4 Manfaat Jambu Biji Untuk Ibu Hamil

4 Manfaat Jambu Biji Untuk Ibu Hamil

Semua orang tentu membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk kesehatan tubuh telebih bagi seorang ibu hamil yang harus memberikan nutrisi kepada janin yang ada didalam kandungannya.

Dengan asupan nutrisi yang tercukupi, Janin didalam kandungan ibu hamil juga akan menjadi lebih sehat sekaligus menghindari resiko terjadinya bayi lahir prematur saat dilahirkan.

Salah satu makanan sehat yang wajib di konsumsi oleh semua orang dan ibu hamil tentunya buah-buahan, Misalnya jambu biji. Selain dapat mencegah resiko bayi lahir prematur, Berikut ini beberapa manfaat jambu biji untuk ibu hamil.

4 Manfaat Jambu Biji Untuk Ibu Hamil

Menjaga Gula Darah Tetap Normal

Seorang ibu hamil harus menjaga kadar gula darah tetap normal agar ibu dan calon bayi terhindar dari penyakit diabetes gestasional yang umumnya bisa terjadi pada usia kehamilan di minggu ke 24-28.

Ibu hamil yang terkena penyakit ini berdampak berbahaya bagi kelainan perkembangan janjin hingga bayi dilahirkan dengan ukuran lebih dari 4 kg. Nah, Konsumsi jambu biji bagi seorang ibu hamil bisa menghindarkan terkena penyakit diabetes gestasional.

Mengontrol Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi pada seorang ibu hamil tentu sangat berbahaya bagi kondisi kesehatan calon bayi yang bisa menyebabkan keguguran hingga bayi lahir prematur.

Untuk itu seorang ibu hamil harus mengontrol tekanan darah tetap stabil dengan menghindari stres dan juga menjaga pola makan yang lebih sehat. Selain itu, Konsumsi jambu biji juga dapat membantu mengontrol tekanan darah tetap normal.

4 Manfaat Jambu Biji Untuk Ibu Hamil

Meningkatkan Imun Tubuh

Sistem imun tubuh yang kuat akan membuat kita terhindar dari berbagai penyakit terlebih bagi seorang ibu hamil yang umumnya lebih rentan terserang penyakit.

Jambu biji mengandung vitamin C dan asam askorbat yang dapat meningkatkan imun tubuh. Dengan mengkonsumsi jambu biji secara teratur, Ibu hamil juga bisa terhindar dari penyakit yang umum di alami oleh wanita hamil seperti pusing, demam hingga flu.

Jambu Biji Mengandung Anti-bakteri

Setiap ibu hamil memiliki kondisi tubuh yang berbeda-beda dimana ada yang rentan terserang penyakit akibat bakteri dan adapula yang memang lebih kuat dan tidak mudah terserang penyakit.

Bagi seorang ibu hamil yang merasa tubuhnya rentan terserang penyakit, Alangkah baiknya mengkonsumsi jambu biji untuk menghindarkan tubuh dari berbagai penyakit karena sifat anti-bakteri yang terkandung didalam jambu biji.