Masa masa usia balita adalah salah satu masa yang sangat penting untuk anda sebagai orang tua dapat menanamkan dan menerapkan pola hidup sehat kepada anak anda, Gimana salah satu caranya adalah dengan Anda yang membiasakan anak anda melakukan kegiatan olahraga untuk balita agar nantinya Anda bisa membuat anak anda tetap aktif bergerak
Dengan memiliki kebiasaan hidup yang aktif yang nantinya dilakukan sejak dini akan membawa banyak sekali manfaat untuk kesehatan di sepanjang hidup anak Anda kelak Lalu kapan sebaiknya nantinya anak balita bisa aktif mulai melakukan kegiatan olahraga dan kegiatan olahraga apa saja yang bisa dilakukan oleh anak di usia balita simak penjelasan lengkapnya di bawah ini
Dengan anda yang membiasakan anak Anda rutin melakukan kegiatan olahraga senam jasmani sangat penting untuk mendukung kesehatan anak anda di masa depan nanti dengan memiliki aktivitas fisik akan memaksimalkan pertumbuhan di bagian tulang dan juga otot anak serta juga bisa meningkatkan kebugaran dan juga sistem kekebalan tubuh selalu di bawah ini adalah beberapa jenis kegiatan olahraga yang cocok untuk dilakukan anak-anak balita
Usia 0 sampai 12 bulan
Usia 6 bulan pertama nantinya anda sebagai orangtua bisa memberikan stimulasi untuk anak Anda bisa memegang benda dan juga menggunakannya Anda nantinya harus mengajarkan beberapa cara untuk melihat ke kanan dan ke kiri serta ke atas dan juga bahwa gerakan tangan dan kaki menjadi lebih sering dan juga mengajarkan anak anda untuk melakukan beberapa Gerakan mendorong dengan kaki di 6 bulan kedua Anda bisa memberikan gerakan-gerakan stimulasi untuk melakukan beberapa Gerakan untuk berpindah dengan merangkak ataupun Anda bisa mengajak anak anda untuk memindahkan suatu benda
Usia 1 sampai 3 tahun
Di awal unsur tersebut Anda bisa memberikan banyak sekali kecepatan untuk anak Anda agar bisa mengeksplorasi beberapa tempat yang baru dengan berjalan-jalan di mana sesekali Anda bisa menyelesaikan beberapa aktivitas fisik seperti memanjat perlombaan berlari jarak dekat yaitu dengan memiliki tujuan agar bisa melatih kebugaran jantung dan paru-paru dan juga bisa meningkatkan kekuatan otot serta dapat membantu membakar lebih banyak kalori