Day: May 21, 2022

Beberapa Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan Tubuh

Ubi kayu atau yang biasa disebut dengan singkong ini merupakan makanan pokok pada zaman dahulu yang sebenarnya berasal dari Amerika Selatan, karena memiliki karbohidrat yang dapat membuat rasa kenyang singkong dijadikan makanan utama sebelum adanya nasi.

Bukan hanya umbi singkong yang dapat dikonsumsi, daun singkong pun juga dapat diolah dan memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh, meskipun rasanya yang pahit daun singkon dapat diolah dengan cara yang benar agar bisa menghilangkan rasa pahit tersebut.

Inilah beberapa manfaat baik daun singkong bagi kesehatan tubuh kita. 

  1. Memiliki Sifat Antibakteri

Ada studi yang mencari tahu tentang sifat antibakteri yang terkandung dalam daun singkong dan sudah terbukti bahwa daun singkong memiliki sifat anti bakteri yang dapat memperlambat perkembangan bakteri jahat dalam tubuh kita.

Masih dalam perkembangan, kini daun singkong juga lagi diproses menjadi salah satu bahan utama dalam obat anti jerawat karena sifat antibakterinya.

2.Berpotensi Sebagai Antioksidan

Daun singkong menurut beberapa penelitian membuktikan bahwa memiliki senyawa flavonoid, fenolik, dan mengandung klorofil yang merupakan bagian dari antioksidan alami, yang mempunyai manfaat untuk mencegah dan menunda beberapa kerusakan sel pada tubuh.

3.Mengandung Banyak Mineral

Mineral yang terkandung dalam daun singkong seperti zat besi, zink, mangan, tembaga, magnesium, kalsium, fosfor dan juga sulfur yang berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan menghilangkan rasa kelelahan setelah beraktivitas dan juga dapat berfungsi untuk mengobati anemia.

4.Memiliki sifat Antidiare

Penelitian yang sudah dijalankan menyatakan bahwa daun singkong memiliki sifat antidiare yang dapat berguna untuk melancarkan sistem pencernaan dan membunuh bakteri penyebab penyakit diare tersebut dengan cara kerjanya mengurangi akumulasi cairan usus dan motilitas gastrointestinal pada sistem pencernaan.

5.Kaya Akan Flavonoid

Pada penelitian sebelumnya ditemukannya zat flavonoid yang terkandung dalam singkong yang memiliki sifat anti inflamasi dan dapat melindungi sel dari kerusakan akibat peradangan yang terjadi karena penyakit lain.

Dapat tarik kesimpulan bahwa daun singkong mampu untuk dijadikan makanan terapi untuk kesehatan tubuh manusia.

Beberapa Tips Perawatan Gigi Sebelum, Selama, dan Sesudah Hamil

Kegiatan merawat gigi dan juga gusi anda merupakan kegiatan yang sangat baik Apalagi anda yang sedang berada di kondisi hamil Hal ini dikarenakan karena ketika anda ada sedang berada di kondisi kehamilan maka hal tersebut dapat mempengaruhi hormon pada tubuh anda yang nantinya dapat meningkatkan resiko penyakit pada gusi dan apabila hal ini terjadi dapat berdampak pada kesehatan janin Anda yang sedang mengalami pertumbuhan .

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips perawatan gigi untuk Anda yang sedang hamil sebelum hamil dan juga sesudah hamil 

  1. Sebelum hamil

Untuk Anda yang ingin melakukan perawatan gigi sebelum anda hamil maka anda dapat membuat Janji temu terlebih dahulu dengan dokter gigi anda karena anda yang saat ini sedang merencanakan kehamilan dengan begitu nantinya dokter dapat membantu Anda membersihkan gigi Anda secara profesional dan juga dapat memeriksa semua jaringan gusi pada gigi anda dan dapat mencari tahu kondisi dan masalah Apa yang sedang anda alami saat itu .

2.Selama hamil

Ketika anda yang sedang hamil dan anda ingin melakukan perawatan pada gigi anda maka ada beberapa hal yang harus anda perhatikan agar nantinya kesehatan gigi Anda dapat baik dan Anda juga dapat memiliki kehamilan yang lebih lancar.

Seperti anda yang sudah memberitahu dokter apabila anda sedang hamil Sehingga nantinya dokter dapat mengambil keputusan ataupun memilih perawatan yang cocok untuk kondisi tubuh anda yang sedang hamil 

3.Setelah Hamil

Setelah anda melakukan persalinan dengan begitu pastinya anda ingin segera untuk melakukan pembersihan pada gigi anda dengan begitu hal yang harus anda lakukan disini adalah Dimana anda yang memberitahukan kepada dokter gigi anda bahwa anda baru saja melakukan persalinan Sehingga nantinya dokter dapat Menindaklanjuti semua perawatan yang sudah anda tunda sebelumnya yang nantinya dapat menjadi masalah pada mulut Anda.

Dengan begitu itulah beberapa tips agar anda dapat menjaga kebersihan mulut Anda ataupun Anda yang sedang ingin berkonsultasi dengan dokter gigi Ketika anda belum hamil dan juga selama hamil ataupun Setelah anda melakukan persalinan dengan begitu nantinya tidak akan ada yang mengganggu pada kesehatan diri Anda.