Mungkin di jaman yang sekarang, banyak orang yang mengonsumsi makanan tanpa mengetahui manfaat dari makanan tersebut. Namun tidak sedikit pula yang suka mencari tahu apa manfaat makanan yang ia konsumsi. Nah, kali ini kita akan membahas, apa manfaat dari pisang yang di rebus.
Pasti banyak dari kita yang suka mengonsumsi pisang dalam olahan goreng maupun di rebus, Mungkin bagi sebagian orang pisang rebus adalah makanan yang cukup sederhana. Pisang rebus bisa anda nikmati pada pagi hari maupun sore hari dengan menyedukan kopi hangat. Namun banyak yang tidak mengetahui jika buah pisang yang di rebus, sangat banyak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita loh guys.
Kandungan yang di miliki oleh pisang rebus seperti serat, vitamin B6, kalium, vitamin A, vitamin C, dan kandungan tersebut sangat ampuh dalam melawan radikal bebas di dalam tubuh. Dan kami akan memberikan beberapa manfaat kesehatan yang di dapatkan, dalam mengonsumsi pisang rebus.
1. Dapat melancarkan peredaran darah
Mungkin banyak yang di tahu apa penyebab dari penyakit stroke, itu dapat di sebabkan karena aliran darah pada tubuh tersendat atau tidak lancar. Namun jika anda mengonsumsi pisang rebus dengan rutin, anda akan mengurangi resiko terkena stroke. Itu di karenakan pisang memiliki kandungan kalium di dalam, kandungan tersebut sangat dapat membantu dalam menstabilkan aliran darah agar tetap dalam keadaan normal.
2. Dapat menjaga kesehatan mata
Pasti banyak yang tidak percaya dengan mengonsumsi pisang rebus dapat menjaga kesehatan mata kita, Kandungan-kandungan dari pisang rebus dapat menjaga mata anda dari kerusakan yang di sebabkan umur yang menua.
3. Dapat melancar pencernaan
Kandungan serat yang di miliki di dalam pisang rebus, dapat melancarkan pencernaan anda. Dan ini sudah di percaya oleh banyak orang sejak dulu.
4. Dapat mengatasi Maag
Sakit maag yang di sebabkan oleh lapisan pada dinding lambung, yang telah menipis, dan akibatnya asam lambung akan otomatis meningkat. Anda bisa mencoba dengan cara mengonsumsi pisang rebus, dan jangan di biarkan berlarut-larut ya guys.
Itu lah beberapa manfaat dari pisang rebus, dan bagi anda yang tidak suka mengonsumsi pisang, sebaiknya anda bisa memulai mengonsumsi pisang rebus dengan perlahan. Karena sudah terbukti sangat dapat menyehatkan kesehatan dalam tubuh. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk terus membagikan informasi menarik dari kami, kepada orang di sekitar kalian ya guys.