BAHAYA MEROKOK

Halo teman teman pada kali ini kami akan membahas tentang bahaya dari merokok.


Seperti yang sering kita jumpai di dunia maya atau dunia nyata, banyak orang yang kecanduan rokok. Bukan rahasia lagi bahwa merokok tidak hanya terjadi pada orang dewasa, tetapi juga pada anak-anak di bawah umur.

Mereka sudah mengenal rokok bahkan sudah menghisapnya tanpa rasa takut dan lebih memikirkan kesehatan dalam tubuhnya nantinya.

Ada juga sebagian perokok yang sudah mengetahui bahaya dan dampak merokok, namun seolah tidak peduli dengan berbagai alasan untuk tetap merokok.

Mereka tahu bahwa rokok sangat berbahaya bagi kesehatan dan kehidupan selanjutnya. Bagi sebagian besar siswa, merokok disebabkan oleh faktor lingkungan.

Misalnya siswa merasa malu kepada temannya karena tidak merokok. Jadi dia mulai mencoba untuk merokok dan akhirnya menjadi kecanduan rokok. Sebagian besar siswa juga beranggapan bahwa dengan merokok ia merasa lebih intens dan ditakuti.

Padahal, jika dia tidak hati-hati, rokok bisa menjadi awal dari narkoba lain. Rokok termasuk zat adiktif karena dapat menimbulkan adiksi (kecanduan) dan ketergantungan (dependency) bagi orang yang menghisapnya.

Dengan kata lain, merokok adalah golongan obat-obatan (Narkotika, Psikotropika, Alkohol, dan Zat Adiktif). Setiap batang rokok mengandung lebih dari 4000 jenis bahan kimia berbahaya bagi tubuh.

Empat ratus di antaranya dapat menimbulkan efek toksik, sedangkan 40 di antaranya dapat menyebabkan kanker. Rokok juga menghasilkan asap yang mengandung berbagai bahan kimia berbahaya.

Menghirup asap rokok sekaligus racun ke dalam tubuh kita. Banyak sekali penyakit yang disebabkan oleh asap rokok. Kebiasaan merokok tidak hanya mengganggu perokok tetapi juga mengganggu orang-orang di sekitar perokok.

Asap rokok mengandung bahan kimia berbahaya, termasuk nikotin dan tar. Nikotin merupakan racun saraf yang potensial dan biasanya digunakan sebagai bahan baku berbagai jenis insektisida.
Pada konsentrasi rendah zat ini sudah bisa membuat seseorang kecanduan. Berikutnya adalah tar. Tar adalah kumpulan ribuan bahan kimia yang terkandung dalam asap rokok dan bersifat karsinogenik atau dapat menyebabkan kanker.
Pada saat tar yang dihisap rokok masuk ke dalam rongga mulut sebagai uap, setelah dingin uapnya akan menjadi padat dan mengendap berwarna coklat pada permukaan gigi, saluran pernafasan, dan paru-paru.
Selain nikotin dan tar dalam rokok masih banyak mengandung bahan kimia berbahaya lainnya. Dengan segala fakta yang ada, dapat disimpulkan bahwa rokok merupakan racun bagi kita semua. Rokok menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
Belum ada penelitian apakah merokok bisa membawa dampak positif. Oleh karena itu bapak-bapak dan ibu-ibu, mulai sekarang kita harus saling membantu menasihati para perokok, baik itu diri kita sendiri maupun orang-orang di sekitar kita.
Kepedulian kita dapat menyelamatkan banyak pihak, mulai dari perokok itu sendiri, orang-orang di sekitarnya, dan juga bumi kita. Dengan tidak adanya asap rokok, bumi kita bisa bernafas sedikit lega.
Sekian yang dapat kami bicara kan tentang bahaya dari merokok, sekian dan terima kasihhh man teman…

Bank Swiss Surga yang Aman untuk Uang dari Seluruh Dunia

Bank di swiss di atur oleh Swiss Financial market supervisory authirity atau bisa di sebut sebagai FINMA yang memperoleh kewewenangan nya berdasarkan undang-undang ferderal, Peraturan-peraturan dan tradisi atau adat negara mengenai rahasia dari bank yang tertarik hungga ke abad pertengahan. Kali pertama dalam federal act on banks dan saving bank. Dalam bahasa mereka sehari hari di kenal sebagai hukum perbankan atau banking law. Manajemen pada kerahasian bank, salah satu hal yang sangat penting di kenal di bank bank swiss, berada di bawah tekanan saat skandal penggelapan pajak UBS tersebut diamendemen pada tahun 2008 untuk membatasi penggelapan pada pajak oleh klien bankk swiss
Swiss tidak hanya terkenal dengan cokelat dan industri pembuatan jamnya. Ia juga terkenal dengan sistem perbankan dan keuangannya yang unik. Bank memainkan peran penting dalam perekonomian Swiss. Bank Swiss telah dianggap sebagai yang paling rahasia di dunia selama berabad-abad. Sekitar sepertiga dari semua uang yang disimpan di luar negara asal seseorang – ratusan miliar dolar – disimpan di bank Swiss. Perbankan di Swiss kembali ke abad ke-18.
Di masa lalu, tidak hanya orang kaya tetapi juga rezim otoriter dan diktator telah mengamankan uang mereka di bank Swiss. Orang asing yang tinggal di daerah yang tidak stabil dan bermasalah juga cenderung menyimpan uang di bank Swiss yang aman daripada milik mereka sendiri.
Selama Perang Dunia II Nazi Jerman menyimpan banyak kekayaan negara, terutama uang dan emas yang diambil dari orang Yahudi, di Swiss. Swiss memiliki dua bank besar – UBS dan Credit Suisse. Perbankan swasta juga memiliki tradisi selama satu abad di negara pegunungan.
Saat ini, sekitar 130.000 orang bekerja di sektor perbankan. Bank-bank besar memiliki cabang di luar negeri yang mempekerjakan ribuan orang. Popularitas Swiss sebagai surga bank yang aman memiliki banyak alasan.
Pertama, negara ini memiliki ekonomi yang sangat stabil dan makmur, dan salah satu negara dengan pendapatan per kapita tertinggi di dunia. Telah netral selama berabad-abad, terutama selama dua perang dunia. Selain itu, franc Swiss adalah salah satu mata uang paling stabil di dunia. Bank Swiss harus mengikuti aturan privasi yang sangat ketat. Pada tahun 1934, sebuah undang-undang disahkan yang melarang bank Swiss untuk mengungkapkan nama pemegang rekening. Bank melindungi privasi klien mereka dengan cara yang tidak dilakukan negara lain di dunia. Jika seorang bankir Swiss mengungkapkan sesuatu tentang rekening bank seseorang tanpa izin, dia melakukan tindakan kriminal. Peraturan tersebut telah membuat Swiss menjadi tujuan populer bagi orang asing yang tidak ingin membayar pajak di negara mereka sendiri. Namun, akhir-akhir ini, pemerintah Swiss terus-menerus ditekan oleh negara-negara lain untuk mengubah undang-undang bank mereka, sehingga memungkinkan untuk mengungkap nama-nama yang mungkin menjadi pengedar narkoba atau penjahat internasional. Pejabat UE mengklaim bahwa semakin banyak warga yang memindahkan uang mereka ke Swiss untuk menghindari pajak di negara asal mereka. Pendapatan yang tidak dilaporkan ke pemerintah sering disimpan di bank Swiss. Dalam dekade terakhir pejabat bank Swiss telah bekerja sama dengan pakar keuangan internasional untuk memerangi pencucian uang. Di bawah undang-undang baru mereka harus melaporkan setiap transaksi keuangan yang terlihat mencurigakan.

 


MENGAPA SEKOLAH FINLANDIA SANGAT MAJU?



Selama bertahun-tahun sistem sekolah di Finlandia sangat berhasil. Dalam survei PISA, yang membandingkan pengetahuan membaca, matematika, dan sains anak-anak berusia 15 tahun di seluruh dunia, menunjukkan bahwa Finlandia tidak hanya menjadi negara top Eropa tetapi juga bersaing dengan raksasa Asia seperti China, Singapura, dan Korea Selatan. Tapi apa yang membuat sistem pendidikan di negara kecil ini begitu berbeda dari yang lain di dunia barat?

Alasan utama adalah pemerintah Finish memungkinkan semua anak untuk menghadiri prasekolah, yang datang setelah taman kanak-kanak. Pendidikan wajib dimulai pada 7. Guru bekerja dengan murid-murid mereka di sekolah sebanyak mungkin. Mereka memiliki sedikit pekerjaan rumah yang harus dilakukan ketika mereka sampai di rumah. Ketika guru tidak bersama murid, mereka menghabiskan banyak waktu di sekolah mengerjakan kurikulum dan proyek baru. Mereka mengajar dalam tim jika itu membantu mereka mencapai tujuan mereka. Itulah mengapa angka putus sekolah rendah dibandingkan dengan negara lain.

Semua anak Finlandia, baik yang berasal dari kota maupun pedesaan, baik dari keluarga kaya maupun miskin memiliki kesempatan yang sama dalam pendidikan. Pakar pendidikan mengklaim bahwa hanya ada sedikit perbedaan antara siswa yang sangat baik dan siswa yang terburuk. Dua pertiga dari siswa Finish yang menyelesaikan pendidikan wajib melanjutkan ke pendidikan tinggi, tingkat tertinggi di Uni Eropa.

Sampai tahun 1960-an, sistem sekolah Finlandia sebagian besar dipengaruhi oleh tetangganya, Uni Soviet. Sebagian besar siswa meninggalkan sekolah setelah enam tahun; ada yang melanjutkan ke sekolah swasta. Hanya orang kaya yang mendapat pendidikan lebih baik. Pada pertengahan tahun 1960-an, pemerintah Finish melihat perlunya mengubah dan memodernisasi sistem pendidikan mereka jika ingin bersaing secara internasional. Anggota parlemen membuat keputusan sederhana: satu sekolah untuk semua anak berusia 7 hingga 16 tahun. Mereka juga menaruh fokus pada pembelajaran bahasa. Siswa belajar bahasa Swedia sebagai bahasa kedua dan bahasa Inggris sebagai bahasa ketiga mereka.

Sebagian dari keberhasilan Finlandia juga disebabkan oleh fakta bahwa masyarakatnya homogen. Tidak banyak perbedaan antara si kaya dan si miskin, seperti di Amerika atau negara-negara Eropa Barat lainnya. Hal ini juga tercermin di dalam kelas. Guru selalu berusaha menunjukkan kepada siswa bagaimana berperilaku sosial dan peduli terhadap orang lain. Mereka mengajari mereka bahwa mengambil tanggung jawab sangat penting untuk karir masa depan mereka


	

7 Tips Bermanfaat Untuk Berkencan di Usia 20-an untuk Pria



Berkencan di usia 20-an bisa menjadi lanskap yang sulit untuk dikendalikan. Banyak yang mungkin tidak berpikir ini sulit bagi pria, tetapi memang demikian. Belajar bagaimana menjadi dewasa, dan belajar siapa Anda sebagai orang dewasa – semua sambil mencoba menemukan cinta bukanlah tugas yang mudah. Hubungan adalah salah satu aspek kehidupan yang paling menantang, dan mencari tahu bagaimana membuatnya berhasil saat masih tumbuh dewasa adalah satu hal yang menurut banyak pria sangat sulit. Tetapi ada beberapa cara untuk membuat rasa sakit yang tumbuh dari berkencan di masa dewasa muda sedikit lebih mudah. Peretasan kencan ini dapat membantu Anda menghindari beberapa dari banyak jebakan yang dialami pria di usia 20-an. Apakah Anda siap berkencan dengan lebih cerdas dan tidak lebih keras? Berikut adalah 7 tips bermanfaat untuk berkencan di usia 20-an untuk pria.
1. Tidak usah buru-buru
Berada di usia 20-an adalah tentang mencari tahu. Kami sebagai masyarakat telah menekankan di masa lalu untuk menikah dan didirikan pada pertengahan usia 20-an. Tapi konsep ini memudar demi memiliki kepribadian yang lebih baik sebelum hal lain. Anda mungkin tidak menemukan belahan jiwa Anda di usia 20-an, dan itu tidak masalah. Luangkan waktu Anda dan nikmati belajar tentang diri Anda, dan siapa Anda dalam konteks berkencan.
2. Nothing is Perfect
Tidak ada hubungan yang sempurna. Dan jika Anda masuk ke situasi mencari itu sebagai ideal, Anda akan kecewa setiap saat. Hubungan tidak sempurna karena manusia tidak sempurna. Beri ruang untuk kesalahan, argumen, keheningan canggung, dan semua keanehan indah di antaranya.
3. Be Honest
Di sinilah karakter Anda berperan. Menjadi tidak memedulikan kebutuhan dan perasaan orang lain begitu dimainkan. Bersikaplah terbuka dan tulus tentang apa yang Anda inginkan dari hubungan antara Anda dan orang lain. Jika Anda hanya mencari sesuatu yang kasual, atau sesuatu yang serius, jujurlah di awal. Ini akan membuat Anda berdua tidak membuang-buang waktu, dan meminimalkan kerusakan kolateral emosional.
4. Ekspresikan dirimu
Terlalu sering, telah diperkuat secara budaya bahwa pria tidak boleh menunjukkan emosi atau mengungkapkan perasaan mereka. Konsep maskulinitas beracun ini tidak menguntungkan siapa pun, terutama Anda. Mengekspresikan perasaan Anda memberi pasangan Anda kesempatan untuk mengenal diri Anda yang sebenarnya, muncul untuk Anda, dan berbuat lebih baik dalam memenuhi kebutuhan dan keinginan Anda – yang sama pentingnya dengan kebutuhan orang lain.
5. Lakukan Refleksi Diri
Untuk mengekspresikan diri secara memadai, Anda harus selaras dengan apa yang Anda rasakan terlebih dahulu. Parodi lainnya adalah betapa sedikit masyarakat yang mendorong pria untuk selaras dengan diri mereka sendiri dan apa yang terjadi di dalam secara emosional. Saat Anda mengatur hubungan, luangkan waktu untuk duduk dengan diri sendiri dan pikirkan apa yang terasa baik bagi Anda, dan apa yang tidak.
6. Bernapaslah Sebelum Anda Bereaksi
Begitu sering, kita mengatakan hal-hal yang tidak kita maksudkan di saat yang panas. Aturan praktis yang bagus untuk menghadapi ketidaksepakatan adalah mengambil nafas sebelum bereaksi terhadap apa yang dikatakan atau dilakukan pasangan Anda. Berikan beberapa menit, atau bahkan berjam-jam, untuk menyerap situasi dan kemudian merespons. Perasaan atau pemikiran Anda tentang subjek tersebut kemungkinan akan kurang intens, dan respons Anda akan mencerminkan hal itu dengan lebih fasih.
7. Bersikaplah yang baik
Di atas segalanya, jadilah orang yang baik tidak peduli pasang surutnya hubungan. Sangat mudah untuk menjadi menyenangkan ketika semuanya baik-baik saja, tetapi berlatihlah bersikap baik dalam interaksi Anda ketika jalan sulit dan Anda tidak merasakan kupu-kupu pada saat itu. Ini akan menumbuhkan kepercayaan dan persahabatan yang nyata antara Anda dan pasangan, dan itu benar-benar dasar terbaik untuk hubungan apa pun.

10 Fakta Menarik Tentang Squid Game yang Belum Anda Ketahui

1. Memecahkan Rekor Dunia

Cerita sembilan episode Hwang Dong-hyuk ditayangkan perdana di Netflix pada 17 September. Hanya dalam 10 hari, serial ini menduduki peringkat global dari sepuluh acara yang paling banyak ditonton di Netflix. Pada 13 Oktober, Netflix mentweet bahwa Squid Game ditonton dari 111 juta akun dalam 17 hari. Sebelumnya, rekor tersebut dipegang oleh seri Bridgerton, yang dilihat dari 82 juta akun dalam 28 hari.
2. Sekolah Inggris vs. Game Cumi

Anda hanya dapat membayangkan berapa banyak permainan Lampu Merah dan Lampu Hijau yang dimainkan di sekolah saat ini, dan itu adalah salah satu permainan anak-anak yang paling tidak berbahaya dari pertunjukan. Namun, permainan tituler jauh lebih kejam. Menurut guru, siswa sekolah dasar memainkan permainan cumi saat istirahat dan memukuli yang kalah. Sekolah-sekolah Inggris berada di tempat yang sulit, tetapi mereka memutuskan bahwa melarang anak-anak menonton serial itu akan membantu. Jelas, mereka tidak tahu bagaimana anak-anak beroperasi.
3. Popularitas dari mulut ke mulut

Menariknya, pembuatnya tidak menginvestasikan banyak uang untuk mengiklankan Game Squid, tetapi entah bagaimana berhasil dengan sangat baik. Ternyata yang Anda butuhkan hari ini hanyalah kereta hype dari mulut ke mulut yang bagus, dan Anda sudah siap! Pengguna TikTok mulai memotong video berdasarkan seri, dan seluruh dunia mempelajarinya. Selain itu, tagar #squidgame telah melampaui 32 miliar tampilan!
4. Netflıx ingin memainkan “Permainan Cumi” di kehidupan nyata?

Ada desas-desus yang beredar bahwa Netflıx ingin menjadi tuan rumah Game Squid kehidupan nyata. Aturan sudah diumumkan, dan seleksi sedang dilakukan. Atau setidaknya itulah yang "mereka" katakan. Jadi, seperti dalam pertunjukan, akan ada 456 orang dalam permainan. Peserta juga akan bermain untuk uang besar, dan acara tersebut akan disiarkan ke seluruh dunia. Jika Netflix gagal, mungkin Mr. Beast akan melakukannya? Kita lihat saja, tapi ada banyak sukarelawan di luar sana.
5. Naskahnya berusia 11 tahun

Sutradara dan penulis naskah, Hwang Dong-hyuk, mengatakan bahwa acara tersebut terinspirasi oleh masalah keuangannya sendiri dan ketidaksetaraan kelas di Korea Selatan. Hwang menulis naskahnya pada tahun 2008, tetapi kemudian produser menolak untuk membelinya, dan proyek tersebut ditangguhkan. Namun, pada 2019, Netflix mulai tertarik padanya sebagai bagian dari strateginya untuk memperluas produksi serial TV dalam bahasa asing. Masih sulit dipercaya bahwa naskah itu telah disimpan selama 11 tahun.
6. Petunjuk tersembunyi

Ternyata para peserta memiliki petunjuk sebelum setiap tes! Semua 456 peserta tinggal di satu ruangan yang diisi dengan tempat tidur susun yang besar. Ketika para pemain keluar, tempat tidur tambahan dihapus. Kemudian gambar di dinding menjadi terlihat. Dan kami melihatnya dengan jelas sekarang: gambar-gambar itu menunjukkan setiap permainan mematikan yang dipaksa untuk dimainkan oleh para peserta. Namun, baik para pemain maupun sebagian besar penonton tidak menyadarinya sampai mereka terlihat jelas.
7. Boneka “Lampu Merah, Lampu Hijau” itu nyata

Boneka dari episode pertama Squid Game saat ini sedang ditakuti orang Filipina. Itu dipasang di dekat penyeberangan salah satu pusat perbelanjaan, dan ya, saat lampu lalu lintas berwarna hijau, monster raksasa itu berdiri dengan punggung menghadap ke kerumunan, menyenandungkan lagu seramnya, dan ketika menjadi merah… Katakan saja Anda tidak mau bergerak saat lampu menyala merah.
8. Nomor telepon di kartu nama itu asli

Squid Game menunjukkan nomor telepon yang digunakan karakter untuk menghubungi pria bertopeng. Pembuat acara berpikir itu bukan masalah besar untuk hanya memilih angka acak, tetapi sedikit yang mereka tahu, angka-angka itu adalah bilangan asli, yang telah digunakan oleh penduduk kota Songju selama lebih dari sepuluh tahun. Telepon wanita malang itu mulai berdering siang dan malam tanpa henti! Dia memperkirakan bahwa ada lebih dari 10.000 panggilan setiap hari. Jumlahnya, atau setidaknya akan, tetap dalam pertunjukan, tetapi yang gila adalah wanita itu ditanya apakah dia ingin menjualnya dengan harga sekitar $85.000. Namun, dia menolak, mengklaim dia sudah terikat padanya.
9. Heo Yeon Jung menjadi sensasi Instagram


The Squid Game menjadi debut akting untuk model Korea Selatan berusia 27 tahun HoYeon Jung, yang memerankan Kang Sae-byeok. Tiga minggu setelah perilisan serial tersebut, pengikut Instagram-nya tumbuh dari beberapa ratus ribu menjadi lebih dari 20,1 juta!
10. Estetika MC Escher


Tangga yang tampak aneh yang ditampilkan dalam pertunjukan ini sangat mengingatkan pada lukisan terkenal karya seniman Belanda MC Escher. Litograf menggambarkan dunia paradoks yang menentang hukum gravitasi dan mengacaukan kepala Anda. Ngomong-ngomong, para penjaga berjas merah dari seri ini juga sangat mengingatkan pada orang-orang tak berwajah yang tinggal di dunia Escher.


MANFAAT DARI DAUN SINGKONG YANG BANYAK TIDAK DI KETAHUI

 

1. Sumber Tenaga
manfaat daun singkong sebagai sumber tenaga

Khasiat daun singkong yang pertama adalah dapat menjadi sumber tenaga karena mengandung asam amino esensial.

Zat asam amino ensensial ini berfungsi mengubah karbohidrat menjadi energi untuk beraktivitas.

2. Menjaga Metabolisme Tubuh

Selanjutnya, manfaat sayur singkong adalah dapat menjadi sumber protein nabati.

Protein nabati ini mengandung vitamin B yang dibutuhkan untuk membentuk sel-sel tubuh.

Sel tersebut akan membentuk enzim yang membantu proses metabolisme tubuh.

3. Mencegah Kanker

Salah satu manfaat makan daun singkong secara rutin yang bisa kamu dapat adalah mencegah kanker.

Hal ini dikarenakan daun singkong mengandung antioksidan yang dapat membuang zat radikal bebas dalam tubuh.

4. Menurunkan Berat Badan
manfaat daun singkong untuk diet

Daun singkong juga sangat baik dikonsumsi saat kamu sedang diet.

Hal itu dikarenakan daun singkong memiliki kalori yang rendah dan kandungan serat serta protein yang tinggi.

Jangan lupa imbangi konsumsi daun singkong secara teratur dengan rutin berolahraga, ya!

5. Regenerasi Sel Tubuh
Manfaat daun singkong lainnya adalah dapat memperbaiki sel rusak dalam tubuh.

Hal ini dikarenakan kandungan asam amino esensial yang menjaga dan meregenerasi sel dalam tubuh.

Setelah sel rusak diperbaiki, sel-sel dalam tubuh pun berfungsi normal kembali.

6. Melancarkan Pencernaan
manfaat daun singkong untuk pencernaan

Salah satu cara mengatasinya adalah dengan mengkonsumsi sayur daun singkong.

Pasalnya, daun singkong mengandung serat yang akan membuat usus besar kamu semakin sehat.

7. Penderita Anemia
khasiat daun singkong untuk penderita anemia

Olahan daun singkong juga baik dikonsumsi penderita penyakit anemia atau kurang darah.

Daun singkong kaya akan kandungan zat besi, sehingga membantu tubuh dalam pembentukan sel darah merah.

8. Meningkatkan Produksi ASI
manfaat daun singkong untuk ibu menyusui

Ternyata olahan daun singkong juga sangat baik dikonsumsi ibu hamil.

Khasiat daun singkong untuk ibu hamil adalah dapat meningkatkan produksi air susu ibu atau ASI.

Produksi ASI bisa bisa bertambah karena daun singkong kaya akan kandungan vitamin dan mineral.

9. Menurunkan Kadar Kolesterol
manfaat daun singkong sebabkan kolesterol tinggi

Kandungan serat dalam olahan daun singkong dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam darah.

Namun, untuk mendapat khasiat ini, sebaiknya jangan mencampur daun singkong dengan santan.

Meski daun singkong kaya akan serat, kandungan dalam santan justru meningkatkan kadar kolesterol.

10. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
sayuran untuk meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat daun singkong yang terakhir adalah meningkatkan meningkatkan daya tahan tubuh.

Kandungan vitamin dan mineral dalam daun singkong juga dapat berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh.

Dengan begitu, daun singkong sangat baik dikonsumsi di tengah pandemi Covid-19 untuk menjaga daya tahan tubuh.

Kandungan Daun Singkong
kandungan daun singkong

Sebelum mengetahui apa saja khasiat olahan daun singkong, kamu juga perlu mengetahui apa saja yang terkandung dalam daun singkong.

Berikut adalah kandungan nutrisi dalam daun singkong:

1. Kaya Protein
Setiap 100 gram daun singkong, terdapat 3,7 gram protein di dalamnya yang cukup untuk memenuhi kebutuhan protein setiap harinya.

Tidak hanya itu, di dalam daun singkong juga terdapat beberapa jenis protein, semisal lisin, isoleusina, leusina, valina, dan beberapa zat yang tidak bisa ditemukan di tanaman sayur lainnya.

2. Rendah Kalori
Dalam 100 gram daun singkong, hanya terdapat 37 kalori.

Dengan begitu, sayur ini cocok masuk dalam daftar makanan untuk program diet.

3. Kaya Kandungan Vitamin
Salah satu kelebihan daun singkong adalah kaya akan kandungan vitamin.

Beberapa vitamin yang terkandung dalam daun singkong, di antaranya adalah:

Vitamin A.
Vit. B1.
Vitamin C.
Beta karoten.
Potasium.
Zat besi.
Fosfor.
Kalsium.

Efek Samping dari daun singkong :

1. Mengakibatkan keracunan

Daun singkong memiliki kandungan linamarin dan lotaustralin. Kedua senyawa ini berpotensi menjadi racun sianida yang jika mengendap dan mengiritasi di jaringan tubuh dapat mengakibatkan keracunan yang biasanya ditandai dengan muntah muntah.

2. sakit perut

Terlalu banyak mengonsumsi daun singkong bisa membuat asam lambung, dinding lambung mengalami tekanan dan luka. Dampak ini dikarenakan senyawa pada daun singkong bersifat sianida. Kemudian senyawa ini akan mengacaukan sistem dan kinerja jaringan perut sehingga akan menyebabkan sakit perut, mual mual, dan disertai muntah.

3. Sesak Napas

Selain sakit perut, senyawa sianida dalam daun singkong juga berisiko menyebabkan penyempitan dan penyumbatan pada saluran pernafasan yang dapat menyebabkan sesak napas, dada nyeri dan terasa seperti sedang terhimpit benda berat.

4. Meningkatkan kadar kolesterol

Bagi seseorang yang memiliki kadar kolesterol dalam darahnya tergolong tinggi, sebaiknya menghindari mengonsumsi daun singkong karena dapat meningkatkan kadar kolesterol. Kondisi ini nantinya dikhawatirkan dapat menimbulkan penyumbatan pada pembuluh darah yang dapat menghambat kinerja organ tubuh vital antara lain jantung.

5. Meningkatkan Asam Urat

Daun singkong sangat tidak cocok bagi seseorang yang memiliki kadar asam urat tinggi. Apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan, karena daun singkong mengandung zat purin yang dapat menyebabkan meningkatnya asam urat di persendian yang menimbulkan rasa nyeri dan peradangan.

6. Sebabkan Darah Tinggi (Hipertensi)

Seseorang yang memiliki tekanan darah tinggi sebenarnya masih diperbolehkan mengkonsumsi daun singkong tetapi dalam takaran yang sedikit. Tapi, disarankan tidak mengolahnya dengan santan karena lemak pada santan dapat memengaruhi tekanan darah dan mengganggu aliran darah.

 

MANFAAT DARI SAUNA

Pembakaran kayu
Kayu digunakan untuk memanaskan ruangan dan batu. metode pembakaran kayu biasanya memiliki kelembapan rendah dan suhu tinggi.

Dipanaskan dengan listrik
Sama seperti dengan pembakaran kayu, sauna yang dipanaskan dengan listrik memiliki suhu tinggi dan kelembapan rendah. Pemanas listrik, dipasang ke lantai, memanaskan ruangan.

Ruang inframerah
Sauna inframerah-jauh (FIRS) berbeda dengan pembakaran kayu dan pemanas listrik. Lampu khusus menggunakan gelombang cahaya untuk menghangatkan tubuh seseorang, bukan seluruh ruangan.

Suhu biasanya lebih rendah daripada metode lain, tetapi orang tersebut berkeringat dengan cara yang sama. Biasanya, sauna inframerah bersuhu sekitar 60 ° Cescius.

Ruang uap
Ini berbeda dari sauna. Alih-alih panas kering, ruang uap melibatkan kelembapan tinggi dan panas lembap.

Manfaat Sauna untuk Kesehatan Tubuh
Lalu, adakah manfaat dari sauna untuk kesehatan tubuh kita? Ternyata ada, lho Moms dan Dads!

Ini dia beberapa manfaat yang bisa tubuh Moms rasakan.

1. Menurunkan Risiko Kematian
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan secara online oleh JAMA Internal Medicine, orang-orang yang duduk di sauna setidaknya seminggu sekali bisa menurunkan risiko kematian akibat sebab apapun sebesar 22 persen!

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Studi yang dilakukan di Finlandia, diikuti 2.315 pria berusia 42 hingga 60 tahun selama 20 tahun menunjukkan bahwa orang yang menggunakan sauna mungkin memiliki risiko kematian lebih rendah akibat penyakit kardiovaskular.

Walau begitu, bagi penderita penyakit jantung harus memeriksakan diri ke dokter dan mendapatkan rekomendasi sebelum menggunakan cara ini ya Moms.

3. Membuat Perasaan Lebih Bahagia
Depresi dan stres adalah penyakit mental yang paling umum, namun masih belum ada “obat” untuk itu.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Psychosomatic Medicine menemukan fakta pasien dengan depresi ringan hingga sedang akan mengalami peningkatan kesehatan mental.

4. Mengurangi Asma

Sauna dapat membantu membuka saluran udara, mengendurkan dahak, dan mengurangi stres.

Sehingga, penderita asma setidaknya merasa terbebas dari beberapa gejala asma setelah menggunakan metode pemandian ini.

5. Membuat Nafsu Makan Menjadi Normal
Sauna dapat membantu mengatur nafsu makan kita menjadi normal, menurut penelitian di Psychosomatic Medicine.

Para peneliti melihat kadar ghrelin, hormon yang berhubungan dengan nafsu makan, yang berada di tubuh kita mencapai kisaran normal selama sauna berlangsung.

6. Mengeluarkan Racun

Panasnya sauna membuat suhu tubuh naik serta pembuluh darah membesar yang menyebabkan aliran darah meningkat.

Saat panas dari darah mulai bergerak ke permukaan kulit, sistem saraf tubuh mulai mengirimkan sinyal ke jutaan kelenjar keringat yang menutupi tubuh manusia.

Saat kelenjar keringat dirangsang, mereka menghasilkan keringat.

Berkeringat karena pemandian ini dapat membantu mengurangi kadar tembaga, seng, nikel, merkuri, dan bahan kimia.

7. Membuat Tidur Lebih Nyenyak
Penelitian telah menunjukkan bahwa tidur yang lebih nyenyak dapat dihasilkan dari penggunaan sauna.

Cara ini dapat melepas endorfin dari tubuh. Penurunan endorfin yang lambat dan menenangkan ini adalah kunci tidur menjadi nyenyak.

8. Membersihkan Kulit

Sauna merupakan salah satu strategi kecantikan dalam hal membersihkan kulit.

Ketika tubuh mulai memproduksi keringat, kulit akan terasa bersih dan sel-sel kulit mati diganti menjadi kondisi yang lebih baik.

Berkeringat membilas bakteri keluar dari lapisan epidermis dan saluran keringat.

Membersihkan pori-pori telah terbukti meningkatkan sirkulasi kapiler, sekaligus memberikan kualitas kulit yang tampak lebih lembut.
9. Membakar Kalori
Proses berkeringat saat sauna membutuhkan energi yang cukup besar. Energi tersebut diperoleh dari konversi lemak dan karbohidrat dalam proses tubuh yang membakar kalori.

Tubuh membakar kalori karena adanya percepatan aktivitas jantung.

Saat aktivitas jantung meningkat dan membutuhkan lebih banyak oksigen, tubuh mulai mengubah lebih banyak kalori menjadi energi yang dapat digunakan.

10. Menurunkan Berat Badan

Sauna adalah cara yang bagus untuk menurunkan berat badan. Selama mandi, detak jantung meningkat secara substansial karena panas.

Kalibrasi ilmiah menunjukkan bahwa sesi 20 menit pada suhu sekitar 76 derajat Celsius membakar lebih dari 500 kalori.

Metabolisme tubuh bertambah cepat seperti halnya latihan fisik dan merupakan metode yang bagus untuk menjaga berat badan.

11. Meningkatkan Kinerja Selama Olahraga Ketahanan
Tubuh memiliki tingkat toleransi panas tertentu. Melakukan sauna secara teratur meningkatkan ambang toleransi panas.

Hal ini mengarah pada peningkatan yang signifikan dalam olahraga ketahanan karena biasa memiliki tingkat toleransi panas yang lebih tinggi.

Dengan begitu, Moms merasa lebih sedikit kelelahan dan dapat mempertahankan tingkat energi dalam jangka waktu yang lama serta meningkatkan kinerja.

12. Rambut Terlihat Bagus

Tubuh manusia memiliki kelenjar khusus yang disebut kelenjar sebaceous di kulit kepala.

Menghabiskan waktu di sauna mengaktifkan kelenjar sebaceous sehingga membantu membuat rambut terlihat bagus.

 

Pengeluaran HK Patokan Sah Menentukan Jackpot Hongkong Pools

Pengeluaran hk menjadi sumber utama dari hasil nomor jackpot togel hongkong pools di tanah air. Dengan menggunakan pengeluaran hk hari ini, tentunya bettor bisa melihat nomor hk apa saja yang telah terjadi di periode sekarang. Tidak hanya itu saja, hasil pengeluaran hongkong jugalah menjadi patokan sah. Sehingga harus diikuti oleh para pemain togel hkg dalam menentukan nomor pemasangan yang dilakukan. Apakah menang atau tidak angka yang dibeli tersebut.

Hongkong pools sebagai pasaran judi terbesar di dunia. Tentu saja menjadi sebuah wadah perjudian dengan peminat yang sangat banyak. Sehingga sudah tidak heran, kalau saat ini banyak orang-orang yang mencari nomor pengeluaran hk malam ini. Terutama di Indonesia. Dimana, dengan populasi terbesar ke-4 di dunia. Togel hongkong sangatlah banyak sekali dimainkan oleh para penjudi, bukan hanya terkenal dengan nama dan sejarahnya saja, taruhan nomor jitu dari pasaran toto hk hari ini, juga memberikan kemudahan untuk para pemainnya. Dan, salah satunya adalah, kemudahan akses dalam menyaksikan semua pengeluaran hk hari ini terbaru dimana saja.

Hasil pengeluaran hk yang diberikan tentu saja terjamin sah, dan tidak bisa diganggu gugat oleh siapapun itu. Sehingga, untuk kalian para pemain taruhan nomor togel hongkong. Dijamin tidak akan kecewa, dengan nomor yang disediakan oleh pengeluaran hk hari ini. Setiap nomor yang telah di input di halaman utama pengeluaran hk, tidak boleh diubah kembali dengan alasan apapun, sehingga bettor bisa lebih terjamin akan pemasangan tiket yang telah dilakukan. Ini lah yang menjadi kualitas dari hongkong pools sebagai pasaran ternama, dan juga terbaik.

Jadi sudah tidak heran, kenapa saat ini banyak sekali penjudi di Indonesia yang melakukan taruhan nomor togel hongkong. Karena setiap pengeluaran hk yang disediakan telah terjamin aman.

WLA Menjadi Penjamin Utama Hasil Pengeluaran HK Hari Ini

WLA atau World Lottery Association merupakan badan perjudian togel yang memiliki tugas sebagai pemantau dari hasil nomor jackpot yang terjadi pada togel hari ini. Dimana, layanan hongkongpools sendiri telah mendapatkan lisensi, atau label dari pusatnya WLA. Sehingga untuk para bettor tidak perlu lagi ragu, akan setiap pengeluaran hk hari ini yang diberikan. Karena setiap hasil yang di infokan pastinya sudah dijamin dan cek oleh pihak WLA.

Kapan Pengeluaran Hongkong Malam ini Terjadi Di Indonesia?

Untuk mendapatkan pengeluaran hongkong malam ini di Indonesia. Sangatlah mudah sekali, kalian bisa menggunakan berbagai portal informasi yang tersedia di laman internet, maupun menggunakan bandar togel online. Setiap nomor pengeluaran hk diberikan kepada publik sekitar 23.00 sampai 23.05 WIB.

Jika pada waktu tersebut hasil pengeluaran togel hongkong belum terjadi. Anda tidak perlulah panik. Karena, keterlambatan tersebut biasanya terjadi karena terjadinya gangguan dari server pusat, maupun berbagai masalah internal. Dan pastinya setiap hasil yang di infokan tidak akan terjadi perubahan.

Hero Fighter Andalan Para Pro Player Mobile Legends

Hingga kini, Thamuz adalah salah satu hero andalan yang sering digunakan oleh para pemain dengan role fighter. Hero satu ini bisa menang laning dari menit awal yang membuatnya akan menjadi lebih cepat jadi dibandingkan dengan hero lainnya yang ditempatkan di side lane.

Jika melihat youtube, akan ada banyak sekali kanal youtube yang membicarakan bagaimana hero Thamuz sangat OP dan tidak bisa terkalahkan dalam permainan Mobile Legends.

Kisah Thamuz si Angkuh dari Land of Dawn

Hero satu ini dikisahkan berasal dari Land of Dawn. Ia menetap di sebuah gua dengan lava yang banyak dan menguasai tempat tersebut. Lava yang terdapat di kediamannya ini dimanfaatkannya untuk membuat senjata tak terkalahkan yaitu sabit kembar.

Karena sangat tangguh, Thamuz akhirnya diangkat  menjadi ketua bangsa Fire Demon dengan julukan King of Fire Demon. Karena sangat kuat dan tak terkalahkan, Thamuz mampu menjaga Abyss dari serangan yang ada. Petarung satu ini dikenal dengan tidak punya hati dan rasa belas kasihan sama sekali. Thamuz sangat ditakuti oleh banyak orang karena kekejamannya.

Bagi Thamuz, ia harus menghabisi musuh-musuhnya sampai tak tersisa lagi. Panutan inilah yang membuat ia akan membantai seluruh musuhnya sampai tak bersisa lagi. Jika dikaitkan dengan hero “Mobile Legends” yang lain, Thamuz ini masih memiliki ikatan darah dengan Blood Demon atau yang biasa kita kenal dengan Alice. Bahkan dengan saudara jauhnya sendiri, Thamuz berkata bahwa Alice tidak pantas menjadi pemimpin karena bukan berasal dari blood demon murni.

Karena dianggap sangat menyeramkan, seluruh penghuni gua lava sangat takut kepada Thamuz. Siapapun yang berani membantahnya dan tidak selaras dengan jalan pikirannya akan segera dihabisi tanpa sisa. Maka dari itu Thamuz bisa memiliki banyak sekali pengikut yang setia. Para pengikutnya pun tidak berani berkhianat sekalipun.

Thamuz sangat membenci pengkhianat sehingga para orang yang mengkhianatinya tidak akan langsung dibunuh olehnya. Melainkan akan ia siksa terlebih dahulu sampai ia merasa puas barulah akan dibunuhnya. Kekejaman Thamuz ini terus berlangsung dengan senjatanya dan membantai banyak orang yang ada.

Pekerjaan Selaras dengan Hobi Sungguh Menyenangkan

Coba ceritakan sedikit, apa makna ‘sukses’ buatmu? Ketika awal Aku memulai Instagram, ‘sukses’ buatku adalah ketika karya fotoku dinotice banyak orang. Punya pekerjaan yg sesuai passion, ‘hobi yg dibayar’

Seiring bertambahnya usia, Aku mulai sadar, sukses itu gak cukup sekedar ‘terkenal’ atau bekerja dibidang yg kita suka. Menurutku, sukses itu ketika kita juga bisa Mandiri dan melek finansial, juga Investasi sejak dini. Dengan merdeka Finansial, ketika semua kebutuhan kita sudah terpenuhi, kita tentunya bisa membuat impact yg lebih besar, nggak cuma ke diri sendiri tapi jg orang lain bahkan Dunia.

Dgn Beriventasi sejak dini, visi misi kita akan lebih terarah, bisa mematangkan plan umur pensiun, juga punya goal goal yg baru.

Penting buatku untuk punya beberapa goal khususnya jangka panjang dan ‘make a change’ dari lingkup terkecil – diri sendiri dan keluarga, bukankah ini value kita sebagai manusia? Akan dikupas tuntas, tentang Dunia persahaman, tentang bagaimana mengelola portfolio saham untuk mencapai tujuan finansial yg kita mau. Jangan takut untuk bergerak maju, upgrade mindset kita, bahwa saham itu tidak sulit kok, tidak ada kata terlambat memulai investasi!

Dengan berinvestasi, kini aku bisa mencari cuan dan juga dan membuat trip jalan-jalanku kini menjadi gratis. Aku bisa hidup sesuai dengan keinginanku. Satu setengah tahun sudah, pasportku tersimpan rapi tanpa ada cap tambahan. Dulu aku bisa sebulan sekali traveling abroad. Jujur kangen banget sama airport lyfe!

Yg transit ketemu banyak traveler dari berbagai belahan dunia, yang ngopi santai ngobrol sama travelmate di bandara, atau lari lari karna hampir ketinggalan pesawat! Ada yang kangen juga gak traveling abroad kayak aku?

Salah satu negara yang aku kunjungi sebelum pandemic adalah Thailand. Kalo ditanya hal yang paling dikangenin adalah street food dan budayanya yang memukau. Setiap kuilnya punya pesona magis tersendiri, arsitekturnya bener bener keren, unreal!

Sudah gak sabar untuk re-visit Thailand, ketika timingku sudah pas, kangen sama suasana kota Bangkok (Bkk) dan Chiangmai (Cnx).
Ohiya, satu lagi, cafe cafe di Thailand gak masuk akal, keren semua! Pas buat aku yg juga cafe lover.

Coba ceritain pengalaman seru kalian selama di Thailand di kolom komentar ya! Mine : salah booking hotel, harusnya di Chiang Rai, berakhir di Chiang Khong, akhirnya nyetir 2 jam dari hotel ke Chiang Rai.
Tapi hotelnya bener bener keren, punya view infinity pool dabest!

Togel Hongkong Memberikan Keuntungan Menarik Wajib Di Nikmati

Togel hongkong menjadi pasaran judi togel online yang paling diminati oleh para pemain togel online diseluruh dunia. Dimana pasaran togel hongkong selalu memberikan keuntungan menarik yang wajib dinikmati oleh para pemainnya. Keuntungan menarik dalam pasaran togel hongkong hanya berupa hadiah kemenangan terbesar dan fasilitas layanan terbaik yang digunakan saat bertaruh togel hongkong hari ini.

Hadih dari pasaran togel hongkong bisa dibilang menjadi hadiah kemenangan terbesar dari pasaran judi togel online lainnya. Tentunya bisa anda raih dengan menggunakan 10 ribu rupiah saja. Sehingga anda semua bisa mendapatkan keuntungan terbesar dari bermain togel hongkong setiap harinya. Satu cara lagi yang wajib anda ketahui adalah bermain togel hongkong bersama bandar togel online terpercaya.

Mainkan Pasaran Togel Hongkong Resmi Bersama Selimatmaca

https://www.selimatmaca.com/ merupakan situs togel hongkong yang juga menghadirkan hasil keluaran hk dan pengeluaran hk hari ini. Dimana seluruh hasil keluaran hk hari ini dirangkum dalam tabel data hk terlengkap dengan bertujuan memudahkan para pemain togel hongkong untuk menentukan angka kemenangan dari pasaran togel hongkong hari ini.

Para pemain juga bisa memainkan pasaran togel hongkong resmi bersama selimatmaca. Dimana situs tersebut menghadirkan pasaran togel hongkong resmi sebagai jalan alternatif untuk para pemain yang ada di Indonesia. Lantaran situs resmi hongkongpools sudah diblokir dari jaringan indonesia yang membuat anda semua harus mencari situs alternatif untuk bermain togel hongkong di Indonesia. Maka dari itu kami tetap menyarankan anda bermain togel hongkong bersama https://www.selimatmaca.com/.

Tingkatkan Kualitas Usaha Bersama Sirclo

Kalau liat galeri foto jaman dulu nih, banyak banget foto selfienya karena kebanyaka saya selalu solo travelling. Berbeda dengan sekarang yang kebanyakan traveling itu ya sama keluarga atau kerjaan, jadinya gak sendirian. Tapi kalau ditanya lebih suka solo travel atau group travel, jujur saya lebih suka solo travel sih.

Kenapa? Menurut saya sih solo travelling ini lebih bebas dan fleksibel. Karena tau sendiri kan tiap orang beda-beda tuh isi kepalanya, ada yang mau ini mau itu. Jadi daripada ribet, mendingan cuss sendiri aja. Iya gak sih?

Nah abis pandemi, ngomong-ngomong salah satu destinasi yg pengen saya kunjungi buat solo travelling tuh Filipina. Dulu pernah solo travelling juga ke Filipina, tapi karena cuma tiga hari bener-bener belum puas sih. Waktu itu hanya sempet explore Manila dan sekitarnya aja karena emang pengen liat sih ibu kotanya Filipina itu seperti apa. Tapi, destinasi sehabis ini sudah pasti akan ke Filipina kalau situasinya sudah membaik dan mendukung. Target selanjutnya sih pastinya mau ke Boracay!

Gara-gara postingan salah satu teman saya, inget banget dulu memulai karir jalan-jalan dari nol. Buat ngumpulin modal jalan-jalan, semasa kuliah saya sempet usaha servis komputer di kostan. Dari yang awalnya modal 0 rupiah kayak dompet kosong di bawah, akhirnya pelan-pelan muter penghasilannya, makin banyak yang tau dan akhirnya dapat julukan Yudha si tukang servis laptop Unpad. Kebiasaan berusaha sampai sekarang di bawa nih, berujung sekarang mulai lagi jualan produk kuliner bareng istri.

Tapi jaman sekarang udah jelas beda banget sama dulu, karena sekarang apa-apa gampang apalagi untuk promosi. Selain media sosial, sekarang bikin website untuk jualan juga gampang banget. Solusinya adalah SIRCLO Store yang bisa bikinin kamu website jualan online dengan 0 rupiah aja alias gratis! Bikinnya juga cepet, gak perlu jago coding, hasilnya juga instan! Oh iya, templatenya juga bermacam-macam, jadinya bisa disesuaikan dengan keinginan kita. Jadi yakin untuk melangkah lebih pasti bareng Sirclo menuju cabang-cabang berikutnya. Btw, punya usaha online nggak? Kalau punya, wajib bikin website ya, biar makin profesional!

Alasan Suatu Negara Tidak Cetak Uang Terlalu Banyak

Pernah gak sih kamu berpikir kenapa tanah air kita tercinta ini tidak mencetak uang yang banyak saja agar banyak uang beredar dan memberantas kemiskinan yang ada? Pertanyaan ini sering sekali muncul di benak banyak orang, bukan? Hal ini sama sekali tidak bisa dilakukan ya teman-teman.

Mencetak uang juga membutuhkan perhitungan pasti berapa jumlah uang yang saat ini beredar. Jika terlalu banyak mencetak uang, maka negara akan menjadi hiperinflasi atau bisa dikatakan menjadi negara bangkrut. Logikanya, apabila jumlah duit beredar banyak dan semua orang mempunyai uang, maka kemampuan beli masyarakat menjadi tinggi karena dapat membeli apapun.

Coba deh kamu bayangin dulu, kalau semua orang punya duit dan bisa beli apapun dengan mudah, maka secara otomatis harga semua barang akan melambung super tinggi. Ya kalau harganya murah, penjual tidak untuk karena uang udah banyak banget beredar dan membuat nilainya menjadi turun.

Sebenarnya hal seperti ini sudah pernah terjadi di Indonesia saat krisis 1998, namun tidak sampai parah sekali. Beberapa negara mengalami hiperinflasi bahkan sampai uang sudah tidak berharga lagi. Duit malah dijadiin buat baju, mainan anak-anak, layangan, dan alas kompor.

Negara Bangkrut Karena Cetak Uang Terlalu Banyak

  1. Zimbabwe
    Tahun 2008 tingkat inflasinya sampai 3500% per bulan loh! Dan mereka terus mencetak duit sampai nominal 100 triliun. Di tahun 2008, harga 3 butir telur bisa sampai 100 Milliar Dollar Zimbabwe. Sekarang disaat pandemi, tingkat inflasinya sampai 675% pada Maret 2020 lalu.
  2. Hungaria
    Negara ini juga mengalami inflasi terparah setelah perang dunia kedua hingga mencapai 13600% loh! Hungaria sampai mencetak duit dengan nominal 1 Miliar Triliun Pengo. Sebanyak apa tuh ya.. Udah miliar tambah triliun pula. Parah banget kan?

Nah, sekarang kamu sudah kebayang kan kenapa Indonesia atau semua negara tidak bisa bebas gitu aja cetak uang sebanyak-banyaknya? Intinya, tetaplah bijak dalam mengelola keuangan ya! Negara aja bisa bangkrut, apalagi kita yang tidak bisa mengatur keuangan dengan baik? Maka dari itu, melek finansial dari sekarang akan membuahkan hasil yang sangat baik sekali di masa depan kamu loh.

Jenis Permainan Paling Menguntungkan Di Togel Hongkong

Pada permainan togel hongkong banyak sekali jenis permainan yang bisa diikuti. Perlu diketahui pada pemain togel online untuk pasaran togel hongkong, kamu tidak boleh memainkan semua jenis permainan togel hongkong untuk mendapatkan keuntungan yang pasti. Karena setiap jenis permainan mempunyai rumusan kemenangan tersendiri, jika kita pasang semua jenis permainan maka kamu tidak bisa fokus ke nomor taruhan.

Jenis permainan yang paling populer dimainkan pada togel hongkong adalah colok macau. Dalam permainan colok macau yaitu memilih dua angka keluaran yang benar dengan posisi bebas. Jadi cara memenangkan nya kamu hanya memilih dua nomor taruhan pada result togel hongkong empat angka.

Colok macau merupakan permainan mempunyai hadiah dalam lipatan pertama sembilan lipatan kedua duabelas dan lipatan ketiga limabelas, jadi keuntungan yang diberikan pada permainan colok macau cukup besar untuk permainan yang mudah untuk ditebak. dalam rumusan pemasangan colok macau yang mudah dimengerti membuat pilihan game colok macau menjadi pilihan utama para pemain togel hongkong.

Cara Bermain Game Colok Macau Pada Togel Hongkong

Untuk memainkan game colok macau, yang pertama kamu harus memiliki pilihan dua angka yang akan di taruhan. kemudian kedua angka itu dipasang ke dalam tabel colok macau dan tentukan nilai pemasangan sesuai keinginan para bettor. Tetapi pada dasarnya permainan togel online pada pasar togel hongkong, untuk memilih angka taruhan kamu harus memiliki data paito.

Dimana data paito merupakan data prediksi angka taruhan yang biasanya dituju untuk menentukan pilihan angka taruhan. mendapatkan data paito pada togel hongkong mempunyai cara tersendiri, sebagai bettor mencari nomor jitu adalah tugas rutinitas yang harus dilakukan semua togeler.

Rumusan Nomor Hk Memenangkan Pada Colok macau

Bahan utama untuk prediksi nomor hk adalah mempunyai data keluaran togel hongkong yang sah dan akurat. Untuk data tersebut bisa diambil dari situs keluaran hongkong pools.

Setelah mendapatkan nya bettor harus menyusun hasil data keluaran hongkong menjadi data paito yang mau digunakan sebagai bahan nomor jitu togel hongkong.

Jika bahan sudah tersusun ke dalam tabel maka langkah selanjutnya kamu bisa gunakan rumus penghitungan generate angka, untuk mengecek semua nomor keluaran hongkong.

Setelah itu para togeler harus menghitung data keluaran hongkong pada nomor result hk apa saja yang jarang dikeluarkan dan nomor yang dominan sering keluar.

Setelah mendapatkan hasil tersebut para bettor bisa hitung jumlah angka apa saja yang belum keluar, maka nomor tersebut akan digunakan sebagai nomor taruhan togel hongkong.

Cara pemasangan taruhan colok macau togel hongkong pada rumusan di atas, para bettor harus menentukan posisi secara berurut untuk pemasangan taruhan. ambil dua angka untuk colok macau, kemudian dipasang nomor tersebut pada tiga periode permainan togel hongkong. Hal tersebut dilakukan untuk terus menginves angka yang sudah ditentukan tingkat kemenangan pada permainan togel hongkong.

Trend Bank Digital Solusi Cashless Generasi Milenial

Siapa disini yang merupakan pengguna bank digital? Bank digital lagi naik daun banget nih di Indonesia. Semakin lama semakin banyak bank digital baru yang mengembangkan sayapnya, bahkan sampai dapat suntikan dana dari investor asing loh! Menurut kamu, kenapa sih bank digital ini bisa menjadi trend pada milenial Indonesia? Apakah kamu juga termasuk salah satu orang yang menggunakan bank digital?

Apa itu Bank Digital?

Bank digital itu merupakan kombinasi antara online banking dan mobile banking gitu. Tidak cuma bisa melayani kegiatan perbankan kayak menabung dan transaksi e-commerce aja, tetapi bisa juga untuk investasi, financial advisory, dan lainnya. Kemudahan ini membuat para milenial menjadi semakin tertarik karena dianggap lebih praktis. Seluruh kegiatan perbankan dapat dilihat pada ponsel genggam sehingga semakin mempermudah para pengguna loh.

Digital banking terus berlanjut trendnya sampai sekarang dan akan semakin banyak bank digital baru kedepannya. Bank-bank kecil juga sekarang banyak yang ingin membuat versi digitalnya loh. Bahkan perusahaan yang bukan dari perbankan juga mulai melirik trend ini loh, misalnya gojek.

Sangkin larisnya nih, investor dunia juga mulai masuk ke bank digital Indonesia loh! Salah satunya adalah Jeff Bezos yang merupakan salah satu orang terkaya di dunia pemilik Amazon. Kira-kira bank digital mana ya yang akan disuntik dana oleh Jeff Bezos?

Saat ini juga sudah cukup banyak loh bank digital yang dapat sunt9ikan dana dari investor asing. Salah satunya adalah Bank Aladin, Bank Jago, Bank Neo Commerce dan masih banyak lagi bank digital lainnya.

Yang kemarin sempat Menghebohkan dunia persahaman adalah bank Neo Commerce. Bank baru ini dibeli oleh Akulaku. Awalnya harga saham bank ini sangat rendah sekali, tetapi karena mendapatkan suntikan dana yang besar dari Alibaba Grup, harga saham bank Neo Commerce tiba-tiba melejit dan membuat para investor serta trader mendapatkan banyak cuan dari momen ini.

Diantara semua bank digital yang ada, apakah kamu termasuk salah satu pengguna bank digital? Kalau iya, bank digital apa yang kamu gunakan dan apa keunggulan bank tersebut sehingga kamu lebih memilihnya?

Dana Penting yang Harus Dipersiapkan Sebelum Akhir Tahun

Tidak terasa sebentar lagi tahun 2021 akan berakhir dan akan masuk ke tahun baru 2022. Gimana goals kamu untuk tahun ini, sudah banyak yang tercapai belum? Selain goals, ada juga hal penting yang harus kamu perhatikan agar di masa tua tidak sengsara. Nah, ada 3 hal penting yang harus kamu persiapkan nih sebelum akhir tahun agar masa depan kamu lebih terjamin ya.

Persiapan Dana Sebelum Akhir Tahun

  1. Dana Darurat
    Dalam perencanaan keuangan, dana darurat itu perlu banget kita miliki loh untuk membiayai sesuatu hal yang terjadi tanpa diduda-duga. Misalnya biaya servis peralatan rumah yang rusak. Kalau masih single kumpulkan 4-6x pengeluaran bulanan, kalau sudah berumah tangga kamu wajib simpan 6-12x pengeluaran bulanan.
  2. Dana Tempat Tinggal
    Kamu mau kan punya rumah sendiri di masa depan? Jika ingin memiliki rumah sendiri dan hidup nyaman sampai hari tua nanti, kamu perlu menyiapkan dana untuk beli rumah dari sekarang. Sesuaikan budget yang kamu mampu, kamu juga bisa menggunakan fasilitas KPR agar cicilan menjadi lebih ringan.
  3. Dana Pensiun
    Jika kamu ingin hari tua kamu hidup nyaman dan tidak membebani anak, kamu perlu siapkan dana pensiun sedini mungkin. Biaya ini tidak bisa dikumpulkan dadakan loh. Harus pelan-pelan sejak masih muda. Nah, kamu bisa mengumpulkan dana ini dengan berinvestasi agar duitnya berkembang.

Dari 3 dana diatas, adakah yang sudah kamu persiapkan? Jika belum, berarti kamu wajib sadar terlebih dahulu akan keadaan finansial kamu. Setelah itu baru kamu mengerti betapa pentingnya menyiapkan berbagai macam dana agar hari tua tidak sengsara.

Apabila kamu masih menyiapkan salah satu saja, tidak apa-apa. Saatnya kamu mengembangkan diri dengan berinvestasi lebih banyak lagi. Dengan berinvestasi, kamu bisa menyiapkan dana diatas dengan lebih mudah dan lebih ringan rasanya.

Meskipun terlihat sulit dan berat, persiapan dana diatas akan sangat mempengaruhi akan menjadi orang seperti apa loh kamu di masa yang akan mendatang. Apabila sejak saat ini kamu mulai memikirkan masa depan dengan matang, kamu tidak perlu terlalu susah lagi mengumpulkan dana tersebut seiring bertambahnya usia.

Langkah Memulai Investasi dan Nabung

Kebanyakan dari kita pasti sudah tau dan ingin banget bisa rutin menabung dan investasi kan? Tetapi kenapa susah sekali ya rasanya untuk memulai? Apakah diantara kalian ada yang merasakan hal yang sama? Satu kunci penting dalam memulai menabung dan investasi secara rutin adalah dengan menulis goals atau tujuan kamu secara rinci. Baik tujuan jangka pendek, jangka menengah, maupun jangka panjang. Nah, hal ini bisa membantu kamu untuk lebih termotivasi mengumpulkan uang dan menentukan  jenis investasi yang cocok buat kamu loh!

Kita semua pasti memiliki hal yang ingin kita capai. Sekarang coba cari tempat untuk menuliskan tujuan kamu, dan apa yang ingin kamu capai. Kamu bisa tulis di kertas atau catatan yang ada di hp kamu.

Kenapa harus mulai dengan menulis tujuan? Karena menabung dan berinvestasi didorong oleh tujuan kamu dalam jangka pendek dan jangka panjang. Tujuan kamu akan membantu kamu mengidentifikasi peluang investasi yang akan membantu kamu mencapai tujuan kamu.

Langkah – Langkah Menetapkan Tujuan atau Impian

Bagaimana caranya bisa menetapkan tujuan? Coba ingat dulu, dimana posisi kamu sekarang? Apakah kamu mendapatkan tunjangan, kamu punya penghasilan bisnis, atau punya gaji tetap? Kemudian pahami jenis kekayaan yang ingin kamu ciptakan.

Setelah itu, coba kamu pisahkan masing-masing tujuan kamu ke dalam hal-hal yang ingin kamu capai dalam waktu kurang dari 5 tahun (jangka pendek), dan lebih dari 5 tahun (jangka panjang).

Pastikan kamu memiliki tujuan yang spesifik dan juga jelas ya. Kapan kamu ingi mencapai tujuan ini? Bulan dan tahun berapa? Lalu berapa biaya yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan kamu? Hitung juga tentang uang, waktu, dan tenaga yang akan terkuras apabila kamu ingin mencapai suatu tujuan.

Langkah selanjutnya, uraikan jumlah yang kamu perlukan menjadi apa yang perlu kamu sisihkan setiap tahun, lalu bulanan. Terus, tentukan juga jaringan dan hubungan seperti apa yang bisa kamu bangun untuk membantu kamu mencapai tujuan kamu.

Sesuaikan tujuan dengan opsi investasi. Untuk setiap tujuan, periksa peluang investasi yang akan membantu kamu mencapai tujuan kamu, misalnya reksadana pasar uang, saham, emas, atau deposito.

Idn Poker Turnamen Menjanjikan Kemenangan Tanpa Modal

Idn Poker turnamen menjadi salah satu kompetisi terbaik yang dihadirkan oleh sebuah situs poker online terpercaya di Indonesia. Dimana para pemain dapat bersaing dengan ribuan pemain yang ikut dalam persaingan idn poker turnamen. Sebagai salah satu event terbesar yang pernah dihadirkan oleh sebuah provider poker online di dunia. Idn Poker menawarkan keuntungan yang sangat menjanjikan kepada bettor. Tidak mengherankan sampai saat ini turnamen poker online yang selalu di incar oleh bettor selalu melalui agen idn poker Indonesia.

Menariknya lagi idn poker turnamen ini menjanjikan kemenangan terbesar tanpa modal kepada pemain. Ya, Untuk ikut serta dalam turnamen poker online idn ini, Pemain tidak perlu mengeluarkan sepersenpun modal. Pasalnya agen idn poker resmi memberikan chip khusus bagi pemain yang ingin ikut serta memperebutkan hadiah utama yang sangat besar. Dimana chip turnamen idn poker ini bisa didapatkan oleh semua bettor tanpa harus mengeluarkan modal sedikitpun. Pasalnya setiap T-Coin atau turnamen coin ini didapatkan oleh pemain setiap kali bermain poker online, ceme keliling, bandar ceme dan semua jenis permainan yang disediakan.

Hadiah Utama Turnamen Idn Poker Mencapai 1 Miliar Rupiah

Berbicara mengenai keuntungan terbesar, Tentu para pemain ingin mengetahui berapa nominal yang ditawarkan bukan? Nah, Hadiah utama turnamen idn poker sendiri mencapai 1 miliar rupiah. Wow! Jumlah yang sangat fantastis sekali bagi semua pemain. Inilah mengapa salah satu kompetisi judi poker online terbesar yang pernah dihadirkan sampai saat ini hanya tersedia melalui agen idn poker resmi saja.

Hal yang paling menarik lagi dari turnamen poker online server idn play ini adalah, Hadiah tersebut tidak hanya bisa didapatkan oleh juara 1 sampai 3 saja. Dimana agen resmi idn poker online Indonesia menawarkan hadiah untuk para pemain hingga juara ke-30. Namun tentu untuk jumlah hadiah yang didapatkan ini sesuai dengan peringkat yang berhasil dicapai oleh pemain. Meski demikian, Idn poker turnamen ini masih tetap saja menjadi salah satu keuntungan paling menjanjikan bagi semua pemain. Mengingat bettor tidak perlu mengeluarkan sedikitpun modal untuk ikut serta kedalam permainan.

Agen Idn Poker Resmi Penyedia Turnamen Poker Online Terbesar Di Indonesia

Dengan mengetahui hadiah utama yang menjanjikan serta tanpa sedikitpun modal untuk ikut serta bermain turnamen idn poker. Para pemain harus lebih berhati-hati ketika memilih situs poker online sebagai tempat bermain. Mengingat hanya agen idn poker resmi saja yang benar-benar menyediakan kompetisi judi poker online terbesar ini.

Agen idn poker resmi http://128.199.66.80 merupakan salah satu penyedia turrnamen poker online terbesar di Indonesia saat ini yang sudah terbukti dan mendapatkan lisensi PAGCOR. Para pemain cukup melakukan daftar idn poker dan bermain melalui situs judi poker online terpercaya di Indonesia ini untuk mendapatkan kesempatan ikut serta kedalam kompetisi idn poker turnamen.

Analisis Teknikal Saham yang Wajib Diketahui

Salah satu instrumen investasi yang paling banyak digemari adalah investasi saham. Terdapat dua jenis investor dalam menginvestasi saham. Yang pertama adalah investor jangka panjang yang membeli saham untuk waktu yang lama. Yang kedua adalah trader yang membeli saham jangka pendek dan akan langsung dijual demi mendapatkan keuntungan.

Apakah bisa menjadi keduanya? Tentu saja bisa. Untuk menjadi seorang investor dan trader saham pun diperlukan beberapa kemampuan dan pengetahuan agar tidak salah langkah loh.

Siapa disini yang merupakan seorang trader saham? Kalau kamu seorang trader saham pasti sudah tau tentang analisa teknikal deh, setiap hari baca grafik, memprediksi pergerakan pasar dari data grafik. Kalau sudah paham sih, bisa terus-terusan cuan. Asik banget, kan?

Analisa teknikal itu yang dilihat dari pergerakan grafik harga saham pada waktu tertentu. Nah, dari grafik ini bisa dianalisa paakah saham akan naik atau turun dan akhirnya bisa diputuskan akan beli sahamnya atau enggak. Tapi kenapa sih seorang trader saham harus banget ngerti analisa teknikal?

Alasan Trader Wajib Mengerti Analisis Teknikal

  1. Praktis dan Gampang
    Analisa teknikal itu sebenarnya tidak terlalu sulit untuk dipelajari loh. Belajar beberapa hari saja bisa membuat para trader baru paham bagaimana cara membaca saham yang anak naik dan turun. Bahkan dalam waktu beberapa jam juga bisa langsung mengerti apabila belajar dengan seksama.
  2. Sangat Bermanfaat
    Bukan hanya sekedar untuk trading saham, apabila mengetahui cara analisis teknikal, para trader dapat menggunakannya sebagai trading instrumen lainnya. Tidak cuma dipakai untuk saham saja, analisa teknikal juga bisa dipakai buat trading instrumen lain. Misalnya forex dan kripto. Jadi enak banget kan sekali belajar, ilmunya bisa dipakai untuk banyak instrumen investasi lainnya.
  3. Trading Sekaligus Investasi
    Dengan mempelajari analisa teknikal, para trader bisa menggunakan analisa teknikal ini bukan sekedar saham jangka pendek saja loh. Untuk melihat saham yang bagus di jangka menengah dan jangka panjang bisa juga dilakukan dengan melihat grafik bulanan atau tahunan. Namun, ada baiknya jika melihat saham jangka panjang dibarengi juga dengan analisa fundamental.

Penyakit Remaja Masa Kini yang Susah Hilang

Masa kini sangat jauh berkembang jika kita melihat kembali ke 10 apalagi 20 tahun yang lalu. Sekarang semua bisa kita akses hanya dengan menggunakan jaringan internet. Hal ini membuat kehidupan manusia jauh lebih berkembang dan menjadi lebih mudah.

Tentu saja selalu ada hal baik dan hal buruk mengenai suatu hal. Salah satunya adalah, di zaman sekarang ini membuat milenial tumbuh besar dan mengerti banyak hal dengan cepat. Adapun penyakit remaja masa kini yang susah hilang antara lain :

  1. Lapar Mata

    Liat ini beli, liat itu beli. Impulsive sekali dan bahkan sering tiba-tiba ambil duit di tabungan cuma untuk membeli apa yang diinginkan. Padahal tidak dipikirkan terlebih dahulu sebenarnya yang dibeli memang dibutuhkan atau hanya sekedar diinginkan saja.

  2. YOLO

    You Only Live Once yang berarti “Hidup cuma sekali”. Dengan prinsip ini banyak sekali remaja boros yang sembunyi dibaliknya. Kesalahan memegang prinsip ini kerap terjadi karena banyak milenial yang merasa hidup cuma sekali dan dihabiskan untuk senang-senang saja. Padahal, seharusnya ada masa dimana harus menabung dan memikirkan masa depan juga.

  3. FOMO

    Kebiasaan satu ini jarang dibicarakan, namun terdapat pada banyak orang. Fear of Missing Out yang berarti takut ketinggalan ataupun takut kehilangan. Biasanya orang dengan kebiasaan buruk ini sangat takut sekali ketinggalan trend. Melihat orang lain membeli apa, harus ikut beli juga agar dapat pujian dan tidak malu di kalangan pertemanan.

  4. Terjebak Latte Factor

    Latte Factor juga merupakan salah satu kebiaasan buruk yang sering dilakukan namun kerap sekali tidak disadari. Maksud dari latte factor adalah pengeluaran kecil yang dilakukan terus menerus. Akhirnya tidak sadar kalau ternyata mengeluarkan pengeluaran yang besar bahkan diluar budget. Salah satu contohnya adalah membeli kopi kekinian setiap hari.

Dari seluruh penyakit remaja masa kini, apakah ada salah satunya atau bahkan lebih yang kamu idap? Jika ada, bersyukurlah karena kamu masih bisa menyadarinya sejak dini. Melek finansial merupakan hal yang wajib dipegang prinsipnya oleh banyak orang terutama anak remaja masa kini.

Game Dunia Blockchain Yang Bisa Menghasilkan Cuan

Siapa nih disini yang gamers atau suka main game? Ada nih game yang justru menghasilkan duit dengan teknologi blockchain. Jadi duitnya itu dalam bentuk koin kripto yang nantinya bisa dirupiahkan dong pastinya. Coba deh cek beberapa game yang dapat menghasilkan cuan ini. Siapa tau kamu tertarik bermain.

Bagi sebagian orang main game itu adalah hal yang cuma membuang-buang waktu. Padahal dibalik itu, ada game yang justru bisa menghasilkan duit, game dengan sistem blockchain kayak bitcoin gitu. Mau tau game apa aja?

Game yang Menguntungkan Bagi Para Milenial

  1. Cryptoblades
    Kalau kamu yang pernah main game Yu Gi Oh pasti ngerti deh cara mainnya. Permainan battle gitu pakai kartu dan akan mendapatkan token SKILL. Modalnya nggak besar banget kok, bisa bayar pakai koin BNB atau SKILL.
  2. Alien Worlds
    Di game ini, kamu akan membuat dunia virtual gitu. Kamu akan mining untuk dapatkan koin Trilium (TLM). Kamu perlu modal dulu di awal dengan beli item untuk mining dan main gamenya dengan menggunakan token WAX.
  3. Mobox : NFT Farmer
    MBOX adalah koin yang bisa didapatkan dari game ini dengan minin gpakai beberapa karakter di game. Tapi sebelumnya kamu harus beli MOMO untuk mining seharga $79 atau sekitar Rp 1.120.000
  4. Axie Infinity
    Game bertarung antar karakter gitu dan kamu bisa mendapatkan koin SLP dari game ini. Tapi kamu harus mengeluarkan modal lumayan besar di awal sekitar 15 jutaan. Tapi sekarang ada beasiswanya juga bagi yang mau main.
  5. Splinterlands
    Game yang cara mainnya juga pakai kartu gitu, kamu nantinya akan dapat koin Dark Energy Crystal (DEC). Sebelum main tetap harus mengeluarkan modal dulu ya buat beli kartunya biar bisa batle, tapi nggak mahal kok, cuma $10 atau sekitar Rp 150.000.

Ada banyak sekali cara menghasilkan uang di zaman milenial ini. Bahkan yang dulunya bermain game terlalu sering dianggap negatif sekarang mampu menghasilkan banyak sekali penghasilan melebihi orang yang kerja kantoran loh.

Banyaknya opsi ini membuat para milenial zaman sekarang lebih mudah untuk menghasilkan uang dengan cerdas. Jadi, apakah kamu sudah  memulai untuk mendapatkan cuan dengan cara yang kekinian?

Efek Samping Terlalu Sering Mengonsumsi Permen Karet, Wajib Baca!

Mungkin banyak dari kita yang sangat suka mengonsumsi permen karet dalam kehidupan sehari-hari, dan tidak sedikit pula yang tidak suka dengan permen karet. Namun adakah yang mengetahui, efek samping dari sering mengonsumsi permen karet?, banyak yang tidak mengetahui dan juga tidak memperdulikan efek tersebut.

Hal yang harus kalian ketahui adalah, mengonsumsi atau juga mengunyah permen karet sangat dapat menekan sistem kerja pada tulang rawan. Bukan hanya itu, Terlalu sering mengonsumsi permen karet juga dapat merusak gusi pada gigi. Mengapa begitu?, itu di karenakan permen karet mempunyai rasa yang manis cukup mendalam (sangat manis). Maka sudah tidak perlu di heran kan lagi, jika permen karet memiliki banyak peminatnya.

Namun kali ini kita akan saja langsung masuk ke, beberapa efek samping yang dapat di timbulkan jika sering mengonsumsi permen karet.

1. Dapat merusak kesehatan pada rahang

Mungkin banyak yang tidak tahu jika, mengonsumsi permen karet dapat merusak rahang si pengonsumsinya. itu di karenakan saat mengonsumsi permen karet, otot pada rahang akan bergerak untuk membantu tekanan yang akan di hasilkan, dan dapat menyebakan kerobekan pada mulut. Biasanya rusaknya sistem pada rahang banyak di alami orang wanita, namun tidak sedikit juga yang terjadi pada laki-laki.

2. Dapat menyebabkan kerusakan pada gigi

Mungkin masalah yang kedua ini sudah banyak yang mengetahuinya, itu di karenakan permen karet memiliki rasa yang sangat manis, dan itu adalah manis buatan. Tentu saja jika di konsumsi terlalu sering atau juga berlebihan, sangat dapat membuat kerusakan pada gigi dan juga gusi.

3. Dapat menyebabkan sakit pada kepala

sudah banyak peneliti yang mencari efek samping dari mengonsumsi permen karet dengan berlebihan, contohnya adalah dapat menyebabkan sakit pada kepala. Itu di karenakan, ada 8 otot yang berbeda pada wajah, dan mengeluarkan tenaga untuk mengunyah permen karet. Karena otot itu lah dapat membuat kepala menjadi menimbulkan rasa sakit, jika sering mengonsumsi permen karet.

Maka dari itu sebaiknya anda tidak terlalu sering mengonsumsi permen karet ya guys, karena sangat bisa berdampak pada kesehatan anda. Namun bagi anda yang sudah sering mengonsumsi permen karet setiap saat, sebaiknya anda sedikit mengurangi itu, agar efek yang terjadi pada anda tidak terlalu berbahaya. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik dari kami ya guys.

5 Makanan Teruenak di Indonesia Yang Sudah Menjanjikan Cita Rasanya

Sungguh beruntungnya kamu yang menjadi penduduk Indonesia. Di negara Indonesia sudah terkenal akan masakan khasnya di penuhi cita rasa yang enak dan lezat ketika di santap.

Tidak hanya warga Indonesia yang tahu akan kelezatan masakan Indonesia, ada beberapa wisatawan seperti dari negara lain juga mengakui bahwa makanan yang ada di Indonesia adalah makanan terenak yang mereka cicipi.

Tentu sebagai penduduk Indonesia, kalian sudah tahu makanan terfavorite. Namun kuline yang menjanjikan cita rasanya hingga saat ini masih menjadi makanan teruenak yang ada di Indonesia, Simak ulasannya di bawah ini.

  • Rendang – Jenis makanan terenak di Indonesia adalah Rendang. Rendang merupakan salah satu makanan terenak pertama yang ada di Indonesia, para wisatawan asing sangat mengemari jenis makanan ini karena terbuat dari bahan rempah alami dan tektur dagingnya juga sangat lembut jadi tidak heran kalau wisatawan selalu mencari rendang jika mereka sedang melakukan kuliner di Indonesia.
  • Bakso – Siapa yang tidak kenal jeni makanan yang biasanya di sebut dengan bakso. Bakso adalah makanan terenak kedua setelah rendag, biasanya orang yang menjual bakso di Indonesia rata-rata cita rasanya gak pernah bohong, apalagi kalau mencicipi bakso urat, bakso granat, dan bakso beranak itu paling best deh.
  • Rawon – Selain bakso, ada juga jenis makanan yang sering di kenal dengan sebutan rawon, jenis makanan ini memiliki warna kuah yang hitam dan isinya berupa potongan daging sapi, tauge dan kol putih. Makanan rawon berasal dari Jawa Timur, biasanya harga per porsinya sekitar 15rban.
  • Gado-gado – Makanan jenis ini di lengkapi oleh lontong, potongan tahu, aneka sayuran dan kerupuk merah yang di sirami bumbu kacang. Harga gado-gado masih menyentuh harga sekitar 10ribuan untuk per porsinya.
  • Pempek – Siapa yang tidak kenal pempek apalagi kalau kalian liburan di kota Palembang, pempek di Indonesia paling khas rasanya hanya ada di Kota Palembang, jadi kalau liburan kesana jangan lupa nyicip makanan khas Palembang. Selain itu, pempek palembang ini sudah di kenal oleh seluruh dunia, termasuk di kawasan Eropa, biasanya harga per porsinya bisa mencapai 7-15 ribu saja.

5 Tips Yang Bisa Diterapkan Agar Menjaga Kesehatan Mental

Bukan hanya kesehatan fisik saja yang harus dijaga, namun kesehatan mental juga perlu dijaga. Untuk menjaga kesehatan mental bisa diterapkan dari berbagai macam cara. Jika mentalmu sehat, maka kamu harus melakukan aktivitas secara rutin dan baik.

Berdasarkan ahli kesehatan dunia (WHO), seseorang dapat sehat dengan mental, jika mampu dalam kemampuannya seperti mengatasi stres dalam kehidupan sehari-hari atau bekerja melampaui batas.

Tips Menjaga Kesehatan Mental

Berikut di bawah ini merupakan cara umum yang bisa kalian terapkan di rumah untuk menjaga kesehatan mental.

1. Belajar Menghargai Sendiri

Dalam menjaga kesehatan mental, kalian dapat memulai dengna cara menghargai diri terlebih dahulu. Biasakan untuk memperlakukan diri secara positif dan benar.

Lakuakn semua hal yang dapat membuat kalian bahagia untuk sehari-harinya seperti melakukan kegiatan positif misalnya bermain futsal, nongkrong, nonton film, mendengar musik dan lain sebagainya.

2. Mengontrol Stres dengan Baik

Mau atau tidak mau ini memang sudah menjadi bagian dari kehidupan masing-masing. Agar tingkat kestresan tidak meningkat, maka kamu perlu mengontrolnya secara baik.

Hal-hal seperti ini bisa di lakukan dengan cara berenang, yoga, makan, atau dengan hal yang positif. Usahakan supaya tingkat stres tidak meningkat ya.

3. Mengatur Perasaan atau Emosi

Mungkin banyak sebagian orang bisa merasakan emosi berupa kekecewaan, marah ataupun kesal. Tidak heran banyak orang yang masih belum dapat mengatur emosinya. Namun dalam hal tersebut kalian harus tahu bahwa kondisi seperti ini dapat merusak kesehatan mental.

4. Memelihara Hubungan Baik dengan Orang Sekitar

Jika hal ini kalian lakukan tentu sangat baik untuk menjaga kesehatan mental bahkan keseahtan fisik. Berhubungan baik adalah hal yang dapat menimbulkan rasa pertemanan yang baik dengan orang sekitar.

5. Saling Tolong Menolong

Dalam hal tolong menolong adalah suatu hal yang positif karena dapat membantu orang lain, selain itu juga bermanfaat untuk kita sendiri.

Kegiatan saling tolong menolang bisa di lakukan seperti beramal, donor darah, sukarela dan lain-lain. Tentu dalam hal ini akan meningkatkan kesehatan mental kalian secara baik. Dimana kegiatan tolong menolong ini membangkitkan mental kita untuk menolong orang yang membutuhkan bantuan dari kita tanpa mengharapkan imbalan.

Lakukan kelima tips ini agar kalian bisa menjaga kesehatan mental dengan baik dan meningkatkan kualitas mental dan fisik.

Begini Cara Penyembuhan Batuk Yang Tak Kunjung Membaik

Jika kalian pernah mengalami batuk selama satu bulan tolong jangan di anggap remeh. Karena, hal ini dapat mengakibatkan penyakit tertentu. Kalian juga harus tahu kenapa batuk tak kunjung membaik.

Batuk yang tak kunjung membaik sampai llebih dari satu bulan pasti sangat meresahkan. Karena hal ini dapat menggangu aktivitas kalian tentunya Selain itu, hal ini dapat mempengaruhi kesehatan tubuh jika kalian batuk lebih dari sebulan. Kondisi seperti ini bisa mengakibatkan penyakit kronis.

Oleh karena itu, mengalami batuk selama satu bulan sebaiknya jangan di anggap remeh begitu saja. Kalian harus cari tahu apa penyebab pada kondisi tersebut dan kalian harus tahu metode penyembuhan yang benar seperti apa, simak ulasannya di bawah ini.

Mengobati Batuk Lebih dari SeBulan Yang Tak Kunjung Membaik

Batuk yang terjadi dalam jangka panjang bisa di anggap sebagai batuk kronis. Hal ini bukan sebuah penyakit yang bisa mengakibatkan kematian, namun bisa menganggu masalah kesehatan. Salah satu cara efektif adalah dengan cara pengobatan yang baik agar dapat meredakan gejala.

Bila mengalami kondisi batuk yang cukup lama dan di sertai oleh penyakit lain, kamu harus segera melakukan pemeriksaan di dokter terdekat.

Selain pengobatan dengan obat adapun beberapa cara yang dapat meredakan gejala seperti ini. Cobalah untuk mengikuti langkah-langkah ini yang bisa kalian lakukan di rumah.

1. Banyak minum air hangat atau teh hangat agar dapat menetralkan lendir yang bertumpukan di tengorokan hingga mengurangi gejala batuk.

2. Hindari dari makanan yang tidak membuat tenggorokan menjadi tidak nyaman seperti gorengan, makanan berminyak ataupun makanan pedes.

3. Coba berhenti merokok dan menghindari asap rokok, hal ini dapat mengangguan kesehatan paru-paru dan bakal timbul penyakit.

4. Mengatur penafasan yang benar serta mandi mengunakan air hangat yang di kenal bisa meredakan gejala batuk.

5. Kumur dengan air garm, hal ini dapat mengecerkan lendir yang terlalu menumpuk di area tenggorokan.

Inilah beberapa tips cara penyembuhan batuk yang tak kunjung membaik yang dapat kalian terapkan di rumah, semoga bermanfaat untuk kalian.

3 Resep Makanan Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Jika kalian bertujuan untuk menurunkan berat badan maka jenis makanan sehat yang menjadi salah satu cara pertama untuk mengatur pola diet yang benar. Selain mendapatkan kandungan nutrisi yang baik, makanan ini bakal membuat kamu terasa kenyang.

Makanan Untuk Menurunkan Berat Badan

Banyak orang yang ingin menginginkan berat badan yang ideal. Nyatanya program diet yang dilakukan tak kunjung berhasil atau gagal akibat salah memilih makanan untuk menjalankan program diet secara maksimal.

Hal ini perlu di perhatikan dalam memilih makanan yang ingin kalian konsumsikan. Jenis makanan yang perlu kalian kurangi adalah makanan yang mengandung garam dan lemak dalam jumlah yang tinggi.

Dengan mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan yang baik tentu akan dapat memperlancar proses pembakaran lemak secara cepat. Berikut adalah beberapa jenis makanan yang dapat kalian konsumsi saat menjalani program diet sehat yang benar.

Mie Salmon

Jenis makanan yang mendorong proses penurunan berat badan adalah Mie Salmon. Selain enak juga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah bahan dan cara pembuatannya.

– Mie Organik
– 5 siung bawang putih
– 5 siung bawang merah
– Cabe merah dan cabe rawit secukupnya
– 1 buah tomat di potong dadu
– Gula, kecap, sambel dan garam secukupnya
– 2 lembar daun jeruk
– 2 lembar daun salam
– 100 ml air

Cara pembuatan mie salmon:

* Haluskan cabe, bawang dan tomat hingga halus dan harum.
* Masukan semua bumbu, lalu di aduk sampai merata.
* Jika rasa sudah pas, maka masukan ikan salmon.
* Setelah kematangan salmon sudah masak, masukan mie lalu aduk secara bersamaan hingga merata, lalu mie salmon sudah boleh di santap.

Salad Steak

Steak atau daging panggang merupakan makanan yang paling banyak di konsumsi oleh peserta diet. Dalam proses menurunkan berat badan, pastinya kalian harus memilih jenis daging yang tidak memiliki lemak seperti dada ayam. Jika kalian menkombinasikan dengan salad sayur maka nutrisi yang kalian dapatkan jauh lebih baik.

Selain dapat mengenyangkan perut, kombinasi antara daging ayam dan salad sayur dapat memberi berbagai nutrisi seperti protein, karbohidrat, energi, kalium, serat dan sodium. Berikut bahan yang perlu kalian sediakan untuk membuat salad steak.

– Gula, garam, lada dan air secukupnya.
– Kecap asin.
– 4 lembar better head kettcue
– 5 cm zuchini.
– 2 lembar kol ungu di gunting panjang.
– 1/2 paprika hijau.
– 1/2 paprika merah.
– 1/4 bawang bombay.
– 1 buah tomat belah menjadi 4 bagian.
– Ayam bagian dadanya saja.

Cara pembuatannya seperti ini:

* Campur semua bahan seperti kecap, gula, garam dan air di dalam satu wadah lalu di aduk secara merata.
* Panaskan wajan dengan api kecil, masukan butter
* Panggang dada ayamnya sekira 3 menit, bolak balik ya
* Setelah semua sudah di lakukan hidangkan di piring lalu kalian sudah boleh menyantap steak saladnya.

Inilah jenis makanan sehat penuh akan nutrisi yang bisa kalian konsumsi saat melakukan atau menjalani program diet.

Sejuta Manfaat Ikan Patin Bagi Kesehatan

Ikan patin atau di sebut Pangasius merupakan salah satu jenis ikan air tawar ini kaya akan sumber protein yang bernutrisi tinggi dengan harga yang terjangkau.

Selain itu, daging ikan patin sangat lembut dan rasanya gurih. Ikan jenis ini lebih banyak di gemari oleh ibu hamil anak-anak bahkan lansia. Olahan dari ikan patin dapat menjadi masakan terenak seperti sambal ikan patin, gulai ikan patin, ikan patin bakar hingga menjadi dapat di olah menjadi kerupuk.

Nutrisi Ikan Patin

Dalam 100 gr ikan patin mengandung 120 kal dan berbagai nutrisi lainnya seperti 15gr protein, 5gr lemak, 10mg magnesium, 200mg fosfor, 250mg kalium, 150mg natrium, 10mg folat, 9mg selenium, Vitamin D, Vitamin E, dan 0,6mg zinc.

3 Manfaat Ikan Patin Untuk Kesehatan Tubuh

1. Dapat Menetralkan atau Menurunkan Kadar Kolestrol

Tentu kita ketahui bahwa ikan patin memiliki kandungan asam lemak atau omega3 yang baik dan sehat untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah. Ikan patin juga dapat menurunkan kadar kolestrol jahat serta menaikkan kadar kolestrol baik secara baik.

Apabila kadar kolestrol naik secara dratis tentu akan menyumbat pembuluh darah sehingga hal ini dapat menyebabkan seseorang terkena penyakit jantung dan stroke. Maka dari itu, agar tetap dapat memelihara kesehatan jantung dengan baik, kalian di wajibkan harus mengonsumsi ikan patin seminggu minimal 3 kali dan kurangi atau berhenti minum minuman beralkohol yang dapat memicu penyakit lainnya.

2. Memperbaiki Kesehatan Otak

Tidak hanya buat kesehatan jantung, kandungan lemak omega3 juga berperan penting untuk memperbaiki kesehatan otak. Hal ini untuk mencegah terjadi hilangnya memori pada otak biasanya di sebut pikun untuk lansia.

3. Mencegah Penyakit Anemia

Kekurangan darah atau di sebut Anemia merupakan penyakit saat tubuh kehilangan atau kekurangan sel darah merah. Penyakit ini timbul karena kurangnya asupan gizi seperti zat besi, Vitamin B12 dan folat.

Agar dapat mencegah terjadinya anemia, kamu harus mencoba konsumsi makanan-makanan sehat seperti daging ayam, telur ayam, biji-bijian tempe, tahu bahwa ikan patin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Inilah manfaat ikan patin yang bisa kalian dapatkan jika kalian mengonsumsinya agar kesehatan tubuh bisa dapat terjaga.

5 Wisata Kuliner di Gorontalo Wajib Coba Guys

Saat kamu sedang liburan di suatu tempat pastinya banyak hal yang ingin kalian nikmati di tempat kalian kunjungi. Apalagi tempat kamu kunjungi ini adalah tempat pertama kali di kunjung. Hal tersebut yang wajib kalian coba adalah kuliner di Gorontalo.

Tentunya wisata kuliner di Gorontalo ini banyak variasi dan bisa menjadi salah satu tempat rekomendasi kalian saat berada di kota Gorontalo.

Kuliner Gorontalo Terenak dan Terlezat Wajib di Santap

1. Binte Biluhuta

Binte Biluhuta adalah makanan khas Gorontalo, makanan satu ini terbuat dari jagung yang sangat terkenal sebagai tempat menghasilkan jagung yang tersubur di Gorontalo. Maka makanan tersebut di namakan Binte Biluhuta.

Binte di sebut jagung dan Biluhuta seperti di siram jadi pengabungan kata Binte Biluhuta bisa di artikan sebagai jagung yang disirami. Kalian yang sedang liburan di Gorontalo wajib coba makanan khas dari Gorontalo.

2. Ayam Iloni

Ayam Iloni adalah makanan tradisi khas Gorontalo untuk para pencinta kuliner gunakan waktu liburan kalian untuk mencoba makanan ini karena ayam iloni itu merupakan ayam bakar yang mengunakan bumbu yang memiliki cita rasa Gorontalo.

3. Sate Tuna Gorontalo

Bisa kalian bayangkan betapa lezatnya dan aromo dari sate tuna khas Gorontalo, pada umumnya kita sering jumapi sate daging ayam, sate daging sapi ataupun sate daging kambing, namun jika kalian berkunjung atau liburan ke kota Gorontalo kalian bisa menikmati sate dari daging tuna.

4. Duduli

Duduli adalah makanan khas seperti dodol. namun duduli ini diolah dengna cara tradisional sehingga rasa tidak kalah dengan olahan lainnya.

Bahan duduli ini terbuat dari beras ketan kemudian di olah mengunakan santan dan gula merah lalu di bungkus mengunakan daun woka.

5. Bilenthango

Masih banyak orang yang bertanya-tanya dengan kuliner yang memiliki nama unik yaitu Bilenthango.

Bilengthango adalah ikan bakar yang mengunakan bahan dasar dari ikan mujair di bakar serta di olesin bumbu rempah-rempah.

Pembuatan Bilenthango ini di belah menjadi dua bagian lalu di letakkan daun pisang agar mendapatkan aroma yang mengungah selera.

Inilah lima makanan khas Gorontalo yang dapat kalian coba untuk cicipin dengan cita rasa khas dan kelezatan makanannya tiada duanya.

Manfaat Dari Pisang Rebus

Mungkin di jaman yang sekarang, banyak orang yang mengonsumsi makanan tanpa mengetahui manfaat dari makanan tersebut. Namun tidak sedikit pula yang suka mencari tahu apa manfaat makanan yang ia konsumsi. Nah, kali ini kita akan membahas, apa manfaat dari pisang yang di rebus.

Pasti banyak dari kita yang suka mengonsumsi pisang dalam olahan goreng maupun di rebus, Mungkin bagi sebagian orang pisang rebus adalah makanan yang cukup sederhana. Pisang rebus bisa anda nikmati pada pagi hari maupun sore hari dengan menyedukan kopi hangat. Namun banyak yang tidak mengetahui jika buah pisang yang di rebus, sangat banyak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita loh guys.

Kandungan yang di miliki oleh pisang rebus seperti serat, vitamin B6, kalium, vitamin A, vitamin C, dan kandungan tersebut sangat ampuh dalam melawan radikal bebas di dalam tubuh. Dan kami akan memberikan beberapa manfaat kesehatan yang di dapatkan, dalam mengonsumsi pisang rebus.

1. Dapat melancarkan peredaran darah

Mungkin banyak yang di tahu apa penyebab dari penyakit stroke, itu dapat di sebabkan karena aliran darah pada tubuh tersendat atau tidak lancar. Namun jika anda mengonsumsi pisang rebus dengan rutin, anda akan mengurangi resiko terkena stroke. Itu di karenakan pisang memiliki kandungan kalium di dalam, kandungan tersebut sangat dapat membantu dalam menstabilkan aliran darah agar tetap dalam keadaan normal.

2. Dapat menjaga kesehatan mata

Pasti banyak yang tidak percaya dengan mengonsumsi pisang rebus dapat menjaga kesehatan mata kita, Kandungan-kandungan dari pisang rebus dapat menjaga mata anda dari kerusakan yang di sebabkan umur yang menua.

3. Dapat melancar pencernaan

Kandungan serat yang di miliki di dalam pisang rebus, dapat melancarkan pencernaan anda. Dan ini sudah di percaya oleh banyak orang sejak dulu.

4. Dapat mengatasi Maag

Sakit maag yang di sebabkan oleh lapisan pada dinding lambung, yang telah menipis, dan akibatnya asam lambung akan otomatis meningkat. Anda bisa mencoba dengan cara mengonsumsi pisang rebus, dan jangan di biarkan berlarut-larut ya guys.

Itu lah beberapa manfaat dari pisang rebus, dan bagi anda yang tidak suka mengonsumsi pisang, sebaiknya anda bisa memulai mengonsumsi pisang rebus dengan perlahan. Karena sudah terbukti sangat dapat menyehatkan kesehatan dalam tubuh. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk terus membagikan informasi menarik dari kami, kepada orang di sekitar kalian ya guys.

Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan

Banyak dari kita yang sangat suka dengan buah kurma, karena buah kurma memiliki rasa yang manis. Namun masih banyak saja yang tidak mengetahui kesehatan apa yang kita dapat, bila mengonsumsi buah kurma. Mungkin banyak yang masih tidak bisa membedakan, mana kurma yang masih segar dan tidak segar. Anda bisa mencoba dengan cara melihat kulit dari buah tersebut, jika kulit dari buah kurma tersebut kering, berarti buah kurma tersebut sudah di keringkan untuk pengemasanya yang baik.

Namun, jika anda menemukan kulit kurma yang masih bagus, itu adalah kurma yang segar. Tetapi anda tidak perlu khawatir, karena segar dan tidak segar nya buah kurma tetap memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Semua tergantung dengan selera setiap orang, karena banyak yang suka mengonsumsi kurma kering agar tidak terasa lengket pada tangan.

Beberapa manfaat buah kurma jika di konsumsi setiap hari.

1. Dapat mencukupi kebutuhan gizi dan juga kalori

Buah kurma yang sering di olah menjadi kering tentunya sangat banyak kalori dan cukup tinggi, karna kurma hampir sama dengan kismis dan juga buah ara. Mungkin banyak yang tidak tahu, jika kalori kurma tersebut datang dari karbohidrat. Namun bukan hanya dari karbohidrat, karena juga bisa datang dari protein. Walaupun buah kurma tinggi akan kalorinya, ternyata kurma juga mengandung vitamin dan mineral yang sangat di butuhkan oleh tubuh kita.

2. Dapat melancarkan sistem pencernaan

Buah kurma sendiri tentunya sangat dapat melancarkan sistem pencernaan bagi yang mengonsumsinya dengan rajin, untuk memperoleh kesehatan tubuh yang baik. Bagi anda yang ingin menjaga berat badan anda, coba saja dengan buah kurma. Itu di karenakan dengan serat 7 gram dengan porsi 3,5 ons dapat membuat anda terasa kenyang dengan jangka waktu yang cukup lama.

3. Dapat mencegah penyakit kronis

Bagi anda yang sudah mengonsumsi kurma dengan rutin, anda sangat bagus. Karena dengan mengonsumsi kurma dengan rutin akan menjauh kan kita dari penyakit kronis, Cntoh saja seperti penyakit jantung, kanker, dan juga diabetes. Itu semua di karenakan tingginya kandungan antioksidan yang terdapat di dalam kurma.

Maka dari itu, bagi anda yang engan untuk mengonsumsi kurma harus mencobanya. karena setelah membaca artikel dari kami, Anda akan tahu apa saja yang akan di dapatkan ketika mengonsumsi kurma. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik kami kepada orang terdekat kalian ya guys.

Apa Saja Sih Tips Agar Sehat Mengonsumsi Kopi? Wajib Baca!

Mungkin banyak yang mengatakan bila mengonsumsi kopi itu tidak sehat untuk tubuh, itu benar jika di konsumsi berlebihan karena kopi memiliki kandungan kafein. Namun banyak yang masih tidak mengetahui, jika mengonsumsi kopi juga akan mendapatkan kesehatan.

Bukan air putih, Kopi adalah salah satu minuman yang sangat banyak di konsumsi oleh semua orang pada kegiatan sehari-hari. Itu di karenakan kopi memiliki aroma yang cukup khas dan juga nikmat. Namun jika ingin mengonsumsi kopi, harus selalu di perhatikan, khususnya untuk kalangan tertentu. Tapi sekarang tidak perlu takut lagi, karena kita memiliki tips untuk mengonsumsi kopi yang sehat. Mau tahu apa saja?, mari simak lebih lanjut.

1. Jangan mengonsumsi kopi berkafein sesudah jam 2 siang

Kopi adalah salah satu yang memiliki kandungan kafein, dan semua orang tahu kandungan dari kopi tersebut lah yang terbaik. Senyawa stimulan yang di dalam selalu memberikan anda energi dan juga waspada, meskipun sudah dalam keadaan lelah. Ada baiknya anda tidak mengonsumsi kopi pada sore hari, itu di karenakan dapat menganggu tidur anda tentunya. Alhasil, jam tidur anda akan berantakan, dan kesehatan anda juga akan terganggu. Maka dari itu kami saran anda untuk tidak mengonsumsi kopi pada sore hari tentunya.

2. Tidak di anjurkan untuk menambah gula pada kopi

Seperti yang banyak orang ketahui, kopi adalah salah satu minuman yang memiliki kesehatan. Namun bila tidak di olah dengan benar, anda tidak akan mendapatkan kesehatan tersebut, melainkan gangguan pada kesehatan. Salah satu kebiasaan banyak orang adalah, menambah kan gula pada kopi tersebut. Itu di karenakan gula mengandung kandungan fruktosa yang tinggi, dan dapat menimbulkan resiko terkena obesitas dan juga diabetes, bila anda tidak membatasinya jika mengonsumsi kopi. Jadi bila anda ingin mengonsumsi kopi dengan sehat, anda bisa menahan pahit dari kopi tersebut.

3. Menambahkan kayu manis pada kopi

Anda bisa mencoba cari ini agar mendapatkan aroma yang cukup ciri khas dari kopi, dan rasa yang sangat nikmat tentunya. Dan cara ini sudah banyak di lakukan oleh banyak orang, karena cara seperti ini sudah umum dilakukan sejak dulu. Berbagai peneliti menyebutkan, kayu manis dapat menurunkan kadar gula dalam darah, kolestrol, dan juga untuk penderita diabetes. Anda bisa memiliki kayu manis jenis Ceylon dan bukan Cassia.

Dan itu lah 3 cara yang tepat untuk anda yang selalu mengonsumsi kopi. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk terus berbagi informasi menarik dari kami untuk orang terdekat kalian ya guys.

Manfaat Dari Minyak Kasturi Untuk Kesehatan Kulit Dan Tubuh, Wajib Baca!

Mungkin masih banyak dari kita yang tidak tahu apa itu minyak kasturi, Namun sebagian orang sudah tidak asing dengan minyak kasturi, Karena banyak manfaat yang terkandung di dalam minyak kasturi tersebut. Minyak kasturi sangat jarang dapat di temukan, Dan tergolong susah untuk di cari. Karena manfaat dari minyak kasturi tersebut tidak luput dapat bermanfaat untuk kesehatan, tubuh, Sampai kecantikan.

Mungkin banyak yang tidak mengetahui, Jika minyak kasturi sudah sejak 5000 tahun pada yang lalu di gunakan sebagai wewangian dan juga sebagai obat. Minyak kasturi mempunyai wangi yang sangat ciri khas, Dan sangat banyak di sukai oleh masyarakat luas. Bukan hanya itu, Wangi dari minyak kasturi juga dapat bertahan lama jika anda menggunakan nya, Karena itu lah minyak kasturi banyak di gunakan sebagai alat tambahan pada pembuatan segala jenis parfum.

Minyak kasturi sangat bermanfaat untuk kesehatan jika di konsumsi Dalam beberapa jumlah tertentu. Pada zaman dulu, Minyak kasturi sendiri, Dapat digunakan sebagai obat pereda sakit kepala, Dapat menghilang kan racun, Sampai bisa meningkatkan energi dan juga vitalitas.

Ini lah beberapa manfaat kesehatan yang bisa di dapatkan dari Minyak kasturi.

1. Ampuh dalam melawan masalah pada kulit

Banyak masalah kulit yang di alami oleh banyak orang, Contohnya jerawat, eksim, psoriasis, dan lain sebagainya. Banyak orang yang menggunakan produk-produk kecantikan yang mengandung minyak kasturi, Dan terbukti dapat teratasi walaupun butuh waktu. Itu di karenakan minyak kasturi mengandung kandungan senyawa kimia alami, Yang banyak di sebut sebagai retinol.

2. Dapat mencegah kulit yang kering

Ternyata, Minyak kasturi juga dapat bermanfaat untuk membuat kelembapan kulit anda. Bagi anda yang rutin dan rajin menggunakan minyak kasturi akan membuat kulit anda menjadi kencang dan juga sangat terawat. Itu dapat terjadi karena minyak kasturi mempunyai kandungan essential fattu acids, Atau banyak yang di sebut sebagai omega 6. Dan kandungan tersebut dapat menjaga keseimbangan kapasitas air pada lapisan kulit anda.

3. Dapat mengurangi kulit yang keriput

Mungkin ini adalah salah satu manfaat yang sangat banyak di cari oleh banyak orang, Terkhusus nya oleh wanita. MInyak kasturi memiliki 2 kandungan yang dapat menghilangkan keriput bila di gunakan secara rutin dan juga teratur. 2 kandungan tersebut adalah omega 6 dan juga omega 3. Maka sudah tidak perlu heran, Bila banyak produk-produk kecantikan yang juga menambah kan kandungan anti-aging.

Maka dari itu anda harus mengenal minyak kasturi lebih dalam, Karena memiliki segudang manfaat yang sangat di cari oleh banyak orang tentu nya. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik dari kami kepada orang-orang terdekat kalian ya guys.

Dampak Baik Dari Mengonsumsi kedelai

Pasti banyak dari kalian yang suka mengonsumsi kedelai, Walaupun banyak kedelai yang kita konsumsi itu sudah di olah menjadi susu, Makanan, dan lain sebagai nya. kedelai pasti nya sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, Secara keseluruhan. Bukan hanya itu, Namun kedelai juga mampu membantu kita dalam menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh.

Kedelai juga mampu menjaga tubuh kita dari yang namanya peradangan, membangunkan otot, sampai juga dapat menyehatkan jantung. Namun, Jika anda suka mengonsumsi kedelai dengan berlebihan juga dapat merusak kesehatan tubuh anda. Walaupun kedelai yang berbentuk sangat kecil, Namun kedelai sendiri sangat kaya akan manfaat kesehatan untuk tubuh.

Seperti yang kita bahas di atas, kacang kedelai dapat kita temukan dengan beberapa olahan, Contoh nya seperti tempe, tahu, bahkan sampai di olah menjadi tepung kedelai.

Berikut ini adalah beberapa manfaat kedelai untuk kesehatan tubuh.

1. Dapat menjaga kekuatan dan juga tulang

Kacang kedelai tentunya adalah salah satu sumber dari kalsium untuk tubuh kita. Bukan hanya itu, Kedelai juga sumber dari protein, antioksidan isoflavon yang sangat baik. Dari kandung tersebut, Kacang kedelai dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi.

2. Dapat menurunkan kolestrol

Sudah banyak penelitian yang di lakukan oleh banyak ilmuan, Bahwa kacang kedelai mampu mengurangi kadar kolestrol jahat (LDL). Namun ia juga dapat meningkatkan kadar kolestrol yang baik pada tubuh (HDL). Itu di karenakan kacang kedelai memiliki kandungan serat dan lemah sehat yang cukup tinggi, Maka itu lah dapat mencegah penyakit stroke dan juga jantung.

3. Dapat mengurangi resiko terkena kanker

Salah satu manfaat kacang kedelai tentunya dapat mengurangi resiko terkena kanker. Itu di karenakan kandungan yang di miliki kedelai seperti fitonutrien dan juga antioksidan isoflavon yang sangat banyak di dalam kacang kedelai. Kedua zat banyak di kenali untuk membantu tubuh untuk mencegah beberapa jenis penyakit kronis dalam tubuh, Contoh nya seperti kanker, kanker payudara dan kanker prostat.

Itu lah beberapa manfaat dari kacang kedelai, Maka dari tidak perlu untuk mengonsumsi kacang kedelai. Karena sudah dapat mudah di temukan dalam olahan apapun. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik kami ya guys.

Perjalanan 1 Tahun Traveling yang Memberikan Banyak Pembelajaran

Saya sangat bersyukur untuk 2019! Saya menerbitkan buku “The Naked Traveler 8: The Farewell”, merilis film adaptasi “Trinity Traveler” dari buku saya, menulis banyak artikel perjalanan di majalah dan blog saya, dan berbicara di berbagai seminar dan acara.

Perjalanan saya di tahun 2019 juga luar biasa! Saya menjelajahi 5 negara baru yang membentuk total 93 negara yang telah saya kunjungi sejauh ini. Mereka adalah Bosnia & Herzegovina, Pakistan, Azerbaijan, Georgia, dan Armenia. Di Indonesia, saya mengunjungi banyak tempat tapi yang baru adalah Luwuk di Sulawesi Tengah.

Negara yang paling sering saya kunjungi adalah Singapura sebanyak 6 kali sedangkan Yogyakarta adalah kota yang paling banyak saya kunjungi di Indonesia sebanyak 4 kali. Sayangnya tahun ini saya pergi ke pantai kurang dari tahun-tahun sebelumnya dan tidak ada perjalanan scuba diving yang nyata karena cedera bahu saya.

Jika Anda bertanya-tanya mengapa saya sering bepergian, saya melakukannya untuk kesenangan dan pekerjaan sebagai penulis perjalanan.
Meski tetap banyak drama dalam perjalanan, tapi tidak merasa lelah. Seperti yang dikatakan Konfusius, untuk selalu memilih pekerjaan sesuai dengan passion kita. Karena dengan demikian kita akan menjalankannya dengan ikhlas dan tidak merasa seperti bekerja dalam hidup ini. Semoga 2020 kita makin sukses, makin sehat, makin banyak jalan-jalannya ya! Merencanakan jalan-jalan emang jauh lebih mudah daripada merencanakan jodoh. Kalian gimana?

Apakah Instagram mengubah cara Anda bepergian?
Saya pernah bepergian saat kamera masih menggunakan film roll (tidak ada kamera digital atau ponsel) jadi saya tidak pernah membayangkan bahwa saya akan mengambil gambar diri dari belakang alias madep belakang! Ha ha!

Bagaimanapun, inilah posting Instagram saya yang paling disukai di tahun 2019:
1. Danau Pliva, Bosnia & Herzegovina
2. Sampah di Pantai Pink, Pulau Komodo
3. Peluncuran buku #TNT8, Jakarta
4. Video di Jika Anda bertemu presiden, apa yang ingin Anda katakan kepadanya?
5. Danau Attabad, Pakistan
6. Masjid Al Aqsa, Israel
7. Nusa Dua, Bali
8. Orang Pakistan yang Ramah, Pakistan
9. Langit Shibuya, Jepang

Kalian paling pengin ke mana/nomor berapa? Semoga bisa kesampaian ke sana juga ya! Tetap semangaat!

Dukung Wisata Bahari Indonesia dengan Diving

Mengapa Anda harus menghabiskan waktu Anda dengan hal-hal yang tidak Anda sukai? Saya tumbuh dengan ajaran bahwa saya harus bekerja keras dan menghasilkan banyak uang untuk bahagia. Atau, orang tua saya mengatakan kepada saya untuk mendapatkan pendidikan yang baik untuk memiliki kehidupan yang baik.

Selama satu dekade terakhir, saya telah bertemu banyak teman yang menjalani setiap momen mereka dengan melakukan hal-hal yang mereka sukai dan mereka dapat bertahan. Setiap orang punya kebahagiaan dan masalahnya masing-masing. Jadi, pilihlah jalanmu dengan bijak.

Memiliki pilihan yang berbeda dengan dogma masyarakat sekitar bukanlah hal yang buruk. Sebagai manusia yang berkembang dan dapat berpikir, kita bebas menentukan hal – hal yang kita sukai. Pastikan dalam satu kehidupan ini kamu tidak akan pernah menyesal dengan keputusan yang sudah kamu ambil.

Jangan takut mengambil langkah dan gagal. Tidak ada kata gagal bagi orang – orang yang tidak pernah berhenti. Lagi pula apa arti semua yang kita miliki dibandingkan dengan kebahagiaan mendalam? Pilihlah jalan hidup yang kamu inginkan dan jangan mundur.

Wisata selam di Indonesia mengalami tantangan yang luar biasa di masa pandemi. Sangat penting bahwa selama ini kita semua berdiri bersama dan saling membantu dalam semangat kebersamaan, kolaborasi dan kerjasama.

Dalam semangat kerjasama, Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Indonesia mengajak seluruh Dive Center di seluruh nusantara untuk mengirimkan foto-foto indah menyelam di Indonesia untuk diseleksi, dikompensasikan dan ditampilkan dalam materi komunikasi pariwisata selam Kementerian.

*Apakah Anda Dive Center yang berlokasi di Indonesia?* Buruan cek informasi dan panduan lengkapnya di link ini Bit.ly/fskemenaprekraf (link ada di profil IG) untuk mengikuti seleksi foto “Diving in Beautiful Indonesia” yang akan diadakan dari 28 Oktober – 17 November 2021!

*Apakah Anda seorang fotografer selam/bawah air* dan memiliki foto-foto indah Menyelam di Indonesia? MARI DUKUNG PUSAT DIVE FAVORIT ANDA! Anda dapat menyumbangkan foto Anda untuk membantu Dive Center favorit Anda dipilih dan diberi kompensasi untuk gambar! Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi tautan ini Bit.ly/fskemenaprekraf.

Menghabiskan Malam Tahun Baru dengan Orang Terkasih

Akhir tahun ini cuaca malah ga tentu ya, dari terik banget tiba-tiba hujan, tiba-tiba cerah lagi, terus angin, apalagi klo trip ke lokasi yang cuacanya beda-beda banget, bener-bener badan mesti tahan sama perubahan cuaca terus-terusan, plus butuh stamina lebih juga karena tiap akhir taun selalu sibuk gas pol sebelum liburan wkwkwk, tapi bagus sih, sibuk adalah berkah bagi freelancer, ya ga?

Nah, multivitamin dan mineral yang wajib dibawa ya Bio-Formula buat memulihkan stamina dan memelihara kesehatan tubuh walaupun lagi banyak banget kegiatan, kandungan ekstrak ginseng, Vitamin A, Vitamin B Kompleks, Vitamin C, D dan E do Bioformula id bener-bener menuhin kebutuhan harian dengan 1 kaplet Bio-Formula setiap hari supaya fit dan dukung aktivitas kaya gue. Bio-Formula juga udah ada di Guardian, Watsons, Century, Apotek terdekat dan di biarfit Official Online Store di Tokopedia, Shopee dan Lazada!

Akhirnya taun baruan lagi sama mama di rumah Bandung. Selama ini seringnya pas taun baruan selalu lagi trip, pulang ke Bandung pun jarang banget. Tahun ini liburan akhir taun dipake buat pulang ke Bandung, tadinya diajakin taun baruan sama temen-temen, tapi kasian juga si mama klo ditinggal sendiri di rumah (padahal si oma satu ini sih cuek2 aja sbenernya, super mandiri), tapi mutusin buat di rumah aja bareng Ferry Ruli juga.

Tadi malem jam 8 an tiba-tiba si mama ngajakin naik ke atap rumah, langsung angkut tangga, pasang tangga, iketin ke atap biar tangganya ga merosot wkwkwk, abis survey kami turun lagi, ferry masak, makan terus ngobrol-ngobrol trus ga sadar udah jam 23.40 an, langsung ke atap, bawa kamera, speaker wireless, lampu ala-ala dan nongkrong deh di atap sambil liatin kembang api yang banyaaaak banget di hampir semua arah. Seruuu!

Angin di atap mayan kenceng dan Bandung tengah malem dingin euy, tapi ini salah satu malam terhangat di tahun 2020 dan 2021. BTW HAPPY NEW YEAR EVERYONEEEE!! Let’s make more memories in 2021, ga selalu mesti traveling terus kok, pulang pun bisa jadi memori yang ga terlupakan.

Menjaga Kulit Bagi Pecinta Wisata Laut dan Pantai

Karena hobiku olahraga, dan olahraga yangp aling aku senengin itu adalah berenang, kulitku menjadi lebih cepat kering. Hal ini disebabkan karena di kolam berenang tentu ada kaporitnya! apalagi klo ditambah sering di ruangan ber-AC, bisa kering sampe ada “cracknya”. Tapi rutinitas ngerawat kulit wajah dan badan udah jadi kebiasan buat gw, dan ga ribet kok, 𝗴𝘄 𝘂𝗱𝗮𝗵 𝗽𝗮𝗸𝗲 𝗔𝘃𝗲𝗲𝗻𝗼 𝗱𝗮𝗿𝗶 𝘁𝗮𝗵𝘂𝗻 𝟮𝟬𝟭𝟵.

𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗸 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗴𝘄 𝗽𝗮𝗸𝗲 𝗔𝘃𝗲𝗲𝗻𝗼 𝗦𝗸𝗶𝗻 𝗥𝗲𝗹𝗶𝗲𝗳 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗪𝗮𝘀𝗵 𝗱𝗮𝗻 𝗦𝗸𝗶𝗻 𝗥𝗲𝗹𝗶𝗲𝗳 𝗠𝗼𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗶𝘇𝗶𝗻𝗴 𝗟𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 yang mengandung natural shea butter dan triple oat complex. Skin Relief Moisturizing Lotionnya paling enak dipake habis mandi pake sabun Skin Relief Body Wash. Lotionnya cepat meresap dan bikin terasa lembab, plus no fragrance added jadi cocok buat kalian yang kulitnya sensitif.

𝗕𝘂𝗮𝘁 𝗯𝗲𝗹𝗶 𝗹𝗮𝗻𝗴𝘀𝘂𝗻𝗴 𝗮𝗷𝗮 𝗰𝗲𝗸 𝗱𝗶 𝗢𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗦𝘁𝗼𝗿𝗲 𝗝𝗼𝗵𝗻𝘀𝗼𝗻 & 𝗝𝗼𝗵𝗻𝘀𝗼𝗻 𝗱𝗶 𝗧𝗼𝗸𝗼𝗽𝗲𝗱𝗶𝗮, 𝗦𝗵𝗼𝗽𝗲𝗲, 𝗟𝗮𝘇𝗮𝗱𝗮, 𝘄𝗲𝗯 𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗔𝘃𝗲𝗲𝗻𝗼 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝗱𝗶 𝘁𝗼𝗸𝗼 𝗚𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶𝗮𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗱𝗲𝗸𝗮𝘁 𝘆𝗮, sama gw sih biasanya cek-cek promo sama produknya di IG Aveeno_id.

𝗕𝘂𝗮𝘁 𝗽𝗲𝗱𝘂𝗹𝗶 𝘀𝗮𝗺𝗮 𝗹𝗶𝗻𝗴𝗸𝘂𝗻𝗴𝗮𝗻, 𝘀𝘁𝗲𝗽 𝗽𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗮𝘄𝗮𝗹 𝗶𝘁𝘂 𝗺𝗲𝗻𝗴𝗲𝗻𝗮𝗹 𝗹𝗶𝗻𝗴𝗸𝘂𝗻𝗴𝗮𝗻. Bagaimana bisa kenal? Gue selalu yakin, dengan melihat, merasa, mengetahui langsung, maka kita akan kenal, akan jatuh cinta dengan alam, kita jadi tau apa masalah yang ada, kita jadi peduli dengan lingkungan dan berusaha support keanekaragaman hayati yang penting banget buat dijaga. Gue memulai dengan hal simple seperti dengan tidak menyentuh karang saat diving. Dengan mengenal alam bareng teman-teman, kita jadi lebih aware bersama-sama.

Glad that MSIG ID has partnered with Conservation International Asia-Pacific (CIAP) and 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗳𝗳𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗶𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗔𝘀𝗶𝗮 𝗣𝗮𝗰𝗶𝗳𝗶𝗰 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗼𝗻. The 3-year collaboration aims to contribute to the conservation of forest and oceans so as to remove or avoid carbon emissions. We call also do our small part together for greater impact.

Kita juga bisa meningkatkan kesadaran untuk menjaga alam, baik itu hutan, lautan, dan kekayaan alam lainnya dengan berpartisipasi di MSIG Eco-Bingo Challenge. Join me and be part of my team dalam 𝗠𝗦𝗜𝗚 𝗘𝗰𝗼-𝗕𝗶𝗻𝗴𝗼 𝗖𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲 ini dan lakukan salah satu challenge berikut:
Aktivitas untuk membantu hutan
Aktivitas untuk membantu lautan
Aktivitas untuk mengurangi jejak karbon

Rawat Tubuh dari Ujung Kaki Hingga Ujung Rambut

Perawatan Kulit Sensitif

Banyak yang mengira kulit sensitif itu adalah jenis kulit, padahal ini adalah kondisi/masalah kulit yang bisa dialami siapa saja dan jenis kulit apapun. Contohnya kulitku yang kombinasi berminyak, bisa kena juga masalah kulit sensitif kalau lagi kena perubahan cuaca ekstrem, atau ketika overexfoliating. TANDA KULIT SEDANG SENSITIF:
1. Skin barrier (lapisan kelembapan) terganggu, gampang merah-merah
2. Dehidrasi
3. Kaku
4. Terasa kurang nyaman
5. Kasar

Kalau kalian mengalami 2 dari 5 masalah di atas, kulit kalian tandanya lagi sensitif. Nah kalau udah begini, jangan coba macam-macam produk lagi. Back to basic dengan skincare yang diformukasikan untuk kulit sensitif seperti cetaphil!

Serum Super

Serum SUPER yang wajib kalian coba!! Dengan key ingredient Niacinamide, Olay Indonesia Super Serum ini punya 3 varian yang bisa dipilih sesuai kebutuhan kulit:

– Niacinamide + Vitamin C:
Mengurangi bintik hitam, meratakan warna kulit, kaya akan antioksidan untuk anti-ageing
– Niacinamide + Hyaluronic:
Ekstra lembap, meratakan warna kulit, membuat kulit plump dan glowing
– Niacinamide + Cica:
Menenangkan kulit, meredakan jerawat, meratakan warna kulit

Favoritku yang Vitamin C, aku pakai setiap pagi! Teksturnya milky dan tidak lengket sama sekali. Setelah apply serum, kulit langsung terlihat glowing dan kenyal. Sudah hampir menghabiskan satu botol and my skin is loving it!! By the way, Super Serum mana yang sesuai kebutuhan kulit kalian?

Tea Cocktail untuk Menenangkan Pikiran

Let’s make a TEATAIL aka TEA COCKTAIL. Aku secinta itu sama teh, juga sangat menikmati minum wine. Nah apakah keduanya bisa bersatu?? Tentu bisa!

RESEP:
– Seduh teh dengan air panas seperti biasa (pilihanku kali ini adalah denyutbumi Special Tea Blend inspired by Mistelle, base tehnya pakai earl grey)
– Tuangkan Sababay Winery Mistelle ke gelas yang berisi seduhan teh
– Tambahkan es batu sesuai selera

Wow Teatail ini sangat relaxing, manis, dan juga segar! Kalian wajib coba untuk santai-santau di rumah. Dan kebetulan memang lagi ada Teatail package dari Sababay Winery x Denyut bumi yang sudah bisa dibeli di e-commerce! Yeay

TIPS MENDAKI JALUR YANG JARANG DILALUI PENDAKI

Pada saat mendaki gunung, para pendaki sudah pasti akan menemukan banyak sekali jalur dan trek. Ada yang terbilang mudah, maupun ada yang sulit. Nah ini dia beberapa tips untuk mendaki gunung yang jarang dilalui pendaki lain.

1. RESEARCH

Cari info tentang jalur melalui pihak basecamp/kontak desa terakhir dan teman yang sudah berpengalaman melalui jalur tersebut. Karena secara umum masih sedikit pendaki yang mengulas tentang jalur tersebut di internet. Beberapa point penting yang harus dipertanyakan adalah sumber air, pacet, tanaman berduri dan jelatang, rekomendasi tempat camp, waktu tempuh menuju tempat camp, pantangan warna pakaian/attribute, pantangan haid (khusus wanita), dan kejelasan petunjuk jalan. Hal ini sangat penting untuk persiapan perjalanan kalian mulai dari pakaian, gear, time management dan kesiapan mental serta fisik.

2. GPS.
Jika tidak memiliki GPS handheld atau jam tangan dengan feature GPS, kalian bisa menggunakan smartphone sebagai GPS dengan cara men-download aplikasi dengan fitur GPS tracker. Sebagai alternatif, bawalah kompas dan peta.

3. TIME MANAGEMENT
Berangkat ke basecamp H-1 agar schedule hari H pendakian kalian tidak terpotong dengan waktu perjalanan menuju basecamp, sehingga bisa istirahat terlebih dahulu dan dapat langsung start pendakian keesokan paginya. Start pendakian sepagi mungkin dan berhenti sebelum matahari terbenam. Hal ini dapat mempermudah kalian orientasi medan untuk mengurangi resiko tersesat.

4. WEATHER FORECAST
Kondisi jalur yang “kurang umum” biasanya masih memiliki vegetasi yang rapat dan kondisi pijakan jalur yang berlumut, bahkan tertutup ilalang, lebih baik tidak memaksakan jika kondisi hujan. Beberapa aplikasi yang bisa kalian gunakan adalah The Weather Channel dan Weather Live.

5. LOGISTIC
Selalu membawa logistic lebih dari cukup, at least +1 hari dari schedule karena kalian masih belum tahu dengan pasti kondisi medan jalur yang jarang dilewati, terkadang membutuhkan waktu extra yang disebabkan oleh sulitnya medan. Lebih baik kelebihan daripada kekurangan, jika tidak ada sumber air maka usahakan menggunakan logistic yang tidak terlalu banyak mengonsumsi air. Optimalkan air untuk memasak nasi dan minum.

Instagram Merupakan Media Sosial Kekinian

Bepergian saat ini menjadi hal yang wajib dilakukan. Media sosial membuat traveling lebih dikenal & diakses dengan mudah. Ada banyak penerbangan murah di internet.

Tak lupa juga, bagaimana internet mempermudah segala sesuatunya untuk dipesan terutama untuk akomodasi. Hal ini membuat orang semakin kecanduan traveling. Saya mengenal banyak tempat baru yang sangat indah, bahkan di Bali sendiri.

Saya lahir dan besar di Bali. Saya sudah mengunjungi Pura Lempuyang sejak 15 tahun yang lalu. Bagi kami, pemandangan gapura candi berlatar belakang gunung ini sudah biasa. Jadi ketika saya mengambil foto di sini, saya merasa seperti ini adalah pemandangan biasa. Awalnya gak nyangka bakal viral. Kini, ratusan orang rela mengantri setiap hari hanya untuk mendapatkan foto ini di Pura Lempuyang. Apa pendapat Anda tentang dampak Instagram?

Salah satunya adalah perjalanan saya ke negara impian yaitu Switzerland. Senang rasanya bisa kembali ke alam lagi. Itu adalah waktu yang baik, bergaul dengan beberapa teman baru dari Jerman di Saxon Swiss. Penduduk lokal disini sangatlah ramah dan juga baik.

Saya tidak pernah mendengar tentang Saxon Swiss sampai Ben memberi tahu saya wilayah ini. Wilayah ini masih merupakan bagian dari Jerman. Mereka menyebutnya ‘saxon swiss’ karena wilayahnya yang begitu indah, dikelilingi oleh pegunungan, hutan dan pemandangan jalan yang menakjubkan.

Kami mencoba mengejar matahari terbit pada hari terakhir saya di sini, tetapi cuaca terlalu mendung, tidak bisa melihat pemandangan dari atas. Kalau tidak, Kami mendapat ‘adegan berkabut melamun’ di hutan. Ini pertama kalinya aku melihat pemandangan seperti ini. Itu bahkan lebih indah dengan daun menutupi tanah.

Saya senang sekali karena masih memiliki kesempatan untuk melihat warna musim gugur minggu ini! Ini adalah jembatan ikonis Saxon Swiss, dibangun pada abad ke-18. Tempat ini terlihat seperti dongeng dari film Harry Potter. Sekarang berangkat untuk perjalanan singkat di Republik Ceko sebelum mengunjungi Spanyol. Saya sangat bersemangat untuk berbagi lebih banyak dengan kalian semua!

Kuliah Bidang Seni Tidak untuk Semua Orang

Mungkin banyak yg belum tahu, aku kuliah fotografi selama 4 tahun, lulus dengan gelar S1 – Sarjana Seni.

Tapi, sejak awal aku kuliah, targetku bukan mengejar nilai nilai mata kuliah fotografi, karena nilai hanyalah bagian dari proses. Sejak awal juga aku sadar, kalo kuliah bukan segalanya, apalagi kuliah seni di Bali, kental dengan banyak aliran seni yg hebat, namun sayangnya – ranah pekerjaan seni yg kurang dihargai.

Mengambil contoh, ketika ada yg ingin foto prewedding/wedding, kadang nawar harganya keterlaluan – yg secara nggak langsung menurunkan kreativitas jg mencerminkan pola pikir orang awam bahwa seni ‘hanyalah’ sebuah hiasan. Akhirnya mereka yg sudah lelah bekerja di dunia seni, beralih ke pekerjaan yg lain. Miris, karna idealisme mengalahkan realita.

Tapi semakin bertambah pengalaman, aku sadar kalo jika ingin menjadi seorang seniman, hidup dari karya dan kerja keras, kita masih bisa survive.
Tinggalkan semua konsumen/calon klien yg tidak menghargai karyamu, karena mereka tidak mengerti apa itu seni.

Tetaplah konsisten dan jangan berhenti belajar dari berbagai aspek. Memperdalam seni sama halnya mengenal lebih dalam siapa dirimu.
Karena seni itu sifatnya abstrak, sama seperti rasa & intuisi — terkadang butuh pendekatan untuk mengerti makna dibaliknya.

Satu tahun yang lalu saya berkesempatan bekerja dengan Adobe Lightroom untuk berbagi rahasia proses pengeditan saya. Saya senang berbagi hasil kemitraan itu dengan Anda hari ini!

Saya telah menerima begitu banyak pesan yang menanyakan: “Aplikasi apa yang Anda gunakan untuk mengedit gambar Anda” Sejak saya memulai karir saya di awal tahun 2016, seorang teman saya memperkenalkan saya ke @Lightroom dan itu telah menjadi aplikasi favorit saya untuk mengedit sejak saat itu.

Biarkan saya memberi tahu Anda sebuah cerita pendek tentang apa yang saya buat dengan Adobe – Saya mengembangkan beberapa Tutorial Interaktif dan file Discovery untuk mendemonstrasikan pemrosesan gambar ‘langkah demi langkah’!

Anda bahkan dapat menyimpan hasil edit sebagai preset, sehingga mudah untuk dipraktikkan (kebanyakan membutuhkan waktu kurang dari 5 menit!) dan menerapkannya pada gambar Anda sendiri!

Ayo unduh aplikasinya sekarang, tersedia untuk seluler, tablet, dan PC. Kemudian buka profil saya dan klik tautan di bio saya untuk mencoba file Tutorial dan Penemuan Interaktif saya di foto Anda sendiri!

Resep Masakan Mewah dengan Bahan Sederhana

Gulai kepala ikan

1/2 kepala ikan kerapu
2 bungkus santan Sasa 65 ml
1 bh tomat merah
Tomat ijo (menurut selera)
2 btng serei keprek
Lengkuas keprek
3 lembar daun jeruk
2 lembar daun salam
1 lembar daun kunyit
Rawit utuh
1 keping asam kandis
Telur rebus menurut selera
Kacang panjang secukupnya

Bumbu halus
12 bawang merah
6 bawang putih
Sejumput jahe
Segede jempol kunyit
2 bh kemiri
3 bh cabe merah besar
10 cabe merah keriting
Terasi dikit

Gula
Garam
Kaldu jamur
Lada

Tumis bumbu sampai wangi bersama serei, lengkuas, daun jeruk, daun salam, daun kunyit,asam kandis baru masukan air, telur, ikan dan kacang panjang, penyedap rasa, didihkan masukkan cabe rawit utuh tomat ijo dan santan sambil di aduk pelan2 supaya tidak pecah santan tes rasa kalau sudah pas siap di hidangkan.

Sambel kentang

10 ekor udang besar
2 bh kentang potong kecil2 goreng
2 papan pete
5 lembar daun jeruk buang tulang tengahnya
2 lembar daun salam
1 ruas Laos keprek

Bumbu halus:
7 bawang merah
4 siung bawang putih
15 bh cabe merah keriting
1/2 sdt terasi Bangka

Penyedap rasa:
1 sdt gula
1/2 sdt garam
2 sdt kaldu jamur
Merica

Goreng kentang tiriskan
Tumis bumbu halus bersama daun jeruk, daun salam, Laos sampai wangi masukkan udang aduk2 berubah warna masukkan, penyedap rasa pete, kentang, tes rasa udah ok angkat.

Ketemu ikan pari bagus gak bau pesing dan gak berpasir ini ikan pari lebih lembut dari ikan pari biasa akoh lupa tadi Abang bilang jenisnya.
Ikan pari masak asem pedas pakai daun kedongdong, jangan tanya beli di mana daun kedongdong nya ini paohon sendiri.

Ikan pari asem pedas

1/2 kg ikan pari potong2 cuci bersih
Jagung muda secukupnya
4 lembar daun jeruk buang tulang tengahnya
3 lembar daun salam
1 ruas Laos keprek
2 batang serei keprek
2 keping adem kandis
Daun kedongdong secukupnya ( skip )
Rawit merah utuh
Air secukupnya

Bumbu halus
8 siung bawang merah
5 siung bawang putih
1 bh tomat merah
1 ruas jahe
1 ruas kunyit
15 cabe keriting
1 sdt terasi

Gula
Garam
Kaldu jamur
Lada

Tumis bumbu halus , daun jeruk, daun salam, Laos, serei, asem kandis sampai wangi masuk ikan pari aduk sampai berubah warna baru masukan jagung muda, air,penyedap masak sampai ikan matang tes rasa baru masukan cabe rawit dan daun kedongdong angkat

Resep Masakan Rumahan yang Menambah Nafsu Makan

Kumpulan resep makanan lezat yang bisa anda masak di rumah dengan bahan yang sangat sederhana. Selamat mencoba!

Bakso ikan
Buku resep signora

5 buah es ( 60 gr )
2 siung bawang putih ( me: 3 siung )
250 gr fillet ikan tenggiri ( me: keadaan setengah beku )
10 gr garam
2 sdt kaldu jamur ( me )
1 putih telur
50 gr tepung sagu cap tani

Giling bawang putih dan es batu, baru masukan ikan tenggiri, giling lagi sampai halus, masukan garam dan kaldu jamur, giling kembali, masukan putih telur, giling lagi baru masukan tepung sagu , giling kembali.
Setelah tercampur semua tuang adonan ke wadah.
Siap kan air es dan es batu secukupnya di baskom.
Bentuk adonan bulat bulat menggunakan tangan, kemudian cemplung kan ke dalam air es diamkan selama 30 menit.
Didihkan air rebus bakso ikan hingga matang, tiriskan siap di hidangkan.

Bakwan sayur

Cuma pakai
6 siung Bawang merah
3 siung Bawang putih
1 bh Wortel
3 lembar kol
Segemgam tauge
Daun bawang
100 gr ato lebih Tepung terigu
3 sdm Tepung beras
2 sdt Kaldu jamur
1 sdt garam
Lada
Air secukupnya

Campur semua bahan aduk rata, jangan terlalu encer dan jangan terlalu kental.
Aku suka garing kayak gini, kembali lagi ke selera ya kalau banyak tepung terigu di tambahin aja.

Chai tao kueh

500 gr lobak putih di Chopper
500 gr tepung beras
20 gr tepung kanji ( me : 3 sdm )
50 gr udang kering di Chopper ( me : 2.1/2 sdm )
1150 cc air ( me : 700 )
10 butir bawang putih cincang halus
Minyak goreng ( me : 8 sdm )
Gula 1 sdm
Garam 2 sdt
Kaldu jamur 2 sdt
Lada

Tepung beras, tepung kanji di tambah air 500 cc. Aduk rata
Tumis bawang putih sampai harum , masukkan udang kering tumis lagi sampai harum masukkan lobak halus masak sampai mendidih , masukkan sisa air, biarkan mendidih sebentar tuang semua bahan koreksi rasa, masak sampai kental tuang ke loyang persegi yg sudah di olesin minyak.(me : lapisin aluminium foil olesin minyak ) Kukus sampai 45 menit.setelah matang
tinggu sampai dingin baru di goreng.
Selamat mencoba!

Penuhi Kebutuhan Nutrisi Keluarga dengan Resep Ini

Selama masa pandemi, tentu saja diperlukan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi. Hal tersebut bisa membuat tubuh kita lebih kuat imunnya dari berbagai macam penyakit.

Clay pot homemade

1 cup penuh beras cuci bersih tiriskan
300 ml air
1 sdm minyak bawang putih
Lapciong
Samcan kecap
Ikan asin goreng 2 potong aja
Jagung manis ato jagung kaleng
Daun bawang untuk taburannya

Campur jd satu di mangkok aduk rata
1 sdm saos tiram
1 sdm soy sauce
1 sdm minyak wijen
2 sdm air putih
1 sdt kaldu jamur
Lada

Masak dengan api yg kecil ya

Panaskan clay pot masukan minyak bawang putih masukan beras aduk rata tuang air aduk rata tutup setelah mendidih aduk lagi tutup biar sampai matang baru susun lapciong,daging samcan,jagung manis,ikan asin siram bumbu penyedapnya tutup lagi masak beberapa menit siap di hidangkan.

Nasi hainam

2 cup beras cuci bersih tiriskan
400 ml air / air kaldu ayam
4 lembar daun pandan simpulkan
1 sdm saos tiram
1 sdm minyak wijen
1 sdt kaldu jamur
1/2 sdt garam
Lada

Bumbu halus
8 siung bawang merah
8 siung bawang putih
1 ruas jahe

Tumis bumbu halus sampai wangi dan benar benar tanak seperti di video baru masukan beras dan semua bahan masak sampai air mengering tuang ke loyang ukuran 20 cm siap di kukus

Pekcamke

1 ekor ayam bersihan tiriskan
4 iris jahe
1 sdm arak
1 sdm minyak wijen
1 sdt kaldu jamur
1 sdt garam
Siram ke badan ayam dan bungkus pakai aluminiumfoil

Steam cooker signora ada susunan menurut nomor ya tinggal di susun aja
Satu lagi kalau saya pakai air yg sudah mendidih tuang ke steam cooker signoranya.

Gulai ikan kuro / senangin

4 potong ikan kuro
2 bungkus santan Sasa 65 ml
1 bh tomat merah
2 btng serei keprek
1 ruas lengkuas keprek
3 lembar daun jeruk
2 lembar daun salam
1 lembar daun kunyit
Rawit utuh
3 keping asam kuping
5 butir telur rebus
700 ml air

Bumbu halus
10 bawang merah
6 bawang putih
1/2 ruas jahe
1 ruas kunyit
2 bh kemiri
15 cabe merah keriting
Terasi dikit

Gula
Garam
Kaldu jamur
Lada

Panaskan minyak masukan serei,lengkuas,daun kunyit, bumbu, jeruk,daun salam ,,asam kuping,tomat baru masukan air, telur, penyedap rasa ,didihkan masukkan ikan cabe rawit utuh masak sampai ikan setengah matang masukan santan sambil di aduk pelan2 supaya tidak pecah santan tes rasa kalau sudah pas siap di hidangkan.

Resep Makanan Mudah untuk Ibu Rumah Tangga Sibuk

Hari Ini Masak Apa mak ?
Emak si selalu masak yg gampang yang orang rumah suka

~ Nasi Hainam sederhana
~ Tahu sayur poling saos Tiram
~ Ayam rebus.

Aku share cara masak tahunya aja ha kalau ayam sama nasinya uda pernah di share.

Siap kan 4 buah tahu putih. Kebetulan tahu yg aku beli ukurannya sedang.
1 ikat sayur poling cuci bersih.
3 bawang putih.
2 batang daun bawang
Seasoning : campurkan 50ml air dengan 2sdm saos tiram, 1sdm kecap manis, 1sdt gula, 1/2 sdt lada bubuk, 1/2 sdm kecap asin, dan penyedap jamur secukupnya, aku pakai 1sdt.
Minyak wijen 1sdt

Balur tahu dengan tepung terigu, balur tipis aja supaya pas goreng tahunya bagus tidak hancur.
Goreng dengan api sedang angkat tiriskan.

Oseng2 daun poling dgn sedikit minyak dan garam, jika sudah layu merata angkat, buang airnya lalu tata di piring.

Tumis bawang putih dan daun bawang, masukan semua bumbu yg dicampur tadi, masak smp agak mendidih, koreksi rasa, masukan tahu, aduk rata, lalu angkat dan tata diatas sayur.

Pempek kulit krispi.
Sebenarnya gak niat bikin ini karena takut khilaf
Kata si engkok yg jual, ambil aja ni kulit sama daging bagian tepinya lagi bagus ni gak bagus balikin
25rb aja sekilo besok gua mau libur katanya. Langsung de emak beli
Uda jadi pempek, beneran kan khilaf

1kg kulit ikan tenggiri + daging bagian pinggir aku beli sdh di giling ya.
400 grm sagu
2 butir telur ayam
275ml air
10 bawang merah iris tipis
5 bawang putih rajang halus
1 sdt lada bubuk
2 sdt penyedap jamur
Garam secukupnya (emak lupa brp )
Penyedap msg secukupnya. Khusus pempek ini aku pakai msg kalau gak suka ya abaikan saja
1:1 tepung terigu dan tepung sagu aduk rata untuk taburan.

Campur semua bahan secara bertahap kecuali sagu ya.
Aduk rata uleni.
Terakhir masukkan sagu aduk rata.
Ambil 1sdm adonan, balurkan di capuran tepung sagu dan terigu sambil di pipihkan.
Lakukan smp adonan habis.
Goreng dengan api kecil, asal matang aja. Karena mau di goreng lagi.
Untuk jadi krispi iris2 pempek yg sudah matang lalu goreng dengan api kecil.

Ide Resep Makanan Mudah dan Bergizi untuk Anak

LAKSA LAKSA APA YG MANTAP ?

LAKSANAKAN Sampai Pelaminan
Yg jomblo gw doain cepet dpt Jodoh ya shayenk.

Ini utang mak post cara bikin lakso bangka, gak tau ni cari bikinnya bener apa enggak. Tapi endingnya syedep sayang, laksonya jg gak alot.

Bahan lakso
200gr tepung besar
90gr sagu
1/2 sdt garam
450ml air.
Campur tepung beras, garam dan air. Masak hingga kental dan nyatu. Tunggu dingin, tuang sagu aduk rata.

Bahan kuah :
10 bwg merah (uk.agak besar)
5 bawang putih
2 buah kemiri
2 cm kunyit
1 batang serei geprek
1sdm terasi sangrai.
Gula, garam, penyedap jamur secukupnya.
150gr ikan tenggiri blender halus.
1sachet kecil santan atau mau lb legit bs tambahkan sesuai selera

Masak soto ayam medok kata si google.
Tau dari mana dia kalau sotonya medok
Ach senangnya mamak, anak2 makannya lahap.
Bu ibu hari ini masak apa ? Share di komen ya x aja aku mau ngekor

Resep soto ayam bumbu sama pd umumnya tinggal sesuaikan saja dgn selera.

1 ekor ayam kampung potong2

Bumbu halus:
10 bawang merah
5 bawang putih
2 kemiri, bakar dulu
2cm kunyit.
Bumbu pelengkap:
2batang serei digeprek
Seruas lengkuas digeprek
6lbr daun jeruk.
1 kapulaga
5 butir cengkeh

1,2lt air
Garam, penyedap jamur secukupnya.

Tumis bumbu halus hingga harum
Masukan semua bumbu pelengkap, ayam, masak sebentar lalu, masukan air, godok smp ayam lembut.
Test rasa, angkat.

Pilih ayam yg gemuk, kaldunya mantul, bisa buat naikin BB anak

MIE KANGKUNG
Bisa jadi Ide Jualan guys
Mienya buat sendiri, lagi rajin soalnya

Bahan mie :
250gr tepung Cakra
50gr sagu
2butir telur
50cc air.
1/4 sdt garam
Campur semua bahan jadi satu. Ulenin. (Adonan tidak basah, agak keras)
Diamkan 20menit tutup dgn plastik/kain.
Baru di gilas di mesin mie.
Lalu celor mienya di air mendidih.

Bahan kuah.
Bumbu halus :
8 bawang merah
6 bawang putih
Segenggam ebi yg sdh di rendam air panas.

300gr ayam cincang kasar
3sdm kecap manis
2sdm saos tiram
1sdm kecap asin
1sdm gula aren bubuk
1/2 buah pala parut halus
1 sdm penyedap jamur
1/2 sdt lada bubuk
Garam secukupnya
1liter air
Larutan maizena secukupnya.

Tumis bumbu halus, masukan ayam. Masak smp ayam berubah warna. Masukan bumbu2 penyedap dan air.
Masak smp mendidih.
Test rasa, lalu kentalkan dgn larutan maizena lalu angkat.
Penyajian:
Tata mie dan kangkung di mangkok lalu siram dgn kuah.
Mau tambah toge jg boleh.

Ide Kreasi Masakan Kreatif dan Lezat

NASGOR SOSIS
. nasi putih 3 porsi
.1 telor
. Dn bawang iris
.3 sosis iris

– bumbu uleg :
. 2 baput
. 4 bamer
. 2 cabe hijau besar
. 2 cabe merah keriting
. 2 rawit merah

-bumbu :
. Garam
. Kaldu jamur
. Mny wijen
. Kcp ikan

🌶cara :
. Panaskan mny grg, masukan telor diorak arik, lalu bumbu uleg tumis sampai harum, sosis, garam, kcp ikan, kaldu jamur, nasi, aduk, tes rasa, baru trakhir masukan dn bwg & mny wijen. Aduk rata sajikan taburi bwg goreng & lengkapi krupuk

SOP SAYUR
– Bahan :
. 3 wortel
. 50gr jamur putih, redam air . 1 dn bawang
. 4 sosis sapi, potong
. 10 telor puyuh rebus
. 5 bakso sapi, potong
. Kol secukup nya
. 1btg seledri
. 2sdm margarin untuk menumis
. Garam
. Gulput
. Kaldu jamur
. 1.5lt air putih
. 1 tomat merah

-Bumbu uleg :
. Merica
. 5 baput

🍎 Cara : . Tumis bumbu uleg sampai harum
. Masukan bahan, tes rasa . Siapkan sambal kecap

PEPES IKAN MAS
🍅 Bahan :
. 1kg ikan mas isi 5 ekor, bersihkan beri jeruk nipis sisihkan
. 2 genggam kemangi . 5cm laos iris tipis
. 5lbr dn salam
. 5 rawit utuhkan
. 2 btg dn bawang rajang
. 4bh tomat merah rajang
. 10lbr dn jeruk sobek

🍅Bahan bungkus :
. Daun pisang jemur/panaskan dikompor
. Tusuk gigi

🍅Bumbu uleg :
. 4 baput
. 8 bamer
. 2ruas kunyit
. 5 cabe merah keriting
. 2btg sereh ambil putihnya
. 2ruas jahe
. 4btr kemiri
. Garam
. Gulput
. Kaldu jamur

🍅 Cara :
. Olesi ikan sampai merata dg bumbu uleg sampai habis
. Tata ikan dan semua sisa bahan diatas daun pisang
. Bungkus masing2 per ekornya semat dg tusuk gigi
. Didihkan kukusan, masukan pepes nya kurleb 20menit
. Bakar di atas teflon

OSENG SOUN
. 100gr Soun Merbau redam air, tiris
. 100gr Jamur Kuping
. 200gr Sawi Ijo potong
. 1bh Tomat Merah potong
. 2sdm kecap ikan
. 2sdm saos tiram
. Kecap manis sesuai selera
. Garam
. Gulput
. 4dn salam
. 1ruas laos geprek
. Minyak goreng
. 50ml air

– Bahan iris :
. 3 baput cutting
. 7 bamer
. 7 cabe hijau besar

– Cara :
. Tumis bumbu iris sampai harum, masukkan salam laos, garam, gulput, kcp ikan, kcp manis, saos tiram, tomat, sawi, jamur, beri air dikit sampai matang tes rasa. Masukan Soun, aduk bentar angkat

Makanan Lezat Di Jakarta dan Sekitarnya

Sate

Aku pengen banget kita itu seperti sate.
Supaya kita selalu berdampingan walaupun sering merasakan sakitnya ditusuk

Malam ini kayanya enak loh kalu makan sate karena baru kali ini ada abang sate lewat dan langsung aja nyobain sate babi, daging nya empuk bumbunya itu enak banget pokonya mantap deh.

📍Sate numpang lewat
Rp. 5500 / tusuk

Fresh spring roll khas Vietnam

Fresh spring roll doan vietnamese lumpia isi udang, daging ayam dan sayuran yg enak banget … dilengkapi dengan sauce nya yg bikin tambah enak deh…
Seger banget waktu makannya dan healthy food loh itu! Kalo yang belom pernah cobain Fresh Spring Rollnya harus buru-buru cobain dehh

Doan vietnamese
📍MAG lantai 2Fblok B1 no 16 17
Sebelah hokben , sebrang pepper lunch

Guyss waktu nya makan siang neh guys, Aku ada rekomen makan siang nya daerah Menteng, dari nama Resto nya sih pasti ga asing ya secara ini resto walaupun jadul tapi rasa nya yang masih menjadi favorit keluarga loh.

Aku cobain bistik babi yang paling banyak orang pesan di Rendezvouz. Daging nya empuk, enak dan so juicy apalagi di makan pake nasi hangat dengan tambahan sambal beh di jamin lahap abis deh

Bistik babi
📍 Rendezvouz
Jl. Johar No. 2B – C
Menteng
Non halal

Jujur aja, kalo makan bakso pasti ngabisin bakso nya baru sayur nya

Kalo lagi maen ke daerah Citra, disana ada tempat makan bakso enak loh, Kuah gurih dan kaya kaldu berpadu sambal, saus, juga pilihan mi, ditambah bakso macam-macam isi nya dengan harga relatif.

Yuk mampir cobain,
Tempatnya juga nyaman banget buat nongkrong bareng kamuhh.

Bakso SM
Ruko Citra Garden 1
Blok I1 No. 16
Jakarta Barat
⏰ 07.00 – 22.00

Siapa nggak ngiler lihat Brownies Almond ini? Cemilan yang satu ini rasanya enak dan cocok di waktu kapan saja. Mudah dipotong dan tidak mudah hancur jadi enak pokoknya, Lezat nya cake bertekstur lembut dan almond slice menghasilkan citra rasa yang manis. .

Selain brownies almond, mommax kitchen juga menjual aneka kue lain nya yang bikin kamu ketagihan loh.
Homemade
Tanpa pewarna buatan Order Bahan yang di pakai semua berkualitas, makanya order sekarang yuk

BROWNIES ALMOND
💰 IDR 100K / uk 20 x 20 cm
📞 +62 813 45314880

Cemilan Ini Wajib Kamu Coba Jika Ke Bali

GORENGAN NIKMAT DALAM SETIAP HAP

Mimin cobain gorengan kekinian neh nama nya gorenganhaphap di cabang Renon, Bali Gorengan nikmat dalam setiap hap! Gorengan ini Beda dari gorengan lain, karena mereka menjaga kualitas, kebersihan.

Minyaknya jernih, selalu diganti setiap hari
Gorengannya disimpan dalam penghangat makanan, selalu bersih & higienis

Dan yang paling penting, dibungkus dengan kemasan makanan, bukan dari koran bekas!

Ada 7 macam gorengan:
1. Pisang goreng madu, dibuat dengan madu sebagai pengganti gula, rasanya manis legit dan crunchy, fav mimin
2. Tape goreng keju
3. Tahu isi sayur jamur
4. Lumpia isi sayur jamur
5. Singkong keju
6. Bakwan sayur
7. Tempe mendoan kriuk

Semuanya enak, sizenya besar, crunchy dan bakalan dapet free 2 dipping sauce, saus kacang & saus pedas manis. Kalian kudu nyobain, dijamin bakalan ketagihan! Inni gorengan rasanya unik banget deh.

gorenganhaphap
📍: Jl. Tukad Badung No. 6b (seberang Nasi Ayam Kedewatan Ibu Mangku)
🛵: available on GoFood & GrabFood
Buka setiap hari, pk. 11.00 – 19.00

CEMILAN MEKSIKO DI BALI

Burrito di Bali yang paling favorit adalah  mix and match bali karena burrito nya enak banget Daging ayam nya krispy banget dan itu bikin nagih karena lembut di mulut. Crispyhead nya yang fresh dan Grilled premium sause yang tasty juga bikin kenikmatan menu ini makin yummy.

Unik nya mereka menggunakan Korean sweet mayo jadi berasa banget nikmat nya, isi an nya ga pelit dan di campur dengan manis nya jagung.

Wajib banget cobain guys, yukk kepoin ig nya buat cobain menu yang lain.

COOKIES ISI AN MARSHMALLOW & CHOCOLATE

Nyobain cookies nya milcahdough cookies satu ini berbeda dengan cookies kering pada umumnya. Soft cookies renyah di permukaan luar, dan penuh lelehan coklat atau marshmallow di bagian dalam nya.

Wajib cobain sih guys, karena enak banget sih. Parahhh!!
– premium ingredients
– its gluten free & lactose free
– topping yg super duper banyak
– Packaging bisa request karena dibuat dengan tangan :”)
– Last,made with love

Yuk order buat nyobain cookies nya

Kumpulan Resep Lezat untuk Menu Sehari Hari

SPAGHETTI CREAMY CHICKEN

. Bahan :
. 300 gr spaghetti
. 2 sdm minyak
. 1 sdt garam
. 2L air untuk merebus

. Bumbu :
. 100gr ayam potong sesuai selera
. 4 baput kating – cincang halus
. ½ btr bombay – rajang halus
. 3 sdm blue band
. 1 sdm gulpas
. Garam secukupnya
. ½ sdt lada hitam
. 2 sdm keju parmesan
. 400ml susu uht
. 1 sdt kaldu jamur
. 2 sdm tpg terigu
. 2 sdm parsley kering

. Cara membuat :
. Didihkan air & masukkan semua bahan hingga tingkat kematangan spaghetti sesuai yang diinginkan. Lalu siram air matang. Sisihkan.
. Panaskan blue band tumis baput sampai wangi, masukkan bombay sampai berubah warna.
. Masukkan ayam tumis sampai matang, garam, lada, kaldu jamur, gulpas
. Tuang susu, terigu, keju, parsley, tes rasa lalu masukkan spaghetti nya.
. Sajikan dengan saus sambal atau irisan rawit merah.

TELUR BALADO CABE IJO

. Bahan :
. 10 btr telur rebus
. 5 sdm minyak goreng, tumis
. 30 ml air putih
. Minyak banyak, untuk menggoreng telur

. Bumbu :
. 11 cabe ijo besar (rebus)
. Segenggam cabe rawit ijo (rebus)
. 10 bamer (rebus)
. 5 daun jeruk, sobek2
. Garam secukupnya
. 1 sdt kaldu jamur
. ½ sdt gulpas

. Cara :
. Haluskan cabe, bamer. Sisihkan.
. Kerat2 telur rebus. Goreng dg minyak panas yg banyak.
. Tumis bumbu halus sampai wangi, masukkan sisa bumbu & +kan sedikit air.
. Masukkan telur masak smp bumbu meresap.
. Tes rasa & sajikan.

PEMPEK DOS

. Bahan Pempek :
. 250 gr tpg terigu serbaguna
. 400 gr tpg tapioka sagu tani
. 2 sdm tpg beras
. 2 sdm peres garam
. 1 sdm tpg baput
. 1 sdt kaldu jamur
. 3 btr telur
. 2 sdm minyak goreng
. 600 ml air mendidih

. Timun iris untuk pelengkap
. Minyak untuk menggoreng

. Untuk merebus :
. 2ltr air putih
. 2 sdm minyak goreng

. Cara :
. Tuang tepung2an(kec. Tpg sagu), garam, kaldu jamur di baskom.
. Tuang air mendidih, aduk dg alat ya karena panas sekali.
. Masukkan telur, minyak aduk merata
. Tuang tpg sagu, lalu uleni dengan tangan setelah hangat & bentuk lonjong sampai habis. Sisihkan.
. Didihkan air kasih 2 sdm minyak goreng. Masukkan pempek & rebus sampai mengapung, tiriskan.
. Bisa langsung dipotong2 atau digoreng terlebih dahulu (sesuai selera ya)

. Cuko :
. Bahan :
. 50 gr baput kating – haluskan
. Segenggam rawit hijau – haluskan
. 500ml air putih
. 1 sdt garam
. 2 jempol asam jawa
. 250 gr gula merah

. Cara :
. Didihkan air lalu masukkan baput, rawit, garam, asam jawa, gulmer
. Tes rasa & saring.
. Sajikan

Aneka Kuliner Lezat dan Terkenal di Jakarta

Salad Stop

SaladStop! Korean Series Season 2 🥗🇰🇷 Setelah lalu cobain menu season 1, gue penasaran sama menu di season 2 dan ternyata gak kalah enaknya dengan menu-menu sebelumnya yang terinspirasi dari drakor Start Up.

Nam-Do Chikin (403 kalori)
Sweet potato noodles, gochujang chikin, onsen egg, capsicum, red & white cabbage, edamame, mushrooms, healthy kimchi dan korean gochugaru aioli.

Ji-Pyeong Bulgogi (348 kalori)
Organic romaine, warm bulgogi beef, seared tofu, capsicum, sweet corn, carrots, healthy kimchi dan korean gochugaru aioli.

Rasanya lebih improve dimenu season 2 apalagi ayam gochujangnya gue suka banget empuk, lembut dan rasa gochujangnya meresap banget. Kalo bulgoginya so far dagingnya empuk juga dengan saos gochujang.

Berasa banget vibes Korea-nya, pecinta drakor pokoknya wajib cobain @saladstopid Korean Series Season 2, ENAK dan HALAL, ditunggu season berikutnya.

Pasta La Vista

Setuju kan weekend santai di rumah waktunya makan enakkkkkk pesen online gak pake lama langsung sampe menu PASTA LA VISTA-Pasta Series The Garden : Spaghetti Aglio Olio Chicken Sambal Matah dan Spaghetti Soft Shell Crab Tom Yum gak ketinggalan dessert juga She’s Slice of Heaven

Emang gak pernah failed menu-menu di @thegarden_id termasuk pasta ini, apalagi yang Soft Shell Crab Tom Yum suka banget asem pedas gurih tambahin peresan jeruk, seger banget!!!! Kalo cakenya udah gak perlu ditanya lagi dengan sauce taro dengan crumble, langsung ludes.

Urat Sapi

Guyssss baru kali ini nemu Urat Sapi lbh gede dr telapak tangan aku di @sumatra.rasa dannn Empukkkkk banget ternyata. Seneng banget dehh buat aku pecinta Urat Sapi soalnya biasa beli tuh Keras gt dan kecil2.

Selain itu ak cobain juga rendang sapi, dendeng balado dan perkedelnya. Ini bisa dikirim keseluruh Indonesia loh

Buat kalian yg penasaran gimana gede n empuknya yukkkk buruannn di Order

🏡 @sumatra.rasa
🛵 Grabfood : Sumatra Rasa
🛵 Shopee & Tokopedia

Pizza New York

Wah ada New York Style Pizza di BSD nih apalagi klo bukan @pizzahead.id dong. 1 Slicenya 30cm dan diameter Whole Pan Pizzanya sampe 58cm guys! Yukkk buat warga BSD Tangerang merapattt  lokasinya di Ararasa BSD tepatnya di foodcourt Temurasa.

Tersedia juga di grabfood, gofood, shopeefood, dan traveloka eats. Lagi ada promo juga potongan up to 30k untuk semua whole pannya, dan up to 50% di traveloka eats.

Menu Favorite aku :
👉 Meat Head Pizza
👉 Chicken Bbq
👉 Mushroom
👉 Pepperoni

Cuss Cek juga promo-promo terupdate di instagram @pizzahead.id

🏡 @pizzahead.id
📍 @ararasabsd @temurasa.foodpark

 

Masakan Indonesia Miliki Cita Rasa yang Kaya

Pecel

BAHAN
– bayam dipotong di bersihkan.
– kacang panjang di potong²
– toge
– tahu/tofu (biasa pakai tempe mendoan untuk pelengkap, karena lagi ngga ada stok tempe jd pakai stok seada nya)
– emping goreng (biasa peyek tp lagi ngga ada stok, judulnya seadanya stok) 🤭
– rebus semua sayuran hingga setengah matang lalu tiriskan.

BUMBU PECEL/SAUS KACANG

– 400gr kacang tanah sangrai/goreng.
– 50gr cabe merah keriting

-15buah rawit merah (sesuai selera)
– 5siung bawang putih
-100gr kencur
– 200gr gula merah, iris2
-3sdm air asam jawa
-1buah jeruk purut, ambil kulit ijo nya saja
-1sdm garam

Cara:
– tumbuk kacang tanah tingkat kehalusan sesuai selera
-cabe, baput dan kencur digoreng sampai layu,tiriskan
Lalu blender cabe, baput, kencur, kulit jeruk, garam dan air asam jawa sampai halus. Lalu masukkan gula merah blender lagi sampai rata.
Terakhir tuang bumbu td ke dlm kacang tanah yg sdh halus,aduk rata smp bumbu mengumpal.

Note:
Ini bumbu sangaat banyak jadi bumbu bisa simpan dikulkas untuk stok.
Untuk bumbu pecal dan bumbu gado² yg membedakannya hanya kencur dan daun jeruk jd klau mau bumbu gado2 tinggal di skip kencur dan daun jeruk.

Jangan lupa sebelum digunakan bumbu kacang ini perlu ditambah air matang lalu di aduk dan di sesuaikan dgn tingkat kekentalan yg di inginkan.

AYAM SUWIR PEDAS

Bahan

– Dada Ayam ( sy 2 dada ayam)
– segenggam daun kemangi
– bawang daun potong²
– Garam, gula, kaldu bubuk rasa ayam secukupnya
– 50 mil air
– daun jeruk.

Bumbu halus :

– 12 buah cabe merah keriting
– 6 buah cabe rawit merah
– 5 siung bawang merah
– 5 siung bawang putih
– 3 butir kemiri sangrai
– 1 ruas kunyit

Cara Membuat:

1. Rebus Dada Ayam kurang lebih 30 menit, waktu merebusnya beri 2 lmbr daun jeruk, angkat ayam dari air kaldunya, lalu goreng setengah kering , tiriskan dan suwir² , sisihkan
2. Tumis bumbu yang dihaluskan, masukkan daun bawang dan kemangi tumis hingga harum, beri tambahkan air secukupnya, tambahkan garam gula , kaldu bubuk rasa ayam secukupnya tes rasa
3. Lalu masukkan suwiran Ayam ,aduk merata hingga bumbu meresap
4. Setelah bumbunya meresap angkat dan sajikan bersama nasi hangat.

Kuliner Masa PPKM yang Sehat dan Lezat

PPKM yang membatasi kita pergi kemana – mana tentu saja membuat banyak sekali orang yang kangen dengan makanan favoritnya. Tapi tenang saja, disini kita akan membahas beberapa makanan yang dapat anda nikmati pada saat pandemi seperti ini.

Ada banyak sekali menu yang bisa anda masak sendiri, atau pun anda pesan melalui aplikasi online. Jangan khawatir, banyak diskon dan promo menarik yang menunggu loh..

Ada yang kangen Singapore?
Pingin traveling tapi ga bisa kemana-mana. Untungnya aku punya cara traveling ke Singapore yang simple dan praktis.
Tinggal ke dapur, masak Mie Sedaap Selection Singapore Spicy Laksa @miesedaapid
Biar kangen kamu sama Singapore bisa sedikit terobati!
Sedaap Laksanya, serasa di Singapore!!!

Mienya yang tebel, kenyal, dan kuah currynya yang kaya akan rasa!! Buat kamu yang nggak terlalu suka pedes, tingkat level pedesnya juga bisa diatur sendiri.

@miesedaapid yang selalu berinovasi nyiptain mie dengan rasa yang pas di lidah

Cuss  cobain sekarang juga, udah bisa dibeli di e-commerce kesayangan kamu. Nikmati rasa otentik Singapore Spicy Laksa langsung di rumah sendiri.

Udah kangen banget makan Pancious secara #dirumahaja ya kan…
Pas banget ada promo delivery dan take away selama masa PPKM, langsung deh pesen menu andalannya Pancious
Truffle cream spaghetti, Creamy mushroom soup, Chicken and blue cheese spaghetti dan Chicken caesar salad.

Packagingnya bener-bener rapi dan aman.
Menu ini dapat dibeli dengan diskon 25% (take away) dan diskon 20% (untuk delivery melalui Go Food, Grab Food, dan Shopee Food)
Mayan banget kan.

Badan fit sehat berkat @segarlicious.id

Guys, di masa pandemi begini harus jaga kesehatan ya supaya badan tetap fit dan sehat. Salah satunya dengan konsumsi minuman dari @segarlicious.id
Ada 3 varian :
✔ Blissful drink (longan red date tea)
✔Imperial beauty drink (peach gum dessert soup)
✔ Longevity drink (moringa jelly dessert soup)
Udah tau kan ingredients banyak manfaatnya buat tubuh.

Dan @segarlicious.id ada program Giving It Forward. Jadi setiap pembelian dari customer, mereka akan match dan akan kasih ke nakes yg sedang nanganin covid 💗.

Semua minuman  dijual dalam gelas kaca untuk mengurangin sampah plastik dan juga supaya lebih higenis dan lebih sehat.

Eitsss, jangan buang jar nya ya…@segarlicious.id akan beli jar , min 10jars/collection. Jar yg kecil dihargain Rp5,000 dan jar yg besar dihargain Rp10,000.

Selama bulan Juli 2021, Buy 1 Get 1 Free, tapi free nya akan diberikan kepada Nakes yaaa..

Misi dari Segarlicious : memberikan kesegaran kepada customer, kepada bumi, dan kepada community 👍

Buruan order ya,open PO nya setiap hari Rabu jadi tgl 21 Juli ini yaaa

📍@segarlicious.id
WA : 08118770303

Nasi Liwet dan Nasi Hainam Punya Cara Masak yang Mirip

Nasi liwet dan nasi hainam ini sangat unik sekali karena memiliki rasa yang gurih. Cara memasak nasi ini pun rupanya sangat mudah karena tinggal memasukkan beberapa bahan saja di rice cooker pada saat memasak nasi. Meskipun cara membuatnya hampir sama, bahan yang digunakan berbeda sehingga nasi liwet dan nasi hainam punya rasa yang tidak sama.

Yukkk bikin nasi liwet mom, lagi suka bikin olahan nasi pake rice cooker dari @neozen.idn
Karna rice master multi fungsi yang dapat mengolah banyak varian makanan, seperti menggoreng, memanggang dan juga bisa mengukus
makin rajin deh di dapur memasakan

Nasi Liwet

Bahan2 nya
——————–
-3 ½gelas takar Beras cuci bersih tiriskan
-800ml Santan Cair
-1 sdt Garam
-1 sdt kaldu
-100g teri medan goreng dan sisihkan

bumbu yang di goreng terlebih dulu
———————————————————-
-6 siung Bwg putih iris2
-12 siung Bwg merah iris2
-1 Cabe Merah keriting
-2 batang Sereh geprek
-3 lembar Daun Salam
-3 lembar Daun Jeruk
-100g Pete
-1 ruas Lengkuas
-1/4 sdt Terasi
.
Caranya
————–
-masukkan beras yang sudah kita suci bersih
-tambahkan bumbu yang sudah kita goreng terlebih dahulu
-tuang santan dan terasi yng sudah di gerus ,aku gerus pake santan 1sdm.
– terus tinggal nyalain deh slow cook nya Rice master dari @neozen.idn
tinggal tggu matang sajikan bersama topping

Nasi Hainam Ayam

bahan2 nya
——————–
3½ cup beras cuci bersih tiriskan
5 siung bwg putih iris2
1 ruas jahe iris2
3 sdm saos tiram
3 sdm minyak wijen
2 sdm kecap asin
½ ekor ayam potong2 sesuai selera
1½ sdt garam
1 sdt kaldu ayam
1 sdm gula
850 ml air
minyak secukup nya

caranya
—————
Panaskan Rice master dari @neozen.idn
pilih menu menumis tggu agak panas ,tuang minyak sayur secukup nya masukkan bawang putih, jahe iris tumis hingga harum lalu masukkan ayam aduk2 sebentar lalu tuang air masukkan saus tiram, minyak wijen dan kecap asin biar kan mendidih.
Masukkan beras yang sudah di cuci bersih,tambah kan garam, kaldu bubuk dan gula , pilih menu slow cook dan tinggal tunggu matang.
Setelah matang siang disajikan deh, daging ayam nya lembut dan nasi nya pulen wuangi enak

Tips Kesehatan Bagi Umur 60 Tahun Keatas

Jika kalian berusia 60 tahun keatas ada baiknya untuk mencoba beberapa tips kesehatan agar memiliki tubuh yang sehat dan selalu menghindari kebiasaan buruk seperti merokok ataupun minuman beralkohol.

Walaupun sebelumnya sudah terlanjur melakukannya, saatnya untuk kalian berhenti menghindari dari kebiasan tersebut, agar kebiasaan dulu tidak bertambah untuk beberapa tahun selama hidup.

Melansir dari sebuah laman magforwe, berikut tips kesehatan yang wajib dilakukan pada saat berusia 60 tahun keatas.

1. Konsumsi Makan Sehat

Sayur-sayuran, buah-buahan, sereal, susu, daging non lemak, atau jus yang menghasilkan vitamin, protein seperti jus jeruk, jus alpokat ataupun jus pisang yang dapat kalian konsumsi untuk setiap harinya.

Mengonsumsi roti gandum dan pisang memiliki serat yang baik untuk menurunkan kolestrol jahat bahkan dapat mencegah sembelit.

Selain itu berpotensi menghindari penyakit kronis seperti penyakit jantung maupun yang paling ganas yaitu penyakit Kanker, kedua penyakit ini merupakan penyakit yang mematikan tentu di usia 60tahun keatas kalian wajib konsumsi makanan sehat untuk setiap harinya.

2. Olahraga Secara Konsisten

Dalam usia tergolong tua, usia sekitar 60 tahun keatas lebih sering jatuh karena terjadinya ketidakseimbangan. Hal ini dipengaruhi oleh jarangnya berolahraga secara konsisten.

Tentu untuk berolahraga di umur sekian, kalian dapat melakukannya seperti melakukan tarian slow atau lambat, jalan pagi atau jogging maupun bersepada di pagi hari. Secara medis lebih diutamakan bersepeda, yoga, dan berenang, sebab hal ini dapat membantu melatih semua otot pada tubuh.

3. Hindari Dehidrasi

Perlu kalian tahu bahwa dehidrasi itu harus di waspadai, kurangnya minum air putih tentu dapat menyebabkan tubuh manusia kehilangan banyak cairan di dalam tubuh. Agar dapat mencegah dehidrasi, mulailah untum minum air putih lebih banyak dan coba untuk mengurangi konsumsi gula maupun garam.

4. Konsultasi dengan Dokter

Coba untuk lakukan konsultasi dengan dokter tentang riwayat kesehatan anda termasuk penyakit tertentu seperti diabetes, hipertensi bahkan mengidap penyakit jantung.

Usahakan segala jenis penyakit yang di derita pada kalian untuk di sembunyikan kepada dokter, sebab dokter akan memberikan kalian tips kesehatan agar kondisi kalian tetap stabil.

Ide Kreasi Olahan Ayam Nikmat dan Gurih

Ayam adalah salah satu sumber protein yang paling sering diolah menjadi makanan sehari – hari. Namun, terkadang kita bisa kehabisan ide dalam mengkreasikan masakan yang berbahan ayam ini. Nah, disini kita akan bahas banyak sekali resep bagaimana cara mengolah ayam menjadi makanan yang lezat dan bergizi.

YAMIEN AYAM JAMUR

Bahan:
– Mie basah 2pcs, rebus dulu 2-3 menit, tiriskan dengan air dingin, aduk dengan minyak wijen dan 1sdm saus tiram
– Telur orak arik, timun 1/2 iris memanjang
– saus: 1/2 bawang bombay, 2 siung bawang merah, 1 siung bawang putih, 100gr ayam cincang, 2 buah jamur champignon, 1 buah cabe rawit, 2sdm saus tiram, 1,5sdm kecap manis, 1sdt merica, air, garam, gula, merica, kalau kurang kental boleh ditambah maizena

Ayam cabe ijo

Bahan :
1 ekor ayam
250 gr cabe ijo
4 lbr Daun jeruk
1 lbr Daun kunyit
2 lbr Daun salam
1 btg Sereh
2 bh asam kandis

(Haluskan)

6 btr Bawang putih
8 btr Bawang merah
1 sdm Ketumbar
2 ruas Jahe
4 bh Kemiri
Lengkuas
1 batang sereh
Gulgar secukup nya

Caranya :
Tumis bumbu halus,beri dedaunan,masak hingga harum,masukkan cabe ijo yg sudah dihaluskan,lalu masukkan ayam,beri sedikit air lalu ungkap hingga ayam matang,terakhir masukkan 2 bh asam kandis,test rasa.

Ayam goreng tepung

Bahan :
1 ekor ayam
(Bumbu)
8 siung bawang putih,haluskan
Kaldu bubuk secukup nya
Garam secukup nya
Lada secukup nya
(Pencelup)
Putih telur kocok lepas
(Pelapis)
500 gr tepung terigu
100 gr maizena

Cara membuat :
Cuci bersih ayam,bumbui,diamkan sebentar,masukkan ke dalam pencelup,lalu ke campuran tepung,ulangi,lalu goreng dengan api sedang hingga matang.

Fried chicken wings with honey and teriyaki sauce

Bahan:
Chicken wings
2 sdm madu
3 sdm saus teriyaki
1 sdt wijen
Lada
Garam secukup nya

Cara membuat:
Bumbui ayam dgn lada dan garam,aduk rata,dan diamkan hingga kurleb 15 menit.
Goreng ayam,kemudian sisihkan.
Campurkan madu dan saus teriyaki,kemudian masak dgn ayam pada pan anti lengket,beri wijen dan masak saus menyusut dan menyerap ke ayam.angkat dan sajikan.

Sekarang anda sudah bisa membuat kreasi masakan ayam baru. Dijamin rasanya pasti enak dan tidak akan bosan dengan berbagai macam olahan yang lezat dan gurih ini.

Bubur Candil Makanan Pembuka Puasa

Salah satu makanan yang biasanya sebagai pembuka puasa yang manis dan lezat adalah bubur candil. Makanan satu ini terbuat dari ketan, santan, dan juga gula merah. Karena berasal dari pulau jawa, makanan ini sangat populer di jawa dan bisa ditemukan dimana – mana pada saat masa puasa.

Disini kita akan membahas resep bagaimana cara membuat bubur candil sendiri untuk menu buka puasa yang sangat lezat. Bahan yang digunakan untuk membuat bubur candil sangat mudah dan juga sederhana loh ternyata.

BUBUR CANDIL

Bahan:
250 gr ubi kuning, kukus lalu haluskan
130 gr tepung ketan
1/4 sdt garam
Air secukupnya
Gula merah secukupnya
1 lembar daun pandan, buat simpul
2 sdm tepung tapioka (larutkan dengan 2 sdm air)

SAUS SANTAN:
300 ml santan sedang, beri sedikit garam lalu rebus sampai mendidih.

Cara membuat:
1. Campurkan ubi kuning dengan tepung ketan, beri garam, aduk. Jika masih kering, beri air sedikit demi sedikit sambil diaduk sampai adonan bisa dipulung. Ambil sedikit adonan, lalu bulatkan. Lakukan sampai adonan habis. Lalu rebus di air mendidih yang diberi daun pandan, sampai matang.
2. Masukkan gula merah, aduk sampai larut. (gula merah bisa dicairkan dulu sebelumnya, lalu disaring). Terakhir, masukkan larutan tapioka, lalu aduk sampai mengental.
3. Sajikan dengan saus santan.

BUBUR SUMSUM

150 gram tepung beras
1500 ml santan sedang
1/4 sdt garam
1 lbr daun pandan, buat simpul

Cara membuat:
Campur tepung beras dengan santan, aduk sampai larut, masukkan daun pandan, lalu masak di atas api sedang sambil terus diaduk sampai meletup dan tanak, angkat. Sajikan dengan kinca gula merah.

RESEP KINCA GULA MERAH

250 gr gula merah
300 ml air
Sedikit garam
1 sdm tepung maizena, larutkan dengan 1 sdm air

Cara membuat:
1. Didihkan air, masukkan gula merah dan sedikit garam, masak sampai larut. (bisa disaring dulu lalu didihkan lagi)
2. Masukkan larutan maizena, aduk sampai agak mengental.

Ternyata mudah sekali ya cara membuat salah satu hidangan pembuka puasa ini. Sekarang anda sudah bisa menyajikan bubur candil sendiri nih di rumah.

Jose Fonte Bujuk Ronaldo Gabung Timnya

Pemain bertahan Lille OSC, Jose Fonte mengaku bahwa sempat mengabari Cristiano Ronaldo agar bermain di Liga Prancis guna untuk menghadapi Lionel Messi yang bergabung dengan juara bertahan Ligue 1, Paris Saint Germain atau PSG. Fonte dan Ronaldo merupakan rekan setimnya di timnas Portugal.

Kepindahan Lionel Messi ke klub raksasa Ligue 1 memang banyak menarik perhatian dunia pesepak bola Internasional, terutama ia sudah mengabdi terlalu lama dengan Barcelona di Camp Nou.

Bek Lille OSC, Jose Fonte mengungkap rasa senangnya serta kecemasannya ketika mendengar sang mega bintang asal Argentina, Lionel Messi kini bermain dengan PSG.

Dalam pembincangan Talksport, Fonte merasa bangga dengan kehadiran Messi yang mau bermain di Liga Prancis, walaupun nantinya Messi akan menjadi lawan terberatnya dan tersulit bagi ia dan Lille, tapi Fonte tetap optimis bahwa Lille dapat mengembalikan serta mempertahankan gelar juara di Ligue 1.

Fonte sendiri juga beberapa kali mencoba menghubungi Ronaldo agar bergabung dengan Lille pada musim depan dan bersama-sama untuk menghadapai Messi. Sang Bintang asal Portugal itu hanya bisa tertawa saat mendengar tawaran dari  Jose Fonte.

Sebelum kehadiran Messi ke Paris, Cristiano Ronaldo sudah pernah dikaitkan tentang kemungkinannya bermain untuk PSG. Penyerang milik Nyonya tua ini di isukan ia dapat bermain ke PSG, jika Kylian Mbappe ingin hengkang ke mantan klub Ronaldo, Real Madrid pada musim panas ini.

Dengan keberhasilan Paris Saint Germain yang telah berhasil mendaratkan Messi, hal ini dapat dikatakan bahwa PSG sudah tidak membuka pintu bagi Ronaldo. Selain itu, PSG juga tampak sulit datangkan mega bintang Portugal itu karena finansial.

Kedatangan Messi juga bisa membuat Kylian Mbappe tetap ingin bertahan di PSG, walaupun ia sempat dikabarkan ingin melanjutkan karier barunya dengan Real Madrid.

Meskipun Ronaldo tidak dapat di pertemukan di Ligue 1, tapi kedua klub tersebut berpeluang untuk bertanding di ajang Liga Champions. Jika kedua tim ini bisa bertemu di liga Champions tentu saja pertandingan tersebut bakal menjadi lebih sengit lagi.

Resep Ayam Jerit Titi Kamal Lezat dan Mudah

Kangen banget maem yg super pedas, kepikiran masak Ayam Jerit, terinspirasi dari ayam jeritnya aktris Titi Kamal, sepertinya menggugah selera banget kan,

Basically ini kayak ayam sisit pada umumnya hanya saja cabai yg dipakai lumayan banyak, agar pas maemnya menjerit jerit ditambah sensasi rasa kencur, nikmat banget deh rasanya.

Disini kita akan membahas resep ayam jerit yang sangat mudah dan juga lezat. Bagi anda yang ingin kreasi olahan ayam yang berbeda, resep ini sangat cocok bagi pecinta pedas.

= AYAM JERIT =

Bahan:
300 gram daging ayam (me: bagian dada)
2 batang serai (geprek)
2 ruas jahe (geprek)
2 ruas lengkuas (geprek)
1 sdm kunyit bubuk
2 lbr daun salam
Garam
Air

-Ungkep daging ayam dgn bumbu diatas hingga ayam matang / air agak menyusut, kemudian goreng ayam, terakhir suir2 sisihkan

Bahan Bumbu Halus:
8 butir bawang merah
5 siung bawang putih
3 cabai merah besar
Cabai merah kriting (me:skip)
15 cabai rawit merah (sesuaikan selera)
1 ruas jari jahe
2 ruas jari kencur (sesuaikan selera, bisa diskip)
1 sachet terasi instan

Bahan lainnya:
6 lbr daun jeruk
3 lbr daun salam
2 btng serai (geprek)
Secukupnya air putih
Secukupnya garam, kaldu jamur & gula pasir

Cara Memasak:
🌶Tumis bumbu halus, bersama daun jeruk, daun salam & serai, hingga harum dan matang
🌶Tambahkan sedikit saja air putih, masukkan suiran ayam, aduk rata
🌶Beri garam, kaldu jamur & gula pasir , aduk rata
🌶Masak hingga air menyusut dan bumbu meresap, koreksi rasa, matikan api kompor, sajikan dipiring saji
Bisa tambahkan perasan air jeruk limo

Ternyata mudah sekali cara membuat ayam jerit ala titi kamal ini ya. Dengan bahan – bahan yang sangat sederhana saja, anda sudah bisa membuat ayam jerit yang sangat lezat di masa pandemi ini.

Apabila anda tidak ingin keluar rumah pun anda bisa dengan mudah memesan bahan makanan lewat aplikasi online. Bahan tersebut akan diantar ke depan rumah anda dan anda tinggal menunggu saja. Sangat praktis dan memudahkan sekali bukan? Selamat mencoba.

Kue Tradisional Jajanan Pasar Putu Ayu

Salah satu jajanan pasar satu yang sangat populer sekali dan disukai oleh mayoritas masyarakat adalah putu ayu. Kue ini merupakan khas asli Indonesia yang berasal dari jawa tengah. Sesuai dengan namanya, dinamakan ayu karena kue ini memiliki tampilan yang cantik.

Tidak hanya visual yang cantik, kue ini biasanya juga dipanggil putri ayu karena teksturnya yang sangat lembut. Cita rasa putu ayu yang sangat manis membuat jajanan pasar ini digemari oleh banyak sekali orang. Bukan hanya masyarakat Indonesia saja, ternyata putu ayu disukai orang dari berbagai macam negara.

Kue putu ayu ini termasuk dalam kategori kue basah yang biasanya dijajahkan di pasar. Akan tetapi, kepopuleran kue putu ayu sudah semakin tenar sehingga kue ini masuk ke pasaran modern. Banyak tempat kue di mall ataupun toko sendiri yang menjual kue putu ayu.

Disini kita akan membahas bagaimana sih cara membuat kue putu ayu. Apakah mudah atau sulit? Simaklah resep membuat kue putu ayu yang sangat enak ini.

Resep Kue Putu Ayu ❤

bahan kelapa:
1 butir kelapa parut
sedikit garam
campurkan kelapa dan garam lalu kukus 7 menit, angkat dan cetak tipis di cup sampai selesai (agak di tekan ya supaya kelapa ny tidak berserakan saat di kluarin dr cup) sisihkan dulu

bahan adonan:
2 butir telur utuh
1sdt SP
250 gram gula pasir
250 gram tepung terigu
250ml air kelapa di campir dgn pasta pandan secukup nya

cara membuat:
1.Kocok telur+ sp+ gula sampai ngembang berjejak
masukkan terigu selingi dgn air kelapa (bertahap ya jangan sekaligus) kemudian aduk lipat balik ( boleh di mixer speed paling rendah)

2.tambahkan lg sampai tepung dan air kelapa habis..
aduk rata pk spatula kemudian adonan siap
tuang ke cup yg sudah berisi kelapa parut

3.kukus 15 menit

dan kue siap di sajikan
selamat mencoba

Ternyata kue putu ayu mudah ya dibuat. Dengan bahan yang sederhana saja kalian sudah bisa membuat sendiri kue ini di rumah. Bahan yang diperlukan pun tergolong sangat mudah ditemukan dan hemat budget.

Resep Soto Ayam Enak dan Bergizi

Soto ayam merupakan salah satu makanan khas nusantara yang seperti sup ayam namun kuahnya berwarna kuning. Warna kuning pada kuah soto ayam didapatkan dari kunyit yang digunakan sebagai bumbu membuat soto ayam. Makanan ini mengandung banyak sekali nutrisi yang sangat baik bagi tubuh karena mengandung bahan – bahan bernutrisi tinggi.

Makan soto ayam memang sangat sedap sekali apalagi jika ditambah dengan nasi pada saat cuaca hujan. Disini kita akan membahas resep soto ayam yang sangat enak sekali dan juga menggugah selera. Dengan bahan dan peralatan yang sangat sederhana, anda sudah bisa menikmati masakan khas Indonesia ini dengan buat sendiri loh.

Resep Soto Ayam Segar

Bahan :
💚 4 paha atas ayam
💚 4 paha bawah ayam
Atau sesuai selera ya (boleh ditambah ceker)

Bahan pelengkap :
🌸sohun 2bks (rebus sebentar, tiriskan)
🌸1/2kg telur rebus, belah 2 (sesuai selera)
🌸3bh tomat merah, iris
🌸2bh jeruk nipis, iris
🌸2btg daun seledri, iris halus
🌸3btg daun bawang, iris halus
🌸bawang goreng
🌸kerupuk

Bumbu halus (goreng semua, lalu haluskan) :
🌼bawang merah 12siung
🌼bawang putih 11siung
🌼kemiri 7butir
🌼2ruas kunyit
🌼2ruas jahe

Bumbu cemplung :
🌷daun jeruk 12lembar
🌷daun salam 11lembar
🌷sereh 3btg, geprek
🌷2 ruas lengkuas, geprek
🌷air 3liter
🌷ketumbar bubuk 1sdt
🌷garam 1sdt / secukupnya
🌷kaldu ayam secukupnya

Sambal :
30bh cabe rawit merah, goreng
Tambahkan sejumput garam dan kaldu ayam lalu ulek

Cara membuat :
-didihkan air dalam panci
-tumis bumbu halus hingga harum dan tanak, lalu masukkan ke air mendidih
-masukkan bumbu cemplung dan ayam hingga matang
-angkat ayam, lalu goreng, tiriskan dan suir2 ayam
-masak kuah hingga harum tanak, test rasa
-sajikan dengan bahan pelengkap
Selamat mencoba

Bahan – bahan yang diperlukan juga sangat mudah sekali dan bisa ditemukan dimana – mana. Di warung terdekat pun tersedia seluruh bahan yang diperlukan untuk membuat soto ayam ini. Sekarang anda sudah bisa membuat soto ayam sendiri di rumah dan sudah pasti lebih sehat karena bahan yang digunakan dapat terjamin segar dan bersih.

Wajib Coba! Gerakan Yoga di Rumah Untuk Pemula

Jakarta – Tentu kalian sangat tertarik untuk melakukan yoga bukan?
Belum mendapatkan waktu yang pas untuk mengikuti kelas yoga?

Nah sekarang waktunya kalian untuk mempratekkan di rumah dan gerakan
yang diberikan juga tidak sulit di coba ya.

Berikut  gerakan yoga cocok bagi pemula :

Tree Pose

Gerakan ini adalah gerakan dasar yang dapat di pratekkan di rumah.
Caranya sangat mudah, cukup angkat kaki sebelah kemudian tempelkan
ke paha lalu kedua telapak tangan berada diposisi dada.

Tahan selama 30 detik dan ulangi kembali hingga tiga atau empat kali.
Saat yoga, pikiran harus tenang dan fokus dengan gerakan.

Mountain pose

Gerakan kedua ini merupakan gerakan dasar yang mudah di lakukan
dan sangat sederhana.

Gerakan ini hanya diam berdiri dengan posisi tegap jangan bongkok,
kemudian lentangkan kedua telapak tangan mengarah ke posisi depan.

Dalam gerakan ini dapat menenangkan pikir agar tingkat stres dapat
berkurang, gerakan ini dianjurkan agar selalu ada saat latihan yoga.

Child’s Pose

Gerakan ketiga ini sering di sebut dengan Child’s Pose.

Cara gerakan awal lakukan posisi sujut kemudian lentang kedua
tangan mengarah ke kepala kalian.

Diperhatikan saat posisi sujud apakah kedua lutut kaki sudah
tertutup rapat atau belum.

Gerakan ini ditahan selama 45 detik dan lakukan pengulangan
sebanyak tiga atau empat kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Cat-Cow

Gerakan keempat ini hampir sama dengan gerakan ketiga.

Gerakan ini dilakukan dengan cara kedua telapak tangan dan
kedua lutut berada dipermukaan lantai, gunakan gerakan ini
mengunakan matras agar tidak sakit pada bagian lutut kalian.

Hal ini cocok bagi kalian yang mengalami masalah nyeri pinggang
maupun nyeri punggung karena gerakan ini sangat efektif.

Downward Facing

Pada gerakan terakhir ini membentuk V terbalik, posisi kepala
harus menghadap ke bawah. Gerakan ini harus benar-benar
lurus dan telapak tangan harus di depan bahu.

Kelima posisi ini bukan hanya untuk gerakan yoga saja, namun kelima
gerakan ini dapat meringan rasa haid yang di alami ya.

 

Resep Enak Soto Betawi Khas Jakarta

Soto Betawi merupakan makanan khas yang berasal dari Ibu kota Indonesia yaitu Jakarta. Ditemukan sejak tahun 1977, orang yang pertama kali mempopulerkan soto betawi adalah Lie Boen Po. Awalnya soto betawi ini memiliki julukan yang sangat unik sekali yaitu soto pak “x”. Namun sejak sekitar tahun 1991, nama soto betawi mulai tersebar dan dikenal oleh masyarakat luas.

Makanan ini terbuat dari kuah santan yang memiliki beragam macam isi. Isi dari soto betawi ini biasanya adalah daging sapi, organ sapi, dan ada juga jeroan. Namun saat ini juga banyak soto betawi yang menggunakan ayam sebagai daging yang terdapat dalam soto.

Resep Soto Betawi Mudah dan Enak

Kali ini kita akan langsung membahas bagaimana sih cara membuat soto betawi. Tidak perlu repot lagi sekarang beli soto betawi karena sudah tersedia resep yang sangat mudah dengan bahan – bahan paling sederhana. Ini dia cara memasak soto betawi yang menggugah selera.

BAHAN:
– Daging sapi, tambah jeroan jika suka
– Santan kental
– Air
– Serai, lengkuas, memarkan
– Kayu manis, daun salam, daun jeruk, cengkeh
– Garam, gula pasir, merica
– Minyak goreng

BUMBU HALUS:
– Bawang merah, bawang putih
– Jahe, kemiri sangrai
– Jintan, ketumbar sangrai
– Pala bubuk

PELENGKAP:
– Kentang potong direbus lalu goreng sampai berkulit
– Tomat, iris kasar
– Daun bawang
– Bawang goreng
– Emping goreng
– Perkedel

LANGKAH:
– Rebus daging sapi sampai empuk. Buang air rebusan, sisihkan.
– Tumis bumbu halus
– Masukkan daging yg sudah empuk
– Masukkan serai, lengkuas, kayu manis, daun salam, daun jeruk, cengkeh.
– Tambahkan air
– Bumbui dengan garam, gula pasir, merica
– Tuang santan, aduk terus agar santan tidak pecah. Masak hingga mendidih dan matang. Matikan api
– Sajikan dengan bahan pelengkap

Mudah sekali bukan cara membuat soto betawi ini? Dengan bahan – bahan yang dapat anda temukan dimana saja, soto betawi bisa langsung dibuat dan disajikan di meja anda dengan keadaaan hangat dan nikmat. Resep ini juga bisa untuk acara – acara seperti resepsi, acara ulang tahun, dan lain – lain. by @hennie_clarissa.

Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan tubuh

 

Jakarta – Buah delima kerap dikenal dengan nama pomegranate yang digunakan selama ribuan tahun sebagai manfaat bagi kesehatan. Berdasarkan pengetahuan bahwa buah delima dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan dapat mencegah resiko terkena kanker. Simak penjelasan dibawah ini.

Zat apa saja yang terkandung di buah delima ini ?

Untuk mengupas buah delima tentu sangat merepotkan ya, belum lagi sari buahnya akan terus mengalir yang pastinya merepotkan kalian untuk mengupas buah ini. Namun buah delima ini terdapat zat gizi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh loh.

Kandungan zat gizi pada buah delima ini memiliki zat besi, vitamin B1, B2, B3, B6 serta kandungan vitamin E dan Vitamin K.

Apa manfaat buah delima?

Buah delima sudah dikenal sebagai buah super, kenapa bisa di sebut buah super? Karena buah delima ini memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh serta menurunkan resiko penyakit kronis.

Berikut akan diulas tentang manfaat buah delima, bagi kalian tertarik untuk mengkonsumsinya :

–  Menurunkan berat badan

Manfaat buah ini dapat menurunkan berat, jika kalian tiap hari mengkonsumsi buah ini tanpa absen sekalipun tentu akan membuat kalian kurus dalam beberapa bulan. Hal ini juga dapat mencegah kolestrol yang berlebihan.

–  Menjaga kesehatan jantung

Jika anda salah satu pasien yang mengidap penyakit jantung alangkah baiknya anda mengonsumsi buah ini, karena dapat menurunkan gejela iskemia yang dapat menghentikan penyempitan pembuluh darah ke jantung.

–  Memberikan kekebalan tubuh

Buah delima ini juga dapat menjadi salah satu buah yang dapat menambah immune kalian disituasi pandemi seperti ini. Karena buah ini kaya akan Vitamin C dengan kadar 40% vit C.

– Menghaluskan Kulit

Bagi kalian ingin menjaga kesehatan kulit maka kalian harus mengkonsumsi buah delima ini, sebab buah delima ini lebih ampuh dari teh hijau yang dapat mengatasi masalah kulit kering dan kusam ya.

– Mengurangi tanda penuaan

Manfaat buah delima ini dapat melindungi sel kulit dari sinar ultraviolet, sebab pancaran sinar ultraviolet dapat membuat kulit menjadi keriput, kulit terbakar, hingga penyakit kronis seperti kanker. Maka dari itu kalian bisa belajar untuk mengkonsumi buah ini yang memiliki kandungan zat polifenol yang dapat mencegah flek hitam dan hiperpigmentasi.

Kenapa Susah Tidur Sering Menyerang Meski Sudah Sangat Ngantuk?

Sampai sekarang tentu masih banyak orang yang akan mengalami namanya insomnia atau susah tidur meskipun kalian sudah berada dalam kondisi kecapekan tetapi kondisi tersebut juga masih tidak cukup mendukung kalian untuk masuk ke dalam alam mimpi dengan mudah. Kesulitan tidur itu tidak terjadi tanpa sebab melainkan ada banyak sekali faktor penyebabnya, mulai dari kebiasaan hidup yang salah juga ada hal lain seperti sedang stres juga bisa berpengaruh.

Jangan menganggap bahwa kondisi dimana orang susah tidur adalah hal sepele karena sangat krusial terhadap kondisi kesehatan kalian dimana waktu tidur sangatlah penting dan merupakan waktu dimana tubuh dapat merecovery segala masalah baik luar atau di dalam tubuh, jika sampai tubuh dan pikiran kita tidak dapat beristirahat tentu resikonya sangat besar jadi belajarlah mengetahui alasan kenapa kalian masih kesulitan tidur meski sudah lelah, semua agar kalian juga bisa segera memperbaikinya ya.

1. Dalam keadaan depresi atau rasa cemas berlebihan

Tentu banyak dari kalian sudah tahu bahwa depresi dengan susah tidur sangatlah berkaitan erat, tidak peduli mau seberapa lelah diri anda jika sedang menghadapi masalah atau perasaan kamu saat khawatir terhadap sesuatu terlalu besar maka pikiran kalian akan terfokus pada hal tersebut saja sehingga kualitas tidur terganggu dan keinginan untuk tertidur dapat lenyap begitu saja maka tidak jarang menjadi gangguan insomnia di malam hari.

2. Akibat mengkonsumsi kafein

Mungkin kalian tidak waspada atau tidak sadar dengan yang kalian konsumsi misalnya, apakah kalian baru saja mengkonsumsi minuman kafein seperti kopi saat malam hari? maka tidak diherankan lagi pikiran serta tubuh kalian menjadi terjaga akibat kafein tersebut sehingga membuat diri kalian tetap bangun meskipun punya keinginan agar tidur itu tidak berguna karena efek dari kafein masih berlangsung yang menjadikan tubuh dalam kondisi sudah terbangun kembali.

3. Kebiasaan alkohol

Sama halnya dengan kafein pada kopi yaitu minuman beralkohol punya efek yang sama juga dan bila kamu punya kebiasaan mengkonsumsi minuman ini terlalu sering maka segera hilangkan saja jika ingin mendapatkan tidur yang berkualitas di malam hari.

Khusus Wanita Hindari Hal Ini Jika Ingin Vagina Tetap Sehat!

Para wanita tentu saja harus memberikan perhatian lebih terhadap bagian sensitifnya yaitu alat kelaminnya sendiri dimana Vagina sangat berperan penting karena merupakan bagian dari sistem reproduksi kalian. Paling diutamakan bagi Vagina agar berada dalam kondisi bersih terus-menerus guna untuk menghindari bakteri jahat masuk ke dalam.

Banyak hal tidak baik yang wajib dihindari oleh alat kelamin wanita, namun bukan tidak ada orang-orang yang masih lalai ataupun sepele dalam merawat vaginanya sendiri dan justru membahayakan bagian vitalnya tersebut tersentuh dengan benda-benda yang tidak seharusnya bersentuhan dengan vagina tersebut. Perhatikan beberapa hal ini agar tidak dilakukan terhadap kelamin kalian ya, semua demi kebaikan dan kesehatan kalian juga wahai para wanita!

1. Menggunakan benda seperti douche

Tentu saja banyak dari kalian sudah tidak asing dengan benda ini yaitu douche dimana sering dipakai untuk membersihkan bagian kedewasaan wanita tersebut, tapi tahukan bahwa sebenarnya alat ini justru tidak diperlukan dan malah dapat berbahaya loh. Menurut para ahli kesehatan menyatakan benda ini justru membuat bakteri menjadi tidak seimbang antara yang baik dengan jahat sehingga tidak jarang terjadi kasus infeksi pada vagina perempuan, dan sebaiknya cara membersihkan vagina adalah membilas saja dengan air ketika kalian mandi sudah lebih dari cukup karena sisanya sistem reproduksi kalian dapat membersihkan diri mereka sendiri loh.

2. Memakai body art pada vagina

Tidak jarang juga sudah banyak wanita yang nekat menggunakan body art atau bahkan tatto langsung pada bagian vagina mereka, hal ini benar-benar sangat berbahaya karena resiko untuk terjadinya iritasi parah terhadap vagina sangat mungkin terjadi. Negara Inggris sejak tahun 2015 sudah mengalami banyak peningkatan korban cedera akibat vajazzling sehingga banyak keluhan cedera genital di banyak rumah sakit negara tersebut.

3. Pisau cukur tidak steril atau bekas

Jangan menggunakan alat sembarangan untuk mencukur vagina kalian, tetapi perhatikan alat yang kalian gunakan masih layak dipakai atau tidak. Menggunakan alat cukur bekas atau bahkan sudah berkarat dapat menimbulkan bahaya atau luka terhadap vagina jadi tetap waspada dalam memilih alat yang kalian pakai ya.

Temukan Situs Harapanqq Dapatkan Pengalaman Terbaik Dominoqq

Permainan dominoqq pertama kali ditemukan disaat masa tahun abad ke 19 di negara Tiongkok tetapi memang tidak ada satupun sumber pasti atas siapa yang mencipatakan ataupun mereferensi permainan tersebut. Karena ada beberapa sumber yang mengatakan permainan ini sudah pertama kali ditemukan dimainkan oleh para pemerintahan kerajaan dinasti Zhing. Dimasa tersebut permainan ini dimainkan melalui oleh kegiatan kerajaan sebagai bentuk upacara dan perkumpulan dimasa kerajaan.

Muncul Nya Dan Perkembangan Dominoqq Pertama Kali Di Dunia

Tetapi pada masa itu permainan dominoqq dimainkan menggunakan sautu ukiran kayu. Dan bukan berbentuk suatu kartu yang biasa kita mainkan, dengan seiring berjalan nya waku permainan ini menyebar secara cepat dan pesat ke wilayah Asia. Pada saat masa itu suatu kombinasi kartu tercipta dan aturan bermain yang berbeda bila dibandingkan dengan masa dulu.

Menjelang ke abad 25 permainan ini semakin popular termasuk di negara kawasan Asia Tenggara. Beberapa turnament serta kegiatan penyelegaraan permainan taruhan berbentuk judi sudah bisa ditemukan oleh para pemain secara mudah dan gampang. Sehingga banyak kita temukan di beberapa casino terletak di Asia menjadi salah satu favorite permainan dimainkan oleh para bettor judi.

Booming nya jenis perjudian ini memang sudah sangat lama terjadi, termasuk di Indonesia siapa si yang tidak mengenal dan memahami permainan dominoqq menurut kami akan sangat mustahil. Karena permainan ini sudah banyak sekali dimainkan oleh seluruh masyarakat dan dijadikan suatu kegiatan bermain secara hiburan ataupun aksi perjudian.

Permainan Secara Online Lebih Menarik Perhatiaan Para Bettor

Muncul nya sautu perkembangan teknologi kian canggih menjadi salah satu dampak permainan ini semakin berkembang dan semakin popular. Karena perkembangan teknologi ini menciptakan suatu permainan yang berbeda karena bisa dimainkan menggunakan jalur server jaringan internet. Perangkat yang bisa dinggunakan yaitu handphone, PC dan laptop.

Sebutan dominoqq online semakin merajarela termasuk di Indonesia. Kesempatan keuntungan mendapatkan uang asli secara online sangatlah mudah diwujudkan oleh seluruh pemain. Ditambahkan lagi seperti saat ini sudah sangat modren bayangkan dengan perangkat handphone saja anda bisa melakukan suatu percobaan dalam mewujudkan kemenangan dimana saja dan kapan saja.

Harapanqq Tempat Paling Aman Dalam Kegiatan Para Pemain Mencari Kemenangan

Situs harapanqq bisa menjadi solusi terbaik dimana anda ingin melakukan suatu kegiatan mencari kesempatan kemenangan dan keuntungan. Karena kami sudah memiliki suatu sistem teraman dan terpercaya dan dianggap sebagai situs terbaik di Indonesia. Keseluruhan kemenangan pastinya akan bisa dibayar secara cepat dan lunas. Tidak ketinggalan anda bisa melakukan suatu instalisasi seperti download aplikasi agar lebih memudahkan sautu kegiatan perjudian online.

Deposit murah dan rate rendah bisa nda anda dapatkan bersama harapanqq. Deposit sebesar Rp 15.000 bisa anda coba dan menciptkan suatu peluang kemenangan dan keuntungan lebih mudah. Karena kami sangat mementingkan suatu kepuasan dari para pemain adanya layanan deposit termurah tersebut pastinya semua kalangan dapat mencoba dan meraih kesempatan mendapatkan uang asli.

Keuntungan Bermain Judi Togel Hongkong di Tahun 2021

Judi togel hongkong merupakan sebuah permainan judi togel yang paling di ketahui oleh semua orang. Judi togel hongkong yang berasal dari negara hongkong ini berhasil membuat para bettor terpikat. Sampai tahun ini 2021 permainan judi togel hongkong semakin banyak peminat. Tanpa di sadari permainan judi togel hongkong sudah di mainkan oleh 3 juta penduduk di indonesia.

Namun masih belum banyak yang mengetahui keuntungan apa saja bermain judi togel hongkong di tahun 2021. Tentu banyak keuntungan yang masih belum di ketahui saat bermain judi togel hongkong di tahun 2021. Hal ini wajib di ketahui oleh para pecinta judi togel hongkong. Berikut ini keuntungan bermain judi togel hongkong di tahun 2021.

1.Mudah Menang Taruhan

Bermain judi togel hongkong di tahun 2021 bisa memberikan kemudahan menang dalam taruhan. Setiap kali para sobat melakukan taruhan maka para sobat bisa merasakan kemudahan menang taruhan judi togel hongkong. Tentu hal ini akan selalu mentungkan para sobat saat melakukan taruhan judi togel hongkong. Bermain judi togel hongkong di tahun 2021 menjadi kesempatan yang bagus bagi para sobat.

2.Diberikan Diskon Besar

Judi togel hongkong di tahun 2021 ini telah mendapatkan diskon besar-besaran. Dengan ada nya diskon ini para sobat pun bisa melakukan taruhan dengan potongan yang sangat menarik. Tentu dengan diskon ini para sobat pun tidak perlu lagi mengeluarkan modal yang besar ketika bermain judi togel hongkong. Para sobat bisa mendapatkan diskon sebesar 70% yang pasti nya ini adalah diskon terbesar di tahun 2021.

3.Memiliki Hadiah Yang Besar

Di tahun 2021 ini bermain judi togel hongkong memang sudah menjadi berkah bagi para sobat. Sebab judi togel hongkong memiliki hadiah kemenangan tergolong sangat besar di tahun ini. Para sobat akan mendapatkan keuntungan yang besar hanya dengan bermain judi togel hongkong di tahun 2021. Hadiah judi togel hongkong di tahun 2020 mencapai jutaan hingga puluhan jutaan sekaligus. Tentu ini merupakan hal paling mentungkan bagi para sobat yang senang bermain judi togel hongkong di tahun 2021.

Cara Prediksi Nomor Togel Hongkong Yang Jitu

Togel Hongkong adalah salah satu pasaran judi togel yang sangat populer di Indonesia. Kendati untuk bergabung dalam taruhan ini hanya membutuhkan modal yang sedikit, tetapi memenangkan togel hk tidaklah mudah. Buktinya, banyak bettor yang sudah berkali-kali mencoba namun tidak pernah menang.

Jika Anda pun mengalami hal yang sama, Anda mungkin patut mencoba 3 cara prediksi togel Hongkong yang sering dilakukan orang-orang. Ketiga teknik prediksi togel Hongkong ini memang tidak dapat menjamin 100% kemenangan, akan tetapi tidak ada salahnya bagi Anda untuk mencoba, bukan?

1. Prediksi lewat mimpi

Ini adalah cara prediksi keluaran togel Hongkong yang paling mainstream dilakukan oleh para bettor. Cara ini sangat mudah dipraktekkan sebab Anda hanya perlu menafsirkan mimpi sendiri atau mimpi orang lain menjadi angka-angka tertentu yang akan dipasang dalam taruhan togel Hongkong berikutnya.

Apapun mimpi Anda, entah itu bermimpi tentang hewan, kendaraan, tanaman, atau berbagai hal lain, semuanya dapat ditafsirkan menjadi angka-angka togel tertentu.

Dalam menafsirkan mimpi tersebut, umumnya bettor mengikuti panduan yang ada di buku tafsir mimpi togel. Buku ini punya banyak judul sesuai dengan jumlah jenis taruhan togel yang tersedia sekarang. Selain lewat buku tafsir mimpi, Anda juga bisa menafsirkan mimpi lewat insting sendiri. Dua-duanya boleh.

2. Prediksi lewat kode alam

Cara prediksi togel Hongkong juga bisa dilakukan lewat membaca kode alam. Maksud kode alam di sini adalah ketika Anda bertemu atau mengalami sesuatu yang sebelumnya tidak pernah terjadi. Misal, pertama kali melihat Elang secara langsung atau melihat banci menyeberang jalan.

Mirip dengan cara pertama, kode-kode alam tersebut juga dapat ditafsirkan menjadi angka-angka prediksi togel dengan membaca buku panduan tafsir kode alam yang banyak dijual di pasaran.

Salah satu kode alam yang sering digunakan bettor untuk memprediksi hasil togel Hongkong adalah dengan memasang angka plat nomor kendaraan yang baru saja mengalami kecelakaan sebagai taruhan togel.

3. Prediksi lewat Rumus

Cara prediksi togel Hongkong yang satu ini memang tidak masuk akal. Kendati demikian, tidak sedikit pemain yang mengaku bahwa cara berhasil membuat mereka menang taruhan togel. Terlepas dari benar tidaknya klaim tersebut, Anda mungkin tertarik mencoba prediksi togel Hongkong lewat rumus.

Di internet, rumus togel Hongkong ini ada banyak dan beragam caranya. Sehingga Anda bisa pilih mau mengikuti rumus yang mana. Adapun salah satu rumus togel yang sering digunakan bettor adalah sebagai berikut:

Catat semua angka keluaran togel minggu ini, misalnya:
Senin = 6819
Rabu = 1437
Sabtu = 5234

Jumlahkan masing-masing angka keluaran togel tersebut:
Senin -> 6 + 8 + 1 + 9 = 24
Rabu -> 1 + 4 + 3 + 7 = 15
Sabtu -> 5 + 2 + 3 + 4 = 14

Gabungkan hasil ketiganya, jadi 2 4 1 5 1 4
Gabung angka yang duplikat, jadinya 2415
Pasang angka togel 2415 pada taruhan togel 4D berikutnya

Kelapa, Si Buah Unik yang Mengandung Air

Jika berbicara soal buah – buahan.  Pernahkan kalian berpikir bahwa kelapa adalah buah yang cukup aneh karena ketika di belah, ada air di dalam buah tersebut dalam jumlah sebesar buah masing – masing. Air tersebut bisa diminum dan bahkan memiliki banyak manfaat. Buah kelapa pastinya diketahui hampir seluruh orang yang tinggal di bumi. Bahkan nyaris tidak ada orang yang tidak menyukai buah ini.

Awal Mula Nama Kelapa

Buah ini disebut juga dengan coco. Coco ini berasal dari bahasa Portugis dan Spanyol yang berarti “kepala”. Dinamakan coco karena buah kelapa memiliki bentuk dan tiga lekukan pada tempurung yang hampir sama dengan kepala manusia. Maka dari itu, sampai di Indonesia pun nama buah ini hanya dibalik dari kepala menjadi Kelapa.

Favorit Semua Orang

Kelapa adalah buah yang sangat digemari oleh banyak orang. Selain rasanya yang enak, kelapa juga mempunyai manfaat yang sangat banyak. Hampir semua bagian buah kelapa dapat bermanfaat untuk manusia. Kelapa dapat digunakan sebagai bahan kosmetik, hingga sumber makanan untuk orang yang tinggal disekitar daerah tumbuhnya pohon tersebut.

Kelapa Serba Guna

Setiap jengkal dari pohon kelapa menghasilkan manfaat yang sangat besar untuk manusia. Contohnya akar pohon kelapa yang dapat dibuat sebagai penyangga bangunan. Hal ini sudah terbukti dari pembangunan Bandar Udara Soekarno Hatta.

Kayu dari batang pohon kelapa ini disebut dengan kayu glugu. Kayu glugu dipakai oleh masyarakat untuk papan rumah. Sementara daun kelapa dapat dipakai sebagai atap rumah, anyaman, ketupat dan berbagai macam kerajinan tangan lainnya.

Buah kelapa sendiri mempunyai sabut yang dapat berfungsi sebagai bahan bakar, jok kursi, anyaman, keset bahkan media tanam. Tempurung atau batok kelapa dapat digunakan sebagai wadah minum, kerajinan tangan, dan bahkan ketika sudah dikeringkan, dapat digunakan sebagai pengganti arang.

Air dari buah kelapa dapat digunakan sebagai sari atau santan. Santan sangat diperlukan bagi semua orang untuk memasak. Buah kelapa sendiri mempunyai daging  yang lembut  yang dapat dimakan dan kaya akan nutrisi.

Manfaat Buah Kelapa

  1. Kaya Akan Nutrisi

    Kelapa mengandung mineral yang sangat banyak, vitamin B, protein, dan beberapa zat bagus lain. Zat besi yang terdapat dalam buah kelapa dapat membantu tubuh manusia membentuk sel darah merah dan antioksidan yang sangat penting untuk melindungi sel dari kerusakan.

  2. Baik Untuk Jantung

    Orang yang tinggal didaerah tropis dan sering mengonsumsi buah kelapa memiliki tingkat penyakit jantung yang rendah dibandingkan dengan yang tidak. Efek minyak kelapa berguna untuk memberi efek netral pada kadar kolestrol.

  3. Kontol Gula Darah

    Manfaat buah kelapa bagi tubuh manusia antara lain mengontrol gula darah dalam tubuh. Karbohidrat yang tinggi dapat menetralkan gula dalam darah. Hal ini membuat buah kelapa dapat mencegah diabetes yang dapat sangat berbahaya bagi manusia.

  4. Mengandung antioksidan

    Antioksidan yang tinggi mengandung senyawa fenolik yang dapat melindungi manusia dari penyakit kanker. Terpapar radiasi dan mengonsumsi makanan yang kurang bergizi adalah faktor pemicu terbesar manusia terkena kanker

Manfaat Bermain Game Untuk Kecerdasan Anak

Apakah anda sebagai orang tua selama ini berpikir bahwa bermain game adalah salah satu kegiatan yang tidak berguna dan hanya membuat anak anak anda malas belajar dan membuang waktu mereka sia sia untuk memainkan permainan yang tidak ada gunaya?

apakah anda masih tetap berpikir bahwa membaca buku pelajaran adalah salah satu kegiatan terbaik yang harus anak anak anda lakukan setiap harinya?

mungkin ini adalah salah satu pemikiran yang terlalu kuno di jaman sekarang karena ketika orang orang tidak menyukai sesuatu dan kita memaksanya itu hanya akan membuat mereka stress dan akhirnya mereka tidak mendapatkan apa yang sedang mereka paksakan untuk lakukan.

ketika anda memaksa anak anak kalian melakukan hal yang menurutmu itu sangat baik tetapi tidak di sukai oleh anak anak anda, itu adalah arti buang buang waktu yang sesungguhnya, karena ketika anda memaksa mereka melakukan apa yang kalian mau, meeka akan dengan terpaksa untuk melakukannya, mungkin saja mereka sedang takut akan di marahi oleh anda atau anda akan memukulnya ketika dia tidak melakukan sesuai perintah yang kalian berikan.

tetapi sebagai orang tua yang bijak di jaman modern ini, seharusnya tidak lagi memaksakan apa yang kalian inginkan untuk anak anak anda lakukan juga, karena sesuatu yang mereka sukai adalah sesuatu yang akan membuat mereka senang untuk mempelajari atau melakukannya.

salah satu hal yang mungkin paling banyak di minati oleh anak anak jaman sekarang adalah bermain game, mau itu permainan yang mereka mainkan di ponsel mereka ataupun permainan yang mereka mainkan di computer, tetapi tahukah anda bahwa anak anak yang hobi bermain game itu bukanlah anak bodoh.

anak anak yang sedang bereksplorasi di internet mereka akan menemukan banyak ilmu pengetahuan yang dimana malah mereka sangat sukai dan sangat mereka senangi untuk melakukannya tanpa ada paksaan apapun.

contoh paling besar yang mereka dapatkan dari bermain game adalah bahasa inggris, ya permainan yang banyak di mainkan anak anak jaman sekarang adalah permainan yang menggunakan bahasa inggris 80% nya, dan dengan cara itu mereka akan mengingat sangat banyak kosa kata bahasa inggris yang ada di kepala mereka dan mereka akan dengan perlahan mencari tahu artinya dan mereka akan dengan sendirinya mengingat kata kata itu didalam otak mereka.

80% anak anak jaman sekarang mendapatkan pelajaran bahasa inggris mereka dari internet yang mereka jelajahi, untuk itu mari mulai sekarang kita para orang tua turut mendukung dan mengawasi kegiatan anak anak kita dan membiarkan mereka melakukan hal yang mereka sukai tetapi dengan batasan tertentu dan teratur.

Kiat Pengusaha Sukses

Kita orang orang yang masih bekerja menjadi seorang karyawan saat ini mungkin akan selalu memimpikan sebuah pekerjaan yang tidak terlalu berat dan juga memiliki gaji yang sangat besar, meskipun kita tahu bahwa berpikir terus menjadi seorang pekerja hanyalah pikiran orang orang yang takut mencoba untuk menjadi usahawan.

sekecil kecilnya usaha kita adalah BOSS nya, dan sebesar apapun pangkat atau jabatan anda di sebuah perusahaan, anda adalah tetap seorang karyawan dari boss atau perusahaan tempat anda bekerja.

tetapi pikiran seperti ini hanya berani di lakukan atau di realisasikan oleh orang orang yang memang memiliki mental baja, karena kita tahu bahwa ketika kita ingin membuka sebuah usaha itu seperti saat itu juga kita duduk di meja perjudian untuk mempertaruhkan semua harta yang kita miliki.

karena tidak selalu usaha yang kita buka itu langsung membuahkan hasil, ada banyak orang orang atau pengusaha sukses yang awalnya melewati masa masa yang sangat sulit bahkan banyak dari mereka yang mengalami jatuh bangun, di tipu oleh rekan bisnis berkali kali ataupun terlilit hutang yang membuat mereka harus menyerahkan semua harta yang mereka miliki saat itu atau istilah lain mereka mengalami Bangkrut dan kehilangan semua harta benda mereka.

tidak jarang di keadaan seperti itu mereka kerap kali akan memiliki mental yang sangat down, sering menjadi arogan, keluarga hancur berantakan, hanya orang orang yang benar benar mentalnya sudah teruji dan sangat kuat yang mampu melewati fase ini, dan mereka yang memiliki mental kuat akan selalu berpikir optimis untuk memulai semuanya dari NOL tanpa ada rasa malu ataupun gengsi yang mereka simpan, sebab tidak jarang orang orang yang tiba tiba jatuh bangkrut akan merasa sangat hancur sampai mereka memilih untuk bunuh diri mengakhiri hidup dan semua masalah yang sedang mereka alami saat ini.

seorang karyawan memanglah lebih aman, tetapi zona aman seringkali membunuh kita perlahan dan tidak pernah membuat mental kita terbangun dengan kokoh karena tidak memiliki ujian apapun untuk mencapai apapun.

Uya Kuya dan Istri Positif Covid

Kita tahu sampai saat ini pandemi juga tidak kunjung meredah meskipun vaksin sudah di temukan, fungsi dari vaksin itu sendiri adalah untuk membuat tubuh kita kebal dari virus corona yang akan menyerang saat kita masih sehat.

anda harus ingat bahwa fungsi faksin adalah untuk mencegah, bukan untuk mengobati orang orang yang sudah terserang atau terjangkit virus tersebut.

orang orang yang biasanya terpapar virus adalah orang orang yang memang kegiatan sehari harinya kurang berolahraga, sering di ruangan dingin, bekerja santai tanpa panas panasan dan juga orang orang yang imun tubuhnya lemah.

mungkin kita sangat jarang mendengar ada kasus corona yang terjangkit di orang orang pekerja lapangan seperti misalnya petugas kebersihan, tukang bangunan ataupun orang orang lainnya yang memang bekerja di tengah teriknya matahari setiap hari dan memiliki imun tubuh yang sangat kuat dan sudah pasti terlatih dari berbagai penyakit yang ingin menyerang mereka.

baru baru ini muncul kabar berita salah satu artis papan atas indonesia yang dikenal dengan kekayaan dan gaya berpakaian nya yang nyentrik hingga jago bermain sulap dan hipnotis.

ya siapa lagi kalau bukan Uya Kuya, ya artis yang satu ini memanglah sangat di kenal glamour, berpenampilan nyentrik, warna rambut dan gaya yang sering berganti dan juga barang barang mahal yang selalu ia gunakan.

tetapi baru baru ini muncul berita tentang dirinya bukan tentang kekayaan atau pencapaiannya yang baru dan juga acara acara televisinya.

tetapi baru baru ini muncul berita yang mengabarkan artis uya kuya dan istrinya terinveksi virus Covid, meskipun kita tahu bahwa artis yang satu ini sangat jarang untuk berkumpul di keramaian dan juga berkerumun dengan orang orang banyak, dan uya kuya juga dikenal sangat care dengan wabah ini.

selalu menjaga kebersihan dan juga menjaga jarak dari orang orang yang memang tidak ia kenal terlalu dekat, bahkan tinggal di apartemen yang mungkin sangat jarang bersentuhan dengan orang orang sekitarnya.

tetapi, jika sudah takdir siapa yang dapat melawannya, karena memang semua orang pasti punya kelemahan masing masing, meskipun sudah kita jaga sebaik mungkin untuk jaga jarak dari orang orang sekitar ataupun menjaga kebersihan dengan cara mencuci tangan dengan sabun dan juga menggunakan masker saat bepergian kemanapun.

mungkin kita bisa membantu mendoakan yang terbaik agat lekas sembuh dan dapat beraktivitas dengan normal kembali.

Harimau Kabur Dari Kebun Binatang

Baru baru ini ada sebuah berita yang beredar luas di masyarakat dari mulai sosial media hingga media televisi sedang banyak membagikan informasi penting tentang ada 2 ekor harimau yang kabur dari kebun binatang di daerah kalimantan.

berita ini pertama kali beredar dari seseorang yang bekerja di singka Zoo memposting kabar bahwa ada 2 ekor harimau yang telah berhasil kabur dari kandangnya yang ada di singka zoo, ini semata mata bukan berita hoax atau berita bohong, ternyata setelah di telusuri lebih jauh lagi ternyata berita ini adalah benar adanya bahwa ada 2 ekor harimau yang kabur dari kandangnya di singka zoo.

tetapi sebelum kita menghujat atau presekusi atau berpikiran yang tidak tidak tentang pihak pengelola kebun binatang, kita harus mencari tahu lebih dahulu mengapa kejadian ini bisa terjadi, karena kita tahu bahwa harimau bukanlah hewan yang jinak, ini adalah hewan buas berukuran besar dan pemakan daging yang berbobot ratusan kilo, dan ketika menyerangmu, harimau akan dengan mudah dapat membunuh anda.

pihak manajement kebun binatang singka zoo sendiri sudah memberi klarifikasi tentang kabur nya 2 ekor harimau dari kandangnya adalah berita benar, ini terjadi karena singka zoo mengalami bencana alam longsor dan mengakibatkan dindin kandang rusak dan menghasilkan lubang yang cukup besar untuk para harimau kabur.

pihak kebun binatang sendiri bukan tidak melakukan pencegahan apapun, para pawang hewan buas disana sudah mencoba untuk menghalangi sang harimau agar tidak kabur dari kandangnya, tetapi sangat di sayangkan para pawang gagal untuk menghalanginya, dan pihak kebun binatang juga harus berduka atas meninggalnya 1 orang pawang hewan buas yang bekerja disana, karena mencoba menghalangi harimau dan berakhir di serang oleh harimau tersebut hingga meninggal dunia.

hingga saat ini kedua ekor harimau yang kabur dari kandangnya juga masih belum di temukan dan di perkirakan masih berkeliaran sehingga pihak kepolisian dan pihak kebun binatang terus menghimbau untuk para warga akan selalu tetap berhati hati dan lebih was was saat keluar dari rumah.

dan semua orang berharap agar kedua ekor harimau tersebut akan dengan segera dapat di temukan dan di amankan kembali, dan kini pihak kebun binatang juga sudah berkoordinasi dengan pihak kepolisian dan TNI untuk bekerja sama membantu pencarian agar lebih mempercepat di temukannya kedua ekor harimau tersebut.

Pasaran Togel Online Yang Harus Di Mainkan

Siapa pun tentu kini sudah mengenal dengan permainan togel online. Ketika bermain togel online pasti nya selalu bermain pasaran resmi internasional. Memang togel online ini selalu identik dengan pasaran dan banyak pasaran yang tersedia di dalam togel online. Apabila tidak ada pasaran maka anda pun tidak bisa melakukan taruhan togel online.

Tentu ada beberapa pasaran togel online yang wajib di mainkan ya. Mungkin belum banyak yang tahu pasaran togel online apa saja yang wajib di mainkan. Agar tidak binggung, kesempatan kali ini kami akan berikan pasaran apa saja yang wajib di mainkan dalam togel online. Berikut permainan togel online harus di mainkan :

1.Togel Sydney

Togel sydney salah satu pasaran resmi melalui negara sydney yang tentu nya menjadi pasaran yang harus di mainkan. Alasan togel sydney wajib di mainkan karena permainan ini memiliki jadwal result yang paling cepat. Dengan memiliki jam result yang sangat cepat membuat para pemain bisa peroleh hadiah kemenangan cepat. Oleh sebab itu togel sydney harus anda mainkan saat bermain togel online.

2.Togel Singapore

Pasaran togel singapore sebuah pasaran resmi yang berasal dari singapore harus di mainkan ketika bermain togel online. Togel singapore menjadi permainan yang mudah di mainkan dan siapaun bisa mengakses nya dengan mudah. Tentu dengan hal ini dapat membuat setiap pemain bermain dengan mudah. Tentu ini menjadi salah satu alasan kenapa togel singapore wajib di mainkan.

3.Togel Hongkong

Togel hongkong pasaran yang berasal dari hongkong juga menjadi pasaran yang harus di mainkan. Meski permainan togel hongkong memiliki jam keluaran paling lama yaitu 23:00 wib namun hadiah kemenangan pasaran togel hongkong ini paling besar. Para bettor rela menunggu lama hanya untuk bisa peroleh hadiah dari togel hongkong. Pastinya ini telah menjadi alasan yang kuat anda harus bermain togel hongkong. Satu-satunya pasaran yang tidak boleh sampai anda lewatkan ketika bermain togel online tentu hanya lah togel hongkong. Pasaran togel hongkong sudah menjadi hal yang wajib untuk di mainkan oleh para bettor.

Manfaat Kimchi Korea Bagi Kesehatan Tubuh

Kimchi – Merupakan salah satu makanan tradisional yang berasal dari Korea. Kimchi biasanya terbuat dari sayuran seperti kubis, ketimun, sawi putih, dan lobak yang lalu di fermentasikan.

Rasa dari kimchi adalah asam, asin hingga pedas. Rasanya ini mirip dengan acar jika di Indonesia.

Kimchi juga termasuk ke dalam salah satu makanan tersehat di dunia yang telah di setujui oleh para ahli, Health Magazine hingga WHO.

Ini karena kimchi mengandung nutrisi dan gizi yang sangat baik untuk tubuh sehingga dapat membuat tubuh tetap sehat terhindar dari berbagai penyakit.

Kandungan yang terdapat pada kimchi seperti : Serat tinggi namun rendah kalori, vitamin A, B1, B2, C, zat besi, kalsium, bakteri lactobacillus yang baik untuk pencernaan, selenium dan allicin yang dapat mengontrol kadar kolesterol.

Lalu, adakah manfaat kesehatan lain dari kimchi?
Tentu saja ada, Berikut dibawah ini penjelasannya:

1 . Membantu membangkitkan selera makan
Kimchi biasanya dihidangkan sebagai makanan pembuka. Ini bertujuan untuk membangkitkan selera makan.

2 . Dapat melawan kanker
Kimchi dipercaya dapat membantu melawan kanker karena mengandung flavonoid dan berbagai antioksidan yang memiliki tugas utama dalam melawan dan memerangi sel kanker yang tumbuh di dalam tubuh.

3 . Membantu menurunkan tekanan darah
Bahan utama dari kimchi biasanya adalah bawang putih dan kubis. Kedua bahan makanan tersebut memiliki kandungan selenium dan allicin yang memiliki fungsi untuk menurunkan tekanan darah dan mengontrol kadar kolesterol tetap rendah. Konsumsilah secara rutin agar tekanan darah anda dapat menurun.

4 . Menjaga kesehatan pencernaan
Kimchi dikenal mengandung serat yang tinggi. Serat ini sangat baik untuk pencernaan karena dapat membantu mempercepat penyerapan makanan sehingga dapat melancarkan buang air besar (BAB).

5 . Mengontrol berat badan
Ini karena kimchi berbahan dasar sayuran dan setelah melalui proses fermentasi kimchi memiliki bakteri baik yang dapat membantu menurunkan berat badan dan gula darah.

Untuk anda penggemar Korea pasti sudah pernah mencoba kimchi dan pasti menyukai kimchi pada gigitan pertama. Untuk yang belum pernah coba silahkan dicoba karena tidak akan mengecewakan.

Sekian sampai disini informasi kali ini, semoga berguna dan bermanfaat!

Manfaat Mengonsumsi Daging Kerbau Untuk Kesehatan Tubuh

Daging Kerbau – Kerbau merupakan hewan yang biasa membantu petani membajak sawah , namun seiring perkembangan zaman fungsi membajak sawah telah digantikan dengan traktor.

Sekarang kerbau lebih banyak diternak atau dibudidayakan karena kerbau termasuk salah satu hewan yang boleh di qurbankan.

Tahukah kamu ? bahwa kandungan protein yang terkandung di dalam kerbau lebih tinggi dari sapi. Daging sapi hanya mengandung 19.2 persen protein , sedangkan kerbau mengandung 20.2 persen protein.

Daging kerbau juga mengandung asam lemak , asam linoleat dan vitamin B12 yang baik untuk menjaga kesehatan. Apa saja manfaat kesehatan dari mengonsumsi daging kerbau ?

Berikut dibawah ini penjelasannya gengs :

1 . Meningkatkan massa otot
Kandungan protein dipercaya dapat meningkatkan massa otot sehingga sangat cocok dikonsumsi untuk anda olahragawan yang sedang membangun massa otot demi mendapatkan tubuh yang berotot.

2 . Mengatasi kanker
Salah satu penyakit berbahaya didunia adalah kanker , termasuk kanker payudara dan kanker prostat. Kanker payudara bukan hanya bisa terjadi pada wanita , namun bisa terjadi juga pada pria. Daging kerbau mengandung asam linoleat dan asam lemak omega-3 yang dapat bekerja sebagai senyawa aktif dalam melawan sel kanker seperti kanker prostat dan kanker payudara.

3 . Menurunkan kadar kolesterol
Daging kerbau mengandung asam lemak omega-3 , omega-3 diyakini dapat membantu untuk meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Sehingga membuat daging ini aman dikonsumsi tanpa perlu takut kolesterol kambuh.

4 . Mencukupi nutrisi janin dan ibu hamil
Selain protein , daging kerbau juga kaya akan vitamin B12. Kedua kombinasi ini dapat membantu untuk meningkatkan perkembangan tumbuh dan otak pada janin dan juga menjaga kesehatan menyeluruh pada ibu hamil tersebut.

5 . Sumber energi
Daging kerbau mengandung karbohidrat dan protein yang dapat menjadi sumber energi untuk tubuh sehingga membuat tubuh lebih kuat , bertenaga dan tidak mudah lelah untuk menjalani aktivitas harian anda.

Itulah beberapa manfaat dari mengonsumsi daging kerbau , semoga artikel kali ini berguna untuk anda dan ada manfaatnya. Salam kesehatan untuk kita semua , stay safe guys!

Manfaat Mengonsumsi Daging Babi Untuk Kesehatan Tubuh

Daging babi – Untuk beberapa negara yang mayoritas beragama Islam daging babi merupakan daging haram dan tidak boleh untuk dikonsumsi.

Sedangkan untuk negara lainnya yang boleh mengonsumsi daging babi menganggap daging ini memiliki rasa yang juicy dan gurih. Baik di panggang , digoreng  kering , dikecapin masing-masing memiliki rasa yang sangat enak.

Selain rasanya yang enak , babi juga dapat memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh karena babi mengandung kandungan nutrisi seperti : protein , sodium , selenium , zinc , fosfor , tiamin , vitamin B6 , B12 hingga zat besi.

Lalu manfaat kesehatan apa saja dari mengonsumsi daging babi ? Berikut penjelasannya dibawah ini:

1 . Daging babi mengandung lemak tak jenuh yang dapat meningkatkan kadar HDL ( kolesterol baik ) dalam tubuh dan menekan kadar LDL ( kolesterol jahat ).

2 . Daging babi mengandung protein dengan kualitas tinggi yang berguna untuk meningkatkan dan menjaga massa otot lalu juga dapat membantu melindungi tubuh pasca operasi atau disaat sedang cedera.

3 . Daging babi merupakan sumber vitamin B kompleks. Vitamin B6 pada daging babi berfungsi untuk mengontrol kerja pada sistem saraf pusat dan membantu meningkatkan produksi sel darah merah. Sedangkan vitamin B12 pada daging babi berfungsi untuk menjaga kesehatan pada mental sehingga dapat terhindar dari gangguan kecemasan dan mencegah depresi.

4 . Mengonsumsi daging babi dapat membantu mencegah stroke karena daging babi memiliki senyawa glycine , senyawa ini jarang ditemukan pada daging hewan lain.

5 . Daging babi juga mengandung antioksidan seperti kreatin , glutathione dan taurine. Antioksidan ini dapat melindungi tubuh dari serangan radikal bebas sehingga membuat tubuh tetap sehat.

6 . Daging babi mengandung selenium , fosfor dan zinc yang berperan untuk memperkuat pembuluh darah , meningkatkan sistem imun tubuh dan mempercepat regenerasi pada sel di dalam tubuh.

7 . Daging babi memang terkenal mengandung lemak yang tinggi , namun lemak yang terkandung terdiri dari asam lemak omega-3. Asam lemak omega-3 ini sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh.

Itulah beberapa manfaat dari mengonsumsi daging babi , semoga informasi ini bermanfaat untuk anda yang suka makan daging babi!

Sumber Daya Laut Andalan Indonesia Yang Terancam

Kita masyarakat indonesia termasuk salah satu rakyat negara paling bahagia didunia, apakah anda tahu apa penyebabnya mengapa kita disebut dengan masyarakat paling bahagia? karena tidak di semua negara orang orang yang sederhana dapat memiliki pekerja rumah tangga atau asisten rumah tangga, dan tidak semua orang dapat memiliki kendaraan pribadi mau itu sepeda motor ataupun mobil.

di indonesia kita mengetahui sendiri bahwa hampir setiap rumah atau keluarga memiliki kendaraan pribadi misalnya yang paling sederhana adalah sepeda motor.

tetapi tahukah anda bahwa negara kita adalah salah satu negara dengan daerah perairan atau laut paling luas? ya kita di indonesia memiliki sumber daya alam sangat kaya dan sangat berlimpah.

dan di indonesia tidak ada yang tidak kita miliki dari alam, mau itu tanaman, sumber pangan dan lainnya, dan indonesia dikenal sangat kaya akan sumber daya alam laut nya, ya karena kita memiliki area perairan dan laut yang sangat luas tidak heran kalau indonesia adalah salah satu negara pengekspor sumber laut terbesar, mulai dari ikan cakalang sampai dengan Lobster laut nya yang sangat terkenal.

kita juga adalah salah satu negara penyedia bibit lobster paling besar di dunia, karena kita dapat menghasilkan lebih kurang dua juta bibit lobster setiap bulannya, dan dibandingkan dengan negara lain seperti vietnam misalnya yang hanya dapat menghasilkan lebih kurang 2juta lobster per tahunnya, ya dari sini bisa kita lihat bahwa sumber daya laut kita sangatlah luar biasa.

bahkan beberapa waktu yang lalu kita tahu bahwa indonesia baru saja kecolongan sangat banyak bibit lobster yang di selundupkan ke berbagai negara dimana kita tahu bahwa bibit lobster memiliki harga yang cukup tinggi untuk di perjual belikan, itu sebabnya ini adalah salah satu area rawan dari aset negara yang dapat di perjual belikan oleh orang orang yang tidak bertanggung jawab karena nilainya tidaklah kecil.

bisa mencapai puluhan sampai ratusan milyar setiap tahunnya hanya berasal dari bibit lobster yang mereka ambil tanpa menggunakan modal di laut laut indonesia.

padahal kita tahu bahwa lobster mutiara ataupun lobster biru adalah salah satu penghasilan terbesar untuk para nelayan pencari nafkah, bagaimana kabar dan nasib mereka ketika semua bibit lobster di selundupkan untuk dijual ke luar negri dan tidak akan ada lagi lobster lobster dewasa yang dapat di tangkap oleh para nelayan sebagai mana pencaharian mereka kedepannya.

Vaksin Corona Akan Dibagikan Gratis di Indonesia

sampai saat ini kita tahu bahwa pandemi belum berakhir dan masih terus bertambah kasus kasus orang yang terinveksi virus corona dii indonesia, ini karena memang masyarakat indonesia lebih keras kepala dan sulit untuk di ingatkan, mungkin kita dapat membandingkan dengan negara negara maju lainnya yang memiliki masyarakat  yang lebih taat akan peraturan yang di tetapkan.

dan keuntungan bagi mereka mereka yang lebih mudah untuk di ingatkan adalah negara mereka lebih cepat mengakhiri masa pandemi dan bahkan banyak negara yang kini sudah dapat beraktifitas dengan normal dan meninggalkan masker sebagai kebutuhan wajib sehari hari mereka.

dan mereka mulai bangkit dan memperbaiki perekonomian mereka yang sedikit kacau saat mereka semua melakukan lockdown atau mengurung diri secara pribadi dan kini mereka bebas dari ancaman tersebut dan lebih awal membangun perekonomian mereka dibandingkan negara lainnya masih terus merasa ketakutan untuk melawan virus yang tak kunjung berakhir.

dan mereka tetapi tetap menutup akses negara mereka dari wisatawan atau tamu dari negara negara lainnya yang masih belum tuntas melawan virus corona, tetapi kini mungkin mulai menemui titik terang untuk penanganan virus yang satu ini, karena dari banyak penelitian dari berbagai negara, kini vaksin untuk Virus corona mulai di temukan dan sudah lulus uji coba.

memang mungkin sampai saat ini masih agak sulit untuk mendapatkannya di rumah sakit umum atau apotek seperti layaknya obat obatan yang biasanya kita konsumsi karena memang belum tersebar merata di semua daerah dan penyebarannnya masih sangat terbatas di rumah sakit yang sudah di tentukan oleh pemerintahan.

awalnya vaksin ini di gadang dagang memiliki harga yang cukup tinggi, tetapi karena mengingat ini adalah masalah nasional yang tidak memandang tingkat perekonomian, pemerintah memutuskan untuk membagikan vaksin ini secara geratis dengan mengeluarkan anggaran negara khusus untuk membiayai semua vaksin yang akan di bagikan secara cuma cuma di seluruh rumah sakit yang tersebar di seluruh indonesia.

semoga wabah ini akan segera berakhir dengan cepat dan kita semua dapat melakukan aktivitas seperti dulu lagi dan semua sekolahan dapat memulai kegiatan belajar dan mengajar dengan normal kembali.

Manfaat Mengonsumsi Kangkung Untuk Kesehatan Tubuh

Kangkung – Kangkung atau yang biasa disebut juga dengan nama bayam air merupakan salah satu jenis sayuran yang paling umum di Indonesia karena pasti hampir semua orang pernah makan sayuran ini.

Kangkung juga bisa diolah menjadi berbagai macam masakan salah satu yang paling populer adalah cha kangkung terasi. Karena mudah diolah , ini juga menjadi faktor banyak disukai oleh banyak orang.

Selain rasanya yang enak , Kangkung memiliki segudang manfaat kesehatan untuk tubuh. Ini karena kangkung mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh.

Kangkung mengandung :
Vitamin A , vitamin C , serat , protein , karbohidrat , kalium , kalsium , zat besi , natrium dan fosfor.
Kangkung juga termasuk sayuran yang rendah kalori.

Berikut dibawah ini manfaat mengonsumsi kangkung untuk kesehatan tubuh:

1 . Mencegah dehidrasi
Kangkung dapat membuat tubuh tetap terhidrasi karena mengandung mineral seperti natrium dan kalium. Kedua mineral tersebut berfungsi untuk menjaga kadar elektrolit dalam tubuh dan menjaga keseimbangan cairan tubuh sehingga terhindar dari kekurangan cairan (dehidrasi).

2 . Menjaga kesehatan mata
Kangkung mengandung vitamin A dalam kadar yang tinggi. Vitamin A merupakan vitamin penting untuk mata karena dapat melindungi lapisan dan kornea mata terhindar dari infeksi virus dan bakteri.

3 . Mencegah diabetes
Antioksidan yang terdapat pada kangkung juga tinggi. Antioksidan pada kangkung dapat menangkal oksidasi penyebab diabetes. Untuk itu , mengonsumsi kangkung dengan rutin dapat menurunkan diabetes khususnya pada ibu hamil dan bayinya.

4 . Melawan kerusakan liver (hati)
Khasiat kangkung untuk kesehatan hati sudah terbukti sejak berabad-abad lalu. Ini karena kangkung dapat memproduksi enzim yang bersifat detoksifikasi (membersihkan) hati dari zat dan racun sisa yang dapat menyebabkan kerusakan. Dengan kata lain , kangkung dapat melindungi hati agar terhindar dari peradangan , luka dan kerusakan.

5 . Mengatasi anemia
Kangkung juga kaya akan fosfor dan zat besi, kedua mineral ini dapat membantu tubuh untuk mengatasi gejala anemia. Zat besi memiliki fungsi untuk meningkatkan sel darah merah di dalam tubuh. Sel darah merah sangat diperlukan karena merupakan pemasok oksigen ke seluruh organ tubuh seperti otak dan jantung.

Itulah beberapa manfaat mengonsusi kangkung untuk kesehatan tubuh. Semoga informasi ini berguna untuk anda !

Manfaat Mengonsumsi Jus Buah Ceri Untuk Kesehatan Tubuh

Jus Ceri – Siapa yang tidak tau buah ceri ? buah merah kecil yang biasa dijadikan hiasan pada cake ulang tahun. Buah ceri memiliki rasa manis asam yang unik dan dapat menyegarkan mulut , sehingga membuat banyak orang suka mengonsumsi buah ini.

Selain rasanya yang unik dan enak , ceri juga mengandung nutrisi yang sangat bagus untuk tubuh seperti vitamin B , vitamin C , vitamin K , kalium , magnesium dan serat. Ceri juga mengandung senyawa aktif yang bersifat antiradang dan antioksidan.

Buah ceri bisa dikonsumsi langsung ataupun dijadikan jus. Rutin mengonsumsi jus buah ceri dapat memberikan banyak sekali manfaat kesehatan.

Berikut dibawah ini manfaat dari rutin mengonsumsi jus buah ceri:

1 . Meningkatkan kekebalan tubuh
Buah ceri kaya akan mineral , vitamin dan senyawa tanaman yang memiliki peran penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh. Sama seperti buah lainnya , ceri juga mengandung vitamin C yang dapat menjadi antioksidan untuk menangkal berbagai radikal bebas. Minum jus ceri setengah gelas setiap harinya dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

2 . Meningkatkan daya ingat
Buah ceri memiliki kandungan antosianin yang berfungsi untuk meningkatkan kinerja otak agar berjalan lebih optimal. Mengkonsumsi jus buah ceri setiap hari secara rutin dapat meningkatkan daya ingat dan meningkatkan fungsi kognitif.

3 . Melindungi kesehatan jantung
Menurut suatu studi yang dilakukan , semua jenis ceri baik mentah ataupun sudah diolah menjadi jus memiliki kandungan antioksidan yang bernama anthocyanin. Antioksidan inilah yang memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan pada pembuluh darah dan jantung manusia.

4 . Obat insomnia alami
Mengalami gangguan tidur atau insomnia bisa terjadi karena beberapa faktor seperti terlalu stress , terlalu lelah dan terlalu banyak pikiran. Ceri memiliki kandungan melatonin yang dapat memberikan ketenangan sehingga tidur lebih nyenyak. Untuk anda yang sering insomnia atasi saja dengan minum segelas jus buah ceri sebelum tidur.

Itulah beberapa manfaat dari jus buah ceri , semoga informasi ini berguna untuk anda yang membutuhkannya!
Salam kesehatan untuk kita semua , selalu menjaga kesehatan apalagi disaat masa pandemi saat ini!

Tips Mudah Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Darah tinggi – Semua manusia pasti memiliki tekanan darah pada setiap tubuhnya. Tekanan darah pada manusia normal haruslah 120/80 mmHg. Tidak boleh kurang ataupun lebih , jika kurang maka anda termasuk memiliki darah rendah begitu sebaliknya jika lebih anda sudah dikategorikan darah tinggi.

Dan yang akan dibahas kali ini adalah tentang darah tinggi. Tekanan darah tinggi jika tidak di atasi akan sangat berbahaya karena bisa berisiko mengalami penyakit jantung , stroke , serangan jantung hingga kematian.

Bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi harus selalu mengontrol tekanan darahnya untuk menghindari hal yang tidak diingkan. Berbagai carapun telah dilakukan untuk mengontrol tekanan darah mulai dari mengkonsumsi obat-obatan sampai yang herbal sekalipun.

Di bawah ini mimin akan memberikan tips menurunkan tekanan darah tinggi tanpa mengkonsumsi obat. Mari disimak di bawah ini ya.

1 . Konsumsi beri-berian
Kandungan penting yang ada di dalam beri yaitu polifenol diyakini sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Karena polifenol dapat mengurangi semua penyakit jantung dan yang terutama dapat membantu menurunkan tekanan darah.

2 . Konsumsi coklat hitam
Coklat hitam atau kakao memiliki kandungan flavanoid yang berfungsi untuk mengendurkan pembuluh darah dan mampu untuk menurunkan tekanan darah. Agar hasil yang di dapatkan lebih optimal anda harus menggunakan coklat hitam non-alkali yang mengandung flavanoid tinggi dan tidak ada gula tambahan.

3 . Olahraga rutin
Salah satu hal termudah untuk menurunkan tekanan adalah dengan berolahraga. Olahraga rutin dapat membuat jantung lebih sehat dan kuat lalu juga lebih efisien dalam mempompa darah di dalam tubuh. Caranya juga mudah anda hanya perlu berjalan 30 menit setiap harinya untuk menurunkan tekanan darah.

4 . Kurangi minum alkohol
16% penyebab tekanan darah tinggi di dunia disebabkan oleh alkohol. Berapapun jumlah alkohol yang diminum dapat meningkatkan tekanan darah , untuk itu harus di batasi dan kalau bisa stop atau berhenti minum alkohol ya.

Berikut itu tips mudah dan harus dilakukan rutin agar tekanan darah anda menurun. Semoga bermanfaat informasi ini dan selalu jaga diri anda!

Kenapa Saya Harus Bermain Togel Online Di Bandar Wargatogel ?

Togel online merupakan salah satu tempat atau media yang bisa anda lakukan untuk membeli nomor toto gelap secara mudah dan juga aman karena ketika anda bermain togel online maka anda akan secara mandiri untuk melakukan pemasangan tanpa harus di temani oleh perantara manapun, nah untuk kamu yang mungkin bingung ingin melakukan taruhan togel online di internet, maka tempat yang harus anda kunjungi adalah wargatogel karena dengan bermain di bandar ini anda akan di berikan beberapa layanan super mantap seperti, fasilitas dan juga kualitas terbaik dalam memasang nomor togel online secara nyaman dari indonesia.

Seperti yang kita ketahui sendiri kalau tanah tercinta kita sangat melarang keras aksi perjudian togel, namun itu tidak berlaku lagi untuk sekarang karena anda bisa dengan sangat gampang untuk memasang taruhan di togel online dengan kualitas yang lebih aman dari para aparat keamanan seperti polisi ataupun beberapa orang yang mungkin bisa mengancam keamanan anda dalam bermain toto gelap.

Dengan bermain melalui media togel online tentu anda akan merasakan kemudahan dan juga praktis, karena dengan membeli angka dari togel online anda bisa melakukan nya dimana pun anda suka, seperti dirumah atau di kantor kerjaan anda, bertaruh togel online cukup membutuhkan smartphone saja maka anda bisa membeli semua nomor yang di yakini akan result pada pasaran togel online hari ini.

Bagaimana Cara Melakukan Pendaftaran Togel Online Terpercaya ?

Jika anda ingin melakukan pendaftaran togel online terpercaya maka kami akan memberikan cara mudah dan juga praktis yang bisa diterapkan oleh siapa pun termasuk kamu,

  1. Kunjungi situs Wargatogel
  2. Klik Menu Daftar Yang Tersedia Di Halaman Pertama
  3. Melakukan Pengisian Formulir Pendaftaran Secara Lengkap Dan Benar
  4. Silakan Pastikan Kembali Bahwa Data Diri Yang Di Isi Semuanya Sudah Benar Terutama Untuk Nama Rekening Dan Nomor Rekening
  5. Silakan Klik Ikon atau Tombol Daftar Dibawah

Nah itu lah cara bermain di bandar togel online terpercaya yang bisa anda terapkan dengan mudah dan juga pastinya bisa memberikan anda kepuasan sendiri akan kemudahannya.

Ade Londok, Pendatang Baru di Dunia Artis Yang Dibenci Warganet

kita mungkin ingat beberapa waktu yang lalu sempat viral tentang sebuah video lucu yang menunjukan seorang pria sedang makan makanan sejenis roti goreng di salah satu daerah di indonesia dan di daerah tersebut dengan nama Odading dan didalam video ini menunjukan seorang pria paru baya yang sedang mengobrol lucu.

dan pria tersebut seolah olah memparodikan atau mempromosikan dengan ekspresinya yang lucu seolah olah keu yang sedang ia makan memiliki rasa yang sangat luar biasa enak, ternyata tanpa ia sangka video itu akan seviral sekarang sehingga sangat banyak dibagikan oleh ribuan warganet di halaman mereka masing masing karena dianggap pria tersebut sangat lucu dan mengundang canda tawa.

“Odading mang olek, setelah makan odading ini akan menjadi Iron man” kira kira begitu celetuk pria paru baya tersebut didalam video sambil menunjukan roti goreng yang sedang ia santap dengan nikmatnya.

usut punya usut, ternyata pria itu adalah seorang pria paru baya bernama Adi londok, awalnya banyak warganet yang mengapresiasi diringan bakan memberikan ucapan selamat kepadanya karena dia kini menjadi terkenal dan viral serta dianggap membantu dagangan orang yang ia promosikan tersebut sehingga kini pedagang itu tiba tiba kebanjiran pembeli dan menjadi sangat terkenal.

akhirnya akubat dari ketenaran ini kini adi londok kebanjiran follower di akun sosial medianya dan menerima sangat banyak tawaran iklan yang membuat dirinya menjadi sangat terkenal di indonesia.

dan kita tahu bahwa dengan seperti itu pria ini pasti akan menerima sangat banyak bayaran dari jasa endorse atau jasa iklan lainnya , bahkan ada sebuah video yang menunjukan pria paru baya yang awalnya orang biasa itu memberikan perhiasan emas yang sudah sangat lama menjadi impiannya dan akhirnya kini bisa tercapai dari hasil pekerjaannya mengiklankan produk produk yang dikirimkan kepadanya.

bahkan kini adi londok mulai masuk ke layar televisi dan naik ke panggung panggung sandiwara indonesia, tetapi kita tahu bahwa dia adalah orang biasa yang juga bukan lagi anak muda, dengan tampang yang juga tidak terlalu menjual, tetapi dia lupa akan masa sulitnya, kini dia dianggap sebagai orang sombong dan semena mena dengan orang orang hanya karena dia mulai melejit dan memiliki penghasilan yang lumayan saat ini.

itu sebabnya kini adi londok sendiri memiliki sangat banyak heaters atau orang yang tidak suka kepadanya atau juga bahasa kasarnya, banyak orang orang yang membenci dan menghujat semua perlakuan kura sopannya saat ini.

Cuaca Buruk di Indonesia Menghambat Aktivitas

saat ini kita di indonesia sedang menhadapi cuaca yang tidak tentu dan tidak dapat di tebak setiap harinya, cuaca berubah ubah begitu cepat dan tidak menentu membuat orang orang atau sebagian besar anak anak gampang sakit karena imun tubuh mereka tidak terlalu kuat untuk menghadapi perubahan iklim yang terlalu singkat.

kita tahu tubuh kita membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan suatu keadaan lingkungan atau cuaca baru yang memakan waktu yang tidak terlalu singkat, sebab ketika iklim atau cuaca berubah drastis dalam waktu singkat, tubuh kita dan imun tubuh kita akan terkejut karena mereka tidak mengalami fase adaptasi, ini terjadi bukan hanya pada manusia, semua makhluk hidup itu sama, semuanya butuh adaptasi dan tidak ada yang instan.

hal contoh paling kecil adaptasi lingkungan pada hewan misalnya terjadi pada ikan hias atau semua jenis ikan, saat kita membeli ikan dari toko ikan dan membawanya pulang, toko tersebut akan memberikan kita sumber air yang sama dari aquarium tempat dia menangkap ikan itu karena mereka tidak ingin ikan yang mereka jual menjadi stress karena langsung di masukkan didalam air baru yang mungkin saja suhu dan kandungan air itu sangat berbeda dengan air yang sudah terairasi lama didalam aquarium tersebut, sehingga ketika kita memasukkan ikan tersebut langsung ke dalam air yang baru dapat membuat mereka stress dan bisa saja berujung kematian.

dan saat kita sudah membawa ikan itu pulang kerumah pasti selalu di anjurkan untuk menyesuaikan suhu didalam kantung plastik berisi ikan dengan suhu air yang ada di dalam aquarium kita, bagaimana ini di lakukan? cukup anda memasukkan plastik berisi air dan ikan tadi kedalam aquarium anda yang sudah berisi airm dan biarkan 15-30 menit kantungan plastik berisi ikan dan air tersebut mengambang didalam aquarium kita, itu bertujuan untuk membuat suhu air didalam kantungan plastik dan didalam aquarium menjadi sama, sehingga kita melepaskan ikan kedalam aquarium mereka tidak terkejut dan tidak stress berat yang bisa membuat mereka pucat dan tidak bernafsu makan,

sama dengan manusia, semua butuh waktu dan adaptasi lingkungan, itu sebabnya ketika cuaca buruk seperti sekarang ada baiknya banyak mengkonsumsi vitamin C untuk menjaga daya tahan tubuh untuk jadi lebih kuat dan tidak mudah sakit.

Hal Menarik Yang Wajib Kamu Ketahui Dari Bandar Judi Online Dewi4d

Dewi4d adalah bandar judi online yang sudah beroperasi sangat lama yaitu sejak tahun 2006 lalu. Pengalaman panjang dewi4d sebagai penyedia jasa bertaruh taruhan judi online bagi masyarakat Indonesia tentu menjadikan situs ini sangat dikenal baik oleh para penggemar judi online di Indonesia.

Hal tersebut pula yang menjadikan dewi4d semakin baik dari hari ke-harinya. Pasalnya dewi4d selalu memperhatikan keinginan dari penggemar judi online di tanah air. Maka dari itu, Dewi4d selalu meningkatkan sistem keamanan dan pelayanan terbaik mereka agar para bettor bisa merasa senang ketika bertaruh atau bermain permainan judi online favorit mereka.

Dewi4d Bandar Judi Online Terlengkap Di Indonesia

Sebelumnya banyak penggemar taruhan judi online di Indonesia yang lebih mengenal dewi4d sebagai bandar togel online terpercaya. Meski demikian, Hal tersebut bukan berarti dewi4d hanya menyediakan permainan togel online saja.

Untuk diketahui saja, Dewi4d bahkan bisa disebut sebagai bandar judi online terbesar dan terlengkap di Indonesia. Bagaimana tidak?Situs ini menyediakan semua jenis permainan judi online terbaik yang paling banyak dimainkan oleh para penggemar judi online sebagai berikut ini.

  1. Togel Online
  2. Slot Online
  3. Sportbooks
  4. Livecasino
  5. Liveball
  6. Poker Online

Semua jenis permainan judi online yang sudah kami sebutkan diatas tentu sangat familiar bagi anda semua. Terkhusus untuk permainan togel online, Dewi4d bahkan menyediakan pasaran togel online resmi terlengkap mulai dari togel australia, togel singapore, togel newzealand, togel japan, togel macau, togel seoul dan togel hongkong.

Cara Bermain Judi Online Melalui Bandar Dewi4d

Nah, Setelah mengetahui berbagai keunggulan yang disediakan oleh bandar dewi4d, Tentu sekarang anda sudah tidak sabar ingin bergabung dan bermain melalui bandar dewi4d bukan? Jangan khawatir karena kami akan membantu memberikan langkah-langkah cara daftar judi online melalui bandar dewi4d sebagai berikut.

  • Buka Situs http://18.182.187.26
  • Klik Menu Daftar
  • Isi Formulir Pendaftaran
  • Submit Formulir Pendaftaran
  • Selamat, Akun Anda Berhasil Terdaftar

Setelah akun anda berhasil didaftarkan, Selanjutnya anda hanya perlu melakukan 1 langkah utama lainnya untuk dapat bermain melalui bandar dewi4d, yaitu deposit. Untuk minimal deposit melalui bandar dewi4d sendiri sangatlah terjangkau yakni Rp.10.000 saja.

Untuk pilihan transaksi yang bisa digunakan, Anda bisa memiliki layanan perbankan seperti Bca, Mandiri, Bri, Bni, Danamon dan Cimb Niaga, ataupun layanan transfer pulsa, gopay, ovo, dan dana juga sudah disediakan oleh bandar dewi4d.

Buah-buahan Paling Berbahaya di Dunia

Buah – Merupakan salah satu makanan yang terkenal akan kandungan nutrisi dan vitamin yang melimpah. Buah juga di sarankan untuk dikonsumsi secara rutin setiap hari agar tubuh sehat dan bisa terhindar dari berbagai penyakit.

Namun , tidak semua buah aman untuk di konsumsi loh. Terdapat juga buah yang sangat berbahaya untuk di konsumsi. Bukannya kesehatan yang di dapat tapi malapetaka yang datang.

Jumlah jenis buah di bumi ini sangat banyak dari yang aman untuk di konsumsi sampai buah yang berbahaya untuk dikonsumsi.

Berikut di bawah ini daftar buah yang berbahaya untuk dikonsumsi.

1 . Kacang mete
Kacang mete berasal dari jambu monyet yang di mana dilapisi oleh zat yang beracun . Pengolahan kacang ini harus dengan dipanggang dalam waktu yang lama untuk menghilangkan zat beracun tersebut.

2 . Belimbing
Buah berbentuk segilima atau bintang ini dapat mudah di jumpai di Indonesia karena kaya akan vitamin C dan serat tinggi. Namun , buah ini berbahaya untuk orang yang mempunyai ginjal yang lemah karena bisa meningkatkan resiko terjadinya gagal ginjal.

3 . Ackee
Buah ini berasal dari Afrika Barat , di Indonesia buah ini sangat jarang di temui. Agar bisa dikonsumsi dengan aman buah ini harus melalui pengolahan yang tepat , jika tidak maka bisa mengakibatkan hipoglikemia , koma dan yang terburuk adalah kematian.

4 . Yew berries
Buah asing berikutnya yang jarang di temui di Indonesia. Bagian paling berbahaya dari buah ini terdapat pada bijinya yang mengandung taxin. Kalau termakan maka bisa berdampak kejang-kejang hingga terburuk yaitu kematian.

5 . Jatropha
Sama seperti sebelumnya , bagian beracun dari buah ini juga terdapat pada biji. Jika tidak sengaja tertelan maka bisa mengakibatkan diare , muntah hingga kerusakan pada ginjal.

6 . Kluwek
Salah satu bahan makanan pembuat rawon ini ternyata termasuk ke dalam buah. Daun dan biji pada buah ini sangat berbahaya karena mengandung asam hidrosianat. Jadi harus dengan pengolahan yang hati-hati agar aman untuk di konsumsi.

Itu beberapa buah yang berbahaya untuk dikonsumsi . Selalu hati-hati dan jaga diri anda!

manfaat lobak putih untuk kesehatan

Lobak Merupakan Salah satu sayuran yang tidak lagi asing terdengar ditelinga dan sudah mum yang mana tengah mengetahui lezatnya sayuran ini, Sayuran ini berbentuk seperti wortel dan memiliki teksur berwarna putih bisa dengan sangat mudah ditemui di pasar-pasar tradisional maupun pasar swalayan ataupun sejenis supermarket mewah sekalipun.

biasanya sayur lobak ini dioalah menjadi hidangan masakan seperti sajian sup yang pastinya sangat lezat.

Melihat dari asal usul lobak putih ini dari sebuah neaga tiongkok, sayur lobak ini termasuk sejnis sayur kol dan juga kubis yang mana ketiganya hampir memiliki rasa yang sama.

meski awal pengembangan sayur kol ini di negara tiongkok , namun di indonesia sendiri juga sudah bisa banyak ditemui yang mana sayur ini tengah banyak dibudidayakan sehingga menjadi salah satu sayuran yang cocok ditaman di indonesia dan sangat akbran dengan musim hujan atapun kemarau, untuk dimusim kemarau sendiri tentunya bagi yang membudidayakan tanaman ini harus menjaga kesuburan dengan pengairan yang cukup

Lobak putih memiliki segi kandungan  dan nutrisi yang baik dan banyak macam untuk tubuh , seperti protein , lemak , karbohidrat ,  serat dan sejumlah kandungan mineral dan juga vitamin yang tentunya dibutuhkan oleh tubuh.

beberapa manfaat juga bisa didapatkan ketika mengkonsumsi lobak putih ini seperti kesehatan tubuh, dan berikut beberapa manfaat lobak putih bagi kesehatan sebagai berikut :

– manfaat lobak putih yang bisa didapatkan adalah bisa membantu menurunkan berat badan , kemudian ada manfaat lainya dari kandungan serat dari sayur ini yang cukup tinggi , kandungan serat yang terkandung memiliki peran berkeja untuk mengikat lemak lemak yang menumpuk.

– bukan hanya itu manfaatnya namun ada lagi manfaat ain yang mana kandungan serat tinggi dari sayuran ini dapat membantu perut terasa lebih cepat kenyang , serat sayuran ini mampu mengisi ruang pada lambung lebih optimal. ,  sehingga perut mengirimkan sinyal ke otak agar tidak makan lebih banyak lagi

– manfaat selanjutnya yang bisa didapatkan dari sayuran lobak puih ini adalah dapat menjaga kesehatan jantung, dari hasil penelitian journal of agricultural and food chemistry meyatakan bahwa , adanya kandungan dari lobak putih seperti antioksidan dan jenis falvonoid yang dapat berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan mampu mencegah resisko serangan jantung atau stroke.

 

sayur pare banyak khasiat

Di indonesia sendiri Diberi nama dengan nama Sayur pare, Sayur Ini Sepertinya Sangat Disukai Karena Rasanya Yang pahit Membuat Orang Enggan Untuk terus meminatinya,  Namun Sebaliknya Bagi Seseorang Yang Selalu Menjaga kesehatan ,  Sayuran Yang memiliki Kandungan gizi yang sangat banyak Dan Merupakan Salah satu sayur yang tergolong tinggi.

Sayur Pare Juga Merupakan Salah satu Makanan Yang Terbilang Obat , Dan sangat jarang Sekali Orang orang memanfaatkanya sebagai ramuan Jamu Yang tentunya bagus untuk kesehatan tubuh.

Dilansir dari salah satu buku khasiat perihal manfaat sayur pare dimana merupakan salah satu makanan yang disebut sebagai pembasmi penyakit, Sayur yang memiliki kandungan alkaloid dan juga charantin yang pastinya sangat pahit atau dengan sebutan lainya adalah momordisin.

Selain disebut sebut dengan pembasmi penyakit ternyata yang disebut dengan sayur pare ini ternyata memiliki senyawa kimia yang lebih banyak dan tentunya sangat baik sekali bagi kesehatan.

Dan berikut beberapa senyawa kimia yang terdapat pada sayur pare diantaranya adalah :

– zeaxanthin
– zeatin
– verbascoside
– vacine
– trypsin inhibitors
– taraxerol
– stigmasta-diols
– spinasterol
– rosmarinic acid
– polypeptides
– peptides
– asm oksalat
– nerolidol
– multiflorenol
– momordicosides
– momorcicins
– momordenol
– momorcharasides
– lauric acid
– karounidiols
– gypsogenins
– asam gentisik
– erythrodiol
– diosgenin
– cucurbitanes
– cucurbitins
– charine
– alkaloid
– steroid atau truterpenoid
– saponin
– Vitamin C
– Vitamin A
– Momorsidin
-protein

Dan masi banyak lagi senyawa kimia yang terdapat pada sayur pare ini sehingga sangat bagus sekali dalam Membantu Penanganan Gizin Yang ada di dalam Tubuh Manusia

Dan Inilah beberapa manfaat kegunaan Senyawa kimia yang terdapat pada sayuran pare Diantara lainya sebagai berikut :

– Dapat Membantu Menurunkan Panas Seseorang.
– Meredahkan Sakit Khususnya untuk kaum wanita yang mengalami Haid.
– Nifas.
– Membantu Meredahkan Penyakit Batuk.
– Meredahkan Hingga Membantu Penyembuhan penyakit bisul.
– Dapat Membantu Seseorang Menjadi Lebih nafsu Makan.
– Bagus Untuk Yang terkena Sakit liver
– Sebagai obat demam
– Sebagai Obat Kencing yang bernanah
–  Sebagai Makanan Yang dikenal untuk Anti Hiv
– Antioksidan
– Membantu Mencegah penyakit diabetes
– Membantu Mencegah Penyakit Kanker
– Menjadi Obat Untuk seorang Yang mengalami sifilis
– Membantu Mencegah Penyakit Malaria
– Membantu Seseorang yang suka mual
– Meredahkan peradangan seperti luka benda tajam
– Memperlancar bagi seorang Wanita Yang dalam Masa Menyusui
– Mengatasi Sering Terlambat haid

Nah itulah beberapa manfaat dari sayur pare yang cenderung rasanya pahit tapi jika dikelola dengan baik maka sayuran pare ini juga menjadi salah satu makanan faforit untuk kesehatan karena sangat banyak sekali manfaat dan khasiatnya untuk kesehatan tubuh manusia

fakta menarik produk susu bear brand

Siapa yang tidak kenal jika melihat pada Chanel tv indonesia yang ada putaran iklan dengan naga yang keluar dari kaleng yang aneh dan tidak wajar, tidak lain adalah susu cap beruang dari seorang agensi iklan dibalik itu semua ternyata ada fakta yang sangat menarik dan menjadi perbincangan bagi para konsumenya.

Dikenal dengan susu kaleng yang diberi nama Bear Brand atau susu yang berlogo/bercapkan susu beruang dari produk nestle , mengapa produk ini sangat melekat dalam benak maysarakat? diketahui dikarenakan produk ini mendapatkan brand awareness menjadikanya sangat populer.

tidak sampai disitu saja ternyata produk ini memiliki fakta menarik yang perlu diketahui oleh para peminatnya diantara lainya sebagai berikut :

1 . Berdiri sejak 1906

Tidak lain yang juga dari agensi iklan lokan melalui akun media twiter yakni@pipis membeberkan sedikit penjelasan menarik dari fakta produk berlogo beruang ini yang diketahui unggahan tersebut pada 30 oktober 2019 lalu dengan menuliskan bahwa produk susu ini adalah produk yang sudah melegendaris sejak pada tahun lawas tersebut atau sejak di 1906.

nah, kalau sekarang sangat mudah ditemukan pada minimarket hingga toko toko kecil untuk produk susu beruang ini pada masa sebelumnya produk ini bisa ditemui pada toko toko yang menjual obatan obatan cina termasuk juga toko toko kelontong yang tentunya dikelola oleh orang cina, kemudian disebut sebut juga bahwa susu ini untuk menyembuhkan banyak penyakit yang ada didalam tubuh manusia.

banyak juga masyarakat yang mempercayai terhadap produk ini secara turun temurun yang mana susu cap beruang ini memiliki manfaat dalam menetralisir racun dan juga mengembalikan stamina tubuh, jika diambil kesimpulanya bahwa produk susu cap beruang ini adalah produk turun temurun yang berkhasiat dari china.

2. Mulai di kenal pada tahun 80an
sejak saat pertama kali muncul dimana susu cap beruang ini untuk kemasan pertamanya dengan menggunakan kaleng berukuran kecil kemudian diberikan tanda atau dilapisi kertas yang menggambarkan logo atau brandnya.

Kemudian mengalami perubahan penerus dimana bear brand tersebut diambil alih oleh nestle dan di kenal di indonesia pada tahun 1970an dan pada akhirnya pada tahun 2005 kepada agensi iklan lokal diminta untuk membuat iklan susu kaleng tersebut.

3.selalu menjadi perbincangan dan melekat di pikiran

pada saat itulah susu dengan cap beruang ini dikenal dan menjadi perbincangan terus menerus yang dibahas di media sosial, karena banyak manfaat dengan mengkonsumsi meminum produk susu ini terlebih lagi tidak terlalu membatasi umur seperti usia anak anak telah dibuatkan sedemikian rupa agar semua dapat menikmati dan mendapatkan manfaat dari produk berlogo cap beruang ini.

nah itulah sedikit fakta menarik dimana produk susu berlogo beruang ini sangat diminati diseluruh penjuru dunia.

Eceng Gondok, Hama Yang Dapat Menyerap Miyak Tumpah Di Air

mungkin sejak kecil kita sering melihat tanaman air yang satu ini, karena banyak di temukan di danau, sungai maupun kolam yang sudah tidak terpakai, ya Eceng Gondok, salah satu tanaman terapung atau Floating plant yang satu ini sering kita anggap tidak berguna dan sangat mengganggu dimanapun dia tumbuh karena tanaman ini sangat cepat berkembang dan tumbuh menyebar di seluruh permukaan air yang mereka huni.
tahukah anda bahwa tanaman ini adalah hama yang mematikan? meskipun berbentuk lucu, memiliki batang yang gemuk dan berisi air serta kantung udara dan memiliki bunga berwarna ungu yang memiliki aroma cukup wangi, ternyata tanaman ini sangat merugikan banyak orang ketika dia menginfasi suatu lokasi atau tempat.

misalnya ketika tanaman uni tumbuh di danau, mereka akan terus berkembang dan menjalar seluas mungkin karena tempat  yang mereka huni dan cocok dengan ekosistem mereka, tanaman ini memiliki rate tumbuh dengan sangat cepat, dibalik batang dan daun yang mengambang tahukah anda bahwa tanaman Eceng gondok memiliki akar serabut yang menggantung di bagian bawah dan sangat panjang serta sangat padat.

tidak jarang akar akar ini dapat membuat hewan yang lewat dibawahnya menjadi tersangkut dan mati, karena tidak jarang ada ikan ikan berbagai ukuran yang terjebak di akar eceng gondok dan membuat mereka mati terjebak.

dibalik kerugian yang ditimbulkan oleh tanaman infasif yang satu ini, ternyata eceng gondok juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk ekosistem karena akar tanaman ini bersifat menyerap zat amoniak dan berbagai racun yang terkandung didalam air.

akar tanaman ini biasanya membuat air dimana tempat tanaman ini tumbuh akan menjadi lebih bersih dan lebih sehat serta terhindar dari berbagai zat buruk yang ada didalam air, dan yang paling perlu kalian ketahui adalah bahwa akar dari tanaman ini memiliki manfaat dan peran yang sangat besar untuk menyerap minyak minyak yang berada di permukaan air.

setelah dilakukan beberapa percobaan oleh para ahli, terungkap bahwa akar dari tanaman ini dapat menyerap minyak yang tumpah di air yang bersifat bahya untuk ekosistem air tersebut, jadi tidak semua hal yang di timbulkan oleh adalah butuk, sebab tanaman ini juga memiliki cukup banyak manfaat baik serta tanaman ini harus tetap di kontrol perkembangannya di manapun mereka tumbuh sebab jika tidak di perhatikan dan di kontrol jumlahnya akan malah menjadi mencana untuk orang orang yang memiliki mata pencaharian, seperti nelayan atau orang orang yang memancing di sekitar tempat itu.

Paludarium, Seni Ekosistem 2 Alam dalam 1 Kotak Kaca

Mungkin sebagian dari kalian masih asing dengan butan yang satu ini, “Paludarium” dan pastinya anda juga bertanya tanya apa yang dimaksud dari paludarium dan bagaimana caranya membuat ekosistem 2 alam ini didalam sebuah wadah kaca atau kotak kaca, banyak juga orang yang menggunakan Aquarium sebagai wadah untuk membuat paludarium ini.

ada 2 jenis settingan paludarium yang sering di buat orang orang atau para penghobi ekosistem ini, ada orang orang yang membuatnya dengan bagian atas terbuka, ada juga yang membautnya dengan konsep lemari kaca tertutup agar tanaman tetap lembab dan tubuh suhur.

sebelum kita membahas tentang paludarium leih jauh, mungkin ada baiknya kita mengetahui dahulu apa yang di maksud paludarium dan apa yang sebenarnya dan mengapa di sebut dengan 2 alam, ya karena paludarium sebenarnya adalah sebuah seni yang menggabungkan 2 ekosistem yaitu ekosistem darat dan ekosistem air.

dimana di bagian daratnya di tumbuhi atau di tanam dengan tanaman tanaman darat yang indah dan ukurannya menyesuaikan dengan ukuran paludarium yang ingin dibuat, agar lebih terlihat alami biasanya di bagian ekosistem darat dari paludarium banyak di tanamn tanaman yang dapat menerima cahaya dari lampu dengan baik, mudah beradaptasi dengan lingkungan baru dan terlihat seAlami mungkin sepergi di habitat aslinya di hutan, biasanya Lumus atau MOSS adalah salah satu tanaman yang hampir tidak pernah ketinggalan untuk di tanam di bagian darat, karena kita tahu lumut atau MOSS sangat identik dengan hutan. serta tanaman paku pakuan atau pakis jiga sering di tanamn oleh para penghobi karena memiliki aksen yang indah, serta untuk memberi warna yang lebih cerah dengan tanaman tamana berwarna, biasanya para penghobi suka menyelipkan tanaman Jenis Bromelia karena mereka memiliki warna yang cukup menarik untuk mewarnai paludarium kalian sebab jenis Bromeria sangat banyak dan memiliki beragam warna mulai dari hijau, merah, pink dan warna warna lainnya.

dan untuk di ekosistem airnya biasanya para penghobi juga menggunakan beberapa tanaman air yang memang digunakan untuk Aquascape serta di bagian air juga pastinya kita memelihara ikan ikan kecil sebagai aksen agar terlihat alami seperti di alam.

ini adalah salah satu hobi yang sangat membuatmu merasa nyaman ketika menikmati hasilnya, tetapi ingat bahwa anda harus tekun untuk merawat semua tanaman dan hewan yang hidup di dalam paludarium kalian yah teman teman.

dasyat ini dia pemicu ledakan di lebanon

Berita terbaru Kini  Datang Dari LEBANON Dimana Terjadinya Sebuah insiden Kebakaran Sampai ledakan  Yang membuat Puluhan  warga  Dilaporkan meninggal dunia dan Diketahui untuk luka luka mencapai ribuan orang , Terjadi pada hari selasa agustus 2020.

Sontak Insiden tersebut dapat mengoncangkan Ibu Kota dimana Lokasi Yang Berada di area pelabuhan itu , Meratakan Semua Bangunan Yang Berada sekitar area yang mengalami insiden tersebut seta Hal ini juga menebarkan kepanikan bagi warga tersebut.

Ledakan Yang Sekilas Terlihat Kelupan Awan Berwarna orange dan seprti awan disekitarnya sontak  Seperti Bom Atom Hiroshima Yang Pada Zaman Sebelumnya Terjadi.

Angka yang masi merupakan perkiraan yang disimpulkan perdana mentri hassan diab,  ia menyatakan adanya penimpanan pupuk yang merupakan bahan dasar produksi (Perusahaan Kembang api) sebanyak 2.750 amonium nitrat menjadi penyebab terjadinya insiden sampai kepada ledakan tersebut

Seblumnya ada insiden datang dari perusahaan kembang api tersebut,  pupuk yang disimpan sangat lama itu juga mennjadi salah satu pemicu bencana alam setiap arti.

Lalu apa yang disebut dengan monium nitrat, kemudian apakah zat tersebut sangat sensitif sekali untuk meledak?

amonium nitrat merupakan salah satu bahan yang tidak berbau, ada”tapi tidak tecium jika sekilas jika melewatinya, Dilansir dari Situs kesehatan dan juga keselamatan kerja pemerintahan negara australia, pupuk tersebut memiliki fisik berwarna putih dan ada yang seperti kristal.

Disebut sebut dengan (ADG) atau australian  dangerous goods kelas 5.1 agen pengoksidasi sebagai bahan kimia yang sangat berbahaya dibahwa globlallyy hamonized.s ( system )

Salah satu sebuah Zat Yang Bersifat Oksidator yang kuat, Dapat Breraksi dengan cepat dan keras bagi yang tidak kompatibel lainya ,  bahan ini tidaklah sembarang mendapat penanganan yang didasari keselamatan kerja.

kejelasan kegunaan amonium nitrat

di lokasi Quennsland , diperkirakan sekitar 99% zat bahan ini dipergunakan dalam area penambangan sebagai operasi peledakan, nah untuk sisanya sendiri barulah dijadikan pupuk.

Bagaimana sampai prosesnya bisa terjadi ledakan?

amonium nitrat yang dikatakan stabil dalam larutat pada dan cair, akan bisa berubah juga menjadi resiko besar untuk meledak ketika adanya suatu kondisi amoinium nitrat ini terpapar dan kontamina terhadap logam serta klorida ( kobalt , nikel , tembaga, kromium, adanya terjadinya penuruan ph serta peningkatan keazaman pada bahan tersebut

Sifat lain dari amonium nitrat ini

dijelaskan masi dari sumber yang sama bahwa bahan tersebut tidaklah terbakar , namun memiliki lebih kepada sifat pendukung bila ada terjadinya api yang muncul dikarenakan kelalaian yang ada berada didekat diletakanya bahan tersebut.

kemudian yang lebih mengerikan lagi dimana amonium nitrat ini bersifat netral yang artinya mendukung dalam kondisi bahkan pada kondisi tersebut tidak memiliki kadar oksigen.

Daftar!Bermain IDN POKER Di agen Poker Online Terpercaya

Kini tidak Lagi Kesulitan untuk Meneruskan Hobi Dalam Dunia Perjudian Untuk Menikmati Seperti Permainan Kartu Remi di IDN POKER ataupun Togel Serta permainan lainya Mengikuti Ketenaran Dari zaman ke zaman hingga tahun ini sangat menjadi makanan sehari-hari untuk di perbincangkan Sampai terus dimainkan.

Minim Kendala  Dan Fair Adalah Satu harapan Penting Bagi Pecinta Permainan-permainan  Dalam Semua Perjudian Yang dilakukan, Menang Kalah Adalah Suatu hal yang umum bagi Para Pecinta judi Tersebut.

Tidak Asing Lagi Bagi Para pecinta Judi Seperti Permainan Kartu Remi di IDN POKER Rata-Rata Didalamnya adalah Dari kalangan Masyarakat indonesia.,
Mencari Penambahan Sampingan Dengan Meniatkan Berjudi Secara Online Di IDN POKER juga merupakan 1 pilihan Terbaik Bagi Yang Mendalaminya.

Dengan Sebuah Smartphone baik android maupun ios Serta Dibekali Jaringan Internet Yang Lancar Sudah bisa Bermain Semua Permainan Di IDN poker Secara Online

Berjudi Dengan Transaksi Uang asli di IDN POKER Dari Agen Poker Online Terpercaya Sudah Bisa Anda Temui  Dengan Sangat mudah sekali Dari penelusuruan google / Google Keyword Untuk Bisa dijadikan Tempat Faforit Pilihan Sebagai Rujukan Dari Keinginan Berjudi secara online

Meskipun Demikian Pastikan pada satu Agen Poker online  Untuk Bermain IDN POKER Yang menjadi satu pilihan terfaforit  Nanti anda  Bermutu untuk selalu Menjaga Data Dan privasi anda sebagai Penghobi serta Penikmat dari layanan yang diberikan.
Tidak Sampai disitu saja , pastikan Pada satu agen Online Pilihan  Berserfikat melewati Labtest Dan Terdapat Logo PAGOR , Jika kedua Hal ini dapat telah diPahami Dengan Baik Maka Tidak Lagi Harus Dikhawatirkan, Cukup menargetkan Kemenangan untuk meraih impian anda.

Ragam Permainan Telah Disediakan Untuk Para Pecinta Judi Diantara lainya adalah :
> POKER
> Bandar Ceme
> Domino Q
> Capsa susun
> Black Jack
> ceme keliling
> omaha
> superten

Dan Lainya Dengan Hanya mengisi beberapa rupiah saja untuk dijadikan modal dalam bertahun dari permainan Yang dihobikan, Sangat-Sangat menjadi sensi Yang lebih Tertimbang Memainkanya didarat, Kemudian Tidak Lagi harus Memikir Waktu dan tempa , Karena bermain di IDN POKER bisa Kapan saja dan Dimana saja tentunya..

Bermain Di IDN POKER dalam Agen Poker online terpercaya juga Menyediakan aplikasi Untuk LEbih Puas Melampiaskan Semua keinginan anda pada Permainan Judi Ini, Fitur yang sudah Dilengkapi riwayat transaksi Membuat Orang orang menomor (1) kan Bergabung untuk main Di IDN POKER

Kemudian Saat ini Makin Tenar Karena Bermain di IDN POKER Karena akan mempercepat Untuk Meraih apa yang anda mimpikan , Telah adanya Lomba Kejuaraan Permainan Kartu remi Seperti poker ceme dan lainya Untuk Semua masyrakat indonesia Yang Sampai kini telah  Berjalan Sudah 3 periode Dengan Hadiah Total 1 milyyar rupiah.
Buktikan Hobi kamu menjadi impian, Jangan Tertinggal Dengan Ketenaran untuk Menjadi Sukses Secara Cepat!!

fakta menarik idn poker

saat ini Judi Online semakin tenar bahkan pada tahun yang akan terus mendatang, dikarenakan dunia perjudian online adalah satu trend terkini yang sangat-sangat diminati para pecinta segala jenis permainan judi yang tidak lain dari kalangan masyarakat indonesia.

seru dan menariknya permainan permainan judi secara online seperti Poker ceme domino dan masi banyak lagi yang bisa andamainkan yang Sangat nyata untuk mengait kemenangan sampai jutaan rupiah secara tunai yang akan transfer langsung kerekening anda.

Saat ini Dikenal Dengan permainan IDN POKER
idn adalah katakan suatu pabrik yang menyediakan pelayanan jasa Judi online tentuya, yang bukan hanya sebuah situs layanan, namun menciptakan sebuah aplikasi yang bisa digunakan pada versi smarphone Android dan juga ios
Asli Dengan nama IDN PLAY yang Menyediakan segala jenis permainan karu yang diambil dari permainan darat yang sering minati serta dimainkan para pencinta judi online

Idn Poker Makin kesini makin meningkat penggunanya yang tentunya menyukai segala bentuk ketersediaan layanan dari minimnya deposit untuk mengadu keberuntung dan proses cepat hingga detil segala transaksi yang dilakukan sehingga tidak ada kekeliruan yang menimbulkan kepuasan tersendiri bagi para pecinta judi online

Di idn poker sendiri ternyata bukan hanya permainan poker yang bisa kita mainkan, masi ada banyak permainan kartu yang telah didesain dengan sangat sangat baik sekali sehingga banyak orang tidak berpikiran untuk berpaling dari ketersedian dari pelayanan IDN poker ini

dan inilah beberapa Permainan kartu yang menunjukan bahwa IDN PLAY menjadi no 1 terbaik bagi para pecinta judi secara online untuk dimainkan sebagai berikut :

Poker
Poker pada zaman sebelum seperti sekarang ini sudah sangat tenar yang sudah dimainkan untuk bertaruh satu sama lain
karena permainan ini benar-benar yang sangat menantang dan tertantang dimainkan bukan hanya mengadalkan hoki saja
dan terbukti permainan sudah mendunia menjadi no 1 dimanapun yang tengah naik daun pada saat ini diadadakan di facebook

kemudian saat ini bisa dimainkan secara online dengan uang asli rupiah, sehingga kemenangan juga bisa langsung diterima lewat pengajuan withdraw terhadap suatu agen poker online yang teraman dan terpercaya

Omaha
dan inilah salah satu permainan lainya dari poker yang disediakan oleh idn poker, permainan ini merupakan permainan yang menjadi generasi kedua setelah permainan poker, dimana permainan ini bisa kamu pahami lebih detil dari menu tutorial ketika sudah tergabung suatu agen poker online

ceme-domino qiu-bandar ceme
permainan yang mulainya sebuah kartu berukuran yang tidak terlalu besar atau pas pasan untuk memanjakan jari anda berisikan titik titik yang terhitung menjadi nilai angka, kalau dahulunya sangat sering digemari pemain darat kini juga bisa dimainkan secara online dengan transaksi mata uang asli rupiah sampai kemenangan yang dicairkan

itulah beberapa fakta menarik dari permainan idn poker untuk bisa terus diminati para pecinta judi yang dimainkan secara online

Kasus Corona Terus Meningkat, Sulawesi Selatan Sudah Melampaui Jakarta

kita tahu bahwa indonesia belumlah menang melawan Wabah corona, dan jumlah kasus orang yang terinfeksi virus ini masih terus meningkat setiap harinya di hampir seluruh daerah di indonesia.

Langkah pemerintah untuk menjalankan masa New Normal bukan berarti anda bisa sesuka hatinya beraktivitas diluar rumah tanpa perlu khawatir ter inveksi virus lagi, karena New normal ini di lakukan demi berjalannya perekonomian di ngara kita agar lebih stabil, New normal bukan berarti semua kegiatan dapat anda jalankan dengan normal seperti biasanya.

disini anda juga harus tidak lupa untuk menggunakan masker dan menjaga jarak ketika kita berkegiatan diluar rumah, jangan pernah mengabaikan peraturan dan beranggapan semuanya telah selesai dan sudah aman.

kita tahu bahwa sudah banyak orang orang yang tidak mengindahkan peraturan, membuat keramaian di pusat pusat wisata seperti misalnya di tempat wisata seperti pantai, di tempat wisata air terjun dan masih banyak tempat tempat lain yang digunakan orang orang untuk berkesempatan berlibur.

apakah ada tahu bahwa ketika anda tidak mengindahkan peraturan yang sudah di buat dan mengakibatkan kasus orang yang terjangkit virus ini semakin meningkat, anda bukan hanya menyebabkan kerugian untuk anda sendiri atau sesama orang yang terjangkit virus, tetapi anda juga membunuh rejeki orang orang yang sudah bersusah payah untuk mentaati peraturan demi dapat terus melakukan pekerjaan mereka agar mereka mendapatkan bayaran, atau orang orang yang mencoba sebaik mungkin mengikuti prosedur agar mereka dapat menjalankan kembali usaha mereka yang sudah lama berhenti sebelumnya.
jangan menjadi orang yang selalu menganggap semua masalah itu adalah hal yang kecil dan tidak akan membuat masalah besar, kita dapat belajar dari Sulawesi Selatan, orang orang yang memiliki pemikiran terlalu sepele tentang apa yang sedang terjadi, selalu berwisata tanpa perduli berapa banyak orang yang berkumpul di sekitarnya, tidak pernah mengindahkan peraturan untuk selalu menggunakan masker dan mencuci tangan.

kalian harus tahu bahwa kini Sulawesi Selatan memiliki kasus Corona lebih tinggi dari ibukota yang awalnya pemegang urutan pertama jumlah orang terjangkit Virus Corona ini.

mari kita sama sama menjaga kebersihan, kesehatan dan selalu mengindahkan peraturan yang sudah dirancang sedemikian rupa oleh pemerintah untuk terus menekan angka pasien Corona, agar negara akan semakin cepat pulih perekonomiannya dan kita dapat berkegiatan dengan normal seperti dulu kala.

Trend Baru New Normal “GOWES”

Kali ini kita akan sedikit membahas tentang trend baru yang baru baru ini muncul di sosial media dan menjadi trend yang sangat Booming yaitu hobi Bersepeda, bersepeda bukanlah hal yang baru karena tanpa ada masalah apapun di suasana apapun dan di hari hari biasa tetap masih banyak orang orang yang menggunakan sepeda untuk kegiatan sehari hari mereka, mulai dari orang yang berjualan, mencari nafkah, sebagai transportasi ramah lingkungan dan murah dan itu sebenarnya bukanlah hal yang aneh melihat orang bersepeda, bahkan saya berpikir bahwa ketika hari hari biasa, melihat orang bersepeda tidak akan kita melihatnya terus menerus atau ingin tahu apa merk Sepeda yang sedang digunakan oleh orang itu.


tetapi sekarang Trend bersepeda menjadi berbeda dan menjadi seolah olah sebuah ajang kompetisi, banyak sekarang orang orang yang sedang sibuk untuk membeli sepeda baru dan menjadi pesepeda dadakan yang mempunyai alasan ingin sehat dan tidak ingin terserang virus corona agar lebih rajin berolahraga untuk mengeluarkan keringat dan mendapatkan tubuh yang sehat.

tapi perlu kamu tahu, ini bukan sekedar bersepeda biasa tanpa ada persaingan loh teman teman, karena sangat besarnya pengaruh sosial media dan kastah orang orang sekitar, saat ini banyak bermunculan merk merk sepeda dengan harga Sultan di pasaran, tetapi kamu harus ingat yah teman bahwa sepeda sepeda dengan brand hi-end ini hanya diperuntukan orang orang yang memang benar benar memiliki uang yang sudah berlebih dan bingung harus dimana di letakkan, misalnya sepeda merk BROMPTON ini mungkin brang ini belakangan sering anda dengar yah sosial media manapun, mulai dari televisim instagram, platform berita, Line bahkan di media lainnya.

ya benarm ini adalah salah satu Brand sepeda yang memiliki harga yang sangat fantastis dan cukuo menguras kantong loh teman, brand sepeda ini di bandrol dengan harga terendah sekitar 30jt rupiah atau setara dengan satu unit Motor baru berkapasitas 150cc dan harga tertinggi dari tipe sepeda ini di bandrol di angka sekitar 150jt an , ya itu tidak salah, sepeda ini sebegitu berharganya dan ini adalah salah satu mainan baru anak anak sultan saat ini di ajang gowes bareng, jika anda ingin memiliki sepeda ini, dan ingin saling pamer bersama teman, ingat bahwa sepeda ini tidak memiliki batas harga, jika anda kurang puas dengan tampilan standart yang anda dapatkan ketika membelinya, anda dapat memodifikasinya dengan segala acocories yang ditawarkan oleh brand itu sendiri, muali dari tempat duduk, ban, lingkar sepeda, rem dan masih banyak accecories lainnya.

sekian cerita kita tentang hobi baru yang mendadak booming ini yah, semoga ini bukan sekedar hobi musiman tetapi menjadi kebiasaan dan tetap sehat yah teman.

Menarik,IDN POKER Jeckpot hingga ratusan juta rupiah

Bergabung Untuk bermain judi Online Seperti IDN POKER atau yang kerap lebih Sering disebut dan kita Dengar Seperti Poker online Untuk saat ini Sangat populer sekali , Fantastisnya untuk meraih kemenangannya adalah Permainan yang Terpercaya tanpa “campur tanggan pihak ke 3 /Bermain Curang/Settingan” serta ,Mudah, Lengkap ,Jelas Mulai Dari Panduan permainanya sampai Dalam Bertransaksi Membuat Para Pencinta juga Penghobi judi online ini Sangat Menjuarakan Ketersediaan Dari pelayanan Hingga Permainan IDN POKER.

Dikatakan sangat populer Karena Menjamin Semua kemenangan Hasil Jeri keterampilan Dari Kamu sendiri Akan diproses Secara Cepat Menuju ke Tabungan Rekening Kamu Hanya dalam beberapa Menit dan Tanpa Potongan apapun.

Menariknya Bergabung Untuk Bermain Di IDN POKER Lewat Agen-Agen yang Aman Cepat Dan terpercaya Pastinya Dengan Bonus Bonus dan Promo yang Sangat Terjamin Untuk Meramahkan Kantong anda Hingga Mendekatkan Semua Impian kamu dalam Sekejap Yang Bisa Kamu raih Dalam Kepandaian Keterampilan Kamu Saat Bermain Poker Online dan Permainan yang menarik Lainya.

Selain Promo dan Bonus bonus ditambah dengan Kemenangan Yang kamu Raih dari permainan Yang Dimenangkan darilawan Lewat Agen Agen Terpercaya Judi IDN POKER,Ternyata masi ada Lagi Satu Bentuk Kemenangan yang Sangat Besar Seperti Jeckpot Mulai Dari Kategori Menengah sampai terbesar , dan kemenangan yang kamu dapatkan melalui pertarangan kamu dimeja ini sangat berbeda kelipatanya Jika kamu Beruntung Mendapatkan Jeckpot Tersebut

Jeckpot yang Sangat Fantastis Untuk Para Penghobi Judi online Bisa Di dapatkan dalam Permainan Poker , Bandar Ceme, Ceme Keliling , Domino qiu Untuk mendapatkan Global Jeckpot Hingga Ratusan Juta Rupiah Dalam Membantu Menata Impian Kamu Seperti Membangun Usaha Yang Selama Ini Belum Tercapai.

Untuk Modal Dalam Mengadu Keberuntungan Baik Kemenangan Minimal Depositnya hanya 10,000 Rp Kemudian Global Jeckpot Yang akan diraih Mulai 100 Rp saja Setiap Orang akan Sangat Dekat dengan Impianya Ketika Sudah Mengetahui Menariknya Bergabung Untuk Memainkan Permainan Di IDN POKER.

Bermain Di IDN Poker adalah 1 Pilihan Langkah Yang tepat Mulai dari Pemula ke Pengobi Hingga Pemburu Rupiah Melalui Permainan permainan IDN poker pastinya yang sangat menjanjikan dan Bermanfaat Untuk kamu Bisa jadikan Sampingan Jelas
Karena Bergabung dan bermain Disini Tidaklah sulit yang hanya perlu Bermodalkan 1 buah Smatphone ( 1 buah hp Android ) juga mendukung Hp Versi IHPONE/ios Untuk dimainkan dimana saja & Kapan saja Tanpa Harus Bingung Mengatur waktu yang tepat

Situs Situs judi POKER yang aman dan Terpercaya Menawarkan Pelayanan 24 jam setiap hari untuk Melayani kamu, Sebagai akhir Untuk kamu Yang sebagian adalah Pemula,tetap Waspada Karena dijaman yang semakin Modern ini tetap ada saja Situs Palsu yang menjanjikan seperti bonus bonus atau kemenangan kemenangan besar yang tidak memiliki Bukti bahwa website tersebut Aman untuk Kamu Bergabung tentunya.

Sering Bersikap Refleks, Zodiak Ini Dianggap Penuh Spontanitas

Setiap orang pasti memiliki kemampuan refleks yang bagus ketika keadaan tidak mendukung nya. dari kemampuan ini lah membuat mereka sering di anggap sebagai orang yang sangat spontanitas, karena dengan tindakan ini mereka memiliki naluri yang sangat alamiah sehingga mereka bisa cepat untuk mengambil tindakan, konon ada beberapa zodiak yang memang bisa seperti itu sehingga kita pun bisa mengetahui nya melalui zodiak tersebut

Mau tahu zodiak nya, yuk kita cari tahu

1. Aries
Setiap orang memiliki sifat temperamen. jadi untuk seorang Ariesia memiliki sifat yang sangatcepat untuk belajar dan sangat gesit, secara tidak langsung ia kan menjadi orang yang sangat spoan untuk melakukan sesuatu ketika keadaan mendesak diri nya. jadi untuk itu ia akan mencegah hal hal yang membayakan dengan keadaan Refleks nya

2. Leo
Tipe zodiak ini memiliki sosok yang sangat karisma dan berwibawa, walaupun begitu ia memiliki Refleks yang sangat spontan untuk di lakukan. apa lagi itu menyakut ketika keadaan membahayakan diri nya sehingga ia akan menjadi sorotan untuk orang lain untukmendukung apa yang ia lakukan

3. Sagitarius
Sagitarius ini memiliki pertualangan yang sangat mahir. jadi ia sangat mendepankan kebebasan nya dengan hal apa pun. jadi ketika ia berpetualangan maka itu merupaokan hal yang sangat menantang sehingga ia memiliki Refleks yang sangat baik ketika ada nya masalah