4 Alasan Kamu Wajib Mengunjungi Islandia

Berbicara tentang Eropa, Semua orang umumnya langsung akan memikirkan negara-negara seperti Prancis, Italia dan Roma. Hal ini sangat wajar mengingat negara tersebut memang dikenal sebagai salah satu negara Eropa yang paling banyak di kunjungi oleh wisatawan.

Meski demikian, Kamu bisa mencoba memasukkan nama Iceland kedalam list negara tujuan wisata liburanmu. Ya, Iceland atau Islandia merupakan salah satu negara Eropa yang memiliki pemandangan alam luar biasa indahnya.

Apa saja hal menarik yang bisa kamu dapatkan selama berlibur ke Islandia? Berikut ini kamu ulas beberapa alasan kamu wajib menjadikan negara Islandia sebagai tujuan wisata liburan.

Fenomena Midnight Sun

4 Alasan Kamu Wajib Mengunjungi Islandia

Jika umumnya pada malam hari langit terlihat terang karena adanya cahaya dari bulan, Hal tersebut berbeda dengan negara Islandia. Ya, Disini kamu akan melihat fenomena matahari di tengah malam atau midnight sun.

Meski terdengar aneh, Hal tersebut memang terjadi dengan negara yang berdekatan dengan kutub utara ini. Matahari akan terlihat bersinar selama hampir 21 jam setiap harinya dan terbenam hanya sekitar 3 jam saja.

Fenomena Alam Aurora

4 Alasan Kamu Wajib Mengunjungi Islandia

Fenomena alam aurora mungkin sudah banyak diketahui oleh semua orang didunia ini berkat perkembangan teknologi. Keindahan fenomena aurora ini akan membuatmu semakin takjub jika melihatnya dengan mata kepala sendiri.

Nah, Islandia ternyata merupakan negara yang sangat tepat melihat fenomena alam aurora ini. Bahkan tidak sedikit pula wisatawan yang berkunjung ke negara ini hanya untuk melihat keindahan fenomena alam aurora.

Pusat Gletser Terbesar Kedua Di Eropa

4 Alasan Kamu Wajib Mengunjungi Islandia

Selain terkenal akan keindahan fenomena alam aurora nya, Islandia juga terkenal karena merupakan pusat gletser terbesar kedua yang ada di daratan Eropa.

Kamu bisa melihat hamparan dataran berlapis es tebal yang begitu luas di Islandia. Spot terbaik untuk menyaksikan danau gletser ada di lereng pegunungan Vatnajokull, Sebelah selatan Islandia.

Memiliki Air Terjun Yang Indah

4 Alasan Kamu Wajib Mengunjungi Islandia

Bagi para pecinta alam, Melihat keindahan air terjun tentu menjadi salah satu hal yang paling menyejukkan hati. Negara Islandia ternyata juga dikenal sebagai negara dengan air terjun yang indah loh.

Bahkan salah satu air terjun di Islandia bernama Skogafoss sempat dijadikan sebagai lokasi syuting film terkenal, Thor: The Dark World.

6 Manfaat Positif Meditasi Bagi Tubuh

Semua orang tentu ingin mendapatkan pikiran yang tenang dan melepaskan semua beban ataupun kecemasan yang kamu simpan selama berhari-hari, berminggu-minggu ataupun berbulan-bulan lamanya.

Salah satu cara yang sering digunakan oleh banyak orang untuk merelaksasi hati dan pikiran adalah meditasi. Ya, Meditasi adalah sebuah cara merelaksasikan hati dan pikiran dengan melepaskan semua pikiran yang menarik, mebebani ataupun mencemaskan.

Nah, Berikut ini kami ulas beberapa manfaat positif yang bisa kamu dapatkan dengan melakukan meditasi.

Menurunkan Tingkat Stres

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, Meditasi merupakan praktisi dalam melepaskan semua pikiran menarik, membebani dan mencemaskan.

Dengan melepaskan semua pemikiran tersebut, Kamu dapat menurunkan tingkat stres. Bahkan manfaat positif dari meditasi ini akan lebih kuat jika dilakukan oleh mereka yang memiliki tingkat stres sangat tinggi.

Menurunkan Tekanan Darah

Saat mengalami stres berlebihan, Umumnya tekanan darah akan menjadi naik. Menurut Dr. Herbert Benson, Meditasi dan relaksasi terbukti ampuh mengontrol tekanan darah.

Selain itu, Dr. Herbert juga mengatakan jika meditasi dapat digunakan sebagai praktik relaksasi dalam mengontrol penyakit jantung.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan di Ohio State, Meditasi dan relaksasi diklaim dapat meningkatkan limfosit jika dilakukan secara rutin selama 1 bulan. Ini mengartikan meditasi dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Meningkatkan Kualitas Tidur

Gangguan tidur seperti insomnia sudah menjadi masalah yang paling sering dihadapi oleh masyarakat modern saat ini. Nah, Studi yang dilakukan oleh University of Massachusetts Medical School membuktikan meditasi dapat meningkatkan kualitas tidur seseorang.

Meningkatkan Kesehatan Emosional

Depresi jangka panjang tentu sangat tidak baik karena selain dapat mengganggu kesehatan jasmani juga rohani. Untuk itu, Rutin melakukan meditasi dapat meningkatkan kesehatan emosional dan membuatmu terhindar dari depresi jangka panjang.

Mengontrol Rasa Sakit

Persepsi rasa sakit yang dirasakan oleh tubuh sebenarnya terhubung langsung dengan kondisi pikiran kita. Berdasarkan studi yang dilakukan terhadap partisipan yang melakukan meditasi dan tidak selama 4 hari memberikan hasil dimana mereka yang melakukan meditasi dapat mengontrol rasa sakit lebih tenang dibandingkan partisipan yang tidak.

4 Fakta Menarik Forbidden City Yang Sayang Untuk Dilewatkan

Sebagai salah satu peradaban tertua di dunia, Negara China memiliki banyak sekali kebudayaan dan peninggalan sejarah yang dijadikan sebagai salah satu objek destinasi wisata paling diminati oleh turis mancanegara.

Tak heran jika sedang berlibur ke China, Banyak sekali tempat yang wajib dikunjungi oleh para wisatawan, Salah satunya adalah Forbidden City yang terletak di tengah kota kuno Beijing.

Selain sudah ditetapkan oleh UNESCO sebagai situs warisan dunia pada tahun 1987 silam, Masih banyak fakta menarik dari Forbidden City yang wajib kamu ketahui sebagai berikut.

Gaya Arsitektur Megah Khas Negeri China

4 Fakta Menarik Forbidden City Yang Sayang Untuk Dilewatkan

Forbidden City memiliki gaya arsitektur megah khas negeri China sehingga membuat lokasi ini menjadi salah satu tujuan destinasi wisatawan baik dari mancanegara ataupun lokal.

Saking kentalnya, Gaya oriental China bisa kita temui dihampir setiap sudut Forbidden City. Bahkan semua pintu masuk, Kecuali pintu masuk Donghua memiliki dekorasi ala kepercayaan masyarakat lokal.

Saksi Dua Dinasti China

4 Fakta Menarik Forbidden City Yang Sayang Untuk Dilewatkan

Dimasa lalu, Forbidden City merupakan istana tempat tinggal penguasa daratan China pada masa itu. Bahkan lokasi ini merupakan saksi dari dua dinasi China yakni Dinasti Ming dan Dinasti Qing.

Pada masa Dinasti Ming, Ada sekitar 14 kaisar yang pernah tinggal di Forbidden City, Sedangkan pada masa Dinasti Qing, Ada sekitar 10 kaisar yang pernah tinggal di sini.

40% Wilayahnya Tidak Dibuka Untuk Umum

4 Fakta Menarik Forbidden City Yang Sayang Untuk Dilewatkan

Forbidden City secara harfiah bermakna Kota Terlarang, Namun para wisatawan masih dapat mengeksplor wilayah ini dengan bebas. Bahkan saking luasnya, Hampir dipastikan kamu tidak akan bisa menjelajahi semua wilayah ini dalam 1 hari saja.

Meski luas, Konon kabarnya wilayah yang bisa dikunjungi oleh wisatawan saat ini ternyata hanya meliputi sekitar 60% dari total keseluruhan wilayah Forbidden City, Sedangkan 40% diantaranya masih belum dibuka untuk umum.

Memiliki Salah Satu Museum Terbesar Di Dunia

4 Fakta Menarik Forbidden City Yang Sayang Untuk Dilewatkan

Karena memiliki wilayah yang super luas, Forbidden City juga memiliki banyak sekali barang koleksi dari peninggalan kekaisaran terdahulu yang sempat menempati wilayah ini.

Berbagai koleksi dari kasiar di masa lalu banyak di pamerkan di museum yang ada di Forbidden City dan menjadi salah satu tempat yang paling banyak dikunjungi oleh wisatawan.

4 Fakta Menarik Pelanduk, Si Kancil Yang Cerdik

Pasitnya kamu pernah membaca dongeng “si kancil” yang cerdik dan suka mencuri ketimun bukan? Ya, Sosok kancil pada dongeng tersebut di dunia nyata merujuk kepada hewan primitif bernama pelanduk atau mouse deer.

Seperti namanya, Pelanduk atau mouse deer memiliki karakter ristik yang mirip sekali dnegan tikus dan rusa. Namun hal tersebut tidak mengartikan pelanduk atau mouse deer merupakan satu keluarga dengan mereka ya.

Nah, Berikut ini ada beberapa fakta unik pelanduk atau mouse deer yang wajib kamu ketahui.

Terdiri Dari Tiga Genus Berbeda Tapi Terlihat Sama

Pelanduk sebenarnya merupakan kerabat dekat dari rusa, Akan tetapi mereka bukanlah rusa karena hewan satu ini memiliki keluarga sendiri yang terbagi menjadi tiga genus berbeda.

Ketiga genus tersebut adalah Hyemochus, Moschiola, dan Tragulus. Meski berbeda genus, Nyatanya pelanduk terlihat sama satu dengan yang lainnya meski berbeda genus sekalipun.

Memiliki Taring, Namun Sulit Melindungi Diri Dari Predator

Pelanduk atau mouse deer masuk kedalam hewan pemamah biak, Namun mereka masih memiliki taring. Umumnya pelanduk jantan memiliki taring yang lebih panjang dibandingkan betina dan beberapa bahkan terlihat menyembul keluar dari mulut.

Meski demikian, Taring yang dimiliki oleh pelanduk ini tidak mampu digunakan untuk melindungi diri dari ancaman predator mereka.

Rentan Terhadap Predator

Karena tidak sanggup melindungi diri sendiri meski memiliki taring, Pelanduk menjadi hewan yang sangat rentan terahadap predator mereka di alam liar.

Hal ini pula yang membuat pelanduk menjadi hewan yang terkesan pemalu karena lebih sering terlihat bersembunyi untuk mewaspadai para predator mereka.

Bahkan demi bertahan hidup, Beberapa spesies pelanduk kemudian menjadi nokturnal dan terbiasa hidup sendiri. Mereka baru akan bertemu pelanduk lain pada musim kawin.

Bisa Beranak Pinak Terus Menerus

Karena terdiri dari beberapa genus, Pelanduk umumnya sama seperti hewan lainnya dimana para induk betina akan merawat anak mereka hingga matang secara seksual selama lima sampai sembilan bulan.

Akan tetapi pada beberapa spesies, Pelanduk betina ternyata bisa kawin setelah sekian jam melahirkan anak mereka.

Tempat Terisolasi Yang Belum Tercatat Di Peta Dunia

Semua orang tentu pernah belajar ilmu geografi sehingga semua tempat yang ada di dunia ini bisa di cari melalui peta dunia. Namun tahukah kamu jika ternyata masih banyak tempat terasingkan yang tidak bisa kamu cari melalui peta dunia loh.

Alasan dari tempat-tempat tersebut tidak tertera di peta dunia adalah karena lokasinya yang sangat sulit dijangkau sehingga sulit untuk di petakan. Bahkan tempat-tempat tersebut bisa disebut sebagai tempat paling terisolasi di dunia ini.

Berikut ini beberapa tempat terisolasi di dunia yang belum tercatat kedalam peta dunia.

Gua Yucatan, Meksiko

Gua Yucatan

Gua dan danau Yukatan di Meksiko merupakan salah satu danau terindah yang ada di dunia. Panjang danau tersebut bahkan mencapai ribuan kilometer dan belum pernah dijelajahi sejak munculnya bangsa Maya kuno.

Keberadaan gua Yucatan sendiri belum tercatat pada peta dunia. Namun keberanian seorang fotografer bernama Klaus Thymann dalam mengambil foto gua eksotis tersebut telah membuat semua orang di dunia ini dapat melihat indahnya gua Yucatan.

Gangkhar Puensum, Cina

Gangkhar Puensum

Cina merupakan negara besar yang memiliki luas wilayah mencapai 9,6 juta kilometer persegi. Dengan wilayah yang sangat luas, Daratan Cina yang membentang luas meliputi sungai, danau, hutan dan pegunungan.

Berbicara tentang pegunungan, Maka bisa di pastikan jika Gangkhar Puensum merupakan gunung yang belum pernah di daki oleh manusia sehingga sampai saat ini belum ada bukti pasti berapa tinggi dari gunung tersebut.

Selain itu, Pemerintah Cina juga menolak untuk memetakan Gangkhar Puensum dengan alasan spiritual sehingga lokasi ini tidak akan bisa kamu temukan pada peta dunia.

Patagonia, Argentina

Patagonia

Jika dilihat dari foto yang berhasil di ambil, Patagonia terlihat sangat eksotis dan membuatmu ingin melihatnya secara langsung.

Akan tetapi harus kamu ketahui jika Patagonia merupakan hutan hujan dan gletser yang belum di petakan pada peta dunia. Es yang terdapat pada Patagonia diklaim sama dengan yang ada di kutub utara.

Alasan lokasi ini belum berhasil di petakan adalah karena wilayah sekitar yang sangat berbahaya.

Pulau Sentinel, India

Pulau Sentinel

Umumnya suku-suku pedalaman tidak terlau suka dengan kehidupan manusia luar. Hal ini juga terjadi pada suku pedalaman di Pulau Sentinel, India.

Bahkan suku yang mendiami pulau ini sangat menolak keras adanya orang asing yang masuk kedalam wilayah mereka. Pemerintah India sendiri melarang semua orang untuk mendatangi pulau tersebut.

Hal ini pula menjadi alasan kenapa sampai saat ini Pulau Sentinel belum tercatat pada peta dunia. Belum ada orang yang mengetahui dengan pasti seperti apa pemandangan yang ada di pulau ini.

Chef – Chef Terkenal Indonesia Pemilik Restoran

Kuliner merupakan sebuah bisnis yang bisa menjanjikan untuk beberapa orang karena setiap orang dipastikan membuthkan makan. Seiring berjalannya waktu, bisnis kuliner menjadi naik pamor karena banyk reality show yang menampilkan chef – chef terkenal Indonesia.

Restoran – restoran baru pun banyak muncul seperti jamur yang muncul dimusim hujan. Tidak terkecuali untuk para chef yang sudah memiliki nama. Tetapi untuk beberapa orang mungkin masih merasa awam atau kurang tahu bahwa ternyata restoran tersebut ternyata pemiliknya adalah para chef terkenal di Indonesia

Berikut beberapa restoran yang pemiliknya adalah Chef – Chef terkenal di Indonesia, diantaranya:

  1. Fedwell, Pemilik restoran ini adalah salah satu Chef cantik yang juga menjadi juri MasrerChef Indonesia 2019 yaitu Renata. Lulusan dari salah satu universitas Le Cordon Bleu Culinary Art di Paris, Prancis, Chef Renata ternyata mengembangkan bisnis kuliner dengan nama Fedwell didaerah Senopati.

    Restoran ini juga memiliki konsep yang sama dengan Flamingo, yaitu semakin baik makanan Flamingo tersebut maka bulu-bulunya akan semakin cerah. Hal tersebutlah yang diterapkan oleh Chef Renata di Restorannya.

  2. Bebini Gelati, merupakan salah satu kedai gelato yang dimana pemiliknya juga pernah menjadi salah satu juri MasterChef Indonesia. Berlokasi di Dharmahusada No. 183-185, Surabaya, kedai ini menyajikan berbagai makanan penutup khususnya berbagai macam ice cream yang akan dikreasi seunik mungkin.

    Selain es krim, kedai milik Chef Arnold ini juga menjual beberapa makanan seperti Burger, Sandwich dan beberapa anek minuman, selain itu Bebini Gelati ini memiliki beberapa tempat Instagrambable yang sangat cocok untuk kalian yang suka berfoto.

  3. Mars Kitchen, pemilik bisnis kuliner ini adalah chef mungil dan cantik serta juga pernah menjadi juri di MasterChef Indonesia yaitu Rinrin Marinka.

    Menu yang dimiliki oleh Restoran Chef Marinka ini juga diganti bahan makanannya menjadi lebih sehat seperti mengganti gula dengan madu atau gula merah.

    Restoran ini juga menyediakan menu Nasi Bakar Hitam yang dimana mereka menggunakan nasi hitam yang mengandung rendah kalori daripada nasi putih.

4 Manfaat Jambu Biji Untuk Ibu Hamil

Semua orang tentu membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk kesehatan tubuh telebih bagi seorang ibu hamil yang harus memberikan nutrisi kepada janin yang ada didalam kandungannya.

Dengan asupan nutrisi yang tercukupi, Janin didalam kandungan ibu hamil juga akan menjadi lebih sehat sekaligus menghindari resiko terjadinya bayi lahir prematur saat dilahirkan.

Salah satu makanan sehat yang wajib di konsumsi oleh semua orang dan ibu hamil tentunya buah-buahan, Misalnya jambu biji. Selain dapat mencegah resiko bayi lahir prematur, Berikut ini beberapa manfaat jambu biji untuk ibu hamil.

4 Manfaat Jambu Biji Untuk Ibu Hamil

Menjaga Gula Darah Tetap Normal

Seorang ibu hamil harus menjaga kadar gula darah tetap normal agar ibu dan calon bayi terhindar dari penyakit diabetes gestasional yang umumnya bisa terjadi pada usia kehamilan di minggu ke 24-28.

Ibu hamil yang terkena penyakit ini berdampak berbahaya bagi kelainan perkembangan janjin hingga bayi dilahirkan dengan ukuran lebih dari 4 kg. Nah, Konsumsi jambu biji bagi seorang ibu hamil bisa menghindarkan terkena penyakit diabetes gestasional.

Mengontrol Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi pada seorang ibu hamil tentu sangat berbahaya bagi kondisi kesehatan calon bayi yang bisa menyebabkan keguguran hingga bayi lahir prematur.

Untuk itu seorang ibu hamil harus mengontrol tekanan darah tetap stabil dengan menghindari stres dan juga menjaga pola makan yang lebih sehat. Selain itu, Konsumsi jambu biji juga dapat membantu mengontrol tekanan darah tetap normal.

4 Manfaat Jambu Biji Untuk Ibu Hamil

Meningkatkan Imun Tubuh

Sistem imun tubuh yang kuat akan membuat kita terhindar dari berbagai penyakit terlebih bagi seorang ibu hamil yang umumnya lebih rentan terserang penyakit.

Jambu biji mengandung vitamin C dan asam askorbat yang dapat meningkatkan imun tubuh. Dengan mengkonsumsi jambu biji secara teratur, Ibu hamil juga bisa terhindar dari penyakit yang umum di alami oleh wanita hamil seperti pusing, demam hingga flu.

Jambu Biji Mengandung Anti-bakteri

Setiap ibu hamil memiliki kondisi tubuh yang berbeda-beda dimana ada yang rentan terserang penyakit akibat bakteri dan adapula yang memang lebih kuat dan tidak mudah terserang penyakit.

Bagi seorang ibu hamil yang merasa tubuhnya rentan terserang penyakit, Alangkah baiknya mengkonsumsi jambu biji untuk menghindarkan tubuh dari berbagai penyakit karena sifat anti-bakteri yang terkandung didalam jambu biji.