya pemikiran irasional cenderung memiliki pemikiran yang berlebihan atau melebih lebihkan suatu pikiran, sebenarnya pemikiran seperti di sadarkan oleh seseorang yang memiliki rasa ketakutan yang berlebihan.

Maka dari itu tips di atas dapat anda gunakan ketika anda memiliki rasa takut yang berlebihan atau memiliki pemikiran irasonal yang menjadi penyebab ketakukan anda.

Manfaat Dari Sayur Genjer

Sayur genjer kerap tumbuh di perairan dangkal seperti di sawah dan rawa. Genjer biasa hidup berdekatan dengan eceng gondok, nggak heran jika sayuran ini disebut juga kelayan atau eceng. Meski terkadang disebut eceng, genjer tidak tumbuh mengapung di atas air, melainkan terbenam di genangan lumpur.

Berbicara mengenai genjer, daun sayuran ini memiliki cita rasa yang sedikit pahit dan bertekstur kenyal. Namun setelah dimasak, daun genjer bisa menghasilkan masakan lezat, lho. Bahkan genjer bisa diolah bersama saus tiram atau dicampur dengan bahan lainnya.

1. Meningkatkan stamina
Genjer mengandung protein tinggi sebagai sumber energi tubuh. Stamina tubuh jadi lebih tinggi, tetap kuat, dan tidak mudah lelah saat menjalani aktivitas.

2. Melancarkan sistem pencernaan
Sayur ini juga memiliki kaya serat dan bisa memperlancar sistem pencernaan. Lebih tepatnya, genjer sangat efektif untuk meredakan sembelit. Selain itu, genjer juga dapat meningkatkan metabolisme agar tubuh dapat menyerap asupan energi.

3. Memperkuat tulang dan gigi
Genjer punya kandungan kalsium dan fosfor yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang dan gigi. Mengonsumsi genjer akan membantu mengurangi risiko penyakit osteoporosis.

4. Menghidrasi kulit
Genjer memiliki antioksidan yang dapat membantu kulit jadi lebih terhidrasi. Kulit jadi tidak mudah kering dan terlindungi dari sinar ultraviolet.

5. Menambah nafsu makan
Nutrisi baik yang dimiliki oleh genjer dapat membantu meningkatkan selera makan. Seperti karbohidrat, fosfor, zat besi, lemak, vitamin B, dan lainnya.

6. Mengatasi anemia
Kamu sering pusing gara-gara kurang darah atau anemia? Sayur genjer memiliki kandungan zat besi yang tinggi, lho. Zat besi pada genjer dapat membentuk dan memperbaiki sel darah merah.

7. Mencegah penyakit jantung
Kandungan kalium genjer bisa membantu mengontrol tekanan darah, meredakan gangguan pada pembuluh darah, dan mengurangi risiko hipertensi.

8. Menurunkan risiko kanker
Antioksidan polifenol yang dimiliki genjer dapat membantu menangkal radikal bebas dan mencegah kanker. Sebab, antioksidan genjer bisa mencegah stres oksidatif dan menghambat kerusakan sel di tubuh.

9.Baik untuk kesehatan mata
Genjer memiliki senyawa bernama karoten. Senyawa ini mampu membantu menjaga kesehatan mata. Genjer pun dapat mengurangi risiko rabun dan gangguan penglihatan lainnya.

10. Sumber lemak baik
Genjer merupakan sayuran yang memiliki kandungan lemak baik. Lemak tersebut dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan kolesterol baik (HDL), mencegah penyumbatan pada pembuluh darah, serta menurunkan risiko penyakit jantung.

MANFAAT DAN EFEK SAMPING SAYUR PAHE PAHIT

Pare, pahit namun disukai oleh sebagian masyarakat. Ini sederet manfaat pare untuk kesehatan, bisa menurunkan berat badan sampai asam urat tinggi. Pare terkenal dengan rasanya yang pahit. Walaupun rasanya pahit, tidak sedikit orang yang suka mengonsumsi pare.

Tahukah Anda bila pare terdapat tiga jenis yakni pare hijau, pare putih, dan pare ular. Pare hijau merupakan jenis pare yang banyak dikonsumsi masyarakat tanah air. Sesuai dengan namanya, pare hijau memiliki warna hijau dengan rasa pahit. Buah pare hijau berbentuk lonjong dengan permukaan kulit berbintil.
Sama dengan buah dan sayuran lainnya, pare mengandung tinggi serat. Tidak hanya itu, pare juga kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh.

Dalam 100 gram buah pare segar mengandung serat 1,6 gram, kalsium 288 mg, beta karoten 110 mg, kalium, 270 mg, tiamine 0,06 mg, riboflavine 0.07 mg. Tidak hanya buahnya, daun pare juga mengandung banyak vitamin dan mineral. Mengutip dari buku The Miracle of Vegetables karya Farah Rizki.S Gz, 100 gram daun pare segara mengandung kalsium 264 mg, besi 5 mg, fosfor 666 mg, vitamin A 0,05 mg, vitamin C 170 mg, dan folasan 88 mg.

Kandungan tersebutlah yang membuat pare banyak dimanfaatkan sebagai tanaman obat. Manfaat pare untuk kesehatan Pare masuk sebagai tanaman herbal yang dipercaya mampu mencegah dan mengobati sejumlah penyakit ringan sampai kronis. Berikut manfaat pare untuk kesehatan tubuh yang harus Anda ketahui

1. Asam urat

Asam urat penyakit yang umum diderita masyarakat. Kandungan dalam pare efektif membantu menurunkan asam urat tinggi. cara meracik obat herbal asam urat dari pare yang dikutip dari buku berjudul 1001 Resep Herbal. Anda sediakan pare 200 gram dan tiga gelas air. Anda cuci pare sampai bersih lalu potong tipis-tipis. Anda rebus pare sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar satu gelas. Anda dinginkan dan saring. Anda minum air rebusan pare dua kali sehari masing-masing 1/2 gelas.

2. Sariawan
Daun pare mampu menyembuhkan sariawan. Jangan heran, daun pare kaya akan vitamin C dan juga senyawa aktif yang ampuh menyembuhkan sariawan. Daun pare bisa jadi opsi menyebuhkan sariawan untuk Anda yang enggan menggunakan obat sariawan.

3. Menurunkan demam
Buah pare mengandung charantin dan alkaloid pahit yakni momordisin. Zat tersebut bermanfaat untuk menyembuhkan demam. Tidak hanya buahnya, daun pare juga berkhasiat menurunkan demam.
4. Mengobati diabetes

Pare disebut-sebut sebagai anti diabetes. Faktanya, tidak hanya mencegah diabates pare juga bermanfaat sebagai obat diabetes melitus alias kencing manis. Pare mengandung lektin yang memiliki aktivitas seperti insulin.
Lektin mampu menurunkan konsentrasi glukosa darah dengan bekerja pada jaringan periferal yang fungsinya seperti insulin. Tidak hanya itu, pare juga mengandung flavanoid dan alkaloid yang merangsang pangkreas memproduksi insulin lebih banyak banyak untuk mengontrol kadar gula darah bagi penderita diabates Pare juga mengandung senyawa aktif saponin, karantin dan glikosida yang bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

5. Obat sembelit

Pare kaya akan serat, hal inilah yang membuat pare bermanfaat untuk menjaga proses pencernaan. Pare bisa jadi solusi untuk Anda yang enggan minum pencahar saat menderita sembelit.

6. Obat cacing
Selain mengobati demam dan diabetes, pare juga ampuh sebagai obat cacing. Ekstrak pare memiliki efek antihelmintik yang ampuh melawan cacing. Selain itu, pare juga ampuh melancarkan pencernaan serta meredakan kembung.

7. Antikanker

Tidak hanya menjadi obat, pare juga bermanfaat sebagai penangkal kanker. Hal ini disebabkan pare mengandung antioksidan tinggi

8. Obat Jerawat
Anda bermasalah dengan jerawat? Pare bisa jadi solusinya. Mengutip dari Sajiansedap.grid.id, pare mengandung antioksidan dan antimikroba yang mampu menghilangkan racun dalam darah.

Manfaat Dari Sayur Kubis Atau Kol

Apakah kubis dan sayur kol itu sama?
Mungkin untuk mudahnya adalah coba anda pergi ke pasar sayur lalu hampiri pedagang kol dan belilah dengan menyebut “kol”. Dari pedagang lainnya beli juga dengan menyebut “kubis”. Jika diberikan produk yang sama, itu berarti kubis dan kol memang tanaman yang sama dan hanya beda karena penyebutannya saja

Kubis merupakan sumber vitamin K, vitamin C dan serat pangan.

Kubis terkontaminasi telah dikaitkan dengan kasus-kasus penyakit karena makanan pada manusia.

Segudang manfaat luar biasa tak terlepas karena terkandung antioksidan, gizi dan kaya akan vitamin yang penting bagi tubuh.

Berbagai kandungan gizi itu seperti protein, serat, vitamin C, vitamin C, vitamin B2, vitamin B6, vitamun B9 hingga vitamin A.

Selain itu kol juga mengandung mineral seperti kalisum, zat besi, magnesium, potasium dan lain sebagainya.

Disamping efek samping kol menghasilkan gas memicu kembung, inilah beberapa manfaat kol atau kubis :

1. Kesehatan otak

peran kandungan vitamin K serta yodium dan antosianin dalam kol meningkatkan kesehatan otak.

Asupan dan manfaat kol dapat mengoptimalkan produktivitas saraf dan otak.

Produktivitas otak optimal maka dapat mempengaruhi daya pikir dan konsentrasi.

2. Kesehatan tulang

Bukan hanya susu yang dapat membantu menyehatkan tulang.

Sayuran kubis atau kol ini juga memiliki manfaat itu karena kandungan sejumlah mineralnya.

Kalsium, magnesium, zat besi, potasium dan mineral lainnya berperan untuk untuk tulang.

Terutama mencegah osteoporosis.

3. Melancarkan pencernaan

Serat yang terkandung dalam kol berperan melancarkan sistem percernaan.

Seratnya yang tak larut air sehingga berjalan melewati pencernaan menunjang proses pencernaan.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

manfaat kol juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Kandungn vitamin C dalam kol membuat manfaat kol juga mengandung antioksidan.

Antioksidan sebagaimana diketahui menjadi detoksifikasi tubuh.

Kandungan antioksidan menangkal radikal bebas, serta membuang racun dari tubuh.

5. Mencegah katarak

Kaya akan vitamin, salah satunya mengandung beta-karoten melalui vitamin A maka berperan menyehatkan penglihatan.

6. Merawat kulit wajah

Lagi-lagi kandungan antioksidan dan antisianin dalam kol juga berperan mengatasi kesehatan kulit.

Keduanya dapat mengatasi tanda-tanda penuaan, seperti kerutan, flek hitam, jerawat dan lain sebagainya.

7. Mencegah kanker

Manfaat lainnya tak boleh ketinggalan yaitu kol bisa mencegah kanker.

Sayuran kubis atau kol ini mengandung antikanker sulforaphane.

sulforaphane mencegah kanker karena dapat menghambat enzim yang membuat sel kanker berkembang.

Karena juga kandungan antioksidan yang baik dalam kol dapat mencegah kanker atau menghambat berbagai jenis kanker lainnya.

8. Meningkatkan kesehatan kulit

Kol atau kubis kaya dengan vitamin C. Vitamin larut di air membantu terbentuk nya kolagen, dalam hal ini merupakan protein yang bisa memberikan struktur dan fleksibilitas bagi kulit.

9. Menjaga tekanan darah

Kubis terutama yang berwarna merah merupakan sumber antosianon, salah satu jenis flavonoid. Kandungan ini berhubungan dengan tekanan darah serta menurunkan kekakuan arteri. Manfat ini juga membuatnya efektif mencegah serangan jantung.

Delapan manfaat tersebut bisa kamu peroleh dari konsumsi kubis. Mengingat besarnya manfaat yang dimiliki oleh sayur ini, sebaiknya konsumsi secara rutin.

 

HK Hari Ini Menjadi Keluaran Togel Hongkong Terbaru dan Tercepat

Pada permainan judi togel hongkong, tentu untuk mengetahui nomor mana saja yang berhasil dimenangkan tersebut, haruslah menggunakan layanan hasil hk hari ini. Yang dimana, setiap nomor keluaran hk hari ini sudah tersedia dimana saja dan bisa anda dapatkan tanpa bersusah payah. Ya togel hkg selaku layanan terbesar di dunia. Tentu saja sudah mempersiapkan cara terbaik untuk memberikan informasi terupdate. Meskipun negara tercinta kita Indonesia, sudah melakukan pemblokiran situs resmi hongkongpools. Namun tetap saja, anda bisa dengan mantapnya untuk mendapatkan semua hasil pengeluaran hk hari ini. Setiap sajian nomor jackpot hk prize bisa anda dapatkan di media digital.

Pada masa perkembangan teknologi yang semakin hari semakin maju dan pesat. Tentu saja, kalian bisa mendapatkan berbagai informasi dengan mudah. Dimana salah satunya itu adalah tabel data hk hari ini terlengkap. Sudah ada banyak sekali layanan yang memberikan jasa no hk hari ini yang bisa kalian gunakan. Baik itu menggunakan bandar togel hongkong online, maupun situs atau portal yang membahas tentang perjudian togel hongkong malam ini.

Walaupun saat ini kalian bisa mendapatkan info nomor jackpot hk hari ini dengan mudah. Akan tetapi ada beberapa ketentuan yang harus anda ikuti. Dimana setiap hasil pengeluaran hk hari ini haruslah terjamin asli. Ya di era sekarang, bukannya tidak mungkin jika kecurangan itu bisa terjadi kapan saja, dan dimana saja. Maka dari itulah, demi menghindari berbagai tindakan penipuan dari hasil keluaran hongkong malam ini. Kalian harus cermat dan pintar dalam memilih layanan live draw hk hari ini tercepat. Agar setiap angka yang disajikan untuk kalian itu sudah pastinya terjamin original dari pusat hongkong prize itu sendiri.

Hasil HK Hari Ini Memiliki Nilai Guna Besar Untuk Pemain Judi Togel HKG

Selain memberikan kemudahan untuk bettor dalam mendapatkan info nomor jackpot togel hkg malam ini. Tentu saja, kalian juga bisa memanfaatkan layanan hk hari ini sebagai pencarian nomor prediksi hk hari ini jitu. Dimana setiap nomor yang disediakan oleh keluaran hk hari ini lengkap. Bisa anda pakai dalam mencari keuntungan besar. Lewat rangkuman nomor jackpot tersebut, kalian tentu saja bisa merumuskan, atau melakukan syair hk hari ini dengan sebaik mungkin. Sehingga munculah sebuah potensi besar, atas nomor apa saja yang memiliki kemungkinan untuk naik pada periode sekarang ini.

Olahraga Bersepeda Paling Bergengsi di Dunia

Tour de France adalah balapan sepeda terpenting di dunia. Perlombaan yang pertama kali diselenggarakan pada tahun 1903 ini berlangsung selama tiga minggu, dan secara tradisi diadakan setiap bulan Juli. Meskipun rute perlombaan sedikit berubah setiap tahun, rutenya selalu terdiri dari campuran jalur datar di awal dan jalur sulit melintasi Pegunungan Alpen dan Pyrenees. Ada masa uji coba dan tahap akhir di Paris. Di masa lalu, beberapa tahapan Tour de France diadakan di negara-negara tetangga seperti Jerman, Belgia atau Belanda.

Masing-masing tim yang mengikuti Tour de France memiliki 9 pembalap. Sebagian besar tim memiliki pemimpin, biasanya atlet sepeda terbaik mereka. Anggota tim yang lain mendukungnya. Mereka membantunya kembali memimpin jika dia tertinggal atau mereka memblokir serangan dan gangguan dari tim lain. Tujuan utama dari setiap tim adalah untuk menjadikan salah satu atlet mereka di jersey kuning, yang selalu menjadi pembalap sepeda yang memimpin dalam keseluruhan kompetisi. Waktu dari masing-masing tahap ditambahkan.

Ada klasifikasi-klasifikasi lain yang juga penting. Atlet sepeda di jalur gunung terbaik mengenakan kaos polkadot dan kaos hijau diberikan kepada pengendara yang terbaik di sprint (kecepatan) di antara setiap kaki. Pembalap muda terbaik mengenakan kaos putih. Ada permulaan massal untuk sebagian besar tahapan, tetapi setidaknya dua uji coba waktu diadakan, di mana setiap pembalap sepeda memulai secara terpisah dan mengendarai melawan waktu.

Tur ini memiliki beberapa sorotan khusus. Salah satunya adalah jalur pendakian Alpe d’Huez sepanjang 15 km, yang dimasukan  sebagai tahap setiap tahun. Ribuan penonton berkeliaran di jalan kecil dan hampir tidak memberikan ruang bagi pembalap untuk melewatinya. Sorotan lainnya adalah saat melalui Champs-Elyse di Paris.

Tidak semua pembalap sepeda dari Tour de France mencapai garis akhir. Banyak dari mereka yang keluar dan gagal karena cedera atau karena tubuh mereka tidak dapat mengatasi kondisi fisik dari tur selama tiga minggu. Doping telah menjadi topik yang sering diperbincangkan di sepanjang sejarah Tour de France. Ini telah membuat reputasi tur menjadi buruk. Badan Anti-Doping Dunia sangat waspada selama tur untuk menghentikan atlet yang melanggar peraturan dan menggunakan zat terlarang. Hal ini terjadi pada Lance Armstrong, pemenang 7 balapan Tour de France, yang dicopot dari semua gelarnya saat ia mengaku telah menggunakan zat ilegal sepanjang karirnya.

Niat Berselingkuh, Suami Tega Bunuh Istri – Part 3

Polisi yang dari awal sudah mencurigai Scott akhirnya memutuskan untuk menyelediki petunjuk di tempat biasa Scott suka memancing. Dalam penelusuran tersebut, Scott juga ikut ke San Fransisco Bay. Di tempat penyelidikan, Scott hanya duduk diam dan tidak membantu polisi sama sekali. Dalam penyelidikan tersebut polisi tidak menemukan apapun dan akhirnya pun hanya jalan buntu yang ada.

Pada akhir Januari 2003, Scott tiba-tiba setuju untuk diwawancarai oleh media. Di interview, Scott berusaha untuk pura-pura menangis. Namun karena memang tidak merasa sedih dan pandai acting, akhirnya Scott pun hanya memasang wajah tanpa ekspresi seperti yang selama ini ia lakukan.

Pada akhir Maret 2003, polisi akhirnya memutuskan untuk menggeledah boat milik Scott dan menemukan sehelai rambut hitam di kapal tersebut. Sehelai rambut ini dibawa ke lab forensik dan hasilnya menyatakan bahwa tingkat kecocokannya sama. Bukti ini belum cukup untuk bisa menangkap Scott, pihak kepolisian terus mencari bukti-bukti lain.

Sebulan kemudian, polisi menemukan petunjuk penting pada 13 April 2003. Ketika sedang jalan-jalan di San Fransisco Bay, sepasang suami istri menemukan bayi yang sudah meninggal dan dalam keadaaan mengenaskan. Selain itu, tali pusarnya pun masih menempel. Keesokan harinya polisi juga mendapatkan laporan dari warga sekitar pantai tersebut atas penemuan jasad seorang wanita yang sudah membusuk dan dalam keadaan termutilasi.

Setelah menjalani serangkaian tes forensik, kedua tubuh tersebut adalah benar milik Laci dan juga bayinya yaitu Connor Peterson. Pasca penemuan Laci dan anaknya di tempat biasa Scott memancing, penyelidik pun langsung angkat pantat dan langsung menelusuri keberadaan Scott. Saat itu Scott sedang ada di tempat golf San Diego.

Ada banyak keanehan juga yang terjadi pada saat Scott ditangkap oleh polisi. Yang pertama adalah, rambutnya telah di cat menjadi warna blonde. Selain itu, dalam mobilnya juga sudah diisi senjata, perlengkapan seperti baju, uang $15.000, dan banyak handphone.

Polisi menduga bahwa Scott akan melarikan diri ke Mexico. Tanpa pikir lama, polisi langsung menjatuhkan tuduhan pembunuhan oleh Scott. Ada banyak sekali bukti dan saksi yang memojokkan Scott sebagai tersangka utama dalam kasus ini. Persidangan yang berlangsung cukup panjang dan heboh ini membawa banyak perhatian masyarakat. Akhirnya Scott dijatuhi hukuman mati oleh pengadilan.

Niat Berselingkuh, Suami Tega Bunuh Istri – Part 2

Sekitar jam 11 pagi, para tetangga melihat anjing Laci berkeliaran di pinggir jalan. Lalu tetangga yang melihat insiden ini membawa pulang anjing Laci dan langsung memasukkannya ke dalam halaman belakang Laci tanpa mengetuk pintu rumah mereka karena tidak mau mengganggu aktivitas pasangan suami istri ini.

Pada hari itu, Scott diketahui dia sampai di rumah pada sore hari. Lalu ketika dia melihat tidak ada Laci, dia malah tidak panik dan malah sempat-sempatnya menyuci baju dan makan pizza. Setelah beraktivitas sesuai dengan keinginannya, barulah Scott menelepon Ibu Laci untuk mengatakan bahwa perempuan yang tengah hamil besar itu tak kunjung pulang.

Penyelidikan Kasus Hilangnya Laci

Ibunya Laci langsung melaporkan kepada 911 untuk memberitahu bahwa anaknya sudah hilang. Pihak penyelidik langsung menuju rumah Scott dan Laci. Pada saat itu pihak penyidik sempat curiga bahwa hilangnya Laci ada sangkut pautnya dengan orang terdekat. Karena bagaiman bisa orang-orang yang sedang hamil tua tiba-tiba hilang. Apalagi barang-barang pribadinya masih tertinggal di rumah.

Sangat memungkinkan bahwa hilangnya Laci ada kaitannya dengan paksaan roang lain. Ketika penyidik mewawancarai Scott, ia terlihat tidak sedih dan hanya menjawab dengan wajah dingin . Pada tanggal 27 Desember 2002, orang tua Laci membuat sayembara bagi siapa yang menemukan Laci hidup-hidup akan diberikan imbalan $500.000.

Pada tanggal 30 Desember 2002, seorang wanita bernama Amber Frey menelepon polisi dan mengaku sebagai selingkuhan Scott. Pengakuan Amber berkata bahwa Scott mengaku istrinya sudah meninggal dan single serta ingin menikahi Amber.

Tiba-tiba Amber muncul di media dan mengaku bahwa ia adalah selingkuhan Scott. Ada lagi 2 wanita lain yang datang dan mengaku bahwa mereka juga merupakan mantan selingkuhan Scott. Mendengar hal itu di media, scott tak gentar juga dan masih mengejar Amber untuk dijadikannya istri.

Mendengar ini semua, mertua Scott pastinya sangat kecewa mendengar berita tentang perselingkuhan menantunya itu. Namun, mereka masih berpikir positif dan tidak menuduh atau bahkan menyangkan sekalipun kalau Scott merupakan orang yang telah menghilangkan nyawa anak mereka.

Niat Berselingkuh, Suami Tega Bunuh Istri

Scott dan Laci Peterson merupakan pasangan suami istri yang terlihat sangat harmonis sekali. Scott lahir di San Diego, California pada tanggal 24 Oktober 1972. Scott memiliki 6 orang saudara sambung. Karena dulunya ibu dan ayah Scott punya pasangan masing-masing sebelum mereka menikah. Scott adalah orang yang dari kecil suka olahraga.

Setelah tamat SMA, Scott diterima di Arizona University lewat jalur beasiswa. Karena tidak cocok dengan lingkungannya, pada semester pertama Scott memutuskan untuk berhenti kuliah dan kembali ke kampung halamannya. Lalu disana ia pun mengambil perkuliahan lagi jurusan teknik pertanian. Selama kuliah, Scott juga bekerja sambilan di sebuah cafe.

Scott bertemu dengan Laci yang merupakan murid dari universitas tersebut juga. Laci merupakan salah satu anak yang tumbuh di keluarga yang bercerai. Namun, ia memiliki ayah sambung yang sangat baik sekali dan seorang adik tiri bernama Amy. Awal perkenalan Scott dan Laci, yang pertama kali naksir adalah Laci.

Lama kelamaan, Scott mulai jatuh cinta kepada Scott. Di awal hubungan, Laci dan Scott sama-sama banyak berkorban untuk satu sama lain. Tidak lama kemudian mereka menikah dan membuka usaha bersama yang cukup besar juga kala itu yaitu sebuah kedai burger bernama THE SHACK. Selama bertahun-tahun bisnis mereka berjalan dengan profit yang lumayan besar.

Namun, mereka memutuskan untuk menjual bisnis mereka dan pindah ke kampung halaman Laci yaitu di Modesto. Setelah pindah ke Modesto, Scott bekerja sebagai penjual pupuk dan Laci bekerja sebagai guru pengganti. Disini masih melihat bahwa hubungan mereka baik-baik saja karena satu sama lain tetapi saling pengertian.

Kisah Hilangnya Laci

Pada tahun 2002, Laci mengandung anak laki-laki yang akan mereka beri nama Connor Peterson. Pada masa kandungan Laci di bulan ke-8, Laci memutuskan untuk potong rambut dan juga pulang ke rumah sambil menghabiskan waktu bersama menonton dan makan pizza. Lalu sekitar jam 20:30, ibunya Laci mengajak Laci untuk makan malam bersama keesokan harinya. Di telepon itu mereka mengobrol cukup lama.

Keesokan harinya, Laci berencana membeli bahan membuat kue jahe untuk menyambut ibunya yang akan datang. Namun, sebelum membeli bahan, Laci pun sempat membawa anjingnya pergi jalan-jalan. Sementara Scott berkata bahwa ia akan pergi memancing.

Cara Scalping Saham Agar Cuan Terus

Selain investasi jangka panjang, scalping juga sering digunakan untuk mendapatkan cuan lebih di pasar saham. Scalping itu strategi jual dan beli saham dengan waktu yang sangat singkat, bisa hitungan menit, jam atau di hari yang sama gitu. Scalping biasanya dilakukan oleh orang-orang yang punya cukup waktu untuk trading dan memperhatikan pergerakan harga saham setiap waktu. Kalau kamu mau coba scalping harus pelajari terlebih dahulu ya.

Ada juga yang menganggap scalping ini sama dengan trading walaupun biasanya scalping lebih singkat waktunya, bahkan bisa 5 menit saja. Gaya scalping bisa dibilang aktif banget, trader harus selalu memperhatikan pergerakan saham karena tujuannya bisa dapat cuan dalam waktu singkat walaupun untungnya kecil. Nah, scalping ini tidak bisa diterapkan di semua saham loh, ada saham tertentu yang bisa bikin scalping maksimal dan bisa cuan terus.

Ciri – Ciri Saham untuk di Scalping

  1. Likuiditasnya Tinggi
    Scalping itu kan dilakukan dalam waktu singkat banget, makanya  perlu banget pilih saham yang likuiditasnya tinggi, atinya banyak orang yang jual-beli di saham tersebut. Dengan begitu,t rader jadi leluasa buat jual atau beli saham ini.
  2. Fraksi Harga Kecil
    Scalping akan terasa lebih  nyaman jika diterapkan pada saham-saham dengan fraksi yang kecil. Buat menghasilkan keuntungan bersih, cukup dengan kenaikan satu tick aja sudah bisa take profit.
  3. Volatilitasnya Tinggi
    Saham dengan volatilitas tinggi akan semakin batgus untuk scalping karena semakin liar saham bergerak, maka akan semakin menarik saham tersebut untuk masuk ke dalam watchlist scalping kamu.
  4. Rentang Harga Lebar
    Saham yang bergerak dalam rentang harga lebar itu akan lebih bagus dibandingkan yang sempit karena potensi profit yang bisa didapatkan akan semakin besar. Kamu bisa cek rentang harga saham di chart historis saham tersebut.

Yang paling penting dalam scalping sih kamu harus punya ilmu dan mental kuat ya, selalu pelajari dulu sebelum mulai scalping. Namun apabila sudah menguasai scalping, maka mencari cuan setiap menit pun akan menjadi lebih mudah untuk kamu.

Cara Main Game Slot Gacor Gampang Menang Melalui Situs Agen Kudaslot

Game slot online saat ini menjadi permainan judi terbaik dan paling difavoritkan oleh semua orang. Menariknya, Permainan game slot sendiri tidak hanya digemari oleh kalangan penjudi saja. Melainkan mereka yang umumnya bukan seorang penjudi bahkan tertarik bermain permainan game slot online. Bukan tanpa alasan game slot semakin menarik dan difavoritkan oleh semua kalangan. Mengingat permainan game slot sendiri sangat menghibur dan berbeda dengan permainan judi online pada umumnya.

Seiring berkembangnya waktu, Kini para pemain semakin gencar untuk mencari permainan game slot paling mudah menang. Dimana pencarian menggunakan kata kunci game slot gacor gampang menang di google mengalami peningkatan volume yang sangat signifikan. Nah, Para pemain sebenarnya bisa merasakan langsung keseruan main slot gacor melalui situs agen judi slot uang asli terpercaya di Indonesia kudaslot.

Cara Main Game Slot Gacor Gampang Menang Melalui Situs Agen Kudaslot

Cara main game slot gacor gampang menang melalui situs agen judi slot online terpercaya dan terbaik di Indonesia kudaslot sebenarnya sangatlah mudah. Para pemain tentu harus memiliki akun game slot yang sudah terdaftar di sistem agen kudaslot terlebih dahulu. Para pemain juga tidak perlu khawatir akan mengalami kesulitan ketika melakukan pendaftaran akun slot online. Pasalnya agen kudaslot menyediakan format pendaftaran yang sagnat mudah sekali untuk dilakukan. Untuk memudahkan para bettor yang ingin bermain, Silahkan ikuti cara main game slot gacor gampang menang melalui situs agen kudaslot sebagai berikut ini:

  • Daftar Game Slot Online
    Bagi pemain yang masih sering mengalami kesulitan pendaftaran, Kalian tidak akan merasakan hal tersebut lagi. Cukup menyediakan data pribadi berupa nama rekening, nomor rekening, dan whatsapp/notlp aktif. Kemudian bettor bisa meminta bantuan layanan customer service agen kudaslot untuk meminta bantuan daftar game slot online.
  • Deposit Slot Online
    Setelah berhasil mendapatkan akun game slot yang terdaftar di sistem agen kudaslot. Selanjutnya bettor wajib melakukan deposit slot online untuk mendapatkan chip permainan. Dimana agen kudaslot menyediakan beragam layanan pilihan transaksi yang bisa digunakan oleh pemain. Mulai dari deposit slot pulsa tanpa potongan, Dana, GoPay, OVO, hingga penggunaan bank lokal terbaik.
  • Provider Game Slot Gacor Paling Populer
    Provider game slot gacor paling populer seperti pragmatic play, habanero, spadegaming, rtg, hingga joker123 turut disediakan oleh agen kudaslot. Tentunya dengan ketersediaan permainan slot online gampang menang ini, Pemain bisa langsung merasakan pengalaman mudahnya menang bermain game slot tanpa harus kehabisan banyak modal.

itulah cara main game slot gacor gampang menang melalui situs slot online uang asli kudaslot. Dengan mengikuti langkah-langkah diatas, Pemain tidak perlu lagi merasa bingung dan kesulitan untuk bermain game slot online gacor paling populer saat ini. Pasalnya pihak kudaslot sendiri selalu memberikan rekomendasi permainan game slot yang sedang ramai dimainkan karena selalu memberikan kemenangan kepada pemain.

Penjebakan dibalik Topeng Reality Show Part 4

Disaat jam briefing, Cheung juga menunjuk targetnya yaitu Kim Chol. Siti sempat bertanya yang mana target berikutnya. Disitu Siti juga dilengkapi dengan alat seperti biasa yaitu baby oil. Sayangnya siapa yang sangka bahwa isi botol tersebut sudah diganti dan bukanlah baby oil lagi melainkan sebuah cairan racun yang sangat mematikan.

Siti Aisyah dan perempuan dari Vietnam itu langsung mendekati Kim Jong Nam dan mengoleskan minyak ke wajahnya. Disana reaksi KJN langsung berubah menjadi sangat murka. Akhirnya Sity dan temannya kabur karena takut. Sebelumnya para korban tidak pernah marah makanya mereka langsung lari ke kamar mandi.

Setelah merasa keadaan sudah aman, Siti Aisyah dan temannya pulang ke penginapan masing-masing. Akhirnya beberapa hari kemudian ia pun ditangkap polisi dan diseret ke dalam suatu kasus pembunuhan. Pada saat ditangkap pun, Siti tidak merasa bersalah sama sekali dan malah bertanya balik kepada polisi.

Semenjak saat itu banyak sekali teori konspirasi bahwa sebenarnya dalang dibalik pembunuhan KJN sendiri adalah orang dari Korea Utara. Mengingat racun yang digunakan juga sangat langka dan tidak beredar secara umum, memperkuat bahwa semua pembunuhan ini terjadi karena kepentingan politik yang ada di negara tersebut.

Banyak yang mempercayai bahwa Kim Jong Un sangat takut suatu saat nanti kedudukannya digeser oleh Kim Jong Nam, mengingat bahwa KJN adalah anak lelaki tertua di keluarga mereka. Maka dari itu hal ini merupakan upaya dari Kim Jong Un untuk menyelamatkan kedudukannya.

Tidak lama kemudian, terungkap bahwa ada 4 orang warga negara Korea Utara lain yang terlibat dalam kasus ini. Mereka berhasil kabur ke Korea Utara melalui Jakarta. Siti mengaku bahwa ia tidak tau bahwa yang dioleskannya adalah racun dan bahkan ia sempat beberapa kali muntah di dalam taxi.

Karena tidak ada bukti yang kuat, akhirnya Siti dan Perempuan Vietnam itu dibebaskan. Namun tidak menutup kemungkinan bahwa jika ada bukti baru, mereka dapat dipanggil kembali ke pengadilan. Sampai saat ini Siti bisa menjalankan hidupnya seperti biasa.

Penjebakan dibalik Topeng Reality Show Part 3

Kedua perempuan ini ternyata adalah tumbal utuk membentuk sebuah konspirasi. Awal cerita Siti Aisyah adalah seorang perantau yang bekerja di salah satu pabrik yang ada di Jakarta sejak ia berusia 16 tahun. Beberapa bulan setelah ia bekerja, ia menikah dan dikarunia oleh seorang anak. Sayangnya, rumah tangganya tidak bertahan lama.

Setelah bercerai, Siti Aisyah pindah ke Batam dan ia pun dihubungi oleh temannya. Seorang temannya menawarkannya sebuah pekerjaan dengan gaji besar yaitu shooting untuk sebuah acara Reality Show di Malaysia. Siti Aisyah berpikir bahwa hal tersebut adalah kesempatan emas untuknya. Akhirnya ia pun menghubungi keluarganya dan minta restu kepada orang tuanya.

Siti Aisyah pun berangkat dari Batam menuju Malaysia dengan naik kapal Ferry. Setelah sampai di Malaysia ia mengaku beberapa kali bertemu dengan seorang pria bernama James yang mengaku adalah seorang produsen dari Reality Show tersebut. James mengatakan bahwa ia adalah orang Cina yang fasih dengan berbahasa Melayu.

Sebelum tanggal eksekusi KJN, memang beberapa kali mereka melakukan shooting layaknya seperti reality show yang nyata. Siti mengaku beberapa kali melakukan prank ke orang-orang di Malaysia dengan mengoleskan lotion atau baby oil ke para warga yang berada di jalanan. Di setiap episode, Siti mengaku mendapat bayaran 400 Ringgit.

Padahal hal ini merupakan salah satu  upaya yang dilakukan para tersangka untuk membuat Siti tidak merasa curiga dan sudah biasa melakukan hal semacam ini. 2 hari sebelum hari kejadian pembunuhan, Siti pun sempat merayakan ulang tahunnya ke-25 bersama dengan para rekan shootingnya tersebut. Tidak ada rasa curiga sama sekali dalam hati Siti kepada para teman kerjanya itu.

Di hari-H pembunuhan, James berkata bahwa shooting hari itu berada di bandara. Di pagi hari, Siti janjian bertemu dengan salah satu oknum dan mendapatkan briefing. Cheung berkata bahwa hari ini bandara akan ramai, dan jika Siti aktingnya bagus, bos akan memberikan uang tambahan kepadanya. Mendengar hal itu, Siti langsung semangat dan memiliki keinginan untuk berupaya semaksimal mungkin.

Penjebakan dibalik Topeng Reality Show Part 2

Kematian Kim Jong Nam lebih mengejutkan lagi karena pada otopsi lanjutan, ditemukan racun VX Nerce Agent pada sampel wajah dan sampel lendir mata dari Kim Jong Nam. Racun tersebut termasuk salah satu racun yang sangat mematikan dan berada di tingkat 1.

Sangkin mematikannya racun ini, para penggunaannya pun dilarang oleh PBB. Pemakaian racun ini harus memiliki izin yang sangat jelas tujuannya terlebih dahulu baru boleh digunakan. Sifat dari VX Nerce Agent ini adalah cair dan tidak berbau. Bahkan tidak ada rasa sedikitpun. Namun, racun satu ini dapat menyerang syaraf 1000 kali lebih kuat dari sianida.

Setelah keluar hasil ini, kasus kematian KJN berubah menjadi kasus pembunuhan berencana. Semenjak saat itu, terjadilah perang dingin antara Korea Utara dan juga Malaysia. Pihak Korea Utara menduga bahwa Malaysia bersekongkol dengan Korea Selatan untuk menghabisi nyawa KJN. Pihak dari Malaysia sampai berniat untuk menarik Duta Besar mereka yang berada di Korea Utara.

Sampai beberapa lama setelah penyelidikan, kasus ini digegerkan lagi dengan fakta bahwa salah seorang perempuan warga negara Indonesia lah yang telah membunuh Kim Jong Nam. Dari hasil penelusuran CCTV bandara, KJN sedang berjalan di bandara dan berencana untuk kembali ke Macau dengan pesawat Air Asia untuk menemui keluarga intinya.

Ketika sedang berada di ruang tunggu, tiba-tiba ada dua orang wanita yang menghampirinya dan mengolesi dan menyipratkan cairan ke wajahnya KJN. Korban yang merasa tidak kenal dengan kedua wanita ini merasa marah dan langsung melapor ke petugas bandara.

Dari CCTV terekam bahwa dua perempuan ini langsung masuk ke WC. Tidak lama kemudian mereka keluar dan menunggu jemputan sebuah mobil di depan bandara. Identitas dua pelaku wanita tersebut diketahui yaitu Siti Aisyah yang berusia 25 tahun berasal dari Serang, Banteng. Perempuan satu lagi adalah Doan Thi Huong  yang berusia 28 tahun asal Vietnam.

Pada awalnya diduga bahwa kedua wanita ini adalah mata-mata yang ditugaskan untuk membunuh Kim Jong Nam. Tapi ternyata, kenyataan berbanding terbalik dan menjadi suatu drama yang tidak terduga.

Penjebakan dibalik Topeng Reality Show

Akhir-akhir ini heboh kasus dimana ada seorang perempuan Indonesia yang dijebak dan membuatnya terseret sebuah kasus yang cukup serius. Kejadian ini terjadi di Korea Utara dimana berujung pada kematian dan membuat semua tuduhan dan bukti mengarah pada perempuan ini.

Awal cerita adalah ketika ada sebuah penjebakan pembunuhan bertopeng reality show ini mencari mangsa seorang perempuan berhijab. Mulanya ada seorang pria paruh baya berkewarganegaraan Korea Utara mendtangi pusat informasi Bandara dan mengatakan bahwa dirinya tidak enak badan. Kejadian ini berawal karena ada dua orang asing yang tiba-tiba mengusap sesuatu ke wajahnya.

Laki-laki yang bernama Kim Chol ini akhirnya dibawa oleh petugas bandara menuju Menara Medical Clinic untuk segera diperiksa. Pada saat itu kondisinya sangat lemas sekali dan katanya dadanya terasa sesak. Mengingat keterbatasan obat di tempat tersebut, lalu keadaan pak Kim Chol juga kian memburuk para medis membawanya ke salah satu rumah sakit yang ada di dekat bandara.

Namun sayangnya Kim Chol tidak terselamatkan. Dalam perjalanan menuju rumah sakit ia pun meninggal dunia. Polisi Malaysia langsung mencari tahu apa yang terjadi dengan pak Kim Chol karena pernyataan yang ia berikan sangat aneh sebelum ia meninggal. Dua hari setelah ia meninggal dunia, akhirnya otopsinya keluar dan menyatakan bahwa pak Kim Chol meninggal dunia karena serangan jantung.

Salah satu hal yang mengejutkan lainnya adalah, ternyata identitas asli pak Kim Chol sungguh mengejutkan. Pria yang meninggal kemarin memiliki nama asli yaitu Kim Jong Nam. KJN adalah kakak tiri tertua dari presiden Korea Utara yaitu Kim Jong Un.

Mendengar ini semua, rasanya sangat janggal sekali karena kakak seorang Presiden meninggal dunia, di negara orang lain, dengan kondisi yang tidak wajar. Ujung-ujungnya duta Korea Utara yang berada di Malaysia tidak terima karena dilakukannya pemeriksaan Forensik Kim Jong Nam tanpa ada persetujuan apapun.

Seharusnya prosedur yang benar adalah para polisi Malaysia melaporkan terlebih dahulu kepada Kedubes Korea Utara yang ada di Malaysia, baru mengambil tindakan lain. Karena korban merupakan salah satu warga negara Korea Utara, bahkan saudara tiri dari Presiden negara tersebut.

Hantu Kredit Bisa Mencekik Keuangan Kamu

Apakah kamu sudah pernah mendengar soal hantu kredit sebelumnya? Seram banget loh, bisa merasuki orang-orang yang gila diskon dan gila gengsi. Dengan mudah orang tersebut bisa terhasut untuk utang dan ambil cicilan terus padahal barang yang dibeli palingan tidak terlalu dibutuhkan. Daripada terus utang mendingan fokus untuk membangun kekayaan saja dengan menabung dan berinvestasi. Utang boleh sih, tapi jangan kebanyakan, tidak boleh lebih dari 30% dari penghasilanmu ya. Pastikan juga hutang dilakukan karena memang butuh ataupun untuk hal  yang produktif.

Ada orang yang setiap gajian itu rasanya tidak berasa punya duit, soalnya duitnya cuma numpang lewat doang. Keburu habis cuma buat bayar hutang dan juga cicilan. Bahkan jumlah cicilannya itu lebih dari 30% penghasilannya. Padahal beberapa cicilannya itu tidak terlalu penting. Misalnya untuk beli gadget terbaru yang mahal banget cuma untuk memenuhi gengsi aja. Setelah itu ketagihan deh buat nyicil demi membeli keinginan lainnya.

Kalau kamu adalah salah satu orang yang lagi mengalami hal seperti begitu, bisa jadi itu adalah tanda-tanda bahwa kamu kerasukan hantu kredit. Serem ga sih? Biasanya sih merasuki orang-orang yang gampang dihasut belanja, tergoda promo dan punya gengsi tinggi nih. Terus gimana caranya biar tidak terjebak terus dan bisa keluar dari lingkaran setan tersebut?

Langkah – Langkah Keluar dari Lingkaran Setan Hantu Kredit

  1. Lunasi Cicilan Saat Ini
    Selesaikan kewajibanmu dalam melunasi utangmu. Prioritaskan membayar hutang terlebih dahulu biar cepat selesai dan tidak bikin keuangan terbebani terus menerus.
  2. Hindari Gali Lubang Tutup Lubang
    Mau bayar utang tapi malah utang lagi ke pihak lain? Kalau begini tidak akan ada habisnya ya. Usahakan membayar dengan menggunakan uang kamu terlebih dahulu.  Kurangi pengeluaranmu dan tambah pemasukanmu agar bisa membayar utang lebih cepat.
  3. Kapok dan Bertobat
    Jangan lagi-lagi untuk ambil cicilan yang tidak kamu butuhkan. Apalagi untuk hal yang kurang penting dan tidak mendadak. Ditambah lagi kalau jumlahnya tidak sedikit dan malah mengganggu keuangan kamu. Lebih baik uangnya digunakan untuk tabung atau diinvestasikan saja agar semakin banyak.

Jadilah Pemain Judi Togel Hongkong Profesional

Permainan judi togel hongkong tentunya sudah di kenal oleh seluruh pemain judi togel online di indonesia. Permainan yang sangat menguntungkan ini sudah di kenal karena keuntungan yang bisa di dapatkan dari hanya bermain judi togel hkg ini. Permainan judi toto hk ini sangat mudah untuk di menangkan. Para masyarakat di indoensia saat ini snagat suka mencari penghasilan tambahan atau keuntungan. Dan banyak orang yang mencoba permainan judi togel hongkong ini. Permainan judi togel hongkong ini juga sangat di gemari karena permainannya yang sangat mudah untuk di mainkan. Hanya dengan menebak beberapa digit angka saja kalian sudah bisa mendapatkan hadiah jackpot terbesar yaitu hadiah jackpotnya bisa di dapatkan hingga ribuan persen dari total modal yang telah di pasangkan sebelumnya. Atau total hadiah yang bisa di dapatkan mencapai hingga miliaran rupiah.

Berikut Cara Untuk Memenangkan Judi Togel Hongkong Di Indonesia

Untuk memenangkan judi togel hongkong tentuny para pemain judi togel hkg ini bisa menggunakan beberapa cara beriku ini seperti:

  • Menebak angka keluaran hk menggunakan feeling
  • Memanfaatkan tabel data hk untuk di analisa kembali
  • Menggunakan kode alam untuk mendapatkan nomor pengeluaran hk hari ini
  • Mengikuti teman yang sering menang dalam judi togel hongkong
  • Bermain di situs judi togel online yang resmi 
  • Menggunakan buku mimpi dan mencari arti angka mimpi yang di alami sebelumnya.

Untuk bermain judi togel online dengan aman dan nyaman khususnya judi togel hongkong kalian haru memainkannya di situs bandar togel hari ini wargatogel. Wargatogel adalah situs judi togel online yang terbaik di indonesia hingga saat ini. Maka itu saat ini sangat banyak pemain judi togel online yang bermain judi togel hongkong atau togel online di wargatogel. Kalian bisa mendapatkan seluruh angka keluaran hk dengan cepat dan akurat karena mereka telah bekerjasama secara langsung dengan pihak hongkong pools. Mereka juga selalu menyediakan dan mengupdate tabel data hk yang terbaru sehingga para pemain akan terus terusan mendapatkan angka angka terbaru dan tetap dapat melihat pengeluaran togel hongkong yang lama juga.

BAHAYA MEROKOK

Halo teman teman pada kali ini kami akan membahas tentang bahaya dari merokok.


Seperti yang sering kita jumpai di dunia maya atau dunia nyata, banyak orang yang kecanduan rokok. Bukan rahasia lagi bahwa merokok tidak hanya terjadi pada orang dewasa, tetapi juga pada anak-anak di bawah umur.

Mereka sudah mengenal rokok bahkan sudah menghisapnya tanpa rasa takut dan lebih memikirkan kesehatan dalam tubuhnya nantinya.

Ada juga sebagian perokok yang sudah mengetahui bahaya dan dampak merokok, namun seolah tidak peduli dengan berbagai alasan untuk tetap merokok.

Mereka tahu bahwa rokok sangat berbahaya bagi kesehatan dan kehidupan selanjutnya. Bagi sebagian besar siswa, merokok disebabkan oleh faktor lingkungan.

Misalnya siswa merasa malu kepada temannya karena tidak merokok. Jadi dia mulai mencoba untuk merokok dan akhirnya menjadi kecanduan rokok. Sebagian besar siswa juga beranggapan bahwa dengan merokok ia merasa lebih intens dan ditakuti.

Padahal, jika dia tidak hati-hati, rokok bisa menjadi awal dari narkoba lain. Rokok termasuk zat adiktif karena dapat menimbulkan adiksi (kecanduan) dan ketergantungan (dependency) bagi orang yang menghisapnya.

Dengan kata lain, merokok adalah golongan obat-obatan (Narkotika, Psikotropika, Alkohol, dan Zat Adiktif). Setiap batang rokok mengandung lebih dari 4000 jenis bahan kimia berbahaya bagi tubuh.

Empat ratus di antaranya dapat menimbulkan efek toksik, sedangkan 40 di antaranya dapat menyebabkan kanker. Rokok juga menghasilkan asap yang mengandung berbagai bahan kimia berbahaya.

Menghirup asap rokok sekaligus racun ke dalam tubuh kita. Banyak sekali penyakit yang disebabkan oleh asap rokok. Kebiasaan merokok tidak hanya mengganggu perokok tetapi juga mengganggu orang-orang di sekitar perokok.

Asap rokok mengandung bahan kimia berbahaya, termasuk nikotin dan tar. Nikotin merupakan racun saraf yang potensial dan biasanya digunakan sebagai bahan baku berbagai jenis insektisida.
Pada konsentrasi rendah zat ini sudah bisa membuat seseorang kecanduan. Berikutnya adalah tar. Tar adalah kumpulan ribuan bahan kimia yang terkandung dalam asap rokok dan bersifat karsinogenik atau dapat menyebabkan kanker.
Pada saat tar yang dihisap rokok masuk ke dalam rongga mulut sebagai uap, setelah dingin uapnya akan menjadi padat dan mengendap berwarna coklat pada permukaan gigi, saluran pernafasan, dan paru-paru.
Selain nikotin dan tar dalam rokok masih banyak mengandung bahan kimia berbahaya lainnya. Dengan segala fakta yang ada, dapat disimpulkan bahwa rokok merupakan racun bagi kita semua. Rokok menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
Belum ada penelitian apakah merokok bisa membawa dampak positif. Oleh karena itu bapak-bapak dan ibu-ibu, mulai sekarang kita harus saling membantu menasihati para perokok, baik itu diri kita sendiri maupun orang-orang di sekitar kita.
Kepedulian kita dapat menyelamatkan banyak pihak, mulai dari perokok itu sendiri, orang-orang di sekitarnya, dan juga bumi kita. Dengan tidak adanya asap rokok, bumi kita bisa bernafas sedikit lega.
Sekian yang dapat kami bicara kan tentang bahaya dari merokok, sekian dan terima kasihhh man teman…

Bank Swiss Surga yang Aman untuk Uang dari Seluruh Dunia

Bank di swiss di atur oleh Swiss Financial market supervisory authirity atau bisa di sebut sebagai FINMA yang memperoleh kewewenangan nya berdasarkan undang-undang ferderal, Peraturan-peraturan dan tradisi atau adat negara mengenai rahasia dari bank yang tertarik hungga ke abad pertengahan. Kali pertama dalam federal act on banks dan saving bank. Dalam bahasa mereka sehari hari di kenal sebagai hukum perbankan atau banking law. Manajemen pada kerahasian bank, salah satu hal yang sangat penting di kenal di bank bank swiss, berada di bawah tekanan saat skandal penggelapan pajak UBS tersebut diamendemen pada tahun 2008 untuk membatasi penggelapan pada pajak oleh klien bankk swiss
Swiss tidak hanya terkenal dengan cokelat dan industri pembuatan jamnya. Ia juga terkenal dengan sistem perbankan dan keuangannya yang unik. Bank memainkan peran penting dalam perekonomian Swiss. Bank Swiss telah dianggap sebagai yang paling rahasia di dunia selama berabad-abad. Sekitar sepertiga dari semua uang yang disimpan di luar negara asal seseorang – ratusan miliar dolar – disimpan di bank Swiss. Perbankan di Swiss kembali ke abad ke-18.
Di masa lalu, tidak hanya orang kaya tetapi juga rezim otoriter dan diktator telah mengamankan uang mereka di bank Swiss. Orang asing yang tinggal di daerah yang tidak stabil dan bermasalah juga cenderung menyimpan uang di bank Swiss yang aman daripada milik mereka sendiri.
Selama Perang Dunia II Nazi Jerman menyimpan banyak kekayaan negara, terutama uang dan emas yang diambil dari orang Yahudi, di Swiss. Swiss memiliki dua bank besar – UBS dan Credit Suisse. Perbankan swasta juga memiliki tradisi selama satu abad di negara pegunungan.
Saat ini, sekitar 130.000 orang bekerja di sektor perbankan. Bank-bank besar memiliki cabang di luar negeri yang mempekerjakan ribuan orang. Popularitas Swiss sebagai surga bank yang aman memiliki banyak alasan.
Pertama, negara ini memiliki ekonomi yang sangat stabil dan makmur, dan salah satu negara dengan pendapatan per kapita tertinggi di dunia. Telah netral selama berabad-abad, terutama selama dua perang dunia. Selain itu, franc Swiss adalah salah satu mata uang paling stabil di dunia. Bank Swiss harus mengikuti aturan privasi yang sangat ketat. Pada tahun 1934, sebuah undang-undang disahkan yang melarang bank Swiss untuk mengungkapkan nama pemegang rekening. Bank melindungi privasi klien mereka dengan cara yang tidak dilakukan negara lain di dunia. Jika seorang bankir Swiss mengungkapkan sesuatu tentang rekening bank seseorang tanpa izin, dia melakukan tindakan kriminal. Peraturan tersebut telah membuat Swiss menjadi tujuan populer bagi orang asing yang tidak ingin membayar pajak di negara mereka sendiri. Namun, akhir-akhir ini, pemerintah Swiss terus-menerus ditekan oleh negara-negara lain untuk mengubah undang-undang bank mereka, sehingga memungkinkan untuk mengungkap nama-nama yang mungkin menjadi pengedar narkoba atau penjahat internasional. Pejabat UE mengklaim bahwa semakin banyak warga yang memindahkan uang mereka ke Swiss untuk menghindari pajak di negara asal mereka. Pendapatan yang tidak dilaporkan ke pemerintah sering disimpan di bank Swiss. Dalam dekade terakhir pejabat bank Swiss telah bekerja sama dengan pakar keuangan internasional untuk memerangi pencucian uang. Di bawah undang-undang baru mereka harus melaporkan setiap transaksi keuangan yang terlihat mencurigakan.

 


MENGAPA SEKOLAH FINLANDIA SANGAT MAJU?



Selama bertahun-tahun sistem sekolah di Finlandia sangat berhasil. Dalam survei PISA, yang membandingkan pengetahuan membaca, matematika, dan sains anak-anak berusia 15 tahun di seluruh dunia, menunjukkan bahwa Finlandia tidak hanya menjadi negara top Eropa tetapi juga bersaing dengan raksasa Asia seperti China, Singapura, dan Korea Selatan. Tapi apa yang membuat sistem pendidikan di negara kecil ini begitu berbeda dari yang lain di dunia barat?

Alasan utama adalah pemerintah Finish memungkinkan semua anak untuk menghadiri prasekolah, yang datang setelah taman kanak-kanak. Pendidikan wajib dimulai pada 7. Guru bekerja dengan murid-murid mereka di sekolah sebanyak mungkin. Mereka memiliki sedikit pekerjaan rumah yang harus dilakukan ketika mereka sampai di rumah. Ketika guru tidak bersama murid, mereka menghabiskan banyak waktu di sekolah mengerjakan kurikulum dan proyek baru. Mereka mengajar dalam tim jika itu membantu mereka mencapai tujuan mereka. Itulah mengapa angka putus sekolah rendah dibandingkan dengan negara lain.

Semua anak Finlandia, baik yang berasal dari kota maupun pedesaan, baik dari keluarga kaya maupun miskin memiliki kesempatan yang sama dalam pendidikan. Pakar pendidikan mengklaim bahwa hanya ada sedikit perbedaan antara siswa yang sangat baik dan siswa yang terburuk. Dua pertiga dari siswa Finish yang menyelesaikan pendidikan wajib melanjutkan ke pendidikan tinggi, tingkat tertinggi di Uni Eropa.

Sampai tahun 1960-an, sistem sekolah Finlandia sebagian besar dipengaruhi oleh tetangganya, Uni Soviet. Sebagian besar siswa meninggalkan sekolah setelah enam tahun; ada yang melanjutkan ke sekolah swasta. Hanya orang kaya yang mendapat pendidikan lebih baik. Pada pertengahan tahun 1960-an, pemerintah Finish melihat perlunya mengubah dan memodernisasi sistem pendidikan mereka jika ingin bersaing secara internasional. Anggota parlemen membuat keputusan sederhana: satu sekolah untuk semua anak berusia 7 hingga 16 tahun. Mereka juga menaruh fokus pada pembelajaran bahasa. Siswa belajar bahasa Swedia sebagai bahasa kedua dan bahasa Inggris sebagai bahasa ketiga mereka.

Sebagian dari keberhasilan Finlandia juga disebabkan oleh fakta bahwa masyarakatnya homogen. Tidak banyak perbedaan antara si kaya dan si miskin, seperti di Amerika atau negara-negara Eropa Barat lainnya. Hal ini juga tercermin di dalam kelas. Guru selalu berusaha menunjukkan kepada siswa bagaimana berperilaku sosial dan peduli terhadap orang lain. Mereka mengajari mereka bahwa mengambil tanggung jawab sangat penting untuk karir masa depan mereka


	

7 Tips Bermanfaat Untuk Berkencan di Usia 20-an untuk Pria



Berkencan di usia 20-an bisa menjadi lanskap yang sulit untuk dikendalikan. Banyak yang mungkin tidak berpikir ini sulit bagi pria, tetapi memang demikian. Belajar bagaimana menjadi dewasa, dan belajar siapa Anda sebagai orang dewasa – semua sambil mencoba menemukan cinta bukanlah tugas yang mudah. Hubungan adalah salah satu aspek kehidupan yang paling menantang, dan mencari tahu bagaimana membuatnya berhasil saat masih tumbuh dewasa adalah satu hal yang menurut banyak pria sangat sulit. Tetapi ada beberapa cara untuk membuat rasa sakit yang tumbuh dari berkencan di masa dewasa muda sedikit lebih mudah. Peretasan kencan ini dapat membantu Anda menghindari beberapa dari banyak jebakan yang dialami pria di usia 20-an. Apakah Anda siap berkencan dengan lebih cerdas dan tidak lebih keras? Berikut adalah 7 tips bermanfaat untuk berkencan di usia 20-an untuk pria.
1. Tidak usah buru-buru
Berada di usia 20-an adalah tentang mencari tahu. Kami sebagai masyarakat telah menekankan di masa lalu untuk menikah dan didirikan pada pertengahan usia 20-an. Tapi konsep ini memudar demi memiliki kepribadian yang lebih baik sebelum hal lain. Anda mungkin tidak menemukan belahan jiwa Anda di usia 20-an, dan itu tidak masalah. Luangkan waktu Anda dan nikmati belajar tentang diri Anda, dan siapa Anda dalam konteks berkencan.
2. Nothing is Perfect
Tidak ada hubungan yang sempurna. Dan jika Anda masuk ke situasi mencari itu sebagai ideal, Anda akan kecewa setiap saat. Hubungan tidak sempurna karena manusia tidak sempurna. Beri ruang untuk kesalahan, argumen, keheningan canggung, dan semua keanehan indah di antaranya.
3. Be Honest
Di sinilah karakter Anda berperan. Menjadi tidak memedulikan kebutuhan dan perasaan orang lain begitu dimainkan. Bersikaplah terbuka dan tulus tentang apa yang Anda inginkan dari hubungan antara Anda dan orang lain. Jika Anda hanya mencari sesuatu yang kasual, atau sesuatu yang serius, jujurlah di awal. Ini akan membuat Anda berdua tidak membuang-buang waktu, dan meminimalkan kerusakan kolateral emosional.
4. Ekspresikan dirimu
Terlalu sering, telah diperkuat secara budaya bahwa pria tidak boleh menunjukkan emosi atau mengungkapkan perasaan mereka. Konsep maskulinitas beracun ini tidak menguntungkan siapa pun, terutama Anda. Mengekspresikan perasaan Anda memberi pasangan Anda kesempatan untuk mengenal diri Anda yang sebenarnya, muncul untuk Anda, dan berbuat lebih baik dalam memenuhi kebutuhan dan keinginan Anda – yang sama pentingnya dengan kebutuhan orang lain.
5. Lakukan Refleksi Diri
Untuk mengekspresikan diri secara memadai, Anda harus selaras dengan apa yang Anda rasakan terlebih dahulu. Parodi lainnya adalah betapa sedikit masyarakat yang mendorong pria untuk selaras dengan diri mereka sendiri dan apa yang terjadi di dalam secara emosional. Saat Anda mengatur hubungan, luangkan waktu untuk duduk dengan diri sendiri dan pikirkan apa yang terasa baik bagi Anda, dan apa yang tidak.
6. Bernapaslah Sebelum Anda Bereaksi
Begitu sering, kita mengatakan hal-hal yang tidak kita maksudkan di saat yang panas. Aturan praktis yang bagus untuk menghadapi ketidaksepakatan adalah mengambil nafas sebelum bereaksi terhadap apa yang dikatakan atau dilakukan pasangan Anda. Berikan beberapa menit, atau bahkan berjam-jam, untuk menyerap situasi dan kemudian merespons. Perasaan atau pemikiran Anda tentang subjek tersebut kemungkinan akan kurang intens, dan respons Anda akan mencerminkan hal itu dengan lebih fasih.
7. Bersikaplah yang baik
Di atas segalanya, jadilah orang yang baik tidak peduli pasang surutnya hubungan. Sangat mudah untuk menjadi menyenangkan ketika semuanya baik-baik saja, tetapi berlatihlah bersikap baik dalam interaksi Anda ketika jalan sulit dan Anda tidak merasakan kupu-kupu pada saat itu. Ini akan menumbuhkan kepercayaan dan persahabatan yang nyata antara Anda dan pasangan, dan itu benar-benar dasar terbaik untuk hubungan apa pun.

10 Fakta Menarik Tentang Squid Game yang Belum Anda Ketahui

1. Memecahkan Rekor Dunia

Cerita sembilan episode Hwang Dong-hyuk ditayangkan perdana di Netflix pada 17 September. Hanya dalam 10 hari, serial ini menduduki peringkat global dari sepuluh acara yang paling banyak ditonton di Netflix. Pada 13 Oktober, Netflix mentweet bahwa Squid Game ditonton dari 111 juta akun dalam 17 hari. Sebelumnya, rekor tersebut dipegang oleh seri Bridgerton, yang dilihat dari 82 juta akun dalam 28 hari.
2. Sekolah Inggris vs. Game Cumi

Anda hanya dapat membayangkan berapa banyak permainan Lampu Merah dan Lampu Hijau yang dimainkan di sekolah saat ini, dan itu adalah salah satu permainan anak-anak yang paling tidak berbahaya dari pertunjukan. Namun, permainan tituler jauh lebih kejam. Menurut guru, siswa sekolah dasar memainkan permainan cumi saat istirahat dan memukuli yang kalah. Sekolah-sekolah Inggris berada di tempat yang sulit, tetapi mereka memutuskan bahwa melarang anak-anak menonton serial itu akan membantu. Jelas, mereka tidak tahu bagaimana anak-anak beroperasi.
3. Popularitas dari mulut ke mulut

Menariknya, pembuatnya tidak menginvestasikan banyak uang untuk mengiklankan Game Squid, tetapi entah bagaimana berhasil dengan sangat baik. Ternyata yang Anda butuhkan hari ini hanyalah kereta hype dari mulut ke mulut yang bagus, dan Anda sudah siap! Pengguna TikTok mulai memotong video berdasarkan seri, dan seluruh dunia mempelajarinya. Selain itu, tagar #squidgame telah melampaui 32 miliar tampilan!
4. Netflıx ingin memainkan “Permainan Cumi” di kehidupan nyata?

Ada desas-desus yang beredar bahwa Netflıx ingin menjadi tuan rumah Game Squid kehidupan nyata. Aturan sudah diumumkan, dan seleksi sedang dilakukan. Atau setidaknya itulah yang "mereka" katakan. Jadi, seperti dalam pertunjukan, akan ada 456 orang dalam permainan. Peserta juga akan bermain untuk uang besar, dan acara tersebut akan disiarkan ke seluruh dunia. Jika Netflix gagal, mungkin Mr. Beast akan melakukannya? Kita lihat saja, tapi ada banyak sukarelawan di luar sana.
5. Naskahnya berusia 11 tahun

Sutradara dan penulis naskah, Hwang Dong-hyuk, mengatakan bahwa acara tersebut terinspirasi oleh masalah keuangannya sendiri dan ketidaksetaraan kelas di Korea Selatan. Hwang menulis naskahnya pada tahun 2008, tetapi kemudian produser menolak untuk membelinya, dan proyek tersebut ditangguhkan. Namun, pada 2019, Netflix mulai tertarik padanya sebagai bagian dari strateginya untuk memperluas produksi serial TV dalam bahasa asing. Masih sulit dipercaya bahwa naskah itu telah disimpan selama 11 tahun.
6. Petunjuk tersembunyi

Ternyata para peserta memiliki petunjuk sebelum setiap tes! Semua 456 peserta tinggal di satu ruangan yang diisi dengan tempat tidur susun yang besar. Ketika para pemain keluar, tempat tidur tambahan dihapus. Kemudian gambar di dinding menjadi terlihat. Dan kami melihatnya dengan jelas sekarang: gambar-gambar itu menunjukkan setiap permainan mematikan yang dipaksa untuk dimainkan oleh para peserta. Namun, baik para pemain maupun sebagian besar penonton tidak menyadarinya sampai mereka terlihat jelas.
7. Boneka “Lampu Merah, Lampu Hijau” itu nyata

Boneka dari episode pertama Squid Game saat ini sedang ditakuti orang Filipina. Itu dipasang di dekat penyeberangan salah satu pusat perbelanjaan, dan ya, saat lampu lalu lintas berwarna hijau, monster raksasa itu berdiri dengan punggung menghadap ke kerumunan, menyenandungkan lagu seramnya, dan ketika menjadi merah… Katakan saja Anda tidak mau bergerak saat lampu menyala merah.
8. Nomor telepon di kartu nama itu asli

Squid Game menunjukkan nomor telepon yang digunakan karakter untuk menghubungi pria bertopeng. Pembuat acara berpikir itu bukan masalah besar untuk hanya memilih angka acak, tetapi sedikit yang mereka tahu, angka-angka itu adalah bilangan asli, yang telah digunakan oleh penduduk kota Songju selama lebih dari sepuluh tahun. Telepon wanita malang itu mulai berdering siang dan malam tanpa henti! Dia memperkirakan bahwa ada lebih dari 10.000 panggilan setiap hari. Jumlahnya, atau setidaknya akan, tetap dalam pertunjukan, tetapi yang gila adalah wanita itu ditanya apakah dia ingin menjualnya dengan harga sekitar $85.000. Namun, dia menolak, mengklaim dia sudah terikat padanya.
9. Heo Yeon Jung menjadi sensasi Instagram


The Squid Game menjadi debut akting untuk model Korea Selatan berusia 27 tahun HoYeon Jung, yang memerankan Kang Sae-byeok. Tiga minggu setelah perilisan serial tersebut, pengikut Instagram-nya tumbuh dari beberapa ratus ribu menjadi lebih dari 20,1 juta!
10. Estetika MC Escher


Tangga yang tampak aneh yang ditampilkan dalam pertunjukan ini sangat mengingatkan pada lukisan terkenal karya seniman Belanda MC Escher. Litograf menggambarkan dunia paradoks yang menentang hukum gravitasi dan mengacaukan kepala Anda. Ngomong-ngomong, para penjaga berjas merah dari seri ini juga sangat mengingatkan pada orang-orang tak berwajah yang tinggal di dunia Escher.


MANFAAT DARI DAUN SINGKONG YANG BANYAK TIDAK DI KETAHUI

 

1. Sumber Tenaga
manfaat daun singkong sebagai sumber tenaga

Khasiat daun singkong yang pertama adalah dapat menjadi sumber tenaga karena mengandung asam amino esensial.

Zat asam amino ensensial ini berfungsi mengubah karbohidrat menjadi energi untuk beraktivitas.

2. Menjaga Metabolisme Tubuh

Selanjutnya, manfaat sayur singkong adalah dapat menjadi sumber protein nabati.

Protein nabati ini mengandung vitamin B yang dibutuhkan untuk membentuk sel-sel tubuh.

Sel tersebut akan membentuk enzim yang membantu proses metabolisme tubuh.

3. Mencegah Kanker

Salah satu manfaat makan daun singkong secara rutin yang bisa kamu dapat adalah mencegah kanker.

Hal ini dikarenakan daun singkong mengandung antioksidan yang dapat membuang zat radikal bebas dalam tubuh.

4. Menurunkan Berat Badan
manfaat daun singkong untuk diet

Daun singkong juga sangat baik dikonsumsi saat kamu sedang diet.

Hal itu dikarenakan daun singkong memiliki kalori yang rendah dan kandungan serat serta protein yang tinggi.

Jangan lupa imbangi konsumsi daun singkong secara teratur dengan rutin berolahraga, ya!

5. Regenerasi Sel Tubuh
Manfaat daun singkong lainnya adalah dapat memperbaiki sel rusak dalam tubuh.

Hal ini dikarenakan kandungan asam amino esensial yang menjaga dan meregenerasi sel dalam tubuh.

Setelah sel rusak diperbaiki, sel-sel dalam tubuh pun berfungsi normal kembali.

6. Melancarkan Pencernaan
manfaat daun singkong untuk pencernaan

Salah satu cara mengatasinya adalah dengan mengkonsumsi sayur daun singkong.

Pasalnya, daun singkong mengandung serat yang akan membuat usus besar kamu semakin sehat.

7. Penderita Anemia
khasiat daun singkong untuk penderita anemia

Olahan daun singkong juga baik dikonsumsi penderita penyakit anemia atau kurang darah.

Daun singkong kaya akan kandungan zat besi, sehingga membantu tubuh dalam pembentukan sel darah merah.

8. Meningkatkan Produksi ASI
manfaat daun singkong untuk ibu menyusui

Ternyata olahan daun singkong juga sangat baik dikonsumsi ibu hamil.

Khasiat daun singkong untuk ibu hamil adalah dapat meningkatkan produksi air susu ibu atau ASI.

Produksi ASI bisa bisa bertambah karena daun singkong kaya akan kandungan vitamin dan mineral.

9. Menurunkan Kadar Kolesterol
manfaat daun singkong sebabkan kolesterol tinggi

Kandungan serat dalam olahan daun singkong dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam darah.

Namun, untuk mendapat khasiat ini, sebaiknya jangan mencampur daun singkong dengan santan.

Meski daun singkong kaya akan serat, kandungan dalam santan justru meningkatkan kadar kolesterol.

10. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
sayuran untuk meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat daun singkong yang terakhir adalah meningkatkan meningkatkan daya tahan tubuh.

Kandungan vitamin dan mineral dalam daun singkong juga dapat berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh.

Dengan begitu, daun singkong sangat baik dikonsumsi di tengah pandemi Covid-19 untuk menjaga daya tahan tubuh.

Kandungan Daun Singkong
kandungan daun singkong

Sebelum mengetahui apa saja khasiat olahan daun singkong, kamu juga perlu mengetahui apa saja yang terkandung dalam daun singkong.

Berikut adalah kandungan nutrisi dalam daun singkong:

1. Kaya Protein
Setiap 100 gram daun singkong, terdapat 3,7 gram protein di dalamnya yang cukup untuk memenuhi kebutuhan protein setiap harinya.

Tidak hanya itu, di dalam daun singkong juga terdapat beberapa jenis protein, semisal lisin, isoleusina, leusina, valina, dan beberapa zat yang tidak bisa ditemukan di tanaman sayur lainnya.

2. Rendah Kalori
Dalam 100 gram daun singkong, hanya terdapat 37 kalori.

Dengan begitu, sayur ini cocok masuk dalam daftar makanan untuk program diet.

3. Kaya Kandungan Vitamin
Salah satu kelebihan daun singkong adalah kaya akan kandungan vitamin.

Beberapa vitamin yang terkandung dalam daun singkong, di antaranya adalah:

Vitamin A.
Vit. B1.
Vitamin C.
Beta karoten.
Potasium.
Zat besi.
Fosfor.
Kalsium.

Efek Samping dari daun singkong :

1. Mengakibatkan keracunan

Daun singkong memiliki kandungan linamarin dan lotaustralin. Kedua senyawa ini berpotensi menjadi racun sianida yang jika mengendap dan mengiritasi di jaringan tubuh dapat mengakibatkan keracunan yang biasanya ditandai dengan muntah muntah.

2. sakit perut

Terlalu banyak mengonsumsi daun singkong bisa membuat asam lambung, dinding lambung mengalami tekanan dan luka. Dampak ini dikarenakan senyawa pada daun singkong bersifat sianida. Kemudian senyawa ini akan mengacaukan sistem dan kinerja jaringan perut sehingga akan menyebabkan sakit perut, mual mual, dan disertai muntah.

3. Sesak Napas

Selain sakit perut, senyawa sianida dalam daun singkong juga berisiko menyebabkan penyempitan dan penyumbatan pada saluran pernafasan yang dapat menyebabkan sesak napas, dada nyeri dan terasa seperti sedang terhimpit benda berat.

4. Meningkatkan kadar kolesterol

Bagi seseorang yang memiliki kadar kolesterol dalam darahnya tergolong tinggi, sebaiknya menghindari mengonsumsi daun singkong karena dapat meningkatkan kadar kolesterol. Kondisi ini nantinya dikhawatirkan dapat menimbulkan penyumbatan pada pembuluh darah yang dapat menghambat kinerja organ tubuh vital antara lain jantung.

5. Meningkatkan Asam Urat

Daun singkong sangat tidak cocok bagi seseorang yang memiliki kadar asam urat tinggi. Apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan, karena daun singkong mengandung zat purin yang dapat menyebabkan meningkatnya asam urat di persendian yang menimbulkan rasa nyeri dan peradangan.

6. Sebabkan Darah Tinggi (Hipertensi)

Seseorang yang memiliki tekanan darah tinggi sebenarnya masih diperbolehkan mengkonsumsi daun singkong tetapi dalam takaran yang sedikit. Tapi, disarankan tidak mengolahnya dengan santan karena lemak pada santan dapat memengaruhi tekanan darah dan mengganggu aliran darah.

 

MANFAAT DARI SAUNA

Pembakaran kayu
Kayu digunakan untuk memanaskan ruangan dan batu. metode pembakaran kayu biasanya memiliki kelembapan rendah dan suhu tinggi.

Dipanaskan dengan listrik
Sama seperti dengan pembakaran kayu, sauna yang dipanaskan dengan listrik memiliki suhu tinggi dan kelembapan rendah. Pemanas listrik, dipasang ke lantai, memanaskan ruangan.

Ruang inframerah
Sauna inframerah-jauh (FIRS) berbeda dengan pembakaran kayu dan pemanas listrik. Lampu khusus menggunakan gelombang cahaya untuk menghangatkan tubuh seseorang, bukan seluruh ruangan.

Suhu biasanya lebih rendah daripada metode lain, tetapi orang tersebut berkeringat dengan cara yang sama. Biasanya, sauna inframerah bersuhu sekitar 60 ° Cescius.

Ruang uap
Ini berbeda dari sauna. Alih-alih panas kering, ruang uap melibatkan kelembapan tinggi dan panas lembap.

Manfaat Sauna untuk Kesehatan Tubuh
Lalu, adakah manfaat dari sauna untuk kesehatan tubuh kita? Ternyata ada, lho Moms dan Dads!

Ini dia beberapa manfaat yang bisa tubuh Moms rasakan.

1. Menurunkan Risiko Kematian
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan secara online oleh JAMA Internal Medicine, orang-orang yang duduk di sauna setidaknya seminggu sekali bisa menurunkan risiko kematian akibat sebab apapun sebesar 22 persen!

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Studi yang dilakukan di Finlandia, diikuti 2.315 pria berusia 42 hingga 60 tahun selama 20 tahun menunjukkan bahwa orang yang menggunakan sauna mungkin memiliki risiko kematian lebih rendah akibat penyakit kardiovaskular.

Walau begitu, bagi penderita penyakit jantung harus memeriksakan diri ke dokter dan mendapatkan rekomendasi sebelum menggunakan cara ini ya Moms.

3. Membuat Perasaan Lebih Bahagia
Depresi dan stres adalah penyakit mental yang paling umum, namun masih belum ada “obat” untuk itu.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Psychosomatic Medicine menemukan fakta pasien dengan depresi ringan hingga sedang akan mengalami peningkatan kesehatan mental.

4. Mengurangi Asma

Sauna dapat membantu membuka saluran udara, mengendurkan dahak, dan mengurangi stres.

Sehingga, penderita asma setidaknya merasa terbebas dari beberapa gejala asma setelah menggunakan metode pemandian ini.

5. Membuat Nafsu Makan Menjadi Normal
Sauna dapat membantu mengatur nafsu makan kita menjadi normal, menurut penelitian di Psychosomatic Medicine.

Para peneliti melihat kadar ghrelin, hormon yang berhubungan dengan nafsu makan, yang berada di tubuh kita mencapai kisaran normal selama sauna berlangsung.

6. Mengeluarkan Racun

Panasnya sauna membuat suhu tubuh naik serta pembuluh darah membesar yang menyebabkan aliran darah meningkat.

Saat panas dari darah mulai bergerak ke permukaan kulit, sistem saraf tubuh mulai mengirimkan sinyal ke jutaan kelenjar keringat yang menutupi tubuh manusia.

Saat kelenjar keringat dirangsang, mereka menghasilkan keringat.

Berkeringat karena pemandian ini dapat membantu mengurangi kadar tembaga, seng, nikel, merkuri, dan bahan kimia.

7. Membuat Tidur Lebih Nyenyak
Penelitian telah menunjukkan bahwa tidur yang lebih nyenyak dapat dihasilkan dari penggunaan sauna.

Cara ini dapat melepas endorfin dari tubuh. Penurunan endorfin yang lambat dan menenangkan ini adalah kunci tidur menjadi nyenyak.

8. Membersihkan Kulit

Sauna merupakan salah satu strategi kecantikan dalam hal membersihkan kulit.

Ketika tubuh mulai memproduksi keringat, kulit akan terasa bersih dan sel-sel kulit mati diganti menjadi kondisi yang lebih baik.

Berkeringat membilas bakteri keluar dari lapisan epidermis dan saluran keringat.

Membersihkan pori-pori telah terbukti meningkatkan sirkulasi kapiler, sekaligus memberikan kualitas kulit yang tampak lebih lembut.
9. Membakar Kalori
Proses berkeringat saat sauna membutuhkan energi yang cukup besar. Energi tersebut diperoleh dari konversi lemak dan karbohidrat dalam proses tubuh yang membakar kalori.

Tubuh membakar kalori karena adanya percepatan aktivitas jantung.

Saat aktivitas jantung meningkat dan membutuhkan lebih banyak oksigen, tubuh mulai mengubah lebih banyak kalori menjadi energi yang dapat digunakan.

10. Menurunkan Berat Badan

Sauna adalah cara yang bagus untuk menurunkan berat badan. Selama mandi, detak jantung meningkat secara substansial karena panas.

Kalibrasi ilmiah menunjukkan bahwa sesi 20 menit pada suhu sekitar 76 derajat Celsius membakar lebih dari 500 kalori.

Metabolisme tubuh bertambah cepat seperti halnya latihan fisik dan merupakan metode yang bagus untuk menjaga berat badan.

11. Meningkatkan Kinerja Selama Olahraga Ketahanan
Tubuh memiliki tingkat toleransi panas tertentu. Melakukan sauna secara teratur meningkatkan ambang toleransi panas.

Hal ini mengarah pada peningkatan yang signifikan dalam olahraga ketahanan karena biasa memiliki tingkat toleransi panas yang lebih tinggi.

Dengan begitu, Moms merasa lebih sedikit kelelahan dan dapat mempertahankan tingkat energi dalam jangka waktu yang lama serta meningkatkan kinerja.

12. Rambut Terlihat Bagus

Tubuh manusia memiliki kelenjar khusus yang disebut kelenjar sebaceous di kulit kepala.

Menghabiskan waktu di sauna mengaktifkan kelenjar sebaceous sehingga membantu membuat rambut terlihat bagus.

 

Pengeluaran HK Patokan Sah Menentukan Jackpot Hongkong Pools

Pengeluaran hk menjadi sumber utama dari hasil nomor jackpot togel hongkong pools di tanah air. Dengan menggunakan pengeluaran hk hari ini, tentunya bettor bisa melihat nomor hk apa saja yang telah terjadi di periode sekarang. Tidak hanya itu saja, hasil pengeluaran hongkong jugalah menjadi patokan sah. Sehingga harus diikuti oleh para pemain togel hkg dalam menentukan nomor pemasangan yang dilakukan. Apakah menang atau tidak angka yang dibeli tersebut.

Hongkong pools sebagai pasaran judi terbesar di dunia. Tentu saja menjadi sebuah wadah perjudian dengan peminat yang sangat banyak. Sehingga sudah tidak heran, kalau saat ini banyak orang-orang yang mencari nomor pengeluaran hk malam ini. Terutama di Indonesia. Dimana, dengan populasi terbesar ke-4 di dunia. Togel hongkong sangatlah banyak sekali dimainkan oleh para penjudi, bukan hanya terkenal dengan nama dan sejarahnya saja, taruhan nomor jitu dari pasaran toto hk hari ini, juga memberikan kemudahan untuk para pemainnya. Dan, salah satunya adalah, kemudahan akses dalam menyaksikan semua pengeluaran hk hari ini terbaru dimana saja.

Hasil pengeluaran hk yang diberikan tentu saja terjamin sah, dan tidak bisa diganggu gugat oleh siapapun itu. Sehingga, untuk kalian para pemain taruhan nomor togel hongkong. Dijamin tidak akan kecewa, dengan nomor yang disediakan oleh pengeluaran hk hari ini. Setiap nomor yang telah di input di halaman utama pengeluaran hk, tidak boleh diubah kembali dengan alasan apapun, sehingga bettor bisa lebih terjamin akan pemasangan tiket yang telah dilakukan. Ini lah yang menjadi kualitas dari hongkong pools sebagai pasaran ternama, dan juga terbaik.

Jadi sudah tidak heran, kenapa saat ini banyak sekali penjudi di Indonesia yang melakukan taruhan nomor togel hongkong. Karena setiap pengeluaran hk yang disediakan telah terjamin aman.

WLA Menjadi Penjamin Utama Hasil Pengeluaran HK Hari Ini

WLA atau World Lottery Association merupakan badan perjudian togel yang memiliki tugas sebagai pemantau dari hasil nomor jackpot yang terjadi pada togel hari ini. Dimana, layanan hongkongpools sendiri telah mendapatkan lisensi, atau label dari pusatnya WLA. Sehingga untuk para bettor tidak perlu lagi ragu, akan setiap pengeluaran hk hari ini yang diberikan. Karena setiap hasil yang di infokan pastinya sudah dijamin dan cek oleh pihak WLA.

Kapan Pengeluaran Hongkong Malam ini Terjadi Di Indonesia?

Untuk mendapatkan pengeluaran hongkong malam ini di Indonesia. Sangatlah mudah sekali, kalian bisa menggunakan berbagai portal informasi yang tersedia di laman internet, maupun menggunakan bandar togel online. Setiap nomor pengeluaran hk diberikan kepada publik sekitar 23.00 sampai 23.05 WIB.

Jika pada waktu tersebut hasil pengeluaran togel hongkong belum terjadi. Anda tidak perlulah panik. Karena, keterlambatan tersebut biasanya terjadi karena terjadinya gangguan dari server pusat, maupun berbagai masalah internal. Dan pastinya setiap hasil yang di infokan tidak akan terjadi perubahan.

Hero Fighter Andalan Para Pro Player Mobile Legends

Hingga kini, Thamuz adalah salah satu hero andalan yang sering digunakan oleh para pemain dengan role fighter. Hero satu ini bisa menang laning dari menit awal yang membuatnya akan menjadi lebih cepat jadi dibandingkan dengan hero lainnya yang ditempatkan di side lane.

Jika melihat youtube, akan ada banyak sekali kanal youtube yang membicarakan bagaimana hero Thamuz sangat OP dan tidak bisa terkalahkan dalam permainan Mobile Legends.

Kisah Thamuz si Angkuh dari Land of Dawn

Hero satu ini dikisahkan berasal dari Land of Dawn. Ia menetap di sebuah gua dengan lava yang banyak dan menguasai tempat tersebut. Lava yang terdapat di kediamannya ini dimanfaatkannya untuk membuat senjata tak terkalahkan yaitu sabit kembar.

Karena sangat tangguh, Thamuz akhirnya diangkat  menjadi ketua bangsa Fire Demon dengan julukan King of Fire Demon. Karena sangat kuat dan tak terkalahkan, Thamuz mampu menjaga Abyss dari serangan yang ada. Petarung satu ini dikenal dengan tidak punya hati dan rasa belas kasihan sama sekali. Thamuz sangat ditakuti oleh banyak orang karena kekejamannya.

Bagi Thamuz, ia harus menghabisi musuh-musuhnya sampai tak tersisa lagi. Panutan inilah yang membuat ia akan membantai seluruh musuhnya sampai tak bersisa lagi. Jika dikaitkan dengan hero “Mobile Legends” yang lain, Thamuz ini masih memiliki ikatan darah dengan Blood Demon atau yang biasa kita kenal dengan Alice. Bahkan dengan saudara jauhnya sendiri, Thamuz berkata bahwa Alice tidak pantas menjadi pemimpin karena bukan berasal dari blood demon murni.

Karena dianggap sangat menyeramkan, seluruh penghuni gua lava sangat takut kepada Thamuz. Siapapun yang berani membantahnya dan tidak selaras dengan jalan pikirannya akan segera dihabisi tanpa sisa. Maka dari itu Thamuz bisa memiliki banyak sekali pengikut yang setia. Para pengikutnya pun tidak berani berkhianat sekalipun.

Thamuz sangat membenci pengkhianat sehingga para orang yang mengkhianatinya tidak akan langsung dibunuh olehnya. Melainkan akan ia siksa terlebih dahulu sampai ia merasa puas barulah akan dibunuhnya. Kekejaman Thamuz ini terus berlangsung dengan senjatanya dan membantai banyak orang yang ada.

Pekerjaan Selaras dengan Hobi Sungguh Menyenangkan

Coba ceritakan sedikit, apa makna ‘sukses’ buatmu? Ketika awal Aku memulai Instagram, ‘sukses’ buatku adalah ketika karya fotoku dinotice banyak orang. Punya pekerjaan yg sesuai passion, ‘hobi yg dibayar’

Seiring bertambahnya usia, Aku mulai sadar, sukses itu gak cukup sekedar ‘terkenal’ atau bekerja dibidang yg kita suka. Menurutku, sukses itu ketika kita juga bisa Mandiri dan melek finansial, juga Investasi sejak dini. Dengan merdeka Finansial, ketika semua kebutuhan kita sudah terpenuhi, kita tentunya bisa membuat impact yg lebih besar, nggak cuma ke diri sendiri tapi jg orang lain bahkan Dunia.

Dgn Beriventasi sejak dini, visi misi kita akan lebih terarah, bisa mematangkan plan umur pensiun, juga punya goal goal yg baru.

Penting buatku untuk punya beberapa goal khususnya jangka panjang dan ‘make a change’ dari lingkup terkecil – diri sendiri dan keluarga, bukankah ini value kita sebagai manusia? Akan dikupas tuntas, tentang Dunia persahaman, tentang bagaimana mengelola portfolio saham untuk mencapai tujuan finansial yg kita mau. Jangan takut untuk bergerak maju, upgrade mindset kita, bahwa saham itu tidak sulit kok, tidak ada kata terlambat memulai investasi!

Dengan berinvestasi, kini aku bisa mencari cuan dan juga dan membuat trip jalan-jalanku kini menjadi gratis. Aku bisa hidup sesuai dengan keinginanku. Satu setengah tahun sudah, pasportku tersimpan rapi tanpa ada cap tambahan. Dulu aku bisa sebulan sekali traveling abroad. Jujur kangen banget sama airport lyfe!

Yg transit ketemu banyak traveler dari berbagai belahan dunia, yang ngopi santai ngobrol sama travelmate di bandara, atau lari lari karna hampir ketinggalan pesawat! Ada yang kangen juga gak traveling abroad kayak aku?

Salah satu negara yang aku kunjungi sebelum pandemic adalah Thailand. Kalo ditanya hal yang paling dikangenin adalah street food dan budayanya yang memukau. Setiap kuilnya punya pesona magis tersendiri, arsitekturnya bener bener keren, unreal!

Sudah gak sabar untuk re-visit Thailand, ketika timingku sudah pas, kangen sama suasana kota Bangkok (Bkk) dan Chiangmai (Cnx).
Ohiya, satu lagi, cafe cafe di Thailand gak masuk akal, keren semua! Pas buat aku yg juga cafe lover.

Coba ceritain pengalaman seru kalian selama di Thailand di kolom komentar ya! Mine : salah booking hotel, harusnya di Chiang Rai, berakhir di Chiang Khong, akhirnya nyetir 2 jam dari hotel ke Chiang Rai.
Tapi hotelnya bener bener keren, punya view infinity pool dabest!

Togel Hongkong Memberikan Keuntungan Menarik Wajib Di Nikmati

Togel hongkong menjadi pasaran judi togel online yang paling diminati oleh para pemain togel online diseluruh dunia. Dimana pasaran togel hongkong selalu memberikan keuntungan menarik yang wajib dinikmati oleh para pemainnya. Keuntungan menarik dalam pasaran togel hongkong hanya berupa hadiah kemenangan terbesar dan fasilitas layanan terbaik yang digunakan saat bertaruh togel hongkong hari ini.

Hadih dari pasaran togel hongkong bisa dibilang menjadi hadiah kemenangan terbesar dari pasaran judi togel online lainnya. Tentunya bisa anda raih dengan menggunakan 10 ribu rupiah saja. Sehingga anda semua bisa mendapatkan keuntungan terbesar dari bermain togel hongkong setiap harinya. Satu cara lagi yang wajib anda ketahui adalah bermain togel hongkong bersama bandar togel online terpercaya.

Mainkan Pasaran Togel Hongkong Resmi Bersama Selimatmaca

https://www.selimatmaca.com/ merupakan situs togel hongkong yang juga menghadirkan hasil keluaran hk dan pengeluaran hk hari ini. Dimana seluruh hasil keluaran hk hari ini dirangkum dalam tabel data hk terlengkap dengan bertujuan memudahkan para pemain togel hongkong untuk menentukan angka kemenangan dari pasaran togel hongkong hari ini.

Para pemain juga bisa memainkan pasaran togel hongkong resmi bersama selimatmaca. Dimana situs tersebut menghadirkan pasaran togel hongkong resmi sebagai jalan alternatif untuk para pemain yang ada di Indonesia. Lantaran situs resmi hongkongpools sudah diblokir dari jaringan indonesia yang membuat anda semua harus mencari situs alternatif untuk bermain togel hongkong di Indonesia. Maka dari itu kami tetap menyarankan anda bermain togel hongkong bersama https://www.selimatmaca.com/.

Tingkatkan Kualitas Usaha Bersama Sirclo

Kalau liat galeri foto jaman dulu nih, banyak banget foto selfienya karena kebanyaka saya selalu solo travelling. Berbeda dengan sekarang yang kebanyakan traveling itu ya sama keluarga atau kerjaan, jadinya gak sendirian. Tapi kalau ditanya lebih suka solo travel atau group travel, jujur saya lebih suka solo travel sih.

Kenapa? Menurut saya sih solo travelling ini lebih bebas dan fleksibel. Karena tau sendiri kan tiap orang beda-beda tuh isi kepalanya, ada yang mau ini mau itu. Jadi daripada ribet, mendingan cuss sendiri aja. Iya gak sih?

Nah abis pandemi, ngomong-ngomong salah satu destinasi yg pengen saya kunjungi buat solo travelling tuh Filipina. Dulu pernah solo travelling juga ke Filipina, tapi karena cuma tiga hari bener-bener belum puas sih. Waktu itu hanya sempet explore Manila dan sekitarnya aja karena emang pengen liat sih ibu kotanya Filipina itu seperti apa. Tapi, destinasi sehabis ini sudah pasti akan ke Filipina kalau situasinya sudah membaik dan mendukung. Target selanjutnya sih pastinya mau ke Boracay!

Gara-gara postingan salah satu teman saya, inget banget dulu memulai karir jalan-jalan dari nol. Buat ngumpulin modal jalan-jalan, semasa kuliah saya sempet usaha servis komputer di kostan. Dari yang awalnya modal 0 rupiah kayak dompet kosong di bawah, akhirnya pelan-pelan muter penghasilannya, makin banyak yang tau dan akhirnya dapat julukan Yudha si tukang servis laptop Unpad. Kebiasaan berusaha sampai sekarang di bawa nih, berujung sekarang mulai lagi jualan produk kuliner bareng istri.

Tapi jaman sekarang udah jelas beda banget sama dulu, karena sekarang apa-apa gampang apalagi untuk promosi. Selain media sosial, sekarang bikin website untuk jualan juga gampang banget. Solusinya adalah SIRCLO Store yang bisa bikinin kamu website jualan online dengan 0 rupiah aja alias gratis! Bikinnya juga cepet, gak perlu jago coding, hasilnya juga instan! Oh iya, templatenya juga bermacam-macam, jadinya bisa disesuaikan dengan keinginan kita. Jadi yakin untuk melangkah lebih pasti bareng Sirclo menuju cabang-cabang berikutnya. Btw, punya usaha online nggak? Kalau punya, wajib bikin website ya, biar makin profesional!

Alasan Suatu Negara Tidak Cetak Uang Terlalu Banyak

Pernah gak sih kamu berpikir kenapa tanah air kita tercinta ini tidak mencetak uang yang banyak saja agar banyak uang beredar dan memberantas kemiskinan yang ada? Pertanyaan ini sering sekali muncul di benak banyak orang, bukan? Hal ini sama sekali tidak bisa dilakukan ya teman-teman.

Mencetak uang juga membutuhkan perhitungan pasti berapa jumlah uang yang saat ini beredar. Jika terlalu banyak mencetak uang, maka negara akan menjadi hiperinflasi atau bisa dikatakan menjadi negara bangkrut. Logikanya, apabila jumlah duit beredar banyak dan semua orang mempunyai uang, maka kemampuan beli masyarakat menjadi tinggi karena dapat membeli apapun.

Coba deh kamu bayangin dulu, kalau semua orang punya duit dan bisa beli apapun dengan mudah, maka secara otomatis harga semua barang akan melambung super tinggi. Ya kalau harganya murah, penjual tidak untuk karena uang udah banyak banget beredar dan membuat nilainya menjadi turun.

Sebenarnya hal seperti ini sudah pernah terjadi di Indonesia saat krisis 1998, namun tidak sampai parah sekali. Beberapa negara mengalami hiperinflasi bahkan sampai uang sudah tidak berharga lagi. Duit malah dijadiin buat baju, mainan anak-anak, layangan, dan alas kompor.

Negara Bangkrut Karena Cetak Uang Terlalu Banyak

  1. Zimbabwe
    Tahun 2008 tingkat inflasinya sampai 3500% per bulan loh! Dan mereka terus mencetak duit sampai nominal 100 triliun. Di tahun 2008, harga 3 butir telur bisa sampai 100 Milliar Dollar Zimbabwe. Sekarang disaat pandemi, tingkat inflasinya sampai 675% pada Maret 2020 lalu.
  2. Hungaria
    Negara ini juga mengalami inflasi terparah setelah perang dunia kedua hingga mencapai 13600% loh! Hungaria sampai mencetak duit dengan nominal 1 Miliar Triliun Pengo. Sebanyak apa tuh ya.. Udah miliar tambah triliun pula. Parah banget kan?

Nah, sekarang kamu sudah kebayang kan kenapa Indonesia atau semua negara tidak bisa bebas gitu aja cetak uang sebanyak-banyaknya? Intinya, tetaplah bijak dalam mengelola keuangan ya! Negara aja bisa bangkrut, apalagi kita yang tidak bisa mengatur keuangan dengan baik? Maka dari itu, melek finansial dari sekarang akan membuahkan hasil yang sangat baik sekali di masa depan kamu loh.

Jenis Permainan Paling Menguntungkan Di Togel Hongkong

Pada permainan togel hongkong banyak sekali jenis permainan yang bisa diikuti. Perlu diketahui pada pemain togel online untuk pasaran togel hongkong, kamu tidak boleh memainkan semua jenis permainan togel hongkong untuk mendapatkan keuntungan yang pasti. Karena setiap jenis permainan mempunyai rumusan kemenangan tersendiri, jika kita pasang semua jenis permainan maka kamu tidak bisa fokus ke nomor taruhan.

Jenis permainan yang paling populer dimainkan pada togel hongkong adalah colok macau. Dalam permainan colok macau yaitu memilih dua angka keluaran yang benar dengan posisi bebas. Jadi cara memenangkan nya kamu hanya memilih dua nomor taruhan pada result togel hongkong empat angka.

Colok macau merupakan permainan mempunyai hadiah dalam lipatan pertama sembilan lipatan kedua duabelas dan lipatan ketiga limabelas, jadi keuntungan yang diberikan pada permainan colok macau cukup besar untuk permainan yang mudah untuk ditebak. dalam rumusan pemasangan colok macau yang mudah dimengerti membuat pilihan game colok macau menjadi pilihan utama para pemain togel hongkong.

Cara Bermain Game Colok Macau Pada Togel Hongkong

Untuk memainkan game colok macau, yang pertama kamu harus memiliki pilihan dua angka yang akan di taruhan. kemudian kedua angka itu dipasang ke dalam tabel colok macau dan tentukan nilai pemasangan sesuai keinginan para bettor. Tetapi pada dasarnya permainan togel online pada pasar togel hongkong, untuk memilih angka taruhan kamu harus memiliki data paito.

Dimana data paito merupakan data prediksi angka taruhan yang biasanya dituju untuk menentukan pilihan angka taruhan. mendapatkan data paito pada togel hongkong mempunyai cara tersendiri, sebagai bettor mencari nomor jitu adalah tugas rutinitas yang harus dilakukan semua togeler.

Rumusan Nomor Hk Memenangkan Pada Colok macau

Bahan utama untuk prediksi nomor hk adalah mempunyai data keluaran togel hongkong yang sah dan akurat. Untuk data tersebut bisa diambil dari situs keluaran hongkong pools.

Setelah mendapatkan nya bettor harus menyusun hasil data keluaran hongkong menjadi data paito yang mau digunakan sebagai bahan nomor jitu togel hongkong.

Jika bahan sudah tersusun ke dalam tabel maka langkah selanjutnya kamu bisa gunakan rumus penghitungan generate angka, untuk mengecek semua nomor keluaran hongkong.

Setelah itu para togeler harus menghitung data keluaran hongkong pada nomor result hk apa saja yang jarang dikeluarkan dan nomor yang dominan sering keluar.

Setelah mendapatkan hasil tersebut para bettor bisa hitung jumlah angka apa saja yang belum keluar, maka nomor tersebut akan digunakan sebagai nomor taruhan togel hongkong.

Cara pemasangan taruhan colok macau togel hongkong pada rumusan di atas, para bettor harus menentukan posisi secara berurut untuk pemasangan taruhan. ambil dua angka untuk colok macau, kemudian dipasang nomor tersebut pada tiga periode permainan togel hongkong. Hal tersebut dilakukan untuk terus menginves angka yang sudah ditentukan tingkat kemenangan pada permainan togel hongkong.

Trend Bank Digital Solusi Cashless Generasi Milenial

Siapa disini yang merupakan pengguna bank digital? Bank digital lagi naik daun banget nih di Indonesia. Semakin lama semakin banyak bank digital baru yang mengembangkan sayapnya, bahkan sampai dapat suntikan dana dari investor asing loh! Menurut kamu, kenapa sih bank digital ini bisa menjadi trend pada milenial Indonesia? Apakah kamu juga termasuk salah satu orang yang menggunakan bank digital?

Apa itu Bank Digital?

Bank digital itu merupakan kombinasi antara online banking dan mobile banking gitu. Tidak cuma bisa melayani kegiatan perbankan kayak menabung dan transaksi e-commerce aja, tetapi bisa juga untuk investasi, financial advisory, dan lainnya. Kemudahan ini membuat para milenial menjadi semakin tertarik karena dianggap lebih praktis. Seluruh kegiatan perbankan dapat dilihat pada ponsel genggam sehingga semakin mempermudah para pengguna loh.

Digital banking terus berlanjut trendnya sampai sekarang dan akan semakin banyak bank digital baru kedepannya. Bank-bank kecil juga sekarang banyak yang ingin membuat versi digitalnya loh. Bahkan perusahaan yang bukan dari perbankan juga mulai melirik trend ini loh, misalnya gojek.

Sangkin larisnya nih, investor dunia juga mulai masuk ke bank digital Indonesia loh! Salah satunya adalah Jeff Bezos yang merupakan salah satu orang terkaya di dunia pemilik Amazon. Kira-kira bank digital mana ya yang akan disuntik dana oleh Jeff Bezos?

Saat ini juga sudah cukup banyak loh bank digital yang dapat sunt9ikan dana dari investor asing. Salah satunya adalah Bank Aladin, Bank Jago, Bank Neo Commerce dan masih banyak lagi bank digital lainnya.

Yang kemarin sempat Menghebohkan dunia persahaman adalah bank Neo Commerce. Bank baru ini dibeli oleh Akulaku. Awalnya harga saham bank ini sangat rendah sekali, tetapi karena mendapatkan suntikan dana yang besar dari Alibaba Grup, harga saham bank Neo Commerce tiba-tiba melejit dan membuat para investor serta trader mendapatkan banyak cuan dari momen ini.

Diantara semua bank digital yang ada, apakah kamu termasuk salah satu pengguna bank digital? Kalau iya, bank digital apa yang kamu gunakan dan apa keunggulan bank tersebut sehingga kamu lebih memilihnya?

Dana Penting yang Harus Dipersiapkan Sebelum Akhir Tahun

Tidak terasa sebentar lagi tahun 2021 akan berakhir dan akan masuk ke tahun baru 2022. Gimana goals kamu untuk tahun ini, sudah banyak yang tercapai belum? Selain goals, ada juga hal penting yang harus kamu perhatikan agar di masa tua tidak sengsara. Nah, ada 3 hal penting yang harus kamu persiapkan nih sebelum akhir tahun agar masa depan kamu lebih terjamin ya.

Persiapan Dana Sebelum Akhir Tahun

  1. Dana Darurat
    Dalam perencanaan keuangan, dana darurat itu perlu banget kita miliki loh untuk membiayai sesuatu hal yang terjadi tanpa diduda-duga. Misalnya biaya servis peralatan rumah yang rusak. Kalau masih single kumpulkan 4-6x pengeluaran bulanan, kalau sudah berumah tangga kamu wajib simpan 6-12x pengeluaran bulanan.
  2. Dana Tempat Tinggal
    Kamu mau kan punya rumah sendiri di masa depan? Jika ingin memiliki rumah sendiri dan hidup nyaman sampai hari tua nanti, kamu perlu menyiapkan dana untuk beli rumah dari sekarang. Sesuaikan budget yang kamu mampu, kamu juga bisa menggunakan fasilitas KPR agar cicilan menjadi lebih ringan.
  3. Dana Pensiun
    Jika kamu ingin hari tua kamu hidup nyaman dan tidak membebani anak, kamu perlu siapkan dana pensiun sedini mungkin. Biaya ini tidak bisa dikumpulkan dadakan loh. Harus pelan-pelan sejak masih muda. Nah, kamu bisa mengumpulkan dana ini dengan berinvestasi agar duitnya berkembang.

Dari 3 dana diatas, adakah yang sudah kamu persiapkan? Jika belum, berarti kamu wajib sadar terlebih dahulu akan keadaan finansial kamu. Setelah itu baru kamu mengerti betapa pentingnya menyiapkan berbagai macam dana agar hari tua tidak sengsara.

Apabila kamu masih menyiapkan salah satu saja, tidak apa-apa. Saatnya kamu mengembangkan diri dengan berinvestasi lebih banyak lagi. Dengan berinvestasi, kamu bisa menyiapkan dana diatas dengan lebih mudah dan lebih ringan rasanya.

Meskipun terlihat sulit dan berat, persiapan dana diatas akan sangat mempengaruhi akan menjadi orang seperti apa loh kamu di masa yang akan mendatang. Apabila sejak saat ini kamu mulai memikirkan masa depan dengan matang, kamu tidak perlu terlalu susah lagi mengumpulkan dana tersebut seiring bertambahnya usia.

Langkah Memulai Investasi dan Nabung

Kebanyakan dari kita pasti sudah tau dan ingin banget bisa rutin menabung dan investasi kan? Tetapi kenapa susah sekali ya rasanya untuk memulai? Apakah diantara kalian ada yang merasakan hal yang sama? Satu kunci penting dalam memulai menabung dan investasi secara rutin adalah dengan menulis goals atau tujuan kamu secara rinci. Baik tujuan jangka pendek, jangka menengah, maupun jangka panjang. Nah, hal ini bisa membantu kamu untuk lebih termotivasi mengumpulkan uang dan menentukan  jenis investasi yang cocok buat kamu loh!

Kita semua pasti memiliki hal yang ingin kita capai. Sekarang coba cari tempat untuk menuliskan tujuan kamu, dan apa yang ingin kamu capai. Kamu bisa tulis di kertas atau catatan yang ada di hp kamu.

Kenapa harus mulai dengan menulis tujuan? Karena menabung dan berinvestasi didorong oleh tujuan kamu dalam jangka pendek dan jangka panjang. Tujuan kamu akan membantu kamu mengidentifikasi peluang investasi yang akan membantu kamu mencapai tujuan kamu.

Langkah – Langkah Menetapkan Tujuan atau Impian

Bagaimana caranya bisa menetapkan tujuan? Coba ingat dulu, dimana posisi kamu sekarang? Apakah kamu mendapatkan tunjangan, kamu punya penghasilan bisnis, atau punya gaji tetap? Kemudian pahami jenis kekayaan yang ingin kamu ciptakan.

Setelah itu, coba kamu pisahkan masing-masing tujuan kamu ke dalam hal-hal yang ingin kamu capai dalam waktu kurang dari 5 tahun (jangka pendek), dan lebih dari 5 tahun (jangka panjang).

Pastikan kamu memiliki tujuan yang spesifik dan juga jelas ya. Kapan kamu ingi mencapai tujuan ini? Bulan dan tahun berapa? Lalu berapa biaya yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan kamu? Hitung juga tentang uang, waktu, dan tenaga yang akan terkuras apabila kamu ingin mencapai suatu tujuan.

Langkah selanjutnya, uraikan jumlah yang kamu perlukan menjadi apa yang perlu kamu sisihkan setiap tahun, lalu bulanan. Terus, tentukan juga jaringan dan hubungan seperti apa yang bisa kamu bangun untuk membantu kamu mencapai tujuan kamu.

Sesuaikan tujuan dengan opsi investasi. Untuk setiap tujuan, periksa peluang investasi yang akan membantu kamu mencapai tujuan kamu, misalnya reksadana pasar uang, saham, emas, atau deposito.

Idn Poker Turnamen Menjanjikan Kemenangan Tanpa Modal

Idn Poker turnamen menjadi salah satu kompetisi terbaik yang dihadirkan oleh sebuah situs poker online terpercaya di Indonesia. Dimana para pemain dapat bersaing dengan ribuan pemain yang ikut dalam persaingan idn poker turnamen. Sebagai salah satu event terbesar yang pernah dihadirkan oleh sebuah provider poker online di dunia. Idn Poker menawarkan keuntungan yang sangat menjanjikan kepada bettor. Tidak mengherankan sampai saat ini turnamen poker online yang selalu di incar oleh bettor selalu melalui agen idn poker Indonesia.

Menariknya lagi idn poker turnamen ini menjanjikan kemenangan terbesar tanpa modal kepada pemain. Ya, Untuk ikut serta dalam turnamen poker online idn ini, Pemain tidak perlu mengeluarkan sepersenpun modal. Pasalnya agen idn poker resmi memberikan chip khusus bagi pemain yang ingin ikut serta memperebutkan hadiah utama yang sangat besar. Dimana chip turnamen idn poker ini bisa didapatkan oleh semua bettor tanpa harus mengeluarkan modal sedikitpun. Pasalnya setiap T-Coin atau turnamen coin ini didapatkan oleh pemain setiap kali bermain poker online, ceme keliling, bandar ceme dan semua jenis permainan yang disediakan.

Hadiah Utama Turnamen Idn Poker Mencapai 1 Miliar Rupiah

Berbicara mengenai keuntungan terbesar, Tentu para pemain ingin mengetahui berapa nominal yang ditawarkan bukan? Nah, Hadiah utama turnamen idn poker sendiri mencapai 1 miliar rupiah. Wow! Jumlah yang sangat fantastis sekali bagi semua pemain. Inilah mengapa salah satu kompetisi judi poker online terbesar yang pernah dihadirkan sampai saat ini hanya tersedia melalui agen idn poker resmi saja.

Hal yang paling menarik lagi dari turnamen poker online server idn play ini adalah, Hadiah tersebut tidak hanya bisa didapatkan oleh juara 1 sampai 3 saja. Dimana agen resmi idn poker online Indonesia menawarkan hadiah untuk para pemain hingga juara ke-30. Namun tentu untuk jumlah hadiah yang didapatkan ini sesuai dengan peringkat yang berhasil dicapai oleh pemain. Meski demikian, Idn poker turnamen ini masih tetap saja menjadi salah satu keuntungan paling menjanjikan bagi semua pemain. Mengingat bettor tidak perlu mengeluarkan sedikitpun modal untuk ikut serta kedalam permainan.

Agen Idn Poker Resmi Penyedia Turnamen Poker Online Terbesar Di Indonesia

Dengan mengetahui hadiah utama yang menjanjikan serta tanpa sedikitpun modal untuk ikut serta bermain turnamen idn poker. Para pemain harus lebih berhati-hati ketika memilih situs poker online sebagai tempat bermain. Mengingat hanya agen idn poker resmi saja yang benar-benar menyediakan kompetisi judi poker online terbesar ini.

Agen idn poker resmi http://128.199.66.80 merupakan salah satu penyedia turrnamen poker online terbesar di Indonesia saat ini yang sudah terbukti dan mendapatkan lisensi PAGCOR. Para pemain cukup melakukan daftar idn poker dan bermain melalui situs judi poker online terpercaya di Indonesia ini untuk mendapatkan kesempatan ikut serta kedalam kompetisi idn poker turnamen.

Analisis Teknikal Saham yang Wajib Diketahui

Salah satu instrumen investasi yang paling banyak digemari adalah investasi saham. Terdapat dua jenis investor dalam menginvestasi saham. Yang pertama adalah investor jangka panjang yang membeli saham untuk waktu yang lama. Yang kedua adalah trader yang membeli saham jangka pendek dan akan langsung dijual demi mendapatkan keuntungan.

Apakah bisa menjadi keduanya? Tentu saja bisa. Untuk menjadi seorang investor dan trader saham pun diperlukan beberapa kemampuan dan pengetahuan agar tidak salah langkah loh.

Siapa disini yang merupakan seorang trader saham? Kalau kamu seorang trader saham pasti sudah tau tentang analisa teknikal deh, setiap hari baca grafik, memprediksi pergerakan pasar dari data grafik. Kalau sudah paham sih, bisa terus-terusan cuan. Asik banget, kan?

Analisa teknikal itu yang dilihat dari pergerakan grafik harga saham pada waktu tertentu. Nah, dari grafik ini bisa dianalisa paakah saham akan naik atau turun dan akhirnya bisa diputuskan akan beli sahamnya atau enggak. Tapi kenapa sih seorang trader saham harus banget ngerti analisa teknikal?

Alasan Trader Wajib Mengerti Analisis Teknikal

  1. Praktis dan Gampang
    Analisa teknikal itu sebenarnya tidak terlalu sulit untuk dipelajari loh. Belajar beberapa hari saja bisa membuat para trader baru paham bagaimana cara membaca saham yang anak naik dan turun. Bahkan dalam waktu beberapa jam juga bisa langsung mengerti apabila belajar dengan seksama.
  2. Sangat Bermanfaat
    Bukan hanya sekedar untuk trading saham, apabila mengetahui cara analisis teknikal, para trader dapat menggunakannya sebagai trading instrumen lainnya. Tidak cuma dipakai untuk saham saja, analisa teknikal juga bisa dipakai buat trading instrumen lain. Misalnya forex dan kripto. Jadi enak banget kan sekali belajar, ilmunya bisa dipakai untuk banyak instrumen investasi lainnya.
  3. Trading Sekaligus Investasi
    Dengan mempelajari analisa teknikal, para trader bisa menggunakan analisa teknikal ini bukan sekedar saham jangka pendek saja loh. Untuk melihat saham yang bagus di jangka menengah dan jangka panjang bisa juga dilakukan dengan melihat grafik bulanan atau tahunan. Namun, ada baiknya jika melihat saham jangka panjang dibarengi juga dengan analisa fundamental.

Penyakit Remaja Masa Kini yang Susah Hilang

Masa kini sangat jauh berkembang jika kita melihat kembali ke 10 apalagi 20 tahun yang lalu. Sekarang semua bisa kita akses hanya dengan menggunakan jaringan internet. Hal ini membuat kehidupan manusia jauh lebih berkembang dan menjadi lebih mudah.

Tentu saja selalu ada hal baik dan hal buruk mengenai suatu hal. Salah satunya adalah, di zaman sekarang ini membuat milenial tumbuh besar dan mengerti banyak hal dengan cepat. Adapun penyakit remaja masa kini yang susah hilang antara lain :

  1. Lapar Mata

    Liat ini beli, liat itu beli. Impulsive sekali dan bahkan sering tiba-tiba ambil duit di tabungan cuma untuk membeli apa yang diinginkan. Padahal tidak dipikirkan terlebih dahulu sebenarnya yang dibeli memang dibutuhkan atau hanya sekedar diinginkan saja.

  2. YOLO

    You Only Live Once yang berarti “Hidup cuma sekali”. Dengan prinsip ini banyak sekali remaja boros yang sembunyi dibaliknya. Kesalahan memegang prinsip ini kerap terjadi karena banyak milenial yang merasa hidup cuma sekali dan dihabiskan untuk senang-senang saja. Padahal, seharusnya ada masa dimana harus menabung dan memikirkan masa depan juga.

  3. FOMO

    Kebiasaan satu ini jarang dibicarakan, namun terdapat pada banyak orang. Fear of Missing Out yang berarti takut ketinggalan ataupun takut kehilangan. Biasanya orang dengan kebiasaan buruk ini sangat takut sekali ketinggalan trend. Melihat orang lain membeli apa, harus ikut beli juga agar dapat pujian dan tidak malu di kalangan pertemanan.

  4. Terjebak Latte Factor

    Latte Factor juga merupakan salah satu kebiaasan buruk yang sering dilakukan namun kerap sekali tidak disadari. Maksud dari latte factor adalah pengeluaran kecil yang dilakukan terus menerus. Akhirnya tidak sadar kalau ternyata mengeluarkan pengeluaran yang besar bahkan diluar budget. Salah satu contohnya adalah membeli kopi kekinian setiap hari.

Dari seluruh penyakit remaja masa kini, apakah ada salah satunya atau bahkan lebih yang kamu idap? Jika ada, bersyukurlah karena kamu masih bisa menyadarinya sejak dini. Melek finansial merupakan hal yang wajib dipegang prinsipnya oleh banyak orang terutama anak remaja masa kini.

Game Dunia Blockchain Yang Bisa Menghasilkan Cuan

Siapa nih disini yang gamers atau suka main game? Ada nih game yang justru menghasilkan duit dengan teknologi blockchain. Jadi duitnya itu dalam bentuk koin kripto yang nantinya bisa dirupiahkan dong pastinya. Coba deh cek beberapa game yang dapat menghasilkan cuan ini. Siapa tau kamu tertarik bermain.

Bagi sebagian orang main game itu adalah hal yang cuma membuang-buang waktu. Padahal dibalik itu, ada game yang justru bisa menghasilkan duit, game dengan sistem blockchain kayak bitcoin gitu. Mau tau game apa aja?

Game yang Menguntungkan Bagi Para Milenial

  1. Cryptoblades
    Kalau kamu yang pernah main game Yu Gi Oh pasti ngerti deh cara mainnya. Permainan battle gitu pakai kartu dan akan mendapatkan token SKILL. Modalnya nggak besar banget kok, bisa bayar pakai koin BNB atau SKILL.
  2. Alien Worlds
    Di game ini, kamu akan membuat dunia virtual gitu. Kamu akan mining untuk dapatkan koin Trilium (TLM). Kamu perlu modal dulu di awal dengan beli item untuk mining dan main gamenya dengan menggunakan token WAX.
  3. Mobox : NFT Farmer
    MBOX adalah koin yang bisa didapatkan dari game ini dengan minin gpakai beberapa karakter di game. Tapi sebelumnya kamu harus beli MOMO untuk mining seharga $79 atau sekitar Rp 1.120.000
  4. Axie Infinity
    Game bertarung antar karakter gitu dan kamu bisa mendapatkan koin SLP dari game ini. Tapi kamu harus mengeluarkan modal lumayan besar di awal sekitar 15 jutaan. Tapi sekarang ada beasiswanya juga bagi yang mau main.
  5. Splinterlands
    Game yang cara mainnya juga pakai kartu gitu, kamu nantinya akan dapat koin Dark Energy Crystal (DEC). Sebelum main tetap harus mengeluarkan modal dulu ya buat beli kartunya biar bisa batle, tapi nggak mahal kok, cuma $10 atau sekitar Rp 150.000.

Ada banyak sekali cara menghasilkan uang di zaman milenial ini. Bahkan yang dulunya bermain game terlalu sering dianggap negatif sekarang mampu menghasilkan banyak sekali penghasilan melebihi orang yang kerja kantoran loh.

Banyaknya opsi ini membuat para milenial zaman sekarang lebih mudah untuk menghasilkan uang dengan cerdas. Jadi, apakah kamu sudah  memulai untuk mendapatkan cuan dengan cara yang kekinian?

Efek Samping Terlalu Sering Mengonsumsi Permen Karet, Wajib Baca!

Mungkin banyak dari kita yang sangat suka mengonsumsi permen karet dalam kehidupan sehari-hari, dan tidak sedikit pula yang tidak suka dengan permen karet. Namun adakah yang mengetahui, efek samping dari sering mengonsumsi permen karet?, banyak yang tidak mengetahui dan juga tidak memperdulikan efek tersebut.

Hal yang harus kalian ketahui adalah, mengonsumsi atau juga mengunyah permen karet sangat dapat menekan sistem kerja pada tulang rawan. Bukan hanya itu, Terlalu sering mengonsumsi permen karet juga dapat merusak gusi pada gigi. Mengapa begitu?, itu di karenakan permen karet mempunyai rasa yang manis cukup mendalam (sangat manis). Maka sudah tidak perlu di heran kan lagi, jika permen karet memiliki banyak peminatnya.

Namun kali ini kita akan saja langsung masuk ke, beberapa efek samping yang dapat di timbulkan jika sering mengonsumsi permen karet.

1. Dapat merusak kesehatan pada rahang

Mungkin banyak yang tidak tahu jika, mengonsumsi permen karet dapat merusak rahang si pengonsumsinya. itu di karenakan saat mengonsumsi permen karet, otot pada rahang akan bergerak untuk membantu tekanan yang akan di hasilkan, dan dapat menyebakan kerobekan pada mulut. Biasanya rusaknya sistem pada rahang banyak di alami orang wanita, namun tidak sedikit juga yang terjadi pada laki-laki.

2. Dapat menyebabkan kerusakan pada gigi

Mungkin masalah yang kedua ini sudah banyak yang mengetahuinya, itu di karenakan permen karet memiliki rasa yang sangat manis, dan itu adalah manis buatan. Tentu saja jika di konsumsi terlalu sering atau juga berlebihan, sangat dapat membuat kerusakan pada gigi dan juga gusi.

3. Dapat menyebabkan sakit pada kepala

sudah banyak peneliti yang mencari efek samping dari mengonsumsi permen karet dengan berlebihan, contohnya adalah dapat menyebabkan sakit pada kepala. Itu di karenakan, ada 8 otot yang berbeda pada wajah, dan mengeluarkan tenaga untuk mengunyah permen karet. Karena otot itu lah dapat membuat kepala menjadi menimbulkan rasa sakit, jika sering mengonsumsi permen karet.

Maka dari itu sebaiknya anda tidak terlalu sering mengonsumsi permen karet ya guys, karena sangat bisa berdampak pada kesehatan anda. Namun bagi anda yang sudah sering mengonsumsi permen karet setiap saat, sebaiknya anda sedikit mengurangi itu, agar efek yang terjadi pada anda tidak terlalu berbahaya. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik dari kami ya guys.

5 Makanan Teruenak di Indonesia Yang Sudah Menjanjikan Cita Rasanya

Sungguh beruntungnya kamu yang menjadi penduduk Indonesia. Di negara Indonesia sudah terkenal akan masakan khasnya di penuhi cita rasa yang enak dan lezat ketika di santap.

Tidak hanya warga Indonesia yang tahu akan kelezatan masakan Indonesia, ada beberapa wisatawan seperti dari negara lain juga mengakui bahwa makanan yang ada di Indonesia adalah makanan terenak yang mereka cicipi.

Tentu sebagai penduduk Indonesia, kalian sudah tahu makanan terfavorite. Namun kuline yang menjanjikan cita rasanya hingga saat ini masih menjadi makanan teruenak yang ada di Indonesia, Simak ulasannya di bawah ini.

  • Rendang – Jenis makanan terenak di Indonesia adalah Rendang. Rendang merupakan salah satu makanan terenak pertama yang ada di Indonesia, para wisatawan asing sangat mengemari jenis makanan ini karena terbuat dari bahan rempah alami dan tektur dagingnya juga sangat lembut jadi tidak heran kalau wisatawan selalu mencari rendang jika mereka sedang melakukan kuliner di Indonesia.
  • Bakso – Siapa yang tidak kenal jeni makanan yang biasanya di sebut dengan bakso. Bakso adalah makanan terenak kedua setelah rendag, biasanya orang yang menjual bakso di Indonesia rata-rata cita rasanya gak pernah bohong, apalagi kalau mencicipi bakso urat, bakso granat, dan bakso beranak itu paling best deh.
  • Rawon – Selain bakso, ada juga jenis makanan yang sering di kenal dengan sebutan rawon, jenis makanan ini memiliki warna kuah yang hitam dan isinya berupa potongan daging sapi, tauge dan kol putih. Makanan rawon berasal dari Jawa Timur, biasanya harga per porsinya sekitar 15rban.
  • Gado-gado – Makanan jenis ini di lengkapi oleh lontong, potongan tahu, aneka sayuran dan kerupuk merah yang di sirami bumbu kacang. Harga gado-gado masih menyentuh harga sekitar 10ribuan untuk per porsinya.
  • Pempek – Siapa yang tidak kenal pempek apalagi kalau kalian liburan di kota Palembang, pempek di Indonesia paling khas rasanya hanya ada di Kota Palembang, jadi kalau liburan kesana jangan lupa nyicip makanan khas Palembang. Selain itu, pempek palembang ini sudah di kenal oleh seluruh dunia, termasuk di kawasan Eropa, biasanya harga per porsinya bisa mencapai 7-15 ribu saja.

5 Tips Yang Bisa Diterapkan Agar Menjaga Kesehatan Mental

Bukan hanya kesehatan fisik saja yang harus dijaga, namun kesehatan mental juga perlu dijaga. Untuk menjaga kesehatan mental bisa diterapkan dari berbagai macam cara. Jika mentalmu sehat, maka kamu harus melakukan aktivitas secara rutin dan baik.

Berdasarkan ahli kesehatan dunia (WHO), seseorang dapat sehat dengan mental, jika mampu dalam kemampuannya seperti mengatasi stres dalam kehidupan sehari-hari atau bekerja melampaui batas.

Tips Menjaga Kesehatan Mental

Berikut di bawah ini merupakan cara umum yang bisa kalian terapkan di rumah untuk menjaga kesehatan mental.

1. Belajar Menghargai Sendiri

Dalam menjaga kesehatan mental, kalian dapat memulai dengna cara menghargai diri terlebih dahulu. Biasakan untuk memperlakukan diri secara positif dan benar.

Lakuakn semua hal yang dapat membuat kalian bahagia untuk sehari-harinya seperti melakukan kegiatan positif misalnya bermain futsal, nongkrong, nonton film, mendengar musik dan lain sebagainya.

2. Mengontrol Stres dengan Baik

Mau atau tidak mau ini memang sudah menjadi bagian dari kehidupan masing-masing. Agar tingkat kestresan tidak meningkat, maka kamu perlu mengontrolnya secara baik.

Hal-hal seperti ini bisa di lakukan dengan cara berenang, yoga, makan, atau dengan hal yang positif. Usahakan supaya tingkat stres tidak meningkat ya.

3. Mengatur Perasaan atau Emosi

Mungkin banyak sebagian orang bisa merasakan emosi berupa kekecewaan, marah ataupun kesal. Tidak heran banyak orang yang masih belum dapat mengatur emosinya. Namun dalam hal tersebut kalian harus tahu bahwa kondisi seperti ini dapat merusak kesehatan mental.

4. Memelihara Hubungan Baik dengan Orang Sekitar

Jika hal ini kalian lakukan tentu sangat baik untuk menjaga kesehatan mental bahkan keseahtan fisik. Berhubungan baik adalah hal yang dapat menimbulkan rasa pertemanan yang baik dengan orang sekitar.

5. Saling Tolong Menolong

Dalam hal tolong menolong adalah suatu hal yang positif karena dapat membantu orang lain, selain itu juga bermanfaat untuk kita sendiri.

Kegiatan saling tolong menolang bisa di lakukan seperti beramal, donor darah, sukarela dan lain-lain. Tentu dalam hal ini akan meningkatkan kesehatan mental kalian secara baik. Dimana kegiatan tolong menolong ini membangkitkan mental kita untuk menolong orang yang membutuhkan bantuan dari kita tanpa mengharapkan imbalan.

Lakukan kelima tips ini agar kalian bisa menjaga kesehatan mental dengan baik dan meningkatkan kualitas mental dan fisik.

Begini Cara Penyembuhan Batuk Yang Tak Kunjung Membaik

Jika kalian pernah mengalami batuk selama satu bulan tolong jangan di anggap remeh. Karena, hal ini dapat mengakibatkan penyakit tertentu. Kalian juga harus tahu kenapa batuk tak kunjung membaik.

Batuk yang tak kunjung membaik sampai llebih dari satu bulan pasti sangat meresahkan. Karena hal ini dapat menggangu aktivitas kalian tentunya Selain itu, hal ini dapat mempengaruhi kesehatan tubuh jika kalian batuk lebih dari sebulan. Kondisi seperti ini bisa mengakibatkan penyakit kronis.

Oleh karena itu, mengalami batuk selama satu bulan sebaiknya jangan di anggap remeh begitu saja. Kalian harus cari tahu apa penyebab pada kondisi tersebut dan kalian harus tahu metode penyembuhan yang benar seperti apa, simak ulasannya di bawah ini.

Mengobati Batuk Lebih dari SeBulan Yang Tak Kunjung Membaik

Batuk yang terjadi dalam jangka panjang bisa di anggap sebagai batuk kronis. Hal ini bukan sebuah penyakit yang bisa mengakibatkan kematian, namun bisa menganggu masalah kesehatan. Salah satu cara efektif adalah dengan cara pengobatan yang baik agar dapat meredakan gejala.

Bila mengalami kondisi batuk yang cukup lama dan di sertai oleh penyakit lain, kamu harus segera melakukan pemeriksaan di dokter terdekat.

Selain pengobatan dengan obat adapun beberapa cara yang dapat meredakan gejala seperti ini. Cobalah untuk mengikuti langkah-langkah ini yang bisa kalian lakukan di rumah.

1. Banyak minum air hangat atau teh hangat agar dapat menetralkan lendir yang bertumpukan di tengorokan hingga mengurangi gejala batuk.

2. Hindari dari makanan yang tidak membuat tenggorokan menjadi tidak nyaman seperti gorengan, makanan berminyak ataupun makanan pedes.

3. Coba berhenti merokok dan menghindari asap rokok, hal ini dapat mengangguan kesehatan paru-paru dan bakal timbul penyakit.

4. Mengatur penafasan yang benar serta mandi mengunakan air hangat yang di kenal bisa meredakan gejala batuk.

5. Kumur dengan air garm, hal ini dapat mengecerkan lendir yang terlalu menumpuk di area tenggorokan.

Inilah beberapa tips cara penyembuhan batuk yang tak kunjung membaik yang dapat kalian terapkan di rumah, semoga bermanfaat untuk kalian.

3 Resep Makanan Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Jika kalian bertujuan untuk menurunkan berat badan maka jenis makanan sehat yang menjadi salah satu cara pertama untuk mengatur pola diet yang benar. Selain mendapatkan kandungan nutrisi yang baik, makanan ini bakal membuat kamu terasa kenyang.

Makanan Untuk Menurunkan Berat Badan

Banyak orang yang ingin menginginkan berat badan yang ideal. Nyatanya program diet yang dilakukan tak kunjung berhasil atau gagal akibat salah memilih makanan untuk menjalankan program diet secara maksimal.

Hal ini perlu di perhatikan dalam memilih makanan yang ingin kalian konsumsikan. Jenis makanan yang perlu kalian kurangi adalah makanan yang mengandung garam dan lemak dalam jumlah yang tinggi.

Dengan mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan yang baik tentu akan dapat memperlancar proses pembakaran lemak secara cepat. Berikut adalah beberapa jenis makanan yang dapat kalian konsumsi saat menjalani program diet sehat yang benar.

Mie Salmon

Jenis makanan yang mendorong proses penurunan berat badan adalah Mie Salmon. Selain enak juga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah bahan dan cara pembuatannya.

– Mie Organik
– 5 siung bawang putih
– 5 siung bawang merah
– Cabe merah dan cabe rawit secukupnya
– 1 buah tomat di potong dadu
– Gula, kecap, sambel dan garam secukupnya
– 2 lembar daun jeruk
– 2 lembar daun salam
– 100 ml air

Cara pembuatan mie salmon:

* Haluskan cabe, bawang dan tomat hingga halus dan harum.
* Masukan semua bumbu, lalu di aduk sampai merata.
* Jika rasa sudah pas, maka masukan ikan salmon.
* Setelah kematangan salmon sudah masak, masukan mie lalu aduk secara bersamaan hingga merata, lalu mie salmon sudah boleh di santap.

Salad Steak

Steak atau daging panggang merupakan makanan yang paling banyak di konsumsi oleh peserta diet. Dalam proses menurunkan berat badan, pastinya kalian harus memilih jenis daging yang tidak memiliki lemak seperti dada ayam. Jika kalian menkombinasikan dengan salad sayur maka nutrisi yang kalian dapatkan jauh lebih baik.

Selain dapat mengenyangkan perut, kombinasi antara daging ayam dan salad sayur dapat memberi berbagai nutrisi seperti protein, karbohidrat, energi, kalium, serat dan sodium. Berikut bahan yang perlu kalian sediakan untuk membuat salad steak.

– Gula, garam, lada dan air secukupnya.
– Kecap asin.
– 4 lembar better head kettcue
– 5 cm zuchini.
– 2 lembar kol ungu di gunting panjang.
– 1/2 paprika hijau.
– 1/2 paprika merah.
– 1/4 bawang bombay.
– 1 buah tomat belah menjadi 4 bagian.
– Ayam bagian dadanya saja.

Cara pembuatannya seperti ini:

* Campur semua bahan seperti kecap, gula, garam dan air di dalam satu wadah lalu di aduk secara merata.
* Panaskan wajan dengan api kecil, masukan butter
* Panggang dada ayamnya sekira 3 menit, bolak balik ya
* Setelah semua sudah di lakukan hidangkan di piring lalu kalian sudah boleh menyantap steak saladnya.

Inilah jenis makanan sehat penuh akan nutrisi yang bisa kalian konsumsi saat melakukan atau menjalani program diet.

Sejuta Manfaat Ikan Patin Bagi Kesehatan

Ikan patin atau di sebut Pangasius merupakan salah satu jenis ikan air tawar ini kaya akan sumber protein yang bernutrisi tinggi dengan harga yang terjangkau.

Selain itu, daging ikan patin sangat lembut dan rasanya gurih. Ikan jenis ini lebih banyak di gemari oleh ibu hamil anak-anak bahkan lansia. Olahan dari ikan patin dapat menjadi masakan terenak seperti sambal ikan patin, gulai ikan patin, ikan patin bakar hingga menjadi dapat di olah menjadi kerupuk.

Nutrisi Ikan Patin

Dalam 100 gr ikan patin mengandung 120 kal dan berbagai nutrisi lainnya seperti 15gr protein, 5gr lemak, 10mg magnesium, 200mg fosfor, 250mg kalium, 150mg natrium, 10mg folat, 9mg selenium, Vitamin D, Vitamin E, dan 0,6mg zinc.

3 Manfaat Ikan Patin Untuk Kesehatan Tubuh

1. Dapat Menetralkan atau Menurunkan Kadar Kolestrol

Tentu kita ketahui bahwa ikan patin memiliki kandungan asam lemak atau omega3 yang baik dan sehat untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah. Ikan patin juga dapat menurunkan kadar kolestrol jahat serta menaikkan kadar kolestrol baik secara baik.

Apabila kadar kolestrol naik secara dratis tentu akan menyumbat pembuluh darah sehingga hal ini dapat menyebabkan seseorang terkena penyakit jantung dan stroke. Maka dari itu, agar tetap dapat memelihara kesehatan jantung dengan baik, kalian di wajibkan harus mengonsumsi ikan patin seminggu minimal 3 kali dan kurangi atau berhenti minum minuman beralkohol yang dapat memicu penyakit lainnya.

2. Memperbaiki Kesehatan Otak

Tidak hanya buat kesehatan jantung, kandungan lemak omega3 juga berperan penting untuk memperbaiki kesehatan otak. Hal ini untuk mencegah terjadi hilangnya memori pada otak biasanya di sebut pikun untuk lansia.

3. Mencegah Penyakit Anemia

Kekurangan darah atau di sebut Anemia merupakan penyakit saat tubuh kehilangan atau kekurangan sel darah merah. Penyakit ini timbul karena kurangnya asupan gizi seperti zat besi, Vitamin B12 dan folat.

Agar dapat mencegah terjadinya anemia, kamu harus mencoba konsumsi makanan-makanan sehat seperti daging ayam, telur ayam, biji-bijian tempe, tahu bahwa ikan patin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Inilah manfaat ikan patin yang bisa kalian dapatkan jika kalian mengonsumsinya agar kesehatan tubuh bisa dapat terjaga.

5 Wisata Kuliner di Gorontalo Wajib Coba Guys

Saat kamu sedang liburan di suatu tempat pastinya banyak hal yang ingin kalian nikmati di tempat kalian kunjungi. Apalagi tempat kamu kunjungi ini adalah tempat pertama kali di kunjung. Hal tersebut yang wajib kalian coba adalah kuliner di Gorontalo.

Tentunya wisata kuliner di Gorontalo ini banyak variasi dan bisa menjadi salah satu tempat rekomendasi kalian saat berada di kota Gorontalo.

Kuliner Gorontalo Terenak dan Terlezat Wajib di Santap

1. Binte Biluhuta

Binte Biluhuta adalah makanan khas Gorontalo, makanan satu ini terbuat dari jagung yang sangat terkenal sebagai tempat menghasilkan jagung yang tersubur di Gorontalo. Maka makanan tersebut di namakan Binte Biluhuta.

Binte di sebut jagung dan Biluhuta seperti di siram jadi pengabungan kata Binte Biluhuta bisa di artikan sebagai jagung yang disirami. Kalian yang sedang liburan di Gorontalo wajib coba makanan khas dari Gorontalo.

2. Ayam Iloni

Ayam Iloni adalah makanan tradisi khas Gorontalo untuk para pencinta kuliner gunakan waktu liburan kalian untuk mencoba makanan ini karena ayam iloni itu merupakan ayam bakar yang mengunakan bumbu yang memiliki cita rasa Gorontalo.

3. Sate Tuna Gorontalo

Bisa kalian bayangkan betapa lezatnya dan aromo dari sate tuna khas Gorontalo, pada umumnya kita sering jumapi sate daging ayam, sate daging sapi ataupun sate daging kambing, namun jika kalian berkunjung atau liburan ke kota Gorontalo kalian bisa menikmati sate dari daging tuna.

4. Duduli

Duduli adalah makanan khas seperti dodol. namun duduli ini diolah dengna cara tradisional sehingga rasa tidak kalah dengan olahan lainnya.

Bahan duduli ini terbuat dari beras ketan kemudian di olah mengunakan santan dan gula merah lalu di bungkus mengunakan daun woka.

5. Bilenthango

Masih banyak orang yang bertanya-tanya dengan kuliner yang memiliki nama unik yaitu Bilenthango.

Bilengthango adalah ikan bakar yang mengunakan bahan dasar dari ikan mujair di bakar serta di olesin bumbu rempah-rempah.

Pembuatan Bilenthango ini di belah menjadi dua bagian lalu di letakkan daun pisang agar mendapatkan aroma yang mengungah selera.

Inilah lima makanan khas Gorontalo yang dapat kalian coba untuk cicipin dengan cita rasa khas dan kelezatan makanannya tiada duanya.

Manfaat Dari Pisang Rebus

Mungkin di jaman yang sekarang, banyak orang yang mengonsumsi makanan tanpa mengetahui manfaat dari makanan tersebut. Namun tidak sedikit pula yang suka mencari tahu apa manfaat makanan yang ia konsumsi. Nah, kali ini kita akan membahas, apa manfaat dari pisang yang di rebus.

Pasti banyak dari kita yang suka mengonsumsi pisang dalam olahan goreng maupun di rebus, Mungkin bagi sebagian orang pisang rebus adalah makanan yang cukup sederhana. Pisang rebus bisa anda nikmati pada pagi hari maupun sore hari dengan menyedukan kopi hangat. Namun banyak yang tidak mengetahui jika buah pisang yang di rebus, sangat banyak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita loh guys.

Kandungan yang di miliki oleh pisang rebus seperti serat, vitamin B6, kalium, vitamin A, vitamin C, dan kandungan tersebut sangat ampuh dalam melawan radikal bebas di dalam tubuh. Dan kami akan memberikan beberapa manfaat kesehatan yang di dapatkan, dalam mengonsumsi pisang rebus.

1. Dapat melancarkan peredaran darah

Mungkin banyak yang di tahu apa penyebab dari penyakit stroke, itu dapat di sebabkan karena aliran darah pada tubuh tersendat atau tidak lancar. Namun jika anda mengonsumsi pisang rebus dengan rutin, anda akan mengurangi resiko terkena stroke. Itu di karenakan pisang memiliki kandungan kalium di dalam, kandungan tersebut sangat dapat membantu dalam menstabilkan aliran darah agar tetap dalam keadaan normal.

2. Dapat menjaga kesehatan mata

Pasti banyak yang tidak percaya dengan mengonsumsi pisang rebus dapat menjaga kesehatan mata kita, Kandungan-kandungan dari pisang rebus dapat menjaga mata anda dari kerusakan yang di sebabkan umur yang menua.

3. Dapat melancar pencernaan

Kandungan serat yang di miliki di dalam pisang rebus, dapat melancarkan pencernaan anda. Dan ini sudah di percaya oleh banyak orang sejak dulu.

4. Dapat mengatasi Maag

Sakit maag yang di sebabkan oleh lapisan pada dinding lambung, yang telah menipis, dan akibatnya asam lambung akan otomatis meningkat. Anda bisa mencoba dengan cara mengonsumsi pisang rebus, dan jangan di biarkan berlarut-larut ya guys.

Itu lah beberapa manfaat dari pisang rebus, dan bagi anda yang tidak suka mengonsumsi pisang, sebaiknya anda bisa memulai mengonsumsi pisang rebus dengan perlahan. Karena sudah terbukti sangat dapat menyehatkan kesehatan dalam tubuh. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk terus membagikan informasi menarik dari kami, kepada orang di sekitar kalian ya guys.

Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan

Banyak dari kita yang sangat suka dengan buah kurma, karena buah kurma memiliki rasa yang manis. Namun masih banyak saja yang tidak mengetahui kesehatan apa yang kita dapat, bila mengonsumsi buah kurma. Mungkin banyak yang masih tidak bisa membedakan, mana kurma yang masih segar dan tidak segar. Anda bisa mencoba dengan cara melihat kulit dari buah tersebut, jika kulit dari buah kurma tersebut kering, berarti buah kurma tersebut sudah di keringkan untuk pengemasanya yang baik.

Namun, jika anda menemukan kulit kurma yang masih bagus, itu adalah kurma yang segar. Tetapi anda tidak perlu khawatir, karena segar dan tidak segar nya buah kurma tetap memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Semua tergantung dengan selera setiap orang, karena banyak yang suka mengonsumsi kurma kering agar tidak terasa lengket pada tangan.

Beberapa manfaat buah kurma jika di konsumsi setiap hari.

1. Dapat mencukupi kebutuhan gizi dan juga kalori

Buah kurma yang sering di olah menjadi kering tentunya sangat banyak kalori dan cukup tinggi, karna kurma hampir sama dengan kismis dan juga buah ara. Mungkin banyak yang tidak tahu, jika kalori kurma tersebut datang dari karbohidrat. Namun bukan hanya dari karbohidrat, karena juga bisa datang dari protein. Walaupun buah kurma tinggi akan kalorinya, ternyata kurma juga mengandung vitamin dan mineral yang sangat di butuhkan oleh tubuh kita.

2. Dapat melancarkan sistem pencernaan

Buah kurma sendiri tentunya sangat dapat melancarkan sistem pencernaan bagi yang mengonsumsinya dengan rajin, untuk memperoleh kesehatan tubuh yang baik. Bagi anda yang ingin menjaga berat badan anda, coba saja dengan buah kurma. Itu di karenakan dengan serat 7 gram dengan porsi 3,5 ons dapat membuat anda terasa kenyang dengan jangka waktu yang cukup lama.

3. Dapat mencegah penyakit kronis

Bagi anda yang sudah mengonsumsi kurma dengan rutin, anda sangat bagus. Karena dengan mengonsumsi kurma dengan rutin akan menjauh kan kita dari penyakit kronis, Cntoh saja seperti penyakit jantung, kanker, dan juga diabetes. Itu semua di karenakan tingginya kandungan antioksidan yang terdapat di dalam kurma.

Maka dari itu, bagi anda yang engan untuk mengonsumsi kurma harus mencobanya. karena setelah membaca artikel dari kami, Anda akan tahu apa saja yang akan di dapatkan ketika mengonsumsi kurma. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik kami kepada orang terdekat kalian ya guys.

Apa Saja Sih Tips Agar Sehat Mengonsumsi Kopi? Wajib Baca!

Mungkin banyak yang mengatakan bila mengonsumsi kopi itu tidak sehat untuk tubuh, itu benar jika di konsumsi berlebihan karena kopi memiliki kandungan kafein. Namun banyak yang masih tidak mengetahui, jika mengonsumsi kopi juga akan mendapatkan kesehatan.

Bukan air putih, Kopi adalah salah satu minuman yang sangat banyak di konsumsi oleh semua orang pada kegiatan sehari-hari. Itu di karenakan kopi memiliki aroma yang cukup khas dan juga nikmat. Namun jika ingin mengonsumsi kopi, harus selalu di perhatikan, khususnya untuk kalangan tertentu. Tapi sekarang tidak perlu takut lagi, karena kita memiliki tips untuk mengonsumsi kopi yang sehat. Mau tahu apa saja?, mari simak lebih lanjut.

1. Jangan mengonsumsi kopi berkafein sesudah jam 2 siang

Kopi adalah salah satu yang memiliki kandungan kafein, dan semua orang tahu kandungan dari kopi tersebut lah yang terbaik. Senyawa stimulan yang di dalam selalu memberikan anda energi dan juga waspada, meskipun sudah dalam keadaan lelah. Ada baiknya anda tidak mengonsumsi kopi pada sore hari, itu di karenakan dapat menganggu tidur anda tentunya. Alhasil, jam tidur anda akan berantakan, dan kesehatan anda juga akan terganggu. Maka dari itu kami saran anda untuk tidak mengonsumsi kopi pada sore hari tentunya.

2. Tidak di anjurkan untuk menambah gula pada kopi

Seperti yang banyak orang ketahui, kopi adalah salah satu minuman yang memiliki kesehatan. Namun bila tidak di olah dengan benar, anda tidak akan mendapatkan kesehatan tersebut, melainkan gangguan pada kesehatan. Salah satu kebiasaan banyak orang adalah, menambah kan gula pada kopi tersebut. Itu di karenakan gula mengandung kandungan fruktosa yang tinggi, dan dapat menimbulkan resiko terkena obesitas dan juga diabetes, bila anda tidak membatasinya jika mengonsumsi kopi. Jadi bila anda ingin mengonsumsi kopi dengan sehat, anda bisa menahan pahit dari kopi tersebut.

3. Menambahkan kayu manis pada kopi

Anda bisa mencoba cari ini agar mendapatkan aroma yang cukup ciri khas dari kopi, dan rasa yang sangat nikmat tentunya. Dan cara ini sudah banyak di lakukan oleh banyak orang, karena cara seperti ini sudah umum dilakukan sejak dulu. Berbagai peneliti menyebutkan, kayu manis dapat menurunkan kadar gula dalam darah, kolestrol, dan juga untuk penderita diabetes. Anda bisa memiliki kayu manis jenis Ceylon dan bukan Cassia.

Dan itu lah 3 cara yang tepat untuk anda yang selalu mengonsumsi kopi. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk terus berbagi informasi menarik dari kami untuk orang terdekat kalian ya guys.

Manfaat Dari Minyak Kasturi Untuk Kesehatan Kulit Dan Tubuh, Wajib Baca!

Mungkin masih banyak dari kita yang tidak tahu apa itu minyak kasturi, Namun sebagian orang sudah tidak asing dengan minyak kasturi, Karena banyak manfaat yang terkandung di dalam minyak kasturi tersebut. Minyak kasturi sangat jarang dapat di temukan, Dan tergolong susah untuk di cari. Karena manfaat dari minyak kasturi tersebut tidak luput dapat bermanfaat untuk kesehatan, tubuh, Sampai kecantikan.

Mungkin banyak yang tidak mengetahui, Jika minyak kasturi sudah sejak 5000 tahun pada yang lalu di gunakan sebagai wewangian dan juga sebagai obat. Minyak kasturi mempunyai wangi yang sangat ciri khas, Dan sangat banyak di sukai oleh masyarakat luas. Bukan hanya itu, Wangi dari minyak kasturi juga dapat bertahan lama jika anda menggunakan nya, Karena itu lah minyak kasturi banyak di gunakan sebagai alat tambahan pada pembuatan segala jenis parfum.

Minyak kasturi sangat bermanfaat untuk kesehatan jika di konsumsi Dalam beberapa jumlah tertentu. Pada zaman dulu, Minyak kasturi sendiri, Dapat digunakan sebagai obat pereda sakit kepala, Dapat menghilang kan racun, Sampai bisa meningkatkan energi dan juga vitalitas.

Ini lah beberapa manfaat kesehatan yang bisa di dapatkan dari Minyak kasturi.

1. Ampuh dalam melawan masalah pada kulit

Banyak masalah kulit yang di alami oleh banyak orang, Contohnya jerawat, eksim, psoriasis, dan lain sebagainya. Banyak orang yang menggunakan produk-produk kecantikan yang mengandung minyak kasturi, Dan terbukti dapat teratasi walaupun butuh waktu. Itu di karenakan minyak kasturi mengandung kandungan senyawa kimia alami, Yang banyak di sebut sebagai retinol.

2. Dapat mencegah kulit yang kering

Ternyata, Minyak kasturi juga dapat bermanfaat untuk membuat kelembapan kulit anda. Bagi anda yang rutin dan rajin menggunakan minyak kasturi akan membuat kulit anda menjadi kencang dan juga sangat terawat. Itu dapat terjadi karena minyak kasturi mempunyai kandungan essential fattu acids, Atau banyak yang di sebut sebagai omega 6. Dan kandungan tersebut dapat menjaga keseimbangan kapasitas air pada lapisan kulit anda.

3. Dapat mengurangi kulit yang keriput

Mungkin ini adalah salah satu manfaat yang sangat banyak di cari oleh banyak orang, Terkhusus nya oleh wanita. MInyak kasturi memiliki 2 kandungan yang dapat menghilangkan keriput bila di gunakan secara rutin dan juga teratur. 2 kandungan tersebut adalah omega 6 dan juga omega 3. Maka sudah tidak perlu heran, Bila banyak produk-produk kecantikan yang juga menambah kan kandungan anti-aging.

Maka dari itu anda harus mengenal minyak kasturi lebih dalam, Karena memiliki segudang manfaat yang sangat di cari oleh banyak orang tentu nya. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik dari kami kepada orang-orang terdekat kalian ya guys.

Dampak Baik Dari Mengonsumsi kedelai

Pasti banyak dari kalian yang suka mengonsumsi kedelai, Walaupun banyak kedelai yang kita konsumsi itu sudah di olah menjadi susu, Makanan, dan lain sebagai nya. kedelai pasti nya sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, Secara keseluruhan. Bukan hanya itu, Namun kedelai juga mampu membantu kita dalam menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh.

Kedelai juga mampu menjaga tubuh kita dari yang namanya peradangan, membangunkan otot, sampai juga dapat menyehatkan jantung. Namun, Jika anda suka mengonsumsi kedelai dengan berlebihan juga dapat merusak kesehatan tubuh anda. Walaupun kedelai yang berbentuk sangat kecil, Namun kedelai sendiri sangat kaya akan manfaat kesehatan untuk tubuh.

Seperti yang kita bahas di atas, kacang kedelai dapat kita temukan dengan beberapa olahan, Contoh nya seperti tempe, tahu, bahkan sampai di olah menjadi tepung kedelai.

Berikut ini adalah beberapa manfaat kedelai untuk kesehatan tubuh.

1. Dapat menjaga kekuatan dan juga tulang

Kacang kedelai tentunya adalah salah satu sumber dari kalsium untuk tubuh kita. Bukan hanya itu, Kedelai juga sumber dari protein, antioksidan isoflavon yang sangat baik. Dari kandung tersebut, Kacang kedelai dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi.

2. Dapat menurunkan kolestrol

Sudah banyak penelitian yang di lakukan oleh banyak ilmuan, Bahwa kacang kedelai mampu mengurangi kadar kolestrol jahat (LDL). Namun ia juga dapat meningkatkan kadar kolestrol yang baik pada tubuh (HDL). Itu di karenakan kacang kedelai memiliki kandungan serat dan lemah sehat yang cukup tinggi, Maka itu lah dapat mencegah penyakit stroke dan juga jantung.

3. Dapat mengurangi resiko terkena kanker

Salah satu manfaat kacang kedelai tentunya dapat mengurangi resiko terkena kanker. Itu di karenakan kandungan yang di miliki kedelai seperti fitonutrien dan juga antioksidan isoflavon yang sangat banyak di dalam kacang kedelai. Kedua zat banyak di kenali untuk membantu tubuh untuk mencegah beberapa jenis penyakit kronis dalam tubuh, Contoh nya seperti kanker, kanker payudara dan kanker prostat.

Itu lah beberapa manfaat dari kacang kedelai, Maka dari tidak perlu untuk mengonsumsi kacang kedelai. Karena sudah dapat mudah di temukan dalam olahan apapun. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik kami ya guys.

Perjalanan 1 Tahun Traveling yang Memberikan Banyak Pembelajaran

Saya sangat bersyukur untuk 2019! Saya menerbitkan buku “The Naked Traveler 8: The Farewell”, merilis film adaptasi “Trinity Traveler” dari buku saya, menulis banyak artikel perjalanan di majalah dan blog saya, dan berbicara di berbagai seminar dan acara.

Perjalanan saya di tahun 2019 juga luar biasa! Saya menjelajahi 5 negara baru yang membentuk total 93 negara yang telah saya kunjungi sejauh ini. Mereka adalah Bosnia & Herzegovina, Pakistan, Azerbaijan, Georgia, dan Armenia. Di Indonesia, saya mengunjungi banyak tempat tapi yang baru adalah Luwuk di Sulawesi Tengah.

Negara yang paling sering saya kunjungi adalah Singapura sebanyak 6 kali sedangkan Yogyakarta adalah kota yang paling banyak saya kunjungi di Indonesia sebanyak 4 kali. Sayangnya tahun ini saya pergi ke pantai kurang dari tahun-tahun sebelumnya dan tidak ada perjalanan scuba diving yang nyata karena cedera bahu saya.

Jika Anda bertanya-tanya mengapa saya sering bepergian, saya melakukannya untuk kesenangan dan pekerjaan sebagai penulis perjalanan.
Meski tetap banyak drama dalam perjalanan, tapi tidak merasa lelah. Seperti yang dikatakan Konfusius, untuk selalu memilih pekerjaan sesuai dengan passion kita. Karena dengan demikian kita akan menjalankannya dengan ikhlas dan tidak merasa seperti bekerja dalam hidup ini. Semoga 2020 kita makin sukses, makin sehat, makin banyak jalan-jalannya ya! Merencanakan jalan-jalan emang jauh lebih mudah daripada merencanakan jodoh. Kalian gimana?

Apakah Instagram mengubah cara Anda bepergian?
Saya pernah bepergian saat kamera masih menggunakan film roll (tidak ada kamera digital atau ponsel) jadi saya tidak pernah membayangkan bahwa saya akan mengambil gambar diri dari belakang alias madep belakang! Ha ha!

Bagaimanapun, inilah posting Instagram saya yang paling disukai di tahun 2019:
1. Danau Pliva, Bosnia & Herzegovina
2. Sampah di Pantai Pink, Pulau Komodo
3. Peluncuran buku #TNT8, Jakarta
4. Video di Jika Anda bertemu presiden, apa yang ingin Anda katakan kepadanya?
5. Danau Attabad, Pakistan
6. Masjid Al Aqsa, Israel
7. Nusa Dua, Bali
8. Orang Pakistan yang Ramah, Pakistan
9. Langit Shibuya, Jepang

Kalian paling pengin ke mana/nomor berapa? Semoga bisa kesampaian ke sana juga ya! Tetap semangaat!

Dukung Wisata Bahari Indonesia dengan Diving

Mengapa Anda harus menghabiskan waktu Anda dengan hal-hal yang tidak Anda sukai? Saya tumbuh dengan ajaran bahwa saya harus bekerja keras dan menghasilkan banyak uang untuk bahagia. Atau, orang tua saya mengatakan kepada saya untuk mendapatkan pendidikan yang baik untuk memiliki kehidupan yang baik.

Selama satu dekade terakhir, saya telah bertemu banyak teman yang menjalani setiap momen mereka dengan melakukan hal-hal yang mereka sukai dan mereka dapat bertahan. Setiap orang punya kebahagiaan dan masalahnya masing-masing. Jadi, pilihlah jalanmu dengan bijak.

Memiliki pilihan yang berbeda dengan dogma masyarakat sekitar bukanlah hal yang buruk. Sebagai manusia yang berkembang dan dapat berpikir, kita bebas menentukan hal – hal yang kita sukai. Pastikan dalam satu kehidupan ini kamu tidak akan pernah menyesal dengan keputusan yang sudah kamu ambil.

Jangan takut mengambil langkah dan gagal. Tidak ada kata gagal bagi orang – orang yang tidak pernah berhenti. Lagi pula apa arti semua yang kita miliki dibandingkan dengan kebahagiaan mendalam? Pilihlah jalan hidup yang kamu inginkan dan jangan mundur.

Wisata selam di Indonesia mengalami tantangan yang luar biasa di masa pandemi. Sangat penting bahwa selama ini kita semua berdiri bersama dan saling membantu dalam semangat kebersamaan, kolaborasi dan kerjasama.

Dalam semangat kerjasama, Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Indonesia mengajak seluruh Dive Center di seluruh nusantara untuk mengirimkan foto-foto indah menyelam di Indonesia untuk diseleksi, dikompensasikan dan ditampilkan dalam materi komunikasi pariwisata selam Kementerian.

*Apakah Anda Dive Center yang berlokasi di Indonesia?* Buruan cek informasi dan panduan lengkapnya di link ini Bit.ly/fskemenaprekraf (link ada di profil IG) untuk mengikuti seleksi foto “Diving in Beautiful Indonesia” yang akan diadakan dari 28 Oktober – 17 November 2021!

*Apakah Anda seorang fotografer selam/bawah air* dan memiliki foto-foto indah Menyelam di Indonesia? MARI DUKUNG PUSAT DIVE FAVORIT ANDA! Anda dapat menyumbangkan foto Anda untuk membantu Dive Center favorit Anda dipilih dan diberi kompensasi untuk gambar! Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi tautan ini Bit.ly/fskemenaprekraf.

Menghabiskan Malam Tahun Baru dengan Orang Terkasih

Akhir tahun ini cuaca malah ga tentu ya, dari terik banget tiba-tiba hujan, tiba-tiba cerah lagi, terus angin, apalagi klo trip ke lokasi yang cuacanya beda-beda banget, bener-bener badan mesti tahan sama perubahan cuaca terus-terusan, plus butuh stamina lebih juga karena tiap akhir taun selalu sibuk gas pol sebelum liburan wkwkwk, tapi bagus sih, sibuk adalah berkah bagi freelancer, ya ga?

Nah, multivitamin dan mineral yang wajib dibawa ya Bio-Formula buat memulihkan stamina dan memelihara kesehatan tubuh walaupun lagi banyak banget kegiatan, kandungan ekstrak ginseng, Vitamin A, Vitamin B Kompleks, Vitamin C, D dan E do Bioformula id bener-bener menuhin kebutuhan harian dengan 1 kaplet Bio-Formula setiap hari supaya fit dan dukung aktivitas kaya gue. Bio-Formula juga udah ada di Guardian, Watsons, Century, Apotek terdekat dan di biarfit Official Online Store di Tokopedia, Shopee dan Lazada!

Akhirnya taun baruan lagi sama mama di rumah Bandung. Selama ini seringnya pas taun baruan selalu lagi trip, pulang ke Bandung pun jarang banget. Tahun ini liburan akhir taun dipake buat pulang ke Bandung, tadinya diajakin taun baruan sama temen-temen, tapi kasian juga si mama klo ditinggal sendiri di rumah (padahal si oma satu ini sih cuek2 aja sbenernya, super mandiri), tapi mutusin buat di rumah aja bareng Ferry Ruli juga.

Tadi malem jam 8 an tiba-tiba si mama ngajakin naik ke atap rumah, langsung angkut tangga, pasang tangga, iketin ke atap biar tangganya ga merosot wkwkwk, abis survey kami turun lagi, ferry masak, makan terus ngobrol-ngobrol trus ga sadar udah jam 23.40 an, langsung ke atap, bawa kamera, speaker wireless, lampu ala-ala dan nongkrong deh di atap sambil liatin kembang api yang banyaaaak banget di hampir semua arah. Seruuu!

Angin di atap mayan kenceng dan Bandung tengah malem dingin euy, tapi ini salah satu malam terhangat di tahun 2020 dan 2021. BTW HAPPY NEW YEAR EVERYONEEEE!! Let’s make more memories in 2021, ga selalu mesti traveling terus kok, pulang pun bisa jadi memori yang ga terlupakan.

Menjaga Kulit Bagi Pecinta Wisata Laut dan Pantai

Karena hobiku olahraga, dan olahraga yangp aling aku senengin itu adalah berenang, kulitku menjadi lebih cepat kering. Hal ini disebabkan karena di kolam berenang tentu ada kaporitnya! apalagi klo ditambah sering di ruangan ber-AC, bisa kering sampe ada “cracknya”. Tapi rutinitas ngerawat kulit wajah dan badan udah jadi kebiasan buat gw, dan ga ribet kok, 𝗴𝘄 𝘂𝗱𝗮𝗵 𝗽𝗮𝗸𝗲 𝗔𝘃𝗲𝗲𝗻𝗼 𝗱𝗮𝗿𝗶 𝘁𝗮𝗵𝘂𝗻 𝟮𝟬𝟭𝟵.

𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗸 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗴𝘄 𝗽𝗮𝗸𝗲 𝗔𝘃𝗲𝗲𝗻𝗼 𝗦𝗸𝗶𝗻 𝗥𝗲𝗹𝗶𝗲𝗳 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗪𝗮𝘀𝗵 𝗱𝗮𝗻 𝗦𝗸𝗶𝗻 𝗥𝗲𝗹𝗶𝗲𝗳 𝗠𝗼𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗶𝘇𝗶𝗻𝗴 𝗟𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 yang mengandung natural shea butter dan triple oat complex. Skin Relief Moisturizing Lotionnya paling enak dipake habis mandi pake sabun Skin Relief Body Wash. Lotionnya cepat meresap dan bikin terasa lembab, plus no fragrance added jadi cocok buat kalian yang kulitnya sensitif.

𝗕𝘂𝗮𝘁 𝗯𝗲𝗹𝗶 𝗹𝗮𝗻𝗴𝘀𝘂𝗻𝗴 𝗮𝗷𝗮 𝗰𝗲𝗸 𝗱𝗶 𝗢𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗦𝘁𝗼𝗿𝗲 𝗝𝗼𝗵𝗻𝘀𝗼𝗻 & 𝗝𝗼𝗵𝗻𝘀𝗼𝗻 𝗱𝗶 𝗧𝗼𝗸𝗼𝗽𝗲𝗱𝗶𝗮, 𝗦𝗵𝗼𝗽𝗲𝗲, 𝗟𝗮𝘇𝗮𝗱𝗮, 𝘄𝗲𝗯 𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗔𝘃𝗲𝗲𝗻𝗼 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝗱𝗶 𝘁𝗼𝗸𝗼 𝗚𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶𝗮𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗱𝗲𝗸𝗮𝘁 𝘆𝗮, sama gw sih biasanya cek-cek promo sama produknya di IG Aveeno_id.

𝗕𝘂𝗮𝘁 𝗽𝗲𝗱𝘂𝗹𝗶 𝘀𝗮𝗺𝗮 𝗹𝗶𝗻𝗴𝗸𝘂𝗻𝗴𝗮𝗻, 𝘀𝘁𝗲𝗽 𝗽𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗮𝘄𝗮𝗹 𝗶𝘁𝘂 𝗺𝗲𝗻𝗴𝗲𝗻𝗮𝗹 𝗹𝗶𝗻𝗴𝗸𝘂𝗻𝗴𝗮𝗻. Bagaimana bisa kenal? Gue selalu yakin, dengan melihat, merasa, mengetahui langsung, maka kita akan kenal, akan jatuh cinta dengan alam, kita jadi tau apa masalah yang ada, kita jadi peduli dengan lingkungan dan berusaha support keanekaragaman hayati yang penting banget buat dijaga. Gue memulai dengan hal simple seperti dengan tidak menyentuh karang saat diving. Dengan mengenal alam bareng teman-teman, kita jadi lebih aware bersama-sama.

Glad that MSIG ID has partnered with Conservation International Asia-Pacific (CIAP) and 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗳𝗳𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗶𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗔𝘀𝗶𝗮 𝗣𝗮𝗰𝗶𝗳𝗶𝗰 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗼𝗻. The 3-year collaboration aims to contribute to the conservation of forest and oceans so as to remove or avoid carbon emissions. We call also do our small part together for greater impact.

Kita juga bisa meningkatkan kesadaran untuk menjaga alam, baik itu hutan, lautan, dan kekayaan alam lainnya dengan berpartisipasi di MSIG Eco-Bingo Challenge. Join me and be part of my team dalam 𝗠𝗦𝗜𝗚 𝗘𝗰𝗼-𝗕𝗶𝗻𝗴𝗼 𝗖𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲 ini dan lakukan salah satu challenge berikut:
Aktivitas untuk membantu hutan
Aktivitas untuk membantu lautan
Aktivitas untuk mengurangi jejak karbon

Rawat Tubuh dari Ujung Kaki Hingga Ujung Rambut

Perawatan Kulit Sensitif

Banyak yang mengira kulit sensitif itu adalah jenis kulit, padahal ini adalah kondisi/masalah kulit yang bisa dialami siapa saja dan jenis kulit apapun. Contohnya kulitku yang kombinasi berminyak, bisa kena juga masalah kulit sensitif kalau lagi kena perubahan cuaca ekstrem, atau ketika overexfoliating. TANDA KULIT SEDANG SENSITIF:
1. Skin barrier (lapisan kelembapan) terganggu, gampang merah-merah
2. Dehidrasi
3. Kaku
4. Terasa kurang nyaman
5. Kasar

Kalau kalian mengalami 2 dari 5 masalah di atas, kulit kalian tandanya lagi sensitif. Nah kalau udah begini, jangan coba macam-macam produk lagi. Back to basic dengan skincare yang diformukasikan untuk kulit sensitif seperti cetaphil!

Serum Super

Serum SUPER yang wajib kalian coba!! Dengan key ingredient Niacinamide, Olay Indonesia Super Serum ini punya 3 varian yang bisa dipilih sesuai kebutuhan kulit:

– Niacinamide + Vitamin C:
Mengurangi bintik hitam, meratakan warna kulit, kaya akan antioksidan untuk anti-ageing
– Niacinamide + Hyaluronic:
Ekstra lembap, meratakan warna kulit, membuat kulit plump dan glowing
– Niacinamide + Cica:
Menenangkan kulit, meredakan jerawat, meratakan warna kulit

Favoritku yang Vitamin C, aku pakai setiap pagi! Teksturnya milky dan tidak lengket sama sekali. Setelah apply serum, kulit langsung terlihat glowing dan kenyal. Sudah hampir menghabiskan satu botol and my skin is loving it!! By the way, Super Serum mana yang sesuai kebutuhan kulit kalian?

Tea Cocktail untuk Menenangkan Pikiran

Let’s make a TEATAIL aka TEA COCKTAIL. Aku secinta itu sama teh, juga sangat menikmati minum wine. Nah apakah keduanya bisa bersatu?? Tentu bisa!

RESEP:
– Seduh teh dengan air panas seperti biasa (pilihanku kali ini adalah denyutbumi Special Tea Blend inspired by Mistelle, base tehnya pakai earl grey)
– Tuangkan Sababay Winery Mistelle ke gelas yang berisi seduhan teh
– Tambahkan es batu sesuai selera

Wow Teatail ini sangat relaxing, manis, dan juga segar! Kalian wajib coba untuk santai-santau di rumah. Dan kebetulan memang lagi ada Teatail package dari Sababay Winery x Denyut bumi yang sudah bisa dibeli di e-commerce! Yeay

TIPS MENDAKI JALUR YANG JARANG DILALUI PENDAKI

Pada saat mendaki gunung, para pendaki sudah pasti akan menemukan banyak sekali jalur dan trek. Ada yang terbilang mudah, maupun ada yang sulit. Nah ini dia beberapa tips untuk mendaki gunung yang jarang dilalui pendaki lain.

1. RESEARCH

Cari info tentang jalur melalui pihak basecamp/kontak desa terakhir dan teman yang sudah berpengalaman melalui jalur tersebut. Karena secara umum masih sedikit pendaki yang mengulas tentang jalur tersebut di internet. Beberapa point penting yang harus dipertanyakan adalah sumber air, pacet, tanaman berduri dan jelatang, rekomendasi tempat camp, waktu tempuh menuju tempat camp, pantangan warna pakaian/attribute, pantangan haid (khusus wanita), dan kejelasan petunjuk jalan. Hal ini sangat penting untuk persiapan perjalanan kalian mulai dari pakaian, gear, time management dan kesiapan mental serta fisik.

2. GPS.
Jika tidak memiliki GPS handheld atau jam tangan dengan feature GPS, kalian bisa menggunakan smartphone sebagai GPS dengan cara men-download aplikasi dengan fitur GPS tracker. Sebagai alternatif, bawalah kompas dan peta.

3. TIME MANAGEMENT
Berangkat ke basecamp H-1 agar schedule hari H pendakian kalian tidak terpotong dengan waktu perjalanan menuju basecamp, sehingga bisa istirahat terlebih dahulu dan dapat langsung start pendakian keesokan paginya. Start pendakian sepagi mungkin dan berhenti sebelum matahari terbenam. Hal ini dapat mempermudah kalian orientasi medan untuk mengurangi resiko tersesat.

4. WEATHER FORECAST
Kondisi jalur yang “kurang umum” biasanya masih memiliki vegetasi yang rapat dan kondisi pijakan jalur yang berlumut, bahkan tertutup ilalang, lebih baik tidak memaksakan jika kondisi hujan. Beberapa aplikasi yang bisa kalian gunakan adalah The Weather Channel dan Weather Live.

5. LOGISTIC
Selalu membawa logistic lebih dari cukup, at least +1 hari dari schedule karena kalian masih belum tahu dengan pasti kondisi medan jalur yang jarang dilewati, terkadang membutuhkan waktu extra yang disebabkan oleh sulitnya medan. Lebih baik kelebihan daripada kekurangan, jika tidak ada sumber air maka usahakan menggunakan logistic yang tidak terlalu banyak mengonsumsi air. Optimalkan air untuk memasak nasi dan minum.

Instagram Merupakan Media Sosial Kekinian

Bepergian saat ini menjadi hal yang wajib dilakukan. Media sosial membuat traveling lebih dikenal & diakses dengan mudah. Ada banyak penerbangan murah di internet.

Tak lupa juga, bagaimana internet mempermudah segala sesuatunya untuk dipesan terutama untuk akomodasi. Hal ini membuat orang semakin kecanduan traveling. Saya mengenal banyak tempat baru yang sangat indah, bahkan di Bali sendiri.

Saya lahir dan besar di Bali. Saya sudah mengunjungi Pura Lempuyang sejak 15 tahun yang lalu. Bagi kami, pemandangan gapura candi berlatar belakang gunung ini sudah biasa. Jadi ketika saya mengambil foto di sini, saya merasa seperti ini adalah pemandangan biasa. Awalnya gak nyangka bakal viral. Kini, ratusan orang rela mengantri setiap hari hanya untuk mendapatkan foto ini di Pura Lempuyang. Apa pendapat Anda tentang dampak Instagram?

Salah satunya adalah perjalanan saya ke negara impian yaitu Switzerland. Senang rasanya bisa kembali ke alam lagi. Itu adalah waktu yang baik, bergaul dengan beberapa teman baru dari Jerman di Saxon Swiss. Penduduk lokal disini sangatlah ramah dan juga baik.

Saya tidak pernah mendengar tentang Saxon Swiss sampai Ben memberi tahu saya wilayah ini. Wilayah ini masih merupakan bagian dari Jerman. Mereka menyebutnya ‘saxon swiss’ karena wilayahnya yang begitu indah, dikelilingi oleh pegunungan, hutan dan pemandangan jalan yang menakjubkan.

Kami mencoba mengejar matahari terbit pada hari terakhir saya di sini, tetapi cuaca terlalu mendung, tidak bisa melihat pemandangan dari atas. Kalau tidak, Kami mendapat ‘adegan berkabut melamun’ di hutan. Ini pertama kalinya aku melihat pemandangan seperti ini. Itu bahkan lebih indah dengan daun menutupi tanah.

Saya senang sekali karena masih memiliki kesempatan untuk melihat warna musim gugur minggu ini! Ini adalah jembatan ikonis Saxon Swiss, dibangun pada abad ke-18. Tempat ini terlihat seperti dongeng dari film Harry Potter. Sekarang berangkat untuk perjalanan singkat di Republik Ceko sebelum mengunjungi Spanyol. Saya sangat bersemangat untuk berbagi lebih banyak dengan kalian semua!

Kuliah Bidang Seni Tidak untuk Semua Orang

Mungkin banyak yg belum tahu, aku kuliah fotografi selama 4 tahun, lulus dengan gelar S1 – Sarjana Seni.

Tapi, sejak awal aku kuliah, targetku bukan mengejar nilai nilai mata kuliah fotografi, karena nilai hanyalah bagian dari proses. Sejak awal juga aku sadar, kalo kuliah bukan segalanya, apalagi kuliah seni di Bali, kental dengan banyak aliran seni yg hebat, namun sayangnya – ranah pekerjaan seni yg kurang dihargai.

Mengambil contoh, ketika ada yg ingin foto prewedding/wedding, kadang nawar harganya keterlaluan – yg secara nggak langsung menurunkan kreativitas jg mencerminkan pola pikir orang awam bahwa seni ‘hanyalah’ sebuah hiasan. Akhirnya mereka yg sudah lelah bekerja di dunia seni, beralih ke pekerjaan yg lain. Miris, karna idealisme mengalahkan realita.

Tapi semakin bertambah pengalaman, aku sadar kalo jika ingin menjadi seorang seniman, hidup dari karya dan kerja keras, kita masih bisa survive.
Tinggalkan semua konsumen/calon klien yg tidak menghargai karyamu, karena mereka tidak mengerti apa itu seni.

Tetaplah konsisten dan jangan berhenti belajar dari berbagai aspek. Memperdalam seni sama halnya mengenal lebih dalam siapa dirimu.
Karena seni itu sifatnya abstrak, sama seperti rasa & intuisi — terkadang butuh pendekatan untuk mengerti makna dibaliknya.

Satu tahun yang lalu saya berkesempatan bekerja dengan Adobe Lightroom untuk berbagi rahasia proses pengeditan saya. Saya senang berbagi hasil kemitraan itu dengan Anda hari ini!

Saya telah menerima begitu banyak pesan yang menanyakan: “Aplikasi apa yang Anda gunakan untuk mengedit gambar Anda” Sejak saya memulai karir saya di awal tahun 2016, seorang teman saya memperkenalkan saya ke @Lightroom dan itu telah menjadi aplikasi favorit saya untuk mengedit sejak saat itu.

Biarkan saya memberi tahu Anda sebuah cerita pendek tentang apa yang saya buat dengan Adobe – Saya mengembangkan beberapa Tutorial Interaktif dan file Discovery untuk mendemonstrasikan pemrosesan gambar ‘langkah demi langkah’!

Anda bahkan dapat menyimpan hasil edit sebagai preset, sehingga mudah untuk dipraktikkan (kebanyakan membutuhkan waktu kurang dari 5 menit!) dan menerapkannya pada gambar Anda sendiri!

Ayo unduh aplikasinya sekarang, tersedia untuk seluler, tablet, dan PC. Kemudian buka profil saya dan klik tautan di bio saya untuk mencoba file Tutorial dan Penemuan Interaktif saya di foto Anda sendiri!

Resep Masakan Mewah dengan Bahan Sederhana

Gulai kepala ikan

1/2 kepala ikan kerapu
2 bungkus santan Sasa 65 ml
1 bh tomat merah
Tomat ijo (menurut selera)
2 btng serei keprek
Lengkuas keprek
3 lembar daun jeruk
2 lembar daun salam
1 lembar daun kunyit
Rawit utuh
1 keping asam kandis
Telur rebus menurut selera
Kacang panjang secukupnya

Bumbu halus
12 bawang merah
6 bawang putih
Sejumput jahe
Segede jempol kunyit
2 bh kemiri
3 bh cabe merah besar
10 cabe merah keriting
Terasi dikit

Gula
Garam
Kaldu jamur
Lada

Tumis bumbu sampai wangi bersama serei, lengkuas, daun jeruk, daun salam, daun kunyit,asam kandis baru masukan air, telur, ikan dan kacang panjang, penyedap rasa, didihkan masukkan cabe rawit utuh tomat ijo dan santan sambil di aduk pelan2 supaya tidak pecah santan tes rasa kalau sudah pas siap di hidangkan.

Sambel kentang

10 ekor udang besar
2 bh kentang potong kecil2 goreng
2 papan pete
5 lembar daun jeruk buang tulang tengahnya
2 lembar daun salam
1 ruas Laos keprek

Bumbu halus:
7 bawang merah
4 siung bawang putih
15 bh cabe merah keriting
1/2 sdt terasi Bangka

Penyedap rasa:
1 sdt gula
1/2 sdt garam
2 sdt kaldu jamur
Merica

Goreng kentang tiriskan
Tumis bumbu halus bersama daun jeruk, daun salam, Laos sampai wangi masukkan udang aduk2 berubah warna masukkan, penyedap rasa pete, kentang, tes rasa udah ok angkat.

Ketemu ikan pari bagus gak bau pesing dan gak berpasir ini ikan pari lebih lembut dari ikan pari biasa akoh lupa tadi Abang bilang jenisnya.
Ikan pari masak asem pedas pakai daun kedongdong, jangan tanya beli di mana daun kedongdong nya ini paohon sendiri.

Ikan pari asem pedas

1/2 kg ikan pari potong2 cuci bersih
Jagung muda secukupnya
4 lembar daun jeruk buang tulang tengahnya
3 lembar daun salam
1 ruas Laos keprek
2 batang serei keprek
2 keping adem kandis
Daun kedongdong secukupnya ( skip )
Rawit merah utuh
Air secukupnya

Bumbu halus
8 siung bawang merah
5 siung bawang putih
1 bh tomat merah
1 ruas jahe
1 ruas kunyit
15 cabe keriting
1 sdt terasi

Gula
Garam
Kaldu jamur
Lada

Tumis bumbu halus , daun jeruk, daun salam, Laos, serei, asem kandis sampai wangi masuk ikan pari aduk sampai berubah warna baru masukan jagung muda, air,penyedap masak sampai ikan matang tes rasa baru masukan cabe rawit dan daun kedongdong angkat

Resep Masakan Rumahan yang Menambah Nafsu Makan

Kumpulan resep makanan lezat yang bisa anda masak di rumah dengan bahan yang sangat sederhana. Selamat mencoba!

Bakso ikan
Buku resep signora

5 buah es ( 60 gr )
2 siung bawang putih ( me: 3 siung )
250 gr fillet ikan tenggiri ( me: keadaan setengah beku )
10 gr garam
2 sdt kaldu jamur ( me )
1 putih telur
50 gr tepung sagu cap tani

Giling bawang putih dan es batu, baru masukan ikan tenggiri, giling lagi sampai halus, masukan garam dan kaldu jamur, giling kembali, masukan putih telur, giling lagi baru masukan tepung sagu , giling kembali.
Setelah tercampur semua tuang adonan ke wadah.
Siap kan air es dan es batu secukupnya di baskom.
Bentuk adonan bulat bulat menggunakan tangan, kemudian cemplung kan ke dalam air es diamkan selama 30 menit.
Didihkan air rebus bakso ikan hingga matang, tiriskan siap di hidangkan.

Bakwan sayur

Cuma pakai
6 siung Bawang merah
3 siung Bawang putih
1 bh Wortel
3 lembar kol
Segemgam tauge
Daun bawang
100 gr ato lebih Tepung terigu
3 sdm Tepung beras
2 sdt Kaldu jamur
1 sdt garam
Lada
Air secukupnya

Campur semua bahan aduk rata, jangan terlalu encer dan jangan terlalu kental.
Aku suka garing kayak gini, kembali lagi ke selera ya kalau banyak tepung terigu di tambahin aja.

Chai tao kueh

500 gr lobak putih di Chopper
500 gr tepung beras
20 gr tepung kanji ( me : 3 sdm )
50 gr udang kering di Chopper ( me : 2.1/2 sdm )
1150 cc air ( me : 700 )
10 butir bawang putih cincang halus
Minyak goreng ( me : 8 sdm )
Gula 1 sdm
Garam 2 sdt
Kaldu jamur 2 sdt
Lada

Tepung beras, tepung kanji di tambah air 500 cc. Aduk rata
Tumis bawang putih sampai harum , masukkan udang kering tumis lagi sampai harum masukkan lobak halus masak sampai mendidih , masukkan sisa air, biarkan mendidih sebentar tuang semua bahan koreksi rasa, masak sampai kental tuang ke loyang persegi yg sudah di olesin minyak.(me : lapisin aluminium foil olesin minyak ) Kukus sampai 45 menit.setelah matang
tinggu sampai dingin baru di goreng.
Selamat mencoba!

Penuhi Kebutuhan Nutrisi Keluarga dengan Resep Ini

Selama masa pandemi, tentu saja diperlukan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi. Hal tersebut bisa membuat tubuh kita lebih kuat imunnya dari berbagai macam penyakit.

Clay pot homemade

1 cup penuh beras cuci bersih tiriskan
300 ml air
1 sdm minyak bawang putih
Lapciong
Samcan kecap
Ikan asin goreng 2 potong aja
Jagung manis ato jagung kaleng
Daun bawang untuk taburannya

Campur jd satu di mangkok aduk rata
1 sdm saos tiram
1 sdm soy sauce
1 sdm minyak wijen
2 sdm air putih
1 sdt kaldu jamur
Lada

Masak dengan api yg kecil ya

Panaskan clay pot masukan minyak bawang putih masukan beras aduk rata tuang air aduk rata tutup setelah mendidih aduk lagi tutup biar sampai matang baru susun lapciong,daging samcan,jagung manis,ikan asin siram bumbu penyedapnya tutup lagi masak beberapa menit siap di hidangkan.

Nasi hainam

2 cup beras cuci bersih tiriskan
400 ml air / air kaldu ayam
4 lembar daun pandan simpulkan
1 sdm saos tiram
1 sdm minyak wijen
1 sdt kaldu jamur
1/2 sdt garam
Lada

Bumbu halus
8 siung bawang merah
8 siung bawang putih
1 ruas jahe

Tumis bumbu halus sampai wangi dan benar benar tanak seperti di video baru masukan beras dan semua bahan masak sampai air mengering tuang ke loyang ukuran 20 cm siap di kukus

Pekcamke

1 ekor ayam bersihan tiriskan
4 iris jahe
1 sdm arak
1 sdm minyak wijen
1 sdt kaldu jamur
1 sdt garam
Siram ke badan ayam dan bungkus pakai aluminiumfoil

Steam cooker signora ada susunan menurut nomor ya tinggal di susun aja
Satu lagi kalau saya pakai air yg sudah mendidih tuang ke steam cooker signoranya.

Gulai ikan kuro / senangin

4 potong ikan kuro
2 bungkus santan Sasa 65 ml
1 bh tomat merah
2 btng serei keprek
1 ruas lengkuas keprek
3 lembar daun jeruk
2 lembar daun salam
1 lembar daun kunyit
Rawit utuh
3 keping asam kuping
5 butir telur rebus
700 ml air

Bumbu halus
10 bawang merah
6 bawang putih
1/2 ruas jahe
1 ruas kunyit
2 bh kemiri
15 cabe merah keriting
Terasi dikit

Gula
Garam
Kaldu jamur
Lada

Panaskan minyak masukan serei,lengkuas,daun kunyit, bumbu, jeruk,daun salam ,,asam kuping,tomat baru masukan air, telur, penyedap rasa ,didihkan masukkan ikan cabe rawit utuh masak sampai ikan setengah matang masukan santan sambil di aduk pelan2 supaya tidak pecah santan tes rasa kalau sudah pas siap di hidangkan.

Resep Makanan Mudah untuk Ibu Rumah Tangga Sibuk

Hari Ini Masak Apa mak ?
Emak si selalu masak yg gampang yang orang rumah suka

~ Nasi Hainam sederhana
~ Tahu sayur poling saos Tiram
~ Ayam rebus.

Aku share cara masak tahunya aja ha kalau ayam sama nasinya uda pernah di share.

Siap kan 4 buah tahu putih. Kebetulan tahu yg aku beli ukurannya sedang.
1 ikat sayur poling cuci bersih.
3 bawang putih.
2 batang daun bawang
Seasoning : campurkan 50ml air dengan 2sdm saos tiram, 1sdm kecap manis, 1sdt gula, 1/2 sdt lada bubuk, 1/2 sdm kecap asin, dan penyedap jamur secukupnya, aku pakai 1sdt.
Minyak wijen 1sdt

Balur tahu dengan tepung terigu, balur tipis aja supaya pas goreng tahunya bagus tidak hancur.
Goreng dengan api sedang angkat tiriskan.

Oseng2 daun poling dgn sedikit minyak dan garam, jika sudah layu merata angkat, buang airnya lalu tata di piring.

Tumis bawang putih dan daun bawang, masukan semua bumbu yg dicampur tadi, masak smp agak mendidih, koreksi rasa, masukan tahu, aduk rata, lalu angkat dan tata diatas sayur.

Pempek kulit krispi.
Sebenarnya gak niat bikin ini karena takut khilaf
Kata si engkok yg jual, ambil aja ni kulit sama daging bagian tepinya lagi bagus ni gak bagus balikin
25rb aja sekilo besok gua mau libur katanya. Langsung de emak beli
Uda jadi pempek, beneran kan khilaf

1kg kulit ikan tenggiri + daging bagian pinggir aku beli sdh di giling ya.
400 grm sagu
2 butir telur ayam
275ml air
10 bawang merah iris tipis
5 bawang putih rajang halus
1 sdt lada bubuk
2 sdt penyedap jamur
Garam secukupnya (emak lupa brp )
Penyedap msg secukupnya. Khusus pempek ini aku pakai msg kalau gak suka ya abaikan saja
1:1 tepung terigu dan tepung sagu aduk rata untuk taburan.

Campur semua bahan secara bertahap kecuali sagu ya.
Aduk rata uleni.
Terakhir masukkan sagu aduk rata.
Ambil 1sdm adonan, balurkan di capuran tepung sagu dan terigu sambil di pipihkan.
Lakukan smp adonan habis.
Goreng dengan api kecil, asal matang aja. Karena mau di goreng lagi.
Untuk jadi krispi iris2 pempek yg sudah matang lalu goreng dengan api kecil.

Ide Resep Makanan Mudah dan Bergizi untuk Anak

LAKSA LAKSA APA YG MANTAP ?

LAKSANAKAN Sampai Pelaminan
Yg jomblo gw doain cepet dpt Jodoh ya shayenk.

Ini utang mak post cara bikin lakso bangka, gak tau ni cari bikinnya bener apa enggak. Tapi endingnya syedep sayang, laksonya jg gak alot.

Bahan lakso
200gr tepung besar
90gr sagu
1/2 sdt garam
450ml air.
Campur tepung beras, garam dan air. Masak hingga kental dan nyatu. Tunggu dingin, tuang sagu aduk rata.

Bahan kuah :
10 bwg merah (uk.agak besar)
5 bawang putih
2 buah kemiri
2 cm kunyit
1 batang serei geprek
1sdm terasi sangrai.
Gula, garam, penyedap jamur secukupnya.
150gr ikan tenggiri blender halus.
1sachet kecil santan atau mau lb legit bs tambahkan sesuai selera

Masak soto ayam medok kata si google.
Tau dari mana dia kalau sotonya medok
Ach senangnya mamak, anak2 makannya lahap.
Bu ibu hari ini masak apa ? Share di komen ya x aja aku mau ngekor

Resep soto ayam bumbu sama pd umumnya tinggal sesuaikan saja dgn selera.

1 ekor ayam kampung potong2

Bumbu halus:
10 bawang merah
5 bawang putih
2 kemiri, bakar dulu
2cm kunyit.
Bumbu pelengkap:
2batang serei digeprek
Seruas lengkuas digeprek
6lbr daun jeruk.
1 kapulaga
5 butir cengkeh

1,2lt air
Garam, penyedap jamur secukupnya.

Tumis bumbu halus hingga harum
Masukan semua bumbu pelengkap, ayam, masak sebentar lalu, masukan air, godok smp ayam lembut.
Test rasa, angkat.

Pilih ayam yg gemuk, kaldunya mantul, bisa buat naikin BB anak

MIE KANGKUNG
Bisa jadi Ide Jualan guys
Mienya buat sendiri, lagi rajin soalnya

Bahan mie :
250gr tepung Cakra
50gr sagu
2butir telur
50cc air.
1/4 sdt garam
Campur semua bahan jadi satu. Ulenin. (Adonan tidak basah, agak keras)
Diamkan 20menit tutup dgn plastik/kain.
Baru di gilas di mesin mie.
Lalu celor mienya di air mendidih.

Bahan kuah.
Bumbu halus :
8 bawang merah
6 bawang putih
Segenggam ebi yg sdh di rendam air panas.

300gr ayam cincang kasar
3sdm kecap manis
2sdm saos tiram
1sdm kecap asin
1sdm gula aren bubuk
1/2 buah pala parut halus
1 sdm penyedap jamur
1/2 sdt lada bubuk
Garam secukupnya
1liter air
Larutan maizena secukupnya.

Tumis bumbu halus, masukan ayam. Masak smp ayam berubah warna. Masukan bumbu2 penyedap dan air.
Masak smp mendidih.
Test rasa, lalu kentalkan dgn larutan maizena lalu angkat.
Penyajian:
Tata mie dan kangkung di mangkok lalu siram dgn kuah.
Mau tambah toge jg boleh.

Ide Kreasi Masakan Kreatif dan Lezat

NASGOR SOSIS
. nasi putih 3 porsi
.1 telor
. Dn bawang iris
.3 sosis iris

– bumbu uleg :
. 2 baput
. 4 bamer
. 2 cabe hijau besar
. 2 cabe merah keriting
. 2 rawit merah

-bumbu :
. Garam
. Kaldu jamur
. Mny wijen
. Kcp ikan

🌶cara :
. Panaskan mny grg, masukan telor diorak arik, lalu bumbu uleg tumis sampai harum, sosis, garam, kcp ikan, kaldu jamur, nasi, aduk, tes rasa, baru trakhir masukan dn bwg & mny wijen. Aduk rata sajikan taburi bwg goreng & lengkapi krupuk

SOP SAYUR
– Bahan :
. 3 wortel
. 50gr jamur putih, redam air . 1 dn bawang
. 4 sosis sapi, potong
. 10 telor puyuh rebus
. 5 bakso sapi, potong
. Kol secukup nya
. 1btg seledri
. 2sdm margarin untuk menumis
. Garam
. Gulput
. Kaldu jamur
. 1.5lt air putih
. 1 tomat merah

-Bumbu uleg :
. Merica
. 5 baput

🍎 Cara : . Tumis bumbu uleg sampai harum
. Masukan bahan, tes rasa . Siapkan sambal kecap

PEPES IKAN MAS
🍅 Bahan :
. 1kg ikan mas isi 5 ekor, bersihkan beri jeruk nipis sisihkan
. 2 genggam kemangi . 5cm laos iris tipis
. 5lbr dn salam
. 5 rawit utuhkan
. 2 btg dn bawang rajang
. 4bh tomat merah rajang
. 10lbr dn jeruk sobek

🍅Bahan bungkus :
. Daun pisang jemur/panaskan dikompor
. Tusuk gigi

🍅Bumbu uleg :
. 4 baput
. 8 bamer
. 2ruas kunyit
. 5 cabe merah keriting
. 2btg sereh ambil putihnya
. 2ruas jahe
. 4btr kemiri
. Garam
. Gulput
. Kaldu jamur

🍅 Cara :
. Olesi ikan sampai merata dg bumbu uleg sampai habis
. Tata ikan dan semua sisa bahan diatas daun pisang
. Bungkus masing2 per ekornya semat dg tusuk gigi
. Didihkan kukusan, masukan pepes nya kurleb 20menit
. Bakar di atas teflon

OSENG SOUN
. 100gr Soun Merbau redam air, tiris
. 100gr Jamur Kuping
. 200gr Sawi Ijo potong
. 1bh Tomat Merah potong
. 2sdm kecap ikan
. 2sdm saos tiram
. Kecap manis sesuai selera
. Garam
. Gulput
. 4dn salam
. 1ruas laos geprek
. Minyak goreng
. 50ml air

– Bahan iris :
. 3 baput cutting
. 7 bamer
. 7 cabe hijau besar

– Cara :
. Tumis bumbu iris sampai harum, masukkan salam laos, garam, gulput, kcp ikan, kcp manis, saos tiram, tomat, sawi, jamur, beri air dikit sampai matang tes rasa. Masukan Soun, aduk bentar angkat

Makanan Lezat Di Jakarta dan Sekitarnya

Sate

Aku pengen banget kita itu seperti sate.
Supaya kita selalu berdampingan walaupun sering merasakan sakitnya ditusuk

Malam ini kayanya enak loh kalu makan sate karena baru kali ini ada abang sate lewat dan langsung aja nyobain sate babi, daging nya empuk bumbunya itu enak banget pokonya mantap deh.

📍Sate numpang lewat
Rp. 5500 / tusuk

Fresh spring roll khas Vietnam

Fresh spring roll doan vietnamese lumpia isi udang, daging ayam dan sayuran yg enak banget … dilengkapi dengan sauce nya yg bikin tambah enak deh…
Seger banget waktu makannya dan healthy food loh itu! Kalo yang belom pernah cobain Fresh Spring Rollnya harus buru-buru cobain dehh

Doan vietnamese
📍MAG lantai 2Fblok B1 no 16 17
Sebelah hokben , sebrang pepper lunch

Guyss waktu nya makan siang neh guys, Aku ada rekomen makan siang nya daerah Menteng, dari nama Resto nya sih pasti ga asing ya secara ini resto walaupun jadul tapi rasa nya yang masih menjadi favorit keluarga loh.

Aku cobain bistik babi yang paling banyak orang pesan di Rendezvouz. Daging nya empuk, enak dan so juicy apalagi di makan pake nasi hangat dengan tambahan sambal beh di jamin lahap abis deh

Bistik babi
📍 Rendezvouz
Jl. Johar No. 2B – C
Menteng
Non halal

Jujur aja, kalo makan bakso pasti ngabisin bakso nya baru sayur nya

Kalo lagi maen ke daerah Citra, disana ada tempat makan bakso enak loh, Kuah gurih dan kaya kaldu berpadu sambal, saus, juga pilihan mi, ditambah bakso macam-macam isi nya dengan harga relatif.

Yuk mampir cobain,
Tempatnya juga nyaman banget buat nongkrong bareng kamuhh.

Bakso SM
Ruko Citra Garden 1
Blok I1 No. 16
Jakarta Barat
⏰ 07.00 – 22.00

Siapa nggak ngiler lihat Brownies Almond ini? Cemilan yang satu ini rasanya enak dan cocok di waktu kapan saja. Mudah dipotong dan tidak mudah hancur jadi enak pokoknya, Lezat nya cake bertekstur lembut dan almond slice menghasilkan citra rasa yang manis. .

Selain brownies almond, mommax kitchen juga menjual aneka kue lain nya yang bikin kamu ketagihan loh.
Homemade
Tanpa pewarna buatan Order Bahan yang di pakai semua berkualitas, makanya order sekarang yuk

BROWNIES ALMOND
💰 IDR 100K / uk 20 x 20 cm
📞 +62 813 45314880

Cemilan Ini Wajib Kamu Coba Jika Ke Bali

GORENGAN NIKMAT DALAM SETIAP HAP

Mimin cobain gorengan kekinian neh nama nya gorenganhaphap di cabang Renon, Bali Gorengan nikmat dalam setiap hap! Gorengan ini Beda dari gorengan lain, karena mereka menjaga kualitas, kebersihan.

Minyaknya jernih, selalu diganti setiap hari
Gorengannya disimpan dalam penghangat makanan, selalu bersih & higienis

Dan yang paling penting, dibungkus dengan kemasan makanan, bukan dari koran bekas!

Ada 7 macam gorengan:
1. Pisang goreng madu, dibuat dengan madu sebagai pengganti gula, rasanya manis legit dan crunchy, fav mimin
2. Tape goreng keju
3. Tahu isi sayur jamur
4. Lumpia isi sayur jamur
5. Singkong keju
6. Bakwan sayur
7. Tempe mendoan kriuk

Semuanya enak, sizenya besar, crunchy dan bakalan dapet free 2 dipping sauce, saus kacang & saus pedas manis. Kalian kudu nyobain, dijamin bakalan ketagihan! Inni gorengan rasanya unik banget deh.

gorenganhaphap
📍: Jl. Tukad Badung No. 6b (seberang Nasi Ayam Kedewatan Ibu Mangku)
🛵: available on GoFood & GrabFood
Buka setiap hari, pk. 11.00 – 19.00

CEMILAN MEKSIKO DI BALI

Burrito di Bali yang paling favorit adalah  mix and match bali karena burrito nya enak banget Daging ayam nya krispy banget dan itu bikin nagih karena lembut di mulut. Crispyhead nya yang fresh dan Grilled premium sause yang tasty juga bikin kenikmatan menu ini makin yummy.

Unik nya mereka menggunakan Korean sweet mayo jadi berasa banget nikmat nya, isi an nya ga pelit dan di campur dengan manis nya jagung.

Wajib banget cobain guys, yukk kepoin ig nya buat cobain menu yang lain.

COOKIES ISI AN MARSHMALLOW & CHOCOLATE

Nyobain cookies nya milcahdough cookies satu ini berbeda dengan cookies kering pada umumnya. Soft cookies renyah di permukaan luar, dan penuh lelehan coklat atau marshmallow di bagian dalam nya.

Wajib cobain sih guys, karena enak banget sih. Parahhh!!
– premium ingredients
– its gluten free & lactose free
– topping yg super duper banyak
– Packaging bisa request karena dibuat dengan tangan :”)
– Last,made with love

Yuk order buat nyobain cookies nya

Kumpulan Resep Lezat untuk Menu Sehari Hari

SPAGHETTI CREAMY CHICKEN

. Bahan :
. 300 gr spaghetti
. 2 sdm minyak
. 1 sdt garam
. 2L air untuk merebus

. Bumbu :
. 100gr ayam potong sesuai selera
. 4 baput kating – cincang halus
. ½ btr bombay – rajang halus
. 3 sdm blue band
. 1 sdm gulpas
. Garam secukupnya
. ½ sdt lada hitam
. 2 sdm keju parmesan
. 400ml susu uht
. 1 sdt kaldu jamur
. 2 sdm tpg terigu
. 2 sdm parsley kering

. Cara membuat :
. Didihkan air & masukkan semua bahan hingga tingkat kematangan spaghetti sesuai yang diinginkan. Lalu siram air matang. Sisihkan.
. Panaskan blue band tumis baput sampai wangi, masukkan bombay sampai berubah warna.
. Masukkan ayam tumis sampai matang, garam, lada, kaldu jamur, gulpas
. Tuang susu, terigu, keju, parsley, tes rasa lalu masukkan spaghetti nya.
. Sajikan dengan saus sambal atau irisan rawit merah.

TELUR BALADO CABE IJO

. Bahan :
. 10 btr telur rebus
. 5 sdm minyak goreng, tumis
. 30 ml air putih
. Minyak banyak, untuk menggoreng telur

. Bumbu :
. 11 cabe ijo besar (rebus)
. Segenggam cabe rawit ijo (rebus)
. 10 bamer (rebus)
. 5 daun jeruk, sobek2
. Garam secukupnya
. 1 sdt kaldu jamur
. ½ sdt gulpas

. Cara :
. Haluskan cabe, bamer. Sisihkan.
. Kerat2 telur rebus. Goreng dg minyak panas yg banyak.
. Tumis bumbu halus sampai wangi, masukkan sisa bumbu & +kan sedikit air.
. Masukkan telur masak smp bumbu meresap.
. Tes rasa & sajikan.

PEMPEK DOS

. Bahan Pempek :
. 250 gr tpg terigu serbaguna
. 400 gr tpg tapioka sagu tani
. 2 sdm tpg beras
. 2 sdm peres garam
. 1 sdm tpg baput
. 1 sdt kaldu jamur
. 3 btr telur
. 2 sdm minyak goreng
. 600 ml air mendidih

. Timun iris untuk pelengkap
. Minyak untuk menggoreng

. Untuk merebus :
. 2ltr air putih
. 2 sdm minyak goreng

. Cara :
. Tuang tepung2an(kec. Tpg sagu), garam, kaldu jamur di baskom.
. Tuang air mendidih, aduk dg alat ya karena panas sekali.
. Masukkan telur, minyak aduk merata
. Tuang tpg sagu, lalu uleni dengan tangan setelah hangat & bentuk lonjong sampai habis. Sisihkan.
. Didihkan air kasih 2 sdm minyak goreng. Masukkan pempek & rebus sampai mengapung, tiriskan.
. Bisa langsung dipotong2 atau digoreng terlebih dahulu (sesuai selera ya)

. Cuko :
. Bahan :
. 50 gr baput kating – haluskan
. Segenggam rawit hijau – haluskan
. 500ml air putih
. 1 sdt garam
. 2 jempol asam jawa
. 250 gr gula merah

. Cara :
. Didihkan air lalu masukkan baput, rawit, garam, asam jawa, gulmer
. Tes rasa & saring.
. Sajikan

Aneka Kuliner Lezat dan Terkenal di Jakarta

Salad Stop

SaladStop! Korean Series Season 2 🥗🇰🇷 Setelah lalu cobain menu season 1, gue penasaran sama menu di season 2 dan ternyata gak kalah enaknya dengan menu-menu sebelumnya yang terinspirasi dari drakor Start Up.

Nam-Do Chikin (403 kalori)
Sweet potato noodles, gochujang chikin, onsen egg, capsicum, red & white cabbage, edamame, mushrooms, healthy kimchi dan korean gochugaru aioli.

Ji-Pyeong Bulgogi (348 kalori)
Organic romaine, warm bulgogi beef, seared tofu, capsicum, sweet corn, carrots, healthy kimchi dan korean gochugaru aioli.

Rasanya lebih improve dimenu season 2 apalagi ayam gochujangnya gue suka banget empuk, lembut dan rasa gochujangnya meresap banget. Kalo bulgoginya so far dagingnya empuk juga dengan saos gochujang.

Berasa banget vibes Korea-nya, pecinta drakor pokoknya wajib cobain @saladstopid Korean Series Season 2, ENAK dan HALAL, ditunggu season berikutnya.

Pasta La Vista

Setuju kan weekend santai di rumah waktunya makan enakkkkkk pesen online gak pake lama langsung sampe menu PASTA LA VISTA-Pasta Series The Garden : Spaghetti Aglio Olio Chicken Sambal Matah dan Spaghetti Soft Shell Crab Tom Yum gak ketinggalan dessert juga She’s Slice of Heaven

Emang gak pernah failed menu-menu di @thegarden_id termasuk pasta ini, apalagi yang Soft Shell Crab Tom Yum suka banget asem pedas gurih tambahin peresan jeruk, seger banget!!!! Kalo cakenya udah gak perlu ditanya lagi dengan sauce taro dengan crumble, langsung ludes.

Urat Sapi

Guyssss baru kali ini nemu Urat Sapi lbh gede dr telapak tangan aku di @sumatra.rasa dannn Empukkkkk banget ternyata. Seneng banget dehh buat aku pecinta Urat Sapi soalnya biasa beli tuh Keras gt dan kecil2.

Selain itu ak cobain juga rendang sapi, dendeng balado dan perkedelnya. Ini bisa dikirim keseluruh Indonesia loh

Buat kalian yg penasaran gimana gede n empuknya yukkkk buruannn di Order

🏡 @sumatra.rasa
🛵 Grabfood : Sumatra Rasa
🛵 Shopee & Tokopedia

Pizza New York

Wah ada New York Style Pizza di BSD nih apalagi klo bukan @pizzahead.id dong. 1 Slicenya 30cm dan diameter Whole Pan Pizzanya sampe 58cm guys! Yukkk buat warga BSD Tangerang merapattt  lokasinya di Ararasa BSD tepatnya di foodcourt Temurasa.

Tersedia juga di grabfood, gofood, shopeefood, dan traveloka eats. Lagi ada promo juga potongan up to 30k untuk semua whole pannya, dan up to 50% di traveloka eats.

Menu Favorite aku :
👉 Meat Head Pizza
👉 Chicken Bbq
👉 Mushroom
👉 Pepperoni

Cuss Cek juga promo-promo terupdate di instagram @pizzahead.id

🏡 @pizzahead.id
📍 @ararasabsd @temurasa.foodpark

 

Masakan Indonesia Miliki Cita Rasa yang Kaya

Pecel

BAHAN
– bayam dipotong di bersihkan.
– kacang panjang di potong²
– toge
– tahu/tofu (biasa pakai tempe mendoan untuk pelengkap, karena lagi ngga ada stok tempe jd pakai stok seada nya)
– emping goreng (biasa peyek tp lagi ngga ada stok, judulnya seadanya stok) 🤭
– rebus semua sayuran hingga setengah matang lalu tiriskan.

BUMBU PECEL/SAUS KACANG

– 400gr kacang tanah sangrai/goreng.
– 50gr cabe merah keriting

-15buah rawit merah (sesuai selera)
– 5siung bawang putih
-100gr kencur
– 200gr gula merah, iris2
-3sdm air asam jawa
-1buah jeruk purut, ambil kulit ijo nya saja
-1sdm garam

Cara:
– tumbuk kacang tanah tingkat kehalusan sesuai selera
-cabe, baput dan kencur digoreng sampai layu,tiriskan
Lalu blender cabe, baput, kencur, kulit jeruk, garam dan air asam jawa sampai halus. Lalu masukkan gula merah blender lagi sampai rata.
Terakhir tuang bumbu td ke dlm kacang tanah yg sdh halus,aduk rata smp bumbu mengumpal.

Note:
Ini bumbu sangaat banyak jadi bumbu bisa simpan dikulkas untuk stok.
Untuk bumbu pecal dan bumbu gado² yg membedakannya hanya kencur dan daun jeruk jd klau mau bumbu gado2 tinggal di skip kencur dan daun jeruk.

Jangan lupa sebelum digunakan bumbu kacang ini perlu ditambah air matang lalu di aduk dan di sesuaikan dgn tingkat kekentalan yg di inginkan.

AYAM SUWIR PEDAS

Bahan

– Dada Ayam ( sy 2 dada ayam)
– segenggam daun kemangi
– bawang daun potong²
– Garam, gula, kaldu bubuk rasa ayam secukupnya
– 50 mil air
– daun jeruk.

Bumbu halus :

– 12 buah cabe merah keriting
– 6 buah cabe rawit merah
– 5 siung bawang merah
– 5 siung bawang putih
– 3 butir kemiri sangrai
– 1 ruas kunyit

Cara Membuat:

1. Rebus Dada Ayam kurang lebih 30 menit, waktu merebusnya beri 2 lmbr daun jeruk, angkat ayam dari air kaldunya, lalu goreng setengah kering , tiriskan dan suwir² , sisihkan
2. Tumis bumbu yang dihaluskan, masukkan daun bawang dan kemangi tumis hingga harum, beri tambahkan air secukupnya, tambahkan garam gula , kaldu bubuk rasa ayam secukupnya tes rasa
3. Lalu masukkan suwiran Ayam ,aduk merata hingga bumbu meresap
4. Setelah bumbunya meresap angkat dan sajikan bersama nasi hangat.

Kuliner Masa PPKM yang Sehat dan Lezat

PPKM yang membatasi kita pergi kemana – mana tentu saja membuat banyak sekali orang yang kangen dengan makanan favoritnya. Tapi tenang saja, disini kita akan membahas beberapa makanan yang dapat anda nikmati pada saat pandemi seperti ini.

Ada banyak sekali menu yang bisa anda masak sendiri, atau pun anda pesan melalui aplikasi online. Jangan khawatir, banyak diskon dan promo menarik yang menunggu loh..

Ada yang kangen Singapore?
Pingin traveling tapi ga bisa kemana-mana. Untungnya aku punya cara traveling ke Singapore yang simple dan praktis.
Tinggal ke dapur, masak Mie Sedaap Selection Singapore Spicy Laksa @miesedaapid
Biar kangen kamu sama Singapore bisa sedikit terobati!
Sedaap Laksanya, serasa di Singapore!!!

Mienya yang tebel, kenyal, dan kuah currynya yang kaya akan rasa!! Buat kamu yang nggak terlalu suka pedes, tingkat level pedesnya juga bisa diatur sendiri.

@miesedaapid yang selalu berinovasi nyiptain mie dengan rasa yang pas di lidah

Cuss  cobain sekarang juga, udah bisa dibeli di e-commerce kesayangan kamu. Nikmati rasa otentik Singapore Spicy Laksa langsung di rumah sendiri.

Udah kangen banget makan Pancious secara #dirumahaja ya kan…
Pas banget ada promo delivery dan take away selama masa PPKM, langsung deh pesen menu andalannya Pancious
Truffle cream spaghetti, Creamy mushroom soup, Chicken and blue cheese spaghetti dan Chicken caesar salad.

Packagingnya bener-bener rapi dan aman.
Menu ini dapat dibeli dengan diskon 25% (take away) dan diskon 20% (untuk delivery melalui Go Food, Grab Food, dan Shopee Food)
Mayan banget kan.

Badan fit sehat berkat @segarlicious.id

Guys, di masa pandemi begini harus jaga kesehatan ya supaya badan tetap fit dan sehat. Salah satunya dengan konsumsi minuman dari @segarlicious.id
Ada 3 varian :
✔ Blissful drink (longan red date tea)
✔Imperial beauty drink (peach gum dessert soup)
✔ Longevity drink (moringa jelly dessert soup)
Udah tau kan ingredients banyak manfaatnya buat tubuh.

Dan @segarlicious.id ada program Giving It Forward. Jadi setiap pembelian dari customer, mereka akan match dan akan kasih ke nakes yg sedang nanganin covid 💗.

Semua minuman  dijual dalam gelas kaca untuk mengurangin sampah plastik dan juga supaya lebih higenis dan lebih sehat.

Eitsss, jangan buang jar nya ya…@segarlicious.id akan beli jar , min 10jars/collection. Jar yg kecil dihargain Rp5,000 dan jar yg besar dihargain Rp10,000.

Selama bulan Juli 2021, Buy 1 Get 1 Free, tapi free nya akan diberikan kepada Nakes yaaa..

Misi dari Segarlicious : memberikan kesegaran kepada customer, kepada bumi, dan kepada community 👍

Buruan order ya,open PO nya setiap hari Rabu jadi tgl 21 Juli ini yaaa

📍@segarlicious.id
WA : 08118770303

Nasi Liwet dan Nasi Hainam Punya Cara Masak yang Mirip

Nasi liwet dan nasi hainam ini sangat unik sekali karena memiliki rasa yang gurih. Cara memasak nasi ini pun rupanya sangat mudah karena tinggal memasukkan beberapa bahan saja di rice cooker pada saat memasak nasi. Meskipun cara membuatnya hampir sama, bahan yang digunakan berbeda sehingga nasi liwet dan nasi hainam punya rasa yang tidak sama.

Yukkk bikin nasi liwet mom, lagi suka bikin olahan nasi pake rice cooker dari @neozen.idn
Karna rice master multi fungsi yang dapat mengolah banyak varian makanan, seperti menggoreng, memanggang dan juga bisa mengukus
makin rajin deh di dapur memasakan

Nasi Liwet

Bahan2 nya
——————–
-3 ½gelas takar Beras cuci bersih tiriskan
-800ml Santan Cair
-1 sdt Garam
-1 sdt kaldu
-100g teri medan goreng dan sisihkan

bumbu yang di goreng terlebih dulu
———————————————————-
-6 siung Bwg putih iris2
-12 siung Bwg merah iris2
-1 Cabe Merah keriting
-2 batang Sereh geprek
-3 lembar Daun Salam
-3 lembar Daun Jeruk
-100g Pete
-1 ruas Lengkuas
-1/4 sdt Terasi
.
Caranya
————–
-masukkan beras yang sudah kita suci bersih
-tambahkan bumbu yang sudah kita goreng terlebih dahulu
-tuang santan dan terasi yng sudah di gerus ,aku gerus pake santan 1sdm.
– terus tinggal nyalain deh slow cook nya Rice master dari @neozen.idn
tinggal tggu matang sajikan bersama topping

Nasi Hainam Ayam

bahan2 nya
——————–
3½ cup beras cuci bersih tiriskan
5 siung bwg putih iris2
1 ruas jahe iris2
3 sdm saos tiram
3 sdm minyak wijen
2 sdm kecap asin
½ ekor ayam potong2 sesuai selera
1½ sdt garam
1 sdt kaldu ayam
1 sdm gula
850 ml air
minyak secukup nya

caranya
—————
Panaskan Rice master dari @neozen.idn
pilih menu menumis tggu agak panas ,tuang minyak sayur secukup nya masukkan bawang putih, jahe iris tumis hingga harum lalu masukkan ayam aduk2 sebentar lalu tuang air masukkan saus tiram, minyak wijen dan kecap asin biar kan mendidih.
Masukkan beras yang sudah di cuci bersih,tambah kan garam, kaldu bubuk dan gula , pilih menu slow cook dan tinggal tunggu matang.
Setelah matang siang disajikan deh, daging ayam nya lembut dan nasi nya pulen wuangi enak

Tips Kesehatan Bagi Umur 60 Tahun Keatas

Jika kalian berusia 60 tahun keatas ada baiknya untuk mencoba beberapa tips kesehatan agar memiliki tubuh yang sehat dan selalu menghindari kebiasaan buruk seperti merokok ataupun minuman beralkohol.

Walaupun sebelumnya sudah terlanjur melakukannya, saatnya untuk kalian berhenti menghindari dari kebiasan tersebut, agar kebiasaan dulu tidak bertambah untuk beberapa tahun selama hidup.

Melansir dari sebuah laman magforwe, berikut tips kesehatan yang wajib dilakukan pada saat berusia 60 tahun keatas.

1. Konsumsi Makan Sehat

Sayur-sayuran, buah-buahan, sereal, susu, daging non lemak, atau jus yang menghasilkan vitamin, protein seperti jus jeruk, jus alpokat ataupun jus pisang yang dapat kalian konsumsi untuk setiap harinya.

Mengonsumsi roti gandum dan pisang memiliki serat yang baik untuk menurunkan kolestrol jahat bahkan dapat mencegah sembelit.

Selain itu berpotensi menghindari penyakit kronis seperti penyakit jantung maupun yang paling ganas yaitu penyakit Kanker, kedua penyakit ini merupakan penyakit yang mematikan tentu di usia 60tahun keatas kalian wajib konsumsi makanan sehat untuk setiap harinya.

2. Olahraga Secara Konsisten

Dalam usia tergolong tua, usia sekitar 60 tahun keatas lebih sering jatuh karena terjadinya ketidakseimbangan. Hal ini dipengaruhi oleh jarangnya berolahraga secara konsisten.

Tentu untuk berolahraga di umur sekian, kalian dapat melakukannya seperti melakukan tarian slow atau lambat, jalan pagi atau jogging maupun bersepada di pagi hari. Secara medis lebih diutamakan bersepeda, yoga, dan berenang, sebab hal ini dapat membantu melatih semua otot pada tubuh.

3. Hindari Dehidrasi

Perlu kalian tahu bahwa dehidrasi itu harus di waspadai, kurangnya minum air putih tentu dapat menyebabkan tubuh manusia kehilangan banyak cairan di dalam tubuh. Agar dapat mencegah dehidrasi, mulailah untum minum air putih lebih banyak dan coba untuk mengurangi konsumsi gula maupun garam.

4. Konsultasi dengan Dokter

Coba untuk lakukan konsultasi dengan dokter tentang riwayat kesehatan anda termasuk penyakit tertentu seperti diabetes, hipertensi bahkan mengidap penyakit jantung.

Usahakan segala jenis penyakit yang di derita pada kalian untuk di sembunyikan kepada dokter, sebab dokter akan memberikan kalian tips kesehatan agar kondisi kalian tetap stabil.

Ide Kreasi Olahan Ayam Nikmat dan Gurih

Ayam adalah salah satu sumber protein yang paling sering diolah menjadi makanan sehari – hari. Namun, terkadang kita bisa kehabisan ide dalam mengkreasikan masakan yang berbahan ayam ini. Nah, disini kita akan bahas banyak sekali resep bagaimana cara mengolah ayam menjadi makanan yang lezat dan bergizi.

YAMIEN AYAM JAMUR

Bahan:
– Mie basah 2pcs, rebus dulu 2-3 menit, tiriskan dengan air dingin, aduk dengan minyak wijen dan 1sdm saus tiram
– Telur orak arik, timun 1/2 iris memanjang
– saus: 1/2 bawang bombay, 2 siung bawang merah, 1 siung bawang putih, 100gr ayam cincang, 2 buah jamur champignon, 1 buah cabe rawit, 2sdm saus tiram, 1,5sdm kecap manis, 1sdt merica, air, garam, gula, merica, kalau kurang kental boleh ditambah maizena

Ayam cabe ijo

Bahan :
1 ekor ayam
250 gr cabe ijo
4 lbr Daun jeruk
1 lbr Daun kunyit
2 lbr Daun salam
1 btg Sereh
2 bh asam kandis

(Haluskan)

6 btr Bawang putih
8 btr Bawang merah
1 sdm Ketumbar
2 ruas Jahe
4 bh Kemiri
Lengkuas
1 batang sereh
Gulgar secukup nya

Caranya :
Tumis bumbu halus,beri dedaunan,masak hingga harum,masukkan cabe ijo yg sudah dihaluskan,lalu masukkan ayam,beri sedikit air lalu ungkap hingga ayam matang,terakhir masukkan 2 bh asam kandis,test rasa.

Ayam goreng tepung

Bahan :
1 ekor ayam
(Bumbu)
8 siung bawang putih,haluskan
Kaldu bubuk secukup nya
Garam secukup nya
Lada secukup nya
(Pencelup)
Putih telur kocok lepas
(Pelapis)
500 gr tepung terigu
100 gr maizena

Cara membuat :
Cuci bersih ayam,bumbui,diamkan sebentar,masukkan ke dalam pencelup,lalu ke campuran tepung,ulangi,lalu goreng dengan api sedang hingga matang.

Fried chicken wings with honey and teriyaki sauce

Bahan:
Chicken wings
2 sdm madu
3 sdm saus teriyaki
1 sdt wijen
Lada
Garam secukup nya

Cara membuat:
Bumbui ayam dgn lada dan garam,aduk rata,dan diamkan hingga kurleb 15 menit.
Goreng ayam,kemudian sisihkan.
Campurkan madu dan saus teriyaki,kemudian masak dgn ayam pada pan anti lengket,beri wijen dan masak saus menyusut dan menyerap ke ayam.angkat dan sajikan.

Sekarang anda sudah bisa membuat kreasi masakan ayam baru. Dijamin rasanya pasti enak dan tidak akan bosan dengan berbagai macam olahan yang lezat dan gurih ini.

Bubur Candil Makanan Pembuka Puasa

Salah satu makanan yang biasanya sebagai pembuka puasa yang manis dan lezat adalah bubur candil. Makanan satu ini terbuat dari ketan, santan, dan juga gula merah. Karena berasal dari pulau jawa, makanan ini sangat populer di jawa dan bisa ditemukan dimana – mana pada saat masa puasa.

Disini kita akan membahas resep bagaimana cara membuat bubur candil sendiri untuk menu buka puasa yang sangat lezat. Bahan yang digunakan untuk membuat bubur candil sangat mudah dan juga sederhana loh ternyata.

BUBUR CANDIL

Bahan:
250 gr ubi kuning, kukus lalu haluskan
130 gr tepung ketan
1/4 sdt garam
Air secukupnya
Gula merah secukupnya
1 lembar daun pandan, buat simpul
2 sdm tepung tapioka (larutkan dengan 2 sdm air)

SAUS SANTAN:
300 ml santan sedang, beri sedikit garam lalu rebus sampai mendidih.

Cara membuat:
1. Campurkan ubi kuning dengan tepung ketan, beri garam, aduk. Jika masih kering, beri air sedikit demi sedikit sambil diaduk sampai adonan bisa dipulung. Ambil sedikit adonan, lalu bulatkan. Lakukan sampai adonan habis. Lalu rebus di air mendidih yang diberi daun pandan, sampai matang.
2. Masukkan gula merah, aduk sampai larut. (gula merah bisa dicairkan dulu sebelumnya, lalu disaring). Terakhir, masukkan larutan tapioka, lalu aduk sampai mengental.
3. Sajikan dengan saus santan.

BUBUR SUMSUM

150 gram tepung beras
1500 ml santan sedang
1/4 sdt garam
1 lbr daun pandan, buat simpul

Cara membuat:
Campur tepung beras dengan santan, aduk sampai larut, masukkan daun pandan, lalu masak di atas api sedang sambil terus diaduk sampai meletup dan tanak, angkat. Sajikan dengan kinca gula merah.

RESEP KINCA GULA MERAH

250 gr gula merah
300 ml air
Sedikit garam
1 sdm tepung maizena, larutkan dengan 1 sdm air

Cara membuat:
1. Didihkan air, masukkan gula merah dan sedikit garam, masak sampai larut. (bisa disaring dulu lalu didihkan lagi)
2. Masukkan larutan maizena, aduk sampai agak mengental.

Ternyata mudah sekali ya cara membuat salah satu hidangan pembuka puasa ini. Sekarang anda sudah bisa menyajikan bubur candil sendiri nih di rumah.

Jose Fonte Bujuk Ronaldo Gabung Timnya

Pemain bertahan Lille OSC, Jose Fonte mengaku bahwa sempat mengabari Cristiano Ronaldo agar bermain di Liga Prancis guna untuk menghadapi Lionel Messi yang bergabung dengan juara bertahan Ligue 1, Paris Saint Germain atau PSG. Fonte dan Ronaldo merupakan rekan setimnya di timnas Portugal.

Kepindahan Lionel Messi ke klub raksasa Ligue 1 memang banyak menarik perhatian dunia pesepak bola Internasional, terutama ia sudah mengabdi terlalu lama dengan Barcelona di Camp Nou.

Bek Lille OSC, Jose Fonte mengungkap rasa senangnya serta kecemasannya ketika mendengar sang mega bintang asal Argentina, Lionel Messi kini bermain dengan PSG.

Dalam pembincangan Talksport, Fonte merasa bangga dengan kehadiran Messi yang mau bermain di Liga Prancis, walaupun nantinya Messi akan menjadi lawan terberatnya dan tersulit bagi ia dan Lille, tapi Fonte tetap optimis bahwa Lille dapat mengembalikan serta mempertahankan gelar juara di Ligue 1.

Fonte sendiri juga beberapa kali mencoba menghubungi Ronaldo agar bergabung dengan Lille pada musim depan dan bersama-sama untuk menghadapai Messi. Sang Bintang asal Portugal itu hanya bisa tertawa saat mendengar tawaran dari  Jose Fonte.

Sebelum kehadiran Messi ke Paris, Cristiano Ronaldo sudah pernah dikaitkan tentang kemungkinannya bermain untuk PSG. Penyerang milik Nyonya tua ini di isukan ia dapat bermain ke PSG, jika Kylian Mbappe ingin hengkang ke mantan klub Ronaldo, Real Madrid pada musim panas ini.

Dengan keberhasilan Paris Saint Germain yang telah berhasil mendaratkan Messi, hal ini dapat dikatakan bahwa PSG sudah tidak membuka pintu bagi Ronaldo. Selain itu, PSG juga tampak sulit datangkan mega bintang Portugal itu karena finansial.

Kedatangan Messi juga bisa membuat Kylian Mbappe tetap ingin bertahan di PSG, walaupun ia sempat dikabarkan ingin melanjutkan karier barunya dengan Real Madrid.

Meskipun Ronaldo tidak dapat di pertemukan di Ligue 1, tapi kedua klub tersebut berpeluang untuk bertanding di ajang Liga Champions. Jika kedua tim ini bisa bertemu di liga Champions tentu saja pertandingan tersebut bakal menjadi lebih sengit lagi.

Resep Ayam Jerit Titi Kamal Lezat dan Mudah

Kangen banget maem yg super pedas, kepikiran masak Ayam Jerit, terinspirasi dari ayam jeritnya aktris Titi Kamal, sepertinya menggugah selera banget kan,

Basically ini kayak ayam sisit pada umumnya hanya saja cabai yg dipakai lumayan banyak, agar pas maemnya menjerit jerit ditambah sensasi rasa kencur, nikmat banget deh rasanya.

Disini kita akan membahas resep ayam jerit yang sangat mudah dan juga lezat. Bagi anda yang ingin kreasi olahan ayam yang berbeda, resep ini sangat cocok bagi pecinta pedas.

= AYAM JERIT =

Bahan:
300 gram daging ayam (me: bagian dada)
2 batang serai (geprek)
2 ruas jahe (geprek)
2 ruas lengkuas (geprek)
1 sdm kunyit bubuk
2 lbr daun salam
Garam
Air

-Ungkep daging ayam dgn bumbu diatas hingga ayam matang / air agak menyusut, kemudian goreng ayam, terakhir suir2 sisihkan

Bahan Bumbu Halus:
8 butir bawang merah
5 siung bawang putih
3 cabai merah besar
Cabai merah kriting (me:skip)
15 cabai rawit merah (sesuaikan selera)
1 ruas jari jahe
2 ruas jari kencur (sesuaikan selera, bisa diskip)
1 sachet terasi instan

Bahan lainnya:
6 lbr daun jeruk
3 lbr daun salam
2 btng serai (geprek)
Secukupnya air putih
Secukupnya garam, kaldu jamur & gula pasir

Cara Memasak:
🌶Tumis bumbu halus, bersama daun jeruk, daun salam & serai, hingga harum dan matang
🌶Tambahkan sedikit saja air putih, masukkan suiran ayam, aduk rata
🌶Beri garam, kaldu jamur & gula pasir , aduk rata
🌶Masak hingga air menyusut dan bumbu meresap, koreksi rasa, matikan api kompor, sajikan dipiring saji
Bisa tambahkan perasan air jeruk limo

Ternyata mudah sekali cara membuat ayam jerit ala titi kamal ini ya. Dengan bahan – bahan yang sangat sederhana saja, anda sudah bisa membuat ayam jerit yang sangat lezat di masa pandemi ini.

Apabila anda tidak ingin keluar rumah pun anda bisa dengan mudah memesan bahan makanan lewat aplikasi online. Bahan tersebut akan diantar ke depan rumah anda dan anda tinggal menunggu saja. Sangat praktis dan memudahkan sekali bukan? Selamat mencoba.

Kue Tradisional Jajanan Pasar Putu Ayu

Salah satu jajanan pasar satu yang sangat populer sekali dan disukai oleh mayoritas masyarakat adalah putu ayu. Kue ini merupakan khas asli Indonesia yang berasal dari jawa tengah. Sesuai dengan namanya, dinamakan ayu karena kue ini memiliki tampilan yang cantik.

Tidak hanya visual yang cantik, kue ini biasanya juga dipanggil putri ayu karena teksturnya yang sangat lembut. Cita rasa putu ayu yang sangat manis membuat jajanan pasar ini digemari oleh banyak sekali orang. Bukan hanya masyarakat Indonesia saja, ternyata putu ayu disukai orang dari berbagai macam negara.

Kue putu ayu ini termasuk dalam kategori kue basah yang biasanya dijajahkan di pasar. Akan tetapi, kepopuleran kue putu ayu sudah semakin tenar sehingga kue ini masuk ke pasaran modern. Banyak tempat kue di mall ataupun toko sendiri yang menjual kue putu ayu.

Disini kita akan membahas bagaimana sih cara membuat kue putu ayu. Apakah mudah atau sulit? Simaklah resep membuat kue putu ayu yang sangat enak ini.

Resep Kue Putu Ayu ❤

bahan kelapa:
1 butir kelapa parut
sedikit garam
campurkan kelapa dan garam lalu kukus 7 menit, angkat dan cetak tipis di cup sampai selesai (agak di tekan ya supaya kelapa ny tidak berserakan saat di kluarin dr cup) sisihkan dulu

bahan adonan:
2 butir telur utuh
1sdt SP
250 gram gula pasir
250 gram tepung terigu
250ml air kelapa di campir dgn pasta pandan secukup nya

cara membuat:
1.Kocok telur+ sp+ gula sampai ngembang berjejak
masukkan terigu selingi dgn air kelapa (bertahap ya jangan sekaligus) kemudian aduk lipat balik ( boleh di mixer speed paling rendah)

2.tambahkan lg sampai tepung dan air kelapa habis..
aduk rata pk spatula kemudian adonan siap
tuang ke cup yg sudah berisi kelapa parut

3.kukus 15 menit

dan kue siap di sajikan
selamat mencoba

Ternyata kue putu ayu mudah ya dibuat. Dengan bahan yang sederhana saja kalian sudah bisa membuat sendiri kue ini di rumah. Bahan yang diperlukan pun tergolong sangat mudah ditemukan dan hemat budget.

Resep Soto Ayam Enak dan Bergizi

Soto ayam merupakan salah satu makanan khas nusantara yang seperti sup ayam namun kuahnya berwarna kuning. Warna kuning pada kuah soto ayam didapatkan dari kunyit yang digunakan sebagai bumbu membuat soto ayam. Makanan ini mengandung banyak sekali nutrisi yang sangat baik bagi tubuh karena mengandung bahan – bahan bernutrisi tinggi.

Makan soto ayam memang sangat sedap sekali apalagi jika ditambah dengan nasi pada saat cuaca hujan. Disini kita akan membahas resep soto ayam yang sangat enak sekali dan juga menggugah selera. Dengan bahan dan peralatan yang sangat sederhana, anda sudah bisa menikmati masakan khas Indonesia ini dengan buat sendiri loh.

Resep Soto Ayam Segar

Bahan :
💚 4 paha atas ayam
💚 4 paha bawah ayam
Atau sesuai selera ya (boleh ditambah ceker)

Bahan pelengkap :
🌸sohun 2bks (rebus sebentar, tiriskan)
🌸1/2kg telur rebus, belah 2 (sesuai selera)
🌸3bh tomat merah, iris
🌸2bh jeruk nipis, iris
🌸2btg daun seledri, iris halus
🌸3btg daun bawang, iris halus
🌸bawang goreng
🌸kerupuk

Bumbu halus (goreng semua, lalu haluskan) :
🌼bawang merah 12siung
🌼bawang putih 11siung
🌼kemiri 7butir
🌼2ruas kunyit
🌼2ruas jahe

Bumbu cemplung :
🌷daun jeruk 12lembar
🌷daun salam 11lembar
🌷sereh 3btg, geprek
🌷2 ruas lengkuas, geprek
🌷air 3liter
🌷ketumbar bubuk 1sdt
🌷garam 1sdt / secukupnya
🌷kaldu ayam secukupnya

Sambal :
30bh cabe rawit merah, goreng
Tambahkan sejumput garam dan kaldu ayam lalu ulek

Cara membuat :
-didihkan air dalam panci
-tumis bumbu halus hingga harum dan tanak, lalu masukkan ke air mendidih
-masukkan bumbu cemplung dan ayam hingga matang
-angkat ayam, lalu goreng, tiriskan dan suir2 ayam
-masak kuah hingga harum tanak, test rasa
-sajikan dengan bahan pelengkap
Selamat mencoba

Bahan – bahan yang diperlukan juga sangat mudah sekali dan bisa ditemukan dimana – mana. Di warung terdekat pun tersedia seluruh bahan yang diperlukan untuk membuat soto ayam ini. Sekarang anda sudah bisa membuat soto ayam sendiri di rumah dan sudah pasti lebih sehat karena bahan yang digunakan dapat terjamin segar dan bersih.

Wajib Coba! Gerakan Yoga di Rumah Untuk Pemula

Jakarta – Tentu kalian sangat tertarik untuk melakukan yoga bukan?
Belum mendapatkan waktu yang pas untuk mengikuti kelas yoga?

Nah sekarang waktunya kalian untuk mempratekkan di rumah dan gerakan
yang diberikan juga tidak sulit di coba ya.

Berikut  gerakan yoga cocok bagi pemula :

Tree Pose

Gerakan ini adalah gerakan dasar yang dapat di pratekkan di rumah.
Caranya sangat mudah, cukup angkat kaki sebelah kemudian tempelkan
ke paha lalu kedua telapak tangan berada diposisi dada.

Tahan selama 30 detik dan ulangi kembali hingga tiga atau empat kali.
Saat yoga, pikiran harus tenang dan fokus dengan gerakan.

Mountain pose

Gerakan kedua ini merupakan gerakan dasar yang mudah di lakukan
dan sangat sederhana.

Gerakan ini hanya diam berdiri dengan posisi tegap jangan bongkok,
kemudian lentangkan kedua telapak tangan mengarah ke posisi depan.

Dalam gerakan ini dapat menenangkan pikir agar tingkat stres dapat
berkurang, gerakan ini dianjurkan agar selalu ada saat latihan yoga.

Child’s Pose

Gerakan ketiga ini sering di sebut dengan Child’s Pose.

Cara gerakan awal lakukan posisi sujut kemudian lentang kedua
tangan mengarah ke kepala kalian.

Diperhatikan saat posisi sujud apakah kedua lutut kaki sudah
tertutup rapat atau belum.

Gerakan ini ditahan selama 45 detik dan lakukan pengulangan
sebanyak tiga atau empat kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Cat-Cow

Gerakan keempat ini hampir sama dengan gerakan ketiga.

Gerakan ini dilakukan dengan cara kedua telapak tangan dan
kedua lutut berada dipermukaan lantai, gunakan gerakan ini
mengunakan matras agar tidak sakit pada bagian lutut kalian.

Hal ini cocok bagi kalian yang mengalami masalah nyeri pinggang
maupun nyeri punggung karena gerakan ini sangat efektif.

Downward Facing

Pada gerakan terakhir ini membentuk V terbalik, posisi kepala
harus menghadap ke bawah. Gerakan ini harus benar-benar
lurus dan telapak tangan harus di depan bahu.

Kelima posisi ini bukan hanya untuk gerakan yoga saja, namun kelima
gerakan ini dapat meringan rasa haid yang di alami ya.

 

Resep Enak Soto Betawi Khas Jakarta

Soto Betawi merupakan makanan khas yang berasal dari Ibu kota Indonesia yaitu Jakarta. Ditemukan sejak tahun 1977, orang yang pertama kali mempopulerkan soto betawi adalah Lie Boen Po. Awalnya soto betawi ini memiliki julukan yang sangat unik sekali yaitu soto pak “x”. Namun sejak sekitar tahun 1991, nama soto betawi mulai tersebar dan dikenal oleh masyarakat luas.

Makanan ini terbuat dari kuah santan yang memiliki beragam macam isi. Isi dari soto betawi ini biasanya adalah daging sapi, organ sapi, dan ada juga jeroan. Namun saat ini juga banyak soto betawi yang menggunakan ayam sebagai daging yang terdapat dalam soto.

Resep Soto Betawi Mudah dan Enak

Kali ini kita akan langsung membahas bagaimana sih cara membuat soto betawi. Tidak perlu repot lagi sekarang beli soto betawi karena sudah tersedia resep yang sangat mudah dengan bahan – bahan paling sederhana. Ini dia cara memasak soto betawi yang menggugah selera.

BAHAN:
– Daging sapi, tambah jeroan jika suka
– Santan kental
– Air
– Serai, lengkuas, memarkan
– Kayu manis, daun salam, daun jeruk, cengkeh
– Garam, gula pasir, merica
– Minyak goreng

BUMBU HALUS:
– Bawang merah, bawang putih
– Jahe, kemiri sangrai
– Jintan, ketumbar sangrai
– Pala bubuk

PELENGKAP:
– Kentang potong direbus lalu goreng sampai berkulit
– Tomat, iris kasar
– Daun bawang
– Bawang goreng
– Emping goreng
– Perkedel

LANGKAH:
– Rebus daging sapi sampai empuk. Buang air rebusan, sisihkan.
– Tumis bumbu halus
– Masukkan daging yg sudah empuk
– Masukkan serai, lengkuas, kayu manis, daun salam, daun jeruk, cengkeh.
– Tambahkan air
– Bumbui dengan garam, gula pasir, merica
– Tuang santan, aduk terus agar santan tidak pecah. Masak hingga mendidih dan matang. Matikan api
– Sajikan dengan bahan pelengkap

Mudah sekali bukan cara membuat soto betawi ini? Dengan bahan – bahan yang dapat anda temukan dimana saja, soto betawi bisa langsung dibuat dan disajikan di meja anda dengan keadaaan hangat dan nikmat. Resep ini juga bisa untuk acara – acara seperti resepsi, acara ulang tahun, dan lain – lain. by @hennie_clarissa.

Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan tubuh

 

Jakarta – Buah delima kerap dikenal dengan nama pomegranate yang digunakan selama ribuan tahun sebagai manfaat bagi kesehatan. Berdasarkan pengetahuan bahwa buah delima dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan dapat mencegah resiko terkena kanker. Simak penjelasan dibawah ini.

Zat apa saja yang terkandung di buah delima ini ?

Untuk mengupas buah delima tentu sangat merepotkan ya, belum lagi sari buahnya akan terus mengalir yang pastinya merepotkan kalian untuk mengupas buah ini. Namun buah delima ini terdapat zat gizi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh loh.

Kandungan zat gizi pada buah delima ini memiliki zat besi, vitamin B1, B2, B3, B6 serta kandungan vitamin E dan Vitamin K.

Apa manfaat buah delima?

Buah delima sudah dikenal sebagai buah super, kenapa bisa di sebut buah super? Karena buah delima ini memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh serta menurunkan resiko penyakit kronis.

Berikut akan diulas tentang manfaat buah delima, bagi kalian tertarik untuk mengkonsumsinya :

–  Menurunkan berat badan

Manfaat buah ini dapat menurunkan berat, jika kalian tiap hari mengkonsumsi buah ini tanpa absen sekalipun tentu akan membuat kalian kurus dalam beberapa bulan. Hal ini juga dapat mencegah kolestrol yang berlebihan.

–  Menjaga kesehatan jantung

Jika anda salah satu pasien yang mengidap penyakit jantung alangkah baiknya anda mengonsumsi buah ini, karena dapat menurunkan gejela iskemia yang dapat menghentikan penyempitan pembuluh darah ke jantung.

–  Memberikan kekebalan tubuh

Buah delima ini juga dapat menjadi salah satu buah yang dapat menambah immune kalian disituasi pandemi seperti ini. Karena buah ini kaya akan Vitamin C dengan kadar 40% vit C.

– Menghaluskan Kulit

Bagi kalian ingin menjaga kesehatan kulit maka kalian harus mengkonsumsi buah delima ini, sebab buah delima ini lebih ampuh dari teh hijau yang dapat mengatasi masalah kulit kering dan kusam ya.

– Mengurangi tanda penuaan

Manfaat buah delima ini dapat melindungi sel kulit dari sinar ultraviolet, sebab pancaran sinar ultraviolet dapat membuat kulit menjadi keriput, kulit terbakar, hingga penyakit kronis seperti kanker. Maka dari itu kalian bisa belajar untuk mengkonsumi buah ini yang memiliki kandungan zat polifenol yang dapat mencegah flek hitam dan hiperpigmentasi.

Kenapa Susah Tidur Sering Menyerang Meski Sudah Sangat Ngantuk?

Sampai sekarang tentu masih banyak orang yang akan mengalami namanya insomnia atau susah tidur meskipun kalian sudah berada dalam kondisi kecapekan tetapi kondisi tersebut juga masih tidak cukup mendukung kalian untuk masuk ke dalam alam mimpi dengan mudah. Kesulitan tidur itu tidak terjadi tanpa sebab melainkan ada banyak sekali faktor penyebabnya, mulai dari kebiasaan hidup yang salah juga ada hal lain seperti sedang stres juga bisa berpengaruh.

Jangan menganggap bahwa kondisi dimana orang susah tidur adalah hal sepele karena sangat krusial terhadap kondisi kesehatan kalian dimana waktu tidur sangatlah penting dan merupakan waktu dimana tubuh dapat merecovery segala masalah baik luar atau di dalam tubuh, jika sampai tubuh dan pikiran kita tidak dapat beristirahat tentu resikonya sangat besar jadi belajarlah mengetahui alasan kenapa kalian masih kesulitan tidur meski sudah lelah, semua agar kalian juga bisa segera memperbaikinya ya.

1. Dalam keadaan depresi atau rasa cemas berlebihan

Tentu banyak dari kalian sudah tahu bahwa depresi dengan susah tidur sangatlah berkaitan erat, tidak peduli mau seberapa lelah diri anda jika sedang menghadapi masalah atau perasaan kamu saat khawatir terhadap sesuatu terlalu besar maka pikiran kalian akan terfokus pada hal tersebut saja sehingga kualitas tidur terganggu dan keinginan untuk tertidur dapat lenyap begitu saja maka tidak jarang menjadi gangguan insomnia di malam hari.

2. Akibat mengkonsumsi kafein

Mungkin kalian tidak waspada atau tidak sadar dengan yang kalian konsumsi misalnya, apakah kalian baru saja mengkonsumsi minuman kafein seperti kopi saat malam hari? maka tidak diherankan lagi pikiran serta tubuh kalian menjadi terjaga akibat kafein tersebut sehingga membuat diri kalian tetap bangun meskipun punya keinginan agar tidur itu tidak berguna karena efek dari kafein masih berlangsung yang menjadikan tubuh dalam kondisi sudah terbangun kembali.

3. Kebiasaan alkohol

Sama halnya dengan kafein pada kopi yaitu minuman beralkohol punya efek yang sama juga dan bila kamu punya kebiasaan mengkonsumsi minuman ini terlalu sering maka segera hilangkan saja jika ingin mendapatkan tidur yang berkualitas di malam hari.

Khusus Wanita Hindari Hal Ini Jika Ingin Vagina Tetap Sehat!

Para wanita tentu saja harus memberikan perhatian lebih terhadap bagian sensitifnya yaitu alat kelaminnya sendiri dimana Vagina sangat berperan penting karena merupakan bagian dari sistem reproduksi kalian. Paling diutamakan bagi Vagina agar berada dalam kondisi bersih terus-menerus guna untuk menghindari bakteri jahat masuk ke dalam.

Banyak hal tidak baik yang wajib dihindari oleh alat kelamin wanita, namun bukan tidak ada orang-orang yang masih lalai ataupun sepele dalam merawat vaginanya sendiri dan justru membahayakan bagian vitalnya tersebut tersentuh dengan benda-benda yang tidak seharusnya bersentuhan dengan vagina tersebut. Perhatikan beberapa hal ini agar tidak dilakukan terhadap kelamin kalian ya, semua demi kebaikan dan kesehatan kalian juga wahai para wanita!

1. Menggunakan benda seperti douche

Tentu saja banyak dari kalian sudah tidak asing dengan benda ini yaitu douche dimana sering dipakai untuk membersihkan bagian kedewasaan wanita tersebut, tapi tahukan bahwa sebenarnya alat ini justru tidak diperlukan dan malah dapat berbahaya loh. Menurut para ahli kesehatan menyatakan benda ini justru membuat bakteri menjadi tidak seimbang antara yang baik dengan jahat sehingga tidak jarang terjadi kasus infeksi pada vagina perempuan, dan sebaiknya cara membersihkan vagina adalah membilas saja dengan air ketika kalian mandi sudah lebih dari cukup karena sisanya sistem reproduksi kalian dapat membersihkan diri mereka sendiri loh.

2. Memakai body art pada vagina

Tidak jarang juga sudah banyak wanita yang nekat menggunakan body art atau bahkan tatto langsung pada bagian vagina mereka, hal ini benar-benar sangat berbahaya karena resiko untuk terjadinya iritasi parah terhadap vagina sangat mungkin terjadi. Negara Inggris sejak tahun 2015 sudah mengalami banyak peningkatan korban cedera akibat vajazzling sehingga banyak keluhan cedera genital di banyak rumah sakit negara tersebut.

3. Pisau cukur tidak steril atau bekas

Jangan menggunakan alat sembarangan untuk mencukur vagina kalian, tetapi perhatikan alat yang kalian gunakan masih layak dipakai atau tidak. Menggunakan alat cukur bekas atau bahkan sudah berkarat dapat menimbulkan bahaya atau luka terhadap vagina jadi tetap waspada dalam memilih alat yang kalian pakai ya.

Temukan Situs Harapanqq Dapatkan Pengalaman Terbaik Dominoqq

Permainan dominoqq pertama kali ditemukan disaat masa tahun abad ke 19 di negara Tiongkok tetapi memang tidak ada satupun sumber pasti atas siapa yang mencipatakan ataupun mereferensi permainan tersebut. Karena ada beberapa sumber yang mengatakan permainan ini sudah pertama kali ditemukan dimainkan oleh para pemerintahan kerajaan dinasti Zhing. Dimasa tersebut permainan ini dimainkan melalui oleh kegiatan kerajaan sebagai bentuk upacara dan perkumpulan dimasa kerajaan.

Muncul Nya Dan Perkembangan Dominoqq Pertama Kali Di Dunia

Tetapi pada masa itu permainan dominoqq dimainkan menggunakan sautu ukiran kayu. Dan bukan berbentuk suatu kartu yang biasa kita mainkan, dengan seiring berjalan nya waku permainan ini menyebar secara cepat dan pesat ke wilayah Asia. Pada saat masa itu suatu kombinasi kartu tercipta dan aturan bermain yang berbeda bila dibandingkan dengan masa dulu.

Menjelang ke abad 25 permainan ini semakin popular termasuk di negara kawasan Asia Tenggara. Beberapa turnament serta kegiatan penyelegaraan permainan taruhan berbentuk judi sudah bisa ditemukan oleh para pemain secara mudah dan gampang. Sehingga banyak kita temukan di beberapa casino terletak di Asia menjadi salah satu favorite permainan dimainkan oleh para bettor judi.

Booming nya jenis perjudian ini memang sudah sangat lama terjadi, termasuk di Indonesia siapa si yang tidak mengenal dan memahami permainan dominoqq menurut kami akan sangat mustahil. Karena permainan ini sudah banyak sekali dimainkan oleh seluruh masyarakat dan dijadikan suatu kegiatan bermain secara hiburan ataupun aksi perjudian.

Permainan Secara Online Lebih Menarik Perhatiaan Para Bettor

Muncul nya sautu perkembangan teknologi kian canggih menjadi salah satu dampak permainan ini semakin berkembang dan semakin popular. Karena perkembangan teknologi ini menciptakan suatu permainan yang berbeda karena bisa dimainkan menggunakan jalur server jaringan internet. Perangkat yang bisa dinggunakan yaitu handphone, PC dan laptop.

Sebutan dominoqq online semakin merajarela termasuk di Indonesia. Kesempatan keuntungan mendapatkan uang asli secara online sangatlah mudah diwujudkan oleh seluruh pemain. Ditambahkan lagi seperti saat ini sudah sangat modren bayangkan dengan perangkat handphone saja anda bisa melakukan suatu percobaan dalam mewujudkan kemenangan dimana saja dan kapan saja.

Harapanqq Tempat Paling Aman Dalam Kegiatan Para Pemain Mencari Kemenangan

Situs harapanqq bisa menjadi solusi terbaik dimana anda ingin melakukan suatu kegiatan mencari kesempatan kemenangan dan keuntungan. Karena kami sudah memiliki suatu sistem teraman dan terpercaya dan dianggap sebagai situs terbaik di Indonesia. Keseluruhan kemenangan pastinya akan bisa dibayar secara cepat dan lunas. Tidak ketinggalan anda bisa melakukan suatu instalisasi seperti download aplikasi agar lebih memudahkan sautu kegiatan perjudian online.

Deposit murah dan rate rendah bisa nda anda dapatkan bersama harapanqq. Deposit sebesar Rp 15.000 bisa anda coba dan menciptkan suatu peluang kemenangan dan keuntungan lebih mudah. Karena kami sangat mementingkan suatu kepuasan dari para pemain adanya layanan deposit termurah tersebut pastinya semua kalangan dapat mencoba dan meraih kesempatan mendapatkan uang asli.

Keuntungan Bermain Judi Togel Hongkong di Tahun 2021

Judi togel hongkong merupakan sebuah permainan judi togel yang paling di ketahui oleh semua orang. Judi togel hongkong yang berasal dari negara hongkong ini berhasil membuat para bettor terpikat. Sampai tahun ini 2021 permainan judi togel hongkong semakin banyak peminat. Tanpa di sadari permainan judi togel hongkong sudah di mainkan oleh 3 juta penduduk di indonesia.

Namun masih belum banyak yang mengetahui keuntungan apa saja bermain judi togel hongkong di tahun 2021. Tentu banyak keuntungan yang masih belum di ketahui saat bermain judi togel hongkong di tahun 2021. Hal ini wajib di ketahui oleh para pecinta judi togel hongkong. Berikut ini keuntungan bermain judi togel hongkong di tahun 2021.

1.Mudah Menang Taruhan

Bermain judi togel hongkong di tahun 2021 bisa memberikan kemudahan menang dalam taruhan. Setiap kali para sobat melakukan taruhan maka para sobat bisa merasakan kemudahan menang taruhan judi togel hongkong. Tentu hal ini akan selalu mentungkan para sobat saat melakukan taruhan judi togel hongkong. Bermain judi togel hongkong di tahun 2021 menjadi kesempatan yang bagus bagi para sobat.

2.Diberikan Diskon Besar

Judi togel hongkong di tahun 2021 ini telah mendapatkan diskon besar-besaran. Dengan ada nya diskon ini para sobat pun bisa melakukan taruhan dengan potongan yang sangat menarik. Tentu dengan diskon ini para sobat pun tidak perlu lagi mengeluarkan modal yang besar ketika bermain judi togel hongkong. Para sobat bisa mendapatkan diskon sebesar 70% yang pasti nya ini adalah diskon terbesar di tahun 2021.

3.Memiliki Hadiah Yang Besar

Di tahun 2021 ini bermain judi togel hongkong memang sudah menjadi berkah bagi para sobat. Sebab judi togel hongkong memiliki hadiah kemenangan tergolong sangat besar di tahun ini. Para sobat akan mendapatkan keuntungan yang besar hanya dengan bermain judi togel hongkong di tahun 2021. Hadiah judi togel hongkong di tahun 2020 mencapai jutaan hingga puluhan jutaan sekaligus. Tentu ini merupakan hal paling mentungkan bagi para sobat yang senang bermain judi togel hongkong di tahun 2021.

Cara Prediksi Nomor Togel Hongkong Yang Jitu

Togel Hongkong adalah salah satu pasaran judi togel yang sangat populer di Indonesia. Kendati untuk bergabung dalam taruhan ini hanya membutuhkan modal yang sedikit, tetapi memenangkan togel hk tidaklah mudah. Buktinya, banyak bettor yang sudah berkali-kali mencoba namun tidak pernah menang.

Jika Anda pun mengalami hal yang sama, Anda mungkin patut mencoba 3 cara prediksi togel Hongkong yang sering dilakukan orang-orang. Ketiga teknik prediksi togel Hongkong ini memang tidak dapat menjamin 100% kemenangan, akan tetapi tidak ada salahnya bagi Anda untuk mencoba, bukan?

1. Prediksi lewat mimpi

Ini adalah cara prediksi keluaran togel Hongkong yang paling mainstream dilakukan oleh para bettor. Cara ini sangat mudah dipraktekkan sebab Anda hanya perlu menafsirkan mimpi sendiri atau mimpi orang lain menjadi angka-angka tertentu yang akan dipasang dalam taruhan togel Hongkong berikutnya.

Apapun mimpi Anda, entah itu bermimpi tentang hewan, kendaraan, tanaman, atau berbagai hal lain, semuanya dapat ditafsirkan menjadi angka-angka togel tertentu.

Dalam menafsirkan mimpi tersebut, umumnya bettor mengikuti panduan yang ada di buku tafsir mimpi togel. Buku ini punya banyak judul sesuai dengan jumlah jenis taruhan togel yang tersedia sekarang. Selain lewat buku tafsir mimpi, Anda juga bisa menafsirkan mimpi lewat insting sendiri. Dua-duanya boleh.

2. Prediksi lewat kode alam

Cara prediksi togel Hongkong juga bisa dilakukan lewat membaca kode alam. Maksud kode alam di sini adalah ketika Anda bertemu atau mengalami sesuatu yang sebelumnya tidak pernah terjadi. Misal, pertama kali melihat Elang secara langsung atau melihat banci menyeberang jalan.

Mirip dengan cara pertama, kode-kode alam tersebut juga dapat ditafsirkan menjadi angka-angka prediksi togel dengan membaca buku panduan tafsir kode alam yang banyak dijual di pasaran.

Salah satu kode alam yang sering digunakan bettor untuk memprediksi hasil togel Hongkong adalah dengan memasang angka plat nomor kendaraan yang baru saja mengalami kecelakaan sebagai taruhan togel.

3. Prediksi lewat Rumus

Cara prediksi togel Hongkong yang satu ini memang tidak masuk akal. Kendati demikian, tidak sedikit pemain yang mengaku bahwa cara berhasil membuat mereka menang taruhan togel. Terlepas dari benar tidaknya klaim tersebut, Anda mungkin tertarik mencoba prediksi togel Hongkong lewat rumus.

Di internet, rumus togel Hongkong ini ada banyak dan beragam caranya. Sehingga Anda bisa pilih mau mengikuti rumus yang mana. Adapun salah satu rumus togel yang sering digunakan bettor adalah sebagai berikut:

Catat semua angka keluaran togel minggu ini, misalnya:
Senin = 6819
Rabu = 1437
Sabtu = 5234

Jumlahkan masing-masing angka keluaran togel tersebut:
Senin -> 6 + 8 + 1 + 9 = 24
Rabu -> 1 + 4 + 3 + 7 = 15
Sabtu -> 5 + 2 + 3 + 4 = 14

Gabungkan hasil ketiganya, jadi 2 4 1 5 1 4
Gabung angka yang duplikat, jadinya 2415
Pasang angka togel 2415 pada taruhan togel 4D berikutnya

Kelapa, Si Buah Unik yang Mengandung Air

Jika berbicara soal buah – buahan.  Pernahkan kalian berpikir bahwa kelapa adalah buah yang cukup aneh karena ketika di belah, ada air di dalam buah tersebut dalam jumlah sebesar buah masing – masing. Air tersebut bisa diminum dan bahkan memiliki banyak manfaat. Buah kelapa pastinya diketahui hampir seluruh orang yang tinggal di bumi. Bahkan nyaris tidak ada orang yang tidak menyukai buah ini.

Awal Mula Nama Kelapa

Buah ini disebut juga dengan coco. Coco ini berasal dari bahasa Portugis dan Spanyol yang berarti “kepala”. Dinamakan coco karena buah kelapa memiliki bentuk dan tiga lekukan pada tempurung yang hampir sama dengan kepala manusia. Maka dari itu, sampai di Indonesia pun nama buah ini hanya dibalik dari kepala menjadi Kelapa.

Favorit Semua Orang

Kelapa adalah buah yang sangat digemari oleh banyak orang. Selain rasanya yang enak, kelapa juga mempunyai manfaat yang sangat banyak. Hampir semua bagian buah kelapa dapat bermanfaat untuk manusia. Kelapa dapat digunakan sebagai bahan kosmetik, hingga sumber makanan untuk orang yang tinggal disekitar daerah tumbuhnya pohon tersebut.

Kelapa Serba Guna

Setiap jengkal dari pohon kelapa menghasilkan manfaat yang sangat besar untuk manusia. Contohnya akar pohon kelapa yang dapat dibuat sebagai penyangga bangunan. Hal ini sudah terbukti dari pembangunan Bandar Udara Soekarno Hatta.

Kayu dari batang pohon kelapa ini disebut dengan kayu glugu. Kayu glugu dipakai oleh masyarakat untuk papan rumah. Sementara daun kelapa dapat dipakai sebagai atap rumah, anyaman, ketupat dan berbagai macam kerajinan tangan lainnya.

Buah kelapa sendiri mempunyai sabut yang dapat berfungsi sebagai bahan bakar, jok kursi, anyaman, keset bahkan media tanam. Tempurung atau batok kelapa dapat digunakan sebagai wadah minum, kerajinan tangan, dan bahkan ketika sudah dikeringkan, dapat digunakan sebagai pengganti arang.

Air dari buah kelapa dapat digunakan sebagai sari atau santan. Santan sangat diperlukan bagi semua orang untuk memasak. Buah kelapa sendiri mempunyai daging  yang lembut  yang dapat dimakan dan kaya akan nutrisi.

Manfaat Buah Kelapa

  1. Kaya Akan Nutrisi

    Kelapa mengandung mineral yang sangat banyak, vitamin B, protein, dan beberapa zat bagus lain. Zat besi yang terdapat dalam buah kelapa dapat membantu tubuh manusia membentuk sel darah merah dan antioksidan yang sangat penting untuk melindungi sel dari kerusakan.

  2. Baik Untuk Jantung

    Orang yang tinggal didaerah tropis dan sering mengonsumsi buah kelapa memiliki tingkat penyakit jantung yang rendah dibandingkan dengan yang tidak. Efek minyak kelapa berguna untuk memberi efek netral pada kadar kolestrol.

  3. Kontol Gula Darah

    Manfaat buah kelapa bagi tubuh manusia antara lain mengontrol gula darah dalam tubuh. Karbohidrat yang tinggi dapat menetralkan gula dalam darah. Hal ini membuat buah kelapa dapat mencegah diabetes yang dapat sangat berbahaya bagi manusia.

  4. Mengandung antioksidan

    Antioksidan yang tinggi mengandung senyawa fenolik yang dapat melindungi manusia dari penyakit kanker. Terpapar radiasi dan mengonsumsi makanan yang kurang bergizi adalah faktor pemicu terbesar manusia terkena kanker

Manfaat Bermain Game Untuk Kecerdasan Anak

Apakah anda sebagai orang tua selama ini berpikir bahwa bermain game adalah salah satu kegiatan yang tidak berguna dan hanya membuat anak anak anda malas belajar dan membuang waktu mereka sia sia untuk memainkan permainan yang tidak ada gunaya?

apakah anda masih tetap berpikir bahwa membaca buku pelajaran adalah salah satu kegiatan terbaik yang harus anak anak anda lakukan setiap harinya?

mungkin ini adalah salah satu pemikiran yang terlalu kuno di jaman sekarang karena ketika orang orang tidak menyukai sesuatu dan kita memaksanya itu hanya akan membuat mereka stress dan akhirnya mereka tidak mendapatkan apa yang sedang mereka paksakan untuk lakukan.

ketika anda memaksa anak anak kalian melakukan hal yang menurutmu itu sangat baik tetapi tidak di sukai oleh anak anak anda, itu adalah arti buang buang waktu yang sesungguhnya, karena ketika anda memaksa mereka melakukan apa yang kalian mau, meeka akan dengan terpaksa untuk melakukannya, mungkin saja mereka sedang takut akan di marahi oleh anda atau anda akan memukulnya ketika dia tidak melakukan sesuai perintah yang kalian berikan.

tetapi sebagai orang tua yang bijak di jaman modern ini, seharusnya tidak lagi memaksakan apa yang kalian inginkan untuk anak anak anda lakukan juga, karena sesuatu yang mereka sukai adalah sesuatu yang akan membuat mereka senang untuk mempelajari atau melakukannya.

salah satu hal yang mungkin paling banyak di minati oleh anak anak jaman sekarang adalah bermain game, mau itu permainan yang mereka mainkan di ponsel mereka ataupun permainan yang mereka mainkan di computer, tetapi tahukah anda bahwa anak anak yang hobi bermain game itu bukanlah anak bodoh.

anak anak yang sedang bereksplorasi di internet mereka akan menemukan banyak ilmu pengetahuan yang dimana malah mereka sangat sukai dan sangat mereka senangi untuk melakukannya tanpa ada paksaan apapun.

contoh paling besar yang mereka dapatkan dari bermain game adalah bahasa inggris, ya permainan yang banyak di mainkan anak anak jaman sekarang adalah permainan yang menggunakan bahasa inggris 80% nya, dan dengan cara itu mereka akan mengingat sangat banyak kosa kata bahasa inggris yang ada di kepala mereka dan mereka akan dengan perlahan mencari tahu artinya dan mereka akan dengan sendirinya mengingat kata kata itu didalam otak mereka.

80% anak anak jaman sekarang mendapatkan pelajaran bahasa inggris mereka dari internet yang mereka jelajahi, untuk itu mari mulai sekarang kita para orang tua turut mendukung dan mengawasi kegiatan anak anak kita dan membiarkan mereka melakukan hal yang mereka sukai tetapi dengan batasan tertentu dan teratur.