Jika berbicara soal buah – buahan. Pernahkan kalian berpikir bahwa kelapa adalah buah yang cukup aneh karena ketika di belah, ada air di dalam buah tersebut dalam jumlah sebesar buah masing – masing. Air tersebut bisa diminum dan bahkan memiliki banyak manfaat. Buah kelapa pastinya diketahui hampir seluruh orang yang tinggal di bumi. Bahkan nyaris tidak ada orang yang tidak menyukai buah ini.
Awal Mula Nama Kelapa
Buah ini disebut juga dengan coco. Coco ini berasal dari bahasa Portugis dan Spanyol yang berarti “kepala”. Dinamakan coco karena buah kelapa memiliki bentuk dan tiga lekukan pada tempurung yang hampir sama dengan kepala manusia. Maka dari itu, sampai di Indonesia pun nama buah ini hanya dibalik dari kepala menjadi Kelapa.
Favorit Semua Orang
Kelapa adalah buah yang sangat digemari oleh banyak orang. Selain rasanya yang enak, kelapa juga mempunyai manfaat yang sangat banyak. Hampir semua bagian buah kelapa dapat bermanfaat untuk manusia. Kelapa dapat digunakan sebagai bahan kosmetik, hingga sumber makanan untuk orang yang tinggal disekitar daerah tumbuhnya pohon tersebut.
Kelapa Serba Guna
Setiap jengkal dari pohon kelapa menghasilkan manfaat yang sangat besar untuk manusia. Contohnya akar pohon kelapa yang dapat dibuat sebagai penyangga bangunan. Hal ini sudah terbukti dari pembangunan Bandar Udara Soekarno Hatta.
Kayu dari batang pohon kelapa ini disebut dengan kayu glugu. Kayu glugu dipakai oleh masyarakat untuk papan rumah. Sementara daun kelapa dapat dipakai sebagai atap rumah, anyaman, ketupat dan berbagai macam kerajinan tangan lainnya.
Buah kelapa sendiri mempunyai sabut yang dapat berfungsi sebagai bahan bakar, jok kursi, anyaman, keset bahkan media tanam. Tempurung atau batok kelapa dapat digunakan sebagai wadah minum, kerajinan tangan, dan bahkan ketika sudah dikeringkan, dapat digunakan sebagai pengganti arang.
Air dari buah kelapa dapat digunakan sebagai sari atau santan. Santan sangat diperlukan bagi semua orang untuk memasak. Buah kelapa sendiri mempunyai daging yang lembut yang dapat dimakan dan kaya akan nutrisi.
Manfaat Buah Kelapa
-
Kaya Akan Nutrisi
Kelapa mengandung mineral yang sangat banyak, vitamin B, protein, dan beberapa zat bagus lain. Zat besi yang terdapat dalam buah kelapa dapat membantu tubuh manusia membentuk sel darah merah dan antioksidan yang sangat penting untuk melindungi sel dari kerusakan.
-
Baik Untuk Jantung
Orang yang tinggal didaerah tropis dan sering mengonsumsi buah kelapa memiliki tingkat penyakit jantung yang rendah dibandingkan dengan yang tidak. Efek minyak kelapa berguna untuk memberi efek netral pada kadar kolestrol.
-
Kontol Gula Darah
Manfaat buah kelapa bagi tubuh manusia antara lain mengontrol gula darah dalam tubuh. Karbohidrat yang tinggi dapat menetralkan gula dalam darah. Hal ini membuat buah kelapa dapat mencegah diabetes yang dapat sangat berbahaya bagi manusia.
-
Mengandung antioksidan
Antioksidan yang tinggi mengandung senyawa fenolik yang dapat melindungi manusia dari penyakit kanker. Terpapar radiasi dan mengonsumsi makanan yang kurang bergizi adalah faktor pemicu terbesar manusia terkena kanker